心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇一

護(hù)理用藥實(shí)訓(xùn)是體現(xiàn)護(hù)士職業(yè)能力的重要環(huán)節(jié)，培養(yǎng)了我們護(hù)理實(shí)踐能力和用藥安全意識。在此次實(shí)訓(xùn)中，我有了更深刻的理解和認(rèn)識，收獲很多同時(shí)也遇到不少困惑。本文將從三個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會——隱患預(yù)測和應(yīng)對、護(hù)理用藥的臨床基礎(chǔ)及臨床危機(jī)處理。

第二段：隱患預(yù)測和應(yīng)對。

在走訪隱患和預(yù)測風(fēng)險(xiǎn)方面，我要學(xué)會做到多聽多看，防止意外出現(xiàn)。實(shí)踐過程中，我遇到過患者非常緊張和抵觸的情況，這時(shí)我們就要先控制好患者情緒，了解他們的過敏史，完整測量生命體征。在這樣的情況下，我們需要更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)剡M(jìn)行藥品的給予，輕微過敏反應(yīng)需要隨時(shí)進(jìn)行觀察，其他的不良反應(yīng)可以通過預(yù)防性的藥品給予預(yù)防。

第三段：護(hù)理用藥的臨床基礎(chǔ)。

臨床基礎(chǔ)不僅包括了護(hù)理常識，還包括對藥品成分和效果的認(rèn)識。我們需要做的是熟悉藥品的屬性、用法和劑量，合理選擇藥品并掌握選擇過程中的注意事項(xiàng)。為此，在實(shí)踐中我們要不斷地學(xué)習(xí)，熟悉并了解常用藥品的作用和注意事項(xiàng)，明確管理藥品的步驟和方法，進(jìn)一步提高護(hù)士的藥品管理素質(zhì)。

第四段：臨床危機(jī)處理。

當(dāng)危機(jī)出現(xiàn)時(shí)，我們需要快速對癥提供救助，這是我們護(hù)士經(jīng)常面對的挑戰(zhàn)之一。在實(shí)踐中，我們學(xué)習(xí)了一些處理危機(jī)的方法和技巧，如心肺復(fù)蘇、肌注不良反應(yīng)的應(yīng)急處理等?？吹交颊咧饾u恢復(fù)，我內(nèi)心深處有了一份滿足感，同時(shí)也更加認(rèn)識到臨床處理危機(jī)過程的重要性。

第五段：總結(jié)。

總的來說，護(hù)理用藥實(shí)訓(xùn)讓我收獲頗豐。在實(shí)踐中，我們能夠更好地體會到知識的應(yīng)用，更加深入地了解護(hù)理實(shí)踐的方法和技巧，同時(shí)也了解到管理藥品的重要性。無論是隱患預(yù)測和應(yīng)對，還是護(hù)理用藥的臨床基礎(chǔ)，都需要我們有耐心和信心，不斷把握分析不同情況下的處理方式，不斷挑戰(zhàn)和超越自己，做到為患者負(fù)責(zé)。在今后的工作中，我將發(fā)揮自己的專業(yè)能力，不斷提升自身素質(zhì)，爭取為患者提供更完善的護(hù)理服務(wù)。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇二

護(hù)理實(shí)訓(xùn)心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的護(hù)理實(shí)訓(xùn)心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【護(hù)理實(shí)訓(xùn)心得體會精品3篇】，供你選擇借鑒。

進(jìn)入心血管內(nèi)科后的崗前培訓(xùn)除了加強(qiáng)心內(nèi)科護(hù)理專業(yè)知識培訓(xùn)，還對護(hù)生進(jìn)行人文關(guān)懷理論、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及溝通技巧的培訓(xùn)。教育護(hù)生遵守醫(yī)療法律、法規(guī)，尊重病人，注意溝通尺度，巧避諱語，注意儀態(tài)及行為，避免因言多語失或交淺言深、厚此薄彼而引起誤會，甚至醫(yī)患糾紛。同時(shí)，注意護(hù)生心理素質(zhì)培訓(xùn)，針對可能出現(xiàn)的消極情緒，及時(shí)給予正確引導(dǎo)，使其正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)其樂觀、健康的性格，保持積極向上的心態(tài)，盡快進(jìn)入角色?？苾?nèi)采用一對一的帶教形式，放手不放眼，避免發(fā)生差錯(cuò)事故。

使護(hù)生盡快熟悉科室的環(huán)境及專業(yè)特點(diǎn)、護(hù)理文件的書寫、整體護(hù)理的實(shí)施情況、用藥特點(diǎn)及注意事項(xiàng)。根據(jù)心內(nèi)科的特點(diǎn)，護(hù)生應(yīng)遵守以下基本準(zhǔn)則：一是“四輕”，即走路輕、說話輕、操作輕、關(guān)門輕;二是密切的病情觀察，由于心內(nèi)科疾病復(fù)雜且癥狀常不典型，如果不仔細(xì)觀察耐心詢問且及時(shí)反饋給醫(yī)生，就會貽誤病情;三是嚴(yán)格的用藥準(zhǔn)則。心臟病人輸液時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格掌握滴數(shù)，監(jiān)測血壓及脈搏。由于心內(nèi)科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當(dāng)接近，因此應(yīng)密切注意病人用藥前后的反應(yīng)。

定時(shí)安排護(hù)理查房及專題講座查房前，事先通知護(hù)生查房內(nèi)容。然后在查房時(shí)詢問護(hù)生有關(guān)知識，如有不懂之處，帶教老師應(yīng)耐心講解，使護(hù)生能明確某一病征的特點(diǎn)及所必須具有的護(hù)理技能。根據(jù)所發(fā)現(xiàn)的問題，應(yīng)定期安排有資質(zhì)的護(hù)師，結(jié)合具體病例進(jìn)行專題講座，帶教組長應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范授課內(nèi)容。

普及心電圖知識及監(jiān)護(hù)儀器的簡單運(yùn)用。因護(hù)生實(shí)習(xí)時(shí)間較短，我們先介紹正常的心電圖，在此基礎(chǔ)上再講解臨床常見的異常心電圖。結(jié)合臨床患者的實(shí)際心電圖加深印象，反復(fù)講解，直到護(hù)生都能正確識別心電圖，并教會護(hù)生有關(guān)監(jiān)測儀器的常識性知識。

培養(yǎng)獨(dú)立的工作能力：讓護(hù)生分管1～2個(gè)病人，從病人入院到出院全程按照護(hù)理程序進(jìn)行護(hù)理。帶教老師必須每天檢查護(hù)理計(jì)劃的落實(shí)及護(hù)理病例書寫情況，并給予及時(shí)的指導(dǎo)，幫助護(hù)生在短時(shí)間內(nèi)提高自己的實(shí)際操作水平及解決問題的能力。

應(yīng)急訓(xùn)練：要求護(hù)生人人掌握心肺復(fù)蘇術(shù)的的正確操作方法，使其盡快做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在不斷實(shí)踐中強(qiáng)化記憶，做到臨危不亂。

給予客觀的出科評語：護(hù)生在心內(nèi)科實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，都要進(jìn)行操作和理論知識的考核，尤其是心肺復(fù)蘇術(shù)操作法，要求人人過關(guān)。根據(jù)其考試成績及平時(shí)工作表現(xiàn)，帶教老師會客觀地給出綜合評語，記入實(shí)習(xí)手冊。

過去的一個(gè)月，我主要在心內(nèi)科學(xué)習(xí)，它是臨床實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。需要我們了解內(nèi)科常見疾病的病因及易患因素、各專業(yè)特殊儀器的應(yīng)用及專科檢測、治療方法，如：肺功能測定、心電監(jiān)護(hù)、心臟起搏除顫器、心導(dǎo)管、各種內(nèi)窺鏡檢查、腹膜透析、各種穿刺術(shù)等。熟悉內(nèi)科常見疾病的臨床表現(xiàn)、治療原則及毒副作用、臨床化驗(yàn)正常值及臨床意義、能識別常見的異常心電圖，各系統(tǒng)疾病的功能試驗(yàn)及檢查方法。

剛?cè)?nèi)科時(shí)我還不適應(yīng)，但我服從領(lǐng)導(dǎo)安排，不怕麻煩，向老師請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在短時(shí)間內(nèi)便比熟悉了內(nèi)科的工作，了解了各班的職責(zé)，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。

我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，在護(hù)士長領(lǐng)導(dǎo)下，在帶教老師的耐心指導(dǎo)下做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認(rèn)真接待每一位病人，把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。我向老護(hù)士學(xué)習(xí)科室文件書寫規(guī)范，認(rèn)真書寫一般護(hù)理記錄，危重護(hù)理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能)三嚴(yán)(嚴(yán)肅的態(tài)度、嚴(yán)格的要求、嚴(yán)密的方法)。護(hù)理部為了提高每位護(hù)士的理論和操作水平，每月進(jìn)行理論及操作考試和培訓(xùn)，對于自己的工作要求嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)。端正工作態(tài)度，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計(jì)解除病人的疾苦為己任。

在心血管內(nèi)科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這段時(shí)間里，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院和科室的規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，不遲到早退，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真聽取老師教誨，總是做到理論聯(lián)系實(shí)際，在帶教老師的耐心指導(dǎo)下，我順利完成了在本科的實(shí)習(xí)任務(wù)和要求，基本掌握了該科一些常見病的護(hù)理和基本操作。

心血管內(nèi)科主要是些循環(huán)系統(tǒng)疾病，且死亡率最高，由于心內(nèi)科疾病復(fù)雜且癥狀常不典型，如果不仔細(xì)觀察耐心詢問并及時(shí)反饋給醫(yī)生，就會貽誤病情，必須遵守嚴(yán)格的用藥準(zhǔn)則。心臟病人輸液時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格掌握滴數(shù)，監(jiān)測血壓及脈搏。由于心內(nèi)科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當(dāng)接近，因此應(yīng)密切注意病人用藥前后的反應(yīng)。由于實(shí)習(xí)時(shí)間較短，帶教老師先向我介紹正常的心電圖，在此基礎(chǔ)上再講解臨床常見的異常心電圖。結(jié)合臨床患者的實(shí)際心電圖加深印象，反復(fù)講解，直到我都能正確識別一些常見的心電圖，并教會我有關(guān)監(jiān)測儀器的常識性知識。

在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我一直在住院部實(shí)習(xí)，是我見到的疾病特別多，對心血管疾病的各種類型都見到了，老師對病人的心里教導(dǎo)一直讓我難忘，心力衰竭、冠心病、先心病、肺心病、室上速、等疾病的治療和用藥護(hù)理，通過我再與書本的理論知識結(jié)合，我對此加以鞏固，現(xiàn)在還記憶猶新。能準(zhǔn)確及時(shí)的檢測血糖和血壓的變化，并及時(shí)反饋給帶教老師。

累、忙使我在這個(gè)月已經(jīng)精疲力盡了，我身體上的困反而使我的心里特別的舒服，因?yàn)槲矣X得自己很充實(shí)。在科室里很忙，我所做的一切好像都是在長見識與知識。所以我很樂意為每一位老師做他們需要我做的事。

特效中藥驗(yàn)方二香蔞蛭湯治療冠心病、缺血性心肌病等心臟病從整體調(diào)節(jié)入手，作用于冠心病、缺血性心肌病等心臟病的多個(gè)病理環(huán)節(jié)。二香蔞蛭湯作為大復(fù)方制劑，可根據(jù)患者實(shí)際情況辨證調(diào)配用藥，并可做到隨癥加減變化，隨時(shí)做到最有效的治療。其具有活血通脈、化瘀止痛之功效，使瘀血消散，氣血調(diào)達(dá)而治療胸痹心痛的作用。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇三

作為醫(yī)療行業(yè)的重要組成部分，藥物在臨床治療中具有至關(guān)重要的作用。作為一名護(hù)士，正確使用藥物不僅能夠幫助患者緩解病痛，還可以大大提高治療效果。在相關(guān)課程的實(shí)訓(xùn)過程中，我深刻體會到了正確使用藥物的重要性，其中得到的一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。

第一段：正確的藥品管理。

藥品管理是護(hù)士在藥品使用過程中的基本功。藥品管理工作主要包括：入庫驗(yàn)收、質(zhì)量檢查、儲存管理、發(fā)藥與退藥、報(bào)廢藥品處理等。在實(shí)訓(xùn)過程中，我明白到，一般藥品的使用是有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的，藥品都有它們專門的作用和適應(yīng)范圍。護(hù)士必須懂得合理分配與合理使用這些藥品的方法和注意事項(xiàng)，清楚的了解藥品的貯存方式，及其所可能帶來的負(fù)作用并采取相應(yīng)的處理措施，才能真正做到藥物合理使用。

第二段：準(zhǔn)確計(jì)算藥量。

護(hù)理用藥實(shí)訓(xùn)過程中，我們也通過課內(nèi)的例題來訓(xùn)練自己熟練計(jì)算藥量的技能。這是使用藥品中最基本的功課，準(zhǔn)確的計(jì)算藥量可以避免患者因?yàn)樗幬镞^量或不足而出現(xiàn)的各種意外事故，尤其是像針劑、口服液等液態(tài)藥品的使用，因?yàn)樗鼈儎┝亢苄?，精度很高，一定要按照?guī)范的劑量使用才能達(dá)到最佳的治療效果。準(zhǔn)確計(jì)算藥品劑量，不但能提高藥物使用效果，還能降低患者的治療風(fēng)險(xiǎn)。

第三段：注意藥品相互作用。

藥品在使用的過程中，可能會產(chǎn)生相互作用，給患者帶來一定的危害。因此，護(hù)士在使用藥品時(shí)要詳細(xì)了解其相互作用，特別是對于新添加的藥品，要認(rèn)真了解相關(guān)的信息及不推薦使用的藥物，并根據(jù)患者的基本情況，能夠判斷并提前預(yù)防潛在的藥品相互作用。同時(shí)，藥品不同的副作用也是需要注意的，有些副作用需要嚴(yán)密觀察，以及應(yīng)對措施，及時(shí)處理。

第四段：強(qiáng)化技能技巧。

正確的藥品使用需要護(hù)士提高自己的實(shí)踐操作技巧和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且不斷學(xué)習(xí)、加強(qiáng)自身管理、加深對疾病和藥理學(xué)等知識的理解與掌握。例如，使用吸引器、注意基本操作步驟，避免意外事故的發(fā)生。并且護(hù)士需要在實(shí)踐操作過程中不斷優(yōu)化自己的操作流程，盡量做到用藥精準(zhǔn)，最大限度的保護(hù)患者，為患者的健康出一份力。

第五段：強(qiáng)調(diào)護(hù)士職業(yè)道德。

藥品的正確使用和管理不僅是護(hù)理實(shí)踐的基本功，也涉及到護(hù)士的職業(yè)道德。我們應(yīng)該清楚地意識到，藥品的使用過程關(guān)系到患者的生命安全和康復(fù)，完全做到藥品管理、使用等等工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)的“以患者為中心”的理念。因此，我們在工作時(shí)，應(yīng)崇尚先護(hù)理、再給藥和有愛心的護(hù)理，時(shí)刻關(guān)注患者的身體狀態(tài)和心理感受，為患者量身定制治療方案，做到用藥適當(dāng)精準(zhǔn)，在保障患者生命質(zhì)量和健康安全的同時(shí)，展現(xiàn)護(hù)士神圣職業(yè)的榮光。

總結(jié)：在護(hù)理用藥實(shí)訓(xùn)中，正確使用藥品是我們的職業(yè)生涯中極為重要的一環(huán)。我們應(yīng)當(dāng)始終牢記“以患者為中心”的原則，加強(qiáng)對藥品的管理和操作的認(rèn)識、了解自己需要掌握的知識，并在實(shí)踐中不斷優(yōu)化自身操作流程，以保障患者生命安全，盡職盡責(zé)，全方位的呵護(hù)患者，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇四

在我個(gè)人看來，實(shí)訓(xùn)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待；學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動(dòng)作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實(shí)訓(xùn)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯(cuò)，越錯(cuò)越害怕，越怕越錯(cuò)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動(dòng)，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳。

可能是我適應(yīng)能力差，又不會與老師溝通，進(jìn)了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每天都能看到我的進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會給我講原理，讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天！

現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)訓(xùn)了這么長時(shí)間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑、不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望！

現(xiàn)在對于“實(shí)訓(xùn)”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)訓(xùn)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實(shí)訓(xùn)同學(xué)，各說紛紜?？傊恰叭缛孙嬎?，冷暖自知”。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人、不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我也有了這層體會。在此，我了以下幾點(diǎn)：

以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時(shí)，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。

實(shí)訓(xùn)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯(cuò)了，萬一弄錯(cuò)了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)訓(xùn)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動(dòng)提問，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

在外科實(shí)訓(xùn)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！

總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)訓(xùn)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實(shí)訓(xùn)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。

金工實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報(bào)告。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇五

轉(zhuǎn)眼，_個(gè)月的實(shí)習(xí)期就走向尾聲了。自己經(jīng)過這么久的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，真的掌握了很多的經(jīng)驗(yàn)和知識。自己在工作中的技術(shù)水平也上升了很多，尤其是在扎針方面。在一開始的時(shí)候我自己都不相信自己能做的這么好，但是在經(jīng)過長久的鍛煉之后，我已經(jīng)能較為熟練的完成這份任務(wù)，也因?yàn)檫@份“特長”被護(hù)士長多次表揚(yáng)過。

現(xiàn)在，盡管我們的實(shí)習(xí)期很長，但是畢竟也有盡頭。經(jīng)過這么久的努力，我也改變了不少，現(xiàn)在將自己在工作中的心得體會記錄如下：

一、對自身情況的體會。

思想方面：經(jīng)過這么久的熏陶和學(xué)習(xí)，我在思想上徹徹底底的改變了自己過去的思考模式。還記得自己剛來的哪會，只將自己當(dāng)做是一屆學(xué)生，什么都不去管，知識學(xué)，前輩們叫做什么就做什么。導(dǎo)致自己在沒有指示的時(shí)候站哪里都不知道。尤其是當(dāng)自己面對病人們的時(shí)候，對他們而言，我不僅僅是學(xué)生，更是護(hù)士，雖然比其他的同事要差不少，但是也是作為一名護(hù)士站在臺前!

所以，在之后的工作中，我漸漸的以一名護(hù)士的責(zé)任感來要求自己，來貫徹自己。在工作中認(rèn)真負(fù)責(zé)，在學(xué)習(xí)中積極努力，面對病人和前輩的要求，我都會熱情的去做，認(rèn)真的完成好自己作為護(hù)士的職責(zé)。

工作中：工作中的自己，實(shí)在是算不上優(yōu)秀，當(dāng)真正的來到這里后，我才能看到自己的不足。經(jīng)驗(yàn)不足、理論不足，甚至連對病人的關(guān)心和關(guān)愛，我都還沒有達(dá)到那個(gè)地步!但雖然我在這些方面都有不少的缺失，但是我卻明白，在這次的實(shí)習(xí)中我必須努力的學(xué)習(xí)，努力的去提高自己!

為此，在工作中我嚴(yán)格的要求自己，讓自己能在領(lǐng)導(dǎo)安排的工作中學(xué)會知識，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。并且在學(xué)會了新的知識和經(jīng)驗(yàn)之后，我也會在休息的時(shí)間默默的練習(xí)，努力的提高自己的工作能力。當(dāng)我們開始有扎針的工作之前，我曾經(jīng)對自己這方面的技術(shù)非常沒有自信。所以在工作前默默的練習(xí)了很久，但是收效甚微。直到以為同事看到后給我做了很多的示范和講解，我才能學(xué)會該如何去做好這份工作。在這里我就學(xué)習(xí)到，有的時(shí)候向他人求助也未必不是一個(gè)好方法。

生活中：在日常的生活中，我和學(xué)校中的幾位朋友住在一起。雖然因?yàn)楣ぷ魑覀冎荒茉谕砩喜拍芊砰_的交流，但是通過我們的互相學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，我們在工作中的進(jìn)步變得更加的明顯!

而在醫(yī)院中，我們也認(rèn)識了不少周圍的老前輩，他們經(jīng)常在有空的時(shí)間指導(dǎo)我們，讓我們能學(xué)習(xí)到更多的護(hù)理知識和技巧。

二、工作的體會。

對我個(gè)人而言，護(hù)理的實(shí)習(xí)確實(shí)非常的辛苦。每天要學(xué)習(xí)和練習(xí)，但是基本的工作也在一天天的變多。當(dāng)?shù)胶竺娴膶?shí)習(xí)階段的時(shí)候，我們的工作已經(jīng)基本和其他同事差不多了。但是因?yàn)槲覀冞€是實(shí)習(xí)護(hù)理，所以一些重要的工作還是交給前輩。

盡管每天辛苦的在病房中奔走，但是每次看到病人們因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳒p緩了病痛，看著他們一天天痊愈我的心中也漸漸升起了一股作為護(hù)理人員的自豪感!現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但是在今后，我還會回到這里，繼續(xù)為醫(yī)院，為病人做出自己的貢獻(xiàn)，相信大家一定都能成為一名出色的“白衣天使”!

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇六

我們在北大人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月了。北大人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、管理于一體，與國際接軌的現(xiàn)代化大型醫(yī)院，醫(yī)院重人文教育，有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。能在這里進(jìn)修學(xué)習(xí)，我們感到非常的榮幸。進(jìn)科后，我們的總體感覺是：她們的護(hù)理工作細(xì)致、全面、周到，這與1：0.8的床護(hù)比有著密切的關(guān)系。充足的人員配置能夠滿足臨床的需要，同時(shí)這也是做好工作的前提，病人的滿意度相對也很高。

北大人民醫(yī)院是一個(gè)很好的平臺，在這里有很多值得我們學(xué)習(xí)的東西?？偨Y(jié)一下，北大人民醫(yī)院有以下幾個(gè)特色：

這是她們花了300多萬從新加坡買回來的，通過解析階段（由新加坡專家解析，她們格式化入新模塊內(nèi)比較分析）院內(nèi)討論小組內(nèi)部討論征求意見實(shí)施階段，最好應(yīng)用于臨床。目前她們優(yōu)化再造的流程有200多條，每項(xiàng)操作都有具體詳細(xì)的規(guī)范與流程，使你在做每件事時(shí)都有理可據(jù)，有法可依。這為優(yōu)質(zhì)護(hù)理工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使護(hù)理工作邁向精細(xì)化、專業(yè)化、科學(xué)化。

這也是她們花很大代價(jià)才實(shí)現(xiàn)的。在每個(gè)科室你都可以看到幾臺掌上電腦，每臺大概一萬多。與之對應(yīng)的就是每個(gè)病人辦好住院手續(xù)后住院處就給打印帶有二維條形碼的防水腕帶，到病房經(jīng)核對后戴到手腕上，直至病人出院。在住院期間對病人做任何治療、檢查之前都要進(jìn)行腕帶掃描，作為對病人身份的識別，相符無誤后才可以進(jìn)行操作。pda的功能很多：可以輸入病人的基本信息、醫(yī)囑信息，質(zhì)量控制；用于檢驗(yàn)報(bào)告的查詢；生命體征的錄入、查詢；進(jìn)行護(hù)理評估；護(hù)理記錄單的填寫等等，對于當(dāng)天未完成的工作及異常信息還具有提示功能。

pda的使用確實(shí)使好多工作更加方便，它的優(yōu)勢在于：

1、使電子病歷從桌面推向移動(dòng)應(yīng)用優(yōu)化了護(hù)理相關(guān)信息的存取流程，增加了護(hù)士在病人床邊的時(shí)間，真正體現(xiàn)了以病人為中心的理念。

2、減少差錯(cuò)事故的發(fā)生通過腕帶識別作為各項(xiàng)診療操作前辨識病人的一種手段。

3、利于護(hù)理管理因?yàn)樽o(hù)士在做操作之前要掃一下腕帶，操作之后還有再次掃腕帶。因此通過pda的使用，護(hù)士每項(xiàng)操作時(shí)間，后臺都可以看得清晰明了。同時(shí)可以自動(dòng)統(tǒng)計(jì)工作量，使護(hù)理工作量化，可追溯。

北大人民醫(yī)院配有中央運(yùn)送公司。如果病房缺什么東西，打一下4900他們就會上門服務(wù)。把“領(lǐng)”服務(wù)改為“送”服務(wù)，減少了護(hù)士非護(hù)理工作時(shí)間。同時(shí)對病人方面的服務(wù)也很到位，病人檢查單開出來之后放在護(hù)士站，服務(wù)中心有專人主動(dòng)過來拿去預(yù)約再按時(shí)陪檢，方便了護(hù)士，也解除了家屬的后顧之憂。還有病人的血尿化驗(yàn)，隨時(shí)打一個(gè)電話就會有個(gè)人來取送。

病人呼叫時(shí)閃紅燈，護(hù)士進(jìn)病房后按燈會閃綠燈，這樣特別是在晚上護(hù)士較少的情況下，可以一目了然的知道護(hù)士在哪個(gè)房間，避免了在走廊里大聲喊叫的情況。

北大人民醫(yī)院是一個(gè)教學(xué)醫(yī)院，她們的帶教做的非常系統(tǒng)完善。學(xué)生進(jìn)科室后由總帶教分給具體的帶教老師，每位帶教老師會有計(jì)劃的給學(xué)生做ppt小講課。每個(gè)學(xué)生出科之前要有理論、操作考試，完成一份護(hù)理病歷，同時(shí)還要有一個(gè)本?？频膒pt講課。在帶教方面她們確實(shí)做的很到位。

北大人民醫(yī)院的營養(yǎng)科也是很有特色的。新病人的飲食醫(yī)囑下來后，她們會主動(dòng)到病房給病人訂飯。根據(jù)不同疾病的需要配送合適的膳食，按時(shí)送到病房。讓病人感覺很方便，很放心，也很實(shí)惠。

醫(yī)院整體病房環(huán)境給人感覺整潔、舒適。這主要有賴于兩個(gè)方面的原因：

1、護(hù)工待遇高，積極主動(dòng)的做好工作。

2、醫(yī)院嚴(yán)格的探陪制度也是做好病房管理的一個(gè)重要前提。

短期的進(jìn)修學(xué)習(xí)拓寬了我們的視野，豐富了專業(yè)知識，同時(shí)也存在著護(hù)理管理方面學(xué)習(xí)的不足。護(hù)理管理是一門學(xué)問、藝術(shù)，不是一朝一夕就能掌握的，我們只有在今后的工作中不斷去領(lǐng)悟、摸索。我們會將目前學(xué)到的知識和理念帶回到自己工作崗位中，有選擇的吸收、借鑒來做出我們自己的特色，使我們醫(yī)院的護(hù)理工作更上一個(gè)新的臺階。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇七

在實(shí)訓(xùn)模擬之前，對我來說，“外匯”這個(gè)詞比不是很熟悉?？粗M界面上那紅紅綠綠飛線，讓我頭疼！通過老師的講解，算是懂得了基本操作。

隨著外匯實(shí)訓(xùn)課的結(jié)束，總結(jié)出需要注意兩方面，一是良好的心態(tài)，二是多方面分析。這次交易中我犯的最大的錯(cuò)誤是在于過于保守的心態(tài)和不夠了解外匯匯率變動(dòng)受多面影響。

首先，心態(tài)方面。人的判斷和分析總有對和錯(cuò)的時(shí)候。由于過于謹(jǐn)慎，錯(cuò)過了許多次可以盈利的機(jī)會，這會造成許多遺憾。因此，在后來的交易中，我大膽的交易我分析能升的貨對幣，也證明了我的分析能力是正確的，從而大大的提升了我的自信心。

其次，多方面分析。外匯匯率的變動(dòng)受多方面因素的影響：國際收支狀況、通貨膨脹率差異、利率差異、經(jīng)濟(jì)增長率差異、中心銀行干預(yù)、預(yù)期因素等，這些對我都是所部熟悉的名詞。我清楚地明白只有在交易時(shí)聯(lián)系好當(dāng)時(shí)市場的實(shí)際發(fā)展情況，才能對交易決策起到重要的作用，掌握市場才能使效益得到最大化。

通過這次外匯實(shí)訓(xùn)，我學(xué)到了很多知識，不僅了解了外匯交易的基本操作，更加體會到，無論做什么事都要保持良好的心態(tài)，不可掉以輕心。

最后感謝學(xué)校和老師為我們提供了這樣的機(jī)會！

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇八

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，各行各業(yè)都開始逐漸向線上轉(zhuǎn)型。護(hù)理領(lǐng)域也不例外，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)成為了提高護(hù)理人員技能和素質(zhì)的有效途徑。在我參與網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的過程中，我深刻地體會到了它的重要性和價(jià)值。下面我將從靈活性、豐富性、互動(dòng)性、個(gè)性化和便捷性五個(gè)方面分享我對護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的心得體會。

首先，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的靈活性給了我很大的方便。相比傳統(tǒng)的實(shí)踐教學(xué)模式，網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排和實(shí)際需求來學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn)。不需要與其他學(xué)員進(jìn)行協(xié)商和統(tǒng)一，也不需要顧慮到實(shí)際工作和家庭的安排，更重要的是，我可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度來隨時(shí)調(diào)整課程進(jìn)度，不會因?yàn)楦簧隙械綁毫徒箲]。

其次，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的豐富性讓我受益匪淺。通過網(wǎng)課平臺，我可以獲取到大量的學(xué)習(xí)資源和案例分析，以及各種臨床實(shí)際操作視頻和動(dòng)畫演示，這讓我能夠更加全面地了解和掌握護(hù)理知識和技能。與此同時(shí)，網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)還提供了各種問題解答和討論的機(jī)會，我可以跟老師和其他學(xué)員一起分享自己的思考和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

再次，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的互動(dòng)性讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力。在每個(gè)課程中，我都可以跟隨老師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行課后習(xí)題和考核，通過互動(dòng)參與和答題練習(xí)，我可以檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果和能力水平。同時(shí)，老師還會及時(shí)給予評價(jià)和指導(dǎo)，如果有疑問和困惑，我也可以立即向老師求助和請教。這種交流和互動(dòng)，不僅提高了我的學(xué)習(xí)效果和積極性，也增強(qiáng)了我與老師和其他學(xué)員的交流和合作能力。

另外，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的個(gè)性化在護(hù)理教育中發(fā)揮了重要作用。通過網(wǎng)課平臺，我可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣選擇適合自己的課程和實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。而且，在學(xué)習(xí)過程中，我可以根據(jù)自己的實(shí)際需求進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)和強(qiáng)化鞏固，不必受制于課程進(jìn)度和學(xué)習(xí)計(jì)劃。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式讓我更加主動(dòng)和積極地參與學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)的效果和成果。

最后，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的便捷性使我受益匪淺。通過網(wǎng)課平臺，我可以隨時(shí)隨地通過手機(jī)或電腦學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn)，不再需要到特定地點(diǎn)和時(shí)間去參加實(shí)踐教學(xué)。無論是在醫(yī)院、家庭還是在外出旅行的路上，我都可以利用碎片時(shí)間來學(xué)習(xí)和鞏固知識。這種隨時(shí)隨地的便捷性，讓我無論在工作忙碌還是在休息閑暇時(shí)都能夠保持學(xué)習(xí)和提升的動(dòng)力和意愿。

總而言之，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)給予了我很多的機(jī)會和便利，讓我能夠更好地提升自己的護(hù)理技能和素質(zhì)。通過靈活性、豐富性、互動(dòng)性、個(gè)性化和便捷性五個(gè)方面的體驗(yàn)和認(rèn)識，我深刻地了解到了護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。我相信，在不斷發(fā)展和完善的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)下，護(hù)理網(wǎng)課實(shí)訓(xùn)將會在助力護(hù)理教育和提高護(hù)理人員能力水平方面發(fā)揮更大的作用。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇九

時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實(shí)訓(xùn)時(shí)間就過了。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實(shí)訓(xùn)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

首先，我想談一下實(shí)訓(xùn)的意義。實(shí)訓(xùn)是一種對用人單位和實(shí)訓(xùn)生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)訓(xùn)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的.人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實(shí)訓(xùn)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對學(xué)生而言，實(shí)訓(xùn)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)訓(xùn)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實(shí)訓(xùn)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)訓(xùn)期間的體會。一是自主學(xué)習(xí)，工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實(shí)訓(xùn)的單位里，我就遇見了幾個(gè)非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事——作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

護(hù)理實(shí)訓(xùn)的心得體會和收獲篇十

頭發(fā)是人們外貌的重要組成部分，對于形象的塑造起著至關(guān)重要的作用。因此，頭發(fā)護(hù)理成為了現(xiàn)代人非常關(guān)注的一個(gè)領(lǐng)域。為了提升學(xué)生的專業(yè)水平，我們學(xué)校設(shè)立了頭發(fā)護(hù)理的實(shí)訓(xùn)課程。在這門課程中，我們學(xué)到了許多關(guān)于頭發(fā)護(hù)理的知識和技巧，也有許多實(shí)踐操作，今天我將分享我在實(shí)訓(xùn)過程中的心得體會。

在實(shí)訓(xùn)課程中，我們首先學(xué)習(xí)了頭發(fā)護(hù)理的基本知識和技巧。我們了解到頭發(fā)的構(gòu)造和生長周期，學(xué)會了正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)和造型方法。例如，我之前常常使用熱氣吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，但在課程中我才意識到這樣會損傷頭發(fā)，因?yàn)楦邷貢诡^發(fā)變干，脆弱易斷?，F(xiàn)在，我知道要盡量使用低溫吹風(fēng)機(jī)，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x。另外，我們還學(xué)會了如何進(jìn)行頭皮按摩和護(hù)理，這對頭發(fā)的生長和健康也有很大的幫助。

第三段：實(shí)訓(xùn)操作的重要性和收獲。

在實(shí)訓(xùn)課程中，我們進(jìn)行了許多實(shí)踐操作，例如洗發(fā)、護(hù)發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)等。通過親自操作，我們更加深入地理解了前面學(xué)到的知識和技巧。我記得第一次給人洗頭發(fā)時(shí)手忙腳亂，根本不知道如何正確地按摩頭皮和清洗頭發(fā)。但在不斷的練習(xí)和師傅的指導(dǎo)下，我漸漸掌握了正確的方法和節(jié)奏。通過實(shí)踐操作，我還學(xué)會了如何進(jìn)行發(fā)型設(shè)計(jì)和剪發(fā)，掌握了一些基本的修剪技巧。這些實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)，提升了我的自信心，并且讓我更好地理解和應(yīng)用頭發(fā)護(hù)理知識。

第四段：堅(jiān)持不懈的努力和積極的心態(tài)。

在頭發(fā)護(hù)理的實(shí)訓(xùn)過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)，實(shí)踐操作并不如自己預(yù)期的那樣順利，某種技巧往往需要反復(fù)練習(xí)和改善。但是，我堅(jiān)持不懈地努力，并保持積極的心態(tài)。我用每一次失敗或挫折都當(dāng)作是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會，用每一次成功都當(dāng)作是一次進(jìn)步的肯定。正是這種堅(jiān)持不懈的努力和積極的心態(tài)，讓我收獲了更多的知識和技能。

通過頭發(fā)護(hù)理的實(shí)訓(xùn)課程，我不僅掌握了頭發(fā)護(hù)理的基本知識和技巧，還獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自信心。這些都為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，不僅可以為他人提供優(yōu)質(zhì)的頭發(fā)護(hù)理服務(wù)，也可以在這個(gè)領(lǐng)域中不斷提升自己。我還將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索頭發(fā)護(hù)理的新知識和技術(shù)，不斷完善自己，為頭發(fā)護(hù)理的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

通過頭發(fā)護(hù)理的實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于頭發(fā)護(hù)理的知識和技巧，還獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自信心。不斷努力和提升自己的頭發(fā)護(hù)理能力，將為我未來的發(fā)展帶來更廣闊的空間。頭發(fā)護(hù)理不僅是一門技術(shù)活，更是一門藝術(shù)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，不斷學(xué)習(xí)和探索，我一定能在頭發(fā)護(hù)理領(lǐng)域中取得更大的成就。