無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

會議通知及篇一

會議是組織和企業(yè)中常見的溝通和決策形式，而會議通知作為一種先行的準備工作，對于會議的順利開展起著至關重要的作用。會議通知可以詳細說明會議的時間、地點、議題以及參會人員等重要信息，為會議的順利進行提供了保障。在撰寫會議通知過程中，了解并體會相關要點非常重要。因此，通過總結心得體會，對于提高會議通知的質(zhì)量、準確性和有效性，具有積極的意義。

第二段：認真撰寫會議通知的須知和評述（200字）。

在撰寫會議通知時，首先需要明確的是會議的時間、地點和參會人員等基本信息，確保信息的準確性和具體性。其次，要明確會議的目的、議題和計劃，確保會議的具體內(nèi)容和安排清晰明了。同時，還應注意語言的簡潔明了，盡量用簡練的話語和簡練的句式表達會議通知的核心內(nèi)容，減少參會人員的閱讀負擔。最后，要注意通知的發(fā)送時間和方式，確保通知能夠及時發(fā)送到參會人員手中?？傊?，撰寫會議通知時，需要充分考慮讀者的需求，力求做到信息準確、清晰明了、簡潔易讀。

第三段：體會會議通知的重要性和效果（200字）。

會議通知的撰寫質(zhì)量直接影響到會議的效果和結果。一份內(nèi)容準確、明確、清晰的會議通知，能夠使參會人員對會議的目的和議題有清晰的了解，在會議之前做好充分的準備。同時，會議通知的發(fā)送時間和方式也會對參會人員的準時到場和積極參與產(chǎn)生一定的影響。良好的會議通知能夠提高會議的參與度和議題的討論效果，從而為會議的順利開展和達成預期的結果提供有力的保證。

通過撰寫會議通知的心得體會，我深刻認識到會議通知的重要性和技巧。首先，撰寫會議通知時，必須要充分了解會議的目的和議題，確保信息的準確性和完整性。其次，要注重通知的語言簡潔明了，避免使用復雜的專業(yè)術語和長句，以便參會人員能夠準確理解會議的目的和議題。另外，通知的發(fā)送時間和方式也需要及時、合理的安排和選擇，確保通知能夠及時傳達到參會人員手中。最后，要對會議通知進行及時的反思和總結，以不斷改進和提高撰寫能力，更好地為會議的順利開展提供支持。

第五段：總結會議通知心得體會的重要性和提高要求（300字）。

總之，撰寫會議通知的心得體會對于提高會議通知的質(zhì)量、準確性和有效性具有重要的意義。通過總結經(jīng)驗和教訓，我們能夠更好地把握會議通知的關鍵點，提高撰寫的準確性和清晰性，從而更好地服務于會議的順利開展。為此，我們應該不斷反思和總結自己的撰寫過程，虛心接受他人的建議和意見，提高自己的寫作水平和表達能力。只有不斷學習和改進，我們才能更好地為會議的順利進行做出貢獻。

會議通知及篇二

1)材料的斷裂與循環(huán)形變的晶體學。

2)斷裂與疲勞損傷的微細觀方面。

3)金屬材料的斷裂與疲勞行為。

5)環(huán)境對材料與結構的斷裂與疲勞的影響。

6)載荷譜和隨機載荷下材料與結構的疲勞與斷裂。

7)材料和結構的疲勞壽命估算、可靠性、延壽及老齡化分析。

8)計算斷裂力學、實驗斷裂力學、概率斷裂力學及可靠性。

9)線彈性彈塑性斷裂、界面斷裂、動態(tài)斷裂。

10)斷裂與疲勞研究的新方法和新理論。

11)材料疲勞與斷裂研究中的實驗及測試技術。

12)抗斷裂與疲勞的設計技術。

13)斷裂與疲勞的的失效分析。

14)斷裂與疲勞理論的典型工程應用。

15)斷裂與疲勞分析軟件及材料數(shù)據(jù)庫。

2、會議征文。

凡未經(jīng)正式刊物發(fā)表，與材料的疲勞和斷裂領域相關的研究成果、學術觀點、工程經(jīng)驗、設想及建議等均可以論文形式應征。應征論文必須論點鮮明、論據(jù)充分、數(shù)據(jù)可靠、文字流暢、圖表清楚，一般約為5000字以內(nèi)(3頁)，計量單位要嚴格執(zhí)行《中華人民共和國法定計量單位》中的有關規(guī)定，并附word文件類型的軟盤、emailword文件到會議秘書處或在線投稿。論文經(jīng)專家審閱后給予書面答復。經(jīng)評審合格的論文將在《機械強度》雜志(增刊)上正式出版。接到論文錄用通知和論文收費通知后匯交會議注冊費600元(學生400元)和版面費600元/篇到《機械強度》雜志社，每超過一頁加收200元。不交會議注冊費和版面費的論文，將不編入論文集(期刊)中。已經(jīng)錄用的稿件將付一定稿酬。沒被錄用的.稿件恕不退回，請自留底稿。

歡迎全國各地從事相關專業(yè)的專家學者、科研人員、高校師生踴躍投稿，同時也歡迎暫無論文但對會議感興趣的社會各界人士參加會議。

3、會議地點。

會議地點在廈門市鼓浪嶼別墅酒店(廈門市鼓浪嶼鼓聲路14號，電話：0592-2062418;傳真：0592-2060165),會議不安排接站，請注意到廈門后，一定要到廈門旅游客運碼頭上船。會議期間食宿自理。

4、重要日期

提交論文摘要截止日期：xx年3月30日

提交論文全文截止日期：xx年5月1日

論文錄用通知：xx年6月1日。

匯交版面費截止日期：xx年7月15日

5、技術展示和產(chǎn)品宣傳。

歡迎在本次會場內(nèi)設置與會議內(nèi)容相關的宣傳廣告(以材料、圖片、樣品和軟件為主)。

6、特別提示。

本次會議將邀請日本和我國知名專家學者就疲勞與斷裂的研究現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài)等方面作若干專題報告。

7、應征論文參考格式。

“機械強度”的論文格式：題目、作者、工作單位、摘要(250字)，關鍵詞(5-8個)，中圖分類號，英文題目，作者名字的漢語拼音和工作單位的英文譯文，以及文章的英文摘要和關鍵詞，引言，正文，參考文獻。

會議通知及篇三

尊敬的股東：

一、會議基本情況。

1、會議召集人：公司董事會。

2、會議主持人：公司董事長______先生。

3、會議召開時間：20__年5月___會議方式：現(xiàn)場會議。

4、會議召開地點：(地址)。

5(___律所事務所律師：___。(或者將二者融合寫為與會人員)。

1、《公司20__年度董事會工作報告》;。

2、《公司20__年度監(jiān)事會工作報告》;。

3、《公司20__年度財務決算方案》;。

4、《公司20__年度財務預算方案》;。

5、《公司20__年度利潤分配報告》。

四、參加會議登記辦法：

1、登記時間：公司登記在冊的全體本公司股東，因故不能出席會議的股東可授權委托代理人出席。符合出席會議的參會人員請于20__年5月__日上午9：00前在會場簽到。

2該股東代理人應出示本人身份證和授權委托書。

會議的，委托代理人出席會議的，的書面授權委托書;。

議，資格的有效證明，該股東代理人應出示本人身份證和非法人。

3、登記地點：(地址)。

4______聯(lián)系電話：186-____-____。

____________有限公司。

20__年_月_日。

會議通知及篇四

在現(xiàn)代社會中，會議是常見的一種交流形式。在會議中，通知是重要的一環(huán)。通知準確、清晰、及時，能夠保證會議的順利進行，提高參會人員的效率。本文將結合實踐經(jīng)驗，分享會議通知的實訓心得體會。

第二段：提前準備。

在通知會議之前，我們需要首先準備好會議所需要的資料和信息，包括會議議程、參會人員名單、會議時間和地點、會議主題和目的等。這些信息的準備能夠確保我們的通知準確無誤、不漏關鍵信息。同時，在通知的方式上，我們需要綜合考慮參會人員的接受能力和方便程度，選擇適合的通知方式，如郵件、短信、電話等，以確保通知能夠及時傳達到每個人。

在通知的內(nèi)容上，我們需要清晰明確地寫出會議的主題和目的，讓參會人員能夠充分了解會議的重要性和意義。同時，我們需要列出明確的議程，讓參會人員能夠在會議中有條不紊地進行討論和決策，并確保會議能夠按時結束。此外，我們還要在通知中告知參會人員需要做好的準備工作，如準備材料、召集相關人員參會等，以確保會議能夠順利進行。

第四段：重要性。

會議通知在會議中起到極為重要的作用。一方面，通知能夠確保會議流程的清晰和順暢，保證會議的效率和成效；另一方面，通知能夠提前告知參會人員會議的重要性和意義，讓他們能夠有充分的準備和心理準備，從而更加積極主動地參與到會議中，發(fā)揮出他們的特長和智慧。因此，在通知過程中，我們需要注重細節(jié)，確保通知的準確性和完整性，以實現(xiàn)會議的圓滿成功。

第五段：總結。

會議通知是現(xiàn)代社會中不可避免的重要環(huán)節(jié)。通過實踐經(jīng)驗，我們發(fā)現(xiàn)，只有通過充分的準備、清晰明確的內(nèi)容和適當?shù)耐ㄖ绞降确矫娴木C合考慮，才能夠?qū)崿F(xiàn)會議通知的順利進行和有效傳達。因此，我們要認真總結經(jīng)驗，不斷深化實踐，提高會議通知的質(zhì)量和效果，以實現(xiàn)企業(yè)的長足發(fā)展。

會議通知及篇五

[通知描述]介紹會議主辦方和召開會議的原因，此部分不能裁剪。

描述會議的主要議題，此部分不能裁剪。

描述會議學習和討論的主要內(nèi)容和實現(xiàn)的目標，此部分不能裁剪。

描述會議的起始時間，如2010年7月9日至7月12日8：00至17：00，共4天，此部分不能裁剪。

描述會議的地點，是否有接送站等，此部分不能裁剪。

五、參會人員。

描述參會人員，是否必須參會等，此部分不能裁剪。

六、參會要求。

描述參會提前準備的材料，是否需要發(fā)言等，此部分不能裁剪。

七、主辦單位。

描述會議的主辦單位、協(xié)辦單位、會務單位等，此部分不能裁剪。

yyyy年mm月dd日。

會議通知及篇六

在日常工作中，會議通知的撰寫是不可避免的一環(huán)。如何寫好會議通知是每個職場新人需要掌握的重要技能，也是對工作積極性和責任心的體現(xiàn)。最近，我參加了一次會議通知的實訓，通過對這次實訓的學習和體驗，我對于會議通知的撰寫有了更深的理解和認識。

第二段：準確理解會議主旨。

對于一份好的會議通知，關鍵在于準確理解會議主題和目的。在實踐中，我們應對會議的具體內(nèi)容進行深入的了解和研究，以便更好地把握會議的重要信息，確保會議通知的準確定位。在此過程中，我們還要注意會議通知的標題，以簡潔、明了、具有針對性的方式引起讀者的興趣。

第三段：注意會議時間和地點。

在會議通知中，除了重要內(nèi)容，注明會議時間和地點也是必不可少的。在實際操作中，要合理安排會議時間和地點，以避免沖突和不必要的浪費。同時，會議地點選定要盡量方便參會者出行，并且要注明具體的地址、交通路線和注意事項等。

第四段：靈活運用語言技巧。

在會議通知的編輯中，語言是至關重要的。良好的語言能力可以更好地表達會議的主題、重點議題和討論重點，為會議的順利開展提供支持和保障。在撰寫會議通知時，我們要注意用詞準確、簡明扼要，表達清楚、明晰，同時盡量避免使用行政套話和廢話。

第五段：總結。

通過這次實訓，我深刻認識到會議通知的重要性，更加明確了會議通知的準確定位和撰寫技巧，提高了自己的文字表達能力和組織協(xié)調(diào)能力。未來的工作中，我將繼續(xù)不斷提升自己的能力，努力將寫好會議通知作為一項基本功夫，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

會議通知及篇七

各有關單位：

自1998年中國政府實施積極的財政政策以來，我國投資建設了一大批城市污水處理設施。海河、遼河、淮河、滇池、太湖和巢湖流域“三河三湖”水環(huán)境治理工程的實施，大大加快了這些地區(qū)污水處理設施的建設。特別是“十五”期間，我國政府加大了環(huán)境保護力度，一大批為改善水環(huán)境質(zhì)量的污水處理建設項目已列入計劃，這必將進一步推動環(huán)保產(chǎn)業(yè)極其市場的發(fā)展。

會議將邀請人大環(huán)境與資源保護委員會、國家環(huán)境保護總局、國家計委、國家經(jīng)貿(mào)委、建設部等各部委官員，及部分省市人民政府、環(huán)保局等有關領導及國家開發(fā)銀行、市政建設管理委員會、水務局、從事給排水、污水處理的有關專家，大專院校的專家、教授參加。國際方面：擬邀請聯(lián)合國工業(yè)發(fā)展組織、各國使館商務處、世界銀行、美國、德國、澳大利亞、加拿大等國金融投資機構參加。

1、討論中國環(huán)境保護“十五”計劃有關污水處理任務的落實與實施問題。（其中包括重點流域的城市污水處理廠建設的分析，如何進一步推進問題；如何開展政策引導、投資多元化、污水資源化、推進城市供水價格改革、規(guī)劃、領導和組織工作以及東、西部差異問題等）

2、 探討中國加入wto對我國水污染防治政策的影響及變化。（中國加入wto對我國城市污水處理的標準及產(chǎn)業(yè)、技術政策影響及變化等）

3、探討我國城市污水處理的新模式，以及如何推進水污染治理的企業(yè)化、市場化和投資多元化機制。（中國城市污水處理現(xiàn)狀及發(fā)展方向；有關污水處理廠建設投融資、銀行方面的優(yōu)惠貸款政策問題等）

4、交流城市污水處理廠建設的經(jīng)驗。（城市污水處理廠的企業(yè)化、一體化運營管理、經(jīng)驗，中水回用、配套管網(wǎng)建設、污水資源化問題；污水處理廠建設用地、使用方面的優(yōu)先條件、政策等）

5、交流探討近年來國內(nèi)外水污染治理技術。（技術成果持有方、重點企業(yè)工程技術、產(chǎn)品實際應用介紹等）

6、舉辦治理方和投融資方的洽談、交流。（技術持有方、污染 治理企業(yè)、投融資方面隊面交流、洽談合作）

7、 國際交流與合作。

8、 工程模擬、配套技術、產(chǎn)品、設備展示。

各級環(huán)保局主管產(chǎn)業(yè)領導，國際財團、金融公司水務集團、國內(nèi)從事水污染治理的環(huán)保企業(yè)、污染企業(yè)、給排水、地下管網(wǎng)企業(yè)、污水處理廠、工程技術方、產(chǎn)品設備供應商、投資商、環(huán)保骨干企業(yè)、各大高校、科研院所、設計單位等。

1、參會代表每人交會議費1300元，主要用于會議場租、就餐、會議資料、投影儀器、交通及市內(nèi)考察等。

2、會議住宿由會務組統(tǒng)一安排，費用自理。

3、請參會代表認真填寫回執(zhí)，并于xx年5月31日前郵寄或傳真至籌委會。

4、會議特設技術專場，凡需要在大會上作工程實例及技術產(chǎn)品專題介紹，以期擴大應用的單位，國內(nèi)單位須交xx元人民幣費用，發(fā)言時間以20分鐘為限（名額有限）。請務必于xx年5月25日前將發(fā)言稿以電子文本的方式交至籌委會，以便刊登在《會刊》上。

5、參加展示的企業(yè)請在xx年5月31日前將“展示報名表” 郵寄或傳真至籌委會。展示費用標準為3500元/2mx3m。

6、上述費用應提前匯入會議指定帳戶，如到會交納請注明。

會議通知及篇八

關于計算機學習的會議通知各有關學校：

經(jīng)研究，定于8月31日上午9：00在新北區(qū)軟件園三樓（北大眾志網(wǎng)絡計算機有限公司）召開nc網(wǎng)絡計算機試點學校計算機教師會議，時間半天。請下列學校有關計算機教師安排好工作準時參加。

（市二十六中、北環(huán)中學、翠竹中學、藍天實驗學校、市聾啞學校，天寧區(qū)紅梅小學、延陵小學、青龍中心小學、解放路小學、朝陽小學、翠竹新村小學，鐘樓區(qū)勤業(yè)二小，新北區(qū)圩塘中學、圩塘中心小學、呂墅小學、薛家中心小學）。

上海市教育局職業(yè)教育處。

xx年10月3日。

電信業(yè)務改革會議通知各電信運營企業(yè)，各相關單位：

為進一步提高通信行業(yè)管理工作的透明度和公開性，廣泛宣傳xx年信息產(chǎn)業(yè)部在電信發(fā)展和監(jiān)管方面的工作思路與措施，幫助業(yè)內(nèi)外各單位全面準確地把握電信行業(yè)發(fā)展與政策信息，推動產(chǎn)業(yè)合作，促進我國電信業(yè)持續(xù)、穩(wěn)步發(fā)展，我部決定召開'xx年中國電信業(yè)發(fā)展與政策通報會'?，F(xiàn)將有關事項通知如下：

全面總結xx年我國電信業(yè)發(fā)展、改革的基本情況與經(jīng)驗，介紹xx年電信發(fā)展、改革和監(jiān)管工作的思路與措施。屆時，信息產(chǎn)業(yè)部政策法規(guī)司、科技司、綜合規(guī)劃司、電信管理局、清算司、無線電管理局等司局的領導將分專題介紹各相關領域的工作情況；同時，各主要運營企業(yè)負責人將分別介紹本企業(yè)xx年發(fā)展狀況及xx年發(fā)展思路。

2、參會人員。

邀請部內(nèi)各有關司局代表、各有關部門代表、各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）通信管理局代表(各局1人)、各運營企業(yè)代表(各企業(yè)總部5人，分公司不限)和業(yè)界專家參會，請各單位在3月14日前將與會人員名單傳真給會務組。

歡迎各設備制造商，咨詢、投資機構及產(chǎn)業(yè)有關單位向會務組報名參會。

3、會議時間與地點：

會議定于3月21日在北京京都信苑飯店舉行，會期一天。

為做好會議的宣傳與組織工作，特請人民郵電報社承擔此次會議的會務工作。

信息產(chǎn)業(yè)部綜合規(guī)劃司。

x年xx月xx日。

會議通知及篇九

各部門及全體員工請注意：

春節(jié)即將到來，感謝大家一年的辛苦，公司將在20xx年1月中旬舉辦年會，期望大家提前準備一些娛樂節(jié)目，以組為單位，每組準備2-3個節(jié)目，最好是自編自演。期望大家用心參與，以增加年會的氣氛。

文藝活動由xx和xx負責組織、排練等事宜，望大家予以配合和支持。

多謝!!

xx文化傳播公司。

會議通知及篇十

1.1為了及時了解和掌握各時期各車間的安全生產(chǎn)情況，協(xié)調(diào)和處理生產(chǎn)過程中存在的安全問題，消除事故隱患，確保安全生產(chǎn)，特制定本制度。

2.1班組及以上各部門安全生產(chǎn)會議

3.1安全科負責制度的制定、檢查、考核及日常管理工作。

3.2各單位負責本制度的貫徹執(zhí)行工作。

4.1公司安全生產(chǎn)委員會會議（公司級安全生產(chǎn)會議）公司安全生產(chǎn)委員會會議，每一個月召開一次，由安全科召集，參加會議的人員一般有:安全生產(chǎn)負責人（法人）、全體委員、領導小組、技術人員等,并根據(jù)有關情況對與會人員按需要隨時增減。時間由生產(chǎn)副總經(jīng)理決定，時間不限，地點由召集人決定。

4.2會議主要內(nèi)容：

4.3會議記錄

會議記錄由安全科負責進行，會議對所議事項以及作出的決定應形成會議紀要，會議紀要應分發(fā)與會人員以及事項涉及的有關單位主管。安全科應負責督促、檢查、考核其他部門、科室、車間會議記錄（臺賬）的執(zhí)行情況。

4.4部門（車間）級安全會議

4.4.3會議主要內(nèi)容：討論本部門如何貫徹執(zhí)行上級和公司里安全生產(chǎn)上的各項決議以及公司在安全生產(chǎn)上的一些重大問題。

4.5班組安全會議

4.5.1由班長負責召開，小組成員參加。在每天上班前15分鐘開始，時間一般5―10分鐘，地點由各車間部門自定。

4.5.2會議主要內(nèi)容：傳達上級有關會議和文件精神；布置、檢查、交流、總結安全生產(chǎn)工作；學習安全操作規(guī)程、安全規(guī)章制度等；分析班組內(nèi)外事故案例；結合本班組特點開展事故隱患的預測預控等。

4.5.3會議在各班組交接班記錄中進行記錄。車間領導和安全科每月進行定期檢查并簽字。

4.6不定期安全生產(chǎn)會議

由各職能部門根據(jù)安全生產(chǎn)的季節(jié)性和突發(fā)性等情況隨時召開安全生產(chǎn)會議。由召集人負責記錄。由各職能部門對會議決議執(zhí)行情況進行督促、檢查和考核。

4.7相關要求

4.7.1會議召集者在開會之前，應做好有關資料準備工作，會議上要討論研究解決的問題應列出，重要會議會后要下發(fā)會議紀要。按時向有關部門和領導進行傳遞,并對存在問題及時協(xié)調(diào)處理。

4.7.2通知參加會議人員時，要把會議主要內(nèi)容、開始時間、大約需要多長時間、會議地點交代清楚。

4.7.3被通知需要參加會議的人員，都應按時參加會議，做到善始善終，確實不能參加的要在開會之前和召集人說明情況，并得到允許（請假）。并在《安全生產(chǎn)會議簽到表》上簽字，對未經(jīng)允許擅自不參加或遲到、早退的人員，由會議召集人按照相關管理規(guī)定對其進行經(jīng)濟處罰。

4.7.4會議上決定的情況各部門和責任人，必須不折不扣地認真執(zhí)行，及時完成。

4.7.6安全科應定期對各種《安全會議記錄及決議》的執(zhí)行情況進行檢查、指導、考核。

5.1本制度自批準之日起實施。

安全生產(chǎn)委員會

二0一0年七月十二日

會議通知及篇十一

進入大學以來，我們不斷地接觸各種各樣的會議，而接手會議通知的工作，更讓我們鍛煉了管理、溝通和團隊協(xié)作的能力。在這次實訓中，我與同伴們通過協(xié)作完成10場會議通知的策劃、排版及發(fā)送等工作，通過這次實踐我體驗到了“溝通、協(xié)作、負責”的重要性，也獲得了一些有益的心得體會。

第二段：團隊合作的重要性。

在實訓中，我們可以清晰地感受到團隊合作的重要性。協(xié)作是一個團隊成員的責任，需要每個人都能熱情地投入到其中，分配任務，完成工作，保證會議通知的順利發(fā)布。團隊協(xié)作不僅能夠提高我們的效率，還能夠讓每個人都有機會學習其他成員的長處，相互分享經(jīng)驗，共同進步。

第三段：溝通的重要性。

實際上，團隊協(xié)作需要良好的溝通才能實現(xiàn)。在實際的操作過程中，我們遇到了諸多問題，如缺少資料、排版出錯、郵件發(fā)送失敗等，需要大家相互交流并解決。這就需要我們確立一種良好的溝通機制，使得我們能夠快速的解決問題，同時也能夠更好的完善會議通知，最終保證任務的完成。

第四段：工作方案的重要性。

團隊的工作效率和質(zhì)量，還受到工作方案的嚴謹程度和好壞的影響。合理的工作方案可以有效地提高協(xié)作的效率，同時也減少錯誤和避免沖突。因此，在制定工作方案時，我們需要考慮團隊的需求、任務的復雜程度等因素，在整個過程中不斷地進行調(diào)整，讓工作有條不紊，更有針對性，節(jié)約時間，提高效率。

第五段：總結和反思。

此次實訓，通過與同伴的協(xié)作，我嘗試了多種溝通方式、學習了更多的知識，并且收獲了更多的成長。在此過程中，從一開始的猶豫不決，到漸漸地了解任務，再到最后的順暢完成，我們也是在一點一滴的提高自己，而這之中最為重要的是團隊協(xié)作的能力。今后，我會進一步提升自己的溝通協(xié)調(diào)能力，在團隊合作中不斷學習，發(fā)揮自己的長處，不斷進步，更好地發(fā)揮自己。