從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

冬殘奧會心得體會篇一

殘奧會是一個體現(xiàn)堅毅和努力的平臺，身殘志堅的運動員們在這里展現(xiàn)出了無盡的勇氣和毅力，他們追求著自己的夢想，在艱辛中努力拼搏，最終成為了冠軍。作為一名殘奧會冠軍，我深刻地體會到了背后付出的努力和取得的成就，下面我將分享一下我的心得體會。

第二段：堅持與努力。

在殘奧會的舞臺上，堅持和努力是至關(guān)重要的因素。為了參加比賽，我必須忍受長時間的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)自己的極限。一次次的失敗和挫折并沒有讓我氣餒，相反，它們激勵了我更加努力地投入訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平。我學(xué)會了堅持不懈地追尋目標(biāo)，并為之努力奮斗。每一次鍛煉都在逼迫我突破自己的極限，這給了我巨大的成就感和滿足感。

第三段：團(tuán)隊合作與友誼。

殘奧會的成功不僅僅依賴于個體的努力，還需要團(tuán)隊的合作。在訓(xùn)練和比賽的過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。與教練、隊友和支持者的密切配合，讓我在殘奧會中取得了成功。隊友之間相互鼓勵和支持，大家共同面對困難和挑戰(zhàn)，這讓我感受到了一種無與倫比的友誼。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點，學(xué)會了為集體利益著想，這不僅有助于提高團(tuán)隊的表現(xiàn)，還有助于我們在人際關(guān)系中取得更好的溝通和理解。

第四段：持之以恒與信念。

參加殘奧會需要很強的信念和毅力。隨著比賽的臨近，壓力和焦慮也隨之增加。但是，我明白只有堅守信念，才能克服困難。在無數(shù)次艱難的訓(xùn)練中，我學(xué)會了持之以恒，不輕易放棄。我深信只要努力，沒有克服不了的困難。這種信念是我不斷前進(jìn)的動力，也是我戰(zhàn)勝困難的利器。

第五段：成長與責(zé)任。

成為殘奧會冠軍讓我對自己有了更高的期望，也讓我對社會有了更多的責(zé)任感。作為一名殘奧會冠軍，我要以身作則，為其他殘疾人展示自己的價值和潛力。我要努力提升自己的形象，傳播殘奧會的精神，并鼓勵其他殘疾人積極參與到體育運動中。同時，我還要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，以更佳的表現(xiàn)回饋社會和支持者的關(guān)愛。

總結(jié)：

通過參加殘奧會并成為冠軍，我深刻體會到了堅持與努力、團(tuán)隊合作與友誼、持之以恒與信念以及成長與責(zé)任等重要價值觀。在這個過程中，我學(xué)到了很多，也獲得了很多。我相信，只要堅守初心，沒有放棄的勇氣和毅力，任何困難都不能阻擋我們實現(xiàn)夢想的腳步。殘奧會冠軍的經(jīng)歷和心得將伴隨我一生，成為我不斷追尋夢想的動力源泉。

冬殘奧會心得體會篇二

殘奧深層的意義在于，讓我們的社會形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風(fēng)氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來的殘奧會。

的內(nèi)容，希望對你有幫助。

北京奧運會結(jié)束了,繼而向我們走來的是北京殘奧會,雖殘奧會聲勢遠(yuǎn)沒有奧運會那樣浩大,但殘奧會帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無與倫比的.

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事,今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因為他們知道,殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.

在殘奧會上有人用實力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍?zhǔn)チ艘粭l腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強的精神從廈門闖進(jìn)了奧林匹克運動場,他一條腿樅橫天下,在殘奧會上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強拼搏,不向命運低頭的精神感動了你我他.候斌是一個英雄,然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時此刻我們要向他們致敬.

在世界上有許多殘疾人,我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應(yīng)該給予他們更多的愛,用愛去關(guān)懷他們,讓他們感覺愛無處不在.

作為一個老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.

冬殘奧會心得體會篇三

無障礙理念點亮冬殘奧會人文關(guān)懷的光芒。殘疾人充分、平等參與社會生活的一個重要條件，是無障礙環(huán)境的建設(shè)。根據(jù)冬殘奧會賽事運行的需要，8個競賽場館、兩個冬奧村(冬殘奧村)實現(xiàn)全流線無障礙，25家冬奧定點醫(yī)院、60家冬奧會簽約飯店、7家冬殘奧會簽約飯店全部完成無障礙改造，涉奧場所周邊1公里范圍內(nèi)9858個點位完成改造提升。北京冬殘奧會開幕時，將有大批運動員、觀眾、媒體等抵達(dá)國家體育場。國家體育場團(tuán)隊根據(jù)不同人群打造了5條進(jìn)出場館的無障礙運行流線，冬殘奧運動員可實現(xiàn)無障礙入場。冬殘奧會設(shè)施每一處的新增與改造都致力于細(xì)心與人性化的服務(wù)，運行流線清晰順暢，設(shè)施建設(shè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，無障礙環(huán)境服務(wù)保障水平符合簡約、安全、精彩的辦賽要求。北京冬殘奧會無障礙環(huán)境更有溫度，將給予人們更美好的體驗。

努力為冬殘奧會運動員做好全方位后勤保障服務(wù)。在籌辦工作當(dāng)中，相關(guān)工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識和工作技能培訓(xùn)。與此同時，考慮到冬殘奧會運動員的特殊需求，將增設(shè)輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術(shù)維修服務(wù)中心也將于比賽前及比賽期間免費為殘奧會運動員提供運動器材和生活輔具的維修服務(wù)。醫(yī)療方面，奧組委精準(zhǔn)制定醫(yī)療救治方案，針對每個場館比賽運動損傷的特點以及殘奧運動員的特殊情況，專門配置了不同專業(yè)學(xué)科的醫(yī)務(wù)人員，真正實現(xiàn)了“一場一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運動員安心、順利參賽，在冬奧賽場盡情演繹屬于自己的精彩。

冬殘奧會心得體會篇四

殘奧會，作為世界上最高規(guī)格的殘疾人體育賽事，給全世界的殘疾人運動員提供了展示自己才華的舞臺。而成為殘奧會冠軍，更是許多殘疾人運動員的夢想。作為一名殘奧會冠軍，我深感殘奧會給予我巨大的榮譽，同時也收獲了許多體會和感悟。

首先，殘奧會冠軍的道路并不容易，需要堅持和付出。盡管我們面臨各種殘疾，但我們決心要證明自己的價值。我自己就是一個例子。我出生時就患有先天性殘疾，使我失去了雙腿。但我從小就熱愛體育運動，堅信只要努力，就能克服困難。我為了參加殘奧會，每天都進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，不斷超越自己的極限。冠軍并非一夜之間得來，而是付出了大量的努力和汗水。

其次，殘奧會冠軍的背后有著強大的支持團(tuán)隊。殘奧會的成功也離不開背后一群默默奉獻(xiàn)的人。他們是訓(xùn)練教練、醫(yī)生、家人和朋友等。在我準(zhǔn)備殘奧會的過程中，我的教練付出了大量的時間和精力，幫助我改進(jìn)技術(shù)、提高訓(xùn)練效果。醫(yī)生則時刻關(guān)注我的健康狀況，確保我在比賽中不受傷害。而家人和朋友則是我堅強的后盾，時刻鼓勵和支持我。沒有這些支持者，我很難想象自己能夠取得殘奧會的成績。

同時，殘奧會冠軍也需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。殘奧會比賽的舞臺壓力巨大，每個參賽者都渴望展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。而心理素質(zhì)的穩(wěn)定則是保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。在比賽前，我通過冥想和放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和集中。比賽中，面對來自全世界的優(yōu)秀選手，我始終保持自信和堅定的信念，從容地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。對于任何一名殘奧會冠軍而言，良好的心理素質(zhì)都是贏得勝利的不可或缺的要素。

此外，成為殘奧會冠軍也是激勵其他殘疾人的力量源泉。通過參加殘奧會，我不僅為自己爭取了勝利，也為所有身患?xì)埣驳呐笥褌儤淞⒘税駱?。許多殘疾人看到殘奧會冠軍的成功經(jīng)歷后，找到了自己克服困難和取得成功的動力。他們開始積極參與體育運動，一步步走上了屬于自己的成功之路。殘奧會冠軍所展示的堅持、拼搏精神，無疑是激勵更多人勇敢面對困難的動力。

最后，成為殘奧會冠軍，讓我明白了殘疾并不是生活的終點。作為一個失去雙腿的人，盡管我常常面臨種種困難，但我從未放棄過自己。參加殘奧會的過程中，我遇到了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但是我從未退縮。我相信，只要有堅定的信念和勇往直前的毅力，我們都能夠戰(zhàn)勝生活中的各種困難，追求屬于自己的成功。

綜上所述，成為一名殘奧會冠軍是我人生中最值得驕傲的時刻。這個榮譽象征著我付出的努力與堅持，以及背后支持我的團(tuán)隊的付出。它也讓我體會到殘奧會給予我的機會和責(zé)任，激勵我不斷突破自己。我會將這一榮譽視為一種動力，繼續(xù)為推動殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展而努力，希望能給更多殘疾人帶去希望和勇氣。

冬殘奧會心得體會篇五

第一段：冬殘奧會的意義和背景介紹（200字）。

冬殘奧會作為國際殘疾人體育運動中的重要賽事，旨在向世界展示殘障人士的體育才華和堅韌精神。這項賽事每四年舉辦一次，是奧林匹克運動會的重要組成部分。冬殘奧會是一個匯聚了世界各地頂尖殘疾運動員的平臺，他們通過比賽和角逐展示自己的能力，并展現(xiàn)對殘疾人權(quán)益和平等的追求。冬殘奧會無疑是一場殘疾人運動和平等意識的盛宴。

第二段：冬殘奧會給我?guī)淼膯⑹竞透形颍?00字）。

通過觀看冬殘奧會的比賽和報道，我深深感受到了殘障人士在面對困難和挑戰(zhàn)時的堅韌和毅力。他們沒有被自己的身體狀況所限制，相反，他們通過刻苦訓(xùn)練和努力奮斗，超越了自我，取得了無與倫比的成績。這讓我意識到，生活中的困難和挫折并不可怕，關(guān)鍵在于我們要擁有堅定的信念和積極的態(tài)度，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

第三段：冬殘奧會給我?guī)淼娜宋年P(guān)懷和共情力（200字）。

冬殘奧會不僅僅是一場賽事，更是一次人與人之間的交流和溝通。在比賽過程中，我看到了所有運動員之間的友誼和合作。不論是同一個國家的選手還是不同國家的選手，他們都保持著相互尊重和信任的態(tài)度，為對手鼓勁和加油。這種人文關(guān)懷和共情力讓我深為震撼。在日常生活中，我們也應(yīng)該與他人建立起親密的關(guān)系，傳遞友善和理解，學(xué)會傾聽和支持他人。

第四段：冬殘奧會對社會的影響和啟示（200字）。

冬殘奧會不僅僅是一個體育賽事，更是對殘疾人權(quán)益和社會包容的重要宣示。通過冬殘奧會的舉辦，我們向世界傳達(dá)了殘疾人的權(quán)益應(yīng)得到重視和尊重的信息。同時，冬殘奧會也打破了殘障人士在就業(yè)和社交方面的種種困難，為他們提供了一個展示自我的平臺。這些影響讓我思考，我們作為社會的一員，應(yīng)當(dāng)為殘疾人提供更多的支持和幫助，讓他們能夠平等地享受生活中的各項權(quán)益。

第五段：冬殘奧會對我個人的啟發(fā)和行動（200字）。

冬殘奧會激發(fā)了我的夢想和信念，讓我更加堅定了為殘疾人爭取權(quán)益的決心。作為青年一代，我們應(yīng)該發(fā)揮自己的能力和影響力，積極推動社會對殘疾人的關(guān)注和支持。我決定加入志愿者隊伍，為殘障人士提供幫助和支持。同時，我會在自己的生活中更加注重對他人的理解和關(guān)心，為社會的包容和平等貢獻(xiàn)自己的一份力量。

結(jié)尾（100字）。

通過觀看冬殘奧會，我深深感受到了殘障人士的堅韌和毅力，同時也受到了這場賽事對社會平等和人文關(guān)懷的啟發(fā)。冬殘奧會讓我明白，每個人都應(yīng)該被平等對待，無論他們的身體狀況如何。這場賽事激勵著我?guī)椭鷼堈先耸繝幦」妥鹬亍Ｍㄟ^我的努力和行動，我相信我們可以共同建立一個更加包容和平等的社會。

冬殘奧會心得體會篇六

香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。

據(jù)悉，梁育榮奪金的項目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮。”

特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長許曉暉也表示，運動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表揚。

據(jù)悉，中國香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。

冬殘奧會心得體會篇七

冬殘奧會是全球知名的殘疾人冬季運動會，它不僅僅是一個運動盛會，更是一個展示身心障礙者無畏精神的舞臺。不久前，在我所在的城市舉辦了一場盛大的冬殘奧會。參觀這場盛會不僅讓我感受到了身心障礙者們的努力和奮斗精神，還使我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)心得和體會。

第二段：奮斗精神。

冬殘奧會上的運動員們無論是在訓(xùn)練還是比賽時都展現(xiàn)出頑強的奮斗精神。他們即使面對身體的限制和困難，也毫不氣餒，全力以赴地參與比賽。我記得有一位運動員因為失去了一只胳膊，但他卻依靠雙腳滑雪，展現(xiàn)出了極高的技術(shù)和勇氣。這種戰(zhàn)勝困難的精神感動了我，也讓我深刻認(rèn)識到只要有堅定的目標(biāo)和努力的付出，就能克服一切困難。

第三段：團(tuán)隊合作。

在冬殘奧會上，我看到了運動員們之間緊密的團(tuán)隊合作。在冬季項目中，團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。特別是在踏板冰球和冬季兩項這些項目中，運動員們需要緊密配合，精誠合作才能最大限度地發(fā)揮出團(tuán)隊的力量。通過觀賽，我意識到在團(tuán)隊合作中，溝通和信任是不可或缺的。這激勵著我在以后的工作和生活中更加注重團(tuán)隊合作，學(xué)會與他人共同努力，共同前進(jìn)。

第四段：尊重與包容。

冬殘奧會給我們上了一堂關(guān)于尊重與包容的課程。無論是裁判還是觀眾，每個人都充滿敬意地對待運動員們。他們不僅尊重運動員們的努力和成績，也尊重他們的特殊身份。我認(rèn)識到尊重每個人的差異和特長，給予他們平等的機會和尊嚴(yán)，是我們應(yīng)該持有的態(tài)度。只有這樣，我們才能構(gòu)建一個更加包容和和諧的社會。

第五段：勵志與成長。

冬殘奧會上的運動員們以自己的努力和拼搏為我樹立了榜樣。他們無論是在攀登雪山的過程中還是在完成高難度動作時都一直在挑戰(zhàn)自我。觀看他們的比賽對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它告訴我，只有不斷地超越自己，勇往直前，我們才能取得更進(jìn)一步的成就。這次冬殘奧會的經(jīng)歷讓我明白，只有通過勵志和成長，才能創(chuàng)造出更美好的未來。

總結(jié)：通過參觀冬殘奧會，我深刻認(rèn)識到身心障礙者的無畏精神和頑強拼搏的品質(zhì)。他們的奮斗精神、團(tuán)隊合作、尊重與包容以及勵志與成長的力量都給予了我很大的啟發(fā)。我將永遠(yuǎn)銘記這次寶貴的學(xué)習(xí)心得和體會，并在以后的生活中不斷努力，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來。

冬殘奧會心得體會篇八

第一段：引言和概述（200字）。

冬殘奧會是世界上最大規(guī)模的冬季殘疾人體育比賽。作為運動員和觀眾之一，我有幸參與了本屆冬殘奧會。通過這次經(jīng)歷，我對冬殘奧會有了更深刻的理解和體會。本文將分享我對冬殘奧會的心得和體會，重點關(guān)注其主題。

第二段：殘疾人與冬季運動（200字）。

冬殘奧會的核心主題是殘疾人與冬季運動的結(jié)合。這一主題再次向世界展示了殘疾人的勇氣、毅力和決心。他們克服了自身的身體限制和困難，踏上了滑雪、滑冰、雪車等比賽項目的舞臺，展現(xiàn)了非凡的運動天賦和堅韌不拔的精神。

第三段：社會包容與人文關(guān)懷（200字）。

冬殘奧會不僅僅是一場體育比賽，也是社會包容和人文關(guān)懷的體現(xiàn)。各個國家和地區(qū)為其殘疾人運動員提供了全面的支持，為他們提供了優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療保障和訓(xùn)練環(huán)境。這種包容和關(guān)懷不僅體現(xiàn)在比賽項目上，也體現(xiàn)在各地對殘疾人的設(shè)施改造和社會環(huán)境的提升上。

第四段：全球友誼和交流（200字）。

冬殘奧會是一個全球性的比賽，各國選手、教練員和觀眾在這里相聚。這個平臺為各國人民之間搭建了交流和友誼的橋梁。在比賽期間，我結(jié)識了來自世界各地的朋友，我們一起觀看比賽、交流心得。這種國際交流不僅豐富了我對不同文化的了解，也增進(jìn)了我對世界人民的關(guān)愛和友誼。

第五段：個人收獲和展望（200字）。

參與冬殘奧會對我個人來說是一個寶貴的經(jīng)歷。我顯著提高了對殘疾人權(quán)益的重視和尊重，也認(rèn)識到殘疾人在日常生活中面臨的挑戰(zhàn)和困難。我將繼續(xù)關(guān)注殘疾人運動事業(yè)的發(fā)展，支持并積極參與相關(guān)的社會福利活動，希望能為促進(jìn)殘疾人的健康和快樂生活貢獻(xiàn)自己的力量。

結(jié)論：通過本屆冬殘奧會的體驗和感受，我深刻理解了這場盛事的主題和意義。殘疾人與冬季運動的結(jié)合、社會包容與人文關(guān)懷、全球友誼和交流是我對冬殘奧會的主要觀察和體會。希望隨著更多的冬殘奧會的舉辦，殘疾人的權(quán)益能得到更廣泛的關(guān)注和支持。讓我們共同努力，為殘疾人營造更加友愛、包容的社會環(huán)境。

冬殘奧會心得體會篇九

枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個？寒梅驛外斷橋寂寞開，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛哪個？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動。

沒有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒有人愿意接受磨難和挫折。可生而為人，又有誰永遠(yuǎn)走在坦途、又有誰一直鮮花錦簇？人無法選擇出生的健康與缺憾，也無法預(yù)測明天的美好與意外。沒有了聽覺，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠(yuǎn)的寂寞。沒有了視覺，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門外。四肢，無論缺少了哪個部分，都無法瀟灑自然地去做事、去行動。當(dāng)我們說到感同身受時，也大多是站在岸上永遠(yuǎn)不知溺水者的痛。幸福不會從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個世界是沒有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過是人遇到苦難時，像鴕鳥一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。

所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開始鍵，無論場景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強不息。”歷經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個人可以被毀滅,但不能被打敗。”失聰?shù)囊魳芳邑惗喾掖舐曅妫骸拔乙笞∶\的咽喉,它決不能使我屈服。”每一句名言都在強調(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動力。

昨天剛被感動中國感動過，今天又遭遇了殘奧會開幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏。看著他們身體雖有缺憾，但沒有什么能讓他們放棄拼搏。是?。　叭怂荒苷?，即是限制，即是殘疾?！彼麄儊砹?，來到了北京冬殘奧的舞臺，律動的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國的榮光。

火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！

冬殘奧會心得體會篇十

冬殘奧會是為殘疾人設(shè)立的國際綜合性體育賽事，通過該賽事，殘疾人身心得以得到鍛煉，同時也推動了殘疾人權(quán)益的保障和普及，使得全球范圍內(nèi)的殘疾人受益良多。本文將從身臨其境的參與者角度，整理冬殘奧會的心得體會，以此展現(xiàn)冬殘奧會對殘疾人的重要意義。

冬殘奧會給殘疾人提供了一個平等競技的平臺，讓他們能夠自信地展示出自己的能力和潛力。無論是在滑雪、冰球、雪橇等項目中，殘疾人都能夠通過訓(xùn)練和努力發(fā)揮自己的才能，與其他選手一同角逐，贏得榮譽和尊重。這種機會和認(rèn)可，不僅對殘疾人個體來說具有巨大意義，對整個殘疾人群體也是一種鼓舞和激勵，讓他們相信自己有無限的可能性。

冬殘奧會不僅僅是殘疾人個人的事業(yè)，更是整個社會對殘疾人的支持和認(rèn)可。冬殘奧會的舉辦，向全世界展示了殘疾人身上的無限活力和積極向上的精神面貌。通過參與者的奮斗和努力，人們對殘疾人形象的認(rèn)知逐漸發(fā)生改變，讓社會更加理解和關(guān)注殘疾人的需求和權(quán)益。這將進(jìn)一步推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會的包容和進(jìn)步。

冬殘奧會參與者的堅毅與勇敢，正是對普通人的一種啟迪和教育。在冬殘奧會上，在殘疾人們壯麗的表演面前，普通人不禁感嘆他們身上的智慧與毅力，進(jìn)而反思自己在生活中的負(fù)面情緒與消極態(tài)度。冬殘奧會告訴我們，面對生活中的困難與挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該像殘疾人一樣，勇于面對，努力奮斗，堅持自己的信念，才能夠?qū)ふ业缴畹恼嬲饬x。

第五段：冬殘奧會的持續(xù)影響與展望。

無論是對殘疾人個體還是整個殘疾人群體，冬殘奧會的意義都無法估量。通過這一賽事，殘疾人個體得到了鍛煉和提升，同時也幫助社會更好地了解和關(guān)注殘疾人群體。展望未來，我們應(yīng)該繼續(xù)努力，進(jìn)一步推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘疾人提供更多的機會和支持，使他們能夠更好地融入社會，發(fā)揮自己的作用。冬殘奧會是殘疾人事業(yè)的一片瑰寶，我們應(yīng)該不斷砥礪前行，推動殘疾人事業(yè)蓬勃發(fā)展。

冬殘奧會心得體會篇十一

第一段：引言（200字）。

冬殘奧會，作為世界上最高水平的殘疾人冬季運動盛會，吸引了全球各地的人們共同參與。作為一名教師，我有幸成為這場盛會的觀眾，親身感受到了冬殘奧會對于殘疾人運動員和參賽國家的巨大意義。在這次經(jīng)歷中，我深深地感悟到了奮進(jìn)與堅持的力量。

第二段：運動員苦練與自我超越（200字）。

冬殘奧會的運動員們以其不屈的精神和頑強的意志令人敬佩。他們經(jīng)過多年的苦練，始終堅持追求自我超越的目標(biāo)。他們身上展現(xiàn)出的毅力和勇氣是我們普通人所難以企及的。無論是在速度滑冰場上的沖刺，還是在雪地滑雪場上的飛馳，他們都以頑強的毅力和不屈的精神，證明了自己可以超越身體的局限，實現(xiàn)自我的價值。

第三段：國家的支持與鼓勵（200字）。

冬殘奧會不僅是一次展示運動員個人實力的舞臺，更是展現(xiàn)一個國家綜合實力和文化底蘊的重要機會。許多參賽國家紛紛加大對殘疾人運動員的支持，通過提供先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備、科學(xué)的訓(xùn)練方法以及全方位的醫(yī)療保障，讓運動員們可以更好地發(fā)揮自己的才能。在比賽現(xiàn)場，我看到了各國觀眾熱情的吶喊和鼓勵，他們用掌聲和喝彩為運動員們加油助威，這些都是對運動員們的最大鼓勵。國家的支持和鼓勵讓每一位運動員都感受到自己的重要性和被關(guān)懷的溫暖，這種力量是無比強大的。

第四段：團(tuán)隊的合作與團(tuán)結(jié)（200字）。

冬殘奧會不僅考驗著每一位運動員個人的能力，更需要展現(xiàn)出團(tuán)隊的合作與團(tuán)結(jié)。在冬殘奧會的各個項目中，我們可以看到各個國家的運動員們緊密配合，默契無間。他們在比賽中互相支持、互相鼓勵，克服困難和挑戰(zhàn)。在團(tuán)隊的合力下，他們展現(xiàn)出了超過個體的力量和能力，創(chuàng)造了許多令人驚嘆的成績。

第五段：個人改變與人文關(guān)懷（200字）。

作為一名觀眾，我在這次冬殘奧會中受益匪淺。我看到了運動員們的拼搏精神、國家的支持和鼓勵、團(tuán)隊的合作與團(tuán)結(jié)。我被他們的毅力、勇氣和堅持所打動，深深地感受到了生命的寶貴和人文關(guān)懷的重要。冬殘奧會不僅僅是一場運動盛會，更是一次對人性的考驗和拓展。在這次經(jīng)歷中，我學(xué)到了許多東西，如何幫助殘疾學(xué)生更好地融入社會、如何提供更好的教學(xué)條件以及如何激發(fā)學(xué)生的自信心和勇氣。

總結(jié)（100字）。

冬殘奧會不僅僅是一場體育賽事，更是一次對人性的考驗和拓展。運動員們的堅持和拼搏精神、國家的支持與鼓勵、團(tuán)隊的合作與團(tuán)結(jié)以及個人改變與人文關(guān)懷都令人感動和震撼。在這次經(jīng)歷中，我們不僅是觀眾，更是見證者，見證了生命的力量和奇跡。冬殘奧會給了我們許多啟示，也讓我深刻體悟到作為一名教師，我們的責(zé)任和使命，就是以積極的態(tài)度和熱情，為殘疾學(xué)生搭建更好的成長平臺，幫助他們實現(xiàn)自身的價值。

冬殘奧會心得體會篇十二

段一：冬殘奧會的意義及其影響（250字）。

冬殘奧會作為殘疾人運動的盛事，具有重大的意義和積極的影響。首先，它為全球各個殘疾人群體提供了一個展示自我、競技交流的舞臺，讓殘疾人運動員們有機會在國際舞臺上展現(xiàn)自己的才華，戰(zhàn)勝身體的局限，追求運動的夢想。其次，冬殘奧會倡導(dǎo)包容、平等和團(tuán)結(jié)的精神，通過比賽和互動，打破了殘疾人群體面臨的社會壁壘和偏見，促進(jìn)了社會對殘疾人的認(rèn)知和理解。最后，冬殘奧會的成功舉辦，將為各國提供了一個良好的契機，推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)殘疾人的全面融入社會。

段二：冬殘奧會給我留下的深刻印象（250字）。

在這次冬殘奧會上，我深受運動員們的精神所感動。雖然他們身處不同的運動項目，擁有不同的殘障程度，但他們都以堅持不懈的努力和無限的激情展示出了非凡的運動才華。我看到了他們在賽場上全力拼搏的身影，看到了他們露出笑容的時刻，這些都是他們戰(zhàn)勝困難、超越自我的體現(xiàn)。同時，他們之間的友誼和團(tuán)結(jié)也給我留下了深刻的印象。無論來自哪個國家，他們都在賽場之外互相支持、鼓勵，成為了一家人。這種精神值得我們學(xué)習(xí)和傳承。

段三：冬殘奧會對整個社會的影響（250字）。

冬殘奧會不僅對殘疾人群體產(chǎn)生了巨大的影響，也對整個社會帶來了積極的改變。首先，冬殘奧會的舉辦促進(jìn)了普通大眾對殘疾人的關(guān)注和理解，減少了對殘障人士的歧視和偏見。游泳、滑雪、冰球等殘疾人運動項目也越來越受到普通人的關(guān)注和喜愛，推動了殘疾人運動的普及。其次，冬殘奧會給社會帶來了積極向上的能量，激發(fā)了人們對生活的熱愛和向往，讓社會充滿了勇氣和動力。在這種促進(jìn)社會團(tuán)結(jié)、倡導(dǎo)尊重和平等的氛圍下，人們的心靈也得到了洗禮和滋養(yǎng)。

段四：冬殘奧會給我?guī)淼膯⑹荆?50字）。

這次冬殘奧會讓我明白了“殘疾”并不能阻止一個人追求自己的夢想。運動員們在賽場上的精彩表現(xiàn)給了我巨大的鼓舞，他們戰(zhàn)勝身體上的困難，用一顆堅強的心展示了自己的才華。即使是普通的人，也要像他們一樣，堅持努力，迎難而上。我還從冬殘奧會中明白了團(tuán)結(jié)的力量。在賽場之外，運動員們互相幫助、支持，這種團(tuán)結(jié)讓他們創(chuàng)造了不可能變?yōu)榭赡堋F(tuán)結(jié)的力量不僅在冬殘奧會上有所表現(xiàn)，也適用于日常的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會與他人攜手共進(jìn)，共同創(chuàng)造美好的未來。

段五：冬殘奧會對未來的影響和展望（200字）。

冬殘奧會的成功舉辦，為殘疾人事業(yè)的發(fā)展提供了機遇和動力。我相信在未來，冬殘奧會將繼續(xù)在全球范圍內(nèi)產(chǎn)生更大的影響力。首先，更多的國家和地區(qū)將加強對殘疾人事業(yè)的關(guān)注和支持，推動殘疾人運動項目的發(fā)展和普及。其次，隨著科技的不斷進(jìn)步和普及，殘疾人將有更多的機會參與各類運動項目，并享受到更好的訓(xùn)練和醫(yī)療服務(wù)。最后，冬殘奧會的成功也將進(jìn)一步激發(fā)社會對殘疾人的關(guān)注和尊重，推動社會不斷呼喚和推動包容、平等的社會發(fā)展。

冬殘奧會心得體會篇十三

冬殘奧會是殘疾人冬季體育的盛會，也是全世界率先加入奧林匹克大家庭的冬季殘疾人運動項目。作為一名教師，有幸參與其中，親身感受到了這場運動盛宴所帶來的震撼和感動。這不僅是對殘疾人運動員的肯定，更是對人類精神力量的崇高贊美。

第二段：殘疾人運動員的身體力行。

作為普通人，我們常常關(guān)注自己的身體健康和體育鍛煉。然而，當(dāng)我們見證了殘疾人運動員在冰雪之中奮力拼搏時，卻深感自己的微不足道。他們或許失去了雙腿，或許失去了雙手，但他們擁有的是無堅不摧的意志和頑強的毅力。每一個身體殘疾的運動員都展現(xiàn)出了與世界頂級運動員一樣的熱情與執(zhí)著。他們的身體力行告訴我們，只有不放棄，才能邁向成功的彼岸。

第三段：殘疾人運動員的精神境界。

身體上的殘疾并不能限制一個人的精神追求。殘疾人運動員在冬殘奧會上展示出了他們的無限潛能和真正的實力。他們不僅是運動員，更是對困難與挑戰(zhàn)的不屈抗?fàn)幷?。在每一個比賽的瞬間，他們都以高昂的斗志和堅韌的毅力在距離勝利越來越近的道路上邁進(jìn)。這種精神境界鼓舞著所有的觀眾，讓我們明白只有激發(fā)潛能、跨越困難，才能超越自我。

冬殘奧會不僅給殘疾人運動員提供了一個展示自我的平臺，也通過他們的努力向全社會傳遞著一種正能量。這是一種與眾不同的教育形式，通過殘疾人運動員的典范示范，給所有的人以深刻的啟示。他們告訴我們，無論身體殘疾與否，每個人都有自己的價值和意義。每個人都能夠用自己的方式為社會作出貢獻(xiàn)。冬殘奧會讓我們明白，每個人都應(yīng)該被平等對待，都應(yīng)該享受到體育的快樂與自由。

作為教師，參與冬殘奧會的經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育資源。我深深感受到，教師不僅要傳授知識，更要培養(yǎng)學(xué)生的品格和素養(yǎng)。我們要讓學(xué)生明白，不論面臨怎樣的困難和挑戰(zhàn)，都要堅守信念，勇敢面對。同時，作為一名教師，我們也要與時俱進(jìn)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育水平，為學(xué)生提供更好的教育環(huán)境。

總結(jié)：

冬殘奧會的盛會不僅給世界帶來了歡樂與激動，更傳遞了人類對殘疾人的關(guān)愛與尊重。殘疾人運動員身體力行、精神境界和教育價值，都給我們帶來了極大的啟發(fā)和反思。冬殘奧會的經(jīng)歷讓我明白了教師的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，同時也為我提供了獨特的教育資源。讓我們一起努力，讓冬殘奧會的精神在教育事業(yè)中得以傳承和發(fā)揚光大。

冬殘奧會心得體會篇十四

冬殘奧會是一屆極具意義的賽事，它展示了身體殘疾人們在冰雪運動中所表現(xiàn)出的頑強拼搏精神和堅毅毅力。作為一名參加冬殘奧會的選手，我深受這個賽事的感召和鼓舞。在賽前的講話中，我深刻領(lǐng)悟到了“拼搏、堅毅、自信”的重要意義。在接下來的比賽中，我將以這些信念為支撐，發(fā)揮自己的最好水平，為表現(xiàn)出冬殘奧會的最佳形象而努力。

第二段：拼搏。

作為參加冬殘奧會的選手，拼搏精神是我們最重要的品質(zhì)。無論身體殘疾人們面臨的挑戰(zhàn)是什么，他們都必須毫不手軟地迎接它們。有時候我們必須超越自己的極限，付出更多的努力和汗水，才能達(dá)到勝利的彼岸。而這些付出反而又成了我們不斷提升自我的動力源泉，每次目標(biāo)的實現(xiàn)都會讓我們體會到精神上的滿足感和成就感，在此基礎(chǔ)之上，我們更加堅定地朝向新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)前進(jìn)。

第三段：堅毅。

冬殘奧會的賽場上常常充滿了不確定因素，我們或許會面臨意外的挑戰(zhàn)或者在比賽中遇到一些麻煩。在這種情況下，堅毅的品質(zhì)顯得尤為重要。我們必須集中精力，平靜應(yīng)對，化解這些不利的因素。即使我們陷入了困境，也要相信一切都會變得更好，堅定自己的信念，真實面對自我，與逆境抗?fàn)?。這樣才能讓我們在每次挫折后更加強大，化挫折為動力，向勝利邁進(jìn)。

第四段：自信。

如果拼搏精神和堅毅品質(zhì)是我們的靈魂，那么自信則是我們的核心。自信在冬殘奧會比賽中顯得尤為重要。在這個高主觀性和高風(fēng)險的賽事中，自信是我們表現(xiàn)出最佳狀態(tài)的秘密武器。相信自己，相信自己的能力和實力，相信自己擁有戰(zhàn)勝困難的力量，相信自己必定能夠在冬殘奧會的舞臺上取得成功，這些都會讓我們在比賽中更加出色和自信。相信自己，即使是在輸?shù)舯荣惖臅r候，我們也要保持自信，看到失敗的原因，并調(diào)整心態(tài)，努力向著下一個目標(biāo)邁進(jìn)。

第五段：結(jié)語。

在這一次的冬殘奧會比賽中，我切切地體會到了拼搏、堅毅、自信的重要性。這些品質(zhì)不僅傳遞了奧林匹克精神，更跨越了時空和國界，成為了我們各自追求夢想的信仰和支撐。我相信，只要我們始終堅守自己的信念、充滿斗志的迎接生活中的挑戰(zhàn)，我們就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，成就屬于我們的輝煌。冬殘奧會，讓我們成為了人生的贏家。

冬殘奧會心得體會篇十五

冬殘奧會作為殘疾人體育運動的盛會，旨在推動殘疾人體育運動的發(fā)展和促進(jìn)包容性社會的建立。本次冬殘奧會不僅是中國體育史上的盛事，也是全球殘疾人體育界的一大盛事。參與其中的運動員們不僅展現(xiàn)出了他們的無限潛力，同時也向世界展示了運動的力量，為殘疾人群體樹立了榜樣。

作為一名教師，有幸參與冬殘奧會教育活動，我深切地感受到了這次盛會的無窮魅力。帶領(lǐng)學(xué)生觀摩比賽、參與志愿活動，使我和學(xué)生們身臨其境地感受到了冬殘奧會的氛圍。我注意到運動員們的堅強意志和團(tuán)結(jié)合作精神，使我深受感動。同時，我和學(xué)生們還參與了冬殘奧會教育活動，通過與殘疾人運動員的互動，學(xué)生們從中獲得了很多體育和生命的啟示。

冬殘奧會不僅給學(xué)生們帶來了感動和觸動內(nèi)心的故事，也給我們教師帶來了許多啟示。首先，冬殘奧會告訴我們，殘疾人也擁有自己的夢想和追求，他們也可以通過努力和堅持實現(xiàn)自己的目標(biāo)。其次，冬殘奧會激發(fā)了學(xué)生們對體育運動的興趣和熱愛，激發(fā)了他們積極參與體育鍛煉的意識。最后，冬殘奧會教會了學(xué)生們尊重和關(guān)愛他人，培養(yǎng)了他們包容和關(guān)懷他人的品質(zhì)。

第四段：冬殘奧會與課程融合的思考。

冬殘奧會不僅是一場體育盛會，也是一堂生動的教育課堂。我們可以將冬殘奧會與課堂教學(xué)有機結(jié)合，通過學(xué)習(xí)冬殘奧會的歷史、規(guī)則和背后的故事，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動力。我們還可以通過組織學(xué)生觀摩比賽和參與志愿者活動，培養(yǎng)學(xué)生們的社會責(zé)任感和團(tuán)隊合作精神?？傊诮逃顒又腥谌攵瑲垔W會元素，將會使學(xué)生們得到更加全面的培養(yǎng)。

第五段：冬殘奧會給學(xué)生的啟發(fā)與帶來的改變。

參與冬殘奧會教育活動的學(xué)生們不僅受益于體育鍛煉和技能的提升，更重要的是他們在內(nèi)心深處得到了無法替代的啟發(fā)與改變。他們從不同角度看待了殘疾人群體，并學(xué)會了尊重他們、理解他們。此外，他們還學(xué)會了堅持不懈和樂觀向上的精神，明白了只要持之以恒，就一定會有所收獲。這些都將成為學(xué)生們未來成長和發(fā)展的重要力量。

冬殘奧會為學(xué)生們帶來了身心上的啟發(fā)和改變，同時也給教師們提供了寶貴的教育資源和教學(xué)素材。通過將冬殘奧會元素融入課堂和教育活動中，我們可以為學(xué)生們提供更豐富多樣的教育內(nèi)容，培養(yǎng)他們的品格和人文素養(yǎng)。冬殘奧會教育活動將會使學(xué)生們更加健康、自信和積極向上，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

冬殘奧會心得體會篇十六

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。

領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來?！?/p>

“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙驗槲仪懊婺昧艘粋€牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?/p>

雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄。“小將”入隊晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別?！?/p>

“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?/p>

冬殘奧會心得體會篇十七

作為殘疾人，世界的不公與挑戰(zhàn)讓你時刻處于逆境之中。但是，無論困難多大，不論環(huán)境多么惡劣，我們都可以把握自己的命運，通過努力和信念，讓自己變得更強大。在第十三屆冬殘奧會上，我受邀發(fā)表了講話，表達(dá)了自己的感受和觀點。在這篇文章中，我想分享一下我的主題思想和心得體會。

第一段：開場白。

首先，我向在場的各位觀眾問好。我非常榮幸能夠在這樣一個特殊的場合與大家分享我的故事和感受。對于我來說，這是一個特別的時刻，因為我從未想過自己能有機會在這樣一個國際性的賽事中演講。我想借此機會，向所有參賽者和工作人員致以最誠摯的問候，讓我們共同體驗這場盛會的魅力。

我們都知道，冬殘奧會的舉辦并非只是為了競賽和比賽。更重要的是，這一活動體現(xiàn)了我們作為人類共同體的價值觀，并傳達(dá)了我們在冬季運動場上促進(jìn)平等、多樣化和包容性的理念。這是一個重要的時間節(jié)點，因為全球各地都有智障、肢體殘疾、視覺障礙和聽力障礙的運動員聚集在一起，為了共同的目標(biāo)而努力奮斗。

第三段：運動員的使命。

作為運動員，我們的任務(wù)不僅僅是在比賽中取得勝利。我們的使命是向世界傳遞一個強大而積極的信息：一個人的殘缺并不夠使他們力不能勝任，我們可以超越自己的狀況，戰(zhàn)勝自己的弱點，并果敢地追求自己的夢想。參加冬殘奧會的每一位運動員都代表著自己國家和自己的社會，我們需要承擔(dān)起為更好的世界和平提供一個有效的途徑，并為未來的人們展示一個積極的榜樣。

第四段：社會支持的重要性。

然而，要放眼未來，我們必須承認(rèn)現(xiàn)實的殘酷現(xiàn)狀：殘疾人在某些社會中仍然備受歧視和貧困。因此，冬殘奧會的成功并不能簡單地建立在競技領(lǐng)域的強大，我們需要讓我們的奮斗受到更廣泛社會的關(guān)注與支持。只有當(dāng)社會能夠認(rèn)真對待殘疾人的權(quán)利，識別他們的潛能，并創(chuàng)造更加包容的環(huán)境，我們才能促進(jìn)理解并將這個世界變得更美好。

第五段：結(jié)語。

在這個特別的時刻，我希望與你分享我的信念：我們不應(yīng)被我們的殘疾所定義。我們有目標(biāo)，有動力，有夢想，這些一直都在我們的心中。正如冬殘奧會所鼓勵的那樣，我們應(yīng)該勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)和困境。冬殘奧會見證了我們作為人的力量和堅韌，并為我們的努力做出了肯定。我相信我們所有人都能在自己的人生旅程中做得更好，我們應(yīng)該鼓勵和支持彼此，幫助彼此實現(xiàn)我們的目標(biāo)和夢想。