每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

致自己開心的一段話篇一

1.愿我走過的苦難你不必經(jīng)歷，愿我已有的幸福你正在觸及。

2.我不知道你到底有多好或者有多差，但是我知道你是我看不上別人的理由。

3.不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就蒙頭大睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就去表白，餓了就去吃愛吃的食物，嗯，整理好心情，至此之后，別亂倒苦水，別喝得爛醉，別為不值得的人流淚。

4.愛上你之前，想單槍匹馬去闖蕩江湖，看看這五彩繽紛的世界，愛上你之后，覺得江湖太遠(yuǎn)了，我不去了，我只想給你做飯，陪你睡覺。

5.經(jīng)歷過那么多的事情后，才發(fā)現(xiàn)一個人真的挺好，再也不用擔(dān)心再也不用亂想再也不用猜疑了，終于可以踏踏實實地睡個好覺，再也沒有人能牽動我的情緒了。

6.趁著心情好的時候趕緊去睡覺，不然熬到夜深人靜的時候心里的難過會放大一萬倍。

7.你不用管我照片和本人有多大差距，是胖還是瘦是高還是矮，要知道在以后的日子我并不跟你過。

8.會說好話的孩子有糖吃，會撒嬌的女孩有人疼，你嘴硬逞強活該你所有的眼淚全部自己擦。

9.希望任何人都別對我有所期待，無論是好的或者壞的，每次期待都會影響我意識上的自由，是在我向往自由時的一種道德綁架，我活不成你們想象中的樣子，別再對我有半點想象了。

10.走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到的回應(yīng)的熱情就適可而止。

致自己開心的一段話篇二

1、讓過去過去。

2、接受現(xiàn)實，接受現(xiàn)在你所有的一切。一切都已經(jīng)發(fā)生成現(xiàn)實，只有接受，你才能前行。

3、愛自己。愛自己的身體健康，鍛煉身體，飲食，作習(xí)等待各方面。

4、接受自己的情緒。當(dāng)感覺有情緒的時候，停止大腦的一切思考，找點其它能分散注意力的事做。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不注意情緒，這個情緒很快會過去。情緒過去，你嘗試解決問題，這樣你就會發(fā)現(xiàn)面對問題，輕松許多。

6、活在當(dāng)下。所有的所謂將來，都是一個個實實在在的當(dāng)下組成。只有把每一個當(dāng)下都活好，才可能有未來。未來不是想來的，也不是擔(dān)憂來的，而是過好每一個當(dāng)下而自然而然到來的。

7、多行動。遇到問題，直接去做，邊做邊調(diào)整。而不是想全面了才做。因為你想得太多了，已經(jīng)影響行動了。

8、每周給自己放假，去外面散散心，多交幾個能交流的朋友。

9、多看書，讓自己成長。

10、給自己點時間。人生中的很多事，急不來。做好該做的，自然有好的結(jié)果。好結(jié)果不是靠擔(dān)心而來的。

11、當(dāng)自己很煩的時候，不要強迫自己做事。適當(dāng)?shù)卦趦?nèi)心煩的時候，放松放松。給自己放松，回來才會有更好的效果。

12、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的壓力越多。把最大的精力放在當(dāng)下的行動上，放在當(dāng)下解決問題上。

13、事情沒做好，不責(zé)怪自己。知道問題出在哪里，下次盡量改善。只有給自己時間，與自己協(xié)作才能更好。指責(zé)自己并不能解決問題，只能讓自己不喜歡自己，造成情緒，進(jìn)而影響整個狀態(tài)。

14、調(diào)理好身體健康。身體氣血不好，也會有心煩，胡思亂想的問題。所以，有可能的話，找個中醫(yī)調(diào)理一下身體。身體狀態(tài)好了，心靈的狀態(tài)也會好一些。從身心兩方面下手，人才能話得輕松。

15、把心用到解決問題上。想到一個問題，就去想怎么改善。能改善就行動。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。

致自己開心的一段話篇三

1、事常與人違，事總在人為。

2、山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。

3、人生的成功不過是在緊要處多一份堅持，人生的失敗往往是在關(guān)鍵時刻少了堅持。

4、在淚水中浸泡過的微笑最燦爛，從迷惘中走出來的靈魂最清醒。

5、敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。

6、平時沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時就難以進(jìn)行一百米的沖刺。

7、沒有激流就稱不上勇進(jìn)，沒有山峰則談不上攀登。

8、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標(biāo)而奮斗。

9、生活比你想象的要容易得多，只要學(xué)會接受那些不可接受的，放棄那些不愿放棄的，容忍那些不可容忍的。

10、只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

11、學(xué)會技能是小智慧，學(xué)會做人是大智慧。

12、最好的節(jié)約是珍惜時間，最大的浪費是虛度年華。

13、我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發(fā)獎牌。

14、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

15、眼睛可以近視，目光不能短淺。

16、我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。

17、接受我們不能改變的一切，改變我們能改變的一切。

18、即使道路坎坷不平，車輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌，船只也航行。

19、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

20、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。

21、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

22、明天，給自己一個新的開始。

23、生活的最大悲劇不是失敗，而是一個人已經(jīng)習(xí)慣于失敗。

24、我可以改變未來，改變自己。

25、暫時的失利，比暫時的勝利好得多。

26、推銷產(chǎn)品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。

27、別人可以做的，我可以做的更好!

28、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

29、在人生的大海中，我們雖然不能把握風(fēng)的大小，卻可以調(diào)整帆的方向。

30、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

致自己開心的一段話篇四

1、太陽能維修，月亮可更換。

3、真正在努力的，日子是不會舒服的。而只要自己變優(yōu)秀了，其他的事情自然就會跟著好起來。

4、少年不胡作妄為，大膽放肆，試問老年時哪來的題材話當(dāng)年。

5、當(dāng)你停下來休息的時候，別忘了別人還在奔跑！

6、有那樣一個人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺得人生圓滿，你和他加起來就是整個世界。

7、恭喜你榮登逍遙派掌門的寶座，與快樂幫結(jié)盟，與如意堂聯(lián)姻，與發(fā)財幫聯(lián)手，擊敗了江湖第一殺手“傷心人”，一統(tǒng)幸福江湖，成為福林盟主！

8、我不但可愛，我還可愛你了呢。

9、在黃昏的院落，雪花飄過之處。

10、我不會愛上一個愛我我卻不知道的一個人。

11、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實在疲憊；歡樂走的好干脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，愿你心境能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。

12、中秋節(jié)到，送上祝愿，一送月圓不用花錢，二送人圓沒有時限，三送夢圓努力實現(xiàn)，四送佳緣幸福美滿，五送我心愿，祝你天天開心無極限。

13、你保護(hù)世界，我保護(hù)你。

14、唉，反正這次能夠平安，以后都不為了減肥啊或者別的什么克制自己了，該吃吃該喝喝，吃完多鍛煉，活得開心活得健康比什么都重要。想想大中國的美食美景，想想人永遠(yuǎn)也不知道明天和意外誰先到，還有什么理由不對自己好一點呢！在能力范圍內(nèi)及時行樂也挺好。

15、無論生活給予我們什么，坦然接受，無論命運給我們怎樣的安排，微笑面對，這個世界最美的是經(jīng)歷過人生的坎坎坷坷，還能報以深情，心懷陽光，微笑生活的你最美。

16、夫：羊年大吉麻將好，協(xié)流紅中全場跑。

17、心情不好的時候，不吵不鬧，聽聽音樂，然后放松心情，然后睡一覺。

19、太陽下山了夜里也有燈打開，你看這世界并不壞。

20、犯錯其實是人生的本質(zhì)，只要你去追求一些難得的東西，總會犯錯的。要試著學(xué)會因犯錯后帶給我們的傷害。

21、狼若回頭，不是報恩就是報仇。

22、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。早安！

23、快樂似浮云，浮沉在每個人的天空。

24、早知道就給你糖了，你居然在我心里搗亂。

25、她開心的像一只歌唱的小鳥.

26、你正值青春，應(yīng)當(dāng)生而無畏。

27、聽山河把春風(fēng)釀成千言萬語，吹過舊人故里。

28、跟著你的腳步，走遍天涯海角。

29、笑一笑，多美好，微笑令我心亂跳；松松眉，莫煩惱，開心令你更苗條；心豁達(dá)，少脾氣，保你事事都如意！對不起，請你切莫再生氣。

30、園里載著智慧樹，流著忘憂泉，開著自在花，搭著逍遙橋，祝天天快樂！事事順心！

31、喜則留，厭則走，多說一句都是求，道不同不相為謀。

34、嘗盡人間百味，還是清淡最美。

致自己開心的一段話篇五

1、我連自己都猜不透，怎敢奢望別人懂我，活到現(xiàn)在，才發(fā)現(xiàn)拿得起放得下的，只有筷子，別說來日方長，揮手之間都是人走茶涼。

2、一切的借口不過你給拖延和懶惰找的理由，哪有那么多未來等著你，你只有現(xiàn)在。

3、早知道就給你糖了，你居然在我心里搗亂。

4、簡單快樂，才是幸福的模樣。

5、現(xiàn)在又是畢業(yè)季，學(xué)校周邊又多了些流浪狗，本來對這些已經(jīng)能做到冷眼旁觀。

6、希望妳可以一直做自己喜歡的事，過著心里舒適的生活，每一天都很快樂。

7、有時候感覺好喜歡好喜歡你，那種感覺就像吃多了，撐爆了。

8、1號就是我生日了誰會記得?生日對于從來都沒過過的我已經(jīng)無所謂了心涼!

9、生活明朗，萬物可愛，春暖花開，未來可期。

10、我相信我能遇見比你更好的人，但現(xiàn)在你就擋在我面前，像從干分量倒掛的瀑布，三百六零下的震耳欲聾，除了你我什么都看不見。

11、太陽能維修，月亮可更換。

12、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。

13、淡淡的霏微，看不清曖昧之下你的心，是喜還是悲。

14、而對于所謂的當(dāng)權(quán)，一分鐘的慷慨足以讓我倦乏偷困，無形無狀。

15、壓力是棵墻頭草，你若強來它就倒。壓力無需掛嘴邊，等閑視之平常心。忙里偷閑舒筋骨，生活規(guī)律莫閑散。簡化生活及欲望，順其自然少煩惱。

16、看到櫻花妹子給哥哥們的銀海，覺得很開心。

17、愛可以簡簡單單，但不能隨隨便便。

18、寒假就要結(jié)束了，我希望媽媽以后有多一點時間可以陪我們，雖然今年的寒假沒辦法陪我們，但我期待今年的暑假老天爺能完成我這小小的心愿，也希望媽媽不要太勞累。

19、不管生活有多難，我也會努力向前，不管生活有多快，我也要放慢腳步，享受當(dāng)下的快樂，開心做自己。

20、大家都是“情不知所起，一往而深”，我不一樣，我是“錢不知所去，一貧如洗”。

21、我此刻無法用語言形容內(nèi)心的感受，于是我一個箭步奔向大街。

22、事能知足，心常樂；人到無求，品自高，堅持一顆平常心，凡事看淡些，生活就會更瀟灑。因為活著，就得坦然；因為陽光，就要微笑；因為生命，就應(yīng)無悔。做個簡單的人，感覺累了，就停一停，健康重要；心境悶了，就靜一靜，順其自然；苦了倦了，就放一放，松松心境；走的急了，就緩一緩，看看風(fēng)景。

23、年輕時家人反對學(xué)音樂，認(rèn)為這是不學(xué)無術(shù)，沒有出息的。年級大了發(fā)現(xiàn)出不出息已經(jīng)不重要了，重要的是自己堅持了夢想，活得開心快樂才是最重要的。感謝當(dāng)初不曾放棄的自己。武漢加油！

24、最真的祝福，不在于文字的優(yōu)美，言語的動人心扉，而是樸實的來自內(nèi)心深處的原始的希冀：幸?？鞓?

25、幸福快樂如人飲水，冷暖自知，給人方便就是善待自己。

26、快樂，是人生中最偉大的事！

27、我對每一段感情都想著天長地久，可是，它回饋給我的，只有曾經(jīng)擁有。

28、時刻提醒自己，做個快樂的人。

29、真心道聲好，愿你時時都微笑；叮嚀祝福到，愿你天天快樂抱；短信送美妙，愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快樂，人生越過越美好！

30、恭喜你榮登逍遙派掌門的寶座，與快樂幫結(jié)盟，與如意堂聯(lián)姻，與發(fā)財幫聯(lián)手，擊敗了江湖第一殺手“傷心人”，一統(tǒng)幸福江湖，成為福林盟主！

31、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

32、因為除蟲比較麻煩，所以選擇不再種花。

致自己開心的一段話篇六

1、星星溫柔泛濫，人間至善。

2、月亮代表我的心，日月可鑒，希望屁桃明白我們的心，辛福快樂的做自己不管外面言論如何，我們的愛堅定不移。

3、睡覺吧，一覺到天亮，忘記所有的不開心不痛快。

4、能和你們做朋友，真是件太幸福的事情!真希望我們能永遠(yuǎn)在一起，哪怕做傻事，也每天都開心。

5、公主從不在意別人的看法，只在意今天的裙擺有沒有臟。

6、終于明白，生活中的我為什么不招人待見了，因為不夠虛偽，因為嘴不甜，不會拍馬屁，不會睜著眼睛說瞎話。

7、喜歡古裝，眼看著生日到了。

8、現(xiàn)在又是畢業(yè)季，學(xué)校周邊又多了些流浪狗，本來對這些已經(jīng)能做到冷眼旁觀。

9、一個人靠不靠譜,不要聽他跟你說了什么,而是看他給你做了什么,諾不輕許，許則為之。

10、以奮斗底色成就光彩人生。

11、這兩天，睡覺沒有做夢，睡得很舒服，痛苦終究會慢慢消退，愛得太深并不好，讓自己痛苦不應(yīng)該，別人才不會管你死活，別人活得開心得不得了，何必這樣痛苦自己。

12、倚樓臨風(fēng)于紫閣，你癡望著那長天，吟唱起浪濤云海的詩句，讓意浮于山外，流落于江湖。

13、要擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現(xiàn)自身價值，這是人生最大的幸福。好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！

14、真摯的友誼，由生日燭光送入你的心田，浸潤你跳動的心，根根為你點燃，朵朵鮮花為你展現(xiàn)。

15、落日余暉的路上，總是愛意彌漫。

16、努力奮斗，天空依舊美麗，夢想仍然純真，放飛自我，勇敢地飛翔于夢想的天空，相信自己一定做得更好。

17、未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好。

18、你若軍訓(xùn)，便是晴天；你若放假，便是雨天；你若發(fā)奮寫作業(yè)，便是開學(xué)前一天。

19、不管生活有多難，我也會努力向前，不管生活有多快，我也要放慢腳步，享受當(dāng)下的快樂，開心做自己。

20、據(jù)說，人僅有兩個選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇:忙著等死。

21、理想是什么?它不是口上說的計劃，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最終匯集地，是幸福，為了自己有了理想，為了戀人有了理想，為了家人有了理想，有了理想才有夢，夢想與理想，一字之差千里之遙。祝早安!

22、夜了夜，傷了傷，在文字的陪伴下一起走過落寞的年華，好希望可以跟你一起牽手走向我們的夏至未至，去感受那份優(yōu)美華麗的傷痛，勾勒最不完整的愛情。

23、好好享受生活吧，未來若干年后你會很懷念過去的美好時光。

24、凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

25、闖過北，走過南，最是把你來思念；到過東，來過西，就是把你來惦記；東西南北轉(zhuǎn)到中，天天把你裝心中；祝你開心快樂事業(yè)愛情很成功！

26、晴暖無風(fēng)天，心情起波瀾，今天的掛念太驚艷，草長鶯飛日，心緒動漣漪，今天的惦記太詩意，沒啥，就是特別想你，愿短信捎去快樂，捎來歡喜。

27、喜歡自己，比喜歡世界更重要。

致自己開心的一段話篇七

1、愿得一人心，白首不相離。那些與你心心相攜的時光，在我心中開出最美的繁花。一季花開，遇到愛，便是圓滿。一次回眸，遇到你，便是幸福。

2、無論我變得如何強大，你仍然是我的弱點。

3、好想見你，好想打電話給你，只希望你也能想我，哪怕是一秒鐘，我都十分快樂。

4、愛是一種需要不斷被人證明的虛妄，就像煙花需要被點燃才能看到輝煌一樣。

5、誰與誰的心，層疊著留下相愛的痕跡；誰與誰的名，默念著重復(fù)甜蜜的情意；誰與誰的信，堆砌著訴說分離的傷心；我與你的情，滲透歲月變遷只會歷久彌新！

6、你的幸福我要記住，你的快樂我最在乎，你的健康我最滿足，你的遺憾我來彌補，你的勞累我心有數(shù)，你的短信給我鼓舞，我的一生中有你，我最知足！白色情人節(jié)快樂！

7、春風(fēng)十里，不及相遇有你，晴空萬里，不及心中有你。

8、你是我最后的一個女人。

9、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不依賴。

10、愛上一個人，等于愛上了一種習(xí)慣。

11、人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠(yuǎn)的主題。我和我的影子獨處。它說它有悄悄話想跟我說。它說它很想念你，原來，我和我的影子都在想你。

12、“為什么選擇我?”“這個問題的答案很長，我需要用一生的時間來回答你！”

13、我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡與你在一起時的感覺。祝自己生日快樂。

14、認(rèn)真你就輸了，動情你就哭吧。

15、有一天，我們都老了，白發(fā)的我會記得黑發(fā)的你，愛著白發(fā)的你。

16、下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

17、近來很忙但愛你還是心頭事。

18、你若一直在，我便一直愛。

19、愛上一朵花就陪它去綻放，愛上一個人就陪ta去流浪。

20、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠(yuǎn)。咱們此生共赴天涯海角，不是游走一個地球，而是人間相伴。

21、我來過，愛過，戰(zhàn)斗過……。

22、我好想你，小小腦力，不成敬意.

23、即使明知離開你我的笑會更加美麗，依然不忍帶愛遠(yuǎn)離，只因你的全部即使是憂郁都已成為心底最深的烙印，此生再也無法與你分離。

24、我是你夏天里的雪糕，冬天里的棉襖，黑暗里的燈泡，饑餓時的麪包！我好想對你說“我愛你”！

25、有一種愛，永遠(yuǎn)找不到寄托；有一種情，永遠(yuǎn)找不到人代替；有一種感覺，永遠(yuǎn)沒有理解；有一個夢，永遠(yuǎn)埋藏在心底！希望你能真的懂我。

26、執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎。

27、扛起“思念”大旗，裝好“獻(xiàn)愛”武器，高呼“相守”口號，進(jìn)軍“愛人”心底，一直想要告訴你，早已偷偷愛上你，情人節(jié)真情告白：我愛你！情人節(jié)快樂！

28、你靠近了我，我聽見了心跳的聲音；你離開了我，我嘗到了思念的味道；我愛上了你，我知道了愛情的魔力，讓我神魂顛倒??！

29、愛著你，就像沐浴日光一般的溫暖，看你純凈的眼神，就可以抵擋人生所有的.微塵；迷上你，就像迷上燦爛的星辰，聽你溫柔的耳語，就可停住幸福的時針！

30、有了你，黑暗不再是黑暗。

31、愛情一定要經(jīng)得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來偽裝掉下的眼淚。

32、那個黃昏，逼真的天荒地老。

33、我不后悔我曾愛過，只是天涯從此寂寞，短暫的幸福擁有就足夠，只要舍得就會快了，會快樂。

34、一個人最幸福的時刻就是找到了一個人，他寵著你，縱容你的習(xí)慣，并愛著你的一切。

35、我愛你，可我不敢說，我怕說了我就去死；我不怕死，我怕我死了以后沒有人像我這麼愛你。

36、每次吵架的時候希望你能用唇堵住我的嘴。

37、如果你明明知道這個故事的結(jié)局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。

39、和愛的人吵架，和陌生人講心里話。

40、愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但竟然心甘情愿，好傻??！

41、一生有你，共同攜手，歲月荏苒了幾多春秋；聽風(fēng)看雨，往事悠悠，真愛沖淡了無數(shù)的憂愁；追隨愛的舞步，燃放一世的繁華憧憬，溫潤我們還能來世的守候！

42、玫瑰，你的；巧克力，你的；鉆戒，你的；而你，是我的。

致自己開心的一段話篇八

是無憂無慮階段的終結(jié)？是對校園生活的小小總結(jié)？是以后生活的新開端？……或美好或悲觀的詞句描述著人們心目中的高三階段。這讓剛進(jìn)入高三的學(xué)生一早就蹦緊了神經(jīng)。如何在進(jìn)入高三初，就能“贏在高三新起跑線上”，成為現(xiàn)時不少新高三生最大的疑問。

禺山高級中學(xué)德育處副主任周春梅表示，在開學(xué)初，考生就要根據(jù)學(xué)校老師一年的復(fù)習(xí)安排來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃。但有新高三生認(rèn)為，剛進(jìn)入高三就制定計劃未免太早。其實，由于經(jīng)過了一個暑假，心態(tài)精神等各方面難免懶散。剛開學(xué)，就給自己制定一份科學(xué)合理的計劃，調(diào)整心態(tài)及學(xué)習(xí)，能更好進(jìn)入高三的備考狀態(tài)。

在該計劃里，新高三生最好能給自己定下各種目標(biāo)。周老師說，目標(biāo)可大可小。很多學(xué)生心目中的目標(biāo)多數(shù)是“考上大學(xué)”，未免過于籠統(tǒng)?！皩W(xué)生可根據(jù)自己實際情況，把目標(biāo)進(jìn)行量化。每達(dá)到一個小目標(biāo)，自己能由此產(chǎn)生一種成功感和滿足感，從而讓自己能繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，達(dá)成下一個目標(biāo)。”此外，周老師建議新高三生能開設(shè)一本《改錯本》。所謂改錯本，即是記錄平時經(jīng)常犯錯的題目或知識點。一方面加深印象，另一方面起著歸納總結(jié)的作用，督促自己學(xué)習(xí)。

剛進(jìn)入高三，學(xué)生就會感受到新課講授速度比以往都快。周老師認(rèn)為，學(xué)生應(yīng)及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)模式以適應(yīng)此種速度，也就是說，對預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的要求相應(yīng)提高了；如果教師的“小鞭子”不抽，學(xué)生就不動，比如老師沒有每天叮囑背單詞，自己就不去背記當(dāng)天的內(nèi)容，則會導(dǎo)致未能掌握當(dāng)天知識，且因累積太多任務(wù)而感到負(fù)擔(dān)沉重，這種狀況會影響人的情緒，對高三學(xué)習(xí)是大不利的?！白约簾o法有效復(fù)習(xí)的，可找那種思路清晰、有方法的前幾屆大學(xué)生或有經(jīng)驗的學(xué)科教師做些輔導(dǎo)，方便以后系統(tǒng)復(fù)習(xí)。”

在新高三生自我督促的時候，家長大可不必過于緊張。周老師說，如今很多孩子自覺性都不錯，所以，家長不要過度渲染高考的緊張氣氛，提前給孩子施壓，容易讓孩子的精神過度緊張和疲勞，反而影響高三學(xué)習(xí)?！凹议L可主動與班主任多溝通，了解孩子情況。如果孩子考差了，不要批評，鼓勵孩子反而能讓其增強信心。同時，不要給孩子定過于高的目標(biāo)，一旦達(dá)不到，這反而讓孩子失去信心，甚至惹來反感。”

周老師提醒，有的新高三生進(jìn)入狀態(tài)比較慢，甚至到了一?？荚嚥鸥杏X到緊張，這樣就晚了；也有些學(xué)生自持有點小聰明，抱著“到時候再算”的心態(tài)，這往往都會因小失大，失去打下堅實基礎(chǔ)的黃金時間——這或許是到最后出現(xiàn)“大熱倒灶”情況的原因。因此，早點抓緊，早點準(zhǔn)備，才能做到真正的黑馬。

高中沖刺階段即將來臨，只要善于總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，學(xué)習(xí)他人寶貴的學(xué)習(xí)方法，持之以恒，相信新升高三的學(xué)生可以為明年的高考打下扎實的基礎(chǔ)。

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初三數(shù)學(xué)：回歸課本，夯實基礎(chǔ)，做好預(yù)習(xí)。

初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的內(nèi)容面廣量大，知識點多，要想在短暫的時間內(nèi)全面復(fù)習(xí)初中三年所學(xué)的數(shù)學(xué)知識形成基本技能，提高解題技巧、解題能力，并非易事。而中考在即，如何利用有限的時間達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果，是很多家長和學(xué)生普遍關(guān)系的問題，所謂工欲善其事必先利其器，知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。考試亦如是。數(shù)學(xué)考試第一要明白考什么，才能有所準(zhǔn)備。第二要充分發(fā)揮自身的能力，才能掌控全局。

回歸課本，夯實基礎(chǔ)，做好預(yù)習(xí)。

數(shù)學(xué)的基本概念、定義、公式，數(shù)學(xué)知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，基本的數(shù)學(xué)解題思路與方法，是復(fù)習(xí)的重中之重?；貧w課本，要先對知識點進(jìn)行梳理，把教材上的'每一個例題、習(xí)題再做一遍，確?；靖拍睢⒐降壤喂陶莆眨€(wěn)扎穩(wěn)打，不要盲目攀高，欲速則不達(dá)。復(fù)習(xí)課的內(nèi)容多、時間緊。要提高復(fù)習(xí)效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。而預(yù)習(xí)則是達(dá)到這一目的的重要途徑。沒有預(yù)習(xí)，聽老師講課，會感到老師講的都重要，抓不住老師講的重點；而預(yù)習(xí)了之后，再聽老師講課，就會在記憶上對老師講的內(nèi)容有所取舍，把重點放在自己還未掌握的內(nèi)容上，提高學(xué)習(xí)效率。

初三生考美術(shù)班別丟文化課。

眼下，很多準(zhǔn)備以后報考美術(shù)班的初三生，將課余時間都用在了美術(shù)練習(xí)上，他們覺得只要專業(yè)課成績好了，就會被學(xué)校錄取。北京教育考試院相關(guān)負(fù)責(zé)人提醒，美術(shù)班與美術(shù)特長生不同，錄取時是按文化課成績從高到低排隊，考生不要為備考專業(yè)加試而忽略了文化課學(xué)習(xí)。

據(jù)了解，目前全市辦美術(shù)班的學(xué)校全部為普高，招生方式分提招和統(tǒng)招兩種。其中，美術(shù)班提招學(xué)校包括一零九中學(xué)、西城外國語學(xué)校等8所;統(tǒng)招學(xué)校包括蘋果園中學(xué)、信息工程學(xué)院附中等13所。這些學(xué)校中有些只在本區(qū)縣有招生計劃,初中語文，有些是在北京市范圍內(nèi)招生。

眼下有不少喜歡美術(shù)、也想報考美術(shù)班的考生正在考慮上寒假培訓(xùn)班，以提高自己的專業(yè)水平。一零九中學(xué)美高部閆主任介紹，考生應(yīng)該專業(yè)課與文化課學(xué)習(xí)并重，因為錄取按整體成績錄取，即使專業(yè)水平很高，如果文化課成績太低，也不能被美術(shù)班錄取。往年學(xué)校美術(shù)班的最低錄取分?jǐn)?shù)線為440分左右。專業(yè)加試內(nèi)容主要為素描和色彩。

考試院中招辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，想報考美術(shù)班的考生都要參加專業(yè)加試。報考統(tǒng)招校的考生參加每年5月組織的統(tǒng)招加試，報考提招校的考生參加7月的提招加試。中招錄取時，美術(shù)班不單獨排隊錄取，而是根據(jù)考生填報志愿順序，按中考成績從高到低擇優(yōu)錄取，但考生一定要參加專業(yè)加試并成績合格，才有報考資格。

初三物理指導(dǎo)方法。

掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面就是初三物理指導(dǎo)方法，希望能給您帶來一定幫助。

初三物理指導(dǎo)：聽講、作業(yè)兩手抓。

近兩年的中考試題更加貼近學(xué)生的生活實際，注重將物理知識及其研究方法與社會實踐及其應(yīng)用結(jié)合起來，體現(xiàn)了從生活走向物理，從物理走向社會的課程理念中考，注重問題的情境創(chuàng)設(shè)，知識的理解與運用。

初三階段的物理主要以電學(xué)為主，整個電學(xué)的知識縱橫聯(lián)系、層層遞進(jìn)，電學(xué)的探究實驗貫穿始終，課本知識與實際聯(lián)系緊密。

從開始就要熟悉基本概念。

在新課程下仍然要注重基礎(chǔ)知識，兩者并不矛盾，要做到基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，不是單純地記憶，而是要深刻地理解，比如比熱容采用的是比值的定義方法，它是物質(zhì)的一種屬性，與物質(zhì)的質(zhì)量等無關(guān);關(guān)于基本規(guī)律要弄清適用條件，不能死搬教條，如今年泰州中考最后一題就考了阿基米德原理的適用范圍，題目中塑料袋實驗?zāi)芊袢孀C明阿基米德定理等;對于基本方法，要結(jié)合實際問題靈活運用，注意歸類總結(jié)。

物理主陣地是上課和作業(yè)。

兩塊主要的陣地是上課和作業(yè)。上課要緊緊地跟著課堂的主旋律，積極地思考;作業(yè)要盡自己的最大努力獨立地完成，對于做錯的題不能僅滿足于一個正確的答案，而是要真正地弄懂其中的道理。初三電路分析、連接、設(shè)計等問題對于剛進(jìn)入初三的同學(xué)來說可能有些困難，要善于在信息反饋的過程中修正自己的思維，找出和老師的思維之間的差距，從而使自己的思維得到培養(yǎng)。

物理需要動手操作來思考。

許多物理實驗，憑著自己的想象，用書本的理論似乎可以自圓其說的，但實際操作時并不完全這樣，只有勤于動手，仔細(xì)觀察，才會有新的有價值的發(fā)現(xiàn)。如的一道選擇題，透過玻璃杯看鸚鵡，大家都知道是放大的，但究竟是如何放大的并不清楚，考試時也不知道用手邊的器材去做一做，所以錯誤率極高;的23題，小尺在手指上移動問題，28題吹肥皂泡問題等，如果不勤于動手實驗，不善于思考，解決這樣的問題是比較困難的。

一個初三學(xué)生全力備戰(zhàn)中考的一天生活。

早晨7時剛過，伴著床頭鬧鐘有節(jié)奏的“哼唱”，酣睡中的市實驗中學(xué)初三(7)班的張振宇開始起床，簡單的洗漱早餐之后，沐浴著清晨柔暖的陽光趕往學(xué)校，積極投入到復(fù)習(xí)之中。

和所有初三學(xué)生一樣，張振宇又開始了一天緊張有序的學(xué)習(xí)生活。

5月24日上午初中英語，記者走進(jìn)了市實驗中學(xué)初三年級教學(xué)樓。走廊內(nèi)安靜整潔，幾行醒目的大字吸引了記者的目光，“奮力拼搏，用汗水哺育平凡；努習(xí)，用智慧豐富內(nèi)涵；實干巧干，憑激情創(chuàng)造燦爛；決勝考場，靠實力鰲頭獨占?！苯淌依?，同學(xué)們或?qū)Ｐ穆犞v，或認(rèn)真做題，秩序井然。初三年級主任張愛玉告訴記者，再有一個月，同學(xué)們就要面臨人生之路的第一次選擇。為了激發(fā)大家迎戰(zhàn)中考的熱情，學(xué)校精心組織了誓師大會，同學(xué)們信心堅定，發(fā)出了錚錚誓言。

據(jù)了解，為了給初三年級創(chuàng)建和諧、有效的學(xué)習(xí)環(huán)境，該校黨支部書記、校長張克合明確提出了12條工作舉措：中層以上干部開展包班包學(xué)科活動，為及時排憂解難；實行抓兩頭帶中間的策略，全面開展“培優(yōu)扶弱”活動；堅持月考制度，問題及時采取補救措施；加強集體備課，力求精講精煉，提高課堂教學(xué)效率；努力做好學(xué)生心理“減負(fù)”工作，讓學(xué)生輕松上陣；落實“學(xué)生五個一”工程，即同學(xué)們每天熟背一篇課文、熟練解一道難題、完成一篇小、向老師問一個問題等。

“中考同樣是心理水平的比拼，很多學(xué)生考試失利，其實和心理狀態(tài)有著密切的關(guān)系，、家長應(yīng)該充分關(guān)注學(xué)生的心理狀況?！闭劶皫椭鷮W(xué)生迎考，張愛玉老師深有感觸地說。一段時間以來，市實驗中學(xué)按照12條舉措的要求，開展了一系列有特色的學(xué)生的心理“減負(fù)”活動，以集中輔導(dǎo)、個別談話的方式，關(guān)心、關(guān)注學(xué)生的心理變化，了解學(xué)生需求；編印、下發(fā)了《中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)》?？?，幫助學(xué)生梳理學(xué)習(xí)思路，掌握心理自我調(diào)整的方法；充分發(fā)揮“心靈驛站”的作用，為學(xué)生解疑釋惑、跟蹤輔導(dǎo)，解決考前焦慮、自信心不足等實際問題，讓學(xué)生保持了昂揚向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

早餐是啟動大腦一天思維的“開關(guān)”。結(jié)合個別學(xué)生早餐匆匆以對的現(xiàn)象，該校要求所有學(xué)生“吃好早餐去”，召開家長會，、分析合理的餐飲方案，鼓勵家長為學(xué)生配餐，督促學(xué)生吃好早餐；通過班會教育、校園宣傳、監(jiān)督管理等方法，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識吃好早餐的重要性，克服吃飯隨意性大的弊病，倡導(dǎo)學(xué)生堅持正常的飲食習(xí)慣。

為了幫助學(xué)生勞逸結(jié)合，合理安排時間，該校倡導(dǎo)初三學(xué)生課余開展適宜的活動，籃球場、足球場上，閱覽室里，時常能看到初三同學(xué)的身影，大家在難得的學(xué)習(xí)之余品味著初三階段特有的緊張、有序的生活。

“在全市第一次質(zhì)量檢測中，全市前109名，我校占33名，占總?cè)藬?shù)的近三分之一。近期工作中，我們將進(jìn)一步落實對初三年級的服務(wù)工作，鉚足干勁，全力備戰(zhàn)，力爭在中招考試中取得優(yōu)異成績，回報社會、家長對我們的關(guān)心和厚愛?！睆埧撕铣錆M信心地說。