人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
寫給女朋友的檢討書篇一
你好!
經(jīng)過(guò)我冷靜沉著的反思,發(fā)現(xiàn)我有大小罪加起來(lái)十余條,基于我所犯的這些錯(cuò)誤,在這里我向你做出最最深刻的檢查,為了得到您的`寬恕還有廣大人民群眾的寬恕,只要您能消消氣,我接受任何(非分手形式)的嚴(yán)格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個(gè)改過(guò)自新的'大好機(jī)會(huì)。以下是我所犯的罪惡行徑及個(gè)人改正意見,請(qǐng)親愛的該同志批閱:
1、以后我少上qq,就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他人太曖昧,就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說(shuō)。為了一絕后患,你以后就不要再叫我去找那個(gè)誰(shuí),或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身邊時(shí),我聽電話、打電話都要在你身邊,不能離開你半步去接、聽電話,如果是女人(除了老媽),我都要說(shuō)我現(xiàn)在和女朋友在一起。免得你起疑心,懷疑我還有另一個(gè)女朋友。
3、以后少去酒吧喝酒,除非是特殊情況,也要向你匯報(bào),得到你的批準(zhǔn)后我才能去。喝酒時(shí)不能喝醉,要保持著清醒的狀態(tài)回到家給你打電話說(shuō)我回來(lái)了,讓你有個(gè)安心。
4、以后每晚十點(diǎn)鐘要給你電話,不論在哪里,在做任何事情(除非工作原因、電話沒(méi)電、在搶險(xiǎn)救災(zāi)、),最基本的至少也要發(fā)條信息給你。
5、以后當(dāng)我惹你生氣時(shí),我會(huì)站在你面前給你罵、給你打,我罵不還口,打不還手。當(dāng)你心情不好時(shí),我會(huì)靜靜的聽你傾訴,在一旁開導(dǎo)你,安慰你。
6、你所做的事,所做的一切,都是對(duì)的。你說(shuō)太陽(yáng)是圓的就是圓的,太陽(yáng)是方的就是方的。
我錯(cuò)了,我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個(gè)地平線上,我真的悔不當(dāng)初呀!
如果你還愿意聽我說(shuō)句人話,我請(qǐng)求你能原諒我的無(wú)知和沖動(dòng),原諒我的累累罪行!
我希望你還能做回我的那個(gè)思情,我以后還是那個(gè)能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒!
檢討人:xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的檢討書篇二
親愛的好老婆:
我對(duì)我自己過(guò)去幾天的行為徹底反省了一下,總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑,在此先感謝老婆對(duì)我各方面的支持及幫助,更感謝老婆對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。
現(xiàn)在對(duì)我的各類行為進(jìn)行反思,不當(dāng)之處可以和老婆協(xié)商,老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的,也就是老婆的話就是命令,對(duì)于老婆的各類觀點(diǎn)還有各類意圖決定,作為老公的我只能認(rèn)同接受還有執(zhí)行。不存在判斷對(duì)錯(cuò)的過(guò)程,沒(méi)有任何商量的余地,更加不能反對(duì)或者反抗,對(duì)于這點(diǎn)我沒(méi)有做到,時(shí)常耍小脾氣,耍小心眼,甚至發(fā)脾氣還不鳥你,對(duì)于這樣的惡劣行為我要深刻檢討,老婆對(duì)不起我錯(cuò)了,我不敢再不鳥你,不敢耍自己的小脾氣,不敢賭氣了;我沒(méi)有重視老婆的感受,沒(méi)有對(duì)老婆呵護(hù)備至,老婆是我最愛的人,我應(yīng)該把老婆捧在我的手心,而我有時(shí)候不鳥老婆,對(duì)老婆不夠重視,這嚴(yán)重傷害了乖乖老婆的心,讓老婆心情不好而且時(shí)常心情不穩(wěn)定,老婆的身體本身就不好,這樣會(huì)影響老婆平時(shí)的生活。樣的事情發(fā)生,會(huì)影響老婆對(duì)我的信任度,而我是這一行為的罪魁禍?zhǔn)?。不懂得自愛更不懂得愛護(hù)別人,換句話說(shuō)就是,不懂得愛惜自己就更不懂得愛護(hù)老婆,對(duì)不起,親愛的乖乖老婆,我真的錯(cuò)了,希望得到你的原諒。
老婆,在一些時(shí)候,我一味得要求你要對(duì)我好,卻對(duì)自己的要求過(guò)低。同時(shí)我也明心自問(wèn),老婆已經(jīng)為我付出了好多好多了,我還有什么好要求的呢,老婆,我真的無(wú)法離開你,沒(méi)有你我真的會(huì)很開心。
有時(shí)候老婆站在我的面前我也認(rèn)不出老婆,這完全是我的過(guò)錯(cuò),遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了,有的時(shí)候我把一些事情看得太重了,而忽視老婆的存在,對(duì)不起老婆,我不敢這樣了,我一定會(huì)處處為老婆著想,做好老婆的好乖乖,每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復(fù)老婆的各類信息。老婆,我也體會(huì)過(guò)等一個(gè)人的感受,知道這樣很痛苦,所以我一定要不能讓老婆痛苦,及時(shí)回復(fù)老婆的信息,圓滿的'完成老婆交給我的任務(wù)。
老婆,我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了,不再隨隨便便,只在老婆面前表現(xiàn)我的真面目,我一定要為老婆堅(jiān)守我的真彩,每天都讓老婆開開心心的。
老婆,我認(rèn)識(shí)到很多自己的不足,鑒于以上許多點(diǎn)的不足,我要對(duì)自己進(jìn)行深刻的自我反省,不管對(duì)待任何人都要抱著平等公正的態(tài)度,時(shí)刻牢記自己生活在一個(gè)幸福的氛圍當(dāng)中,任何時(shí)候都不能放任自己的情緒,不能只顧及自己的感受,更應(yīng)該顧及老婆的感受。
要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)敞開心扉的接受老婆的批評(píng)。親愛的老婆我錯(cuò)了,無(wú)論如何我都不該對(duì)老婆這樣不理不辭啊的態(tài)度。
老婆,對(duì)不起,求你原諒我以前的卑劣行徑,我保證端正我的態(tài)度,再也不犯這樣的錯(cuò)誤了。保證你每天開開心心舒舒坦坦,為了彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò),老婆讓我干什么我就干什么,以后日子里一定好好聽老婆的話,好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證:以后少抽煙少喝酒,關(guān)心、愛護(hù)、體貼超級(jí)好老婆,不管做任何事情都向老婆匯報(bào),不做對(duì)不起老婆的事情,不管任何事情都不能對(duì)不起老婆,老婆打我,我要忍著,笑對(duì)老婆,讓老婆氣撒在我身上,也要讓這老婆,老婆生氣了,跑了,我要追,每天早上一醒來(lái),每天晚上睡覺(jué)前都要想著老婆,準(zhǔn)時(shí)和老婆說(shuō)早安和晚安,任何時(shí)候都不能欺騙老婆,在老婆這要說(shuō)到做到,做到老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的,對(duì)待老婆的責(zé)怪堅(jiān)決不推卸,不解釋,不賭氣,永遠(yuǎn)捍衛(wèi)老婆的尊嚴(yán),堅(jiān)決不在老婆面前耍小聰明,注意個(gè)人的修養(yǎng)不說(shuō)臟話,堅(jiān)決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從,老婆命令要服從,老婆錯(cuò)了要盲從;老婆化妝要等得,老婆花錢要舍得,老婆生日要記得,老婆打罵要忍得的三從四德新標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。請(qǐng)老婆在今后的生活中監(jiān)督我,如果有補(bǔ)充,請(qǐng)老婆隨時(shí)予以糾正。
此致
敬禮!
寫信人:xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的檢討書篇三
敬愛的女友大人:
我有罪,我已充分認(rèn)識(shí)到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來(lái)的傷害,衷心的乞求您的原諒,希望您本著坦白從寬,抗拒從嚴(yán)的方針政策再給我次改過(guò)自新、重新做人的機(jī)會(huì),我一定會(huì)洗心革面,改邪歸正再次投入您與黨的懷抱。
想當(dāng)初,第一次見面我那好男兒志在四方,唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動(dòng)。您懷著勇于獻(xiàn)身,無(wú)私奉獻(xiàn),救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭,解凍了我冰封多年的心靈。經(jīng)過(guò)您循序漸進(jìn),循循善誘的教導(dǎo)我終于找到了生活的目標(biāo),奮斗的方向。"身無(wú)彩鳳雙飛翼,心有靈犀一點(diǎn)通"我認(rèn)為咱倆還是相當(dāng)有默契的,為了更加深入的做到這一點(diǎn),我努力學(xué)習(xí)易經(jīng)八卦,占卜算命,奇門遁甲,爭(zhēng)取早日擺脫幼稚,低俗,文盲,無(wú)責(zé)任心的帽子,早日成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的大好青年。然而我還是沒(méi)有深入領(lǐng)悟,大徹大悟,犯下了滔天大罪。
為了彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò),爭(zhēng)取到您寬大處理,特作以下聲明:
1、借奧運(yùn)全民健身之際,努力鍛煉身體,爭(zhēng)取做到日行千里,夜行八百,陪你走遍濟(jì)南甚至世界每一個(gè)角落。
2、勤練武功,達(dá)到眼觀六路,耳聽八方之境,在您最需要時(shí),立馬施展踏雪無(wú)痕,水上飄,草上飛等輕功火速趕到。
3、增加內(nèi)功境界,做到細(xì)致入微,心如止水,當(dāng)您心情不好時(shí)施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨氣,增加快樂(lè)。
4、早日升官"宰相肚里能撐船",升到宰龍包容您的一切。
5、學(xué)習(xí)文化知識(shí),上知天文下知地理,新聞八卦小道消息全面了解,江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會(huì)無(wú)聊,逗您開心人仰馬翻。
xxx。
20xx年x月x日。
寫給女朋友的檢討書篇四
最愛的小薇:
現(xiàn)在的我不夠好,需要檢討的錯(cuò)誤也很多,尤其是我對(duì)你的虧欠,更加讓我覺(jué)得深深的愧疚與難過(guò)。
回首從前,當(dāng)風(fēng)華正茂的我們,相識(shí)在校園,當(dāng)初的'我對(duì)于感情是茫然未知的,第一次戀愛做出的選擇是青澀的,是無(wú)知、魯莽的。當(dāng)時(shí)間慢慢推移,我從那個(gè)人身上漸漸發(fā)現(xiàn)彼此的不合適,也因?yàn)檫@樣的不合適我在那份感情當(dāng)中遭受遺憾、傷痛與無(wú)奈。
有句愛情名言:當(dāng)經(jīng)歷悲苦才會(huì)懂得珍惜幸福,當(dāng)驀然回首,才發(fā)現(xiàn)那份真愛一直在一旁守候!我想自己的現(xiàn)狀有一些是符合這句話的,關(guān)于過(guò)去,我感到些許悲傷與無(wú)奈,也曾經(jīng)不能自已。
現(xiàn)如今我已經(jīng)逐漸擺脫過(guò)去的陰影,重新尋找那個(gè)陽(yáng)光的我、那份屬于自己的幸福?,F(xiàn)在,我選擇了你。而且堅(jiān)信在經(jīng)歷一段不幸福感情之后的我,已經(jīng)做出正確的選擇。
關(guān)于最近的爭(zhēng)吵等一些情況,說(shuō)明我還未足夠成熟,關(guān)于愛,我還需要不斷溫習(xí)。然而,我的生活渴望有你,因此我才關(guān)心你的過(guò)往,擔(dān)心你的各種情緒變化,我害怕會(huì)失去你。我想我必須好好反省自己,反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起,我愿意徹底拋棄過(guò)往,將過(guò)往記憶片段掃除腦海,將記憶空間最大限度存儲(chǔ)我們的美好。
小薇,請(qǐng)相信我,我已深深地愛著你。在這個(gè)世界上,只有你能夠給我如此溫暖的擁抱,讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過(guò)的時(shí)候,是你為我敞開雙手。我想其實(shí)愛不需要任何理由,只有懂得彼此珍惜、彼此呵護(hù)關(guān)心,并且真正了解對(duì)方,就能夠過(guò)上幸福生活。
此致
敬禮!
寫信人:xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的檢討書篇五
親愛的寶貝:
由于自己說(shuō)的x些話,做得x些事,影響了你的心情,讓你生氣厭煩。
在此懇請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì),我保證會(huì)更努力的改變自己,做得更好。
1、如果對(duì)方需要幫忙,在自己能力范圍內(nèi)的,會(huì)盡快去幫,去做好。如果超出了自己能力范圍,需延遲才能完成的,應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對(duì)方,避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對(duì)方,也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問(wèn)對(duì)方的`一些事情。因?yàn)橛行┦驴赡苁鲁鲇幸?,需用平和的語(yǔ)氣去溝通。
3、在對(duì)方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時(shí)候,不能過(guò)分吵鬧對(duì)方,因?yàn)槟汩e的時(shí)候別人不一定閑。如果有事留言就好。
以上三點(diǎn),我會(huì)自覺(jué)遵守嚴(yán)格要求自己,如果還有需要補(bǔ)充的,過(guò)后添加。
檢討人:
20xx年x月x日。
寫給女朋友的檢討書篇六
友愛的xx:
你難過(guò)絕望難受了,真是對(duì)不起,這份檢討書那可是承載著我滿滿的誠(chéng)意?。?/p>
女伴侶生氣三大準(zhǔn)則,我現(xiàn)在還記得清清晰楚呢,我背給你聽一下吧。
1、惹女伴侶生氣了,肯定要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),不要讓女伴侶慪氣超過(guò)半個(gè)小時(shí),假如讓女伴侶自己想通了,氣消了,那我就慘啦,這件事會(huì)被始終記到死為止了。賠禮認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度肯定要懇切,不能不耐煩,究竟你也是好不簡(jiǎn)單才生氣一次,好好的懲處下我才對(duì),我得受著,不能說(shuō)不。
2、肯定要主動(dòng)發(fā)覺(jué)女伴侶心情不對(duì)勁,并主動(dòng)詢問(wèn)你是不是生氣了,這個(gè)時(shí)候女伴侶要是說(shuō)沒(méi)有生氣,那很愧疚,你就是生氣了。自己查找惹她生氣的緣由,然后真誠(chéng)的賠禮,用禮物賠禮當(dāng)然最好了。
3、兩個(gè)人生氣吵架,不準(zhǔn)說(shuō)話比女伴侶的大。不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),我都要先賠禮,都是我的.錯(cuò),女伴侶這種可愛的生物,怎么可能會(huì)犯錯(cuò),寵著就好啦。一切以“女伴侶說(shuō)的都是對(duì)的”為原則。
你看,我一點(diǎn)都沒(méi)忘吧,我這次我也不知道自己怎么了,又抽起煙來(lái)了。可能就是最近工作壓力巨大,項(xiàng)目停滯不前,工資遲遲未發(fā),最近每天都要加班,最終還有挨領(lǐng)導(dǎo)的罵,心情很是低落。所以我在回家的路上路過(guò)便利店就買了一包煙抽,不過(guò)還是被鼻子靈敏的你聞到了。
的對(duì)不對(duì),我也有我的想法,我不想把自己的壞心情帶給你,我盼望你每天都能開開樂(lè)樂(lè)、快歡樂(lè)樂(lè)的,但是我卻沒(méi)考慮到我們是情侶答應(yīng)過(guò)你,無(wú)論什么事都要一份共享一起擔(dān)當(dāng)?shù)摹?/p>
珍寶,對(duì)不起,我錯(cuò)了,煙還有打火機(jī)呢,我也已經(jīng)跟這份檢討書一起放在桌上了,隨你處置,我向您保證以后肯定什么事都跟你說(shuō),說(shuō)不定你這個(gè)快樂(lè)果還能幫我趕走壞心情呢,你要是原諒我的話,今日晚上就別讓我睡沙發(fā)了吧,太冷了,我需要你暖和的懷抱。
檢討人:xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的檢討書篇七
萍:
寫這份檢討,檢討我對(duì)愛情的不專一,檢討我愛拈花惹草,檢討我對(duì)你的欺騙,檢討我自己的所作所為,把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對(duì)愛情的不專一我自己原來(lái)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn),在我一次次的傷害向莉以后,我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我對(duì)愛情這么的不專一,原本打算與他們都是鬧著玩交朋友,可是自己不知不覺(jué)就陷進(jìn)去了,我原來(lái)對(duì)她說(shuō),說(shuō)我改把自己的壞習(xí)慣都改了,可我嘴上這么說(shuō)可實(shí)際還是沒(méi)有改,還是一次次的傷害她,讓她傷心讓她難過(guò),每次他傷心難過(guò)與我說(shuō)分的時(shí)候我真的好害怕,怕自己失去他,怕沒(méi)有她,怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣與他的生活了,真的沒(méi)法改變,我記得她對(duì)我說(shuō)習(xí)慣可以改,時(shí)間可以忘掉一切。
在我的人生概念里,習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒(méi)法改的,就像自己的媽媽,你出生了媽媽從小把你帶大,你習(xí)慣了,一輩子就不會(huì)變了,哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說(shuō)你炫舞與別人結(jié)婚了,我的心里就好不是滋味,你與我說(shuō)那是你朋友,我信但我心里就總是扳不過(guò)來(lái),不知道怎么回事,我知道這是我的小心眼,誰(shuí)都應(yīng)該都自己的朋友,不能說(shuō)你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的,我改。還有我愛欺騙你,我做錯(cuò)了事,有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語(yǔ)把你哄回來(lái),有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語(yǔ)哄你,把你哄回來(lái)之后還是一次次的讓你傷心,讓你難過(guò),我知道我可能現(xiàn)在說(shuō)一些話你都不信,這都是我一手造成的,就在不久之前,你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)與我在一起,可是還是被我的拈花惹草給氣跑了,我知道我那時(shí)沒(méi)臉在跟你說(shuō)你回來(lái)吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺(jué)我說(shuō)那話太假根本就沒(méi)有臉再與你說(shuō)原諒我,我那是真的好難過(guò)啊。那時(shí)一天天渾渾噩噩的,都不知道自己在干什么,那時(shí)你問(wèn)我天天過(guò)的怎么樣我說(shuō)還行。
我自己都狠我自己了?,F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺(jué)改掉!不會(huì)再讓你感覺(jué)與我在一起沒(méi)有安全感,真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你!
檢討人:
日期:
寫給女朋友的檢討書篇八
親愛的xx:
你好!
對(duì)不起,我錯(cuò)了,今天又惹你生氣了,你這次大概你已經(jīng)對(duì)我失去信心了,大概也沒(méi)有信心愛我了對(duì)嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒(méi)有你!但是、沒(méi)有心的我今晚又再次傷了你!
對(duì)不起,也許是我真的變了,變的那么老是自以為是,但是我真的沒(méi)有傷害你的意思!
九個(gè)月了,還記得我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎?我們的幸??鞓?lè)、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認(rèn)識(shí)那是緣分,我相信緣分、更相信你。因此、你對(duì)我的好、對(duì)我的理解、對(duì)我的等待。我會(huì)記得一輩子、然而我對(duì)你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!
經(jīng)過(guò)這么多,我懂得了愛一個(gè)人不要在意對(duì)方愛不愛自己、因?yàn)檫@樣有條件的愛太假了!我已經(jīng)真心悔過(guò)、希望寶貝能夠原諒,能夠?qū)捤?!談了這么多、希望你能明白三點(diǎn):
1、我犯了這么大的錯(cuò)誤我只是一時(shí)糊涂、我真心誠(chéng)意的悔過(guò),我愿意對(duì)我做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)!懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會(huì)!
2、我對(duì)你的愛,從始到終一直存在,一直加深!我愛你、無(wú)條件的愛!我會(huì)用真心證明一切,用時(shí)間見證奇跡!不會(huì)放棄,堅(jiān)守誓言!
3、我對(duì)你的說(shuō)服,對(duì)你的疑慮是怕失去你!現(xiàn)在我明白了,兩個(gè)人戀愛最基本的就是信任!我錯(cuò)了!不該動(dòng)不動(dòng)就要離開、兩個(gè)人相愛、不是小孩過(guò)家家!因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會(huì)用它來(lái)傷害你!
回想九個(gè)月來(lái),我陪你的日子不超過(guò)十天,基本我們的感情都建筑在手機(jī)上!是我不夠好,沒(méi)有時(shí)間去陪你!我答應(yīng)你、我會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的,希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂(lè)起來(lái)!也許他們都認(rèn)為我們沒(méi)有好的未來(lái),但是我會(huì)努力。
夜深人靜時(shí)寫這份惹你生氣的檢討書之前,以深刻反省!自己也覺(jué)得很有必要對(duì)自己犯下的錯(cuò)做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生!
在你熟睡的時(shí)候我用心寫了份檢討書,也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話!如果你對(duì)這有不滿意的地方,告訴我、直到我寫到你滿意為止!希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對(duì)你的愛!真心的希望我的寶寶能開心!
此致
敬禮!
檢討人:xx。
20xx年xx月xx日。