在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇一

親愛(ài)的老婆：

你好！

昨天晚上你打電話告訴我，你晚上要在公司加班，到十點(diǎn)才回來(lái)。但你回來(lái)之后發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有在家，打電話問(wèn)我的時(shí)候，你才知道我出去喝酒了，你很生氣，非常生氣，從你的語(yǔ)氣中我就可以聽(tīng)得出來(lái)。之后可能我有點(diǎn)醉了，然后就對(duì)你說(shuō)了一些亂七八糟的話，其實(shí)當(dāng)時(shí)我也是有一點(diǎn)意識(shí)的，我知道是你打電話給我，所以我還問(wèn)了你加完班了嗎。你當(dāng)時(shí)太生氣了就吼了我?guī)拙?，便掛了電話?/p>

這次出去喝酒我沒(méi)有注意好分寸，導(dǎo)致自己醉了一點(diǎn)，還和你說(shuō)了一些亂七八糟的事情。你這么晚下班回來(lái)肯定也累了，我既沒(méi)有去關(guān)心你，也沒(méi)有為你著想，這全都是我的不對(duì)，也是我不應(yīng)該犯的錯(cuò)誤。和你結(jié)婚兩年了，這兩年你一直都非常的努力，無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著怎么為我們的家庭出一點(diǎn)力氣，所以在工作上受多大的委屈你都可以忍受，而我卻總是讓你傷心，總是在你需要我的時(shí)候不能在你的身邊，我真的很過(guò)分，也很自私。

所以老婆，我真的要對(duì)你說(shuō)一聲抱歉，但說(shuō)完這聲抱歉之后，我就要立馬改正過(guò)來(lái)，不再讓你受這樣的氣，受這樣的委屈了。以后我也不會(huì)再找朋友出去喝酒了，也不會(huì)朋友一叫我出去喝酒我就去了，以后我會(huì)多聽(tīng)一聽(tīng)你的話，不會(huì)再做這樣愚蠢的事情讓你生氣了。老婆，請(qǐng)你原諒我，我一定會(huì)改正過(guò)來(lái)的。

檢討人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇二

親愛(ài)的老婆：

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍馈?/p>

我是20xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽瘢瑢?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的.戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2)用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

4.積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇三

親愛(ài)的老婆大人：

我因昨晚應(yīng)戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，后老婆您來(lái)電查崗，慌稱(chēng)已經(jīng)睡覺(jué)，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣(mài)被您發(fā)現(xiàn)，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對(duì)我本人教訓(xùn)深刻，清醒的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，特檢討如下：

一、我明知胃不好，老婆擔(dān)心，還屢教不改、頂風(fēng)作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴(yán)熱無(wú)法睡覺(jué)，戰(zhàn)友之邀不好拒絕，但仍嚴(yán)重違反了凡事要跟老婆匯報(bào)這一條，私自喝酒，情節(jié)嚴(yán)重！

二、老婆來(lái)電查崗、慌稱(chēng)睡覺(jué)，違反家規(guī)，嚴(yán)重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔(dān)心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規(guī)，辜負(fù)了老婆對(duì)我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對(duì)我的信任危機(jī)，對(duì)次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實(shí)際行動(dòng)來(lái)挽救危機(jī)，彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)！

三、在老婆有所警覺(jué)的情況下還執(zhí)迷不悟，堅(jiān)決慌稱(chēng)在睡覺(jué)！對(duì)于老婆的警覺(jué)本應(yīng)及時(shí)匯報(bào)，但還存僥幸心理，認(rèn)為老婆不會(huì)發(fā)現(xiàn)！卻因戰(zhàn)友無(wú)意出賣(mài)，催我兩聲，被聰明的老婆及時(shí)發(fā)現(xiàn)，造成老婆非常生氣，后果嚴(yán)重！

喝酒這個(gè)事情是我不對(duì)，并且不聽(tīng)媳婦勸阻更是犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，一個(gè)十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺(jué)得很難受，對(duì)這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習(xí)慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受，不能經(jīng)常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說(shuō)：我錯(cuò)了，對(duì)不起！

對(duì)于此次事件，我深感后悔，嚴(yán)重的傷害了老婆對(duì)我的信任！對(duì)此我夜不入眠、衣食無(wú)味，深表欠疚！特向老婆真誠(chéng)的道歉，希望老婆您大人大量，給我機(jī)會(huì)，讓我好好表現(xiàn)！敬請(qǐng)廣大人民群眾、兄弟朋友們監(jiān)督指證！

檢討人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇四

從今天開(kāi)始再不喝酒了！以下情況例外:。

一，有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，得喝!

二，朋友遠(yuǎn)行，要餞行。得喝！

三，朋友難得相聚，得喝!

四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!

五，碰到不開(kāi)心的事，借酒澆愁得喝！

六，有人請(qǐng)，要給面子，得喝!

七，昨天喝醉了，難受死了，得喝點(diǎn)還魂酒，得喝!

我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了！

保證人：

日期：

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇五

親愛(ài)的老婆：

你好！

在你的再三要求下，我已經(jīng)不再喝酒了，這個(gè)記錄保持了兩個(gè)月之久。但是在昨天，這個(gè)讓我堅(jiān)持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了。

我是什么時(shí)候開(kāi)始喝酒的呢？已經(jīng)不記得了，大概是在上大學(xué)的時(shí)候吧，那時(shí)候我真的是無(wú)酒不歡，大學(xué)里管的很松，學(xué)院里也不查喝酒的`人，然后我每次一高興就愛(ài)喝酒。直到和你結(jié)婚后，為了我們的孩子，我戒酒了。而在昨天，我許久不見(jiàn)的同學(xué)來(lái)找我聚會(huì)了。大家好幾年沒(méi)見(jiàn)了，同學(xué)聚會(huì)，不喝酒也說(shuō)不過(guò)去。我本意是想少喝些，但是他們知道我的酒量嘛，見(jiàn)我喝的少了，肯定是不會(huì)放過(guò)我的。我被灌了四瓶啤酒，三兩白酒，喝的頭暈暈的。開(kāi)車(chē)回去肯定是不行的了，現(xiàn)在酒駕查的這么嚴(yán)，為了咱的生命安全，為了咱家。我決定硬著頭皮給你打電話，讓你過(guò)來(lái)開(kāi)車(chē)回去。天知道我做這個(gè)決定是廢了多大的毅力，畢竟戒酒還是在你的再三要求下才進(jìn)行的。雖然我自己也有這樣的想法，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)啊。看著你雖然是一臉笑容的和我的同學(xué)們打招呼，但是我知道要糟糕了。果然，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動(dòng)彈（你看沙發(fā)我都不敢睡了），你冷笑了一下，然后進(jìn)房間丟了一床被子給我，把門(mén)一關(guān)。我就這么慘兮兮的睡地板了，為了讓你滿意，那沙發(fā)肯定是不能睡的嘛。

在我悔過(guò)了一個(gè)晚上之后，我決定開(kāi)誠(chéng)布公的向你承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。首先，我喝醉酒是假的，你是知道我的酒量的`，雖然不是什么千杯不醉，但是這么些酒要喝醉我還是很難的。像我這樣在酒店里和別人談笑風(fēng)生，在路上還在跟你各種吹噓，結(jié)果一到家就變成了軟腳蝦。是我太笨了，我已經(jīng)接受了你的處罰了——睡地板。

對(duì)不起啊老婆，我不該喝酒的，也不該騙你。作為你的丈夫，我應(yīng)當(dāng)信守對(duì)你的承諾，為了我們的孩子，我也該戒酒的。但是我卻失信了，讓你生氣，我睡地板沒(méi)關(guān)系，我個(gè)泥巴做的身體不打緊的，但是你嬌滴滴的身子氣壞了咋辦喲，你可是咱家的皇后娘娘啊。老婆，我最后再向你保證一次，我覺(jué)對(duì)不再喝酒了，如果，如果是工作上的應(yīng)酬而不得不喝，那我就提前和你報(bào)備，自愿再睡地板。除此外的聚會(huì)，我絕對(duì)滴酒不沾！

檢討人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇六

親愛(ài)的老婆大人：

你好！

這還是我們結(jié)婚后，我第一次這么正式的給你寫(xiě)信，而且還是寫(xiě)檢討書(shū)。上一次給你寫(xiě)這么多字的時(shí)候，還我們談戀愛(ài)的時(shí)候，那時(shí)候經(jīng)常給你寫(xiě)情書(shū)。那時(shí)候經(jīng)常跟你保證，絕對(duì)對(duì)老婆你百依百順，聽(tīng)老婆的話?？墒墙Y(jié)婚這才沒(méi)有多久，我就忘記了曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話，忘記了我之前許下的承諾，說(shuō)不能喝酒，可是我沒(méi)有做到我的承諾，昨天喝酒了，還撒謊騙你說(shuō)沒(méi)有。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對(duì)，我沒(méi)有做到一個(gè)男人、一個(gè)丈夫應(yīng)該做的遵守諾言，和對(duì)婚姻誠(chéng)實(shí)。

昨天下午，我的大學(xué)室友來(lái)我們這邊出差，我給他接風(fēng)，打電話跟你說(shuō)我今天晚上不回來(lái)吃飯的時(shí)候，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對(duì)不喝酒?？墒窃谕砩铣燥埖臅r(shí)候，我們開(kāi)始確實(shí)沒(méi)有喝酒嗎，喝的飲料?？墒呛竺媪硪粋€(gè)在這個(gè)城市的朋友也過(guò)來(lái)的了，他說(shuō)朋友過(guò)來(lái)了，不喝酒對(duì)不起我們的友情，是不是看不起他之類(lèi)的。老婆你也知道，我又是一個(gè)非常好面子的人，這么一鼓動(dòng)我就被唬住了，一時(shí)間就忘記了出門(mén)前跟老婆你的保證，跟他們拿起瓶子和了起來(lái)，后面甚至都喝醉了?；貋?lái)的時(shí)候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣，不理我了。

這個(gè)時(shí)候看到老婆你生氣的樣子，我一下子就驚醒了，這時(shí)候才想起來(lái)我之前說(shuō)過(guò)的，做過(guò)的保證?？吹嚼掀拍阃耆焕砦伊R我，我當(dāng)時(shí)就想扇自己一巴掌，作為一個(gè)男人，自己才說(shuō)過(guò)的話，就把它拋到了腦后，完全沒(méi)有一點(diǎn)男人基本有的擔(dān)當(dāng)。還有一點(diǎn)就是我，我們之前說(shuō)過(guò)準(zhǔn)備要一個(gè)孩子，所以我們都是一張?jiān)谧鰝湓校F(xiàn)在我這一喝酒，之前做的努力就全白費(fèi)了。讓老婆你這么生氣，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉，互相尊重?？墒俏医裉爝`背了我之前保證過(guò)的話，這就是對(duì)老婆你的不尊重，我很羞愧。在我們之前戀愛(ài)的時(shí)候沒(méi)我對(duì)老婆你都是說(shuō)到做到，也正是因?yàn)橛行庞弥v義氣這一點(diǎn)你才看上的我，可是這才結(jié)婚沒(méi)多久，就讓你失望了。

老婆你相信我，我對(duì)你的愛(ài)絕對(duì)是真的，絕對(duì)不存在欺騙，今天這個(gè)完全是一時(shí)糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒對(duì)身體有很多的損傷，老婆你不讓我喝酒為我好，我應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，所以以后沒(méi)有你允許的情況下，我絕對(duì)不再喝酒了，更不會(huì)出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步。還有就是以后，跟老婆保證過(guò)的事情，一定會(huì)做到，絕對(duì)不讓老婆失望，老婆你不要生氣了。

檢討人：愛(ài)你的老公

20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇七

親愛(ài)的老婆：

你們好。

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习唷?/p>

精神。

不振，導(dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成。

領(lǐng)導(dǎo)。

交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬。

領(lǐng)導(dǎo)。

及時(shí)完成。

領(lǐng)導(dǎo)。

安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的`弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星?。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

1、用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

2、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3、不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

4、積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人：

xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好。

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的.說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我?0xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽瘢瑢?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

1、用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

2、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3、不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

4、積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人：

xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇九

親

愛(ài)

你批評(píng)我的對(duì)，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思。

當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場(chǎng)喝酒38次，平均一天1.27次，場(chǎng)數(shù)頻繁，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì)，與7月份相比次數(shù)明顯增多。

其中，大醉10場(chǎng)，中醉10場(chǎng)，微醉10場(chǎng)，8場(chǎng)木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。

當(dāng)然，8場(chǎng)木醉得益于你中場(chǎng)攪局，錯(cuò)了，不叫攪局，算是挽救。

大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫-衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。

對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始再不喝酒了??！

所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外:)

一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝！

二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝！

三，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝！

四，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝

五，有親朋好友家中過(guò)喜事，這是高興好事，得喝！

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝！

七，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！

八，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須要陪好，得喝！

九，前天喝醉難受得要死了，得喝點(diǎn)通透酒，得喝！

我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了?。?！

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十

親愛(ài)的老婆、朋友：

我__保證從此以后不再抽煙，從寫(xiě)下這個(gè)保證書(shū)之日起就開(kāi)始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周?chē)呐笥选⒂H人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢(qián)，是一種無(wú)意義的.消費(fèi)。抽煙容易帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

我會(huì)從今天開(kāi)始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號(hào)徹底戒掉煙。如果做不到，聽(tīng)?wèi){處置。

此致

敬禮！

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十一

我保證：今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū)。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十二

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。我十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)。曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20__年9月到今天，將近12年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的.場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

此致

祝愿：全家和睦，笑聲常伴;理解謙讓?zhuān)瑢氊悆?yōu)先;夫妻恩愛(ài)，和諧美滿;平安健康，幸福永遠(yuǎn)。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十三

親愛(ài)的老婆大人：

你好！

你批評(píng)我的對(duì)，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思。

當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐。月份，我坐場(chǎng)喝酒次，平均一天次，場(chǎng)數(shù)頻繁，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì)，與月份相比次數(shù)明顯增多。

其中，大醉場(chǎng)，中醉場(chǎng)，微醉場(chǎng)，場(chǎng)沒(méi)醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。

當(dāng)然，場(chǎng)沒(méi)醉得益于你中場(chǎng)攪局，錯(cuò)了，不叫攪局，算是挽救。

大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。

對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始再不喝酒了！

所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外：

一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝！

二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝！

三，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝！

四，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝。

五，有親朋好友家中過(guò)喜事，這是高興好事，得喝！

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝！

七，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！

八，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須要陪好，得喝！

九，前天喝醉難受得要死了，得喝點(diǎn)通透酒，得喝！

我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了！

保證人：

20年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十四

親愛(ài)的老婆：

老婆，我知道你心里一定很傷心，很難受，因?yàn)槲抑廊绻麚Q過(guò)來(lái)我是你的話，也一定會(huì)這樣難受的，會(huì)感覺(jué)感情沒(méi)有所謂的安全感可言。我知道自己的錯(cuò)誤了，很感謝你愿意給我最后一次機(jī)會(huì)，真的謝謝你。

我現(xiàn)在已經(jīng)深刻反省，現(xiàn)做出以下檢討希望老婆指正，老公一定虛心接受，認(rèn)真反思，努力改正，決不再犯?，F(xiàn)在我以一顆真誠(chéng)的心做出我心最最誠(chéng)懇的保證，并在此宣言為你做到一生一世！

保證我會(huì)做到以下幾點(diǎn)。

1、以后絕對(duì)不能說(shuō)分手，不管什么情況都要理智解決矛盾。

2、要比以前更加關(guān)心、愛(ài)護(hù)、體貼老婆。

3、做任何事情都向老婆匯報(bào)。

4、不做對(duì)不起老婆的事，不管任何時(shí)候任何情況下都不能對(duì)不起老婆。

5、不和老婆吵架，就算吵架，我也要讓著老婆。

6、老婆生氣了我會(huì)一直的哄老婆直到他開(kāi)心為止。

7、每天早上一醒先給老婆給老婆打電話。

8、不管去哪，都要和老婆經(jīng)常保持聯(lián)系。

9、不會(huì)去懷疑老婆，一定要讓老婆每天都要有個(gè)好心情。

10、一定讓老婆快樂(lè)的長(zhǎng)大，會(huì)一直的覺(jué)得自己的老婆是最漂亮的。

11、不打擊老婆，老婆不喜歡的事不去勉強(qiáng)，不去騙老婆，不讓老婆擔(dān)心。

12、老公qq資料里要寫(xiě)老婆的名字，不能寫(xiě)其他人的名字和qq號(hào)。

13、老公一定要聽(tīng)老婆的話。

14、老婆發(fā)短消息給老公，老公不可以不回。

15、老婆的寫(xiě)的日記，老公必看。

16、老婆開(kāi)心，老公也要開(kāi)心，老婆傷心，老公要哄老婆。

17、老公不可以丟下老婆，不要老婆。

18、老公不能說(shuō)老婆老了丑了。

19、老公不允許在別人面前說(shuō)老婆的壞話。

20、老婆的家人，朋友，老公要對(duì)他們好。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十五

親愛(ài)的老婆：

這是老公第一次給你寫(xiě)檢討書(shū)，但也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生氣，不讓老婆再為老公傷心流淚。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)合格的老公，是不應(yīng)該讓自己的老婆傷心流淚，應(yīng)該給她幸福和快樂(lè)！

那天我喝多了，盡管從表面上看，這只是一次普通的醉酒事件，但是在該事件的背后隱藏著嚴(yán)重的原則性問(wèn)題，并且很?chē)?yán)重的讓我的老婆為我傷心，為我難受，我就更加感覺(jué)到我所犯下的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性！老婆，我錯(cuò)了，真的很對(duì)不起！對(duì)于我犯下的重大錯(cuò)誤，我做了很深刻的反省：

人活在這個(gè)世界上，一定要自尊自愛(ài)。俗話說(shuō)的好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒(méi)有把門(mén)的什么都往外說(shuō)，可能以為自己說(shuō)的無(wú)關(guān)緊要，但是別人會(huì)認(rèn)為你是酒后吐真言，說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意啊，這樣無(wú)形之中就給自己帶來(lái)很多的傷害，也給別人帶來(lái)了傷害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情緒，行動(dòng)沒(méi)有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋？經(jīng)常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說(shuō)話辦事都反應(yīng)慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝老婆造成了誤會(huì)因喝酒向老婆不懂得自愛(ài)，就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，男人最重要的就是要有責(zé)任感，對(duì)自己不負(fù)責(zé)任就是對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，就是對(duì)老婆不負(fù)責(zé)人，每個(gè)女人都希望自己的老公是個(gè)有責(zé)任感的男人，不希望看到自己的老公是個(gè)酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人的尊重，就要懂得自愛(ài)。我就犯了不懂自愛(ài)這個(gè)錯(cuò)誤。

喝醉當(dāng)天，我可愛(ài)美麗溫柔善良的老婆就在我的傍邊，并且一直都在為我擔(dān)心，一直默默地關(guān)懷著我，我都沒(méi)有察覺(jué)到我無(wú)視您的囑托和交代，在老婆就在身邊的情況下酗酒，嚴(yán)重違反了家庭紀(jì)律，對(duì)老婆和我們的愛(ài)情都造成了不良影響，讓我的老婆時(shí)時(shí)為我擔(dān)驚受怕。我感覺(jué)到很內(nèi)疚。我有個(gè)毛病，就是一和同事、朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊的老婆，其實(shí)也不是有意這樣做的，都是無(wú)意識(shí)的情況下才發(fā)生的這些，所以請(qǐng)老婆要見(jiàn)諒！可能老婆不知道，當(dāng)我早晨醒來(lái)一睜眼就感覺(jué)快能見(jiàn)到寶貝的時(shí)候，那一刻，我感覺(jué)我特別幸福，說(shuō)不出來(lái)的幸福，一種從未有過(guò)的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我的寶貝傷心，為我擔(dān)心了！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十六

尊敬的__：

我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。

首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來(lái)為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒(méi)想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來(lái)了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛(ài)的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過(guò)一個(gè)浪漫溫馨開(kāi)心的生日（在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。

通過(guò)保證書(shū)，深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒(méi)有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任，熄滅了希望之火。

對(duì)于我的.復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來(lái)替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題，對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙！

此致

敬禮！

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)篇十七

親愛(ài)的老婆大人：

你好！

昨天晚上我做了一件，極其不好的事情，我喝醉了回到了家中讓你操心了，還兇了你幾句，今天早上我會(huì)想回想起來(lái)，為自己為自己昨天的行為感到萬(wàn)分的難受，你一直以來(lái)就對(duì)我喝酒這件事比較不贊同，一直都勸我說(shuō)讓我不要再喝酒了，你跟我說(shuō)過(guò)喝酒對(duì)身體不好，喝酒容易誤事，我心里是知道你對(duì)我的關(guān)心，所以其實(shí)平時(shí)我是很少喝酒的，但是昨天晚上我卻喝酒了，喝醉了回到家里讓你擔(dān)心，還兇了你幾句，這讓我后悔萬(wàn)分，現(xiàn)在想起來(lái)真的感覺(jué)自己真的該打，該罵，對(duì)于我自己昨天醉酒的行為，我感覺(jué)自己的行為讓你失望了，為了挽回我昨天犯下了大錯(cuò)，我今天一起來(lái)就想到自己的錯(cuò)誤后悔不已，現(xiàn)在寫(xiě)下這篇檢討悔過(guò)，也讓我記住自己昨天的滔天大錯(cuò)，以后深深地記住自己的行為，也記住自己寫(xiě)下的這篇檢討每一個(gè)字：

事情是這樣的，昨天下午吧我在上班的時(shí)候接到了大學(xué)室友的電話，說(shuō)今天晚上要過(guò)來(lái)找我玩，我一聽(tīng)到大學(xué)室友要來(lái)當(dāng)然很開(kāi)心啦，于是就越好晚上一起聚一聚吃個(gè)飯什么的，但是我覺(jué)得我還是提前要告訴你一聲，于是我就打了一個(gè)電話給你，告訴了你一聲，你是多么的善解人意，當(dāng)然會(huì)理解我啦，簡(jiǎn)直就是世界上最好的老婆，馬上就批準(zhǔn)我了，我還記得的你跟我說(shuō)了要我少喝酒，我當(dāng)時(shí)也向你保證了。

于是我下了班后我就，打電話給我大學(xué)室友，我問(wèn)在哪里吃飯，他們給了我一個(gè)地址，于是我就去了，見(jiàn)到室友們我心里當(dāng)然是很激動(dòng)，畢竟我們已經(jīng)好幾年沒(méi)見(jiàn)過(guò)面了，今天一見(jiàn)到大家都非常的。激動(dòng)，都很開(kāi)行這一開(kāi)心，就上頭了大家提議今天不醉不歸，我當(dāng)時(shí)心里還想著你電話里跟我說(shuō)的話，想著自己等下要克制一點(diǎn)，但是大學(xué)室友這么久沒(méi)見(jiàn)面當(dāng)然是很高興，一喝就停不下了，一個(gè)個(gè)都在勸酒，我當(dāng)時(shí)就上頭了，也開(kāi)心過(guò)頭了讓?zhuān)幌伦泳头砰_(kāi)了，把你說(shuō)的忘了，我是一杯接著一杯不知道喝了多少，后面我真的是不行了于是酒足飯飽，大家也都很開(kāi)心，大家就都回去了，我回到家里的時(shí)候，你一直在等我，在家里我一進(jìn)門(mén)就是一股酒味你當(dāng)時(shí)就呵斥了我?guī)拙?，說(shuō)這么晚才回來(lái)，說(shuō)打了好多電話給我我沒(méi)接，其實(shí)是我當(dāng)時(shí)沒(méi)聽(tīng)到，因?yàn)橥娴奶_(kāi)心了，但是我知道這讓你很擔(dān)心，你一個(gè)勁的指責(zé)我，當(dāng)時(shí)我喝醉了，句兇了你幾句，但是那不是我的本意，真的我發(fā)誓，只是我昨天上頭了。

今天醒悟過(guò)來(lái)我就后悔了，越來(lái)越覺(jué)得自己昨天晚上太可惡了，對(duì)自己的行為深深的懊悔，但是昨天還是傷了你的心，我向你保證，我一定好好記住自己昨天的醉酒行為，好好的檢討自己。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。