為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇一

為進一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì)，形成全社會共同建設和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設的新成果。

倡導運動時尚、構建和諧張灣。

時間、地點。

20xx年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。

1、籃球賽（男子、女子）。

2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）。

3、羽毛球賽（男女單打）。

4、中國象棋賽（男女不限）。

5、圍棋賽（個人）。

6、拔河賽（男10人，女5人）。

7、門球賽（團體）。

1、代表團以各街辦為單位組成。

2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。

3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。

4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）。

5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇二

一、比賽時間及地點：

20_年_月6_日至_月_日在_中學舉行。本次運動會由市教育局和市體育局共同主辦，_中學承辦。

二、參賽單位及分組：

1、高中組：_。

2、初中組：_。

3、小學組：_。

三、報名人數(shù)：

1、高中組：男、女運動員各8名。

2、初中組：男、女運動員各7名。

3、小學甲、乙組：男、女運動員各5名。

各代表隊可報領隊1名，教練員1名。

四、運動員資格：

根據(jù)文件精神規(guī)定：

1、運動員必須是市教育局教育一科、教育二科備案在冊且在本校就讀的學生，高中組運動員必須是有會考資格的學生，小學甲組運動員必須是_年_月_日以后_年_月_日前出生的學生，小學乙組運動員必須是_年_月_日以后出生的學生。

2、小學五六年級、初中二三年級、高中二三年級本學年轉入或借讀的學生不能代表現(xiàn)就讀學校(包括民辦學校)參加市級各類體育競賽，可代表原戶籍所在學區(qū)學校參加比賽。小學六年級、初中三年級、高中三年級病休復學學生不能參加市級各類體育競賽。

3、在省、_市體校學習的學生在參加市級各類體育競賽時，按誰輸送代表誰參賽的原則，小學階段輸送的，回戶籍所在學校參賽。初中階段輸送的，代表原輸送初中參賽。

4、市體育局引進的運動員一律不得代表學校參加本市體育比賽。

5、運動員憑第二代身份證或臨時身份證和學生證報名參賽，(身份證與學生證姓名與出生年月必須一致，初一學生用原小學學生證，小學、初中轉學或借讀學生報名時附轉學證書備查)。各組報名時請在報名表內(nèi)填上學校(村完小)、年齡、年級、學號。運動員資格不符條件的，在比賽前查實的取消比賽資格，不得增補。在比賽期間查實的取消該隊團體總分。

6.在領隊教練會議前因訓練受傷或身體不適的運動員，其代表隊可向大會組委會提出申請，經(jīng)核實后方可換人，但不能更改其參賽項目。

五、比賽項目及報名辦法：

1、比賽項目。

2、采用國家體育總局審定的最新田徑競賽規(guī)則。

3、每個單項限報2人，每人限報2項，全能運動員可兼報1個單項。男、女接力比賽各限報1隊。

4、隊號碼布自備，號碼統(tǒng)一用白布制作，規(guī)格為長20公分、寬28公分。

六、錄取名次及記分辦法：

1、大會將綜合各運動隊在遵紀、賽風、衛(wèi)生、精神風貌等方面情況，評出“體育道德風尚獎”5名，其中高中組1名，初中組2名，小學甲組2名、小學乙組2名。高中組錄取團體總分前3名，初中組錄取團體總分前10名，小學甲、乙組各錄取團體總分前12名。團體總分按各單項比賽中所得分加上破記錄和等級運動員的分數(shù)總和計算，得分多者名次列前。團體總分相同時，以獲各項目第一名多者名次列前，依次類推。

2、高中組各單項取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。初中組、小學甲、乙組各取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1記分。三項、五項全能按單項記分。各組別如運動員不足6名或8名時均減少一名錄取，得分值不變，名次并列者，得分平均計算，無下一個或下幾個名次。各組別接力得分加倍。

3、達到二級運動員標準加4分，達到三級運動員標準加1分，破本市中小學生田徑運動會最高記錄加5分。全能總分破記錄予以加分，單項只承認記錄不加分。

七、獎勵辦法：

獲“體育道德風尚獎”的運動隊，大會各授予獎杯一座。團體獎授予獎杯及獎金，連續(xù)三年獲第一名的運動隊，流動獎杯作永久保留。個人獲得名次的授予榮譽證書。

八、裁判員名額分配：

1、小學：

_各1名。

_各2名。

_各3名。

2、初中：

_各1名。

_各2名。

_各3名。

3、高中：

_各2名。

_3名。

_各4名。

_中學6名。

_各8名。

裁判員必須是國家等級裁判員或有一定田徑裁判基礎的體育教師，裁判員名單必須隨運動員報名單一同上報。

九、報名及報到日期：

1、書面報名日期為10月15日(下午5時前)一天，提前沒有人受埋，超過不予補報，同時電子報名單通過oa系統(tǒng)上報給教育一科彭宗仁。書面報名時交齊：

(1)報名單。

(2)參賽運動員的第二代身份證或臨時身份證。

(3)學生證(初一學生用原小學學生證，小學、初中轉學或借讀學生報名時附轉學證書備查，高中運動員提供學籍號)。

(4)解說詞。報名單須經(jīng)學校領導審定簽名并加蓋公章，否則作無效處理。報名單可以到_市教育局oa系統(tǒng)文件的附件中下載。

2、10月30日下午1：00時整在_中學召開各隊領隊、教練員會議，布置開幕式、比賽要求及交通安全、生活等相關事項。大會裁判員11月5日上午8：30在_中學報到并參加學習。各代表隊于11月6日上午報到，上午9：30整舉行開幕式，中午12：30分開始正式比賽。

3、生活及經(jīng)費安排：各參賽隊經(jīng)費自理，裁判員的車旅費回校報銷，用膳、住宿歸各運動隊。

4、各參賽隊要準備一份100字以內(nèi)的書面解說詞，并同報名單一同上報。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇三

xxxx。

慶元旦。

（1）活動時間：xxxx年12月31日（星期一）。

（2）活動地點：待定。

（3）活動主辦單位：延長移動公司。

（4）活動對象：延長移動公司全體員工。

（1）自今日起一周內(nèi)，各個班組出一個節(jié)目（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）。

（2）表演班組先上報表演節(jié)目然后進行排練，一周后進行彩排演出。

（3）現(xiàn)場工作：從會場布置開始，安排3至5人到場協(xié)調(diào)工作，一直到演出結束。

（4）把公司所有員工分為兩組以便互動游戲的進行。

1、（播放開場樂曲）男、女主持人出場。

2、延長縣移動公司王總致歡迎詞。

3、節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）兩個節(jié)目15分鐘。

4、互動游戲：

節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）5分鐘。

節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）5分鐘。

（3）氣冠云霄：（吹氣球）（每次兩組每組兩人，站在限制線外，將預先準備好的氣球吹大并系好繩，插上小棍后跑至重點幾米外插入泡沫板，先完成5個為勝者）。

道具準備：泡沫板2塊，氣球20，繩子若干，小棍20（5分鐘左右）。

節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演5分鐘。

（走進新時代）。

主持人宣布晚會結束。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇四

二、活動時間：2015年9月26日9:00—11:00（暫定）

三、活動地點：達州市濱河路中段

四、活動參與者：達州市55歲以上老人

五、活動機構：

主辦方 ：涼水井社區(qū)

承辦方 ：

六、活動背景：

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老?！凹壹矣欣先耍巳硕紩??！蔽覀兠總€人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

七、活動目的及意義：

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！

3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

八、活動流程：

（一）活動前期準備

1、橫幅的制作

2、獎券的制作

3、準備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現(xiàn)場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動后期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結后主持人宣布活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

九、活動簡介

（一）簡易保齡球

游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。

游戲規(guī)則：

1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

2、游戲者應在起點線下投球，不得超線

3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式

游戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規(guī)

2、塑料瓶擺放要整齊到位

3、注意游戲中老人們的安全

4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）

2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始

4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子于手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米

3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券

（四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲

2、唱的歌曲至少要唱五句

3、成功者將獲得一張兌獎券

（五）獎項安排

1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領獎臺領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）

3、獲得四張券在領獎臺領取獎品（洗衣粉）

（六）終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油）

（七）超級大獎

在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發(fā)獎品（電飯煲）

十、活動所需物品：

十一、注意事項：

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行

十二、活動經(jīng)費預算：

十三、備注：

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）

活動組成員：

簡易保齡球組：（負責人）

抬乒乓球組：（負責人）

插筷子組：（負責人）

唱歌組：（負責人）

領獎臺組：（負責人）

機動組成員：（負責人）

宣傳組成員：（負責人）

主持人：

長江中路社區(qū)老年趣味運動會活動計劃書

一、活動背景

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

二、活動目標

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關系，打造陽光、和諧小區(qū)。

三、活動理論框架

1、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

“趣味運動會，拉近你和我”

五、活動時間

2015年11月

六、活動地點

長江中路社區(qū)服務中心

七、活動對象

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

八、活動內(nèi)容

（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）

個人：

1、穿針引線

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的'不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團體： 1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎

九、活動經(jīng)費：

十、活動注意事項：

1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。

3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。

十一、活動所需支持：

4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與

蘭州商學院團委青年志愿者協(xié)會

社區(qū)服務部

2012年5月5日

共 10 頁

目錄

一、活動背景

二、活動目的

三、活動名稱

四、活動主題

五、活動時間

六、活動地點

七、活動人員及安排

八、活動準備

九、活動流程

十、活動經(jīng)費 十一、注意事項 附：人員聯(lián)系表 計分表 物資表

共 10 頁

一、活動背景：

每個人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻上我們的愛心，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！

二、活動目的：

慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學院青年志愿者協(xié)會形象以及學生的素質(zhì)，達到社會效應。使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學生的服務感到滿意。

三、活動名稱：

“歸巢”老年趣味運動會

四、活動主題：

健康伴我行 夕陽別樣紅

五、活動時間：5月19日

集合時間：6點50分 集合地點：c樓公寓樓門口

出發(fā)時間：7點20分 到達時間：7點40分

活動開始時間：9點

活動結束時間;11點整

六、活動地點

東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學操場

七、活動準備：

共 10 頁

組織部負責：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面

綠色環(huán)保部負責：礦泉水瓶40個、傘2把

宣傳外聯(lián)部負責：簽字筆2個、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動主題）

振興社區(qū)負責：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋

八、活動人員及安排：

社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人

主持人：2人（文藝部）

裁判：4人（社區(qū)服務部）

記錄員：3人（社區(qū)服務部）

照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個部長）

后勤人員：2人（社區(qū)服務部）

把一個老人與兩個志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。

九、活動流程

（一）、前期準備

1.5月19日中6點50分在c樓公寓樓門口集合，點名簽到。

2.7點20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。

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3.7點40分到達東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊。

4.7點50分到達東崗振興社區(qū)，再一次點名。

6.活動于9點20分開始

（二）、活動開展

1 .青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》

由青協(xié)所有參加此次活動的志愿者合唱

唱歌時間：5分鐘

2.保齡籃球

參賽隊員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時進行

比賽規(guī)則：（1）每次一名老人參加，每個老人有兩次機會參賽

（2）老人距礦泉水瓶5米

（3）老人將籃球當作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。

（4）一個瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）

道具：礦泉水瓶20個、籃球2個

現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個在起點,一個在終點數(shù)且總計倒的瓶數(shù)）

比賽時間:25分鐘

3. 兩人三足

參賽隊員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者

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比賽規(guī)則：（1）將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。

（2） 必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

(3)中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。

(4)每次五組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規(guī)定場地一圈，回到終點，算比賽結束。

(5)每次按完成規(guī)定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。

(6)違規(guī)者均不記名次

道具:布條10條、秒表2個

裁判：2人（一人計時，一人監(jiān)督）

比賽時間：10分鐘

4.背靠背夾球跑

參加人員：每組2人,三組同時進行

（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。

（3）總共50米的賽程,時間短的排前面

道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機一個（裁判自帶）

現(xiàn)場裁判：4人(一個在起點,兩個在中途,一個在終點計時)

參賽時間：20分鐘

5.社區(qū)老人表演節(jié)目

由社區(qū)夕陽紅演唱團老人演唱紅歌

表演時間：10分鐘

6.托球跑接力

參賽人員：每道一人,三組同時進行，每組3人

比賽規(guī)則：（1）兩名志愿者前后站在起點，一名老人站在終點

（2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點交給老人，老人托球從終點跑回起點，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點，記錄其全程所用時間。

注意事項：（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時間短的排前面.

道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(以免球跑遠了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個計時，一個監(jiān)督）

參賽時間:20分

7.套圈

參賽人員:按順序,每次一名老人參賽

參賽規(guī)則：（1）每個老人只能玩一次

（2）每人每次發(fā)10個柳圈，每個老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應的手工作品送于老人。

（3）計數(shù)套中礦泉水瓶的個數(shù)

道具：塑料瓶裝半瓶的水16個，秒表1個

裁判：3人(一個收圈,一個給圈,一個計數(shù))

參賽時間:30分鐘

8.你比劃我來猜（備用）

參加人員：每組2人，每次兩組

比賽規(guī)則：(1)由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。

（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。

（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個

（4）每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)

道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)

現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個監(jiān)督,一個記時)

參賽時間:20分鐘

10.匯分頒獎及派發(fā)獎品

11.照相留念

在活動即將結束時，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念

（三）、后期工作

1.清理會場。

其分配人員與布置會場人員分配一致

2.清點物資。

由各部負責人根據(jù)物資表清點物資

3.志愿者振興社區(qū)集合點名

4.集體乘坐11路返回學校

十、活動經(jīng)費：

卡紙10張×0.60元=6.00元

簽字筆2支×2.50元=5.00元

氣球1袋×14.00元=14.00元

總計：25.00元

洗潔精1大桶×15.90元=15.90元

洗衣粉4袋×11.00元=44.00元

床刷5個×5.90元=29.20元

牙膏6管×4.00元=24.00

環(huán)保購物袋30個×0.50元=15.00元

掛鉤30個×0.50元=15.00元

總計：143.10元

注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計30元）

共計：138.1元

注：1.獎品所花費用振興社區(qū)與青協(xié)各半

2.獎品設置：

二等獎（五名）：床刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

三等獎（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

十一、注意事項：

1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會

2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應注意安全

3.志愿者與老人溝通時注意用詞與語氣

4.志愿者與老人共同比賽時，應聽從老人的意見

5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下

6.女生不得穿高跟鞋

7.物資的保存與看護

附：

人員聯(lián)系表

計分表

物資表

策劃人：馬格格 王霞 謝斌斌 葉思思 趙阿英社 趙智偉

為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。

一、背景分析

綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。

目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。

但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預期目標。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。

二、活動目標

以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。

三、活動主題宣傳口號

“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”

四、活動宣傳

1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。

2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。

3、動員社區(qū)黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。

4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。

五、活動時間：

本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日（星期

六）上午10:00——12:00

六、經(jīng)費預算

本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。

宣傳費用：1、橫幅*2——60元

2、手寫海報*10——30元

活動費用：1、獎狀*3——30元

2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元

總計：420元

七、活動籌備步驟

1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社

區(qū)活動組織領導小組，由社區(qū)任真擔任組長。

2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與

各單位溝通協(xié)商。

3、向團結街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預算。

4、邀請各單位負責人在社區(qū)會議室商討事項：（1）活動場地使用

教師。（5）社區(qū)負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。

（6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔。

5、將會議結果報街道辦事處審批。

6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動實施方案。

7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。

8、2月18日運動會正式開始

9、活動結束后，組織社區(qū)人員清理場地。

10、2月20日，總結此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。

庫爾勒市綠源社區(qū)

2012年2月8日

社區(qū)運動會活動方案策劃篇五

一、活動主題：

享受運動，快樂運動："我運動，我快樂我健康"。

二、活動宗旨：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

三、活動時間：

待定。

四、活動地點：

內(nèi)操場。

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

(一)、裁判：_x。

(二)、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

(三)、活動內(nèi)容：

一年級：快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)。

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發(fā)科、胡萬品負責道具到位)。

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)。

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數(shù)總計得出名次。

6、如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。(男女各25人)道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)。

方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手)，打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：

1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕。(男女各30人)。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。(付浩、彭麗梅負責道具到位)。

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球)，將"球"趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的`指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：

1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。(即該選手用時算，但不算人頭)。

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道(適當加寬)，則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)。

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個"小船"在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使"小船"向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則:。

1、小船從何處散開，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。

2、組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

七、后勤工作：

學校后勤準備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)。

八、安全工作：

保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調(diào)安全事項)。

九、活動獎勵形式：

以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

備注：

1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇六

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的'能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關系，打造陽光、和諧小區(qū)。

1、埃里克森的人格發(fā)展理論。

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

20xx年11月。

xxx社區(qū)服務中心。

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

（一）比賽項目：

個人：

1、穿針引線。

2、保齡籃球。

3、飛鏢。

4、投擲羽毛球。

團體：

1、舉球過障礙。

2、趕豬進欄。

3、你來比劃我來猜。

（二）比賽規(guī)則：

（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）。

個人：

1、穿針引線。

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球。

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢。

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球。

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團體：

1、舉球過障礙。

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄。

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜。

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。

（三）大合唱。

由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》。

（四）統(tǒng)分頒獎。

運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

（五）獎品設置。

xx。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇七

一、活動主題：

舞動乒乓熱情，打出跳躍節(jié)奏。

二、活動目的：

促進員工之間的交流，豐富課余生活，倡導健康運動。

三、活動口號：

展個人風采，顯乒乓魅力。

四、活動安排:。

1、整體時間：9月23、24、25日比賽17:30正式開始。

2、活動地點：中心公衛(wèi)樓一層、三層。

3、比賽項目：男子單打、女子單打、混合雙打。

4、主持人：王永強。

5、裁判員：于鳳蘭、趙光輝、王永強、杜鳳東。

6、頒獎領導：常院長、杜書記。

7、場務人員：張軍偉、王嘉麗、張媛媛、徐秀艷。

五、賽程安排：

2、單打：參賽選手分男女兩組。男子組直接采取單循環(huán)賽決出前6強。女子組首先采取淘汰賽決出前9強，然后采取循環(huán)賽決出前6強。

3、混雙：男單、女單前6名、種子選手共14人現(xiàn)場抽簽分7組，采取循環(huán)賽。

所有比賽一律采取3局2勝11分制。每組排名采用積分制，如遇積分相同，則按小分排名，即勝負比分差大者排名靠前。

4、比賽裁決：

裁判員裁決每場比賽，同時負責比賽結果的統(tǒng)計與公布。

比賽過程中，暫停次數(shù)理論上每位選手每場比賽都有一次機會，雙打賽則每隊僅有2次機會，時間最短1分鐘，最長3分鐘，如時間緊迫，暫停時間由裁判定.

六、場務工作安排：

23日，張軍偉、王嘉麗組織人員抽簽、登記，安排選手場地的分配，與裁判交接當日比賽結果，以明確24日工作。

24日，王嘉麗、張媛媛根據(jù)23日比賽結果進行相關的準備工作，與裁判交接比賽結果;。

25日，張軍偉、王嘉麗、徐秀艷延續(xù)前期工作、負責獎品的`到位及臨時工作。

七、注意事項：

1、乒乓球拍由參賽選手自帶;。

3、選手請服從工作人員的安排;。

4、裁判秉承“公平、公正、公開”原則裁決;。

5、比賽如遇爭議，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，商議解決;。

6、觀賽人員應該注意與選手的距離;。

活動結束后，工會委員會、團總支人員負責會場的清理、整理工作。

更多熱門。

社區(qū)運動會活動方案策劃篇八

貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì)，形成全社會共同建設和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設的新成果。

二、活動主題。

倡導運動時尚、構建和諧張灣。

三、活動。

時間、地點。

20--年-月--日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。

四、競賽項目。

1、籃球賽（男子、女子）。

2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）。

3、羽毛球賽（男女單打）。

4、中國象棋賽（男女不限）。

5、圍棋賽（個人）。

6、拔河賽（男10人，女5人）。

7、門球賽（團體）。

五、報名及組團、隊要求。

1、代表團以各街辦為單位組成。

2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。

3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。

4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）。

5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。

六、組委會人員組成。