寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復(fù)述，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫“體會”為主。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

霜的工作讀后感篇一

近年來，醫(yī)務(wù)工作者的事跡頻頻出現(xiàn)在各大媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺上，引起了社會廣泛的關(guān)注和贊許。作為白衣天使，他們以無私的奉獻(xiàn)和默默無聞的付出踐行著醫(yī)者仁心的信念。近日，我有幸閱讀了一本題為《醫(yī)務(wù)工作者心得體會》的書籍，深感其中蘊含的智慧和經(jīng)驗的寶貴。在這部書中，醫(yī)務(wù)工作者們通過自己的親身經(jīng)歷和感悟，向讀者傳遞了許多關(guān)于醫(yī)療工作和生活的深刻思考與感悟。以下將從書籍中選取幾個片段，與大家一同分享。

第一段：奉獻(xiàn)精神的傳承與演繹。

書中的第一篇文章講述了一位年近花甲的老醫(yī)生的事跡。這位醫(yī)生堅守在基層醫(yī)院，不管是晴天還是雨天，都能見到他忙碌在診室中的身影。他始終懷有一顆熱忱的醫(yī)者之心，無論病人是貧困還是富有，無論是冷眼旁觀還是詆毀抨擊，他都義無反顧地投身于人類健康事業(yè)。這位老醫(yī)生用自己的實際行動詮釋了什么是真正的醫(yī)者仁心，他的事跡讓人深感震撼和敬佩。

第二段：醫(yī)療技術(shù)的創(chuàng)新與進(jìn)步。

書中的第二篇文章介紹了一位年輕醫(yī)生。在他的工作中，他充分利用現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，不斷創(chuàng)新和提升自己的醫(yī)術(shù)水平。他參加各種學(xué)術(shù)會議和培訓(xùn)班，積極學(xué)習(xí)和應(yīng)用新的醫(yī)療技術(shù)，努力提高疾病的診斷和治療水平。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，他成功地將一位患者從死亡線上救回。這個故事給我留下了深刻的印象：醫(yī)生不僅要有扎實的醫(yī)學(xué)知識和豐富的臨床經(jīng)驗，更要敢于創(chuàng)新和追求進(jìn)步，只有這樣才能更好地為病人服務(wù)。

第三段：醫(yī)療資源的公平分配與合理利用。

書中的第三篇文章描述了一位醫(yī)院管理者的工作經(jīng)歷。這位管理者注重醫(yī)療資源的公平分配和合理利用。他堅持公開、透明的招聘制度，確保了醫(yī)院的人員配備和工作質(zhì)量。他還通過推動信息化建設(shè)，提高了醫(yī)院的工作效率和服務(wù)質(zhì)量。他的管理理念和方法對我來說是一種啟示，醫(yī)院管理者不僅要注重醫(yī)療技術(shù)的提升和醫(yī)生的培養(yǎng)，還要關(guān)注醫(yī)院的資源分配和工作環(huán)境，為病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。

第四段：患者關(guān)懷的情感溝通與人文關(guān)懷。

書中第四篇文章講述了一位醫(yī)生在與患者交流中的一次經(jīng)歷。這位醫(yī)生用自己的真誠和關(guān)懷打動了一個病人的心。他不僅關(guān)注病人的身體狀況，還關(guān)心病人的心理需要，通過有效的溝通和交流，他成功地幫助了病人走出心理困境。這個故事深深觸動了我的心，它讓我感受到患者關(guān)懷的重要性。在醫(yī)療工作中，不僅要注重技術(shù)和治療效果，更要關(guān)注患者的情感需求和人文關(guān)懷，用愛心和責(zé)任心溫暖每一位病人。

第五段：心靈的成長與內(nèi)心的堅守。

書中的最后一篇文章是一位醫(yī)生在人生最艱難的時刻的心路歷程。在面對工作與家庭的雙重壓力時，他曾一度迷茫和困惑。然而，在醫(yī)患矛盾和生活困擾面前，他選擇了堅守和成長。通過反思和思考，他發(fā)現(xiàn)真正的幸福不在于物質(zhì)的豐富，而在于內(nèi)心的寧靜和對事業(yè)的熱愛。這個故事讓我明白，無論遭遇何種困境和挫折，只要堅守初心，堅持理想，堅守醫(yī)者仁心，就能迎難而上，戰(zhàn)勝困境。

通過閱讀《醫(yī)務(wù)工作者心得體會》，我對醫(yī)療工作有了更加深刻和全面的了解和認(rèn)識。醫(yī)務(wù)工作者在經(jīng)歷了無數(shù)的辛苦和付出之后，取得的不僅僅是職業(yè)上的成就，更是內(nèi)心的滿足和對人生的感悟。他們以自己的實際行動詮釋了大愛無疆、醫(yī)者仁心的精神。作為普通的讀者，我們應(yīng)該向這些醫(yī)務(wù)工作者學(xué)習(xí)，用自己的行動去弘揚醫(yī)者仁心的精神，為人類的健康和幸福做出自己的貢獻(xiàn)。

霜的工作讀后感篇二

如果有人問：“為什么工作？”人人都會有不同的回答，有要養(yǎng)家糊口的、有追求幸福生活的、有要證明自己能力的，還有要實現(xiàn)自我夢想的等等五花八門無奇不有。在我未讀《你為什么工作》一書之前我的理由也是飄忽在各種借口之中，有時自己都不知道到底是為什么工作。

今日本人有幸閱讀了《你為什么工作》一文了深入了解了楊述奎對“為什么工作”的看法，我認(rèn)為《你為什么工作》一文中有很多觀點比較新穎，確實有值得借鑒的內(nèi)容。

首先，文章闡述了工作的本質(zhì)是要為公司創(chuàng)造價值，把自己的能力轉(zhuǎn)換成公司的價值，為公司創(chuàng)造更大的利潤，努力實現(xiàn)公司的目標(biāo)，挖掘自身價值，打造人生亮點。在這一點上我很認(rèn)同，拋開個人得失不計，任何一個公司為員工提供工作崗位，其目的都要是使公司更強大，所以工作的本質(zhì)確實是為公司創(chuàng)造價值。

其次，文章認(rèn)為員工應(yīng)成為公司的資產(chǎn)，而不是負(fù)債，要不斷增加工作附加值，不斷創(chuàng)新，為公司增值，要忠誠更要提升業(yè)績，要掌握創(chuàng)造更高價值的方法，關(guān)注自己所創(chuàng)造的結(jié)果，淡化個性，融入團隊，成為公司不可或缺的人。此部分的觀點是對第一部分觀點的承接，既然任何一個公司的每個工作崗位是為給公司本身增加利潤，那么沒有一個公司會希望某個崗位不當(dāng)沒有價值還消耗了公司的資本，這樣的崗位必將被淘汰，所以要想工作長久，就必須成為公司的資產(chǎn)，而不是負(fù)責(zé)。此觀點只是對上一部分的加強，并不能獨立成為觀點。

然后，文章認(rèn)為工作是需要員工用生命去做的事，工作是生命的一部分，工作讓生命充滿了活力，工作是一種精神寄托，工作是責(zé)任、是使命，工作是神圣的天職，工作是無上的榮耀，工作是自我價值的體現(xiàn)。此部分將工作的目的升華為生命的事，并將許多常人的理想、追求和夢想納入其中，使目的更廣譜性。本人認(rèn)為此部分的內(nèi)容是集成大眾目標(biāo)的部分，不算是新觀點只是說法不同。

再次，文章認(rèn)為歸根結(jié)底，工作是為自己，工作是為實現(xiàn)雙贏，老板成功，你才能成功珍惜老板給的每一次機會，與老板站在一起，懷著感恩的心工作。此部分將工作的目的轉(zhuǎn)移到個人的得失上來，再次將大眾的部分觀點集中概括進(jìn)來，與上一部分相加，基本上可以涵蓋普通員工對工作目的的所有理解。

最后，文章認(rèn)為要讓工作成為你生活的必需品，工作給你帶來了成就感，工作給你帶來了快樂，工作磨練了你的意志，工作提升了你的能力，工作拓展了你的視野，工作提供了你人際的需要，工作讓你的生活豐富多彩。乍看此部分與工作的目的無關(guān)，其實這部分從另一個側(cè)面闡述了“為什么需要工作”的理由，這與“為什么工作”有著一定的聯(lián)系。

總之，通讀全文后感覺文中有很多值得借鑒之處。

霜的工作讀后感篇三

書是源泉——高爾基說：”愛護書籍吧，它是知識的源泉。“。

早就聽說《帶著思想來工作》是一本好書，一直在尋找它，這次終于有機會一睹芳容，不由自主地被它豐富的內(nèi)容、精辟的闡述、鮮活的實例深深吸引，心靈得到了一次冶煉，思想得到一次提升。

思想，何謂思想，思想即智慧，思想即頭腦，思想即用心……人之所以比機器高明，就是因為人在工作過程中自始至終由自己的思想。包括想法、創(chuàng)意、挑戰(zhàn)、主動，等等，正是這一區(qū)別成就了人在工作中特有的價值?！币幻麅?yōu)秀的員工絕不是那種只知勤勤懇懇、循規(guī)蹈矩工作的人，而是帶著自己的思想、善于運用自己頭腦工作的人“，如此精品的言語正是告訴我們應(yīng)該怎樣工作、如何工作。讀完這句話，我不禁捫心自問，我算是一名優(yōu)秀的員工嗎?我稱職嗎?我對得起自己嗎?我想我還不敢自信的回答問題，因為我只是盡職盡責(zé)的完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作，從未想過怎樣聰明的完成這項工作，而我們需要的是在自己復(fù)雜的工作中發(fā)揮思想的作用，不斷轉(zhuǎn)換自己的思維模式與觀念，才會勝任自己的工作。

美國經(jīng)營大師巴菲特曾說過這樣的話：”榨出我1克腦汁，再加上16000元，我就可以創(chuàng)造出1000萬的價值?！胺浅＞俚母嬖V我們思想決定一切，一個人只有在擁有了思想，才能勝任工作。職場中茫然的我們就是缺乏這種眼光和頭腦，現(xiàn)實生活中的我們，每天上班，面對辦公室的工作，除了簡單的重復(fù)，我想沒有多少人想過，要怎么樣才能把這種看似簡單的工作做起來讓人覺得其樂無窮?也沒有多少人想過怎樣在工作中求得進(jìn)步?只是盡職盡責(zé)的完成本職工作。因此，青年同志更需要由一個充滿思想的頭腦，從而在日益復(fù)雜的職場競爭中尋求進(jìn)步。還記得10月份參加縣里的青年干部培訓(xùn)班的時候，我參加了演講比賽，賽前的講稿，我曾用心修改了很多遍，每天也都會用一小部分時間來溫習(xí)，從而鞏固自己的熟練程度，以至于在比賽的時候可以不怯場，即使是這樣，我也只是在注意自己對講稿的熟練程度，可是卻沒有想過怎么樣才能發(fā)揮的更好，演講就是演和講，我只注重了講卻忽視了演，就是因為我沒有經(jīng)常思考，也沒有想過要怎樣才能講的好演的好，成績也可想而知。思想決定成敗，頭腦決定成敗，通過這次失敗，我也領(lǐng)悟到了很多，看到自己存在的不足，這也將是我人生舞臺的又一次成長。

不換腦袋就換人，宏基集團董事長施振榮針對目前的大多數(shù)員工，只知道拼命工作，而不懂得如何聰明工作，提出了”不換腦袋就換人“的思想理念，因此一名優(yōu)秀的員工必是善于動腦筋之人，試想如果沒有那么多的為什么?愛迪生會發(fā)明電燈嗎?萬有引力會誕生嗎?神七會飛天嗎?在我們的身邊，常常會由一些人抱怨工作太無聊，太乏味，沒有激情。從而讓我們的工作價值無法體現(xiàn)，這就是因為在我們的意識里沒有這種要求進(jìn)步的思想。工作本身是一個價值體現(xiàn)的機會，應(yīng)該是一種幸福的差事，我們有什么理由把他當(dāng)做苦役呢?是啊，我們正值青春年華，正是發(fā)奮圖強，認(rèn)真工作的時候，當(dāng)看到北京奧運會，數(shù)人矚目的時候，當(dāng)看到新中國成立60華誕，舉國歡慶的時候，我們也會感到驕傲和自豪，正是一批具有新思想，追求進(jìn)步的同胞們，讓我們的國家猶如一條巨龍，盤旋于東方世界之林。

我是一名剛參加工作不久的青年，在局里復(fù)雜業(yè)務(wù)上的一些工作，剛開始的時候，是在局下屬的一個企業(yè)里實習(xí)，雖然只有三個月，但是在那三個月里，我時常的在對自己做著思想上的斗爭，時常想，我是擁有高學(xué)歷的大學(xué)生，現(xiàn)在卻在如此貧寒的陋室里參加工作，我的人生觀，價值觀怎樣體現(xiàn)，我的奮斗目標(biāo)怎樣才能實現(xiàn)，但是在那里可以將我的專業(yè)進(jìn)一步的提升。就是帶著這種態(tài)度在那里周而復(fù)始的對著那些花花草草開始我人生中的第一份工作，那時的工作也讓我產(chǎn)生了安于現(xiàn)狀、得過且過的安逸。回到了局里，還是周而復(fù)始重復(fù)一樣的工作，總是沒有什么進(jìn)步，看了這本書，我想想，該是改變的時候了。

奧利弗?；裟匪拐f：世界上偉大的事情不在于我們站在何處，而在于我們朝什么方向前進(jìn)。為了達(dá)到目標(biāo)之港，我們必須航行，不能漂流，也不能拋錨。心在哪里，哪里就會呈現(xiàn)一片晴空，工作著并享受著其中的極大樂趣。成功源于思想，始于思想，成與思想。我將從這個冬天開始，播種奮發(fā)的種子，改變自己的心態(tài)，走出心境慵懶的區(qū)域，做一名積極向上、富有工作激情的員工，以主人翁的責(zé)任感去做好每一件事，盡快實現(xiàn)由平凡到優(yōu)秀，并努力地追求進(jìn)步。

霜的工作讀后感篇四

近日有善緣，能閱讀了《用心去工作》這本好書。說它好，是因為它教導(dǎo)我們很多智慧。捧著《用心去工作》，的確讓人有些愛不釋手。粗淺地看，它是一本職業(yè)培訓(xùn)的經(jīng)典之作;細(xì)細(xì)想來，它卻蘊含著很多智慧。里面所舉的實例，詮釋著釋道儒的核心內(nèi)容。佛家的置心于清凈處，隨緣以達(dá)“無心插柳柳成蔭”的境界;道家的“無為有為”的圓通運用;儒家的“智、信、仁、義、忠”的淋漓體現(xiàn)，實例中的主人翁莫不如此。這本書從工作說起，教導(dǎo)我們用心工作，教導(dǎo)我們?nèi)绾斡眯墓ぷ鳌９ぷ魇俏覀內(nèi)松斜夭豢扇钡沫h(huán)節(jié)，而且占據(jù)我們?nèi)松淖钪匾臅r光。那么，我們就有必要認(rèn)真思索“工作”。

首先，我們工作是為了什么?佛弟子是為“早登極樂”，道士是為“成神成仙”，書生是為“功名利祿、忠孝牌坊”，那么我們共產(chǎn)黨人是為什么?是為人民服務(wù)!提高生活水平是服務(wù)、建設(shè)精神文明是服務(wù)、端茶倒水也是服務(wù)、噓寒問暖也是服務(wù)。有人要問了，有些人不要臉不要皮，一天對著干，鬧得烏煙瘴氣，也要為其服務(wù)?冤不冤?這些人只是人民中的壞人，并不是敵人，可以懲治、轉(zhuǎn)換、寬容。正如書中第128頁大作家紀(jì)伯倫說：一個偉大的人有兩顆心一顆心在流血，一顆心在寬容。當(dāng)然，不一定每個人都能成為偉人，但心可以一樣偉大。

第二，我們怎么工作?這個是這本書的全部——用心去工作。我很贊同書中的一個觀念：把工作當(dāng)事業(yè)。如果僅僅把工作當(dāng)掙錢養(yǎng)家糊口的手段，可能就平平庸庸失去進(jìn)取心，可能一生中沒有自己的'事業(yè);如果把工作當(dāng)作自己的事業(yè)，就會兢兢業(yè)業(yè)善智善勇，事業(yè)上去了，養(yǎng)家糊口還是問題嗎?所以，有了事業(yè)心才能去挖掘發(fā)動自己的聰明才智。第三，學(xué)以致用。摸著這本書，說實在的，紙張的質(zhì)量很一般。但是，恰恰是這樣的紙張，它不反光，給人一種海綿吸納水分之氣勢。智慧如同武功，懂了不一定會，會了不用有什么用?這么好的智慧，我們只有好好的學(xué)，學(xué)懂之后好好的用，才不枉此看。多學(xué)多用，自會進(jìn)步，修繕自我，改正缺點，彌補失誤。

霜的工作讀后感篇五

這幾天，我讀了一個著名作家——沈石溪的書。他寫的書很多，如：《最后一頭戰(zhàn)象》、《警犬拉拉》、《狼王夢》、《第七條獵狗》、《天命》……這次我讀的書是《鳥奴》?！而B奴》這本書分為五個故事，為：”雞王“、”灰夫妻“、”會占卜的佛法僧“、”會捉大鯢的魚鷹“和”鳥奴“。其中我最喜歡的是——雞王。雞王的主角是哈爾，據(jù)說在當(dāng)?shù)孛磕甓寂e行一次斗雞會，而哈爾贏得了六年的冠軍。當(dāng)他第七次上斗雞會時，它就是七歲了，他已經(jīng)屬于老年期了，但他擁有雞王的精神，幾乎打敗了所有對手，為什么說他幾乎打敗了所有對手呢?因為它敗在了小黑雞手里，它和小黑雞拼了命的打，但終究還是老了，爪子沒那么鋒利了，被小黑雞啄瞎了一只眼晴，被打折了一只翅膀，最后敗下了陣來。又過了一年，斗雞會又開始了，小黑雞再次獲得冠軍，就在為它頒獎的時候，哈爾從后面撲了過來，與小黑雞廝打。哈爾知道，他斗不過小黑雞，但它仍頑強的抵抗著，被打倒了，站起來，被打倒了，又站了起來。這時，小黑雞有點害怕了，它不是害怕打不過哈爾，而是害怕它這種精神。就這樣，它投降了。它一投降，哈爾便倒在了地上，他死了，死在了自己夢寐以求的斗雞會的寶座上……哈爾的這種精神讓我感動。哈爾這種堅持不懈的精神令我感動!哈爾為什么可以贏?它已經(jīng)那么老了為什么可以贏?因為他堅持不懈!因為他有堅持不懈的精神!讓我們記住”只要堅持，就會勝利“!

霜的工作讀后感篇六

我翻看了《快樂工作72招》———第30招，它告訴我可以把工作當(dāng)成做游戲。作為一名教育工作者，由于長期與枯燥的黑板、粉筆打交道，可能出現(xiàn)厭倦的情緒，也就是出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”。怎樣才能調(diào)整這種不良心態(tài)呢？教師自己要轉(zhuǎn)變觀念，把工作當(dāng)作”游戲”來看待。

說起來容易，做起來難。的確，這對教師而言是有困難的。但是，只要教師愿意用心思考和轉(zhuǎn)變，經(jīng)過一段時間努力是可以做到的。

作為教師應(yīng)該知道學(xué)生很喜歡玩游戲！在游戲中，學(xué)生能獲得快樂。教師也可以在游戲中感受成功。如果教師把課堂教學(xué)當(dāng)做一種游戲；把班級管理也當(dāng)做一種游戲；把輔導(dǎo)學(xué)生當(dāng)做一種游戲……總之，把一切與教育教學(xué)有關(guān)的工作都當(dāng)做游戲來看待，就可以在工作中獲得種種快樂和成功。

《快樂工作》72招的45招告訴我們要爭取同事的合作。團結(jié)合作是大多數(shù)成功人士的共同特性，只有這樣才能更高效的工作。一個人的力量是有限的，但是一群人的力量就強大很多。正所謂“人多力量大，眾人拾柴火焰高”。如果滿足于單打獨斗，就會喪失很多成功的機會；但是與同事互相配合，就能取得驚人的成績。

如何與同事進(jìn)行合作呢？第一、要多與人進(jìn)行溝通。第二、要樂于助人，不求回報。在他人有困難時，你不求回報地幫助了別人；當(dāng)你遇到困難時，別人也會伸出援手。第三、稱贊他人，不要嫉妒。第四、切忌在背后議論同事。第五、讓同事感到舒適、自然。第六、不要憤怒，更不要報復(fù)。

總之，你現(xiàn)在吃了小虧，以后才能賺到大便宜。

霜的工作讀后感篇七

讀后感又俗稱讀書筆記，是對于一句話，一段文字，一本書的感想和見解。好的讀后感應(yīng)該是和原著作者在思想上的一次火花交鋒，在文學(xué)修養(yǎng)上的一次升華。本站讀后感欄目在此為大家提供了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助!

今天讀完《用最好的心態(tài)去工作》這本書，我感觸很多、很受啟發(fā)，無論在工作還是生活中，個人的良好心態(tài)于己、于人、于單位、于家庭都益處多多。良好心態(tài)的修煉過程其實就是中國古代哲人大力倡導(dǎo)的“修身”，當(dāng)然“修身”應(yīng)修到什么心態(tài)境界，可謂仁者見仁、智者見智。不同階層的人，“修身”的方向也是不一致的，作為一個凡夫俗子，我覺得良好的心態(tài)就是始終保持一個平和的心態(tài)，去積極面對工作和生活!

那么怎樣才能做到用平和的心態(tài)積極面對工作和生活呢?我覺得要從四個層次來提高自己。

第一層次：認(rèn)識自己、超越自己。

要分析自己所處的環(huán)境，并根據(jù)自身條件去揚長避短，找到自己應(yīng)對目前環(huán)境的策略和方法。認(rèn)識自己也是一個漫長的過程，需要階段性的反思和檢討，盲目的自信和自卑都是不足取的。超越自己就是要駕馭好自己的優(yōu)缺點。一個人優(yōu)缺點的本質(zhì)很難加以改變，機遇也不是人能夠完全把握的，但一個理性、平和的人應(yīng)該不讓優(yōu)缺點主宰自己，而是要駕馭好自己的優(yōu)缺點，靈活運用自己的優(yōu)缺點，以優(yōu)補缺。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)不切實際或過高時，就要及時地做出調(diào)整。當(dāng)然也要學(xué)會忍耐和等待，不能急功近利，不要干欲速不達(dá)的事情，在等待中積累經(jīng)驗和知識。認(rèn)識自己、超越自己的最終目的是合理的規(guī)劃自己，面對未來不再迷惑，知道自己以后要達(dá)到的目標(biāo)和使命是什么，需要通過什么方式來達(dá)到自己的目標(biāo)。

第二層次：學(xué)會放棄、懂得珍惜。

學(xué)會放棄就是放棄一切不切實際的想法和做法，放棄一些無關(guān)緊要的人和事，不受不必要的誘惑，知足常樂，讓自己活得簡單點，而不要讓自己活得太累，當(dāng)然這樣也便于集中時間和精力去做好自己想做的事，“擁有時，不知珍惜;失去后，悔恨已遲?！?，對愛情、對工作、對朋友、對榮譽，莫不如此。懂得珍惜就是要珍惜自己所擁有的友情和親情，理解和包容自己身邊的同事和親人，珍惜自己已擁有的幸福、財富和工作，學(xué)會好好享受作為一名凡夫俗子能享受的快樂，正如有則廣告所說：“人生就像一場旅行不必太在意目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。”學(xué)會放棄、懂得珍惜的最終目的是為了集中自己的時間和精力于自己的信念和目標(biāo)，同時也要善待自己和自己已經(jīng)擁有的一切。

第三層次：豁達(dá)低調(diào)、陽光坦蕩。

古人云：“聰明難，糊涂難，由聰明而轉(zhuǎn)入糊涂更難。放一著，退一步，當(dāng)下安心，非圖后來福報也”，當(dāng)今社會的男女似乎對物質(zhì)追求永無止境，而精神世界的荒蕪已是普遍現(xiàn)象，在這整體“浮躁”的社會環(huán)境中，我們應(yīng)保持一份“寧靜”，修煉一種豁達(dá)的品質(zhì)，豁達(dá)地看待自己，豁達(dá)地對待他人，豁達(dá)地看待社會。正所謂凡是存在的就是合理的，作為一個無法改變社會，也無法改變他人的“小人物”，除了去適應(yīng)，就是要豁達(dá)。

霜的工作讀后感篇八

電子郵箱：

求職意向。

希望崗位：房地產(chǎn)銷售、高級招商。

工作年限：8職稱：無職稱。

求職類型：全職。

到崗時間：隨時。

xx年3月—至今xx公司，擔(dān)任高級招商。工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)項目日常招商工作協(xié)助總監(jiān)處理本部部分日常協(xié)調(diào)工作。

xx年3月—xx年7月xx公司，擔(dān)任招商主管。工作內(nèi)容：主要負(fù)責(zé)本部團隊管理與日常工作安排協(xié)助經(jīng)理完成每月工作指標(biāo)，客戶洽談、簽約和維護。

xx年3月—xx年7月xx公司，擔(dān)任區(qū)域駐店。工作內(nèi)容：主要負(fù)責(zé)店鋪管理倉車來貨rdw數(shù)據(jù)財務(wù)對帳收貨內(nèi)部調(diào)查重大事故處理等工作。

xx年3月—xx年7月xx公司，擔(dān)任部門主管。工作內(nèi)容：主要負(fù)責(zé)如何提高銷售控制成本降低損耗商品銷售陳列庫存數(shù)據(jù)管理員工管理和日常安排等工作。

教育背景。

畢業(yè)院校：南開大學(xué)。

最高學(xué)歷：大專。

霜的工作讀后感篇九

這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為20xx年自己讀的第一本書，主要原因兩條：

第二，自己一直愛好關(guān)注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經(jīng)歷和傳奇，中國建材董事長宋志平就是近期自己產(chǎn)生興趣的一位，上個月，因為網(wǎng)上看到他的一篇“談這個時代我們?nèi)绾紊疃裙ぷ鳌?，使自己讀起了這本書。

從9點到11點，自己一直在看這本書，越看越覺得有價值，有針對性，不僅是對自己，更是對我們。

何謂深度工作？書中定義：“在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能”。

為什么倡導(dǎo)深度工作？因為浮淺工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制”。

為什么會大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識工作者群體中，作者認(rèn)為是“網(wǎng)絡(luò)工具”的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)工具包括電子郵箱和短信等通訊服務(wù)、推特和臉譜網(wǎng)等社會網(wǎng)絡(luò)，還有娛樂信息網(wǎng)站。這些工具的興起，輔以智能手機和可聯(lián)網(wǎng)辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識工作者的注意力肢解得支離破碎。

“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對照己，已經(jīng)是經(jīng)常這樣：隨著網(wǎng)速的提高，系統(tǒng)的應(yīng)用，微信的普及，上班“網(wǎng)絡(luò)控”，看內(nèi)網(wǎng)信息、外網(wǎng)新聞，下班“手機控”，光公眾微信號就存了近二十個，積習(xí)之下，做事少專注，業(yè)績不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調(diào)度室，每年積累下的總結(jié)、報告、調(diào)研、分析都達(dá)10萬字，離開港口五年，寫下來的還遠(yuǎn)不及原來的一年。

“不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制”。31日晚上進(jìn)港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產(chǎn)管控”系統(tǒng)運行并將有關(guān)信息、數(shù)據(jù)“容易的復(fù)制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質(zhì)的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實時的信息系統(tǒng)的應(yīng)用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢，“創(chuàng)造價值”也越來越少，更別說“創(chuàng)造新價值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復(fù)制”后面，已經(jīng)潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機。

這兩條是讀完該書前言后的一點感受。該書結(jié)構(gòu)上分兩大部分：

第二部分：準(zhǔn)則。包括“工作要深入、擁抱無聊、遠(yuǎn)離社交媒體、拼棄浮淺”四個大項，提出了4項深度哲學(xué)的選項，提煉了4項深度學(xué)習(xí)的執(zhí)行原則，分析了3項圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。

“深度工作，是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南”。為了創(chuàng)造價值，為了不被替代，為了適應(yīng)新時代，跟上新時代，我們需要了解“深度工作”的哲學(xué)，學(xué)習(xí)“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績來。

在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。

霜的工作讀后感篇十

回首過去的12個月里，領(lǐng)導(dǎo)給了很多機會，再加上自己的努力，做了很多事情，感覺非常的充實。特別是在做以下事情的過程中，受益匪淺，回想起來讓自己也感覺到些許的欣慰，覺得自己這一件并沒有虛度。

第一、積極參加公司開展的各項活動。

今年公司為了能讓各管理人員釋放工作上所帶的的壓力而組織了多次出外旅游的節(jié)目，3月8日，是三八婦女節(jié)，公司組織了兩廠之間的辦公室文員去長隆歡樂世界一日游;5月1日前一個晚上，公司組織了番禺的全部管理人員去k歌;7月29日，和番禺辦公室的同事們?nèi)デ暹h(yuǎn)黃騰峽漂流，28日入住清遠(yuǎn)新銀盞溫泉酒店泡溫泉;9月29日，國慶前的兩天，和辦公室的同事去長隆水上樂園一日游。。。。。。加上每個月都有不同的活動，都積極參與，這是自己進(jìn)公司三年來，最多活動的一年。這代表著公司在不斷的進(jìn)步，不斷強大，關(guān)心員工的利益和身心健康所得來的成果。

第二、認(rèn)認(rèn)真真，做好本職工作。

1、責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。這是我們?nèi)A迅公司中很重要的一點，可以說是精髓之一。每個人的經(jīng)歷和知識水平都不相同，這決定了每個人在做事情的能力上也會存在差別，但很多時候，工作能否做好，起決定作用的并不是能力。在實際工作中，有相當(dāng)大的一部份工作不是靠能力來完成來做好的，而是靠對公司對部門對自己的一種強烈的責(zé)任心來完成來做好的。奉獻(xiàn)源自責(zé)任，一個沒有責(zé)任心的人，就不可能是一個有奉獻(xiàn)精神的人?？梢哉f，強烈的責(zé)任感和責(zé)任心是做好跟單工作的第一要求，也是業(yè)務(wù)跟單員應(yīng)該具備的最基本素質(zhì)。

2、勤快，團結(jié)互助。跟單工作是一件很瑣碎和繁瑣的工作，特別是外貿(mào)跟單工作，輔件多，工序煩，稍微偷懶就可能給錯誤的出現(xiàn)留下隱患。一個訂單往往是由很多部門來共同完成，一個人的力量在整個工作中顯得非常渺小，只有大家團結(jié)互助精心合作才能保證訂單的順利完成。

3、認(rèn)真細(xì)心，做事用心。這樣才能避免自己犯錯誤，才能發(fā)現(xiàn)客戶可能存在的錯誤，把一些錯誤杜絕在源頭上，減少人工和財物的浪費。我操作過的1個單子就曾經(jīng)存在過這樣的情況，由于出廠前板材沒有經(jīng)過硬度的測試，以置到貨到了臺灣后發(fā)現(xiàn)不合格了遭遇客戶全部退貨的情況，到12月底都還不能夠從海關(guān)那里取出來，造成了公司人工和財物的損失?；剡^頭來想想，如果這些錯誤能及時發(fā)現(xiàn)并處理的話，就不會造成什么樣的嚴(yán)重后果?？上攵?。我覺得作為我們業(yè)務(wù)跟單員只有從內(nèi)心深處清醒的認(rèn)識到：任何人都可能犯錯誤，但只要你認(rèn)真工作，對每批產(chǎn)品都有明確的質(zhì)量要求，出廠前都經(jīng)過各個環(huán)節(jié)的測試，及時發(fā)現(xiàn)和減少錯誤的發(fā)生。犯錯誤和遭遇國內(nèi)外退貨是最大的窩工和浪費，少犯錯誤就是降低成本，生產(chǎn)上和業(yè)務(wù)上來說道理都是一樣。

4、吃苦精神。做跟單員一定要有吃苦精神，對于我們跟單員來說有時要讓生產(chǎn)部的員工做出好質(zhì)量的產(chǎn)品，有時還要下去生產(chǎn)車間里親自監(jiān)工，根據(jù)客戶要求和自己的經(jīng)驗指導(dǎo)員工生產(chǎn)出完美的產(chǎn)品，并從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗，了解生產(chǎn)過程，便于自己工作更好的開展。

第三、處理好跟客戶和外部協(xié)作單位的關(guān)系。學(xué)會做人，處理好關(guān)系，做好事情。就像國家跟國家之間的關(guān)系一樣：沒有永久的朋友和敵人，只有永久的利益。從本質(zhì)上來講，跟客戶和外部協(xié)作單位的關(guān)系也是如此。正是由于合作能夠跟雙方帶來各自需要的利益，才會產(chǎn)生雙方的合作關(guān)系。作為商人，追求的最直接的東西就是利益，沒有錢可以賺的話，你對他再好也沒有用。如果有錢賺的話，其他方面要求可以適當(dāng)降低。認(rèn)清了這一點，在處理與相關(guān)主體的時候，就可以以拿捏好分寸，嬉笑怒罵，收放自如。

回首過去，自我認(rèn)為還算取得了一些微不足道的成績——當(dāng)然，這些成績的取得無不包含著領(lǐng)導(dǎo)的不懈關(guān)懷和同事的鼎力協(xié)助——但同時我也深刻地認(rèn)識到自己在工作中也還有很多不足之處，需要在下一階段的工作中進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

第一、進(jìn)一步加強向領(lǐng)導(dǎo)、向同事、向客戶學(xué)習(xí)的力度，不斷完善自己。學(xué)無止境，特別是對于我們年輕人，要時刻保持著一顆虛心上前的心。

第二、加強訂單資料的整理，理順文件夾中的訂單資料。這點在過去的一直都做得不好，主要是沒有從心底上徹底認(rèn)識到其重要性和沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第三、加強產(chǎn)品知識、生產(chǎn)工藝、加工過程知識上的學(xué)習(xí)。這是目前我們業(yè)務(wù)跟單員普遍欠缺的一塊兒，也是非常重要的一塊兒知識。作為一名跟單員，如果缺乏這方面的知識，那么其知識結(jié)構(gòu)是不完整的，操作起訂單來心里也不夠踏實。公司如果能夠組織和加強這方面知識的培訓(xùn)，那是再好不過。

第四、進(jìn)一步規(guī)范自己的工作流程，加強工作的計劃性。規(guī)范的工作流程可以大大減少出錯的幾率。在新的一年里要嚴(yán)格按照規(guī)范的流程操作訂單，避免一些低級性的錯誤出現(xiàn)，減少混亂，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。增強自己工作的計劃性，這樣可以避免遺忘該做的事情，減少丟三落四現(xiàn)象的出現(xiàn)，并改變自己急性子的性格。

第五、如果有機會，要多出去開發(fā)客戶，在業(yè)務(wù)上增強自己的能力，進(jìn)一步的發(fā)展和完善各方面的能力。

第六、爭取更多的機會，發(fā)揮更大的作用，為公司各方面的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

總之，我要從自身的實際情況出發(fā)，發(fā)揮自身優(yōu)勢，有針對性的采取各種措施彌補自身存在的不足，不斷完善自己各方面的能力，抓住我們部門闊步大發(fā)展的大好機遇，努力工作，積極進(jìn)取，與部門同事團隊作戰(zhàn)，通力合作。

霜的工作讀后感篇十一

”你在為誰工作“?這樣一個問題提問者可以是漫不經(jīng)心的樣子隨口問出。被詢問者(至少如果是問我)會大吃一驚，然后仔細(xì)想想自己到底為誰在工作。

好了，現(xiàn)在說說自己是為誰在工作。首先是為自己賺錢。人是自私的動物，現(xiàn)在來說什么為國家為社會為人民，我還沒那么高的覺悟。我只想踏實的工作，能讓自己吃飽穿暖過上更好的生活。連幼兒園的孩子都會互相攀比一下自己的爸爸開什么車來接自己，那做為賺錢養(yǎng)家的大人會怎么樣?工作后漸漸不滿足那點微薄的薪金，總是想能賺得更多。天天尋思著發(fā)財之路。工資增長的速度似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上房價的躍升亦追不上好車不斷地翻新。真是害怕一不小心就成了被社會淘汰的人。只能在生活的底層掙扎，為疾病，衰老困擾。一念及此心已開始惶惶憂慮起來。為自己工作!誰不想過得更好?就算成不了富翁至少也能在工作之余聽著音樂品一杯咖啡吧?要求實在不算高了。

很多人都說機會是為有準(zhǔn)備的人而存在的。這話對也不對。我們總是努力盡量多的學(xué)習(xí)一些技能以便有朝一日派上用場?？梢粋€博士一年甚至數(shù)年的收入怎么和一個一夜中彩的下崗工人相比?機遇這東西不是個有形的實質(zhì)概念，無非是對自己的一種安慰。有之我幸無之我命。我在等待，也許有一天自己也能遇見一個很好的機會。不過這個”希望“暫且就當(dāng)做是一種美好的夢想吧：)。

我總是喜歡給自己一個近期的小目標(biāo)和一個遠(yuǎn)期的大目標(biāo)。這樣讓自己清楚自己現(xiàn)在要做什么。雖說計劃不如變化快，但是有了目標(biāo)就有了奮斗的方向。即便遭遇了挫折也可以鼓勵自己不要沉淪而須繼續(xù)努力。成功或是失敗，態(tài)度決定一切!明明知道這是個競爭激烈的社會，我們只能選擇參與，否則便只能被淘汰。物競天擇這個理論在人類的社會里一樣是不可動搖的天理。一個成功的人身上一定具有極強的忍耐性。而一個充滿智慧的人在工作里他更知道工作的本身在某種程度上也是他個人人品的體現(xiàn)。給人予信任離成功也就不遠(yuǎn)了。

說到底人都是先有小我才會有大家。這是人性所決定的…空喊口號的人是偽君子，只想到別人想不到自己的人不是圣人就是白癡。為誰工作?當(dāng)然首先是為了自己!

霜的工作讀后感篇十二

在羅洪盛老師的強烈推薦下，我讀了卡爾·紐波特的《深度工作》一書。這本書給了我很多的感觸。

書名"深度工作（deep work）"，是指在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復(fù)制。與之對應(yīng)的，是"浮淺工作（shallow work）"：對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制。

為什么需要追求深度工作呢？有三方面原因：

1、在現(xiàn)代社會，深度工作變得越來越有價值。

在工業(yè)經(jīng)濟時代，只有小部分技術(shù)工人和專業(yè)人士需要通過深度工作來完成創(chuàng)造性的工作，但是大多數(shù)工人不培養(yǎng)無干擾專注的能力也無大礙。他們只是依靠勞力來糊口。但是隨著智能機器的不斷改進(jìn)，機器與人之間能力的差異逐漸縮小，雇主越來越多地選擇聘用"新機器"而不是"新人類"：比如富士康就在用機器來替代工人。

而只有人類可以做的工作也遭遇了問題，通訊工具的發(fā)展使全世界都聯(lián)系在了一起。人們不得不面臨著來自全世界的競爭。在全球化時代，處于頂端的人將會取得成功，而余下的人則會遭遇困境。越來越多的人因為機械自動化或全球化而遭遇挫敗，但是還有一些人不僅能夠存活，還變得比以往更有價值，也因此得到更多的回報（毫無疑問，同樣是表演，國際巨星要比縣城戲曲班子更有影響力，也賺得更多）。

那么如何在新經(jīng)濟形勢下成為贏家呢？你必須擁有兩種核心能力，而這兩種能力都與深度工作緊密聯(lián)系：

迅速掌握復(fù)雜事物的能力，會用iphone的能力毫無意義，因為這種不過是為了普遍用戶設(shè)計的消費品，根本談不上真正的工具。設(shè)計iphone的芯片或者編寫ios程序則非常復(fù)雜，難以理解和掌握。而這些掌握復(fù)雜事物的能力才是真正有價值的。當(dāng)然由于現(xiàn)代科技飛速迭代發(fā)展，掌握復(fù)雜事物的過程便永遠(yuǎn)不會結(jié)束：你必須能夠一次又一次地快速掌握復(fù)雜事物。

而如果想獲得迅速掌握復(fù)雜事物的能力，你就必須深度工作。相關(guān)敘述可以看我的上一篇文章。

在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力，僅僅掌握復(fù)雜事物的能力還不夠，你需要將能力轉(zhuǎn)化成實實在在的成果，比如說一個程序、一篇論文或是一篇深度報道。而這些成果，都是需要在長時間無干擾的狀態(tài)下批量解決困難卻重要的智力工作。牢記這么一個公式"高質(zhì)量工作產(chǎn)出=時間×專注度"，深度工作對于高質(zhì)量工作產(chǎn)出至關(guān)重要。

心理學(xué)中還有一個概念叫做"注意力殘留"（attention residue）：當(dāng)你從某項任務(wù)a轉(zhuǎn)移到任務(wù)b時，你的注意力并沒有即時轉(zhuǎn)移，你的注意力殘留仍然在思考原始任務(wù)。我們在工作中，最好能長時間不轉(zhuǎn)移注意力，完成單一困難任務(wù)，使注意力殘留負(fù)面影響降到最低，這樣可以使我們在當(dāng)前任務(wù)上的表現(xiàn)成果最優(yōu)化，效率水平遠(yuǎn)高于奉行多任務(wù)策略的人。

2、深度工作變得越來越稀缺。

在現(xiàn)代社會中，我們面臨著太多太多的打擾和誘惑。坐在辦公桌前，終有無數(shù)的郵件和電話來打擾；而剛拿起書想看兩頁時，總?cè)滩蛔∠肴タ纯磁笥讶?，刷刷微博，或者刷刷抖音。比如在寫作這篇文章的過程中，我一共玩了刷了19次微博，看了27次朋友圈。

這樣的打擾和誘惑將我們的注意力肢解得支離破碎。一天結(jié)束，我們沒有完成我們應(yīng)做的任務(wù)，但我們卻也沒有無所事事游手好閑。相反，我們還往往身心俱疲，卻毫無成就感。這是因為我們把大量的時間和精力都耗費在了"浮淺工作（shallow work）"中。

需要我們能夠深度思考的重要工作，比如研究商務(wù)計劃或撰寫經(jīng)費申請等，在這種注意力支離破碎的狀態(tài)下，得不到很好的完成。加利福尼亞大學(xué)信息學(xué)教授格洛麗亞·馬克（gloria mark）在研究中，觀察了現(xiàn)實辦公環(huán)境中的知識工作者，發(fā)現(xiàn)即使很短暫的干擾也會顯著延長完成一項任務(wù)所需要的時間。

對深度工作更不利的是，越來越多的證據(jù)顯示，向浮淺工作發(fā)展的趨勢并不是很容易轉(zhuǎn)變的。在極度浮淺的狀態(tài)下度過足夠的時間，將永久性降低自己深度工作的能力。

深度工作在現(xiàn)代社會正在變得越來越稀缺。毫無疑問，越是稀缺的事物，越是有價值，越是值得追求。有用稀缺能力的人，也更容易在這個社會中取得成功。

3、深度工作會讓你更加滿足。

根據(jù)契克森米哈賴提出的"心流"理論：當(dāng)一個人的身體或頭腦在自覺努力完成某項艱難且有價值的工作過程中達(dá)到極限時，往往能給人帶來極大的滿足感。

忙碌的深度工作其實比無所事事的休閑更容易帶來享受，因為深度工作類似于心流活動，有其內(nèi)在目標(biāo)、反饋規(guī)則和挑戰(zhàn)。所有這些都鼓勵我們積極參與，全身心投入。這樣深度工作帶來的心流經(jīng)歷可以給我們帶來深度滿足感。相反，休閑時光則是散漫的，無趣的。真把一個人關(guān)在屋子里，什么也不讓他做，可是極大的折磨。

那么，如何能夠做到深度工作呢？這里有四條準(zhǔn)則，可供我們參考。

準(zhǔn)則1工作要深入，你的意志力如同肌肉一般，在使用的過程中會被不斷消耗，最終疲勞。

你需要培養(yǎng)深度工作的習(xí)慣，在工作生活中加入一些特別設(shè)計的慣例，使得進(jìn)入并保持高度專注狀態(tài)消耗的意志力最小化。這些慣例可以包括，在特定的時間，比如提早一個小時去辦公室開始深度工作；或是選擇一個專門用于深度工作的場所——比如安靜的圖書館；或者是在特定的行為，比如喝一杯咖啡或者斷掉網(wǎng)絡(luò)后，開始深度工作。一旦形成習(xí)慣，你就只需很少的意志力便能啟動工作并保持下去。從長遠(yuǎn)看，你會因此更成功地實現(xiàn)深度工作。

另外，你的習(xí)慣需要規(guī)則和程序。比如，你可以約定不準(zhǔn)使用任何網(wǎng)絡(luò)，或設(shè)定每30分鐘寫出500字。如果沒有這種規(guī)則和程序，你的頭腦就會不斷地評估自己是否在深度工作，會一遍又一遍地審視自己在深度工作期間應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。這些都是對意志力的不必要的浪費。

準(zhǔn)則2擁抱無聊，我們現(xiàn)在越來越難以忍受無聊：比如排隊等結(jié)賬的5分鐘里或者只是在電梯里的3分鐘里，我們都需要微博、微信或者抖音來解救自己。但是這一過程，卻是在不經(jīng)意間讓我們的大腦習(xí)慣各種短暫的刺激，而讓它不再勝任深度工作：比如微博，會讓用戶在很多高刺激低價值的碎片話題之間不斷跳躍，訓(xùn)練用戶不斷切換注意力。久而久之，用戶稍有無聊或遭遇一點點認(rèn)知上的挑戰(zhàn)，就會覺得難以忍受，便渴望從低刺激高價值的活動轉(zhuǎn)向高刺激低價值的活動，從而可能導(dǎo)致用戶喪失深度思考深度工作的能力。

書中講到羅斯福曾經(jīng)用過的一個策略：找出一項優(yōu)先性很高的深度任務(wù)（即需要深度工作才能完成的任務(wù)）。估算出通常完成此類型任務(wù)需要的時間，然后設(shè)定一個硬性截止期限，留出的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于估算時間。這樣完成任務(wù)的方法只有一個：高強度工作，利用每一束空閑的神經(jīng)元來處理任務(wù)，直到你用自己不懈的'高度精力集中解決了任務(wù)。

首先，我們需要明確我們的人生規(guī)劃和目標(biāo)，比如希望成為一個受人尊敬的大學(xué)教授，或者一個著作等身的作家。帶著這個目標(biāo)，我們可以審核我們?nèi)粘Ｊ褂玫拿恳粋€社交媒體，認(rèn)真思考使用此工具對我們的目標(biāo)是有實質(zhì)的積極影響、實質(zhì)的消極影響還是無影響。這時候，我們很可能會意識到社交媒體可能會很有趣，但其實與我們的人生規(guī)劃和目標(biāo)相比，它們實在是無足輕重，還會分散我們的注意力。

第二，我們可以選擇在未來30天內(nèi)暫時離開某種社交媒體：比如關(guān)掉微信朋友圈。30天之后，我們可能會發(fā)現(xiàn)，除了沒有人給我們繼續(xù)點贊外，我們的生活沒有受到任何影響。甚至于，也沒有其他人意識到我們關(guān)掉了微信朋友圈。

第三，我們需要意識到，人的大腦可以進(jìn)行長時間的高強度活動：大腦需要變化，而不喜歡停止。在我們下班后的個人娛樂時間中，我們不應(yīng)該被那些隨意的事物吸引，比如抖音上不斷刷新出的小貓搞笑視頻。相反我們應(yīng)該主動思考自己如何高質(zhì)量地度過這段自由時光。如果在我們?nèi)康那逍褧r間，都能給自己的大腦找到有意義的事情去做，而不是放任自己在迷糊的狀態(tài)下漫無目的地刷幾個小時微博，那么在一天結(jié)束時我們會覺得更加充實，第二天開始時會覺得更加輕松。

準(zhǔn)則4摒棄浮淺

在我們的日常工作中，浮淺工作是難免的，比如簡單地回復(fù)郵件、預(yù)約會議或者打電話確認(rèn)日程。我們無法完全消除浮淺工作，我們能做的是減少浮淺工作在我們?nèi)粘讨械姆至俊Ｓ泻芏嗉记赡軌驕p少浮淺工作，比如站立開會，避免會議變成冗長的閑聊；比如只在固定時間才回復(fù)郵件；比如提前安排每天日程（就像把大石頭先放入罐子里再倒水進(jìn)去一樣，我們需要先安排好深度工作的日程，再填入浮淺工作）。

作為一名科研工作者，深度工作對我的重要性毋庸置疑。我需要專心致志地閱讀文獻(xiàn)和專利、思考科研計劃、撰寫論文和專利。追求"深度工作"，能夠幫助我提升技能，創(chuàng)造更多價值。而如果你是其他職業(yè)，相信你也可以通過"深度工作"，造就富有效率和意義的工作和生活。

霜的工作讀后感篇十三

今天又是個星期天，我還是早早就起床了，做完了自己該做的事，然后我泡了一杯淡淡的龍井清茶獨自品嘗。輕啜一口茶淡淡的清香沿著舌尖向喉嚨淙螅胃被一股暖意包圍心情倍感輕松起來。我順手書柜上拿了一本書《善待自己》躍入眼簾，我仔細(xì)的閱讀起來，感到眼前明亮了許多。

我回味文章的所有內(nèi)容，對照我以前的生活歷程，我突然發(fā)覺我過去生活得真夠累的，好象把自己給丟掉了。我過去成天就是為了工作，為了家庭，為了孩子，擔(dān)當(dāng)起做個優(yōu)秀的角色。在單位上做個好老師；在家里做個好妻子；好母親?？傊秃孟笫菫閯e人而活著似的。真的是失去了自我，沒有好好的善待自己。讀了《善待自己》這本書后給我?guī)砹艘环莞形?，就是讓我在今后的日子里――善待自己！善待自己，才能更好的善待別人。

我是個性格開朗的人，我不再壓抑自己的情緒及愛好了，我要送給自己的一份禮物，釋放自己，鼓勵自己走出這個小天地，去做自己最喜歡做的事。我很想去跳舞鍛煉身體，我朋友約我去跳舞，我想不去，因為自己沒有這個特長與愛好，開始跳引人發(fā)笑，現(xiàn)在會跳幾個廣場舞了。這就是進(jìn)步。要善待自己，不要為了做任何事折磨自己而特意的去壓抑，學(xué)會從容面對一切。我很輕松的自在的度過每個晚上――我感到自信，活力重新回到我的身邊了。

《善待自己》文章里這樣幾句值得借鑒：“要相信自己，善待自己，讓自己生活精彩繽紛，不要誤認(rèn)為要讓某個人后悔，而是為了自己人生更精彩；不要為了任何事折磨自己；學(xué)會面對生活積極而對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起?！报D―總之我要不斷的去善待自己，去完善自己。

霜的工作讀后感篇十四

“抱怨要工作，痛苦要工作，快樂要工作，為什么不選擇快樂工作？”在讀完林少山的《讓工作快樂起來》后，每天來上班，我腦海中都會浮現(xiàn)這句話。是啊，快樂，是一種心理感受，是一種心理上的滿足與幸福。就像德國哲學(xué)家康德所說，“快樂是我們的需求得到了滿足”。從這個意義上說，其實快樂很簡單，快樂是自己給自己的，做快樂的人，才能快樂工作；快樂地工作著，我們定能成為快樂的人。

自從拿到《讓工作快樂起來》這本書后，我就把它放在了辦公桌上的顯著位置，一有時間就翻開來讀讀。這本書中大量生動真實的案例，讓我看到了很多根本無法體會到工作樂趣的人內(nèi)心的苦悶和無奈。他們每天都干著自己毫無興趣的工作，重復(fù)那些單調(diào)的忙碌，要么就是無休止的加班，這樣的狀態(tài)勢必會使工作的人極度疲倦和煩悶，最終的結(jié)果是對自己的前途毫無信心和規(guī)劃。本書的作者以企業(yè)第一線人力資源師的身份時時關(guān)注員工的精神面貌，面對他看到的種種工作狀態(tài)，提出了“一流的管理造就快樂的員工，優(yōu)秀的員工必定快樂工作”的新管理理念。

道理其實很簡單，我認(rèn)為最重要的是要把這淺顯易懂的道理放在心里，并付諸于實踐。我已在運輸服務(wù)部工作多年，也難免會重復(fù)著一些單調(diào)的忙碌。但是，讀過這本《讓工作快樂起來》后，我知道了該怎樣更好地對待我的工作，也更知道了該怎樣從這份單調(diào)的工作中找尋樂趣。作為運輸服務(wù)部的管理者，這本書更讓我受益匪淺。因為，它讓我更加懂得了怎樣更好地對待我的員工。不能只是自己快樂地工作，讓員工快樂地工作才更重要。就像書中所說：“對員工而言快樂是一種心態(tài)，對企業(yè)而言快樂是一種人文關(guān)懷，只有員工以快樂的心態(tài)和諧地融入企業(yè)之中，整個團隊才有力量，才能創(chuàng)造出更多的財富?！币虼耍谄綍r的管理上，我會盡力讓員工從工作中感受來自管理者的濃濃情義，以激發(fā)他們的工作積極性和創(chuàng)造性，讓他們將全部的精力都投放到工作中去，從中體味快樂、品嘗快樂、實現(xiàn)快樂。

快樂工作的另一方面就是要有健康的身體，健康的體魄至關(guān)重要。在近兩年，我們運輸部“走”了幾位同志，有的甚至還很年輕，這是讓我無比心痛的。作為司機，難免會早起晚歸，也難免會有長途運輸任務(wù)，這對身體的損耗是很大的，這一點我自己也深有體會。因此，在工作之余，適當(dāng)?shù)姆潘珊蛥⒓右恍w育運動，對于快樂工作也十分必要。

總之，在工作生活中，要時刻牢記“讓工作快樂起來”，將快樂時時揣在心中，做一個快樂的人！