要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實(shí)際問題。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

自律演講稿篇一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

說起自律，我對它是又愛又恨。

小學(xué)是上的一般的小學(xué)，初中也是不太好的初中。我記得初中上生物課，班上聽課的人寥寥無幾，我見生物老師年紀(jì)一大把，每天騎自行車，從大老遠(yuǎn)緩緩的騎過來。我決定要好好他的課，怎么也不能辜負(fù)他的敬業(yè)。每次班上鬧成一團(tuán)的時候，我就會覺得，老師就在和我一個人講課，他朝我頻頻微笑，滿懷喜悅和期待的樣子，至今記憶猶新。最后班上也只有兩個人考上高中。

高中是考上了，但是也是一般的高中，就這樣，初中的日子又在上演。我覺得自己不聰明，全靠的是自律與勤奮。我不知道是不是想要有能力改變自己的信念一直支撐著我。

但是物極必反，我想要說的是自律也需要平衡?；蛘哒f你需要大度的自律。不知道是生性就是憂郁，還是其他原因，我會是一個想的很多的人。給與自己很大的壓力，一刻都不讓自己放松，并且也不愿意去說很多。最后心理和身體上都出現(xiàn)了一些問題。這就像把自己當(dāng)一臺機(jī)器一般，不懂得愛惜。

這是我自己的經(jīng)歷，有時候我會想很多關(guān)于自己過去的事情，很多時候會感謝自己的自律。如果沒有它，那么，我也無法享受大學(xué)的生活，然而，有時它，讓我不能輕松，很多沒必要計較的事情，仍舊在乎，變成多余的負(fù)擔(dān)，但是我希望自己和大家都能最終找到平衡。

自律演講稿篇二

踏著九月的金色陽光，我們邁進(jìn)了-市第八中學(xué)的大門。成了八中的初一新生，我們倍感自豪。很榮幸能在這個美麗的季節(jié)和你們相聚在八中的校園，和你們一起分享收獲的喜悅。我是一名來自七年(1)班的學(xué)生，今天，我有幸代表-屆初一新生在這發(fā)言，心里更是無比激動。值此第二十四個教師節(jié)即將來臨之際，我謹(jǐn)代表所有學(xué)生向我們辛勤的園丁道一聲：老師，您辛苦了!

我們的校園美麗整潔，這里有最好的領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)識淵博、認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進(jìn)，求實(shí)創(chuàng)新的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個初一學(xué)生的幸運(yùn)。

有人曾講：“中學(xué)的時光好比萬兩黃金”。在中學(xué)的生活中，我們將百尺竿頭，更進(jìn)一步!”抱負(fù)是成長的萌芽。高爾基曾說：“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益;我確信這也是個真理?！痹浀?，小學(xué)時，我們戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少先隊。我們立志要好好學(xué)習(xí)，做一名愛祖國、愛科學(xué)、愛勞動的好少年。如今，我們已成長為中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)胸懷大志，努力學(xué)習(xí)，爭做共青團(tuán)員，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人。

今年，我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績，為我們樹立了榜樣?？炭鄬W(xué)習(xí)將是我們初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的一個個碉堡，等待著我們?nèi)スタ恕？?馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！蔽覀円谋粍訉W(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，用自己的汗水和智慧推開理想之門。

一周的軍訓(xùn)生活，令人難以忘懷。教官們的嚴(yán)格訓(xùn)練磨練了我們的意志，使我們獲得了吃苦耐勞的精神。在前進(jìn)的道路上，我們會愈挫愈奮。我們將告別幼稚的少年，走向堅強(qiáng)成熟的青年時代。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。遵規(guī)守紀(jì)是成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生的基礎(chǔ)。國有國法，校有校規(guī)。作為一名新時代的中學(xué)生，我們要養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從規(guī)范日常行為做起，熱愛祖國，樹立正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西。學(xué)做品德高尚的人。作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立，我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心，我們應(yīng)當(dāng)自己來管好自己的生活，我們還要多讀書，讀好書，拓寬自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。

同學(xué)們，知識在于積累，天才在于勤奮。我們清楚地知道：學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ)，只有青少年時期努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是取得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進(jìn)取，才能使學(xué)習(xí)和實(shí)踐的成果得以充分展示。在這一點(diǎn)上，我們要向初三的大哥哥大姐姐們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們刻苦鉆研奮力拼搏的精神。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎灰冻隽?，都會有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道理，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

新的學(xué)期已經(jīng)到來，讓我們?nèi)w新生帶著美好的希望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的金鑰匙開啟成功的大門!今天，我們以進(jìn)入八中為榮。明日，讓我們的學(xué)校因?yàn)橛形覀兌械津湴?

我的發(fā)言完了。謝謝大家!

自律演講稿篇三

永久憧憬那個鋪滿綠地毯，四面都是鏡子，可以讓自己旋轉(zhuǎn)的地方。

——題記。

偶然和伴侶談到自己青春期最大的圓滿。她是學(xué)吉他的，由于學(xué)業(yè)繁重，不得不終止了學(xué)習(xí)吉他。前些日子，她聽到一首曲子之后，從衣柜最頂層，翻出吉他，滿是灰塵，洗洗擦擦。輕輕地抱起吉他，彈起那首曲子，彈著彈著，吉他聲戛然而止。記不住，淡忘了，曾經(jīng)的認(rèn)識，如今的生疏。以往的認(rèn)識早已生疏，回不去了，放下吉他，離開……她說：看著吉他孤零零的立在那兒，好似等著你，去抱它。有多少人希翼時間能回到過去，只是時間17不如意。

伴侶說的那句話，讓我寧靜下來。吉他，等著你去抱它。我也有以前，我也有往事，我也有青春期里的摯愛。鮮紅色的舞鞋，流淌的旋律，閃閃的舞臺和發(fā)光的自己。唯一的一張有關(guān)舞蹈的紀(jì)念——青少年宮組織的.表演。照片上，刺眼的燈光灼燒我的臉，紅色的舞鞋，紅色的輕紗裙，紅撲撲的面頰。只是，那些紅色，在時光的長河里，一致褪了色?？粗菑堈掌瑫肟?，我都不知道我自己是如何將它塵封的。放棄舞蹈，放棄我青春期的摯愛。離開之后，想重新回去，只是沒想到，竟再也回不去了。

放棄舞蹈之后的一年，我試圖去繼續(xù)我的舞蹈旅程。太久沒有去過了，在認(rèn)識的分岔口，迷失了方向。費(fèi)勁地找到本來的舞蹈室，看到滿地的綠毯和四面的鏡子，還是會很激動。最終回來了，只是，我不能回到原點(diǎn)了。那些以前和我一起在舞蹈室中流淚，歡樂過的人，都考過了八級，我追不上了。轉(zhuǎn)身，離開，再也不回來。再見，舞蹈！

不再觸碰舞蹈，怕疼；將唯一的照片深埋，怕忍不住惦念。青春期最大的圓滿——脫下了屬于自己的舞鞋。

青春期最大的圓滿——失去了原本可以讓自己閃閃發(fā)光的舞臺。

自律演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我們在學(xué)校里，身邊總存在著危險。但如果你小心點(diǎn)兒，注意點(diǎn)兒，危險就會和你說拜拜，安全就會來到你身邊，守護(hù)著你，陪伴著你。

為了避免危險，學(xué)校也想了不少辦法，比如說，老師在樓梯中間畫了一條醒目的黃線，為了讓上樓和下樓的同學(xué)不撞在一塊兒。不但這些，老師還在學(xué)校組建了“自律社”，提醒同學(xué)們注意安全，為同學(xué)們提供服務(wù)。自律社成員每周站一次崗，崗位是固定的，分布在學(xué)校的每個地方。

盡管老師這樣做，那也有不聽的。記得上回和同學(xué)一起去接信息老師時，親眼目睹了一場“戰(zhàn)爭”。

有兩個六年級的哥哥在樓梯里打了起來。我一看，嚯!打得還挺激烈的嘛。只見其中一個甲男生抓住了乙的手臂一翻，乙也不甘示弱，雙手尋索抓住甲的手腕，使勁一轉(zhuǎn)，他倆都不放手，就這樣陷入了僵局。樓道里全是圍觀的人，把這里堵的水泄不通，最后還是甲先動手，咬著牙使盡全身力氣把乙按在墻上，照著腿就是一腳，這時乙也生氣了，把甲翻倒在地上，“咣”的一下，對著甲后背就是一拳，這場“戰(zhàn)爭”直到預(yù)備鈴響起才結(jié)束，真是驚心動魄呀!

看過這件事后，我想了很多。如果像他們那樣打，萬一打骨折了怎么辦?如果人人都打架那學(xué)校豈不是亂了套了?所以，我們不能像他們那樣，我提倡“安全伴我在校園”!從我們自己做起，同學(xué)們，和我一起行動吧!

自律演講稿篇五

尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：

你們好！我叫xx，今天我演講的題目是《自律》。自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也?！薄吧鳘?dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對真實(shí)的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

其實(shí)，對于大學(xué)生只要我們做好手中的.事情，自律無處不在。學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

自律演講稿篇六

尊敬的各位老師、我親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自校自律委員會辦公室的`xxx。今天我很榮幸地站在這里參加競選,我競選的優(yōu)勢可以概括為;認(rèn)真的工作態(tài)度，踏實(shí)的工作作風(fēng)，高昂的工作激情!我在這里鄭重承諾：“我會盡全力完成校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使校學(xué)生會成為高效的團(tuán)體，成為學(xué)校和同學(xué)們信賴的組織?！?/p>

一年半的工作經(jīng)歷，讓我學(xué)會了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好自律委各成員之間的關(guān)系，怎樣處理好與其它部門之間的關(guān)系，怎樣動員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這也充分證明：我有能力勝任校學(xué)生會自律委部長一職，并且有能力繼續(xù)把校學(xué)生會發(fā)揚(yáng)光大。

如果我競選成功，我會以奉獻(xiàn)校園，服務(wù)大家為宗旨，繼承上一屆學(xué)長學(xué)姐積累下來寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)良的辦事作風(fēng)，大膽創(chuàng)新，真正做到為大家服務(wù)。我會以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情;進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí);爭取在工作中鍛煉自我、完善自我。

我會經(jīng)常與同事們溝通，彼此交流對生活、工作的看法，為把學(xué)生會工作做好而努力。還要協(xié)調(diào)好與各部門之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量，擴(kuò)大學(xué)生會的`影響力。

我競選的口號是：我能，我行，我可以!相信有了這樣一個我，我們校學(xué)生會的明天也會更好!

謝謝大家!

自律演講稿篇七

尊敬的老師們，友愛的同學(xué)們：

大家好！

自律是一種克制，是一種反??；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，肯定會進(jìn)步，會自律的人就會駛向勝利的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去樂觀克服它，他隨時隨地都在思索，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面漸漸修煉，最終羽化成蝶。自律也是他備受人鄙視，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他極速進(jìn)步，直達(dá)勝利。

人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。

周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的'精神則是更加令人鄙視，自律就如一面鏡子，時刻讓自己糊涂，時刻讓自己留意自己的行為，它反映出自己的不足并協(xié)作改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己快速進(jìn)步，直奔勝利的終點(diǎn)。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

《簡愛》夏洛蒂的弟弟布朗威爾由于無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是由于不會自律，自律是一種對欲望的掌握，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思索，多一些這種思索便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己呈現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走很多彎路，使自己能更快進(jìn)步。自律是金光絢爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

讓我們牢記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人?！?/p>

自律演講稿篇八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

米蘭·昆德拉曾說“生活是一種永恒的沉重的努力”。

雪萊曾在詩歌中激揚(yáng)文字：“流星在選擇中下沉，太陽在選擇中上升”。

我從儒家經(jīng)典中窺探到：君子慎獨(dú)。

人生是一種遠(yuǎn)大的旅行，我們的足跡任由我們留下，而又任由我們驅(qū)使。我們選擇我們的路，選擇星光，以后選擇沉夜，選擇太陽，抑或選擇黃昏：無論哪一種選擇，都是來自于我們的選擇，都是來自于那幽深地底下一生長遠(yuǎn)的呼喚，自律者，天助也。人生道路這么長，這么曲，深度之于君子就如明日快車，能使我們少走些彎路。

我們不斷行進(jìn)，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我們的無數(shù)次變幻莫不隨著外物的無數(shù)次變幻。燈紅酒綠，笙歌夜舞無一不是消遣快活的好方式，那么偷劫搶掠也無一不是來財?shù)淖詈梅绞?。但正如天上不會掉餡餅，這種投機(jī)取巧的方式最終將招致法律的審判，將行走在這條路上的人送去不歸途。

“貪如火，不撲則燎原;欲如水，不遏則滔天”所有的罪惡都來自與罪惡的那個自己，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心，把我們的本心鞏固在巋然不動的山巔，我們才能慎獨(dú)，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念。

“寧因窮以濟(jì)意，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心，就像佛家一般，將雜念拋與世外，君子慎獨(dú)，時時慎，處處慎，不刻意為之，而是自然而然，便達(dá)到慎獨(dú)的至高境界。

我們選擇我們的路，走對走錯，在于自己的選擇，若要怨天尤人，不如反省內(nèi)心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡。親愛的朋友，審視我們的心靈吧，他將令你戰(zhàn)栗，因?yàn)槟抢锊攀悄惚緛淼拿婺?

自律演講稿篇九

敬愛的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好：

我是來至10級建工1班的符東。很高興能參加這次學(xué)生會的競選活動，我競選的職務(wù)是自律部副部一職。

下面請允許我陳述一下我參加此次競選的理由。說得實(shí)際一點(diǎn)最重要的就是鍛煉自己，我想作為一個大一新生，能有機(jī)會站在這里迎接這種挑戰(zhàn)實(shí)在是一個絕好的鍛煉機(jī)會。馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒;人，只有通過競爭，才能知其是否為棟梁。當(dāng)然我決不是僅僅因?yàn)橐憻捵约壕蛠砀傔x，我覺得自己的能力才是促使我競選的強(qiáng)大后盾。首先，我想我的責(zé)任心是毋庸置疑的，從我上學(xué)以來就擔(dān)任班干部，所以在我心中從小就被灌輸了認(rèn)真負(fù)責(zé)的觀念。再者我想還有很重要的一點(diǎn)就是我的領(lǐng)導(dǎo)能力，一直以來的班干部經(jīng)歷使我學(xué)會了如何能夠合理地分配資源，如何夠好地協(xié)調(diào)人際關(guān)系，如何將整個團(tuán)體凝成一股繩從而達(dá)到一加一大于二的效果。我的自律部的工作是優(yōu)秀的，這也是使我競選副部的一個重要原因。

另外我想粗略的談一下我的工作計劃。首先我會致力于打造一批屬于我們自律部的品牌活動;其次我會進(jìn)一步的發(fā)展完善上一屆自律部的成果;最后，我會加強(qiáng)內(nèi)部管理，最大限度的調(diào)動內(nèi)部每一位成員的積極性。

加入學(xué)生會是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因?yàn)槲业臒崆?，我的毅力，我?shí)事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理自律部的事務(wù)，積極地吸收借鑒以往學(xué)生會的經(jīng)驗(yàn)，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學(xué)生會的工作!

在開展工作時,我將采取恰當(dāng)?shù)姆绞綄Υ龑W(xué)習(xí)和工作同時抓的任務(wù)，再者處理好我部門與其他部門的溝通交流與合作關(guān)系也是很重要的。無論是各個部門的“小家庭”還是整個西科學(xué)生會這個“大家庭”，都在以學(xué)生為中心，從學(xué)生出發(fā)，建設(shè)團(tuán)隊，樹立文化。那么西科學(xué)生會團(tuán)隊文化的精髓在哪呢?我認(rèn)為就是一個“情”。學(xué)生會的前輩們將濃厚的“西科情”傳遞給我們，再由我們繼承并傳遞給新的西科人，這就是一種文化的傳承。請讓我們以西科學(xué)生會“公平、和諧、奮進(jìn)、創(chuàng)新”的團(tuán)隊文化為契機(jī)，傳承西科學(xué)生會團(tuán)結(jié)一致奮發(fā)向上的精神，用我們“西科人”的“西科情”創(chuàng)造屬于我們自己的新西科。我驕傲，我是西科人!

我剛才說過了，我們都是精英。人生一輩子，最快樂的事情之一當(dāng)數(shù)和知己相交。我的手機(jī)號就在這里()，真誠期待您的呼喚。我在臺下坐著的時候，就已經(jīng)看得出來，坐在這里的每一個人都不是池中之物，就讓我們一齊奮斗，并肩前行，互相激勵，給西科大一個明天，給中國一個明天!

thankyoueverybody!youaremytrulyfriends!

自律演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

在信息爆炸的時代，我覺得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個案例寫答辯。如果你不要求自己在合理的時間內(nèi)完成，你可能會比平時多花一倍的時間，因?yàn)橐环矫婺闳狈r間觀念，另一方面你在工作的時候，把手機(jī)微信和郵件通知開著，然后彈出一個花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯過，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當(dāng)壓力過大時，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀(jì)律，我們就會被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。

很多人說：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來真正的自由。

我看過這樣一句話：自律是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過采取實(shí)際行動，日積月累，我們才會看到自己的改變。不積跬步，不達(dá)千里。不積小流，成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身，讀書，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開始可能很難堅持，但是每當(dāng)你堅持到一個階段，當(dāng)它成為你生活中的一種習(xí)慣，你就會覺得這是自然而然的事情，在這個過程中，我們自己也會變得更好。

而堅持自律，你想要的，歲月會還給你！

自律演講稿篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我酷愛讀書，一拿到喜歡的書就愛不釋手，可以一直看到結(jié)束，坐上一整天。如果誰突然打斷，我會先是很生氣，然后非常想看下面的內(nèi)容，不計后果、想方設(shè)法去看。

一次，我看了一本很好笑的漫畫書，但媽媽喊我去復(fù)習(xí)，我只好放下書本，極不情愿地拿起語文書。復(fù)習(xí)了一會兒，我不禁又想起剛剛沒看完的漫畫，想要繼續(xù)看。過了一會兒，我聽到媽媽在打電話，機(jī)會來了!我躡手躡腳地跳下椅子，走出臥室，來到客廳，悄悄地抽出漫畫，聽媽媽還在打電話，腳底抹油，趕緊溜走。

我把語文書套在外面，漫畫藏在里面，豎起語文書的最后一頁，讓媽媽以為我在認(rèn)真復(fù)習(xí)?？磿€不能好好看，提心吊膽的，耳朵也得豎起來傾聽，聽覺能力提高好幾倍。聽見媽媽房間里傳出的說話聲，我懸著的新稍稍放下了一點(diǎn)兒。聽到媽媽的談話快結(jié)束時，我心里提醒自己該放下書本了，但心中一直有個小聲音在說“在等等，不會有事的，再看一會兒吧!”不知怎么回事兒，一等再等，一看再看，放縱著自己的欲望。

腳步聲漸近，我連忙把漫畫合上，放在語文書下，繼續(xù)復(fù)習(xí)。等腳步聲走遠(yuǎn)，我舒了一口氣，拿出書繼續(xù)看。這本漫畫就在提心吊膽中看完，塞進(jìn)書堆中，一切都做好后，才發(fā)現(xiàn)自己已驚出冷汗。

這樣的閱讀并不能使我痛快，反而要十分緊張，還不如復(fù)習(xí)好了，光明正大地讀。其實(shí)看書沒有必要竊讀，可以和媽媽說一下，合理安排讀書時間，也可以在休息時間閱讀，心安理得地讀。

有時候我寫英語時，媽媽不在家，也會偷偷摸摸地看電視。被媽媽批評之后，我開始自律，提醒、監(jiān)督自己不許看電視。慢慢地我就不會再想著電視，先把英語認(rèn)真寫好，省略了改正的步驟，節(jié)省出時間安心看電視。

自律演講稿篇十二

一提到鏡子，人們自然會想起1400多年前，唐太宗李世民的一句話，“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以見興替?！边@句話一語道出了鏡子的真正價值。

在如今這個物欲繁盛的時代，我們每個人更需要有一面鏡子，既讓人看清自己、也讓人明白社會。把個人放在它面前，能照出行為的正斜、品格的高下；把社會放在它的面前，能照出公德的存廢、世俗的清濁。

記得有這么一個故事：在春秋時期，宋國有一人得到一塊玉石，他將它獻(xiàn)給齊國的大夫子罕。子罕卻不肯接受。獻(xiàn)玉人對子罕說：“我曾把這塊玉石拿給做玉器的工匠看過。工匠認(rèn)為這是一塊非常難得的寶石，所以才敢拿來獻(xiàn)給你，可您為什么不接受呢？”子罕說：“我為人處事以不貪為寶，你以玉為寶。如果我把玉石收下，那么我們兩個都失掉了寶。我不收，這樣我們各人就有各人的寶石啊！”

這是發(fā)生在2600多年前的事，盡管它跨越了漫漫的歷史長河，但它卻如同一面清亮的銅鏡，折射出古人淡泊名利、廉潔奉公的優(yōu)秀品德。

幾千年的文明傳承，廉潔奉公已鑄成我們民族的一種。

精神。

這種。

精神。

始終在不同的時代中熠熠生輝。即便是在封建社會那混濁的官場中依然有許多出淤泥而不染、嚴(yán)于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龍……他們恪守“不貪為寶”的人生信條抵擋住各種誘惑清清白白做人明明白白做官他們的浩然正氣影響著一代又一代的后人。

古人說得好：“吏不畏吾嚴(yán)，而畏吾廉?！比绻檬种械臋?quán)利行一己之便，貪一己之利，那么終將會落得身敗名裂，傾家蕩產(chǎn)，甚至家破人亡的下場。

津貼。然而，就是這樣一個出身貧寒，刻苦奮斗的干部，卻忘記了自身的職責(zé)，丟棄了廉潔這面立身處世的明鏡，終于滑向了犯罪的深淵。他大肆受賄上千萬，被判無期徒刑，同案的妻子被判有期徒刑15年，兒子被判有期徒刑12年。案發(fā)后，他的老岳母無法面對這一事實(shí)，服毒自殺了。他的老母親雖然是一個生活在山村里的農(nóng)民，但卻識大體，在事發(fā)前曾多次叮囑自己的兒子“我雖年老，但還能種地，日子也過得去，我的生活費(fèi)不用你們操心，你為官要清廉，不要多占公家一分錢，”“兒啊，你不知道你的官當(dāng)?shù)迷酱螅?dāng)媽的心就為你揪得越緊。那么多貪官被槍斃、被判刑，他們?yōu)槿藘号顚Σ黄鸬木褪亲约豪细?、老母啊！”歷經(jīng)歲月滄桑的老母親尚且記得人世間的這些教訓(xùn)，明白為官要清廉，?？墒抢先四亲肿盅獪I的訓(xùn)導(dǎo)卻沒能擦亮兒子的眼睛，沒能讓他從貪欲中醒悟過來。鄭道訪被捕后，他80多歲的老母親每天清晨，總是帶著不滿7歲的曾孫女沿街賣花，一角兩角地掙錢，想為兒子早日還清那上千萬元的贓款。然而可憐的老人還是從一次電視報道中得知兒子、兒媳、孫子都被判刑的消息，一個好端端的家就這樣毀了！她無法接受這個事實(shí)，一口氣沒上來，就活活氣死了……

自律演講稿篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是，《自律是成功之基》。

首先，我們應(yīng)該理解自律。自律在《現(xiàn)代漢語詞典第六版》中的解釋為：自己約束自己。

正如字典上官方的解釋一般，自律這件事情由你一個人單獨(dú)完成，沒有任何理由需要第三方的協(xié)助。

那么，我們?yōu)槭裁匆月赡?？這句話說得世俗一點(diǎn)，就是在問:自律的好處在哪里呢？自律的好處光用三言兩語是講不清的，我們應(yīng)分析典型范例。比如坐在我身邊的和兩位同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀都是大家公認(rèn)的。她們之所以這么優(yōu)秀是因?yàn)槭裁茨?？正是因?yàn)樽月伞?/p>

她們的家里也有手機(jī)，也有平板，也有無線網(wǎng)，她們也面臨著和我們一樣的誘惑。但是，她們在誘惑面前堅持原則，自我控制，拒絕誘惑。因而，也許在你登qq逛空間的時候，她們已經(jīng)完成了作業(yè)，進(jìn)行下一項新的任務(wù)。

可能有的同學(xué)會質(zhì)疑，說:我們在課后玩的時候她們也在，這樣接觸了玩耍，怎么能叫自律呢？我只能遺憾的告訴這位同學(xué)：你錯了！

自律的真正含義在于:自我約束，拒絕誘惑。

然而誘惑不僅指我剛才說到的網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)方面的誘惑。還有我們初涉社會，那些華而不實(shí)的東西：可以揮霍快樂的金錢，可以散發(fā)光耀的地位，至高無上的權(quán)力...

如果光這么說，當(dāng)然是不夠的。而是你不擇手段去讓這些誘惑變成現(xiàn)實(shí)。這樣的你再也和自律扯不上什么關(guān)系。

最近那些神秘消失的高官，它們都被押入一個漆黑的無底深淵，他們遭到所有人的唾棄。為什么呢？因?yàn)樗麄儾蛔月刹涣疂?，接受了不良誘惑。這，就是不自律的下場。

這樣，我們確實(shí)該醒悟了。

我們是零零后，我們在座的每一位，都將要成為祖國的棟梁，我們要成功！我們要讓青春插上翅膀飛翔，讓人生無悔！

而自律，就是你成長這一路上的墊腳石。你只有打敗自己，自我約束，成功，也許會在下個拐彎處等你。

做人不要忘本，成功堅持自律！

我的演講完畢，謝謝大家！

自律演講稿篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

時間一晃，我們都已經(jīng)四年級了。我們已經(jīng)成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強(qiáng)，讓父母不為我們操心，好好學(xué)習(xí)，天天向上！

自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室里，老師在認(rèn)真地上課，有的同學(xué)卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟?？梢?，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰(zhàn)勝自己，改掉自我放任的毛病，那么我們的環(huán)境、我們的家園、我們的課堂將會是生機(jī)勃勃、欣欣向榮的景象。

大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎么生活呢？我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結(jié)果一樣呢？此發(fā)揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來提高自己語言方面的能力。

在大課間，當(dāng)同學(xué)們都在閑談時，幾個學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書本，右手拿著筆飛快地寫著作業(yè)，完全沉浸在知識的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧！這也是他們成績優(yōu)異的原因吧！

在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時，我毅然選擇了讀書。因?yàn)槲冶仨毜贸弥咭贿@較為輕松的`時間來多讀一點(diǎn)書，擴(kuò)大自己的知識面?？v然周圍并非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環(huán)境，專心致志地讀著書。

當(dāng)上課時，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會漏掉關(guān)鍵知識點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當(dāng)我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之后，我便會繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細(xì)地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。

在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當(dāng)我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學(xué)們都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣，我會落后的?！苯?jīng)過一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。

有人說過：“習(xí)慣決定命運(yùn)！”一個好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。當(dāng)要玩的時候，多忍一忍；當(dāng)要打瞌睡時，多撐一撐；當(dāng)要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復(fù)一日，自律就成了一種習(xí)慣。隨之，成功也在向你招手。

我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著你！

自律演講稿篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自08級市場營銷二班的張則。今天很榮幸能夠站在這里參加這次競選。我要競選的是自律委員會主任一職。

自律委員會在學(xué)生會中扮演著很重要的角色，我自信自己有能力做好學(xué)生會的工作，同時，我也堅信通過今天的洗禮，明天的我必將受益非淺。拿破侖曾說過：不想當(dāng)元帥的兵不是一個好士兵。我想我不僅要當(dāng)一名元帥，而且要努力成為一名出色的、成功的、能為大家謀利益的學(xué)生干部。

我已經(jīng)在自律委員會工作了一年的時間，從工作中我學(xué)會了怎樣為人處世、怎樣學(xué)會堅持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我部與其它部門之間的關(guān)系，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切使我自信有能力勝任自律委員會主任一職。

當(dāng)然了，“人非圣賢，孰能無過”我在工作中也出現(xiàn)過一些錯誤，在某些方面還存在不足，但我敢于面對。通過老師、同學(xué)的批評、幫助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次。

假如我當(dāng)上了自律委員會主任，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)。進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情。進(jìn)一步提高自己的工作責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新、銳意進(jìn)取，虛心向別人學(xué)習(xí)。進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的建議就接受，同時堅持自己的原則。

假如我當(dāng)上了自律委員會主任，我會真正做到“優(yōu)勝劣汰”真正做到“日日清，周周結(jié)”每周通過學(xué)生的反映情況指出我部工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以朋友的身份與我部成員共同商討解決方案并制定下一階段的工作計劃。經(jīng)常與他們談心，彼此交流對生活與工作的看法，為把自律委員會的工作做好而努力。

假如我當(dāng)上了自律委員會主任，我將以“奉獻(xiàn)工商，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，為我系的建設(shè)盡心盡力。

我知道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當(dāng)選的話，一定會言必行，行必果！

最后我在重申一遍，我競選的是自律委員會主任一職。請各位評委給我一張信任的投票，給我一個施展才能的機(jī)會！

謝謝大家！

自律演講稿篇十六

在信息爆炸的時代，我覺得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個案例寫答辯。如果你不要求自己在合理的時間內(nèi)完成，你可能會比平時多花一倍的時間，因?yàn)橐环矫婺闳狈r間觀念，另一方面你在工作的時候，把手機(jī)微信和郵件通知開著，然后彈出一個花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯過，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當(dāng)壓力過大時，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀(jì)律，我們就會被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。

很多人說：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來真正的自由。

我看過這樣一句話：自律是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過采取實(shí)際行動，日積月累，我們才會看到自己的改變。不積跬步，不達(dá)千里。不積小流，成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身，讀書，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開始可能很難堅持，但是每當(dāng)你堅持到一個階段，當(dāng)它成為你生活中的一種習(xí)慣，你就會覺得這是自然而然的事情，在這個過程中，我們自己也會變得更好。

而堅持自律，你想要的，歲月會還給你！

自律演講稿篇十七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我要演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，自律自強(qiáng)》！

剛開始上網(wǎng)課讓我感覺到了新奇，我仍然按照學(xué)校安排的課程表學(xué)習(xí)，在規(guī)定的時間學(xué)習(xí)，每天過著充實(shí)而繁忙的一天，但是由于沒有老師和家長的監(jiān)管我逐漸感到了對這種日復(fù)一日枯燥的生活的厭煩。各種各樣的問題讓我難以回答，期盼著早日開學(xué)。

實(shí)際上，網(wǎng)課是“彎道超車”的好機(jī)會只要我們保持自律自強(qiáng)就可以得到一個全新的'自己。

最后，愿我們在這個春意盎然的季節(jié)于學(xué)校見面，也祝所以的初三學(xué)子在中考取得好的成績。

自律演講稿篇十八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換一下仍是一個蘋果；你有一種。

思想。

我有一種。

思想。

我們交換一下就有兩種。

思想。

今天也借此演講的機(jī)會，向各位。

領(lǐng)導(dǎo)。

同志們學(xué)習(xí)以提高自己的。

思想。

我演講的題目是《加強(qiáng)廉潔自律修養(yǎng)，做好人、做好事》。

員的先進(jìn)性。按照“八個堅持，八個反對”的要求規(guī)范自己的言行，以群眾滿意、答應(yīng)、高興、贊成，作為做好人、做好事的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。不以一己之利為利，而使天下人受其利；不以一己為害，而使天下人釋其害。

做好人、做好事，就要堂堂正正做人，勤勤懇懇做事，人前人后都一樣。古人云：建大功于天下者必先修于閨門之事；垂大名于萬世者，必先行之纖維之事；這就是說做人、做事情要從小事入手，從點(diǎn)滴做起，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個腳印，不以善小而不為，不以惡小而為之。做人要象雷鋒、鄭培民，李素麗，李連成等模范人物那樣在平凡的工作崗位上建功立業(yè)，做事就要始終牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，樹立正確的政績觀，做事為博百姓笑，不為烽火戲諸侯。

人雷日科夫說：“權(quán)力應(yīng)成為一種負(fù)擔(dān)，當(dāng)他變成了負(fù)擔(dān)時就會穩(wěn)如泰山，當(dāng)他變成一種樂趣時，一切就完了”。前蘇聯(lián)帝國的崩潰，已經(jīng)驗(yàn)證了一切。其實(shí)共產(chǎn)。

黨

員就有一種特權(quán)那就是最為革命而戰(zhàn)。像為新。

中國。

的誕生而拋頭顱灑熱血的英雄們。

做好人、做好事就應(yīng)該安于清貧，知足長樂。唐代名臣陳說《錢本草》一書中說：錢味甘，大熱，有毒，能利幫國，污賢達(dá)，胃清廉。從中可以領(lǐng)悟到寧可清貧，不可濁富。不憂一家之貧，所憂四海之饑。有句格言：魚貪餌，蛾撲火，未得而先喪其身。俗話說：貧賤時眼中不著富貴，他日得志必不驕，富貴時意中不忘貧賤，一旦退休必不怨。這應(yīng)該成為我的座右銘，牢記于心。

做好人、做好事應(yīng)做到：人格上自重，心靈上自省，

思想。

上自警，

精神。

上自勵。自重自愛者，就不會自取其辱；心靈自省者，“靜坐常思過己”，“吾日三省我身”。

思想。

上自警者，就會提高警惕，告戒自己，以人為鏡，鑒往只來；

精神。

上自勵。

自律演講稿篇十九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。

青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。回首我們身后的一串串腳印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁啟超說得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！甭吩谖覀兡_下，我們要走正，走的坦蕩。

在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。

美國人尚且如此重視學(xué)生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信心嗎？ 有！

每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)，必須自律。

良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

有了自律，才會表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事

要成功，首先要學(xué)會自律。

同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。

成功時不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

自律演講稿篇二十

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我要演講的題目是《xxx》。

xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒，你會另外再得到一顆?！?/p>

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!