總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

頂崗實習總結(jié)篇一

一、實習目的(宋體四號加粗/單倍行距/正式填寫時刪去所有說明)

填寫說明(僅供參考，宋體小四號/單倍行距/正式填寫時刪去所有說明)：本欄目可以電腦輸入，版面不夠時可以擴充。

1. 了解和掌握所學xxx專業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營實踐(說明具體行業(yè))中的運用，增強學生對本專業(yè)學科知識的感性認識……應(yīng)該結(jié)合專業(yè)和具體的實習崗位來寫。

2.(專業(yè)實習的同學填寫) 為學年論文的寫作進行哪些方面的準備(如搜集那些資料，進行何種調(diào)研、做那些實驗，或者取得哪些數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)那些問題等等。

3. 其它

二、實習任務(wù)(具體做過的實習崗位職責描述)

填寫說明(僅供參考，宋體小四號/單倍行距/正式填寫時刪去所有說明)：本欄目可以電腦輸入，版面不夠時可以擴充。

結(jié)合實際的實習工作崗位內(nèi)容填寫，也可參考下列內(nèi)容填寫，如：我在某某單位從事的工作主要是初中二年級的外語教學……我在某某單位從事的工作主要是外貿(mào)制單、跟單、導游文秘、外事接待、商務(wù)談判、新聞編輯排版、實用軟件編程等等。注意所從事的崗位應(yīng)與本專業(yè)和所寫論文相關(guān)。

三、實習單位簡介(排版同上標題/正式填寫時刪去所有說明)

填寫說明(僅供參考，宋體小四號/單倍行距/正式填寫時刪去所有說明)：本欄目可以電腦輸入，版面不夠時可以擴充。

實習單位的名稱、地點、所處行業(yè)、職工人數(shù)、法人姓名、基本組織結(jié)構(gòu)、主要經(jīng)營范圍、經(jīng)營業(yè)績等，不要求面面俱到，請結(jié)合與本專業(yè)實習相關(guān)的重點方面介紹即可。

四、實習體會與小結(jié)(800字以上)

填寫說明(僅供參考，宋體小四號/單倍行距/正式填寫時刪去所有說明)：本欄目可以電腦輸入，版面不夠時可以擴充。

1.對實習過程的回顧

一、實習目的

通過到工廠實習，了解和掌握了機械生產(chǎn)工藝和流程，鞏固和理解了已學過的理論和專業(yè)課程內(nèi)容，培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際的能力，提高實踐能力、動手能力、觀察問題、分析問題以及解決問題的能力，為后續(xù)畢業(yè)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

二、實習內(nèi)容及進度

此次實習時間從20xx年4月19日開始，根據(jù)單位對我的情況進行了如下的安排：

第一階段：4月19日——4月20日，企業(yè)給我們安排了入職培訓，主要進行聽課、聽講座、到現(xiàn)場了解機械設(shè)備的運轉(zhuǎn)原理和常見的一些故障問題，通過幾天的學習和了解我對公司的實力和自己的能力有了一個大概的定位。為自己的職業(yè)發(fā)展路線和踏入社會做了良好的鋪墊。

第二階段：到基層鍛煉，在師傅的安排和指導下，結(jié)合自己的專業(yè)理論知識，進行參觀實習。

并且熟悉企業(yè)的結(jié)構(gòu)、發(fā)展方向、主要事務(wù)。

而且還熟悉了數(shù)控車床、鉗工、電焊的基本操作方法和原理。

1、積極的心態(tài)。

跟對人，做對事，個人就會成功;選對人，做對事，團隊就能成功。

我們是即將畢業(yè)的學生，也許對工廠的環(huán)境不大適應(yīng)，這時我們應(yīng)積極融入環(huán)境——適度自我約束——積極主動做事——努力鉆研產(chǎn)品知識——認真細致的職業(yè)精神。

2、 企業(yè)制度。

俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，遠東建立了一套完善的考勤制度，目的是保證公司員工有規(guī)矩的上班，愛護公司財物，攜手共建身邊的環(huán)境。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃。

一個人有追求、目標，才有奔跑的方向。

“明日復明日”，因此每個人應(yīng)該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，時時鞭笞自己。

數(shù)控車床

與普通車床相比，同是車床，數(shù)控車床的優(yōu)勢是不言而喻的!數(shù)控車床是數(shù)字程序控制車床的簡稱，它集通用性好的.萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點于一身，是國內(nèi)使用量最大、覆蓋面最廣的一種數(shù)控車床。

可能因為自己是學過計算機的緣故，所以我對數(shù)控車床通過編程來控制車床加工感到特別的親切，上手特別的快。

之前擔心的耐性和準確性問題消失得無影無蹤：只要有嚴密準確的思維，輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應(yīng)的操作，完全不用擔心人為的差錯，而且數(shù)控車床還可以加工輪廓形狀特別復雜或難于控制尺寸的回轉(zhuǎn)體零件--如果是通過普通車床來應(yīng)付它們的話，普通車床將會顯得那么的無力。

由此，我不禁聯(lián)想到，現(xiàn)代科技是第一生產(chǎn)力，我們大學生的肩上更有著不可推卸的重責!科技，將為我們帶來日新月異的變化!

三、實習體驗及心得

實踐是真理的檢驗標準，通過半個月的畢業(yè)實習，我了解到很多工作常識，而且讓我對專業(yè)知識得到了現(xiàn)實中的檢驗，讓學校抽象的課程在現(xiàn)實的實物中得到呈現(xiàn)。

提高了我對專業(yè)理論知識的認識，也明白了抽油機的工作原理，設(shè)備安裝工藝的要求和必備的技術(shù)，還了解了圖紙設(shè)計和資料歸檔的一些工作流程。

這半個月的實習使我知道了許多，有辛酸，也有快樂，這是我大學生活中一筆寶貴的財富，對我以后的人生路將有很大的影響，在以后的人生旅途中，它會時不時的鞭策我，提醒我如何沉著冷靜，腳踏實地的做好每一件事!更讓我明白了團結(jié)就是力量這個硬道理。

這次實習也讓我明白無論做哪家公司的員工都要有高度的責任感強;比如你在檢驗時，你所測量的工件是否合格，全掌握自己的責任。

做事要具有高度的責任心。

而責任心來自兩方面，強制責任心，自主責任心。

強制責任心就是通過規(guī)范的內(nèi)部控制制度實現(xiàn)，嚴格要求，互相監(jiān)督，賞罰分明。

自主責任心來自于檢驗人員的職業(yè)道德和價值觀，認真對待每一個數(shù)據(jù)，高度負責對待每一件事。

通過這次實習，也讓我感受到了自己素養(yǎng)不足，知識的匱乏和面對困難的勇氣，卻也磨礪了我的意志，使我有了耐心，學會了一個人靜靜的思考。

我相信再大的困難我都有信心去面對!培養(yǎng)自己的長遠眼光，勤于思考，善于總結(jié)。

把自己不明白的沒學會的知識好好向同事學習，來彌補自己的不足。

我相信只要今后我繼續(xù)努力下去，我就一定會做好的。

我會繼續(xù)不斷努力的學習專業(yè)理論知識，不斷學習提高自身專業(yè)素質(zhì)，更好的勝任崗位要求。

頂崗實習總結(jié)篇二

一、實習時間：

20_年2月25日至20_年3月22日。

二、實習地點。

c樓數(shù)學實驗室。

三、實習目的。

學習java開發(fā)的相關(guān)知識，掌握java開發(fā)的基本技術(shù)，豐富java開發(fā)的實戰(zhàn)經(jīng)驗。通過實習，培養(yǎng)我們綜合運用已學知識java語言的面向?qū)ο缶幊棠芰?，培養(yǎng)我們動手能力，培養(yǎng)我們良好編程規(guī)范、編程方法。以便能較全面地理解、掌握和綜合運用所學的知識，提高自身的編程能力;增強自己的團隊協(xié)作意識，了解軟件開發(fā)的思考角度和主要流程。為畢業(yè)之后能夠更快地進入工作狀態(tài)并且能夠更好的工作，打好一定的基礎(chǔ)。

四、實習內(nèi)容。

第一階段：兩周時間，我自學了gui編程，看了大量的教學視頻和資料。我首先在圖書館借閱相關(guān)java方面的書籍，潛心學習，首先使自己對java的整個知識結(jié)構(gòu)有一個整體的把握，先粗略的通讀一遍，然后回顧整個知識點，勾畫出自己不懂得地方，然后找學習過java的同學一起探討，一起研究。在將java的基礎(chǔ)知識弄懂之后，我就在網(wǎng)上搜索一些java的教學視頻，然后自己仿照視頻認真地去練習，最終，在兩周的時間里，對java的知識以及重難點都有了一個很好地把握。

第二階段：由指導老師講解實際項目完成過程中涉及到的一些專業(yè)知識，然后自行分組，完成本次的項目。

按照老師的規(guī)劃，一周時間學習項目中要用到的知識與技術(shù)，然后剩下一周的時間，留給大家做項目。第一周老師給大家講了一些要用到的東西。

第一天：老師大概講了一下我們本次這次的項目內(nèi)容，是基于javase即時通訊系統(tǒng)。然后給大家講了一些java的發(fā)展歷史，然后回顧了一下java的基礎(chǔ)知識。

第二天：本次的實習目的是做一個局域網(wǎng)聊天系統(tǒng)。所以，老師講了圖形界面的繪制。swing包是awt包的改進版它們就是用來繪制應(yīng)用軟件的界面的，然后老師就用這兩個包里面的一些方法，寫了兩個小程序，一個是雪花程序(屏幕上不停地有雪花飄落下來，毫無規(guī)律，然后雪花落到屏幕最下方時形成堆積效果),另一個是滿天星程序(屏幕上有好多星星，并且這些星星會不停地閃爍)，隨著兩個程序的觀看效果，我對本次的學習內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第三天：本次是c/s架構(gòu)下的聊天系統(tǒng)，所以需要用到網(wǎng)絡(luò)編程這塊的知識。老師給我們講了客戶端與服務(wù)器端的整體的通信過程。然后，給我們寫了一個簡單的服務(wù)器端與客戶端，然后給我們演示了它們之間的通信，令我非常好奇。

第四天：前天寫的服務(wù)器端是非常簡單的，每次只能有一個客戶端登錄，并且聊天方式是單一的一問一答的模式，十分不智能。老師在原來代碼的基礎(chǔ)上，添加了一些新的組建與集合，實現(xiàn)了這個缺陷，簡單的到達了預期的效果，不過界面還是那種控制臺的界面，很不好看。

第五天：老師講了一些繪制界面的組建極其具體用法，并且介紹了界面繪制的一些風格，講了繪制界面的一些心得與要點，十分受用。

剩下的最后一周，由我們自己分組完成本次的項目。我們小組最終是由四個人組成的，其中我是我們小組的組長。我先將真?zhèn)€系統(tǒng)的'架構(gòu)搭建起來，然后我們小組就進行了任務(wù)的派發(fā)，我負責核心代碼的編寫，其他人負責文檔部分與界面美化，系統(tǒng)測試。

頂崗實習總結(jié)篇三

社會實踐可以讓我們大學生更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，并且檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。

通過社會實踐，我們可以找出自己的不足，所以，在暑假開始的同時，我也開始了我為期一個月的社會實踐生活。

7月10號，我去參加了宜客隆超市有限公司的面試，第二天，公司就通知我去參加為期兩天的培訓，培訓結(jié)束后可以作為正式員工開始上班。

7月13號一早，我準時到達培訓地點。

培訓內(nèi)容首先是由超市領(lǐng)導為我們介紹超市的概況及現(xiàn)狀，然后是介紹超市的規(guī)章制度和員工勞動紀律等，最后分配工作，由工作組組長帶領(lǐng)熟悉自己的工作。

在培訓過程中，我了解到，宜客隆超市有限公司是宜興市第一家大規(guī)模自選商廈，現(xiàn)已擁有多家各具特色的賣場和標準超市，還有多家便利店，以及宜興地區(qū)首家物流配送中心，營業(yè)面積近4萬平方米。

憑借“滿足顧客需求，保證質(zhì)量便宜賣”的經(jīng)營宗旨及“嚴謹、務(wù)實、高效、廉潔”的企業(yè)文化，組成了一個追求卓越、重視員工發(fā)展的經(jīng)營團隊。

宜客隆超市有限公司注重員工隊伍建設(shè)，逐步實施基層管理者培養(yǎng)計劃，廣闊的發(fā)展空間和“公平、公正、公開”的用人環(huán)境為有志之士創(chuàng)造了施展個人才華的舞臺。

“永不言敗，生生不息”的宗旨讓員工充滿了干勁，為人民群眾提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

培訓結(jié)束后，我被分配到食品組。

組長帶著我們熟悉上貨程序。

從驗貨到貨物上架，層層把關(guān)。

驗貨時須認真核對其數(shù)量，檢查生產(chǎn)日期和品牌名稱。

最后按貨物類別上架。

每種貨物都有自己的銷售貨架，貨物要擺放正確，擺放整齊。

我所在的食品區(qū)有三個部分，飲料、休閑食品和散裝食品。

其中，對于聽裝飲料的擺放，我印象很深。

在我的記憶中，許多大型超市的飲料都是正面朝上的擺放，而且整齊劃一，很有視覺效果。

但在宜客隆超市卻是相反，正面朝下，當時我沒有想明白，后來組長告訴我，這樣是為了防止瓶口積灰塵，那樣就不利于銷售，顧客會認為飲料過期而不買。

7月16號，我正式上崗了。

在上班之前，叔叔就跟我說要多做事，少說話。

到真正開始工作我才明白，要做到那一點是多么的不易。

為了給眾多領(lǐng)導、同事留下一個好印象，我決定跟自己約法三章：

俗話說：國有國法，家有家規(guī)。

作為一個大規(guī)模的公司，自然也有嚴格的企業(yè)制度。

比如，《員工勞動紀律》第六條規(guī)定：上班時間不得擅自離崗、串崗、購買私人用品、吃東西，不準看書報雜志、接打私人電話、收發(fā)手機短信，不準干私活、嬉笑打鬧、聚眾聊天等。

因為超市時服務(wù)性質(zhì)的行業(yè)，顧客就是上帝，作為一名營業(yè)員，要隨時隨地準備為顧客服務(wù)，解答顧客的疑問。

如果擅自離崗、串崗，就會導致沒有人為顧客服務(wù)，也會導致貨物的丟失或損壞。

《員工勞動紀律》共有十五條規(guī)定，每條規(guī)定都對員工提出了嚴格的要求，但都是最基本的，每個員工都能做到的。

在這一個月中，我要做到自覺遵守這些制度，做一個合格的員工。

不管從事什么工作，每個人都有自己的責任，有自己的工作任務(wù)。

在工作時間，我們就要對自己的工作負責。

作為一名營業(yè)員，我們不僅要對自己管轄范圍內(nèi)的貨物負責，更要對顧客負責。

比如，當貨架上出現(xiàn)空位，我們要及時補貨，如果缺貨，也要掛上缺的標識，不能給顧客帶來不便。

空閑時間，我們不能看著貨架發(fā)呆或者到處閑逛，可以找一些事情做，像抹貨架之類的，因為貨架上總會有灰塵，時間長了也會影響貨物的銷售。

總之，天道酬勤，工作積極些，既方便了他人也對自己有利，給他人留下美好的印象。

對于初次涉獵社會工作的我來說，凡事都要自己學著去做。

在超市工作，要學的東西很多，要記住東西擺放的位置，散裝食品還要記住價格，最重要的是要學著怎么跟別人交流。

營業(yè)員接觸顧客的機會非常多，各個顧客的個性不盡相同，營業(yè)員就需要更多的耐心來對待顧客，盡量做到百問不厭，盡量不說“不知道”、“不清楚”等詞。

遇到自己不清楚的事情時，要虛心請教，增長自己的見識。

在這一個月中，我始終記著這三條約定，每天也都會回顧自己的工作，檢驗自己是否完成約定。

通過這一個月的實習，我確實收獲了很多，總結(jié)為兩點：

在整個實習過程中，我發(fā)現(xiàn)我們學的知識遠遠不夠用，或者說不會把理論應(yīng)用于實際中，有很多東西都要自己實踐了才會明白，做任何安排都要考慮到許多人、許多事。

通過實踐我們才能積累經(jīng)驗，有了經(jīng)驗才能更好地工作，同時獲得新的經(jīng)驗。

實習一個禮拜后，我就對這份工作乏味了，因為我每天重復做著同樣的事。

我很好奇同事們怎么能夠堅持做下去，后來一個同事告訴我：責任。

他們都有家庭，都要生活，為了生活，他們無法逃避，必須面對。

遙想當日，踏著節(jié)日的余息，懷著期待、忐忑的心情，我們一行38人滿載行囊的從河北師范大學驅(qū)車4個多小時來到武安，受到校領(lǐng)導在寒風中的熱情接待。

一切仿佛昨日。

時光匆匆，歲月如梭，三個多月的實習時光已從指間流過。

如今已值入夏，天氣早已悶熱，過去的是時間，而留下的是實習的經(jīng)驗和收獲。

我們也已不是初來時的模樣，已經(jīng)“長大”，褪去了青澀、稚嫩，增添了從容、淡定。

時間是最好的見證者。

三個多月來，經(jīng)歷了職業(yè)生涯中的很多第一次：第一次聽課、備課、講課、評課、議課;第一次監(jiān)考、閱卷;第一次被稱作“老師”，以師者的身份與學生相處;第一次被同行資深教師聽課，被教育局教研員聽評課等等等等，人生的諸多第一次，都不斷經(jīng)歷。

由緊張到坦然，由生澀到熟練，其中的種種經(jīng)過讓我深深的體會到了教師工作的重要性，和做好這份“陽光下最偉大的職業(yè)”的不易。

下面是我這半年來關(guān)于實習生活的總結(jié)：

這半年來，開始帶的是高一原七、八、十班，分班后帶的理科一、二、六，文科三班，幸得實習地領(lǐng)導信任，給我鍛煉機會。

實習地高中教材為湘教版，雖對新課程的理念熟練掌握，不過對教材確實不太熟悉。

初登講臺難免技藝生疏，從語言、教態(tài)、組織教學、課堂管理、處理課堂緊急事務(wù)等等都很生疏。

對于備課，聽課，上課等處于迷茫，甚至有些凌亂。

從最初的'“懵懂”到現(xiàn)在可以熟練掌握、運用教學技能，積極組織開展課堂活動，及時正確處理課堂事務(wù)，這些都離不開實習地有經(jīng)驗前輩的無私教導和傾囊相授，離不開師大遠程視頻指導教師和qq群指導教師的耐心、精彩點評和中肯的意見，離不開學校領(lǐng)導不遠千里來親自指導，為我們答疑解惑.....有了這么多的外援力，加上自己不斷地學習、借鑒、思考、摸索，最終促使了我今天的成長：可以勝任這份職責。

在教學上初步有了自己的認識：

1.備好課是基礎(chǔ)(1)“備教材”。

認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，逐字、逐句理解清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯關(guān)系，能運用自如。

對于每一部分的知識點，盡力找最典型的例子引導學生分析。

尤其注意收集學生身邊的各種資料。

(2)“備學情”。

了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預防措施。

(3)“備教法”。

如何把已掌握的知識傳授給學生，包括如何組織教材、安排課堂活動。

2.上好課是關(guān)鍵

課備的再充分，也必須進行實戰(zhàn)才知效果。

組織好課堂教學，坐到講練結(jié)合;創(chuàng)設(shè)教學情境，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。

教學語言簡潔明了，提問面向全體學生。

在教學過程中，我注意發(fā)揮地理知識趣味性的學科優(yōu)勢，充分利用現(xiàn)有的趣味知識加以渲染，深入挖掘潛在的趣味知識并進行合理的加工，努力尋求趣味知識的切入點進行有目的的導入，使之融入課堂教學，調(diào)動學生的學習積極性，收到較好的教學效果。

3.重視課后輔導

針對現(xiàn)在的高中學生愛動、好玩，缺乏自控能力，不能按時完成作業(yè)，甚至抄襲作業(yè)的同學，努力做好學生的思想教育，并對其進行學習的輔導，關(guān)注其心理。

尤其對于后進生的轉(zhuǎn)化，對后進生做到從友善開始，從贊美著手。

批評學生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>

偶爾進行小測試，并認真批改、講評試卷。

另外注重對程度較好同學能力提升問題，可以專為這些學生“加餐”。

另外積極參與聽課、評課。

重視學校的校級公開課和每周“優(yōu)課”，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。

珍視“一日一研”充分利用每天的教研活動，積極與同行交流重難點、教學方法，把握教學進度，吸取前輩經(jīng)驗教訓。

這些都對我的教學工作起到很大幫助作用。

三個月來堅持立德樹人，切實“育人為本，德育為先”，堅持貫徹“學博為師，德高為范”的思想，明確榜樣的力量，無論工作上還是學習上都嚴格要求自己，積極上進，為人師表，腳踏實地，求真務(wù)實，與時俱進，開拓創(chuàng)新，堅持“以學生為主體”，一切為了學生，為了一切學生。

在四月末迎來了一年一度的“紅歌會”，三班班主任因事把一切事宜全交給我負責，從選歌、合成新歌、確定隊列、隊形、進出場等等一切事宜，在這個過程中深深的體會到班主任工作的不易。

班主任工作中“言傳身教”很重要，堅持“嚴要求，高標準”，制定適合本班發(fā)展，體現(xiàn)學生個性差異的班規(guī)班紀，形成良好的班風班貌。

另外注重與家長溝通聯(lián)系，關(guān)心愛護學生，多方面多渠道配合管理班級。

在實習中，我積極參加學科研討活動、“一日一研”活動，堅持聽課，參與評課，不斷向優(yōu)秀教師討教和探討教學問題，汲取經(jīng)驗，提升自己教學水平。

積極參加學校和實習小組組織的各項活動，服從學校安排，配合領(lǐng)導和老師們做好校內(nèi)外各項工作，堅定學生信念，永遠跟黨走。

認真上好每一節(jié)輔導課、自習課，認真負責的做好每次大中型考試。

積極參與學校管理工作：每月值周，盡自己最大努力關(guān)心幫助每一個需要幫助的學生和老師。

實習期間的各項工作，不僅鍛煉了我的實踐能力，完善了我的教學理念，堅定“以學生為本”，服務(wù)學生、服務(wù)社會的思想。

總之，在課程改革的今天，對老師提出更高的要求,教師只有突破舊的思維方式，在實踐中不斷學習和探索,運用符合學生自身發(fā)展特點的教育教學方法，才能取得較好的教育教學效果，才能適應(yīng)當今教育的要求。

我將繼續(xù)努力學習，更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，逐步樹立正確的人才觀、教學觀、質(zhì)量觀等素質(zhì)教育新觀念,開拓前進,為祖國偉大的教育事業(yè)貢獻自己的力量。

頂崗實習總結(jié)篇四

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，大一學習生活已經(jīng)落下帷幕了，也迎來了我大學生活的第一個暑假，很高興學校給了我們一次社會實習的機會，我們也充分利用了這個暑假進行了實習活動。這次實習是我們在大學學習理論知識一年以來的第一接觸現(xiàn)場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論知識與實際相結(jié)合。我也不例外來到了施工現(xiàn)場進行實習學習，從20xx年7月10日開始，到7月30日結(jié)束，歷時20天的實習讓自己學習到很多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結(jié)合起來。

實習的第一天，工地的負責人向我詳細地介紹了作為一個建筑工人應(yīng)該了解的必要知識。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌?；炷恋闹苽浒嘶炷恋呐渲婆c混凝土的攪拌，每一步都至關(guān)重要?；炷恋呐渲七€包含了混凝土的設(shè)計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據(jù)實驗室的設(shè)計配合比提高一個數(shù)值，并有95%的強度保證率?；炷潦┕づ淞嫌嬃勘仨殰蚀_，才能保證所拌制的混凝土滿足設(shè)計和施工的要求。

混凝土的攪拌，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制，以及送料機時間的控制。

當一名建筑施工員很關(guān)鍵的在于如何控制進度，如何及時地把配料配送給泥水班、鋼筋班、木工班的工作人員，使他們的工作能夠順利地進行。

施工員要做的事，就是要調(diào)合好三個班主的工作時間，不能出現(xiàn)一方停工的現(xiàn)象。比如一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑砼，應(yīng)先安排澆筑哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應(yīng)避開兩幢樓一起澆混凝土的。

實習了20天，自己在進度的控制方面應(yīng)加強了許多。在進度控制這方面我還學會了如何繪制進度橫向圖以及進度網(wǎng)絡(luò)圖。了解到了許多現(xiàn)場采用的新設(shè)備、新材料、新技術(shù)、新工藝。

高壓接樁：斷樁處理的方法有兩種，一種為人工挖孔接樁，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末出現(xiàn)偏差的樁。所以無需采用高成本的人工挖孔樁接樁。

但此過程也有可能存在一些問題，例如在操作過程中出現(xiàn)露漿，怎么灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁，待凝固之后，將在隔壁斷樁的周圍形成一道混凝土暗墻，從而導致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

當然，在這次實習期間，我也發(fā)現(xiàn)了施工現(xiàn)場存在的一些問題。

安全問題：

安全問題永遠是工地的第一次重中之重的問題，對本工程的安全問題，則是我參加了第一次工地上的會議，這會議是總公司領(lǐng)導過來檢查安全問題的總結(jié)大會。

會議上主要提出了以下幾點：

1、臨電問題：攪拌機、鋼筋加工廠的電箱配置不夠完備，存在著漏電的危險，以及碰電的危險性。

2、部分七層幢號用的腳手架都是毛竹，班主都沒對毛竹的質(zhì)量進行挑選就使用，這樣隨著層數(shù)的增高，荷載的加大，存在的危險性也就越大，特別是小橫桿，領(lǐng)導還指出雖改成鐵桿腳手架已不可能，但底層最好要挑選性的用料。

3、腳手架的、支模架的基礎(chǔ)不是很穩(wěn)，存在塌倒的可能性，特別是下雨天。

4、木頭房太多，而且不規(guī)范，工人隨處搭房住人，這使得工人的生命存在威脅，且使工地不能規(guī)范化管理。

以上的安全問題不僅是我所實習的這個工地存在的問題，很多工程都存在著這些問題，所以施工現(xiàn)場安全仍需進一步改進，有關(guān)部門也應(yīng)加強監(jiān)督的力度。

通過這次實習的收獲和體會：

在漢中市曙坤建筑公司實習20天的期間里，對我來講是一個理論與實際相結(jié)合的過程，在工地現(xiàn)場施工員、技術(shù)負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎(chǔ)的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個建筑工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人?！?/p>

對本次實習的意見和建議：

非常感謝學院以及老師為自己提供了一個良好的實習機會，也讓自己第一次接觸現(xiàn)場，接觸社會，不僅讓自己學會了如何將理論與實際相結(jié)合，更重要的是讓自己學會了如何做人。

經(jīng)過了為期20天的實習，也讓自己成熟了許多，但獲得知識的同時也存在了一些問題，以下我將就這次實習總結(jié)四點意見和建議：

(1)、實習時間可以適當增長一點，畢竟僅僅20天雖然可以學到整個工作的流程如何施工，但是一些細節(jié)無法深入。

(2)、實習的過程中，可以適當舉行一些交流會，如在實習中期可以分組舉行一些經(jīng)驗交流會，老師可以指導一下同學們，這樣可以讓同學為下半程的實習更加有目的性，而不會存在漫無目的實習的現(xiàn)象。

(3)、同學們可以找個空閑時間(如周末)，互相參觀一下對方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進交流，取其精華，而棄其糟粕。

(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學們的實習期間去工地進行調(diào)查指導，不僅可以杜絕同學偷懶現(xiàn)象，而且可以對同學們進行有建設(shè)性的指導，讓我們的實習更加有效率。

頂崗實習總結(jié)篇五

三、指導教師：張桂康明麗。

四、實習目的：通過對酒廠的參觀實習，了解我國酒品（白酒）的生產(chǎn)技術(shù)規(guī)范，酒品的加工技術(shù)規(guī)范和相關(guān)生產(chǎn)衛(wèi)生安全控制體系，了解酒品的制作原料及釀造和包裝流程，對食品生產(chǎn)環(huán)節(jié)有感性的認識，了解概況等。

五、單位發(fā)展史：石家莊市制酒廠建于1948年，是國家大二型國有企業(yè)，1997年河北省輕工廳命名為全省輕工“綜合評價五十強企業(yè)”。1998年、1999年連續(xù)兩年被省經(jīng)貿(mào)委評為“河北省食品行業(yè)優(yōu)勢企業(yè)”。是“中國釀酒工業(yè)協(xié)會”理事廠。

1953年，輕工部任命翟樹棠為廠長，袁樹田為第一副廠長，在廠內(nèi)各位領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，石家莊酒廠以其“優(yōu)質(zhì)、誠信、發(fā)展”的企業(yè)宗旨，“優(yōu)質(zhì)誠信，鑄造第一莊百年品牌”的經(jīng)營目標以及“堅定信心、科學決策、開拓創(chuàng)新、實干興企”的工作方針在眾多同行中出類拔萃，受到的廣大消費者的青睞。

近幾年，該廠致力于產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整工作，走“名牌興企”道路，基本形成了以第一莊牌系列酒、趙州橋牌系列酒，高中低檔并有的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)格局。

六、實習內(nèi)容：在場領(lǐng)導高部長的帶領(lǐng)下，我們首先進入了該廠的釀酒車間，車間是1953年建造的，當時只有北京、天津和石家莊有類似的車間。此車間的獨特之處在于它的窗戶比一般的房屋高，這是因為在釀造過程當中，既不能讓室內(nèi)溫度過高，也不能過低，房屋的方位、窗戶的朝向都有要求，以保證適當?shù)臏囟扰c光照。

該廠的品牌酒：

1。精品第一莊：該產(chǎn)品的特點是以濃香型為代表瀘窖工藝和醬香型為代表茅臺工藝完美地結(jié)合在一起，酒度高而不烈，不上頭，酒質(zhì)香氣持久，口感綿厚甜爽，有“濃頭醬尾”之感，別具風格，是我廠精品之精華，故稱“精品第一莊酒”。

2。趙州橋牌石家莊大曲：它是70年代初開發(fā)的老產(chǎn)品，年生產(chǎn)能力達萬噸。三十年來以其物美價廉、經(jīng)濟實惠的特點而暢銷不衰。為適應(yīng)消費需求，形成了雙防偽新石家莊大曲酒、精制石家莊老窖、精品石家莊酒等高、中、低檔并有，包裝裝潢多樣化的系列酒。1986年以來，連續(xù)五屆被評為省消協(xié)“信得過產(chǎn)品”，是“河北省輕工產(chǎn)品暢銷品牌”。

3。趙州橋牌黃酒：典型的甜型黃酒，20世紀初落戶石家莊。在北方地區(qū)久負盛名，并出口日本、東南亞等國家和地區(qū)。1979年被評為“河北省名酒”，1991年被評為“輕工部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品”，并獲“中國食品十年優(yōu)秀成果獎”。

白酒的分類：按釀酒原料分，可分為糧食白酒和帶用原料白酒；按生產(chǎn)方式分，可分為固態(tài)酒、半固態(tài)酒和液態(tài)酒；按糖化發(fā)酵劑分，可分為大曲、小曲和麩曲；按香型分，可分為濃香型、醬香型、清香型、米香型和其他香型。白酒的分類如此之多，要想釀出好酒就更需要技術(shù)和經(jīng)驗了。

白酒的品評，分三步：看色、聞香和品味。一般對品酒師的要求很高，因為每種酒都包含了酸甜苦辣澀五種滋味，進而品就過程就相當?shù)木毢托量嗔恕?/p>

高部長還向我們介紹了健康飲酒的方式，如不要酗酒，不要吃西藥后喝酒等。

以上的介紹使我們對白酒有了初步的認識，之后高部長就向我們介紹了詳細的釀酒程序。一般釀酒的原料要在2米多長，1米多寬，1米多深的發(fā)酵池內(nèi)發(fā)酵。發(fā)酵池用磚砌，用30公分的竹簽將泥掛住，所用的泥都是粘性高、含鐵少的紅膠泥或黃膠泥，經(jīng)風干、發(fā)酵、保存后使用。發(fā)酵期為45天，池內(nèi)有四層，稱“四甑”即四鍋。觸壁的酒料稱作酒柸，發(fā)酵后在甑中流酒（中間流出的酒品質(zhì)最佳）。再經(jīng)排酸等工序，釀造過程即成。

其次我們參觀了該廠的質(zhì)檢科。這里有測量醇酸脂的氣象測譜儀。據(jù)高部長所說，當時在河北省只有一臺，而石家莊酒廠所配備的儀器全都是最先進的，也正是檢驗設(shè)備的先進和精密，才使得該酒廠的酒質(zhì)有了保證。

之后我們來到了包裝車間，包裝的每一道工序都在有條不紊的進行著。大體流程為：洗瓶、灌裝、壓蓋、蓋膠冒、噴碼、貼商標、裝箱，瀏覽了整條流水線，我們體會到了酒品的整體出場過程，看到了白酒在短時間內(nèi)便成箱累放，真的感受到了技術(shù)的震撼。

最后我們來到了酒庫門口，由于進入酒庫是要進行全面消毒的，因此我們只是在門口進行了參觀。酒庫內(nèi)整齊的排列著寫有不同人名字的酒缸，內(nèi)裝有不同類別的酒。缸重600余斤，缸對缸放于地上儲存，此為原酒，在經(jīng)歷一個“醇-醛-酸”的緩慢的化學變化之后，就基本完成了。

高部長說生產(chǎn)技術(shù)人員在廠內(nèi)一定要嚴格遵守場內(nèi)規(guī)定，而在制定廠內(nèi)標準時一定要高于國家標準，這樣才能保證生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)達到萬無一失。

通過半天的參觀實習，我對該酒廠的產(chǎn)品品牌、產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝、各階段的操作流程以及酒廠內(nèi)酒品的生產(chǎn)操作規(guī)程和產(chǎn)品檢驗有了初步的認識，擴展了知識面，對現(xiàn)今白酒企業(yè)的發(fā)展有了初步的了解，能夠運用所學過的知識分析在參觀過的問題，也為以后學習新的專業(yè)知識打下了基礎(chǔ)。我知道所學的知識都是為以后的實踐打基礎(chǔ)，只有理論聯(lián)系實踐才能解決實際的問題，因此這次在實習中獲得的應(yīng)用性經(jīng)驗會知道我以后的學習，成為我對自己專業(yè)探究的`一塊鋪路石。

頂崗實習總結(jié)篇六

時間如流水轉(zhuǎn)眼即逝，一學期的頂崗實習結(jié)束了?；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在xxxx中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。

這是一個新的起點，在經(jīng)歷了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開始變得明確，但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應(yīng)當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。

一個個問題，讓我每天都總結(jié)、反思，再給自己提出新的目標和要求。我給自己設(shè)定的目標就是備好每一堂課，做好每一個細節(jié)，教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己，才能做大事。無論犯什么錯誤，都不能用新手犯錯理所當然來松懈自己，應(yīng)嚴格要求自己，才能使自己不斷地進步。雖然，我的經(jīng)驗還無法與那些經(jīng)驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經(jīng)驗。

記得教導主任說過：教師職業(yè)是個良心活。的確，為了上好一節(jié)課，要準備很多東西，精心的備課，一遍遍的磨課。在每上一堂課之前我都會用心備好上課內(nèi)容，課后我也經(jīng)常向各位老師請教，探討課堂有效性，為了幫助更好的找到解決途徑，同事柳老師讓我在自己班級先試課。

發(fā)現(xiàn)問題所在之處再一起探討，尋求解決辦法，改過之后再到她班上實踐，看看方法是否有效。經(jīng)過反復的發(fā)現(xiàn)問題，修改教案，解決問題，我在教學層次、課堂紀律、課堂有效性又了很大的提高，上課也更加得心應(yīng)手了。加上在老師的指導下，我的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。

在教學工作上去的了業(yè)務(wù)上的進步與認識上的飛躍。在實習的這段時間里，我與學生們建立起了良好的師生關(guān)系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。在課外活動中，我和同學們?nèi)翰呷毫?，一起動手，美化教室環(huán)境，增加文化氣氛，取得了優(yōu)異成績。

在實習期間，我積極參加教育調(diào)查活動，鍛煉自己的演講，我認為每個班級都有每個班級的氣質(zhì)、性格或者說靈魂。教師應(yīng)針對不同班級的特點，適時改變授課方式來適應(yīng)不同班級的學生，而不應(yīng)該自己一貫的風格去強迫學生來適應(yīng)你。以我所教的兩個班級為例：一班同學紀律很好，課堂上與老師配合默契，課堂氣氛活躍。針對這樣的班級，我就應(yīng)嚴格要求，并在講課過程中適當使用幽默。二班紀律不錯，學生與我配合不是很好，課堂氣氛相對沉悶。對此類班級，我應(yīng)盡量展現(xiàn)個人魅力，增加自身神秘色彩。

不知不覺，我的實習快接近尾聲了。在這段時間里，每一天對于我來說都是多姿多彩的.，每一天都發(fā)生了許許多多的事，每一天都認識到自己的不足，每一天都學到了新的東西，收獲很多。在實習鍛煉過程中，我不僅學到了很多在書本里沒有的知識，還更加確定了我的學習鍛煉目標，端正了我的工作態(tài)度。

考驗了我的工作熱情和耐性，更加堅定了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開始是成功的一半，相信在接下的實習鍛煉計劃過程中，我會以飽滿的熱情，爭取學到更多的知識，保質(zhì)保量地完成基成鍛煉工作。

通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰！更重要的是它能夠很好的鍛煉我的意志，提高我的工作能力，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。這段快樂卻又短暫的實習時光在忙碌而又充實的中結(jié)束了，但它帶給我的影響和幫助將會陪伴我一生。

卻也深深地感到了自己專業(yè)知識的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的痛苦。不過經(jīng)歷了痛苦能認識到自己的不足是十分重要的收獲。從基礎(chǔ)的東西一步步做起，有利于知識的清晰和整合，擁有扎實的基礎(chǔ)，將使對事件會分析更加細致。很多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發(fā)現(xiàn)。

實習生活即將結(jié)束，卻滿懷不舍。在此我謹向xxxx學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意！實習生活很是難忘，領(lǐng)導的絲絲關(guān)懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態(tài)度、愛崗敬業(yè)的工作精神也必將永遠激勵著我。

讓我在此真誠的說一聲謝謝，感謝你們給予我的溫暖，感謝你們的指導！誠摯的祝福學校全體師生身體健康、萬事如意！

頂崗實習總結(jié)篇七

對我們湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學院來說，頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分，是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養(yǎng)技能型人才，實現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學的總結(jié)?？梢哉f，對于湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)職業(yè)學院的大專學生來說，沒有頂崗實習，就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否，直接關(guān)系到我們以后對社會的適應(yīng)能力和前途。我從事的是施工員工作，在工作的起步階段我就面臨著挑戰(zhàn)，在不斷學習的同時我也在不斷的調(diào)試自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業(yè)”的理念，把握機遇，應(yīng)對挑戰(zhàn)，在工作實踐中提高和豐富自己，總結(jié)自己在轉(zhuǎn)型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業(yè)生涯奠定一個良好的基礎(chǔ)。

通過頂崗實習，拓寬了我的知識面，增加感性認識，把所學知識梳理歸類，不斷進行總結(jié)糾正。增強了從書本學不到的人際交往能力，語言表達和溝通能力，并了解到當前工程施工業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景隨著時代發(fā)展的最新動態(tài)。通過頂崗實習，大大激發(fā)了我向?qū)嵺`學習和探索的積極性，為今后從事工程施工工作打下堅實的基礎(chǔ)。

第三，零距離的親身感受企業(yè)文化和精神所在，實踐出真知，事實雄辯的解釋了許多過去我不理解，不明確的問題，更加堅定了自己的選擇，明確了為之不懈奮斗的理想和目標，在今后的工作和前進道路上，以信仰和理念為精神驅(qū)動，扎扎實實，兢兢業(yè)業(yè)，拼搏進取，在自己的崗位上不斷做出新的成績，用自己優(yōu)異的業(yè)績來回報公司以證明自己對它的忠誠。

頂崗實習總結(jié)篇八

怎么在實習結(jié)束后完美答卷，讓老師更加肯定你呢?那么有種很不錯的方法就是認真仔細的完善你的實習總結(jié)報告。以下是留學網(wǎng)實習報告欄目小編為大家整理的會計專業(yè)實習報告總結(jié)，供大家參考!

一、實習情況概述。

(一)實習單位。

xx有限公司是經(jīng)xx省財政廳、xx市財政局批準，在xx省xx局登記注冊的具有獨立法人資格和執(zhí)業(yè)資格的非常專業(yè)化的會計培訓、財務(wù)管理咨詢、會計信息咨詢、代理記帳、企業(yè)財務(wù)人員培訓、會計人員繼續(xù)教育培訓和大中專院校會計專業(yè)實習機構(gòu)。

(二)在崗時間。

2018年12月1日至今。

(三)主要崗位任務(wù)。

為學員培訓會計電算化，為客戶領(lǐng)送會計資料，維護辦公室及教室的日常清潔衛(wèi)生管理。

(四)工作情況。

轉(zhuǎn)眼間進入實習崗位將近四個月了，在此期間我的工作范圍主要在客戶服務(wù)部工作。具體負責為學員提供從業(yè)資格考試中的會計電算化培訓。

會計電算化：隨著計算機技術(shù)在各個領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，傳統(tǒng)的工作方式發(fā)生了根本性的改變，辦公現(xiàn)代化已經(jīng)進入了各個行業(yè)。會計工作也從繁瑣的手工記賬和珠算時代進入了電算化時代，這是一次革命性的變化。會計電算化的實現(xiàn)，使得會計工作變得省時省力，數(shù)據(jù)處理實現(xiàn)了自動化，提高了數(shù)據(jù)處理的及時性和準確性。會計電算化在給我們帶來方便的同時，也對會計從業(yè)人員提出了一些更高的.要求，從業(yè)人員不僅要熟練財務(wù)工作，還要掌握計算機硬件和軟件知識，并做到熟練操作，這樣會計電算化的優(yōu)勢才能得以充分發(fā)揮。

在此期間。我的視野變得開闊了，使我對會計電算化在工作中的重要性有了初步的認識，便于在今后的學習工作中時刻更新自己。

通過實習，我的思想發(fā)生了很大的變化，發(fā)現(xiàn)自己需要學習的東西很多，要注意全面的提高自己，要學會評估自己、看待問題。這次實習也讓我我在這一領(lǐng)域獲得了最基礎(chǔ)的工作經(jīng)驗，檢驗了自己在會計工作中的不足，提高自己的工作水平和學習能力，并學到了一定的財務(wù)知識，在實踐中我的知識得到了鞏固,要多思考為什么，通過什么方式才能解決問題，解決問題的能力也受到了鍛煉。在此期間，在這我明白了做事先做人，這也是在校期間老師經(jīng)常提起的，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個尚未真正步入社會的學生來說，我們需要學習的東西很多，工作中的領(lǐng)導和同事不只是我崗位中的老師還是我生活實踐中的長輩，他們的經(jīng)歷和經(jīng)驗都是值得我去學習、體會、和借鑒，這是我人生中的一筆寶貴財富。

我原本是一個挺憤世嫉俗的人，總是看不慣周圍的一切，一副高高在上的樣子，總是覺得自己什么都會，覺得自己可以力挽狂瀾。因此這種生活態(tài)度讓我在學校中不會產(chǎn)生太多的負面影響。在這次實習中，一項完整的會計代理工作需要大家團結(jié)協(xié)作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作做好，難免會有紕漏，這使我初到單位很不適應(yīng)這種整體化、系統(tǒng)化的工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創(chuàng)造機遇的有效途徑，也許我已經(jīng)習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現(xiàn)代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。

三、實習體會與感受。

時間過的真快，在這段時間里，我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺收益非淺。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的!在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極，就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

通過這一次的實習，我堅信自己在人生態(tài)度上，在思想行為上將有一次很大的蛻變。這種蛻變將會讓我往后的生活更具色彩。當然，想要以后生活過的更好，單是口頭上說說是不現(xiàn)實的，而是需要自己付諸于實際行動，因此我決定在以后的學習生活中更加努力，讓理論知識與實踐有效結(jié)合，讓自己的學習能力得到更大的提升，讓自己能更加適應(yīng)這個社會，讓自己的人生價值得到更大的體現(xiàn)。

頂崗實習總結(jié)篇九

20__年_月—_月，我在華廈大酒店采購部實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。半年來，我秉承自己一貫固有的踏實、認真做人的作風，以高度的責任感和事業(yè)心來為酒店服務(wù)，把自己多年來在學校所學到的知識應(yīng)用于實踐工作中，對自己嚴格要求，克盡職守;在領(lǐng)導支持及同事的配合下，較圓滿地完成了這次實習。

此次實習工作中，我主要的實習內(nèi)容是學習酒店采購部食品組采購流程。平時我所做的是日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員，卻有與一般文員的工作不太一樣。我是學旅游管理的，我在采購部不僅僅只是學做簡單的文員那么簡單，主要的還是多看，多問，多學，學習酒店的管理模式。剛開始上班時，真有些不習慣。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事打成一片了。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到上級的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，上級的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。辦公室主任也經(jīng)常說：“讀萬卷書不如行萬里路。”六個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。

一、自我學習能力。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件跟供應(yīng)商聯(lián)系，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。但辦公室工作是一個特殊的崗位，它要求永無止境地更新知識和提高素質(zhì)。為達到這一要求，我十分注重學習提高：

一是向領(lǐng)導學。在辦公室工作，與領(lǐng)導接觸的機會比較多。半年來，我親身感受了企業(yè)各位領(lǐng)導的人格魅力、領(lǐng)導風范和工作藝術(shù)，使我受益匪淺，收獲甚豐。

二是向同事學。古人說，三人行必有我?guī)?。作為一名大學畢業(yè)生，如不虛心學習，積極求教，實踐經(jīng)驗的缺乏必將成為制約個工作人能力發(fā)展的瓶頸。正是不斷地虛心向他們學習求教，我自身的素質(zhì)和能力才得以不斷提高，工作才能基本勝任。

三是在平時的工作中會遇到許許多多的問題，我就是在解決問題的過程中學習，當然這些問題一般是突發(fā)的，我們所不能避免的。

我記得有一次，跟我同組的主任休息，那一組就由我來獨擋一面，當我正在輸入數(shù)據(jù)的時候，由于程序不穩(wěn)定，一下子做的東西全沒了，文檔里出現(xiàn)一片空白。我的頭翁的一聲，我也給懵了，這可是大問題，若不搞好，今天就沒法工作了，明天的計劃也下不了了。剛開始我很著急，試了很多種方法都不行，我深呼吸，強迫自己平靜下來。其實我可以打電話請教主任，但由于各種原因，也是一種好勝，我最終沒有打電話。我忽然靈機一閃，昨天不是另存在u盤了嗎?個人簡歷我就把昨天的覆蓋了那天的文擋，沒想到居然好了，只是要再重新做一次剛才所做的。從這件事我知道我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。在酒店工作半年以來，我個人無論是在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都有了很大的進步，較好的完成了本職工作。

二、工作很辛苦。

由于我住得離酒店還有一段路程，走路要走20分鐘左右，還好，我所在的是后勤部門，上的是朝九晚六的班，也不用加班，相對與其他同學所在的部門來說，我幸運多了。但由于我所在的組只是一個辦公室主任和我，且必須天天有人值班，所以我的休息時間很不固定。在學校習慣了正常的休息時間，來到這有時星期天也得上班，正常工作日卻休息，這讓我很不習慣。我們必須克制自己，心得體會不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我現(xiàn)在是實習生，工資水平不高，雖然酒店包吃包住，但除掉日常的開支，我常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時的我再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我要合理支配我手中的這筆少的可憐的錢。

三、同事相處。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，對于還沒出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。工作總結(jié)比如我們酒店做市場營銷的同事，就是由于利益的關(guān)系，關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于酒店的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的一年里，更加珍惜與同學之間的相處。幸好，我所在的辦公室各主任之間都不存在什么利益關(guān)系，大家相處還算和睦。

四、盡心履職，全心全意做好工作，做好基層。

作為辦公室秘書，我的理解是沒有什么謀求利益和享受待遇的權(quán)力，只有承擔責任、認真工作的義務(wù)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極進取的工作作風。在平時的工作中，對領(lǐng)導交辦的工作，從不討價還價，努力保質(zhì)保量完成;對自己分內(nèi)的工作也能積極對待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失職。在同辦公室其他幾位同事的工作協(xié)調(diào)上，做到真誠相待，互幫互學。半年來，我的工作得到了領(lǐng)導的認可。

回顧我在酒店半年的實習工作，我的主要體會是多請示、多匯報、多通氣、多動腦、多動筆、多請教，注意在干中學、學中干，不斷在實踐中增長知識才干。同時在半年的工作中，我了解到酒店的系統(tǒng)還不是很完善。就拿我所在的采購部所看到的來說吧，廚房下計劃還是用手寫，而且有時候?qū)懙淖钟趾懿灰?guī)范，看不懂，這對我來說也是一個考驗。對某些供應(yīng)商(當然不是全部，這也跟供應(yīng)商有關(guān)系)下計劃也是打電話，要一項一項的讀，這很容易出錯?？偟膩碚f，這次實習我受到了部門領(lǐng)導的認可，對我的工作也很滿意，但我清醒看到自身存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)。

1缺乏工作經(jīng)驗，獨立工作能力不足。

2在學習中還不夠積極主動，認識還沒有到位。

3對辦公室工作情況缺乏認識，對秘書崗位工作情況估計不足。

4有時工作敏感性還不是很強。對領(lǐng)導交辦的事不夠敏感，上報情況不夠及時。

頂崗實習總結(jié)篇十

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接下來三個月實習期間，我始終保持了積極、主動、嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，遵守公司規(guī)章制度，虛心學習，也有幸得到部門領(lǐng)導的教誨與指導以及同事的幫助，這使原本對工業(yè)自動化行業(yè)（包括電磁閥等閥門）一無所知的我，嘗試去做并力求做好從未做過的事，因為，無論從事哪個行業(yè)，都會有那個行業(yè)的特殊要求，本站都需要一定的時間，作出一定的努力去適應(yīng)。逐漸地，我掌握了產(chǎn)品的型號、規(guī)格及一些技術(shù)參數(shù)、產(chǎn)品特點，這方便了我順利開展我的工作。這里主要從以下三方面工作內(nèi)容來總結(jié)：

網(wǎng)絡(luò)營銷方面，我主要在各知名貿(mào)易網(wǎng)站和專業(yè)網(wǎng)站，（一）尋找國內(nèi)或國外買家的信息，這是一個積累的過程。用兩種方法：1、是通過搜索引擎或是門戶站點尋找。中文網(wǎng)站用關(guān)鍵詞“電磁閥”或“閥門”搜索，或者按照類別“機械及工業(yè)制品”，然后在“通用零部件”里層層深入，慢慢查找、篩選。英文網(wǎng)站也用同樣方法。2、是通過免費公告板也是尋找買家的重要途徑。對于搜尋到的需求信息，通過電話聯(lián)系后相應(yīng)地郵寄了很多產(chǎn)品樣本。