在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

外出旅行帶東西篇一

旅游，是一種開(kāi)闊心胸、豐富閱歷的生活方式，能夠讓人在短暫的時(shí)間內(nèi)，收獲長(zhǎng)時(shí)間的成果。當(dāng)我們踏上另一個(gè)城市或是國(guó)家的土地，不僅可以留下回憶，也可以開(kāi)拓視野，認(rèn)識(shí)新事物。在這次旅行中，我深深感受到了旅游的魅力，讓我重新定義了自己。

第二段：旅游前的準(zhǔn)備。

一場(chǎng)完美的旅游，需要充分準(zhǔn)備。在旅行前要提前查詢(xún)基本信息，比如天氣、交通、食宿等信息，帶上合適的裝備，兌換好當(dāng)?shù)刎泿?、出行必備物品等。在?zhǔn)備過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，諸如過(guò)于信任網(wǎng)絡(luò)信息、不夠細(xì)致、缺乏靈活性等。在日后的旅行中，我將更加重視預(yù)備工作的細(xì)節(jié)和準(zhǔn)確性。

第三段：旅游中的感悟。

旅游過(guò)程是一個(gè)豐富的體驗(yàn)過(guò)程，在不同的地方，可以給人不同的感悟與啟示。比如在舟山某景區(qū)，我從一個(gè)美好的日落中看到了自己的浪漫情懷；在長(zhǎng)城，我通過(guò)走過(guò)絢麗多彩的陡坡、峭壁、長(zhǎng)階，又一次感受到了自己堅(jiān)定向上的信念；在江南水鄉(xiāng)的小巷深處，我與當(dāng)?shù)厝擞H切交流，深刻體會(huì)到人間的富有和熱情。旅游讓我看到了世界的巨大和自己的渺小，感受到了人性的博大和美好，這些都是豐富人生的有效補(bǔ)給。

第四段：旅游中的困難與挑戰(zhàn)。

旅游中難免遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如天氣惡劣、景區(qū)擁堵、路線規(guī)劃失誤等。在我這次旅行中，我不僅看到了一些旅行者面對(duì)困難時(shí)的表現(xiàn)，也認(rèn)真思考了自己在棘手情況下的對(duì)策和應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。例如，在舟山未預(yù)備好濕滑的小路，不得不放棄一些原計(jì)劃中的活動(dòng)，但同時(shí)我也對(duì)自己進(jìn)行了反思，進(jìn)一步提高了自己的安全意識(shí)和行動(dòng)計(jì)劃制定能力。

第五段：旅游后的總結(jié)。

旅游，讓我感受到了生活的多彩和美好。旅游還讓我更好地了解了自己，包括本次旅行中的優(yōu)劣勢(shì)、在旅游的過(guò)程中的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)等方面，更讓我對(duì)未來(lái)的自己充滿(mǎn)了向往?？偨Y(jié)這次旅行，也讓我從中發(fā)掘了很多提升自己的機(jī)會(huì)，加深了對(duì)旅游的理解，更加堅(jiān)定了自己追求多彩生命的信念。

外出旅行帶東西篇二

1、衛(wèi)生可口、有益健康，切忌飲食不衛(wèi)生而引發(fā)疾病，那樣既不利于自身健康，又影響正常行程。因此飲食首先要注意的就是衛(wèi)生。

2、價(jià)格適中、保證營(yíng)養(yǎng)。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個(gè)問(wèn)題是旅途中的飯菜營(yíng)養(yǎng)，切不可因節(jié)約面忽視營(yíng)養(yǎng)和健康；當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝，這樣也很可能帶來(lái)身體方面的'不適。

3、早餐宜在飯店里用，這樣既可安穩(wěn)用餐，保證營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，也可避免因四處尋找而浪費(fèi)時(shí)間。切忌不用早餐而匆忙出行。

4、選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情，豐富旅游生活，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。因此可以說(shuō)它是旅游生活中的一個(gè)重要組成部分，90年代國(guó)外風(fēng)行的一種旅游產(chǎn)品就是美食旅游。

外出旅行帶東西篇三

外出旅游時(shí)，如果是跟團(tuán)旅游或去一些不危險(xiǎn)的景區(qū)旅游，只需要帶好替換衣物、現(xiàn)金、證件、通信工具和一些有助于記錄旅游過(guò)程的工具(如數(shù)碼相機(jī)等);如果要去一些危險(xiǎn)性比較大的地區(qū)，如深山、雪山等，需要準(zhǔn)備好應(yīng)急的食物和求救工具。

1、個(gè)人洗漱用具。無(wú)論是露營(yíng)還是景點(diǎn)旅游，都建議帶上自己的洗漱用品。現(xiàn)在層出不窮的旅館個(gè)人用品的衛(wèi)生事件讓人憂(yōu)心不已，隨身攜帶個(gè)人用品能保證個(gè)人衛(wèi)生狀況，防止疾病傳染，也能位環(huán)保做貢獻(xiàn)。

2、證件。身份證是必須隨身攜帶的，現(xiàn)在入住旅館都需要進(jìn)行身份登記和核對(duì)，在遇到突發(fā)事件時(shí)，隨身攜帶身份證件會(huì)方便許多。

3、塑料袋。這個(gè)是必須攜帶的，而且建議帶多幾個(gè)，可以用來(lái)裝垃圾，也能用來(lái)裝干凈或換洗下來(lái)的衣服。

4、雨傘。在外旅游，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬(wàn)里，下一秒說(shuō)不定就烏云密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對(duì)是有備無(wú)患的。晴天可以遮陽(yáng)，雨天可以擋雨，一舉兩得。

5、充電寶?，F(xiàn)在，每個(gè)人至少擁有一個(gè)電子產(chǎn)品，而外出旅游并不能經(jīng)常停留在某一個(gè)地方來(lái)充電，所以充電寶就能發(fā)揮極大的作用了。

6、藥品。外出旅游隨身攜帶一些藥品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下瀉或者是蚊蟲(chóng)叮咬時(shí)，都能發(fā)揮作用。最好攜帶暈車(chē)藥、止瀉藥、創(chuàng)口貼、感冒藥、傷藥等。

如果是進(jìn)行徒步、登山等戶(hù)外游的話，還需帶上充足的壓縮餅干等食物，最好帶上手表、手電筒、干電池，小小的瑞士軍刀能幫到大忙。

出國(guó)旅游必備物品。

1、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，現(xiàn)金最好少帶，要分開(kāi)放。帶信用卡是最方便的，一般刷信用卡還可以打折。且必須換好一些小鈔和硬幣，以備買(mǎi)小物品或給小費(fèi)?？傊F(xiàn)金少帶，首飾少帶，以免錢(qián)財(cái)外露。

2、翻譯器和手機(jī)：出國(guó)旅游的時(shí)候，手機(jī)是必備品，自己的手機(jī)要保持隨時(shí)暢通，最好開(kāi)通全球通，有一點(diǎn)很必要，一定記住家中幾個(gè)電話號(hào)碼，或者當(dāng)?shù)氐拇笫桂^號(hào)碼，以備不時(shí)之需。另外，出行在國(guó)外，語(yǔ)言溝通是個(gè)很大的問(wèn)題，帶個(gè)有翻譯器的手機(jī)是最合適的，可以有效的解決語(yǔ)言溝通問(wèn)題。

3、旅行所需證件：身份證或護(hù)照一定要隨身攜帶。證件一定要保管好，一旦丟失，可是連海關(guān)都過(guò)不了的。最好附帶幾份副本，以防遺失正本時(shí)用上。

4、少量藥品，醫(yī)藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物：少量的消炎藥、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、感冒藥、止痛藥、暈車(chē)藥、止瀉藥、膠布、消毒水、防曬膏等。在遇上疾病時(shí)可以先服藥控制病情，如果病發(fā)情況嚴(yán)重則需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

5、照相機(jī)或攝像機(jī)：其他照相機(jī)的配件自然也要帶齊了，如電池、充電器等。

6、目的地的地圖和旅程地圖或者一本資料齊全的旅游指南：不必?cái)y帶太多這些資料，書(shū)本比較重，除非是去好幾個(gè)不同的國(guó)家。還要帶上旅行日程表，地址電話通訊冊(cè)，這是保證旅行順利的關(guān)鍵物品，另外去國(guó)外出發(fā)前最好閱讀一些介紹前往國(guó)家旅游景點(diǎn)、風(fēng)土人情、民俗習(xí)慣及歷史等方面的書(shū)籍資料，從而產(chǎn)生一個(gè)總體印象，使整個(gè)旅游過(guò)程減少盲目性和被動(dòng)性。

7、指南針手表：指南針很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒(méi)用。尤其在比較落后的國(guó)家，很多路標(biāo)不完整、不清楚，甚至錯(cuò)誤的。有個(gè)指南針絕對(duì)減少迷路的次數(shù)，有那種帶指南針的手表是最方便的，既可以看具體時(shí)間，又可以在迷路的時(shí)候查看方向，且攜帶方便。

8、野外旅行所需日用品：掛式漱洗包，收縮式漱口杯，速干毛巾，洗發(fā)水(小錫袋試用裝)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防曬霜，牙刷，牙膏(體積小的)，梳子，唇膏(防曬型的)，潤(rùn)膚露，衛(wèi)生紙(獨(dú)立小包的，卷紙/抽紙的)，消毒的濕紙巾，換洗衣服，襪子，頭巾(可做圍脖)，拖鞋，涼鞋，針線包，指甲刀,驅(qū)蚊水(如:花露水等)，備用塑料袋若干，垃圾袋，密結(jié)袋，橡皮筋，繩子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可鋪床用)，大塑料布(可當(dāng)雨衣;累了可坐困了可躺)，雨衣或雨傘，防風(fēng)火機(jī)(飛機(jī)上不能帶)，防水火柴，蠟燭，手電筒(備用電池)，多用刀，剪刀，哨子，望遠(yuǎn)鏡等。

9、通用轉(zhuǎn)換插頭，通用充電器：每個(gè)國(guó)家的插頭插座的標(biāo)準(zhǔn)都有所不同，所以出國(guó)旅游的話，最好是帶上一個(gè)通用轉(zhuǎn)換的插頭。

外出旅行帶東西篇四

出門(mén)在外，不但沒(méi)有象家中哪樣清潔的餐具，而且進(jìn)食的時(shí)間也肯定不能保持象在家一樣有規(guī)律。這些都是引發(fā)人身體不適的重要原因，因此旅游飲食一定要注意節(jié)制和規(guī)律。

旅途中每次飲食的數(shù)量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性，不要饑一頓、飽一頓或恣食寒涼食物。在長(zhǎng)途跋涉中要準(zhǔn)備好足夠的飲料和食品，按時(shí)進(jìn)餐。野外進(jìn)餐要選擇清潔背風(fēng)、寧?kù)o的地方，先安靜休息20一30分鐘后再進(jìn)餐，切忌氣喘吁吁就大吃大喝起來(lái)。宜緩慢進(jìn)食、細(xì)嚼爛咽，一般以吃八成飽為宜，這樣可給胃腸消化留有余地。進(jìn)食后休息30一60分鐘后方可繼續(xù)前進(jìn)，開(kāi)始先緩步而行，逐漸加快速度，應(yīng)避免飽餐后立即進(jìn)行登山、游泳等劇烈活動(dòng)。不要一邊走路，一邊進(jìn)食。

在天氣炎熱的地區(qū)旅行，常會(huì)口干舌燥，出汗不止，這時(shí)自然渴望能夠吃到冷飲、冷食，以達(dá)到清暑解渴的目的。但要注意適可而止，過(guò)多的冷飲冷食也會(huì)降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病。素有胃腸道疾病或是年老體弱及婦女月經(jīng)期尤其要注意。

在用冷食時(shí)適當(dāng)吃些大蒜、生姜、食醋，可起到預(yù)防消化道疾病和增進(jìn)消化功能的作用。

旅行常識(shí)：乘坐飛機(jī)前的飲食。

有些人在乘坐飛機(jī)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、胃腸脹氣，甚至嘔吐等癥狀，這與機(jī)前飲食有很大關(guān)系。為此，乘機(jī)前要做到飲食幾個(gè)注意：

一忌大葷及高蛋白貪物，因?yàn)楦咧?、高蛋白食物在胃里停留時(shí)間長(zhǎng)，難以消化，一般需要4至5個(gè)小時(shí)才能從胃中排空，加之人在空中消化液分泌量減少，胃腸消化功能減弱，更容易出現(xiàn)胃腸膨脹，腹部難受、脹氣、打呃等消化不良反應(yīng)，因此，上飛機(jī)前應(yīng)以吃清淡的食物為宜。

二忌進(jìn)食大量的粗纖維食物，一個(gè)人在正常情況下，胃腸道內(nèi)含有1000毫升氣體，其中由口吞入的約占80%，消化食物時(shí)所產(chǎn)生的氣約占20％。隨著飛行高度的上升，氣壓越來(lái)越低，胃腸道內(nèi)的氣體就會(huì)發(fā)生膨脹。若飛行到5000米高度時(shí)，胃腸道中的氣體要比地面上的增加2到4倍，臨行前如果吃了一些容易生氣的食物如汽水啤酒蘿卜等，在飛機(jī)上就容易產(chǎn)生不適。

三忌進(jìn)食過(guò)飽或空腹上機(jī)。因?yàn)轱w機(jī)升到高空后，胃腸血液的供給相對(duì)減少，致使胃分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，不利于食物的吸收。

如果上機(jī)前進(jìn)食過(guò)飽，因胃內(nèi)空氣增多而加重心臟的負(fù)擔(dān)。相反，乘飛機(jī)前也不宜空腹，否則，由于血糖消耗量增加而產(chǎn)生低血糖反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，或是原有的“暈機(jī)”癥狀加重，所以，上飛機(jī)前適當(dāng)吃點(diǎn)東西，既不要吃得太飽，也不宜空腹上機(jī)。

旅行常識(shí)：舉家旅游如何安排飲食。

1、衛(wèi)生可口、有益健康，切忌飲食不衛(wèi)生而引發(fā)疾病，那樣既不利于自身健康，又影響正常行程。因此飲食首先要注意的就是衛(wèi)生。

2、價(jià)格適中、保證營(yíng)養(yǎng)。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個(gè)問(wèn)題是旅途中的飯菜營(yíng)養(yǎng)，切不可因節(jié)約面忽視營(yíng)養(yǎng)和健康；當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝，這樣也很可能帶來(lái)身體方面的不適。

3、早餐宜在飯店里用，這樣既可安穩(wěn)用餐，保證營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，也可避免因四處尋找而浪費(fèi)時(shí)間。切忌不用早餐而匆忙出行。

4、選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情，豐富旅游生活，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。因此可以說(shuō)它是旅游生活中的一個(gè)重要組成部分，90年代國(guó)外風(fēng)行的一種旅游產(chǎn)品就是美食旅游。

旅行常識(shí)：旅行過(guò)程中如何掌握錄像拍攝技巧。

在拍攝旅游錄像片時(shí)，首先必須對(duì)人物、事情、景物作交代；此后，還有必要交待時(shí)間、地點(diǎn)。目前市場(chǎng)上出售的攝像機(jī)大部分都設(shè)有時(shí)間日期裝置，這在拍攝時(shí)就用得上了。地點(diǎn)的交待可以用畫(huà)面直接來(lái)表達(dá)，例如你到了北京火車(chē)站，可以由北京火車(chē)站站牌的特寫(xiě)拉出火車(chē)站全景。當(dāng)你搖攝北京站的大全景時(shí)，則可以通過(guò)攝像機(jī)上的現(xiàn)場(chǎng)錄音器錄下自己的聲音。“這里就首都北京站！”

名勝古跡是拍攝旅游錄像片的一個(gè)重要內(nèi)容。在旅行時(shí)，人是穿行于景物之間邊走邊觀賞的。這時(shí)候，拍攝就要靈活機(jī)動(dòng)，善于變化，既要拍景，又要攝入，由景物的空鏡頭搖向人物，讓人物走入空鏡頭畫(huà)面，由人物的欣賞視線或行走方向再搖出景物，或是由全景人物推向景物結(jié)束錄像，以使人、物有機(jī)地融合在一起。

這樣拍攝出來(lái)的錄像片將會(huì)意境深遠(yuǎn)，充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意。當(dāng)然，在拍攝過(guò)程中，也可以有意識(shí)地穿插拍攝一些純景物的鏡頭。

在拍攝一些美妙絕倫的景物時(shí)，畫(huà)面的節(jié)奏應(yīng)該富有抒情性，要應(yīng)用推、拉、搖、移，鏡頭變化要慢。如果攝錄機(jī)具有疊影過(guò)渡的功能，此時(shí)就正好派上用場(chǎng)。若是要表達(dá)壯觀、雄偉、險(xiǎn)峻的景像時(shí)，可以用一些短鏡頭切、推、拉、搖，鏡頭的變化相對(duì)要急速，從而形成緊湊的畫(huà)面節(jié)奏。這當(dāng)中，假如能夠熟練地運(yùn)用高仰、傾斜兩種角度的拍攝技巧，畫(huà)面就更能增強(qiáng)雄渾、壯美氣勢(shì)之感，富有藝術(shù)感染力。

旅行常識(shí)：旅行就餐如何對(duì)餐具進(jìn)行消毒。

夏季炎熱，旅途中尤其要注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防腸道傳染病。這里為你介紹一種簡(jiǎn)易方法：旅游時(shí)隨身攜帶一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸著，瓶要密閉。當(dāng)你進(jìn)食前，從瓶?jī)?nèi)取出幾個(gè)棉球，迅速擦拭食具和手，擦畢，趁酒精未干立即將棉球用火點(diǎn)燃，再對(duì)擦試過(guò)的食具進(jìn)行高溫?zé)啤?/p>

這是因?yàn)橐磺心c道傳染病病菌，一旦接觸到75％的酒精，便會(huì)遭受“殺身之禍”。這樣，一個(gè)棉球用兩次，就等于對(duì)食具進(jìn)行了雙重的消毒殺菌。

旅行常識(shí)：外出旅行安全及一般常識(shí)大全。

人們休閑觀念的改變使我們外出旅游的人群數(shù)量急劇增加，但是安全意識(shí)卻往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素，以下幾點(diǎn)是必須注意的：

01應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。

02帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。

03為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。

04帳篷四角要用大石頭壓住。

05帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。

06晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。

07為防止蟲(chóng)子進(jìn)入，睡覺(jué)前一定將內(nèi)帳拉鏈拉好。

08帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽(yáng)光，營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上。

09至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷。

10營(yíng)地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。

對(duì)付雨天的小常識(shí)。

將地圖放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋，并作好防潑水處理。若有戴眼鏡，請(qǐng)先戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳。遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落湯雞再穿就來(lái)不及了！雨具以?xún)山厥接暌聻橐耍暄澯玫鯉е慰煞乐瓜禄?/p>

雨具永遠(yuǎn)要放在方便拿取的地方，如背包之側(cè)袋、頂袋或主袋頂部。短綁腿可防止雨水從褲管滑進(jìn)登山靴內(nèi)部。雨中記錄是件苦差事，可用封口塑膠袋包裝筆記本以防水。市面上有賣(mài)一種筆記本，可防止紙張因水浸濕或墨水量開(kāi)。

渡河常識(shí)。

首先你要對(duì)河流進(jìn)行一番“偵察”，做到心中有數(shù)。

先了解河道的深淺、流速，河底的結(jié)構(gòu)。仔細(xì)觀察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法。

涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無(wú)暗礁、暗流和漩渦的地點(diǎn)，如果水深過(guò)腰、水流速度超過(guò)每秒鐘4米的急流、不要無(wú)保護(hù)地涉水過(guò)河。涉水過(guò)河時(shí)，應(yīng)當(dāng)穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時(shí)也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過(guò)河。

山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時(shí)要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

手持一竹竿，帳篷桿，樹(shù)枝等支撐在水的上游方向；

腰間綁一保護(hù)繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護(hù)可避免危險(xiǎn)；

在河兩岸架設(shè)一條有保護(hù)的繩索拉過(guò)河。集體涉渡時(shí)兩人或三人、四人，彼此環(huán)抱肩部、身體強(qiáng)壯者應(yīng)于上游方向，相互移動(dòng)過(guò)河。

冬季涉渡冰河，應(yīng)將棉衣和棉鞋脫下，涉水過(guò)河后再立即穿上，應(yīng)注意不能穿棉衣褲和棉鞋過(guò)河，水濕后容易造成凍傷和失溫。

遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或簡(jiǎn)易救生衣等。

涉渡冰河時(shí)，最好在早晨通過(guò)，因?yàn)楹铀饕獊?lái)源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，早晨時(shí)河水最淺，容易涉渡。

野外活動(dòng)中的安全保護(hù)。

我們?cè)谝巴饣顒?dòng)中，會(huì)經(jīng)常遇到陡峭的冰雪坡、巖壁、湍急的河流、冰雪、巖石裂縫等難以越過(guò)的地形。你將如何確保安全的通過(guò)？這就需要你初步掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)的技術(shù)和方法。

在野外活動(dòng)必備品中，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過(guò)困難地段的保障。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。

保護(hù)，首先是保護(hù)者自己要確保安全。要利用地形、地物，用繩索反自己和固定物（如樹(shù)木、巖石等）或固定點(diǎn)連接在一起。保護(hù)者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式。

一般保護(hù)分為上方保護(hù)和下方保護(hù)兩種方式。上方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者上方的固定物或固定點(diǎn)，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)；或保護(hù)者在被保護(hù)者的上方（如巖頂、冰雪坡的上部）直接進(jìn)行保護(hù)。下方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者下方固定物或固定點(diǎn)進(jìn)行的保護(hù)。

另外，在野外登山、探險(xiǎn)活動(dòng)中經(jīng)常采用結(jié)組保護(hù)、一般一個(gè)結(jié)組為3-4人。通過(guò)一條40-50米長(zhǎng)的保護(hù)繩索連接在一起，在通過(guò)困難、危險(xiǎn)地段時(shí)相互保護(hù)通過(guò)。一個(gè)結(jié)組必須要有兩個(gè)以上有攀登和保護(hù)經(jīng)驗(yàn)的人。如果全是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的初學(xué)者，結(jié)組保護(hù)有時(shí)不但不能起到保護(hù)作用，反而會(huì)造成更大的事故損失。

在進(jìn)行巖壁攀登時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的攀登者可采取下方保護(hù)方式，即攀登者自己將保護(hù)繩索要向上攀登過(guò)程中，掛扣在保護(hù)支點(diǎn)上，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)。對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的攀登者，盡量采用上方保護(hù)方式。

外出旅行帶東西篇五

1.那是青年們不斷思考，卻什么答案也沒(méi)得到，于是他們?nèi)チ骼恕?/p>

2.生活不該千篇一律，偶爾家中增添一點(diǎn)綠色，享受大自然的清新氣息。

3.知道嗎？宇宙里只有一個(gè)月亮，所以非常稀有。而地球上也只有一個(gè)你，一樣，你也非常稀有。

4.為了避免結(jié)束，你避免了一切的開(kāi)始。

5.旅游，嘗試著走出去，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界遠(yuǎn)不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會(huì)結(jié)識(shí)不同的。

6.秋分節(jié)到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風(fēng)爽，野外秋游正值當(dāng)。

7.星星，是月亮揮灑的淚滴。

8.天空本是種風(fēng)景，可是遇見(jiàn)你之后，它卻變成了我思念你的一種心情。

9.迷惑的時(shí)候喜歡看書(shū)，心累的時(shí)候想去旅游，這就是生活！

10.如果我的心情能隨著天氣變化，那我愿永遠(yuǎn)生活在海南島。

11.假如我在云南有一座小院子，過(guò)著風(fēng)花雪月的日子。

12.美麗的海邊，放松一下心情！享受當(dāng)下！

13.旅行青蛙發(fā)來(lái)了照片，呱。

14.只見(jiàn)山這邊，斷崖峭壁，似乎有誰(shuí)用巨斧砍去了一半，直上直下，險(xiǎn)峻陡立。

15.人生如同一場(chǎng)旅行，別在乎別人的觀點(diǎn)，做人應(yīng)有目標(biāo)，有追求，為自己的夢(mèng)想而奮斗，別管結(jié)果，做好手頭的事！

16.又是一個(gè)周末來(lái)，收拾忙碌的心情，停下匆匆的腳步，讓我們開(kāi)開(kāi)心心過(guò)周末！

17.其實(shí)旅行最大的好處，不是能見(jiàn)到多少人，見(jiàn)過(guò)多美的風(fēng)景，而是走著走著，在一個(gè)際遇下，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。

18.說(shuō)走就走，沒(méi)什么大不了！

19.游走萬(wàn)里路，學(xué)寫(xiě)萬(wàn)卷書(shū)。立行立言又立德，靈魂不死有歸依。

20.有趣的人生，都是山川湖海。

21.最好的時(shí)光，一直在路上。

22.除了地理緯度，時(shí)間維度上的人和事物更讓人沉迷。

23.山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。

24.生活有了儀式感，平凡才變得熱氣騰騰。

25.旅行，并不奢侈，只要你勇敢邁出第一步。

26.你和我就好像是太陽(yáng)和月亮，我們兩個(gè)中間永遠(yuǎn)都有一個(gè)地球相隔。

27.要么旅行，要么讀書(shū)，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上，出發(fā)吧！

28.我愛(ài)余暉也愛(ài)你，可惜余暉不及你。

29.旅行的意義不在于瀏覽風(fēng)景，而是到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，放空自己，感受、享受孤獨(dú)！在旅行中修行！

30.不出去走走你或許以為眼前的就是世界。打卡純凈世界里最美的小鎮(zhèn)！

31.還有新月可寄望，還有山川可浪漫。

32.趁著星星和月亮都在，悄悄說(shuō)聲，你真可愛(ài)。

33.天上有多少星光世間有多少女孩，但天上只有一個(gè)月亮世間只有一個(gè)你。

34.想和你一起看日出到日落天氣，我想和你穿過(guò)格林威治和時(shí)間飛行。

35.旅行是一種病，一旦感染，就再也無(wú)法擺脫。

36.想了許多關(guān)于日落的文案，都不及你抬頭時(shí)溫柔入眼。

37.走一走，看看沿途風(fēng)景！美如畫(huà)，笑一笑，笑盡天下浮華！

38.山河遠(yuǎn)闊，人間煙火。保持期待，奔赴山海。

39.七月的意大利夜風(fēng)清涼，鉆進(jìn)睡袋，也不覺(jué)得冷。仰望星空，那璀璨的天河，是最溫暖的棉被。

40.人生走走停停，變換的只是風(fēng)景，不變的才是感情。

外出旅行帶東西篇六

1.你到底隱身在哪里，是不是，我追隨著落在雨水里的花瓣，才可以達(dá)到。

2.春天的喜雨給田野換上了一片新綠，思緒在春雨里飄蕩，心靈在細(xì)雨中陶冶。

3.時(shí)光如雨，我們都是在雨中行走的人，找到屬于自己的傘，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。

4.輕輕敲打著心門(mén)，慢慢釋放干枯的淺墨，緩緩?fù)淌芍n白的心。想哭，卻找不到眼淚的堤岸，想愛(ài)，那些誓言的紙箋泛黃，想?yún)群?，卻找不到生命的盡頭。

5.在靜靜的夜里，靜聽(tīng)著街道上快速飛奔的車(chē)子與地面激烈摩擦的聲響，那聲音，如同呼嘯過(guò)耳的子彈，刺破余黑，在昏暗的燈影下劃出優(yōu)美的曲線。

6.一萬(wàn)顆雨滴的距離，很徹底，眼淚消失無(wú)息。

7.最美的不是雨天，而是和你一起躲雨的屋檐。

8.傾聽(tīng)雨的訴說(shuō)，傾聽(tīng)夜的無(wú)奈，灰白無(wú)色。

9.那時(shí)，青年人不斷思考，卻什么答案也得不到，于是他們?nèi)チ骼?；這天，青年人不去思考，無(wú)數(shù)答案和觀點(diǎn)就已將我們包圍，于是我們?nèi)ヂ糜巍?/p>

10.無(wú)論天涯海角，你的心始終與我相伴；無(wú)論時(shí)光怎么轉(zhuǎn)變，我對(duì)你的愛(ài)沒(méi)有期限。如果非要加一個(gè)期限，我希望是，一萬(wàn)年！

11.當(dāng)你想哭的時(shí)候請(qǐng)你祈禱上天下雨，讓他幫你哭。

12.想要過(guò)一種生活，有情趣做飯，有心情看書(shū)，有時(shí)間旅行，最最重要的，是這一切都有人陪伴。

13.綿細(xì)雨，祝福有語(yǔ)春雨生百谷，長(zhǎng)出快樂(lè)無(wú)數(shù)；好雨知時(shí)節(jié)，融去煩惱冰雪；朝雨洗輕塵，健康又精神；細(xì)雨不須歸，平安永相隨。愿你把幸?！坝辍币?jiàn)！

14.每座城市都會(huì)下雨，就像我走到哪里都會(huì)想你。

15.路上的路燈和車(chē)燈也爭(zhēng)相亮起來(lái)，路面頓時(shí)燈火通明，飛馳的車(chē)子閃著燈光，連成了一條閃光的銀河，川流不息。

16.記住一個(gè)道理：只要自己變優(yōu)秀了，其他的事情才會(huì)跟著好起來(lái)。

17.下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

18.又是一個(gè)下雨天，心情煩躁時(shí)，天氣也不安靜點(diǎn)。

19.別的地方是一塊反面的鏡子。旅行者能夠看到他自己擁有的是何等的少，而他從未曾擁有和永遠(yuǎn)不會(huì)擁有的是何等的多。

21.美麗和傷痛總是在一個(gè)故事里共生、糾纏。

22.我與我的夜晚獨(dú)處，可是沒(méi)有你，怎樣才能完整；我與你的夜晚相對(duì)，如果沒(méi)有你，如何算是夢(mèng)境。

23.晴天適合見(jiàn)面，而雨天適合想你。

24.今天是下雨天，心情是想你。

25.倚窗聽(tīng)雨，放飛心情。

26.喜歡這樣的天氣，小小的雨，剛剛好不用打傘，就這樣，像霧又像雨，涼涼的，配上陰陰的天氣陣陣的涼風(fēng)，很舒服，讓人清醒。

27.風(fēng)很溫柔，夜很安靜，差點(diǎn)沒(méi)忍住說(shuō)“我想你了”。

28.有些話，永遠(yuǎn)講不出口；有些眼淚，永遠(yuǎn)流不出來(lái)。

29.哀傷，就像一陣又一陣的雷陣雨，沒(méi)有人能明白雨的悲傷和難過(guò)。

30.在時(shí)間中作了長(zhǎng)長(zhǎng)旅行的人，正如犁過(guò)無(wú)數(shù)次冬天荒地的農(nóng)夫，即在到處是青青之痕了的春天，也不能對(duì)大地喚起一個(gè)繁榮的感覺(jué)。

31.旅游和旅行的最大區(qū)別在于：旅游僅僅是用雙腳與眼晴，而旅行還要帶上靈魂和夢(mèng)想。

32.點(diǎn)點(diǎn)晶瑩的雨珠，條條傾瀉的雨線，形成了一片片白蒙蒙的雨霧。

33.旅行就是，即使是同一個(gè)世界，你們發(fā)現(xiàn)的卻是不一樣的世界。

34.雨是揉碎的詩(shī)，詩(shī)是綿延的雨！

35.旅行是為了可以大聲抒發(fā)自己心底期待已久的聲音。

36.我躺下來(lái)，以一張報(bào)紙當(dāng)枕頭。高高在我上方的，是會(huì)眨眼的星星，而當(dāng)火車(chē)彎曲而行，這些星群便上上下下的畫(huà)著弧線，望著它們，我睡著了。今天已經(jīng)過(guò)去——我生命中所有天中的一天，明天又會(huì)是新的一天，而我依然年輕。

37.好喜歡這種溫柔時(shí)刻，聽(tīng)著喜歡的電臺(tái)，電臺(tái)里講著很感興趣的電影故事，手里默默地找著選題，做著快訊，世界很安靜，音樂(lè)很好聽(tīng)，夜很靜。

38.說(shuō)話的時(shí)候很溫柔。然后她就睡覺(jué)了。生氣的時(shí)候也是差不多這樣很溫柔地哄著。乖乖。所以她老是喜歡跟我說(shuō)話。

39.樹(shù)上亮著一個(gè)個(gè)五光十色的彩燈，有紅的、藍(lán)的、黃的、綠的，好像一個(gè)個(gè)五顏六色的寶石在閃閃發(fā)光。

40.我失眠了，我的全世界卻睡的安穩(wěn)。

41.每個(gè)人心中，都會(huì)有一個(gè)古鎮(zhèn)情懷，流水江南，煙籠人家。

43.今天溫柔的風(fēng)歸功于昨天的雨。

44.聽(tīng)雨的聲音，一滴滴清晰，你的呼吸象雨滴滲入我的愛(ài)里。

45.今天也鬧情緒，這情來(lái)的詭異，這愛(ài)它要下雨了，表白我送首歌給你。

46.打雷下雨的時(shí)候，站在樹(shù)下，高傲的指著天說(shuō)：我也要穿越！

47.最美的不是下雨天，而是我與你一起躲過(guò)雨的屋檐。

48.后來(lái)被許多人問(wèn)到一個(gè)人夜晚踟躕路上的心情想起的卻不是孤單和路長(zhǎng)而是波瀾壯闊的海和天空中閃耀的星光。

49.雷聲漸小，烏云散去，天放晴了。雨水積在路面坑坑洼洼的地方，積起了一個(gè)個(gè)小水凼，倒映出天空中潔白的云和白云背后的藍(lán)天。走在街上的人們都小心翼翼的，怕濺起的水花會(huì)打濕褲腳，更怕踏碎了水凼里的景致。

50.喜歡雨，喜歡在無(wú)聊的時(shí)候看雨。喜歡在孤單的時(shí)候聽(tīng)雨。

51.校園里，小雨淅淅瀝瀝，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄落下來(lái)，涼涼的!

52.有時(shí)候，在旅行中，你會(huì)遇到一輩子的好朋友，完全沒(méi)有任何關(guān)系的兩個(gè)人，就這么簡(jiǎn)單的走到一起。

53.青春就像一場(chǎng)大雨，揮揮灑灑又猝不及防，只可惜我在這場(chǎng)雨里得了重感冒。

54.青春是一場(chǎng)大雨。即使你感冒了，你也渴望再洗一次澡。

57.我想一個(gè)人去旅游，一個(gè)人走走停停，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人看電影，我也會(huì)知道一個(gè)人也挺好。

58.雨后清新的空氣，彌漫了整個(gè)花園。我貪婪的呼吸著雨后甜潤(rùn)的空氣。雨珠落在這花兒上是多么的惹人喜愛(ài)。放眼望去，這就像一幅幅巨大的畫(huà)卷，那么寧?kù)o，那么安逸。

59.我喜歡下雨天時(shí)悶在屋子里睡大覺(jué)。

60.雨聲潺潺，像住在溪邊，寧愿天天下雨，以為你是因?yàn)橄掠瓴粊?lái)。

61.紅箋小字，訴不盡一處離愁，寂靜的午夜，滿(mǎn)是心碎的聲音，陋室里一點(diǎn)燈瑩，忽明忽暗，更拉長(zhǎng)了夜得深邃與空曠。

62.曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情不可能忘記，只不過(guò)是想不起而已。

63.雨滴滴答答下個(gè)不停，蓄著絲絲寒意，氤氳了整個(gè)世界，連同我的心。

64.用不旅行的日子供給著旅行的時(shí)光，用旅行的時(shí)光營(yíng)養(yǎng)著不旅行的日子，生活就變得規(guī)律而美好了。

66.美食和風(fēng)景的意義，不是逃避，不是躲藏，不是獲取，不是記錄，而是在想象之外的環(huán)境里，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺(jué)得重要的東西。

67.一個(gè)人撐傘，一個(gè)人擦淚，一個(gè)人好累。

68.旅行真正的快樂(lè)不在于目的地，而在于它的過(guò)程。遇見(jiàn)不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽(tīng)聽(tīng)不同的語(yǔ)言，在我都是很大的快樂(lè)。雖說(shuō)一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來(lái)的。我看，我聽(tīng)，我的閱歷就更豐富了。

69.關(guān)于旅行的朋友圈說(shuō)說(shuō)心情短語(yǔ)。

70.我不習(xí)慣。泥濘的雨天我不為你撐傘。

外出旅行帶東西篇七

天氣越來(lái)越好，有車(chē)一族開(kāi)始按捺不住，尤其是到了周末，開(kāi)車(chē)帶一家老小或狗狗到郊外享受陽(yáng)光，絕對(duì)是件愜意的事情?？蓭Ч饭烽_(kāi)車(chē)外出，如果不提前做些預(yù)防工作，它會(huì)在途中帶來(lái)許多麻煩。下面本站小編就為大家提供一些外出開(kāi)車(chē)旅行帶狗的注意事項(xiàng)：

長(zhǎng)途旅行前，給狗狗一次大小便的機(jī)會(huì)。出發(fā)前讓它喝水和吃點(diǎn)東西，約平時(shí)量的1/3。有些狗狗在出去旅行前吃不下東西，會(huì)在不斷摸索中發(fā)現(xiàn)這種情況。

沿途隔一段時(shí)間停一下車(chē)，至少每2-3小時(shí)能讓狗狗有機(jī)會(huì)伸腰、小便并喝點(diǎn)水。在長(zhǎng)途旅行中，應(yīng)于4-5小時(shí)后讓狗狗再吃點(diǎn)東西。胃里有少量食物可讓許多狗狗平靜下來(lái)。

狗狗在車(chē)內(nèi)也需要一些安全防護(hù)，否則在剎車(chē)的時(shí)候它很有可能被彈射出去。所以一般情況下，如果旅途不太遠(yuǎn)，可以讓坐在后排座位上的家人把狗狗抱在懷里。如果狗狗過(guò)大，就將它放在后排，鋪塊它常用的毯子，讓它覺(jué)得那是給它指定的位置。但是狗狗旁邊一定要有人照顧，否則車(chē)內(nèi)的顛簸，會(huì)讓狗狗忍不住跳上座位，將腦袋伸出窗戶(hù)，會(huì)更危險(xiǎn)。

如果中途需要休息，那更要小心，在打開(kāi)車(chē)門(mén)之前，車(chē)主最好能確保狗狗已被拴牢，否則，忍耐多時(shí)的狗狗，會(huì)由于頑皮或好奇跳出車(chē)子，沖向馬路，在車(chē)來(lái)車(chē)往的公路，這樣很危險(xiǎn)。

外出旅行帶東西篇八

“到了，到了！”車(chē)上傳來(lái)了一陣陣歡呼聲，這是怎么回事？告訴你吧！我們這是去鹽城旅游呢！

一下車(chē)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛奔下車(chē)！哇！海鹽博物館真是非同凡響啊！別的房屋都是*整的，可這個(gè)房子上面的正方體真像幾塊鹽晶。隨意散落而成的。我想，外觀這么特別，里面一定會(huì)更好玩。到了里，我看見(jiàn)一艘巨大的船，還有一尊尊雕像，這像雕像都是用什么做成的呢，有的是可愛(ài)的小動(dòng)物，有的是英勇的戰(zhàn)士，還有*呢，看上去十分逼真。

吃過(guò)豐盛的午飯，我們就去參觀鹽城科技館，一進(jìn)門(mén)，仰頭一看，一個(gè)“大怪物”掛在空中，這只“大怪物”有16只觸角，每個(gè)觸角末端還有一個(gè)“小眼球”，像一只“大章魚(yú)”。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，它叫“千幻眼”可以通過(guò)電子屏幕，播放許多科學(xué)短片。

今天不僅讓我收獲了許多科學(xué)知識(shí)，還讓我收獲了歡聲笑語(yǔ)。真是一次難忘的旅行。我下次還要再來(lái)旅行。