為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

高三班會課方案篇一

介紹感受大學生活，帶動學生早做目標，一鼓作氣，增加斗志。

1、自我介紹，來自華南師范大學，大學生活是每一位學生向往的。對此，很多人還抱著一個懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學是什么樣子的。

打開《大學》ppt，同時播放音樂《journal》。向?qū)W生展示一些關于大學生活的.圖片，同時講解。圖片分為三個部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓，第二部分為大學，如華南師范大學里的學習場所，如圖書館等。第三部分為學校里的文娛活動照片。并逐一講解這些活動。

2、向?qū)W生們講解大學里的大概情況，包括課程安排，娛樂活動，考試安排等等。

3、投影顯示問題：你希望進入這樣的學校嗎?你的夢想是什么?實現(xiàn)夢想的阻力是什么?

4、請同學自由上臺回答問題。應該主要回答夢想是大學，或者以大學為基礎。夢想的阻力是現(xiàn)實與理想的差距。

老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢想，都是基于這條路上的，這個坎如果你們邁過去了，未來就會是一片坦途。同學們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。

播放視頻《潘婷勵志廣告》

老師：在這個短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來自自己的，和來自他人的。短片里面的處處與女孩作對的同學。其實就相當于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認可。這是一個多么感人的故事。

關于奮斗，關于人生的意義，這里還有一個視頻

播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》

老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會是截然不同的。逃避者永遠見不到陽光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會收獲更多!

此外，老師還給大家提一其他些意見。

ppt展示：

1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1，財富，事業(yè)，愛情，等等都是1后面的0，如果沒有了1，后面再多的東西也是白費。所以同學們平時要注意身體的鍛煉，不要考試的時候跑醫(yī)務室，會影響到學習與復習。要保證每個禮拜至少鍛煉兩次。

2、多學多問，有針對性的學習我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個關鍵的時刻，已經(jīng)剩下不多的時間，所以同學們復習的時候應該具有很強的針對性，最好是根據(jù)高考大綱進行復習。每一個必考點，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應該丟掉的分數(shù)。

3、保持課余興趣生活就像一盤菜，興趣愛好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤菜就會變得好吃很多了。不過不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學習生活當中，也要抽空一些興趣愛好，在學習累了的時候，他是我們的心理寄托，把它當成為我們放松的一種有效途徑。

4、保持良好的人際關系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來，但是，在你們最需要幫助的時候，能夠站出來為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個傾述的好對象，有些事，不好跟家人說，不好跟老師說，怎么辦，跟自己信任的好朋友說吧。

5、學會發(fā)泄提問：同學們平時有沒有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?

同學們自己回答，老師給予一定的評價。

老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長用的是傾述法，運動法，與單人法。

傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺，說不定會感覺好很多。最后是單人法，就是找一個沒有人的地方，做任何自己想做的動作，說任何想說的話，當然是對著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學習生活中來了，不用花費任何成本，但是自己會覺得好受了很多。

老師：同學們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點嗎?

更多的學習方法，我認為應該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對學習方法有著深刻的理解。

播放歌曲《明天會更好》

最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標。

ppt顯示：祝各位同學高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!

謝謝大家!

高三班會課方案篇二

經(jīng)歷過高三的學生都會有這樣的感受苦和累。每天有做不完的作業(yè)，每月有考不完的試。除了緊張就是壓力，還有不斷的困難和挑戰(zhàn)。這一切看起來，的確是苦不堪言。但如果你能以正確的心態(tài)和指導思想去看待高三之苦的話，其實苦中有樂，苦在前面，樂在后頭。

高三之路，苦中拼搏，苦中堅持，苦中磨煉，苦中成長。只有經(jīng)歷過艱苦的人，才會加倍珍惜樂的來之不易;只有能忍受吃苦的人，才能感受樂的幸福。一分耕耘一分收獲，只有在艱苦中磨煉成長的人，才能變得更加堅毅和堅強。吃得苦中苦，方為人上人。失敗者，往往就是不能堅持吃苦的人。經(jīng)歷高三，就是體驗高三之苦。高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。

高三之樂，樂在經(jīng)歷、樂在體驗和樂在收獲。當你完成每天的學習任務以后，當你完成一次綜合測試以后，當你解決一道難題以后，當你學習進步以后，當你戰(zhàn)勝一次又一次的學習困難以后，當你和其他同學一起奮戰(zhàn)和拼搏之后，特別是當你明年高考后拿到期待已久的大學入學通知書以后，當你夢想成真的時候，那種快樂和幸福感便隨之而來，而且會伴隨你的一生。那是一段耐人尋味的回味，那是一段刻骨銘心的經(jīng)歷，難道這個時候你不是世界上最快樂的人嗎!

對于高三學生來說，未來很多事情都是未知數(shù)，然而以下六種意識是你必須具備的：

1.時間意識。時間對于每一個學生來說都是均等的，但如何利用時間和擠時間就不盡相同了。開始階段，往往覺得來日方長，所以沒有什么緊迫感。但一旦到了后期，又覺得不夠用了。部分學生甚至到了高三下學期才有點緊張，顯然，這與高三的節(jié)奏是完全不合拍的。

(1)學生可利用的時間。從一天來看，除了課堂上課以外，學生可以安排的時間有早讀課、自習課和晚自修課。從平時來看，還有課外的一些零碎時間，如飯前和飯后、晚睡前、起床后以及周末等。

(2)如何利用時間?早讀課主要是拿來朗讀和背誦用的，其主要對象是語文和英語;自習課主要用于當天所學內(nèi)容的回顧和整理或拿來完成部分作業(yè);晚自修的時間可以分為三段來安排。第一段主要完成當天必做的練習，第二段可以適度做一些強化或查缺補漏的練習;第三段主要是拿來作為調(diào)節(jié)性的學習，預習一下第二天要學的內(nèi)容;至于課外其它零碎時間，最好還是用在課外閱讀上(包括語文和英語)，其主要作用在于積累書面表達的基本素材。周末主要是對一周所學內(nèi)容的簡要回顧、梳理和復習，另外再增加一些課外閱讀。

(3)如何擠時間?固定的上課時間對每個學生都是一樣的，所以其它時間就是靠自己擠出來的，其它時間實際上就是上課以外的零碎時間。如果每天能多擠出半個小時來的話，那么一周下來就比別人多了近200分鐘了。

(4)如何科學安排時間?時間分配要有全局性，各個學科要注意平衡投入;時間使用要有階段性，要與教學內(nèi)容同步進行;時間使用要有交叉性，時間使用要有效益性。在精力和狀態(tài)最好的時段，最好拿來處理一些較難對付的問題;當比較疲勞和狀態(tài)不佳的時候，就拿來處理較容易的基礎題。

4、計劃意識;就目前來說，首先要制訂好高三上學期的計劃。新高三的計劃實際上從這個暑假就開始了，第一階段主要是查缺補漏，夯實基礎，以課本為中心，以基礎為主線。

6、規(guī)范細節(jié)意識。我們常說，規(guī)范見高低，細節(jié)定成敗。在高考中，在同等智商的情況下，哪個更優(yōu)秀其差別就在規(guī)范和細節(jié)。規(guī)范和細節(jié)具體體現(xiàn)在答題、書寫、符號、術語、卷面等方面。

“切實、扎實、務實、充實”這八個字是對高三學子的一種理想狀態(tài)的描述。

切實---說的是要有切實的奮斗目標。目標過高，不切合實際，會帶來太大的壓力;目標過低，則會失去拼搏的動力。所以，設定一個比較切實的目標是至關重要的。

扎實--說的是要有扎實的學科基礎。扎實的學科基礎是形成能力的重要基礎，是決勝高考的根本保證，因為所有的能力題都離不開基礎，基礎是構(gòu)成能力的基本要素。在基礎中考查能力，在能力中滲透基礎，正是高考命題的基本思路。

務實--說的是一種學習態(tài)度和精神。從高三開始走向明年的高考，需要一種務實的學習態(tài)度。務實就是要抓落實，要落實每天的學習計劃，要落實每天要完成的作業(yè)或練習，而且要把抓落實變成一種學習習慣。否則，再好的計劃如果不落實的話，那只能是紙上談兵，有形無實。

充實---說的是一種學習和生活狀態(tài)。高三的學習和生活都應該是充實的，充實的學習可以讓你每天有事可做，有事可思，從而減少不必要的干擾和影響。

一個優(yōu)秀的學生和一般的學生或?qū)W困生比較起來，其優(yōu)勢不一定是智商方面，而是體現(xiàn)在良好的習慣上。只要我們稍為留意一下，不少同學之所以學習落后，其根本原因就是長期以來沒有形成良好的學習習慣。學生的不良習慣主要體現(xiàn)在以下十個方面：

1、課前沒有提前預習，所以聽課很被動，很難跟上老師上課的節(jié)奏和思路;。

2、做作業(yè)前沒有先復習，拿起題就做，結(jié)果錯漏百出;。

3、上課不做筆記，只當聽眾。結(jié)果一節(jié)課下來，腦袋空空;。

4、作業(yè)拖拉，甚至逃避交作業(yè)。長期下去，失去一次又一次的練習機會;。

6、對書寫極不重視，缺乏訓練改進意識，結(jié)果每次考試書寫都被無情扣分;。

9、考試過程中不重視常規(guī)要求，粗心大意，丟三落四(包括填涂錯誤，漏寫姓名，符號有誤，術語不準，卷面不潔等)。

10、周末放假后過渡放縱，毫無節(jié)制，把大部分時間浪費掉，結(jié)果回校后無精打采，一上課就處于睡眠狀態(tài)，直接影響周一的學習。

以上種.種不良習慣是導致學生學習落后的原因。毫無疑問，如果你要成為一個優(yōu)秀的學生，必須從改變壞習慣開始。只有習慣優(yōu)秀，才有可能成績優(yōu)秀。

有人說：“我成績差，我沒有談及大學的資格，”于是，你頹廢!

我說：“你錯了!”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的將這種資格給放棄了。仔細回想，小學你沒有優(yōu)秀過嗎?初中你沒有擔任過班長嗎?某一科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當然有!想一想，你是哪一天開始學會的偷懶，哪一天學會了說謊，哪一天上課走神，又是哪一天放棄了學業(yè)?那么你今天還要繼續(xù)嗎?要知道，你已沒有退路，只要前進的勇氣，就是進步!

勇氣+毅力=成功，即便進步不多，那也是成功!

有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我超不過了?！庇谑?，你沮喪!我說：“你錯了!”因為你你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達到你的水平。所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有許多人，你也不曉得，他們中有多少人在擔心，擔心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超過他們。在他們的世界里也不盡是驕傲與坦然，也有驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，信心+決心=成功，即便稍有意外，等待你的也將是“成功!”

有人說：“我成績現(xiàn)在可以，但是我怕退步”于是，你焦慮!我說：“你錯了!”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，因為他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示“暫借給他們”，下次再拿回來，因為別人也在進步，只要你問心無愧;如果不想失去，那就憑盡全力，做出“誓死保衛(wèi)狀”，而且堅信自己，記住，狹路相逢，勇者勝;要知道，你也沒有退路，你前有理想，后有勁敵，堅持+自信=成功。即便再差，也應該是本科。

帶著勇氣渡高三：

勇者無畏，勇者無敵。要有“處變不驚”的心態(tài)和“愈挫彌堅”的堅定意志。帶著務實渡高三：

萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。將任務細化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來，用務實的態(tài)度去追求，帶著健康渡高三：

遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友談談心，主動找到老師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動力。帶著珍惜渡高三：

帶著的已太多，應舍去些什么呢?舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨，舍去懶惰，舍去浮燥，班主任寄語：同學們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現(xiàn)人生最大的價值!機遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功!

高三班會課方案篇三

合：大家好！

女：在這個秋風颯爽的季節(jié)我們再次迎來了高三（8）班的主題班會，今天我們的班會主題是勵志拼搏，勇往直前。

男：一個嶄新的起點，一個全新的轉(zhuǎn)折點。

女：一個洋溢著青春、歡樂的時期。

女：年夜浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更顯青松巍峨。

男：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫在今天，把人生的理想刻在今天。

女：讓我們借這次主題班會的春風，弘壯志，樹新風，加速我班前進的步伐！譜寫一曲最悅耳、最悅耳的生命樂章！

男：下面我宣布，格致中學高三八班勵志拼搏主題班會，

合：現(xiàn)在開始！

女：首先有請高越、李雋奇同學為我們獻上詩朗誦《我們奮斗著》。

【詩朗誦《我們奮斗著》】

男：我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，我們，即將踏上奔赴高考的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。

女：許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著abc和xyz，眼鏡片一天天厚起來，頭發(fā)一天天薄下去。

男：然而，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。

女：繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。

男：繁忙，是為了不斷超越、突破自己的極限而成長。

女：握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校的希望！

男：收獲，在堅持中；成功，在奮斗中！

女：如果把高三比作一段長長的黑黑的隧道，而一個月后的那個日子，就是火

男：就是光

合：就是路標，指點著我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

男：我們都知道，青春是美麗的，它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心！

女：我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；

男：我們不凡，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

女：不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進！

女：你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。

男：天其實并不高，海其實也不遠。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強奮斗的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。

女：青春只會在奮斗中閃光！在這一個月的時間里，讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔。

男：讓夏日的天空因為我們的努力與收獲而更藍，讓青春在永不停息的奮斗中閃耀！

女：一切皆有可能！我自信，我出色；我奮斗，我成功！。

男：一萬年太久，只爭朝夕！

合：高考，我們奮斗著——

男：感謝兩位同學為我們獻上的精彩表演，接下來讓我們用掌聲歡迎梁穎嫣同學為大家講述青春勵志故事《枯葉蝶最后的歸宿》。

【故事欣賞《枯葉蝶最后的歸宿》】

女：感謝梁穎嫣同學為我們帶來的精彩故事。

女：觀看完視頻，大家心里是否都有些感觸呢？就讓我們用歌聲來表達心中的澎湃吧！下面請欣賞由徐天揚同學為我們帶來的歌曲《最初的夢想》。

【歌曲《最初的夢想》】

男：問蒼茫大地，誰主沉浮！好成績永遠需要默默耕耘，金榜題名必先寒窗苦讀。這條路我們走了12年了，還有最后的218天。

女：班會進行最后一項，讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任陶老師為我們致辭。

【班主任致辭】

男：感謝老師對我們的殷切教導！

男：臥虎藏龍，地豪氣千云，秣馬厲兵，鋒芒畢露，

女：披星戴月，時書香盈袖，含英咀華，學業(yè)必成！

男：格致中學2013屆高三（8）班青春勵志主題班會，

合：到此結(jié)束！

高三班會課方案篇四

1、使學生認識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。

2、使同學們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3、使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。

4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。

班級主要班干。

班級教室，多媒體輔助。

1回憶童年夢想。

玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的`莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

3夢之航。

每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環(huán)節(jié)，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！

4面對不足，尋求幫助。

班上同學自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學和老師的幫助。

5宣誓儀式。

附：

誓詞：

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三（8）班的班級理想：“一個都不能少?！蔽覀兪且粋€團結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三（8）班在此宣誓：

我們要以堅韌強健的意志，

以勇奪桂冠的信心，

以團結(jié)拼搏的精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰(zhàn)人生的信念，

只管耕耘，不問收獲。

為了實現(xiàn)我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁。

宣誓人：xx。

班會結(jié)束，對本次班會進行評價并提出要求和期望。

1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。

2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。

3、本次班會重點放在學生自由發(fā)言上，同學們針對自身的問題向老師和同學請教，其實這個環(huán)節(jié)完全可以獨立成為一堂班會課。

高三班會課方案篇五

開展愛學習愛勞動愛祖國主題班會是為了讓青少年愛學習、愛勞動、愛祖國，打好知識根底、提高業(yè)務技能、塑造優(yōu)良品格，鍛煉成為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

1、通過本次活動，懂得學習要靠勤奮，不能投機取巧，要有正確的學習態(tài)度，找到適合自己學習方法，努力學習，取得優(yōu)異成績。

2、認識到?jīng)]有勞動，人類就無法生存，社會就不能發(fā)展的道理。

3、初步了解我們的祖國，并通過多種形式的表演來歌頌。贊美祖國，從而激發(fā)學生對祖國的熱愛之情。

明確“愛學習、愛勞動、愛祖國”的目的與意義。

認識“愛學習、愛勞動、愛祖國”的本質(zhì)特征。

準備：1、準備活動中涉及《國歌》、《我們的祖國是花園》視頻、文章、音樂、圖片。

2、指導學生收集有關神舟七號及祖國建設成就的有關資料。

3、收集勤奮學習愛祖國愛勞動的名言、警句。

一、語言導入。

師：今天，我們?nèi)昙壦陌嗾匍_的“愛學習愛勞動愛祖國”主題班會，現(xiàn)在開始。

二、活動內(nèi)容。

1、學生講述古代名人讀書的故事。

(1)孔子每事問。(2)懸梁刺股。(3)映雪讀書。

2、師：孔子每事問，孫敬懸梁、蘇秦刺股，孫康映雪讀書，這些古人在艱苦的。

3、學生講述現(xiàn)代名人讀書的故事。

(1)聞一多醉書。

(2)華羅庚猜書。

(3)高爾基救書。

4、師：五一國際勞動節(jié)，是全世界勞動人民的節(jié)日。

1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一舉動得到世界各國人民的`支持。后來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié)。

主持人：“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造”

每當唱起這支歌，親愛的同學們，你會想到什么呢?對，小喜鵲靠勞動為自己建造。

由我們?nèi)嗤瑢W齊唱：《勞動最光榮》。

垃圾分類主題班會。

星期一，最后一節(jié)課是上班會課，是講垃圾分類的主題，我就給大家講講四大分類的垃圾有那種吧!有：可回收物、廚余垃圾、有害垃圾、其它垃圾。這些垃圾桶分別能裝什么垃圾，可回收物的垃圾桶能放：塑料罐，飲料罐，易拉罐，紙制品，玻璃瓶，舊電器等，廚余垃圾有：果皮，蛋殼，茶渣，剩菜，剩飯，菜葉等，有害垃圾有：廢電池，廢日光燈管，廢水銀溫度計，過期藥物等，這些垃圾需要特殊安全處理。其它垃圾有：磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等難以回收的廢棄物，采取衛(wèi)生填埋可有效減少對地下水、地表水、土壤及空氣的污染。

其實，垃圾分類也是很重要的，所以，我們要垃圾分類，從小做起。

上周五，我們班召開了一次“學英雄、盡職責、守規(guī)矩”的主題班會，老師還請了我爸爸媽媽參加。為此，我更愛我的班集體啦。

馬老師是班會的組織者，她平時對我們要求很嚴格，一開學就送給我們兩件“禮物”：第一個禮物是放大鏡，用來看別人的有點和自己的缺點;第二個禮物是“請、謝謝、對不起”這六字文明用語。馬老師很公平，她總會注意到每個同學。班會課上，我們忙得要命：有的背誦詩歌，有的背主持詞，還有的講故事。馬老師卻有點“閑”，她只要在一邊點擊ppt就可以了，原來她是“總導演”呢。

趙國強和周晶晶是班會主持人，他們站在講臺上，沒有表現(xiàn)出絲毫的緊張，他們配合默契，還真有點像電視節(jié)目主持人的樣子呢。

輪到管俊翔了，他從容鎮(zhèn)定地坐在椅子上，左手扶著二胡，右手捏著弦，有板有眼地拉起了《我愛北京天安門》這首曲子。那樣子實在太可愛了，老師和同學們都笑出了聲，可他依舊那么淡定，專注地拉著他的二胡，直到一曲完畢。

那天的班會課后，同學們表現(xiàn)更好了。劉屹、賈賀平、霍金龍、常清等調(diào)皮鬼們都像變了一個人似的，能用老師送的放大鏡看自己的缺點了，還在慢慢改正缺點。平時最不愛說話的薛申勤也敢站起來回答老師的問題了。

最后來說說我吧，去年我總覺得沒有朋友，很孤獨?，F(xiàn)在，同學們越來越喜歡我，總會親切地叫我一聲“鷺鷺”，我也變得越來越活潑，還交到了好幾個好朋友呢。

我愛我的班集體，我愛這個有28個成員的家。

高三班會課方案篇六

希望我班全體同學在高三最后的九個月時間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏!直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠的事情，不論意識到還是沒意識到，不論在學習狀態(tài)還是沒在學習狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個共同的感覺:高三真好。一位拚過高三而終于跨入理想大學的學子在他一篇《夢回高三》的文章中深情地寫到:"惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生"。他在文章中用一副對聯(lián)詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:"何物動人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞"。這是一種經(jīng)過激流險灘后的豪邁，是一種過來人的徹悟。因此，一個成功的高三，一個"一百次摔倒一百零一次爬起來"的高三，著實讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。高三，并不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個同學刻不容緩的問題。進入高三，適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。

(一)高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標語，上寫:"特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為"。這是學校歷屆高三精神的真實寫照。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅韌意志品質(zhì)的人，能在"人生極處是精神"的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，跑步進入高三，是學校對同學們的殷切期望。

不過這個坎。到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點滴做起，有勇氣剔除習慣中一切的不合諧音符。泰國正大集團老板年事已高決定退休，準備在自己的三個兒子中選一個作接班人。他想來想去，覺得二兒子最合適，從學識，為人，才干。于是有一天他把二兒子找來，準備和他好好談談。一開始他表示了對二兒子的欣賞和信任。但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習慣。因為根據(jù)他的經(jīng)驗，一般抽煙的人到45歲，健康就會開始走下坡路，而此時正是一個男人年富力強，事業(yè)走上坡路的時候。如果這時有問題，自然難當重任。另外還有一個顧慮，說時他目光嚴肅地盯著兒子：“我認為一個人如果連抽煙這種不良習慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會神地聽著，手里正點著一支煙，當他聽完老父親最后一句話后，內(nèi)心強烈地受到震動，他仿佛覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，并立即付諸行動。于是他一語不發(fā)，把手中的`煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。有人說:你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。

(三)高三意味著科學與高效。高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。只有科學的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑒別人的經(jīng)驗，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個性特征，體現(xiàn)科學與高效，才是好的學習策略。中國科學院首屆"十大女杰"之一的胡志紅認為她的成功得益于一本書:書中講一位前蘇聯(lián)生物學家?guī)资耆缫蝗辗浅乐數(shù)厣睿衙刻煲龅氖潞妥鲞^的事都很完整地記下來。充實而寧靜的每一天鑄就了生物學家，當然還有胡志紅的成功。這實際上就是常說的計劃。很多的同學都體驗過計劃帶來的高效。我國生產(chǎn)臺球桌最大的公司老總，號稱臺球大王的甘連舫談他的經(jīng)營之道時說過一句話:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會用拐"。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機緣。嚴格地執(zhí)行自己的計劃，可能是這位學生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。規(guī)劃高三，也許很容易，關鍵在于不論風清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。堅持就是科學，堅持就是高效。

人生也會因這一路風雨跋涉而變得豐富而充實。在我看來，這就是不虛此生"。

謹以汪國真的這段話送給新高三的同學們。讓我們在若干年后，再次回憶起高三，能都說:"高三真好"。

宣誓儀式。請同學們?nèi)w起立，舉起左手，跟我一起宣誓：

在新的學期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績!我相信：新學期，我能行!

『既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程』。

(一)調(diào)整心態(tài)。

1、心理因素不起決定性作用，實力最重要。有些同學之所以心理素質(zhì)不好，就是因為實力不夠。所以客觀充分的認識自己，把握自己，讓自己有個良好的心態(tài)，給自己一個愉快的心情。

2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準目標，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進自己心中理想的大學。

(二)戰(zhàn)略戰(zhàn)術。

1、生活規(guī)律，健康身體。

2、和諧關系，愉快心情。

3、科學方法，有效復習。

4、規(guī)范答題，提煉技巧。

5、重視得分，避免過失。

(三)聽老師的話。

一切行動聽指揮，少走彎路。

我們是意氣風發(fā)的弄潮兒，敢于與天地比齊，把日月摘下，我們是不畏巉巖的開拓者，敢于乘風破浪披荊斬棘，我們是燃燒歲月激揚青春的主力軍，敢于鄙蔑舛途，創(chuàng)造未來。拼搏!奮斗!奮斗!拼搏!為了兒時的夢，為了昨天的淚，為了腳下的希望，為了明天的光芒。沒有比人心更高的山，讓我們高喊，人生的路上有我奮斗的足跡，把淚嘯成劍氣，厚積薄發(fā)，創(chuàng)造生命的奇跡!

高三班會課方案篇七

四、活動目標

1、通過展示大學校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡介大學生活的點點滴滴，激發(fā)學生對美好大學生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學奮進。

2、以一位過來者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程，讓學生體會到其實高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。

3、與學生分享一下自己在高三時的一些學習方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學習方法上的指導。

五、活動過程

1、美麗的大學校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點，借此吸引學生的注意力。

2、大學生活簡介，簡介的內(nèi)容包括：學習生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學習生活以及社團活動，主要是引導學生對大學生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學生了解到，在大學中，完全可以自立自強，現(xiàn)階段沒有必要擔心考上了大學后沒錢交學費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學習中去，認真?zhèn)淇肌?

3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學習方法兩方面進行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學的一個必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學習方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一周的所學，然后在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然后在針對自己的不足進行改正?？记爸攸c回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)

4、學生提問環(huán)節(jié)

讓學生自由提問，提問的內(nèi)容限制在大學生活以及學習方面。

5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學夢想!祝愿高三(11)班的全體同學都能考上自己理想的大學。

高三班會課方案篇八

我們高三了：包括一個43頁ppt課件；一個視頻：國產(chǎn)紀錄片《高三》；一個音頻：零點樂隊-09-戰(zhàn)勝自己。

班會導航：

第一樂章：相信自己會創(chuàng)造奇跡。

第二樂章：為實現(xiàn)理想而奮斗。

第三樂章:夯實基礎講究方法。

2、高三第一學期前幾周勵志主題班會課件：超越夢想一起飛。

超越夢想一起飛：包括一個20頁ppt課件；一個視頻：《劉翔》；三個音頻：media、超越夢想、雄鷹；一個word文檔：老鷹的故事。

3、高三第一學期第二次月考主題班會課件：團結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組。

團結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組：包括一個27頁ppt課件；一個視頻：《風雨彩虹，鏗鏘玫瑰》；兩個音頻：風雨彩虹，鏗鏘玫瑰、二十年后再相會；一個flash：眾人劃漿開大船；一個word文檔：團結(jié)就是力量――主題班會。

4、高三第一學期最后一次主題班會課件：發(fā)揚運動會拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考。

發(fā)揚運動會拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考：包括一個28頁ppt課件；一個視頻：《老鷹的故事鷹之重生》；一個音頻：步步高。

班會導航：

第一樂章：認清形勢。

第二樂章：正視自己。

第三樂章:改變自己。

5、高三第二學期第一次主題班會flash課件：《態(tài)度決定高度,希望只靠行動》。

百日誓師：包括一個101頁ppt課件；兩個視頻：《高考三步曲》和《專家支招》；四個音頻：女子十二樂坊-茉莉花、風雨彩虹等。

7、高考考前26天主題班會課件：考前26天心理調(diào)適心海護航。

百日誓師：包括一個ppt課件；一個視頻：高考的綱領；兩個音頻：[汪峰]飛得更高-汪峰和零點樂隊-09-戰(zhàn)勝自己；兩個word文檔：高考百日誓師大會演講稿和百日誓詞。

8、高考最后一次主題班會課件：高考，我要超常發(fā)揮！

高考，我要超常發(fā)揮?。汗?6頁的ppt課件。

高考，我要超常發(fā)揮?。航榻B。

什么是高考超常發(fā)揮的先決條件？

本課件介紹了考試一般有三種發(fā)揮的狀態(tài)。依次為思路混亂、怵考焦慮的失常發(fā)揮（考砸了），思維清楚、記憶有效的正常發(fā)揮（考好了）和思路暢通、心理流暢的超常發(fā)揮（考絕了）三種考試心理狀態(tài)。

作為考生極力追求的理想狀態(tài)――超常發(fā)揮考絕了，本課件給出了一個全新的名詞“實技心”，考試是學習實力、考試技巧、心理暗示三方完美融合的一個作用成果。考生的實力、技巧、心理三者結(jié)合的好壞是考試超常發(fā)揮的先決條件。本課件還列舉了幾位歷年高考狀元的考試心得，其中甘肅省文科狀元袁博就說過“知識是硬件，心態(tài)是軟件。越臨近考試的時候，心態(tài)如何越是關鍵?？荚嚦煽兒脡模荚囆膽B(tài)是關鍵?！边@句話也恰好體現(xiàn)了岳曉東老師“實技心”的良好結(jié)合狀態(tài)。

心理暗示的強大威力。

本課件的第二個論題：什么是“實技心”的心理暗示？暗示指在無抵抗條件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的認知、情感、行為按特定的方式活動。暗示可極大地誘發(fā)人的潛能。著名心理學家巴甫洛夫指出：“暗示是人類最簡化、最經(jīng)典的條件反射?！毙睦戆凳镜娜笮钚D―我能行；歸因效應――信則靈；標簽效應――拿分高手。

談到“心理暗示”，本課件首先給大家講了一個關于蘇氏三父子和科舉考試的一個小故事。蘇軾蘇轍將赴汴京參加科舉考試，臨行前其父蘇洵對他們說，“你們只當去聽大戲，感覺就對了”。發(fā)榜后，兩兄弟考試超常發(fā)揮、一舉登科，傳為美談。

此外，本課件還提到首都體育學院運動心理學教授劉淑慧為奧運冠軍做的心理暗示。劉教授為奧運冠軍做心理訓練，給王義夫的暗示語是“得意淡然，失意泰然”，給x丹的暗示語是“成功是持之以恒和微小努力的總和”。給蔡亞林的暗示語是“沒有人能擊敗你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋壇常勝將軍聶衛(wèi)平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可見心理暗示的強大威力了吧！

考前心理暗示訓練。

作為高三考生，本課件極力推薦大家做好考前心理暗示訓練，具體包括五種暗示種類，即語言暗示（比如，我一定會成功），音樂暗示（聽一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最愛吃的食物），情景暗示（去喜歡去的地方玩），動作暗示（做自己喜歡的動作，譬如“祈禱”），這五點可從自身的不同側(cè)面有效緩解考試壓力，帶給自己全新的放松心情去迎接高考，在這種心態(tài)下去認識高考，它一點都不可怕，還有點可愛呢！本課件還向大家分享了自己的一個案例――婷婷的心理暗示操，這是岳曉東老師親自見證的一個高三學生通過持續(xù)有效的心理暗示訓練，最終取得優(yōu)異成績的成功經(jīng)驗。

最后，本課件總結(jié)了考試中“自信心儲值四要訣”提醒廣大高三考生，少想自己]有作出的}有多少，多想自己已作出的}有多少。少想自己比e人作}慢，多想自己比e人作}更仔。少想自己考不上大學怎么辦，多想自己有]有盡最大努力。少|(zhì)張西望，多默b自我暗語――iwilldowelltoday！

高三班會課方案篇九

1.引起高三學生對大學生活的憧憬，堅定考大學的目標;

2.提出要求，激勵高三學生堅持努力;

3.解決學生心中的各種疑惑。

1.講述大學精彩紛呈的生活;

2.講述自己的高三經(jīng)歷;

3.自由發(fā)問。

1.導入

(自我介紹導入)

我的名字叫···，我來自華南師范大學數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學生活。

2.第一部分：你的“夢想”大學是什么?

1)校園圖片欣賞

以校園的美麗來吸引學生

由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。

2)華師生活專輯

(1)校園風光

正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等

(2)大學生活

介紹大學的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

介紹大學的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時所發(fā)生的一些有趣事情。

介紹大學的競賽活動，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

介紹大學的學習生活，包括上課、考試情況，讓學生消除“到了大學就完全自己”的錯誤念頭，讓學生明白不管什么時候?qū)W習都不能落下。

介紹校外活動，如三下鄉(xiāng)實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。

(3)校園娛樂

展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學生活自由快樂的一面。

3.第二部分：大學“經(jīng)濟法”

1)綠色通道，助學貸款

2)獎學金：國家、勵志、校級一二三等

3)助學金

4)勤工助學

5)兼職(著重講大學生如何自力更生)

結(jié)論：上大學，經(jīng)濟決不是問題

進了大學，我們就能接受更高層次的學習，如何讓自己的夢想大學成為現(xiàn)實，實現(xiàn)“花開在大學”，這需要我們在高三奔跑著。

4.第三部分：奔跑的高三

(一)我的高三

從親情、友情入手，和學生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。

(二)學生的高三

1)經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

(1)第一學期，“重生“的機會

a.詳細的知識點復習，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。

b.“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機會，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著老師走為前提，每個人要學會自我反思，制定自己的計劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。

明確快慢車，快車慢車速度上沒有分別，不同的是停留站的多少?，F(xiàn)在落下，是因為我們之前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速!

(2)第二學期，無硝煙的戰(zhàn)爭

a.“身體是革命的本錢”，跑步從現(xiàn)在開始

b.堅持就是勝利

2)高三信條

(1)備足“干糧”，做好打持久戰(zhàn)的準備(選擇一種自己喜歡又適合自己的運動，堅持下去。)

(2)為了自己的人生，加速!

(3)永不言棄，勇往直前!

5.自由提問環(huán)節(jié)。

6.祝福。

高三班會課方案篇十

縱觀近幾年的高考，基礎知識的分值能達到70%，而偏題怪題非常少見。這就要求我們在復習的過程中，嚴把基礎關。認真研讀課本，認真閱讀和理解課本上的每一章節(jié)、每一段落、每一幅圖，認真對待老師介紹的典型習題、總結(jié)的知識要點，認真做每一道題。在掌握知識點的基礎上，根據(jù)知識之間的內(nèi)在邏輯聯(lián)系，把知識點串起來，形成知識體系和知識網(wǎng)絡，把書由厚變薄，然后再由薄變厚。準確記憶和正確理解書本上的各個知識點，在每個知識點的掌握上不留空白和隱患。當你閉上眼睛把這條線提起來時，就能夠把相應的知識在腦海中重現(xiàn)。

復習階段要進行查漏補缺工作，經(jīng)?？偨Y(jié)。做完的題，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對自己的情況心中有數(shù)，便于利用有限的時間彌補弱點。

到了高三，老師都會讓同學們準備一個錯題本，把每次做題過程中的錯題記下來，明確為什么錯了、正確的解法是什么、以后應該注意什么，經(jīng)常把錯題本拿出來看，以加深印象。另外還要準備筆記本，把老師介紹的知識要點、知識框架加以整理，以便經(jīng)常對所學知識進行小結(jié)，形成系統(tǒng)、形成網(wǎng)絡，借此把自己掌握的知識提升到一定的高度，達到總攬全局的效果。

做題能鞏固所學的知識，加深對概念、規(guī)律的理解;做題能發(fā)展思維，將知識轉(zhuǎn)化為解決問題的能力：多做題是必要的。但并非做題越多收益越大，除了做題數(shù)量外，做題方法和質(zhì)量也是至關重要的因素。首先要選一本適合自己的練習冊(以老師推薦的為主)，認真地做每一道題。在做題過程中還要注意鍛煉自己的審題、分析、解題、書寫能力，一定要親自動手，把題完整地解下來，避免一看就會、一做就錯。做完以后，不要一味往前走，還要回頭看，這就是做完題后的反思、體會。命題者有什么意圖?題目設計的巧妙處何在?此題的關鍵何在?題目有何規(guī)律?是否可推廣成一類題型?這個問題改變設問角度，還會變成什么樣的題目?這樣做一道題，就能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，復習效率會大大提高。

一、二課的重點;學完第三課，記憶的是一、二、三課的重點;一直到學完第四課。這樣，第一課的知識就相當于記了四輪，然后放過第一課。這樣符合記憶的規(guī)律，能夠使所記的內(nèi)容保持長久。

高三期間會有許多考試，一是為了檢查我們的復習情況;二是為了模擬高考情景，鍛煉我們的心理素質(zhì)。我們平時就要有意培養(yǎng)自己認真仔細、頑強堅韌的品格。

有的同學題難考不好，題容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰(zhàn)，就能取得理想的成績。要想在最后的高考中超常發(fā)揮，必須做到平時如戰(zhàn)時，戰(zhàn)時如平時。把平時的每一次作業(yè)都當成考試，卡好時間，給自己打分，及時總結(jié)，找出差距，這樣在正式考試時才能從容面對，超常發(fā)揮。

高考是全方面素質(zhì)的考察，除了你的學習能力外，還考察你的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、習慣情操。這幾方面的素質(zhì)都過硬，你才有可能達到一定的高度，有可能超越你的極限。

高三一年必然是一次歷練，只要調(diào)整好心態(tài)，用一顆平常心去對待，在老師的指導下，尋找適合自己的復習方法，提高復習效率，高三的一年必然是收獲的一年，高三的一年必然是通向成功的'一年。

高三學生即將面臨繼續(xù)求學或擇業(yè)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從?這對于涉世未深的高三學生來說，是個難題。如何度過高三這一年，將是高中階段的關鍵。記?。盒睦硎腔A，方法是保障。有了健康積極的心理狀態(tài)，再采用適當?shù)膹土暦椒ǎ貙⑷〉昧己玫膹土曅Ч?，從而在高考中取得?yōu)異的成績。

積極健康的心態(tài)是提高復習效率的重要保證，也是高考成功的關鍵。到了高三，每個同學都有一定的壓力，都想考上一所理想的大學，這是很正常的想法。有的人把壓力當成一種包袱，心里總在想：如果考不上大學，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學。于是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現(xiàn)為焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是我的前途完了，以至于使自己失去信心。而積極的心態(tài)應是把壓力化為動力，樹立充分的自信。要知道，能夠打敗自己的，不是別人，而是你自己。你每天都要鼓勵自己：我能行。即使遇到了挫折，也要從挫折中吸取教訓;即使失敗，那就認為失敗是成功之母;即使再苦再累，你就認為這是天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，以后必成大事。這樣，你既具備了吃苦的準備，又有了戰(zhàn)勝困難的決心，每一天都過得非常充實，每天都要想一想我有什么收獲，時刻使自己充滿成就感，這樣學習起來必然是快樂的，會達到事半功倍的效果。

高三是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑;你如果對它哭，它也對你哭。每一個高三學子的正確心態(tài)是：笑對高三。

高三班會課方案篇十一

邁向大學，放飛夢想。

【活動意義】。

高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】。

20__年11月1日星期一班會課。

【活動對象】高三（13）班（理科）。

【活動準備】。

收集大學活動的精彩圖片，制備ppt。

【活動過程】。

讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標設問：

1、導入：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2）你們理想中的大學是怎樣的呢？學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活。

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味。

1）分享高三的經(jīng)歷。

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】。

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】。

班會目的：

讓剛剛進入高三的學生認識到高三學習的過程就是在爬一座高山，在爬的過程中我們會遇到許多困難，我們要學會如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達到山頂。

程序與方法：

班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導，由學生進行討論發(fā)言為主。

主持：武漢光谷第二高級中學馬國祥。

過程：

【主題發(fā)言】。

同學們，高三開學已經(jīng)有三個星期了，高三九月起點考試給造成大家或好或壞的心情現(xiàn)在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應以后的高三生活，我們今天開一個主題班會（轉(zhuǎn)身在黑板上寫上高三———高山），主題為高三———高山。

高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時應該做些什么準備？如何爬？怎樣爬呢？現(xiàn)在大家就這些問題以及自己設想的高三生活談一下自己的看法。

【學生討論】。

1、趙倩：進入高三這么多天了，我發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，就是有些同學仍然沒有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學校文科重點班，在上課時有人看課外書籍，下課時教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺得在高三學習的過程中，我們始終要保持一個緊張的心情。因為在爬山的過程中，困難重重，如果不小心，就會掉進萬丈深淵，再爬起來就難了喔。

2、王斌：我覺得高三的學習過程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說明的是，“山”不應該只有一座，每一個人有自己應該爬的山，這座“山”的選擇應該根據(jù)自己的實力來加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應該相信自己能夠爬上去。

3、何輝：但是在選擇的過程中，我個人覺得要適當增加一點難度和挑戰(zhàn)性，比如，你的實力完全能夠爬上海拔2000米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺得應該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學大笑）。

4、李梅：我不同意王斌同學的某些看法，我認為我們面臨的山只有一座，只是每個同學所預設的山頂不同，在攀登的過程中，面對困難，我們作為一個班集體應該共同面對，我們應該學會團結(jié)協(xié)作。在高三的學習過程中，學習任務多，學習壓力大，如果我們學會互相鼓勵，互相分享學習過程中痛苦與歡笑，學習也許變得更輕松，更容易，我們也會記住這段“激情燃燒的歲月”。

5、萬平：對，學習成績好的同學應該幫助我們這些“落后分子”，當我們問問題時，不要愛理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰來救救我呀？help,help,……。（同學大笑）。

6、黃英：高三了，學習要積極主動，一味的依靠老師和同學絕對不行。我同意王斌同學的話，學習要有自信，高三考試特別多，有時考的好，有時考的差一點，都是正常的。

7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，但功夫在平時，只有平時認真的學習，才會贏得最終的勝利。

【小結(jié)】。

以上同學們談的都非常好，高三學習需要緊張、需要自信、需要目標、需要幫助，但不能沒有“度”。太過于緊張和自信都利于平時的學習，乃至最后的高考。我在這里指出同學沒有談到的一點,高三學習不能打亂戰(zhàn)，在平時的復習中一定有計劃性，一定要把自己的學習和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請注意，永遠是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學都是好樣的，我昨天偶然聽到胡志強同學在哼《真心英雄》，下面我向請他起來唱一唱，如果大家會唱的可以和他一起唱，大家說好不好。

（同學鼓掌，胡志強同學站起，領唱《真心英雄》，在歡快的樂曲中下課鈴響起。）。

一、活動時間：____年__月__日。

二、活動對象：__班的學生。

三、活動支持人：實習生__。

四、活動目標。

1、通過展示大學校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡介大學生活的點點滴滴，激發(fā)學生對美好大學生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學奮進。

2、以一位過來者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程，讓學生體會到其實高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。

3、與學生分享一下自己在高三時的一些學習方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學習方法上的指導。

五、活動過程。

1、美麗的大學校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點，借此吸引學生的注意力。

2、大學生活簡介，簡介的內(nèi)容包括：學習生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學習生活以及社團活動，主要是引導學生對大學生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學生了解到，在大學中，完全可以自立自強，現(xiàn)階段沒有必要擔心考上了大學后沒錢交學費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學習中去，認真?zhèn)淇肌?。

3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學習方法兩方面進行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學的一個必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學習方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一周的所學，然后在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然后在針對自己的不足進行改正。考前重點回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)。

4、學生提問環(huán)節(jié)。

讓學生自由提問，提問的內(nèi)容限制在大學生活以及學習方面。

5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學夢想!祝愿高三(11)班的全體同學都能考上自己理想的大學。

高三班會課方案篇十二

原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學們都說，“師哥”們的現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習中我們班取得了較理想的成績。班會基本上達到了預期目的。

高三班會課方案篇十三

高三（2）班課室

“一診”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學生看得很重。所以，一診的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我們設計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

（一）我們的二班，我們的家。

（二）花開不敗在高三

（1）為了自己的人生，加速！

（2）永不言棄，勇往直前！

（3）花開不敗在高三！

（三）我們的誓言！

1、增強學生的學習動力，激勵著每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。

2、調(diào)整心態(tài)，積極面對高三的學習生活。以花開不敗為主題，讓學生時刻鼓勵自己，達到激勵奮發(fā)向上的良好效果。

高三班會課方案篇十四

答案：責任心是指對事情能敢于負責、主動負責的態(tài)度，責任心，是一種舍己為人的態(tài)度，責任心是發(fā)憤圖強的干勁，責任是永不消失的精神。

1、責任心首先是對自己的負責。即一個人要懂得尊重自己的感情，尊重自己的理想，珍惜自己的寶貴年華和生命的活力，從自己的理想出發(fā)來安排現(xiàn)實生活。責任感的形成是一個人成熟的標志，無論你做什么事，都是為自己。如果一個人什么也沒有做好，沒有得到大家對你的認可，那么，他就是對你自己不負責任。最終，影響最大的還是你自己，絕對不會是別人。

2、責任心是對自己所在的集體負責。一個人的責任心如何，決定著他在工作中的態(tài)度，決定著其工作的好壞和成敗。如果一個人沒有責任心，即使他有再大的能耐，也不一定能做出好的成績來。有了責任心，才會認真地思考，勤奮地工作，細致踏實，實事求是;才會按時、按質(zhì)、按量完成任務，圓滿解決問題;才能主動處理好分內(nèi)與分外的相關工作。

4、有責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;是為別人兩肋插刀的豪情，因此，才有了黃繼光以身體擋子彈;才有邱少云至死不移半步。做他人不敢做的事，擔他人不敢擔的后果,葉欣才會在生前留下那句刻骨銘心的話：“這里危險，讓我來!”

5、有責任心，是面對失敗，堅強屹立，不畏挫折的意志。有責任心的人，敢于披荊斬棘，風雨無阻，勇于直面困難，從零開始。所以，司馬遷的《史記》千古傳承;魯迅會寫出那一篇篇犀利的文章;中國女排才會獲得“五連冠”。責任心是發(fā)憤圖強的基礎，沒有責任心，發(fā)憤圖強也只會是海市蜃樓。

6、沒有責任哪來大唐的“貞觀之治”;沒有責任，哪來臥薪嘗膽的成功;沒有責任，哪來馬克思《資本論》的光耀后世;沒有責任，哪來用21年心血換來的李時珍的《本草綱目》;沒有責任哪來繁榮富強的今天!

7、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。天下有大事嗎?沒有。但任何小事都是大事。集小惡則成大惡，集小善則為大善。培養(yǎng)良好的道德，是從尊敬老師開始的，是從那很小很小的事開始的.。

1、美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特?！笔麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能“看見”大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下.大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。(其它故事)。

托爾斯泰曾經(jīng)說過：“一個人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心。”“有無責任心，將決定生活、家庭、工作、學習成功和失敗。這在人與人的所有關系中也無所不及?！蔽覀円欢ㄒ胸熑涡?，這樣才能做好每一件事!

高三班會課方案篇十五

高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。

讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標

設問：

1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標?(引發(fā)思考)

總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2)你們理想中的大學是怎樣的呢?

學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活;

讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3)大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1)分享高三的經(jīng)歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2)學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖?，以及為他們的學習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。

高三班會課方案篇十六

二、流程設計：

三、班會過程：

x：多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學校門。

x：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年！

x：新高三學生是否已經(jīng)做好了準備，開始你的備考生活了？

x：在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思“明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）。

x：此時，一頭羚羊也在沉思：“明天當太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）。

x：請問同學們，為什么獅子羚羊要這樣想？

______發(fā)言。

x：對，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫下“生存”二字）。

x：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？

______發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）。

x：對，______回答的很準確（在黑板上寫下“追求卓越”）。

x：下面大家來看一副圖片，有沒有人不認識他？（投影）。

（……）。

x：對，他就是譜寫籃球神話的飛人——喬丹。

x：喬丹曾經(jīng)說過“”（投影）那么，喬丹認為，如何才能做一個卓越的人呢？

（……）。

x：信心+意志+目標（板書）。

x：在漫長的人生的歷程中，在短暫的高考備戰(zhàn)中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實，以追去卓越的自我呢？”下面請看一部短片。（打開視頻）。

x：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發(fā)意義。（簡短介紹主人翁的故事）而我們高三19班的所有同學，現(xiàn)在已經(jīng)踏上了備戰(zhàn)高考的人生大舞臺，在這個舞臺上，在有限的時間里，我們該如何去面對高考的挑戰(zhàn)呢？請同學談談自己的感想。（視時間確定發(fā)言人數(shù)。）。

x：在過去的高考中，我們的師哥師姐們?nèi)〉昧蓑溔说某煽儯饷髦袑W也涌現(xiàn)出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學的學姐介紹她的成功經(jīng)驗。

x：感謝學姐的。學姐剛才反復提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標+堅持。前進的航船離不開燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰(zhàn)人生，也離不開目標的驅(qū)動，我們的目標，就是考上自己理想的大學，下面我們來了解一下近三年高考分數(shù)線和相關的大學。

x：我想，大家心中應該早就想好了自己的大學目標了，下面請同學們把自己的高考奮斗目標填寫在這張卡片上（背景音樂：我的未來不是夢）。

x：我們備戰(zhàn)高考，或者說我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。

x：我們有沒有信心成功，有沒有？

x：成功需要付出無數(shù)的艱辛與汗水，需要持久的監(jiān)督與鞭策！光說不做，那僅僅為別人奉獻一點笑料而已！我們需要成功，首先需要別人見證我們的承諾與行動！

x：下面進行高考備考宣誓：全體起立！

全體宣誓。

結(jié)束語（合）：____班的全體同仁們，今天，無論你是獅子或是羚羊，當太陽升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領導、老師的光臨。

一、活動背景。

我所實習的高三（13）班是傳媒班，對文化課要求不高的他們不能正視高三的壓力和他們身上承擔的家長和老師的期望。有許多同學進入高三后生理或心理上產(chǎn)生了不適應的狀況，甚至會產(chǎn)生倦怠等消極情緒。在這種情形下，及時做好心理調(diào)適和情緒疏導，將班級引向積極健康的方向，顯得尤為重要。

二、教育目標。

1、認知目標：使學生認識面對高三學習的壓力，堅持和拼搏的精神尤其重要。

2、情感目標：引導學生從中體會成功固然讓人欣喜，而高三時代緊張而枯燥的拼搏和堅持的過程也是人生一筆寶貴的財富。

3、行為目標：能將堅持和拼搏的精神自覺地貫徹到自己的學習和生活中，在疲憊和松懈的時候，要能做到堅持拼搏，永不言棄。

三、活動準備。

1、學生總負責人：黃嘉明。

2、學生主持人做好串詞和發(fā)言的準備（凌國斌、黃悅）。

3、小品《我們的高三日常》編?。ㄐひ唬┭輪T（蘇建成、辜月婷、朱莎、劉景豪、林永琪、呂律）排練準備。道具準備（肖建華）。

4、背景音樂準備、《俞敏洪勵志演講》短片。播放負責：陳薇。

5、詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》同學準備好朗誦。（第二組同學）。

6、背景ppt制作：陳薇。

7、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時預留部分，尾部成開放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會主題。

四、活動過程。

（一）主持人引言：

如今我們已經(jīng)踏入高三，我們就要把堅持變成一種習慣，這樣成功的繡球才會拋向你！沒有經(jīng)歷過高三的生命也是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著拼搏，意味著鋪墊，也意味著重生。今天我們主題班會的主題就是“堅持夢想，享受拼搏”。升入高三的我們，肩負著越來越重的期望，面臨著越來越多的壓力，每個人都或多或少的為自己的問題煩惱著。下面首先讓我們來觀看小品《我們的高三日常》，這是我們班學生最平常的一天。

（二）小品《我們的高三日常》。

主要內(nèi)容：小品主要講述每個高三學生普通平常的一天，面對繁多復雜的作業(yè)練習，毫無頭緒，心生厭煩。在上課的時候有認真聽講的，有睡覺的，有發(fā)呆的等等。晚修的時候同樣有認真學習的，有聽歌、講話的等等。

來看看俞敏洪關于我們普通的一天，為什么不同的人活出了不同的樣子的演講，接下來。

（三）觀看演講短片。

播放《俞敏洪勵志演講》短片，學生進行討論并交流，抽學生說出感想。

主持人：同學們都說得很好，每個人的成功都取決于他的態(tài)度，還有不懈的努力和堅持。下面我們來做個文字游戲，來看看決定我們成功的因素最主要是什么。

（四）文字游戲。

請同學們將字母a到z分別編上1到26的分數(shù)。

（a=1分，b=2分，…，z=26分）。

你的知識（knowledge）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）。

你的努力（hardwork）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）。

你的金錢（money）得到72分（13+15+14+5+25=72）。

你的態(tài)度（attitude）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）。

所以說態(tài)度才是左右我們生命的全部，在這所剩的不多的時間里我們一定要端正態(tài)度，丟掉壞習慣，堅持自己的夢想，永不言棄。下面讓我們每個人寫出自己的一個壞習慣，并將它丟棄。

（五）丟棄壞習慣，定一個小目標。

同學們每人拿出兩個紙條，在一個上面寫下自己的一個壞習慣，然后將它粉碎并丟到垃圾桶內(nèi)。在另一個上寫下自己的一個小目標，能夠達到的目標。生活和學習中我們也要這樣，每天丟掉自己的一個壞習慣，并給自己定一個能夠達到的小目標。我們只要不斷進取，努力做好每一件事情，不浪費寶貴的時間，每個人都會有各自的進步和收獲。

（六）詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》。

1男：既然我們把理想選擇了遠方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。

2女：既然我們將學習作為追求的夢想，那就不必在乎訓練的艱辛和路的漫長。

3男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

4女：既然我們已經(jīng)決定馳騁學海，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。

1男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。

2女：揚起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨。

3男：不必懼怕暴風雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。

4女：無需抱怨競賽場的殘酷我們會像雄鷹那樣自由翱翔。

全合：我們會練就本領，豐滿翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進成功的殿堂。

1女：既然我們暢想藍天，那就讓我們凝視既定的方向。

2男：我們的理想在遠方，請讓水與火檢驗我們對信念的向往，

3女：既然我們羨慕成功的光環(huán)那就讓我們綻放自我的芬芳。

4男：斗志不會在歲月中流逝，勇士——是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。

4女：那就讓我們張開拼搏奮飛的翅膀，在暴風雨中考驗自己。

男合：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿，在奮爭中壯大成長。

女合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。

1女：拼搏精神會在華夏子孫中代代弘揚，辛勤的汗水盡情地在臉上流淌我們就是主宰明天的太陽。

2男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，拒絕邪惡掌握舵的方向。

3女：既然我們選擇的終點是地平線，那就不必對身后的影子丈量。

4男：不必計較過去的霹靂閃電和彩虹，成功和榮耀只是昨日的輝煌。

女合：警惕一顆容易驕傲和自滿的心，相信征途還會有狂濤和巨浪。

男合：把微笑永遠留給終點，把苦痛和傷痕悄悄地深藏。撐起生命的長篙——我們啟程遠航！

（七）集體宣誓。

全體起立，班長帶領大家一起宣誓。

讓我們以青春的名義宣誓：

學習是我的天職，

高考是我的方向，

不辜負父母的期盼，

不辜負恩師的厚望，

不辜負天賜的智慧，

不辜負青春的理想。

爭分奪秒全力以赴，

信心百倍鑄就輝煌。

（八）班主任寄語。

同學們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現(xiàn)人生最大的價值！機遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功。以后的你回憶起我們堅持拼搏的這一段緊張而充實而枯燥的生活，你會覺得這才是我們?nèi)松凶钪档谜湎У膶氋F財富！寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來，在你們堅持拼搏的背后，不僅有父母的支持和陪伴，更有老師為你們揚帆領航！加油吧13班的同學們，讓我們堅持夢想，享受拼搏，不斷地超越自己，期待你們在六月鑄就輝煌。謝謝！

主持人：在我們拼搏的道路上，有父母的支持，有老師的幫助，有同學的陪伴，更需要自己對自己的不斷激勵，讓我們以今天的班會為起點，堅持自己的夢想，用拼搏來充實自己。今天的“堅持夢想，享受拼搏”的主題班會到此結(jié)束。

五、活動反思。

整個班會在緊湊的安排中順利完成，每個環(huán)節(jié)都得到了很好的效果，本次班會旨在讓學生全部參與進來并能夠?qū)W到東西，在準備階段我自己構(gòu)思了整體的框架，然后給學生布置了任務，讓學生自己來設計，學生在很短的時間里能準備出這樣一節(jié)主題班會課是很不容易的。因為時間倉促，背景配樂還需要磨合，但這節(jié)班會課已經(jīng)達到了我們所期望的教育效果。

班會目的：

介紹感受大學生活，帶動學生早做目標，一鼓作氣，增加斗志。

主要內(nèi)容：

1、自我介紹，來自華南師范大學，大學生活是每一位學生向往的。對此，很多人還抱著一個懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學是什么樣子的。

打開《大學》ppt，同時播放音樂《journal》。向?qū)W生展示一些關于大學生活的圖片，同時講解。圖片分為三個部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓，第二部分為大學，如華南師范大學里的學習場所，如圖書館等。第三部分為學校里的文娛活動照片。并逐一講解這些活動。

2、向?qū)W生們講解大學里的大概情況，包括課程安排，娛樂活動，考試安排等等。

3、投影顯示問題：你希望進入這樣的學校嗎?你的夢想是什么?實現(xiàn)夢想的阻力是什么?

4、請同學自由上臺回答問題。應該主要回答夢想是大學，或者以大學為基礎。夢想的阻力是現(xiàn)實與理想的差距。

老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢想，都是基于這條路上的，這個坎如果你們邁過去了，未來就會是一片坦途。同學們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。

播放視頻《潘婷勵志廣告》。

老師：在這個短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來自自己的，和來自他人的。短片里面的處處與女孩作對的同學。其實就相當于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認可。這是一個多么感人的故事。

關于奮斗，關于人生的意義，這里還有一個視頻。

播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》。

老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會是截然不同的。逃避者永遠見不到陽光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會收獲更多!

此外，老師還給大家提一其他些意見。

ppt展示：

1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1，財富，事業(yè)，愛情，等等都是1后面的0，如果沒有了1，后面再多的東西也是白費。所以同學們平時要注意身體的鍛煉，不要考試的時候跑醫(yī)務室，會影響到學習與復習。要保證每個禮拜至少鍛煉兩次。

2、多學多問，有針對性的學習我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個關鍵的時刻，已經(jīng)剩下不多的時間，所以同學們復習的時候應該具有很強的針對性，最好是根據(jù)高考大綱進行復習。每一個必考點，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應該丟掉的分數(shù)。

3、保持課余興趣生活就像一盤菜，興趣愛好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤菜就會變得好吃很多了。不過不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學習生活當中，也要抽空一些興趣愛好，在學習累了的時候，他是我們的心理寄托，把它當成為我們放松的一種有效途徑。

4、保持良好的人際關系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來，但是，在你們最需要幫助的時候，能夠站出來為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個傾述的好對象，有些事，不好跟家人說，不好跟老師說，怎么辦，跟自己信任的好朋友說吧。

5、學會發(fā)泄提問：同學們平時有沒有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?

同學們自己回答，老師給予一定的評價。

老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長用的是傾述法，運動法，與單人法。

傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺，說不定會感覺好很多。最后是單人法，就是找一個沒有人的地方，做任何自己想做的動作，說任何想說的話，當然是對著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學習生活中來了，不用花費任何成本，但是自己會覺得好受了很多。

老師：同學們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點嗎?

更多的學習方法，我認為應該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對學習方法有著深刻的理解。

播放歌曲《明天會更好》。

最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標。

ppt顯示：祝各位同學高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!

謝謝大家!

活動目的：

十二年磨一劍，高三年紀已到了“亮劍”時刻，召開主題班會，教育學生要想取得高考成功，首先要靠自身的堅持與不懈的努力(事物的發(fā)展，內(nèi)因是根據(jù))，同時還需要有良好的外部環(huán)境作為條件，要有親人、朋友、老師的團結(jié)協(xié)作，形成合力(事物發(fā)展，外因是條件)，取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力與外部條件相結(jié)合，即：成功=自身堅持不懈+外部團結(jié)合作。通過活動，教育學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生懂得人生首先靠自身堅持不懈地努力，同時還需要樹立團隊合作的精神。

活動構(gòu)思：

活動以時間為序從“走進激情高一”講起，追憶高一高二愉悅生活，作為鋪墊。進入高三年級，以“永不放棄”視頻為背景材料，通過層層設問，得出結(jié)論：高考取得成功，是個人堅持不懈地努力與眾人團結(jié)協(xié)作地結(jié)果(也就是內(nèi)外因的共同作用的結(jié)果)，從而引出班會主題：堅持不懈、團結(jié)協(xié)作。班會通過幾個活動來完成的：一是由學生現(xiàn)場制作高考“110”倒計時牌，反映學生爭分奪秒，不懈努力;二是通過播放家長、老師鼓舞學生的圖片、視頻，班主任老師現(xiàn)場寄語，點出主題，以體現(xiàn)學生不是“孤軍奮戰(zhàn)”而是有一個團隊在作戰(zhàn)，感受團結(jié)的力量;三是邀請學姐介紹成功經(jīng)驗，并現(xiàn)場答疑解惑，進行互動;四是播放班級視頻，全班學生起立同唱班歌《高飛》，最后是全班學生齊喊”20__,我們一起上大學”。

活動特點：

1、充分發(fā)揮學生主體作用，學生參與活動全過程，包括課前準備。

2、以時間為線索，以活動為載體，逐漸將班會推向高潮。活動目錄：

3、走進一中激情高一。

4、回首過去展望未來——開啟高二生活。

5、堅持不懈、團結(jié)協(xié)作——20__-20__追逐高三的夢想。

(一)似水年華爭分奪秒。

(二)長輩寄語點亮未來。

(三)學姐腳印憧憬明天。

(四)20__，我們一起上大學活動步驟。

一、主持人致詞，歡迎老師、同學，主題班會開始。

二、主持人播放ppt，介紹學生高。

一、高二生活。

三、主持人播放視頻《永不放棄》，并提問學生，進行互動，引出主題：堅持不懈，團結(jié)協(xié)作。

——20__-20__，追逐高三的夢想活動：

(一)似水年華，爭分奪秒。

(二)長輩寄語，點亮未來。

1、主持人播放家長寄語視頻。

2、主持人播放教師鼓勵學生視頻、錄音，并現(xiàn)場請出班主任老師寄語。

3、主持人播放視頻《理想樂園》，介紹名校，以激勵學生。

(三)學姐腳印，引領前行。

1、主持人播放學姐的成功足跡《風雨兼程，砥礪前行》。

2、主持人請出學姐馬玉婷：

(1)介紹學姐、獻花。

(2)學姐與學弟、學妹互動、解惑答疑。

(3)學姐退場。

3、主持人引用在20__新年致辭：只要堅持，夢想總會實現(xiàn)。

(四)20__，我們一起上大學。

1、主持人播放高三(13)班視頻，并請全班學生起立，齊唱班歌《高飛》。

2、主持人起頭“20__”，全班同學齊喊：我們一起上大學!

【班會主題】邁向大學，放飛夢想。

【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】。

【活動對象】羅定中學（東校區(qū)）高三（13）班（理科）。

【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備ppt。

【活動過程】。

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標設問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）。

總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2）你們理想中的大學是怎樣的呢？學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活。

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的.課程學習和課余生活；讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味。

1）分享高三的經(jīng)歷。

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】。

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】。

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖?，以及為他們的學習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。

高三班會課方案篇十七

班會目的：讓剛剛進入高三的學生認識到高三學習的過程就是在爬一座高山，在爬的過程中我們會遇到許多困難，我們要學會如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達到山頂。

程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導，由學生進行討論發(fā)言為主。

主持：xx第二高級中學馬國祥。

過程：

主題發(fā)言。

同學們，高三開學已經(jīng)有三個星期了，高三九月起點考試給造成大家或好或壞的心情現(xiàn)在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應以后的高三生活，我們今天開一個主題班會（轉(zhuǎn)身在黑板上寫上高三———高山），主題為高三———高山。

高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時應該做些什么準備？如何爬？怎樣爬呢？現(xiàn)在大家就這些問題以及自己設想的高三生活談一下自己的看法。

學生討論。

1、趙倩：進入高三這么多天了，我發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，就是有些同學仍然沒有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學校文科重點班，在上課時有人看課外書籍，下課時教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺得在高三學習的過程中，我們始終要保持一個緊張的心情。因為在爬山的過程中，困難重重，如果不小心，就會掉進萬丈深淵，再爬起來就難了喔。

2、王斌：我覺得高三的學習過程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說明的是，“山”不應該只有一座，每一個人有自己應該爬的山，這座“山”的選擇應該根據(jù)自己的實力來加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應該相信自己能夠爬上去。

3、何輝：但是在選擇的過程中，我個人覺得要適當增加一點難度和挑戰(zhàn)性，比如，你的實力完全能夠爬上海拔2000米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺得應該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學大笑）。

4、李梅：我不同意王斌同學的某些看法，我認為我們面臨的山只有一座，只是每個同學所預設的山頂不同，在攀登的過程中，面對困難，我們作為一個班集體應該共同面對，我們應該學會團結(jié)協(xié)作。在高三的學習過程中，學習任務多，學習壓力大，如果我們學會互相鼓勵，互相分享學習過程中痛苦與歡笑，學習也許變得更輕松，更容易，我們也會記住這段“激情燃燒的歲月”。

5、萬平：對，學習成績好的同學應該幫助我們這些“落后分子”，當我們問問題時，不要愛理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰來救救我呀？help，help。（同學大笑）。

6、黃英：高三了，學習要積極主動，一味的依靠老師和同學絕對不行。我同意王斌同學的話，學習要有自信，高三考試特別多，有時考的好，有時考的差一點，都是正常的。

7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時，只有平時認真的學習，才會贏得最終的勝利。

小結(jié)。

以上同學們談的都非常好，高三學習需要緊張、需要自信、需要目標、需要幫助，但不能沒有“度”。太過于緊張和自信都利于平時的學習，乃至最后的高考。我在這里指出同學沒有談到的一點，高三學習不能打亂戰(zhàn)，在平時的復習中一定有計劃性，一定要把自己的學習和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請注意，永遠是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學都是好樣的，我昨天偶然聽到胡志強同學在哼《真心英雄》，下面我向請他起來唱一唱，如果大家會唱的可以和他一起唱，大家說好不好。

（同學鼓掌，胡志強同學站起，領唱《真心英雄》，在歡快的樂曲中下課鈴響起。）。

高三班會課方案篇十八

我們高三了：包括一個43頁ppt課件；一個視頻：國產(chǎn)紀錄片《高三》；一個音頻：零點樂隊-09-戰(zhàn)勝自己。

班會導航：

第一樂章：相信自己會創(chuàng)造奇跡。

第二樂章：為實現(xiàn)理想而奮斗。

第三樂章:夯實基礎講究方法。

2、高三第一學期前幾周勵志主題班會課件：超越夢想一起飛。

超越夢想一起飛：包括一個20頁ppt課件；一個視頻：《劉翔》；三個音頻：media、超越夢想、雄鷹；一個word文檔：老鷹的故事。

3、高三第一學期第二次月考主題班會課件：團結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組。

團結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組：包括一個27頁ppt課件；一個視頻：《風雨彩虹，鏗鏘玫瑰》；兩個音頻：風雨彩虹，鏗鏘玫瑰、二十年后再相會；一個flash：眾人劃漿開大船；一個word文檔：團結(jié)就是力量——主題班會。

4、高三第一學期最后一次主題班會課件：發(fā)揚運動會拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考。

發(fā)揚運動會拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考：包括一個28頁ppt課件；一個視頻：《老鷹的故事鷹之重生》；一個音頻：步步高。

班會導航：

第一樂章：認清形勢。

第二樂章：正視自己。

第三樂章:改變自己。

5、高三第二學期第一次主題班會flash課件：《態(tài)度決定高度,希望只靠行動》。

百日誓師：包括一個101頁ppt課件；兩個視頻：《高考三步曲》和《專家支招》；四個音頻：女子十二樂坊-茉莉花、風雨彩虹等。

7、高考考前26天主題班會課件：考前26天心理調(diào)適心海護航。

百日誓師：包括一個ppt課件；一個視頻：高考的綱領；兩個音頻：[汪峰]飛得更高-汪峰和零點樂隊-09-戰(zhàn)勝自己；兩個word文檔：高考百日誓師大會演講稿和百日誓詞。

8、高考最后一次主題班會課件：高考，我要超常發(fā)揮！

高考，我要超常發(fā)揮?。汗?6頁的ppt課件。

高考，我要超常發(fā)揮?。航榻B。

什么是高考超常發(fā)揮的先決條件？

本課件介紹了考試一般有三種發(fā)揮的狀態(tài)。依次為思路混亂、怵考焦慮的失常發(fā)揮（考砸了），思維清楚、記憶有效的正常發(fā)揮（考好了）和思路暢通、心理流暢的超常發(fā)揮（考絕了）三種考試心理狀態(tài)。

作為考生極力追求的理想狀態(tài)——超常發(fā)揮考絕了，本課件給出了一個全新的名詞“實技心”，考試是學習實力、考試技巧、心理暗示三方完美融合的一個作用成果?？忌膶嵙?、技巧、心理三者結(jié)合的好壞是考試超常發(fā)揮的先決條件。本課件還列舉了幾位歷年高考狀元的考試心得，其中甘肅省文科狀元袁博就說過“知識是硬件，心態(tài)是軟件。越臨近考試的時候，心態(tài)如何越是關鍵?？荚嚦煽兒脡?，考試心態(tài)是關鍵?！边@句話也恰好體現(xiàn)了岳曉東老師“實技心”的良好結(jié)合狀態(tài)。

心理暗示的強大威力。

本課件的第二個論題：什么是“實技心”的心理暗示？暗示指在無抵抗條件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的認知、情感、行為按特定的'方式活動。暗示可極大地誘發(fā)人的潛能。著名心理學家巴甫洛夫指出：“暗示是人類最簡化、最經(jīng)典的條件反射?！毙睦戆凳镜娜笮?，激勵效應——我能行；歸因效應——信則靈；標簽效應——拿分高手。

談到“心理暗示”，本課件首先給大家講了一個關于蘇氏三父子和科舉考試的一個小故事。蘇軾蘇轍將赴汴京參加科舉考試，臨行前其父蘇洵對他們說，“你們只當去聽大戲，感覺就對了”。發(fā)榜后，兩兄弟考試超常發(fā)揮、一舉登科，傳為美談。

此外，本課件還提到首都體育學院運動心理學教授劉淑慧為奧運冠軍做的心理暗示。劉教授為奧運冠軍做心理訓練，給王義夫的暗示語是“得意淡然，失意泰然”，給x丹的暗示語是“成功是持之以恒和微小努力的總和”。給蔡亞林的暗示語是“沒有人能擊敗你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋壇常勝將軍聶衛(wèi)平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可見心理暗示的強大威力了吧！

考前心理暗示訓練。

作為高三考生，本課件極力推薦大家做好考前心理暗示訓練，具體包括五種暗示種類，即語言暗示（比如，我一定會成功），音樂暗示（聽一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最愛吃的食物），情景暗示（去喜歡去的地方玩），動作暗示（做自己喜歡的動作，譬如“祈禱”），這五點可從自身的不同側(cè)面有效緩解考試壓力，帶給自己全新的放松心情去迎接高考，在這種心態(tài)下去認識高考，它一點都不可怕，還有點可愛呢！本課件還向大家分享了自己的一個案例——婷婷的心理暗示操，這是岳曉東老師親自見證的一個高三學生通過持續(xù)有效的心理暗示訓練，最終取得優(yōu)異成績的成功經(jīng)驗。

最后，本課件總結(jié)了考試中“自信心儲值四要訣”提醒廣大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大學該怎么辦，多想自己有沒有盡最大努力。少東張西望，多默誦自我暗語——iwilldowelltoday！

高三班會課方案篇十九

高三是學生學習生活中一個關鍵的階段，這個階段，學生可能以不同的狀態(tài)去度過，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情;可能是無序的安排和不理想的成績，也可能是合理的方法和滿意的成果;可能是人生中充滿挫折的一段痛苦經(jīng)歷，也可能是前進途中滿載收獲的一種美好體驗。

在學校全力推行素質(zhì)教育理念的環(huán)境下，我們更多的關注到非智力因素對學生的影響。我們給予學生的高三生活，應當有一個和諧的集體，能夠給學生溫暖和歸屬感;有一些精彩的活動，能夠感動學生的心靈，引發(fā)學生的思考;有一些恰到好處的指導，能夠在學生需要的時候給他們及時的關心。

班會是班主任開展教育活動的一個重要陣地，因此，精心設計組織好高三年級每一次班會，是達到這一教育目的關鍵的一個方面。

主題系列主要目的參考題目規(guī)劃高三系列

讓學生對自己高三這一年如何度過有所規(guī)劃，有計劃、有準備的安排好高三生活。

通過教師引導或同學交流對學生進行學習方法指導，提高學習效率。

引導學生對未來人生進行規(guī)劃，激發(fā)學習的熱情和動力。

規(guī)劃人生，從高中開始中國大學，你了解多少優(yōu)秀畢業(yè)生與高三學生交流快樂高三系列

對高三學生進行心理指導，讓他們在高三保持健康的身心，奮斗過程中感受高三的快樂。

引導學生共同構(gòu)建良好的班級氛圍、和諧的集體環(huán)境，這樣也能更好發(fā)揮學生的潛力。

班級與我競爭與合作團結(jié)進取感恩與責任教育系列

教育高三學生懂得感恩與理解，懂得付出與回報，增強社會責任感，激發(fā)學習動力。

理解，架起愛的橋梁謝謝您，老師(爸爸、媽媽……)做一個負責任的人意志教育系列

教育學生成功需要不懈的努力與奮斗，堅強的意志是成功的必要條件。

自信是成功的基石意志·性格·命運細節(jié)決定成敗

1、在上述各系列班會內(nèi)容中，各班主任在高三學年中至少應選擇每系列中的一個內(nèi)容開展班會，進行相應教育。

2、每一次班會前，請班主任認真?zhèn)湔n。班會的內(nèi)容應當提前讓學生知道，讓學生有一個接受教育和參與活動的心理準備。同時，班主任要充分發(fā)揮團支部、班委會的作用，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生參與整體策劃和實施，堅持“以學生為本”，讓學生真正成為活動的設計者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過程中體驗，在潛移默化中促進學生身心發(fā)展。

高三班會課方案篇二十

房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹，由于不妨礙種萊，一直就沒動它。后來，菜地荒了，籬笆沒了，門前就多出一棵樹。

孩子4歲時，去了一次鄉(xiāng)下，回來問我："媽媽，爺爺院子里有一棵棗樹，我們家的這一棵也是棗樹吧？"。

大人不在意的事，經(jīng)孩子一問，就會顯得非常復雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是，問他們是否認識那棵樹。

一天，農(nóng)校的一位朋友來，喝茶敘舊之后，我把他引到院子里。"這棵樹你該認識吧！"他審視了一會兒，說："這是一棵李子樹，一看葉子就知道"。

當天晚上，我告訴兒子："以后你有李子吃了，我們家的那棵樹是李子樹。"。

寒來暑往，日復一日。李子樹一天天長大，就在孩子從幼兒園升小學的那一年，它開花了。此時，適逢爺爺從鄉(xiāng)下來。他看著房前的李子樹，說："今年你們有櫻桃吃了，你看你們門前的那棵櫻桃樹，花開得多茂盛。"。

"爺爺，那是一棵李子樹。"兒子給爺爺糾正。

"傻孩子，李子樹什么樣子，我能不知道嗎？你家的這一棵是櫻桃樹。"爺爺給兒子正。

被我們叫了3年的李子樹，原來是一棵櫻桃樹。

爺爺走后，花開始飄落，幾粒青色的果實開始顯露出來。

就在兒子等著吃櫻桃的時候，不知是因為當年的雨水太大，還是別的什么原因，樹上看得見的幾個果子開始脫落，直到一個不剩。那棵樹從此再沒有人關心。

深秋的一天，房前有人丈量土地，聽說開發(fā)公司要在這兒蓋一棟大樓，一位劃線員在那兒喊："這是誰家的核桃樹，要移趕快移走，明天挖掘機就來了。"。

明明是我們家的櫻桃樹，怎么又成了核桃樹？我從家里出來，說："那是我們家的櫻桃樹"。

"櫻桃樹？我沒見過櫻桃樹，還沒吃過櫻桃嗎？你看看那上面，明明掛著一顆核桃。"劃線員邊說，邊順手指向樹梢。

那兒確實掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹，不是一棵櫻桃樹，它是一棵核桃樹。

十年過去了，每次想起我們家的那棵樹，心中總有一種說不出的感慨，這棵樹多次被我們張冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我們證實了它的真實身份。

有時我想，這棵樹是不是上帝派來向我作某種暗示的，它要我知道，作為一個人，你必須奉獻出自己的果實，否則在這個世界上，沒有誰會真正認識你。