人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育的論文篇一

文/程震

摘要：中職院校的學(xué)生與普通中學(xué)的學(xué)生不同，中職學(xué)校的體育教學(xué)模式和任務(wù)也有別于傳統(tǒng)的教學(xué)。所以，要上好中職體育課，就必須充分考慮中職院校的辦校特點(diǎn)以及在校學(xué)生的具體特征。堅(jiān)持中職院校培養(yǎng)勞動(dòng)生產(chǎn)線實(shí)用型的技術(shù)人才和高素質(zhì)的勞動(dòng)者的辦學(xué)目標(biāo)。從提高教師的專業(yè)素質(zhì)、提高學(xué)生的主體意識(shí)、提高課堂教學(xué)的趣味性和提高師生關(guān)系和諧度等方面，提出了一些上好職業(yè)中學(xué)體育課的個(gè)人見解。

關(guān)鍵詞：中職體育；教學(xué)；特點(diǎn)

一、提高教師的專業(yè)素質(zhì)

體育教學(xué)改革的不斷深入，對(duì)體育教學(xué)的重視力度也越來越大，自然對(duì)于從事體育教學(xué)教師的要求也越來越高。再加上教師是體育知識(shí)和技能的主要傳遞者，教學(xué)活動(dòng)的組織者和主導(dǎo)者，其自身的教學(xué)水平，對(duì)于上好一節(jié)中職體育課有著至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校要重視對(duì)體育教師的管理，加強(qiáng)師德，師容，師風(fēng)建設(shè)，提高體育教師選拔力度，督促教師不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，組織教師培訓(xùn)等等。也可以經(jīng)常舉辦一些教師交流會(huì)，讓同行之間相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；其次，教師要注重自身專業(yè)素質(zhì)的再提高。主動(dòng)學(xué)習(xí)，參加教學(xué)培訓(xùn)，提高學(xué)歷，加強(qiáng)體育科研等等，同時(shí)還要深刻研究教材，吃透教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)，研究學(xué)生，研究學(xué)法，提高自己的教學(xué)水平。

二、提高學(xué)生的主體意識(shí)

學(xué)生是體育課堂活動(dòng)的主體，其對(duì)體育知識(shí)。技能的掌握和應(yīng)用情況是檢驗(yàn)一堂體育課是否上得好的唯一標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)教學(xué)中，更多注重的是完成教學(xué)任務(wù)，而很少關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。體育課上，對(duì)老師言聽計(jì)從，缺乏主觀能動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)欲望得不到滿足，自然對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)也沒有太多的興趣。所以，我們在教學(xué)中，應(yīng)該充分地了解學(xué)生的性格、個(gè)性、心理和生理特點(diǎn)，()引導(dǎo)并尊重學(xué)生，根據(jù)自身個(gè)性需要，選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性，提高體育意識(shí)，并應(yīng)用已有的體育知識(shí)和技能來進(jìn)行喜愛的.體育活動(dòng)。

三、提高體育教學(xué)趣味性

很多時(shí)候，學(xué)生雖喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但卻不喜歡上體育課，缺乏積極性。這里很大一部分原因就是體育課上運(yùn)動(dòng)量大，內(nèi)容枯燥乏味，教學(xué)的方式“示范―模仿―練習(xí)”循環(huán)往復(fù)，機(jī)械單一。因此，要提高中職體育課教學(xué)形式的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們在教學(xué)中可以將一些教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成不同的形式，或是設(shè)計(jì)一些小游戲，或是小比賽。例如，木頭人游戲，籃球比賽，田徑比賽等等，通過這樣的教學(xué)形式變換，不僅能夠提高學(xué)生的體育積極性，形成自主鍛煉意識(shí)，還能豐富學(xué)生的校園生活，培養(yǎng)體育愛好。

四、提高師生關(guān)系和諧度

情感是知識(shí)向能力轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，是聯(lián)系老師和學(xué)生的情感橋梁。良好的師生關(guān)系不僅表現(xiàn)在教學(xué)的課堂上，是學(xué)生的學(xué)習(xí)上的良師，也表現(xiàn)在生活中，是學(xué)生生活上的益友。教師應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生，和他們平等相處，少一些老師的架子，多一些和善的微笑；少一些階級(jí)的問答，多一些平等的交流；少一些嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，多一些積極的鼓勵(lì)。要從思想上尊重學(xué)生，從細(xì)節(jié)上關(guān)注學(xué)生，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)平等、和諧、寬松的教學(xué)環(huán)境，用尊重、信任和嚴(yán)格相結(jié)合的方式了解學(xué)生，要求學(xué)生，經(jīng)常和他們進(jìn)行思想上的交流，情感上的培養(yǎng)，使教師成為學(xué)生心目中可親、可愛、可敬、可信的人，提高師生關(guān)系的和諧指數(shù)。師生關(guān)系和諧度提高了，學(xué)生會(huì)將對(duì)老師的敬愛之情轉(zhuǎn)移到教師教授的體育學(xué)習(xí)中，所謂“親其師，信其道”,課上，學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)，配合積極，一堂課想不上好都難。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明，賴天德。解讀中國體育課程與教學(xué)改革[m].北京：北京體育大學(xué)出版社，.

[2]嚴(yán)杰佳。體育游戲與中職體育教育[j].新課程學(xué)習(xí)：學(xué)術(shù)教育，（12）。

[3]徐蕊。淺談中職學(xué)校體育課的創(chuàng)新教學(xué)[j].職業(yè)技術(shù)，2009（10）。

（作者單位魯中中等專業(yè)學(xué)體能訓(xùn)練中心）

體育的論文篇二

體育太極是一種集中精神、以柔克剛、循序漸進(jìn)的傳統(tǒng)中國武術(shù)運(yùn)動(dòng)。它憑借獨(dú)特的動(dòng)作和優(yōu)雅的身體姿態(tài)，在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的推廣和認(rèn)可。我有幸參與了一次體育太極班的學(xué)習(xí)，并親身感受到了體育太極的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我在體育太極學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。

首先，體育太極給我?guī)砹松眢w和心靈上的平衡。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們經(jīng)常面臨壓力和緊張。通過練習(xí)體育太極，我發(fā)現(xiàn)我可以將這些壓力完全釋放掉。每一次練習(xí)，我都能感受到身體的放松和舒展，這幫助我減輕了壓力和焦慮。同時(shí)，通過集中精神和呼吸控制，我能夠平靜下來，增強(qiáng)自我意識(shí)和內(nèi)心力量。體育太極為我提供了一個(gè)維持身心健康的途徑，使我感到更加平衡和自信。

其次，體育太極讓我明白了柔能克剛的道理。在體育太極中，柔和的動(dòng)作控制著強(qiáng)大的力量。一開始，我很難理解這個(gè)道理，并且我覺得用柔軟的動(dòng)作去對(duì)抗強(qiáng)勁的力量是不可能的。然而，隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到，只有當(dāng)我全身心地放松下來，并將力量引導(dǎo)到身體的中心，并運(yùn)用呼吸和重心的控制，我才能在太極的練習(xí)中取得進(jìn)步。這個(gè)道理在現(xiàn)實(shí)生活中同樣適用。通過體育太極，我學(xué)會(huì)了靈活而柔韌地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。

第三，體育太極對(duì)我身體的協(xié)調(diào)和靈活性產(chǎn)生了明顯的影響。在練習(xí)體育太極時(shí)，我需要在不斷流動(dòng)的動(dòng)作中保持平衡和姿勢的完美。這要求我身體各部分的協(xié)調(diào)和靈活性。通過長時(shí)間的練習(xí)和反復(fù)操練，我發(fā)現(xiàn)我的身體越來越柔軟和靈活，我的身體控制能力也有了很大提高。除了在太極練習(xí)中受益，提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性對(duì)我的日常生活也很有幫助。我可以更輕松地進(jìn)行其他體育運(yùn)動(dòng)，并且更少容易受到身體疼痛的困擾。

第四，體育太極教會(huì)了我如何專注和集中精力。在體育太極的練習(xí)中，每一個(gè)動(dòng)作都需要非常專注和細(xì)致的操作。我必須全神貫注地注意到每一個(gè)肌肉的運(yùn)動(dòng)和身體的位置，以確保自己能正確地完成每一個(gè)動(dòng)作。這種專注力和集中力也影響到了我的日常生活。在以前，我常常感到自己很難集中精力，容易分心。但通過體育太極的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何集中精力和注意力在一個(gè)任務(wù)上，這讓我在工作和學(xué)習(xí)中更加高效。

最后，體育太極讓我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持的重要性。隨著體育太極練習(xí)的深入，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我感到艱難和疲憊，想要放棄。然而，我堅(jiān)持下來，繼續(xù)努力。通過堅(jiān)持不懈的努力，我的技能和技巧得到了提高，我取得了可觀的進(jìn)步。這讓我深刻體會(huì)到只有堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到目標(biāo)。這個(gè)道理同樣適用于生活中的其他方面。通過體育太極的練習(xí)，我明白了成功需要付出努力和堅(jiān)持。

總之，體育太極的練習(xí)給我?guī)砹松眢w和心靈的平衡，讓我學(xué)會(huì)了柔能克剛，提升了身體的協(xié)調(diào)和靈活性，培養(yǎng)了專注和集中精力的能力，以及教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。這個(gè)過程不僅僅是一段簡單的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，而是一次對(duì)自己身心發(fā)展的全面探索。我深信，通過持續(xù)的練習(xí)和努力，體育太極將給我?guī)砀嗟氖斋@和成就。

體育的論文篇三

摘要：

受到應(yīng)試教育的影響，在高中階段很多師生都認(rèn)為體育課無關(guān)緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學(xué)效率低，學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。新時(shí)期對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用，構(gòu)建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)。本文通過分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。

關(guān)鍵詞：

高中體育；高中生；高效課堂；新課程

高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中體育教學(xué)效率偏低，教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語文、英語等文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時(shí)間去復(fù)習(xí)，爭取在高考中取得好成績。可學(xué)生并沒有做到勞逸結(jié)合，缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時(shí)期，體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來了新的希望，體育教師必須堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，打破單一枯燥的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新教學(xué)策略，逐步實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略，希望對(duì)體育教學(xué)有所幫助。

一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因

（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強(qiáng)傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時(shí)間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動(dòng)中。同時(shí)，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)際教學(xué)中，一些體育教師對(duì)待工作并不認(rèn)真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識(shí)和技能，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，學(xué)生的個(gè)性得不到提升，對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒有及時(shí)地挖掘和打造。

（二）學(xué)生參與程度偏低，對(duì)體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過高考實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時(shí)間去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，對(duì)于體育課并不重視，認(rèn)為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間時(shí)，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無法有效地開展。由于高中生對(duì)于高考過于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動(dòng)課，完全忽視了體育課的教育意義。

（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)和話語權(quán)，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)去組織課堂教學(xué)，沒有對(duì)高中生的體育技巧進(jìn)行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒有建立融洽的師生關(guān)系，很多時(shí)候都是教師霸占課堂的主體地位。

二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略

（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機(jī)遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法和終身體育意識(shí)。同時(shí)還要進(jìn)行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時(shí)代意義。我在體育教學(xué)中，會(huì)繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識(shí)和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實(shí)踐。

（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進(jìn)行個(gè)性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，采用多種教學(xué)方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵(lì)高中生發(fā)揮潛力，形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，我對(duì)不同層次的高中生設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對(duì)于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識(shí)，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對(duì)于體育后進(jìn)生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。

（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能的綜合指導(dǎo)在新時(shí)期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛的教學(xué)方式，加強(qiáng)對(duì)體育技能的綜合指導(dǎo)和評(píng)估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識(shí)、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實(shí)踐性和綜合性的特點(diǎn)，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭取促進(jìn)高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對(duì)于每一個(gè)體育動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，我會(huì)在體操墊上先進(jìn)行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。

三、結(jié)語

綜上所述，高中體育要想構(gòu)建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機(jī)和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，給高中生提供展示才華的機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo)，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識(shí)，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時(shí)期的優(yōu)秀人才而努力。

參考文獻(xiàn)：

［1］楊鑫.成才視野下的高中體育高效課堂教學(xué)研究[j].成才之路,（2）.

［2］佘東軍.高中體育高效課堂的構(gòu)建淺議[j].江蘇教育研究,（4）

體育的論文篇四

在我即將畢業(yè)的高中生活中，參加了各種體育活動(dòng)，猝不及防的考試也成為了我們的日常。在此期間，我頗有些許收獲，也受到了啟示。以下是我對(duì)體育進(jìn)行的一個(gè)簡要心得。

首先，體育是我最喜歡的一項(xiàng)課程。它讓我學(xué)會(huì)了自我認(rèn)識(shí)，了解自己的身體和身體的反應(yīng)，這使我對(duì)自己更加自信。我曾經(jīng)成功減輕了體重，在與別人競爭時(shí)或者只是和自己比較時(shí)，我都感到了極大的自豪和自信。

其次，體育讓我懂得了及時(shí)克服困難的重要性。我曾在一次長跑比賽中受傷，結(jié)果并沒有放棄比賽，而是咬牙堅(jiān)持到了結(jié)束。這為我日后遇到問題和挑戰(zhàn)時(shí)提供了一份堅(jiān)強(qiáng)的心理支撐。

最后，體育也教會(huì)了我如何尊重生命。它讓我們了解到人類身體的優(yōu)秀和脆弱，更加珍惜生命的寶貴。在參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們千萬要記得安全第一，不要冒險(xiǎn)行事。

總的來說，參加體育活動(dòng)豐富了我的校園生活，明確了自己的目標(biāo)和意愿。我想，這些經(jīng)歷會(huì)在未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用，讓我更加自信、勇敢、樂觀地面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。

體育的論文篇五

在小學(xué)體育課中，引入悅耳動(dòng)聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國古代文獻(xiàn)的《樂記》中就有記載:樂者,心之動(dòng)也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂的藝術(shù),聽覺的藝術(shù)。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué)，從而來提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂，談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法，以求同行共同探討。

1體育和音樂的整合優(yōu)點(diǎn)

體育與音樂雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認(rèn)的，心理學(xué)家分析：人體在音樂伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣

體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過程中，許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來。在音樂的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺，進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。

1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心

節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂中學(xué)習(xí)動(dòng)作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動(dòng)作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)

活動(dòng)欲望。從生理角度來講，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過程，突然造成被動(dòng)的緊張，特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整，人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂時(shí)，大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。

2課堂合理利用音樂

2.1課前：

課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實(shí)驗(yàn)證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒有午休好，精神不集中，這時(shí)可用打擊樂曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對(duì)于該音樂的關(guān)注。

2.2準(zhǔn)備活動(dòng)：

準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來，集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對(duì)少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，能渲染賽場風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭強(qiáng)好勝心。通過觀察和測試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。

2.3基本部分：

基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機(jī)能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調(diào)節(jié)氣氛，起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習(xí)時(shí)間過長，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂曲，學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿信心。

2.4結(jié)束部分：

結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達(dá)到受益匪淺，余興常在的效果。

3課余訓(xùn)練輔導(dǎo)使用音樂

體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過程中，只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練，肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。

4實(shí)施結(jié)果分析：

背景音樂是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學(xué)中的“音樂程序?qū)Э亍?。多次?shí)驗(yàn)表明，音樂的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性，首先音樂應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲?？傊?，體育教學(xué)與背景音樂的有機(jī)結(jié)合，對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對(duì)下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

綜上所述，藝術(shù)是無處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):小學(xué)體育論文)，關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但是我們還是要通過不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂體育教學(xué)體系，教學(xué)有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。

5對(duì)配樂體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議

音樂在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學(xué)時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

5.1音樂應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會(huì)喧賓奪主，影響整體教學(xué)。

5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂教學(xué)，有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會(huì)弄巧成拙。因此，背景音樂的設(shè)計(jì)，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動(dòng)活潑，又有主有次、有張有弛。

去其特有的效果。

5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂。

主要參考資料

[1]吳世常、陳偉著《新編美學(xué)辭典》

[2]戴里克·柯克著《音樂語言》

[3]張耀翔著《感覺心理學(xué)》

[4]音樂對(duì)人的身心有何益處大眾健康網(wǎng)

[5]全國體育學(xué)院教材編委會(huì)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育理論》

體育的論文篇六

體育是高中教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身心健康有著不可代替的作用。而且隨著體育事業(yè)的不斷向前發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了前所未有的重視，在我國，隨著08北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，全面健身運(yùn)動(dòng)在全國各地如火如荼地開展著，廣州亞運(yùn)會(huì)的舉辦，更是延續(xù)了人們體育運(yùn)動(dòng)的熱愛之情。在這樣的背景下，高中體育教育就顯得更加重要了。而高中體育教學(xué)主要是以課堂教學(xué)為主的教學(xué)方式，課堂教學(xué)的效果，在很大程度上是取決于課堂教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，高中體育教師設(shè)定什么樣的教學(xué)目標(biāo)，就可能產(chǎn)生怎么樣的教學(xué)效果。因此，課堂教學(xué)目標(biāo)的制定在教學(xué)體系中，意義重大。課堂教學(xué)目標(biāo)是指學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)與活動(dòng)所要達(dá)到的預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果。它是高中體育課堂教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，決定著體育課程的方向與過程，是選擇與組織體育課堂教學(xué)內(nèi)容、選擇與使用體育教學(xué)方法、采用體育教學(xué)組織形式、評(píng)價(jià)體育課程教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。體育課堂教學(xué)目標(biāo)對(duì)于學(xué)生與教師具有重要的導(dǎo)向和激勵(lì)作用。對(duì)課堂教學(xué)目標(biāo)的制定，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考慮：

1.強(qiáng)調(diào)學(xué)生的整體身心健康水平的提高

體育教育的最根本出發(fā)點(diǎn)是鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，因此，無論教師制定何種教學(xué)方式，都必須要立足于這個(gè)最基本的教學(xué)目標(biāo)，沒有這個(gè)教學(xué)目標(biāo)為支撐，其他教學(xué)目標(biāo)都難以實(shí)現(xiàn)。而隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入開展，心理健康也成了高中體育教育的基本目標(biāo)之一。因此，在新的教育形勢下，身心與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，身心健康成了高中體育教育的基本目標(biāo)。重視學(xué)生通過體能的練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，不但可以增進(jìn)身體健康，而且可以提高心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而養(yǎng)成健康的生活方式，使自己得到全面發(fā)展。

為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)該把教學(xué)活動(dòng)的組織圍繞在此基礎(chǔ)上展開。特別是注重對(duì)田徑這一項(xiàng)目的教學(xué)，發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的作用。教師可以制定分期計(jì)劃，不一定要對(duì)田徑教學(xué)進(jìn)行一次性的課程，而是把田徑教學(xué)貫穿在整個(gè)高中體育教學(xué)中，有計(jì)劃的分期進(jìn)行授課。如在向?qū)W生講述田徑基本技術(shù)和動(dòng)作規(guī)范等前提下，可以把長跑和短跑項(xiàng)目分開訓(xùn)練，在每周的體育課前都組織學(xué)進(jìn)行一定量的長跑訓(xùn)練，讓學(xué)生的體能得到循序漸進(jìn)的增強(qiáng)；而短跑則主要是在學(xué)生體能得到提高的基礎(chǔ)上，進(jìn)行爆發(fā)了的訓(xùn)練。通過這樣有層次，有計(jì)劃的分層教學(xué)，可以保證學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

而在體能訓(xùn)練的過程中，心理素質(zhì)的訓(xùn)練也必須同時(shí)進(jìn)行，唯此才能把握住“強(qiáng)調(diào)學(xué)生的整體身心健康水平的提高”這一教學(xué)目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)。

主要的方法可以采用競賽形式，激發(fā)學(xué)生好勝心理，讓學(xué)生在高強(qiáng)度體能消耗下，保持良好的競爭心態(tài)，增強(qiáng)心理承受力。此外，教師還可以采用梯度法，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的自我效能，讓學(xué)生從心理上獲得自信，如長跑由800米到1000米，再到1500米，這樣遞進(jìn)式的梯度教學(xué)也可以從心理上增強(qiáng)學(xué)生的信心。

2.教材突出技術(shù)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性

人的素質(zhì)是個(gè)綜合的概念，身體素質(zhì)是人的思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)和勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)的基礎(chǔ)。離開人 的身體談人的素質(zhì)發(fā)展，在理論上是片面的，在實(shí)踐中也是要失敗的。新編教材以素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，抓住 體育學(xué)科增進(jìn)學(xué)生身心健康的基本功能，把體育技術(shù)作為鍛煉身體，提高人的身體素質(zhì)（指身體機(jī)能、形態(tài)等 身體質(zhì)量）的橋梁，在初中的基礎(chǔ)上，提高了體育的技術(shù)要求。教材突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛 煉的實(shí)效性。

體育教學(xué)中不能排斥運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更不能一見到競技技術(shù)的名詞術(shù)語就認(rèn)為是競技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù) 與競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健 康、增強(qiáng)體質(zhì)，而不是讓每個(gè)高中學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，實(shí)際上也不可能都成為運(yùn)動(dòng)員。基于上述思想，教材中編寫的技術(shù)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出“技術(shù)點(diǎn)”，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，更好 地指導(dǎo)自身體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。

3.培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄

《體育與健康》課程明確主張：《體育與健康》課程的實(shí)施應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為根本目標(biāo)，在組織學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)中，要將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于該課程實(shí)施的全過程。但是，過去在貫徹這一理念時(shí)出現(xiàn)了過寬理解和過窄理解兩種不正常化的現(xiàn)象。

健康是一個(gè)超越體育內(nèi)涵的宏觀概念，其內(nèi)涵包括一切學(xué)校教育課程和內(nèi)容帶來的對(duì)學(xué)生生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等多方面的作用和效應(yīng)。過寬理解就是將學(xué)生的健康發(fā)展任務(wù)完全理解為是體育與健康課程的任務(wù)，這是不正確的理解，也是體育與健康課程不能承載的責(zé)任；過窄理解就是認(rèn)為體育與健康課程的任務(wù)就是對(duì)學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)，學(xué)生其他的發(fā)展任務(wù)不屬于自己的職能范圍。這兩種理解對(duì)體育與健康課程順利實(shí)施都帶來了不良的后果，一個(gè)使體育與健康課程難于承受其重，體育教學(xué)難于完成各項(xiàng)超載的任務(wù)；另一個(gè)使體育與健康課程未能完全履行其職能，導(dǎo)致體育與健康課程的實(shí)施效果未能實(shí)現(xiàn)課程設(shè)計(jì)的目標(biāo)。我們在實(shí)施體育與健康課程時(shí)，應(yīng)該充分借鑒其它省份實(shí)施過程中產(chǎn)生的正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，正確理解健康第一的理念在體育與健康課程中的意義與定位，只有這樣我們才能最大限度地發(fā)揮體育與健康課程的作用，在充分完成促進(jìn)學(xué)生身體健康培育任務(wù)的同時(shí)，努力完成對(duì)學(xué)生心理健康的鍛造任務(wù)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的模擬訓(xùn)練功能。

體育的論文篇七

在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，體育運(yùn)動(dòng)成為許多人進(jìn)行休閑娛樂、增強(qiáng)健康的重要途徑。本人在參加各項(xiàng)體育鍛煉中，深感運(yùn)動(dòng)的重要性，下面將就此體育論文心得心得體會(huì)作一些總結(jié)和分享。

首先，鍛煉是對(duì)人身體的強(qiáng)化，能增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)也能增加人在生命中的抵抗力。正如很多專家強(qiáng)調(diào)的那樣，若有機(jī)會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那就是奮斗健康生活的最好方法。切記不要想著“練”出健康，而應(yīng)認(rèn)真去做，去從意識(shí)上認(rèn)真的加強(qiáng)對(duì)自己身體的控制和管理，時(shí)刻注意自己的身體狀況，讓自己獲得良好的身體健康狀態(tài)。

其次，運(yùn)動(dòng)能夠增加個(gè)人的自信心和勇氣。從個(gè)體來看，運(yùn)動(dòng)包括很多方面，例如跑步、打籃球、乒乓球等等，每一次鍛煉以及比賽，都會(huì)增強(qiáng)個(gè)體自身的自信心和勇氣。特別是在參加比賽時(shí)，個(gè)人要全力以赴，不斷進(jìn)步，增強(qiáng)自己的自信心。

同時(shí)，運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人興趣愛好，產(chǎn)生心流狀態(tài)。例如在打籃球時(shí)，每個(gè)人都會(huì)充分投入其中，享受游戲過程的樂趣，這是一種心流狀態(tài)。與此同時(shí)，對(duì)于身體的疲勞以及心理的放松，也會(huì)促使個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣進(jìn)一步加深。正如許多人所說的那樣：“人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇”，身體的健康，心理的調(diào)整，才能讓我們擁有真正的生命體驗(yàn)。

通過對(duì)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深深的感到，鍛煉不僅調(diào)節(jié)了身體平衡，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，同時(shí)能夠提高人的自信心，增加我們對(duì)生活的熱情和興趣度。因此，在未來的日子里，我會(huì)不斷堅(jiān)持自己的運(yùn)動(dòng)，了解健康的鍛煉方式，讓自己保持良好的身體和心理狀態(tài)。

總之，現(xiàn)代社會(huì)中，保持健康的體魄已成為很多人追求的目標(biāo)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，更加享有自己身體的健康，并能在精神上保持穩(wěn)定和愉悅。建議大家合理規(guī)劃自己的時(shí)間，積極融入體育運(yùn)動(dòng)，成為一個(gè)對(duì)健康生活有所追求的人，那么我們的未來將不再言對(duì)于身體的困擾和焦慮。

體育的論文篇八

時(shí)間總是在分分秒秒的過去，眼看著我的大學(xué)生活即將結(jié)束，暮然回首，大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大學(xué)生活雖然短暫，但是是我最開心、最充實(shí)的日子，我很珍惜這段時(shí)光，在這些日子里，我學(xué)會(huì)了很多理論知識(shí)，掌握了各方面的能力，下面我對(duì)自己這幾年的學(xué)習(xí)做一下自我鑒定。

本人熱愛祖國，擁護(hù)黨，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。

大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵(lì)自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。

特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識(shí)。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取的第一名、第二名、第三名，代表系參加?；@球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號(hào)。

作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，本人把“教育”作為人生的目標(biāo)，并具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會(huì)實(shí)踐，曾多次參加社會(huì)實(shí)踐工作，具有較強(qiáng)的組織能力。

本人自尊自愛，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對(duì)人誠實(shí)，可勝任中、小學(xué)體育教育工作。

我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強(qiáng)奮起，因?yàn)槲蚁嘈潘皇俏仪斑M(jìn)路上的基石。

體育的論文篇九

這學(xué)期，我選修了體育課程。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了很多東西，不僅僅是身體方面的，更多的是思想方面的收獲。

首先，我開闊了自己的視野。在以前，我只是單純的認(rèn)為，體育就是運(yùn)動(dòng)，就是鍛煉身體。但是，在體育課上，老師教會(huì)了我更多的東西。他說，體育可以幫助我們增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)耐力和毅力，甚至可以改變我們的性格，讓我們變得更加樂觀向上。

其次，我學(xué)到了如何與人相處。在體育訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起配合，一起排練，一起比賽。在這個(gè)過程中，我明白了，只有相互信任，才能夠更好地合作。我也學(xué)會(huì)了尊重他人，不管是場上還是場下，要保持禮貌和謙虛。

最重要的是，我學(xué)到了堅(jiān)持的力量。體育鍛煉毫無疑問需要耐心和毅力，這些都需要我們不斷地堅(jiān)持。在練習(xí)某項(xiàng)技能時(shí)，我常常會(huì)因?yàn)榭床坏较Ｍ艞墖L試，但是在老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了在放棄前堅(jiān)持到底。

總而言之，這個(gè)學(xué)期的體育課給了我很多收獲。它的意義不僅僅在于鍛煉身體，更在于培養(yǎng)心靈。我相信，這對(duì)未來的我肯定會(huì)有很大的幫助。

體育的論文篇十

簡歷的內(nèi)容包括：個(gè)人基本信息、優(yōu)勢特長、工作經(jīng)驗(yàn)、求職信等幾大內(nèi)容。優(yōu)勢特長是求職者向求職單位展現(xiàn)自我優(yōu)勢的重要內(nèi)容，簡歷上這一板塊的內(nèi)容填寫，有幾點(diǎn)是需要注意的。

特長應(yīng)該與應(yīng)聘崗位的特征有關(guān)。求職者在填寫個(gè)人特長這一欄時(shí)，一定要有重點(diǎn)、有選擇的填寫，不是特長越多，就越有優(yōu)勢，而是應(yīng)該結(jié)合自己所應(yīng)聘的崗位，崗位需要求職者具備怎樣的特征，就填寫與之相關(guān)的內(nèi)容。

表面沒有關(guān)聯(lián)的`特長，有時(shí)候是競爭的優(yōu)勢。簡歷上填寫特長，應(yīng)該有意圖的、有心計(jì)的填寫，一些求職者本身有一些看似無關(guān)緊要的特長，與應(yīng)聘崗位沒有任何的關(guān)聯(lián)，在企業(yè)看來，有時(shí)候就是一種優(yōu)勢。

以下是小編分享的體育生簡歷模板，更多相關(guān)信息請關(guān)注(/jianli)。

姓????名：

性????別：

?

出生年月：

?

聯(lián)系電話：?

?

民????族：

?

婚姻狀況：

?

學(xué)????歷：

?

專????業(yè)：

?

住????址：

?

電子信箱：

/jianli

期望工作性質(zhì)：全職

到崗時(shí)間：1周以內(nèi)

海外工作經(jīng)歷：沒有

現(xiàn)從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員

現(xiàn)職位級(jí)別：高級(jí)職位(非管理類)

期望從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員

期望工作地區(qū)：昆明

??????體育教育 體育學(xué)類 本科

現(xiàn)在在讀

軟件工程師培訓(xùn)，軟件運(yùn)用及開發(fā)

獲全國計(jì)算機(jī)信息高新技術(shù)考試合格證書

教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熟練程度、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

的裁判工作 工作經(jīng)歷：

208月 - 8月

工作地點(diǎn)：昆明

工作職責(zé)和業(yè)績：

大學(xué)1、2年紀(jì)體育教師

運(yùn)動(dòng)會(huì)組織

課外活動(dòng)組織

參與團(tuán)委工作

8月 - 年6月：體育教師

工作地點(diǎn)：昆明

工作職責(zé)和業(yè)績：

高1、高2體育課教師

課外活動(dòng)的組織

昆明機(jī)床廠中學(xué)

209月 - 207月：體育教師

工作地點(diǎn)：昆明

工作職責(zé)和業(yè)績：

初三年紀(jì)的體育教師

中考體育訓(xùn)練

英語等級(jí)：大學(xué)英語考試四級(jí) 個(gè)人概述：

4年教育工作經(jīng)驗(yàn)工作認(rèn)真 ?盡職盡責(zé)

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體育的論文篇十一

體育運(yùn)動(dòng)是一種很好的鍛煉身心的方式，通過體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我一直熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并且在參與各種體育活動(dòng)中，收獲了很多寶貴的心得體會(huì)。本文將從個(gè)體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、身體素質(zhì)、意志力以及運(yùn)動(dòng)技巧五個(gè)方面，來分享我的體育心得體會(huì)。

個(gè)體鍛煉對(duì)于我來說是非常重要的。首先，個(gè)體鍛煉可以讓我更好地認(rèn)識(shí)自己的身體狀況和極限。通過不斷的個(gè)體鍛煉，我可以感受到自己的體力和耐力在慢慢提高，這也給了我信心和勇氣去追求更高的目標(biāo)。其次，個(gè)體鍛煉可以提高我的自律能力。在參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我必須按時(shí)訓(xùn)練，堅(jiān)持不懈，這培養(yǎng)了我堅(jiān)毅不拔的品質(zhì)。最后，個(gè)體鍛煉也是培養(yǎng)自信心的重要途徑。通過個(gè)體訓(xùn)練的不斷進(jìn)步，我逐漸對(duì)自己的能力有了自信，也更加確信只要付出努力，就能夠取得成果。

團(tuán)隊(duì)合作是體育運(yùn)動(dòng)中必不可少的一環(huán)。在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友密切配合，共同完成一個(gè)任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和協(xié)調(diào)能力，還鍛煉了我的溝通能力和思維能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和角色，而只有當(dāng)每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢并積極配合時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。通過團(tuán)隊(duì)合作，我正式意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有通過團(tuán)結(jié)一致的努力，我們才能取得更好的成績。

身體素質(zhì)是我認(rèn)為在體育運(yùn)動(dòng)中最為重要的一點(diǎn)。無論是什么項(xiàng)目，良好的身體素質(zhì)都是保障成功的基礎(chǔ)。身體素質(zhì)包括體力、耐力、柔韌性和爆發(fā)力等方面，通過持之以恒的訓(xùn)練和科學(xué)的飲食，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)。例如，每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我心肺功能，增強(qiáng)身體的耐力；進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我的柔韌性；力量訓(xùn)練則可以提高我的爆發(fā)力。通過不斷地訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)的提高不僅帶給我更好的體驗(yàn)，也讓我在運(yùn)動(dòng)中有更大的發(fā)揮空間。

意志力是取得成功的關(guān)鍵。體育運(yùn)動(dòng)需要付出很大的努力和堅(jiān)持，而這都需要強(qiáng)大的意志力作支撐。在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折，但是只要我擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就能克服一切困難并取得進(jìn)步。通過體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了不輕易放棄，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)守目標(biāo)，直至取得成功。意志力不僅在體育運(yùn)動(dòng)中有作用，它更是我人生道路上的一種重要品質(zhì)，幫助我面對(duì)各種困難和挫折，勇往直前。

最后，運(yùn)動(dòng)技巧也是我在體育運(yùn)動(dòng)中的重要心得體會(huì)之一。在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，掌握一定的技巧是必要的。通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了一些基本的運(yùn)動(dòng)技巧，并在比賽中得到了實(shí)踐和提高。掌握運(yùn)動(dòng)技巧不僅可以提高我的競技水平，還能在比賽中更好地表現(xiàn)自己。例如，在籃球場上，學(xué)會(huì)了準(zhǔn)確傳球、投籃和連續(xù)運(yùn)球等技巧后，我可以更好地和隊(duì)友配合，更好地控制比賽局面。通過掌握運(yùn)動(dòng)技巧，我不僅在體育運(yùn)動(dòng)中找到了樂趣，還在比賽中取得了更好的成績。

綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是提高自身素質(zhì)的重要途徑。通過個(gè)體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、身體素質(zhì)、意志力以及運(yùn)動(dòng)技巧的培養(yǎng)，我不僅在體育運(yùn)動(dòng)中取得了進(jìn)步，也從中收獲了很多寶貴的心得體會(huì)，這些將伴隨我一生，使我變成更好的人。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉，不斷努力，我定能在體育運(yùn)動(dòng)中取得更好的成果。

體育的論文篇十二

摘要：

隨著國家的擴(kuò)招政策,畢業(yè)生越來越多,就業(yè)形勢越來越嚴(yán)重,體育生的就業(yè)也不例外。內(nèi)容詳細(xì)分析了目前體育畢業(yè)生的就業(yè)影響的原因,并提出了一些應(yīng)對(duì)就業(yè)難應(yīng)該采取的措施,希望能能對(duì)體育生的就業(yè)起到一定的指導(dǎo)作用。

一、引言

隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革和高等教育的規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)生數(shù)量的增加十分迅速，其就業(yè)問題也成為目前社會(huì)的熱點(diǎn)問題。一些重點(diǎn)大學(xué)的畢業(yè)生依舊表示就業(yè)壓力大，對(duì)于一些冷門專業(yè)的畢業(yè)生來說，就業(yè)問題更是難上加難。尤其體育類專業(yè)的畢業(yè)生，畢業(yè)后能夠從事體育事業(yè)的少之又少。那么是什么原因造成體育專業(yè)的畢業(yè)生在畢業(yè)之后紛紛轉(zhuǎn)行，本文就這個(gè)問題進(jìn)行分析探討并有針對(duì)性的提出建議。

二、影響體育生就業(yè)的因素

(一)學(xué)校教育不到位

1.畢業(yè)生供過于求

近幾年由于高校擴(kuò)招，各個(gè)專業(yè)的入學(xué)人數(shù)都相比之前高出許多，一些冷門專業(yè)也大量招生，其中就包括體育專業(yè)。但由于社會(huì)中需要體育教育的職位并不多，導(dǎo)致許多畢業(yè)生無法找到與體育相關(guān)的工作，不得不轉(zhuǎn)行做其他行業(yè)。

2.課程過于單一

許多同學(xué)在求職時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己書到用時(shí)方恨少，知識(shí)匱乏。很多同學(xué)表示在學(xué)校中沒有學(xué)到對(duì)求職有優(yōu)勢的東西。其中，除了學(xué)生本身的原因之外，還有學(xué)校的原因。大學(xué)學(xué)校一般沒有很大的市場競爭壓力，生源充足，所以不光學(xué)生認(rèn)為上大學(xué)之后就可以放松，學(xué)校在一定程度上也是出于放松狀態(tài)，不注重教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)計(jì)劃千篇 一律。體育專業(yè)的同學(xué)大多會(huì)在中小學(xué)的體育課上做體育老師，如果大學(xué)中學(xué)習(xí)的`課程與目前中小學(xué)的體育教育不一致，那么無疑會(huì)加大同學(xué)求職的難度。

3.對(duì)就業(yè)指導(dǎo)不重視

不只學(xué)習(xí)對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課程不重視，同學(xué)也是一樣。很多學(xué)校對(duì)于就業(yè)指導(dǎo)課程的設(shè)置往往是大一開學(xué)和畢業(yè)之前。同學(xué)在剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)生活十分向往，認(rèn)為到了大學(xué)，就可以不重視學(xué)習(xí)，還有很多同學(xué)認(rèn)為剛剛?cè)雽W(xué)，離畢業(yè)還早，所以對(duì)就業(yè)指導(dǎo)嗤之以鼻。等到畢業(yè)之前的就業(yè)指導(dǎo)，很多同學(xué)已經(jīng)在大學(xué)生活中形成的固定的思維，認(rèn)為自己畢業(yè)后可以做什么什么，想大展宏圖，所以對(duì)于就業(yè)指導(dǎo)也是漠不關(guān)心。然后畢業(yè)后求職才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)并不如自己理想中美好。學(xué)校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程不重視，導(dǎo)致同學(xué)沒有足夠的心里準(zhǔn)備面對(duì)未知的社會(huì)和殘酷的就業(yè)。

(二)社會(huì)上對(duì)體育活動(dòng)不重視

通常說到體育生，很多人的想法就是中小學(xué)的體育老師，健身房教練等。然而如今很多中小學(xué)體育教師的崗位處于飽和狀態(tài)，并且很多中小學(xué)只注重升學(xué)率、分?jǐn)?shù)，對(duì)體育課程不重視，甚至一些老師會(huì)占用學(xué)生的體育課時(shí)間。這些學(xué)校的體育課程形同虛設(shè)，所以學(xué)校不愿招聘過多的體育教師。

社會(huì)上對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)程度也不夠，很多人往往是出現(xiàn)了身體問題，才會(huì)帶有目的性的鍛煉。但是很多人認(rèn)為鍛煉就是跑步、快走等，根本用不到請?bào)w育方面的人才來指導(dǎo)，就連一些去健身房鍛煉的人也很少會(huì)請教練指導(dǎo)，這就導(dǎo)致體育畢業(yè)的學(xué)生工作機(jī)會(huì)少，無法找到自己合適的工作。

(三)學(xué)生本身對(duì)體育專業(yè)沒有興趣

很多同學(xué)考取體育專業(yè)，是因?yàn)檎J(rèn)為自己考不上其他專業(yè)，所以報(bào)考體育專業(yè)，覺得這種冷門專業(yè)比較好考，所以入學(xué)后對(duì)于所學(xué)的知識(shí)毫無興趣;對(duì)畢業(yè)后的工作方向甚是迷茫。加之體育教育專業(yè)的學(xué)生相對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生來說專項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，進(jìn)入大學(xué)后的第三年才開始進(jìn)入專選階段，專選時(shí)間僅1年多，與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)四年的專項(xiàng)學(xué)習(xí)相比就更不占優(yōu)勢。 而在求職過程中，往往體育生參加招聘時(shí)會(huì)增加體能測試等，這些基礎(chǔ)較差的同學(xué)就被落在了后面。

三、解決體育生就業(yè)問題的建議

(一)學(xué)校應(yīng)重視體育生的就業(yè)指導(dǎo)

學(xué)校方面，應(yīng)該重視體育生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程和就業(yè)指導(dǎo)課程，這兩項(xiàng)課程應(yīng)該貫穿整個(gè)大學(xué)生活，一步步指導(dǎo)同學(xué)，讓同學(xué)對(duì)自己畢業(yè)后的工作生活有一個(gè)規(guī)劃，畢業(yè)后就不會(huì)盲目。學(xué)校應(yīng)該給同學(xué)樹立良好的就業(yè)觀念，不要都去國企、事業(yè)單位，也可以靈活就業(yè)，積累工作經(jīng)驗(yàn)。

(二)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

學(xué)校在培養(yǎng)體育生文化課的同時(shí)，也應(yīng)該注重體育生專業(yè)技能的培養(yǎng)，畢竟體育專業(yè)技能是體育生在求職中的決勝局。學(xué)校應(yīng)該將體育生分類，比如師范類、競賽類等。同學(xué)們應(yīng)該按照自己未來的規(guī)劃，選擇自己主修方向，這樣定向培養(yǎng)更有優(yōu)勢。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該及時(shí)對(duì)教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更新，學(xué)校和同學(xué)都要重視體育專業(yè)的學(xué)習(xí)。

(三)政府應(yīng)加大對(duì)體育鍛煉的宣傳

社會(huì)就業(yè)離不開政府的政策，政府應(yīng)該加大對(duì)體育鍛煉的重視與宣傳，讓人們對(duì)體育鍛煉重視起來，并且不僅限于體育鍛煉就是跳繩跑步等，多形式化的體育鍛煉，強(qiáng)身健體的同時(shí)，會(huì)為體育生們創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，減輕就業(yè)壓力，同時(shí)也為社會(huì)減輕畢業(yè)生就業(yè)壓力。

體育的論文篇十三

體育運(yùn)動(dòng)是我們生活中的一部分，可以為我們帶來身體健康和快樂。多年來，我一直積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，今天我想分享一下我從中獲得的一些心得體會(huì)。

首先，體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。無論是在訓(xùn)練還是比賽中，堅(jiān)持是取得成功的關(guān)鍵。有時(shí)候，我會(huì)感到痛苦和疲憊，想要放棄，但是每次我看到我的團(tuán)隊(duì)友人和教練們都在努力，我就會(huì)重新振作起來。在我參與的籃球比賽中，我們經(jīng)常遇到對(duì)手實(shí)力強(qiáng)大的情況，但是我們從來沒有放棄過。我們堅(jiān)持努力訓(xùn)練，完善自己的技術(shù)，最終贏得了比賽。體育教會(huì)了我不但在比賽中堅(jiān)持，更在生活中堅(jiān)持不懈。

其次，體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育運(yùn)動(dòng)中，幾乎沒有一個(gè)人能夠獨(dú)立完成所有的事情。每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，必須互相合作才能達(dá)到最佳效果。我曾參加過一次足球比賽，我們的團(tuán)隊(duì)成員雖然各自擁有非常強(qiáng)的個(gè)人實(shí)力，但是在比賽中我們發(fā)現(xiàn)，如果沒有團(tuán)隊(duì)合作，就無法打敗對(duì)手。就像一句古語所說：“一個(gè)人可以走得快，但是一群人可以走得更遠(yuǎn)?！边@句話深深地印在我的腦海里。團(tuán)隊(duì)合作不僅在體育運(yùn)動(dòng)中重要，也在工作和生活中同樣重要。

另外，體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難的能力。比賽中經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，我們必須學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)并克服它們。在我參加的游泳比賽中，我曾經(jīng)遇到過一個(gè)難題：我害怕深水，但是我的項(xiàng)目要求我游到一個(gè)深水區(qū)域。我知道如果我不克服這個(gè)害怕，我就會(huì)失去這個(gè)比賽的機(jī)會(huì)。于是，我開始積極地尋找辦法克服害怕。最后，我選擇在低水位的區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，慢慢增加水深，最終我成功地克服了我的恐懼心理。這次經(jīng)歷讓我理解到，只要愿意去嘗試和努力，我們總是能夠克服困難和挑戰(zhàn)。

最后，體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我享受成功和失敗。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們總會(huì)經(jīng)歷勝利和失敗。成功會(huì)使我們充滿自信和喜悅，而失敗會(huì)讓我們感到沮喪和失望。但是，無論是成功還是失敗，都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。當(dāng)我們?nèi)〉贸晒r(shí)，我們應(yīng)該慶祝并感謝所有為我們支持和幫助的人。當(dāng)我們失敗時(shí)，我們應(yīng)該從中學(xué)習(xí)，并努力改進(jìn)。在我的籃球比賽中，我們經(jīng)常遇到失敗和挫折，但是我們從未放棄過。我們把失敗看作是前進(jìn)的動(dòng)力，而非終點(diǎn)。通過不斷總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)不足，我們不斷提高自己，最終取得了勝利。因此，對(duì)于成功和失敗，我們應(yīng)該理智對(duì)待，從中汲取力量和教訓(xùn)。

總結(jié)起來，通過體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、克服困難和享受成功和失敗。這些都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，不僅在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用，也在日常生活中能夠幫助我成長并取得更好的成績。我相信，只要我繼續(xù)努力，運(yùn)動(dòng)將一直伴隨著我，給我?guī)砀嗟男牡皿w會(huì)。

體育的論文篇十四

體育是學(xué)生全面發(fā)展中不可或缺的一部分。近年來，我國教育體制的不斷改革使體育教育得到了更加重視。新課標(biāo)將體育納入了核心素養(yǎng)的培養(yǎng)范疇，明確要求學(xué)生在體育中培養(yǎng)自信、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、合作精神等多種能力。在深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我對(duì)新課標(biāo)體育教育有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

首先，新課標(biāo)注重體育鍛煉對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作用。在新課標(biāo)中，體育不僅僅是為了讓學(xué)生變得更加健康，更是為了促進(jìn)學(xué)生多個(gè)方面的發(fā)展。比如說，籃球、足球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。瑜伽、太極等項(xiàng)目可以培養(yǎng)學(xué)生的身心調(diào)節(jié)能力。這些多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的能力，有助于學(xué)生全面發(fā)展。

其次，新課標(biāo)注重了體育教育的真實(shí)性和實(shí)踐性。新課標(biāo)要求學(xué)生在實(shí)踐中去感受和理解運(yùn)動(dòng)的樂趣，通過實(shí)踐去獲取知識(shí)。在過去，體育課往往是一種被動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)參與的過程，學(xué)生只是在被要求完成一些動(dòng)作和動(dòng)作技巧。而現(xiàn)在，新課標(biāo)倡導(dǎo)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，學(xué)生可以通過實(shí)際操作去學(xué)習(xí)和體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣和技能。

再次，新課標(biāo)注重了體育教育的個(gè)性化和多元化。每個(gè)學(xué)生都有不同的興趣愛好和潛在能力，新課標(biāo)允許學(xué)生自主選擇所感興趣的體育項(xiàng)目。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和特長選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過真實(shí)的實(shí)踐去培養(yǎng)和提高自己。

此外，新課標(biāo)還注重了體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響。體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和減輕學(xué)習(xí)壓力。體育可以激發(fā)學(xué)生的積極情緒，改善學(xué)生的自信心和自尊心。通過體育鍛煉，學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和壓力。

總之，新課標(biāo)體育教育的改革給學(xué)生帶來了新的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，提高了體育教育的質(zhì)量和效果。體育不僅僅是一種身體鍛煉的方式，更是一種全面發(fā)展和全面提高的手段。我們應(yīng)該重視體育，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和能力，為學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)打好基礎(chǔ)。

體育的論文篇十五

無論是理論教學(xué)還是體育運(yùn)動(dòng)，興趣都是最好的老師，如果學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目沒有任何興趣，那么很難保證教學(xué)質(zhì)量和效率。教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)枯燥無味的講解式教學(xué)模式，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)有趣的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和熱情，在體育教學(xué)中加強(qiáng)快樂教學(xué)方法運(yùn)用。所謂的快樂教學(xué)就是指在體育運(yùn)用中讓學(xué)生通過舒適的教學(xué)方法獲得快樂和成就感的體驗(yàn)，從某種意義上來講快樂教學(xué)不僅要讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中掌握排球技巧，更要幫助學(xué)生激發(fā)內(nèi)在潛力，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)自主性，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)，滿足教學(xué)要求，達(dá)到更好的體育成績，培養(yǎng)濃厚的體育愛好，樹立終身體育意識(shí)。

1充分發(fā)揮學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體作用

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師一直處于主導(dǎo)地位，而忽視培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)生只能被動(dòng)接受學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，課堂教學(xué)模式也比較單調(diào)和枯燥，體育課成為教師演示動(dòng)作、學(xué)生模仿的統(tǒng)一形式，在不同班級(jí)之間也沒有任何學(xué)習(xí)心得交流等活動(dòng)，將原本生動(dòng)的體育課變得僵硬、死氣沉沉。在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生不僅對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生厭倦感，同時(shí)不利于師生關(guān)系的建立和維持，最終形成最糟糕的一種局勢：學(xué)生以最大的惡意揣測教師的教導(dǎo)和評(píng)價(jià)，教師以最大的惡意揣測學(xué)生的語言和行為，兩者互相看不轉(zhuǎn)眼，不能形成良好的師生關(guān)系。處于該種局面的教師和學(xué)生都不能夠從排球運(yùn)動(dòng)中得到快樂。因此，教師首先要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，重視學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位的作用和積極性，給學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)和空間，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，有效提高體育課堂教學(xué)效率和質(zhì)量。實(shí)例分析：在正面?zhèn)髑蚣记蓪W(xué)習(xí)之前，教師可以引導(dǎo)學(xué)生利用課前時(shí)間進(jìn)行獨(dú)立備課，將班級(jí)學(xué)生分若干組，收集關(guān)于正面?zhèn)髑驅(qū)W習(xí)方法等相關(guān)資料，然后整理出一套講課方案，利用前半堂教學(xué)時(shí)間，鼓勵(lì)每組派出一名學(xué)生代表帶領(lǐng)同學(xué)一起進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，這樣幾組代表展示結(jié)束后，學(xué)生對(duì)整個(gè)動(dòng)作的流程和技巧已經(jīng)有了初步理解和認(rèn)識(shí)，此時(shí)教師通過專業(yè)分析糾正學(xué)生動(dòng)作中不規(guī)范之處，學(xué)生學(xué)習(xí)的效率自然能夠得到提高。將教學(xué)時(shí)間交給學(xué)生本身，有利于激發(fā)學(xué)生源源不斷的斗志和激情，有利于學(xué)生培養(yǎng)備課、講課能力，有利于學(xué)生提升和展示領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)生在自己掌控的教學(xué)活動(dòng)中得到體驗(yàn)快樂，獲得成就感，對(duì)排球的興趣會(huì)越發(fā)濃厚。

2構(gòu)建和諧、平等、融洽的師生關(guān)系

快樂教學(xué)方法是教師和學(xué)生合作的研究過程，作為體育教師首先要明確教學(xué)方向和目標(biāo)，然后用自己的人格魅力、高素質(zhì)的專業(yè)知識(shí)、優(yōu)美的示范動(dòng)作、高超的運(yùn)用技藝以及生動(dòng)的教學(xué)方式感染和影響學(xué)生，讓學(xué)生在與教師相處的過程中感受到學(xué)習(xí)快樂。教師要注重引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的興趣愛好，樹立認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高身心健康水平，同時(shí)要理解學(xué)生之間存在的能力差異，并尊重他們學(xué)習(xí)能力水平有高有低的現(xiàn)狀，給予學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生更多關(guān)注和關(guān)心，讓他們在體育活動(dòng)中建立自信，從而促進(jìn)學(xué)生體育技能提高。無論是在課堂教學(xué)活動(dòng)中還是日常生活中，教師都應(yīng)該以和藹、親切的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，與學(xué)生形成一種和諧、平等、自由、融洽的師生關(guān)系，經(jīng)常同他們一起游戲、交流，讓學(xué)生打消對(duì)教師的畏懼和距離感，利用“愛屋及烏”效應(yīng)，讓學(xué)生愛上排球運(yùn)用。

3結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行體育教學(xué)

隨著素質(zhì)教學(xué)地不斷推廣和深化，體育教學(xué)改革和發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)非常關(guān)鍵時(shí)期，要求教師在教學(xué)活動(dòng)中明確教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，明確教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，不斷整合多種教學(xué)方法，開展創(chuàng)新活動(dòng)，將排球運(yùn)動(dòng)變成體育教學(xué)中專業(yè)程度高、技巧要求嚴(yán)格的示范項(xiàng)目。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中要抓住教學(xué)重點(diǎn)，嚴(yán)格要求排球各種動(dòng)作要領(lǐng)，創(chuàng)新教學(xué)，根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況以及學(xué)生興趣愛好，將兩者進(jìn)行高效整合，開創(chuàng)能夠促進(jìn)學(xué)生體育技能發(fā)展和綜合能力培養(yǎng)的教學(xué)方法，靈活運(yùn)用多樣化途徑，體現(xiàn)快樂教學(xué)宗旨和內(nèi)涵。實(shí)例分析：在墊球技術(shù)訓(xùn)練中，教師首先要讓學(xué)生明白墊球技術(shù)在排球比賽中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的準(zhǔn)備姿勢、手形、擊球點(diǎn)和接觸球部位要點(diǎn)、擊球用力程度等技巧，大學(xué)生自尊、愛表現(xiàn)和渴望得到關(guān)注的心理特點(diǎn)，使得他們在活動(dòng)中對(duì)集體活動(dòng)躍躍欲試，因此教師可以將他們圍成一個(gè)大圈，由教師發(fā)球，第一個(gè)學(xué)生接到球之后要運(yùn)用自己擅長的形式進(jìn)行發(fā)球，在發(fā)球之前要喊出接球同伴的姓名，讓對(duì)方有足夠時(shí)間做好準(zhǔn)備。每輪以最后一位同學(xué)沒有接住排球而結(jié)束，以此類推，活動(dòng)總共6輪，在傳球過程中，學(xué)生可以運(yùn)用大力發(fā)球、飄球、側(cè)旋球以及高吊球、快球、重扣球等多種形式，豐富接球方式，活躍活動(dòng)氛圍，使得整個(gè)游戲充滿緊張和刺激。通過此種類型的游戲，能夠培養(yǎng)學(xué)生緊急應(yīng)變能力和快速反應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生體育思維活躍。

4通過學(xué)習(xí)排球知識(shí)讓學(xué)生喜歡上排球

排球具有很久遠(yuǎn)的發(fā)展歷史，隨著社會(huì)發(fā)展，排球進(jìn)入全新時(shí)期，尤其是在速度和力量較量上有了更加嚴(yán)格的要求和高端的水平，在全面提高學(xué)生體育素質(zhì)的今天，在排球教學(xué)中應(yīng)該讓學(xué)生了解更多的排球知識(shí)，進(jìn)而讓學(xué)生喜歡上排球運(yùn)動(dòng)。教師可以以中國女排的勵(lì)志故事作為教學(xué)案例，利用真實(shí)名人故事的影響力帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)排球更深的文化和精神領(lǐng)域，同時(shí)教師還可以請學(xué)生為大家講述排球發(fā)展歷史，通過引導(dǎo)學(xué)生加深對(duì)排球歷史的了解，促進(jìn)學(xué)生對(duì)排球的喜愛。

5通過競賽激發(fā)學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)積極性

對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展特征進(jìn)行研究之后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生普遍具有很強(qiáng)的好勝心和競爭意識(shí)，教師可以結(jié)合學(xué)生這種心理特點(diǎn)，在教學(xué)互動(dòng)中滿足他們心理成長的需求，為他們創(chuàng)建一種競爭教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的積極性。體育運(yùn)動(dòng)本身就具有很濃的競爭性，排球在各種比賽中都是炙手可熱的競爭項(xiàng)目，因此教師可以將大學(xué)體育教學(xué)變成一個(gè)小型的比賽活動(dòng)，開展友誼聯(lián)賽。首先各班級(jí)教師商討比賽時(shí)間、地點(diǎn)、形式等，然后各自回去組織本班學(xué)生開展聯(lián)系活動(dòng)，由于班級(jí)人數(shù)較多，不可能每個(gè)人都能夠成為代表參賽，為了班級(jí)能夠取得優(yōu)異成績，應(yīng)該在班級(jí)挑選能力水平高的。

6名學(xué)生作為班級(jí)代

表參加比賽，其他學(xué)生可以作為平時(shí)練習(xí)的陪手。比賽雖然有競爭性，但是更多的是提倡安全和友誼，比賽目的是希望學(xué)生通過競賽激發(fā)學(xué)生斗志，讓學(xué)生從排球運(yùn)動(dòng)中得到快樂和成就感，加深對(duì)排球的喜愛和興趣，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。6排球規(guī)則的靈活運(yùn)用快樂教學(xué)不會(huì)被正式排球比賽規(guī)則所限制，要突破規(guī)則束縛，在教學(xué)活動(dòng)中讓更多的學(xué)生參與到集體活動(dòng)中。在班級(jí)小組比賽活動(dòng)中，教師不必拘泥于一成不變的比賽規(guī)則。例如，在隔網(wǎng)對(duì)抗活動(dòng)中，教師可以讓學(xué)生自由發(fā)揮，在人數(shù)上可以設(shè)置為9人或12人，或者更多，甚至可以將全班平均分為兩組，進(jìn)行對(duì)抗比賽，但是考慮到活動(dòng)中學(xué)生自身安全，最好限制人數(shù)，促使每個(gè)學(xué)生都能夠在比賽中發(fā)揮自己的'作用和價(jià)值。另外，為了保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與到活動(dòng)中，可以規(guī)定每個(gè)學(xué)生有3次擊球和發(fā)球的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完之后就要給其他同學(xué)讓位，在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生自我約束和控制能力。

7教師提升自身專業(yè)素質(zhì)，充分發(fā)揮教師引導(dǎo)作用

教師在排球教學(xué)中要充分挖掘教學(xué)中的樂趣，使學(xué)生在體育教學(xué)過程中既能夠得到技能培養(yǎng)，又能夠在快樂的氛圍中學(xué)到專業(yè)知識(shí)，充分體現(xiàn)新課改的基本教學(xué)理念。這就要求教師不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，在教學(xué)活動(dòng)中展現(xiàn)優(yōu)美的動(dòng)作示范，運(yùn)用生動(dòng)有趣的語言描述排球動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。在排球講解過程中，教師要運(yùn)用因材施教方法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和理解能力水平，對(duì)其進(jìn)行層次教學(xué)，或者在同一教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，讓學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生輔助能力差的學(xué)生，從而達(dá)到互幫互助、相輔相成的目的。讓學(xué)生在教學(xué)中感受到快速而輕松的授課內(nèi)容，感受到教師在教學(xué)活動(dòng)中的專業(yè)水平和職業(yè)道德素養(yǎng)，從而受到感染和影響。

8教師要善用專業(yè)語言在教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該具備

強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，在面對(duì)學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)質(zhì)疑中，要善用專業(yè)語言對(duì)其疑惑進(jìn)行解答，滿足學(xué)生對(duì)新知識(shí)的好奇和疑問。對(duì)于學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的表現(xiàn)，教師要經(jīng)常使用鼓勵(lì)性語言對(duì)其進(jìn)行肯定和表揚(yáng)，幫助學(xué)生在體育教學(xué)中樹立強(qiáng)大的學(xué)習(xí)自信心，滿足學(xué)生對(duì)尊嚴(yán)的需求。在教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師要注重結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)能力提升過程、體育技能培養(yǎng)等方面進(jìn)行考量，結(jié)合學(xué)生自己評(píng)價(jià)內(nèi)容和學(xué)生互評(píng)結(jié)果，對(duì)學(xué)生綜合表現(xiàn)進(jìn)行科學(xué)、合理地評(píng)價(jià)。教師在教學(xué)過程中還要積極聽取學(xué)生的意見和建議，不斷培養(yǎng)和提升學(xué)生民主意識(shí)和主人翁精神，引導(dǎo)他們勤于思考和觀察問題，在體育活動(dòng)中靈活運(yùn)用理論知識(shí)，在競爭合作中培養(yǎng)良好的品質(zhì)和內(nèi)在精神，從而做一個(gè)成熟、穩(wěn)重、積極向上的新時(shí)代大學(xué)生。

9結(jié)語

快樂教學(xué)方法在排球教學(xué)中不是一蹴而就的過程，而是要通過教師和學(xué)生的共同努力，通過創(chuàng)新教學(xué)方式和教學(xué)語言，不斷提高學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性，讓學(xué)生感受到重視和關(guān)注，進(jìn)而培養(yǎng)和提升學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和喜愛。排球是我國體育主力項(xiàng)目之一，加強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)中的排球教學(xué)，是為發(fā)展我國排球事業(yè)奠定基礎(chǔ)，有利于推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)的普及化和大眾化。

作者:謝超單位:天津中德應(yīng)用技術(shù)大學(xué)

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體育的論文篇十六

1．結(jié)果與分析

1．2被調(diào)查老年人對(duì)體育健身服務(wù)有關(guān)知識(shí)的了解程度

1．3社區(qū)老年人體育健身服務(wù)內(nèi)容滿意度的結(jié)果與分析。調(diào)查結(jié)果顯示老年人對(duì)社區(qū)體育健身服務(wù)內(nèi)容有著不同的看法存，對(duì)于健身知識(shí)的指導(dǎo)是否專業(yè)化，是否能夠滿足每位老年人的需要，大部分被調(diào)查者持有反對(duì)的意見;對(duì)于社區(qū)老年健身體系的管理是否科學(xué)可行，超過半數(shù)的老齡人表示不贊同目前的管理方式。有一半左右的老齡人認(rèn)為社區(qū)服務(wù)的宣傳力度還存在著缺陷;部分老年人認(rèn)為社區(qū)現(xiàn)有的體育鍛煉設(shè)施并不能滿足人們的需要，并且對(duì)于這些設(shè)施收費(fèi)也持有懷疑態(tài)度。一半以上的老年人認(rèn)為社區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于體健身服務(wù)體系的建立，加強(qiáng)在老年人群中的宣傳力度。唯一令人滿意的是，社區(qū)就健身的環(huán)境而言還是得到了大部分老齡人的支持，大家也承認(rèn)社區(qū)在這些方面所作出的努力，并加以肯定，希望社區(qū)老年體育健身體系的不斷完善，真正的使老人有老有所養(yǎng)的歸屬感。

1．4景德鎮(zhèn)社區(qū)老年人體育健身期待的服務(wù)內(nèi)容。我們都知道不同年齡的老齡人對(duì)于體育健身有著不同的愛好，并且就算是同一年齡的老年人，因?yàn)樯眢w狀況的不同，興趣愛好的不同，都會(huì)有自己所鐘愛的體育健身項(xiàng)目。所以為了能夠了解不同老齡人的需求，從而選擇需求最為強(qiáng)烈的項(xiàng)目進(jìn)行建設(shè)。定期的`開展各類問題活動(dòng)，創(chuàng)建一個(gè)良好的健身環(huán)境、營造出老年人群中的健身熱潮。社區(qū)積極完善各類健身設(shè)施，打造良好的健身環(huán)境，為不同的老年人制定出不同的、適合自身的鍛煉計(jì)劃，加強(qiáng)老年人群中的體育健身知識(shí)的教育，致力于提升老齡人的健康狀況。有一半的老年人認(rèn)為政府應(yīng)當(dāng)正確的加以引導(dǎo)，促使這一服務(wù)體系的建立與完善。

1．5景德鎮(zhèn)社區(qū)老年人體育健身服務(wù)存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，老年服務(wù)體系的建立還存在著不少問題，例如政府的重視度還不夠，宣傳的角度和力度還有待改進(jìn)、缺乏體育健身知識(shí)在老齡人群中的普及以及非常重要的是相關(guān)專業(yè)管理人才的匱乏。部分人缺乏對(duì)于老年體育健身知識(shí)，想鍛煉但是不知道從何做起，有些甚至因?yàn)闆]有合理的健身體系，而使得健身效果不佳或者甚至出現(xiàn)適得其反的狀況。缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，沒有專業(yè)的管理工作人員來調(diào)動(dòng)大家鍛煉的積極性，沒有足夠的體育健身設(shè)施，這些都是限制這一體系發(fā)展的原因。景德鎮(zhèn)政府對(duì)老年社區(qū)體育的資金投入缺乏，造成社區(qū)該項(xiàng)服務(wù)收費(fèi)也是頗受爭議，也是遏制該體系發(fā)展的主要因素之一。

2．結(jié)論與建議

2．1結(jié)論

(1)景德鎮(zhèn)社區(qū)老年體育健身活動(dòng)硬件設(shè)施不能滿足老齡化趨勢的要求;

(4)景德鎮(zhèn)社區(qū)老年體育健身沒有系統(tǒng)性的體育鍛煉知識(shí)的普及，宣傳的力度角度都存在很大的問題。

2．2建議

(1)完善社區(qū)體育健身設(shè)施，努力營造一個(gè)良好的老齡人健身環(huán)境;

(2)加強(qiáng)對(duì)于老年管理專業(yè)人才的培養(yǎng)，滿足老齡化即將到來的要求;

(4)利用各種途徑加大宣傳，營造在老齡人群中進(jìn)行體育健身的良好氛圍。

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體育的論文篇十七

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容。

1.2研究方法

1.2.1專家訪談法

對(duì)首都體育學(xué)院排球教研室6名教齡超過的教師進(jìn)行訪談，探討體育教育專業(yè)排球普修課的考核方案，咨詢其對(duì)考核內(nèi)容的看法和意見。

1.2.2加權(quán)積分法

為效益綜合評(píng)分的方法。其步驟為：確定3種效益在綜合評(píng)比時(shí)各自所使用的效益指標(biāo)；確定各個(gè)指標(biāo)在綜合評(píng)比中的權(quán)重；確定各個(gè)指標(biāo)的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)以上規(guī)定計(jì)算出對(duì)比方案各自的分?jǐn)?shù)。

2結(jié)果與分析

2.1首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容現(xiàn)狀

目前體育教育專業(yè)考核一級(jí)內(nèi)容分為理論考核、實(shí)踐考核、技能考核、平時(shí)考核4個(gè)部分，各部分比例依次為20%、40%、30%、10%。理論考核以開卷形式進(jìn)行，考核學(xué)生對(duì)排球基本理論知識(shí)的掌握情況，所占比例為20%。實(shí)踐考核占總成績40%，每項(xiàng)考核技術(shù)都分技評(píng)和達(dá)標(biāo)，技評(píng)占80%，達(dá)標(biāo)占20%，每項(xiàng)技術(shù)5個(gè)球，完成3個(gè)及以上者為達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)后參加技評(píng)。每人2次機(jī)會(huì)，取最好成績。其中，必考項(xiàng)目為網(wǎng)前傳4號(hào)位一般球，所占比例10%；6號(hào)位接發(fā)球墊球，所占比例10%。必考2選1項(xiàng)目，分別為4號(hào)位扣球和正面上手發(fā)球，所占比例為10%。抽考項(xiàng)目為7選2項(xiàng)目，分別為傳3號(hào)位半快球、背傳球、調(diào)整傳球、接扣球，3號(hào)位扣球，2號(hào)位扣球、攔網(wǎng)，所占比例為10%。技能考核占總成績的30%。分為說課、技術(shù)分析、裁判技能和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力4項(xiàng)，各部分所占比例分別為15%、5%、5%，5%。其中說課是指，每2~3人一個(gè)小組，考試時(shí)抽簽選定排球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的考核內(nèi)容，分小組準(zhǔn)備5min，考試時(shí)以小組形式講述選定內(nèi)容的教學(xué)順序、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)步驟與教學(xué)方法，小組成員可以相互配合與補(bǔ)充，以小組成績計(jì)算分值。技術(shù)分析報(bào)告是指讓學(xué)生首先觀察同學(xué)的傳球或墊球技術(shù)動(dòng)作，而后分析報(bào)告的形式對(duì)同學(xué)所做技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析。其主要內(nèi)容包括主要的錯(cuò)誤動(dòng)作、錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法。裁判技能考核是指在隨堂教學(xué)比賽中安排學(xué)生裁判實(shí)習(xí)，以學(xué)生裁判實(shí)習(xí)的情況評(píng)定其成績，評(píng)定范圍主要包括第一、第二裁判員的手勢、哨音和判斷的準(zhǔn)確性，司線員旗示的規(guī)范性和準(zhǔn)確性。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力是指對(duì)學(xué)生在課堂教學(xué)比賽和年級(jí)排球比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力給予綜合評(píng)定。平時(shí)考核占總成績的10%，考核學(xué)生的出勤情況和學(xué)習(xí)態(tài)度。通過對(duì)6名教師的專家訪談（表1），方案一有3名專家認(rèn)為體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容需要根據(jù)新的培養(yǎng)方案和大綱進(jìn)行調(diào)整并提出了具體修改意見。第一，將實(shí)踐考核必考2選1項(xiàng)目都列為必考項(xiàng)目，4號(hào)位扣球和正面上手發(fā)球各占5%進(jìn)行考核。因?yàn)槟壳坝械?學(xué)生在抽到考試內(nèi)容后，專門練習(xí)考試內(nèi)容，而扣球和發(fā)球都是中小學(xué)排球教學(xué)的基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)平衡發(fā)展，在教學(xué)引導(dǎo)時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生同等重視。第二，將技能考核部分的技術(shù)分析和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力去掉，將裁判技能比例提升為10%，將說課內(nèi)容比例提升為20%，其中說課部分融入了5%的教案書寫比例。因?yàn)榧夹g(shù)分析在說課環(huán)節(jié)有體現(xiàn)，技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用脫離了目前中小學(xué)教學(xué)的實(shí)際情況。而說課和裁判技能是中小學(xué)教學(xué)的重要技能，應(yīng)當(dāng)加大考核的力度。方案二有2名專家認(rèn)為目前體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容是傳承了多年老教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，能夠很好地貫徹教學(xué)大綱要求，起到良好的教學(xué)效果，維持現(xiàn)狀即可滿足教學(xué)要求。方案三有1名專家認(rèn)為目前體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容比較復(fù)雜，而中小學(xué)排球教學(xué)均以傳球、墊球?yàn)橹?，輔以下手發(fā)球、上手發(fā)球和扣球教學(xué)，應(yīng)當(dāng)簡化考核方案，實(shí)踐考核以對(duì)傳球、對(duì)墊球、4號(hào)位扣球、下手發(fā)球、上手發(fā)球5項(xiàng)為主；技能考核簡化為說課考試；平時(shí)考核和理論考核不變。

2.2首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容改進(jìn)方案分析

為了確定各方案的有效性和可行性，采用積分加權(quán)的方法讓排球教研室5名任課專職教師對(duì)3個(gè)方案進(jìn)行評(píng)分，以理論、實(shí)踐、技能、平時(shí)4項(xiàng)作為指標(biāo)，將各位老師的平均分計(jì)入評(píng)分，乘以相應(yīng)的系數(shù)，得到各指標(biāo)的定分，將定分縱向相加累計(jì)得到積分總和，然后進(jìn)行定性評(píng)價(jià)。最終得出改革方案一適用于新版排球教學(xué)大綱，老師們普遍認(rèn)為新版的考核內(nèi)容，能夠更好地指導(dǎo)教學(xué)和評(píng)價(jià)學(xué)生，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，方便老師進(jìn)行考核。二級(jí)考核內(nèi)容能夠更加契合學(xué)生的就業(yè)所需，更簡明、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一級(jí)考核內(nèi)容的所涵蓋的內(nèi)容。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球

普修課對(duì)于理論和平時(shí)成績的考核內(nèi)容能夠準(zhǔn)確、簡明、真實(shí)地對(duì)教學(xué)做出評(píng)價(jià)，但是實(shí)踐考核內(nèi)容與技能考核內(nèi)容的少數(shù)二級(jí)內(nèi)容不能很好地契合新版大綱，考核內(nèi)容不便于教師評(píng)價(jià)以及部分內(nèi)容考核不夠細(xì)致。

3.1.2以理論、實(shí)踐、技能、平時(shí)四項(xiàng)

作為指標(biāo)，將專家訪談中的3個(gè)方案進(jìn)行積分加權(quán)分析，得出方案切實(shí)可行，需要將實(shí)踐部分的必考內(nèi)容以及技能部分的裁判與糾錯(cuò)部分比例做調(diào)整和刪改。教師們普遍認(rèn)可修改后的考核方案。

3.2建議

本文結(jié)合專家訪談，用定性分析的方法得出了考核方案的改進(jìn)版本，對(duì)前人考核指標(biāo)的分析不夠深入，如果能夠用分層加權(quán)對(duì)指標(biāo)做系統(tǒng)評(píng)估，所得方案可能更量化、更具說服力。

體育的論文篇十八

摘要：

受到應(yīng)試教育的影響，在高中階段很多師生都認(rèn)為體育課無關(guān)緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學(xué)效率低，學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。新時(shí)期對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用，構(gòu)建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)。本文通過分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。

關(guān)鍵詞：

高中體育；高中生；高效課堂；新課程

高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中體育教學(xué)效率偏低，教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語文、英語等文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時(shí)間去復(fù)習(xí)，爭取在高考中取得好成績。可學(xué)生并沒有做到勞逸結(jié)合，缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時(shí)期，體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來了新的希望，體育教師必須堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，打破單一枯燥的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新教學(xué)策略，逐步實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略，希望對(duì)體育教學(xué)有所幫助。

一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因

（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強(qiáng)傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時(shí)間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動(dòng)中。同時(shí)，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)際教學(xué)中，一些體育教師對(duì)待工作并不認(rèn)真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識(shí)和技能，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，學(xué)生的個(gè)性得不到提升，對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒有及時(shí)地挖掘和打造。

（二）學(xué)生參與程度偏低，對(duì)體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過高考實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時(shí)間去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，對(duì)于體育課并不重視，認(rèn)為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間時(shí)，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無法有效地開展。由于高中生對(duì)于高考過于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動(dòng)課，完全忽視了體育課的教育意義。

（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的'體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)和話語權(quán)，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)去組織課堂教學(xué)，沒有對(duì)高中生的體育技巧進(jìn)行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒有建立融洽的師生關(guān)系，很多時(shí)候都是教師霸占課堂的主體地位。

二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略

（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機(jī)遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法和終身體育意識(shí)。同時(shí)還要進(jìn)行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時(shí)代意義。我在體育教學(xué)中，會(huì)繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識(shí)和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實(shí)踐。

（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進(jìn)行個(gè)性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，采用多種教學(xué)方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵(lì)高中生發(fā)揮潛力，形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，我對(duì)不同層次的高中生設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對(duì)于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識(shí)，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對(duì)于體育后進(jìn)生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。

（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能的綜合指導(dǎo)在新時(shí)期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛的教學(xué)方式，加強(qiáng)對(duì)體育技能的綜合指導(dǎo)和評(píng)估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識(shí)、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實(shí)踐性和綜合性的特點(diǎn)，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭取促進(jìn)高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對(duì)于每一個(gè)體育動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，我會(huì)在體操墊上先進(jìn)行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。

三、結(jié)語

綜上所述，高中體育要想構(gòu)建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機(jī)和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，給高中生提供展示才華的機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo)，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識(shí)，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時(shí)期的優(yōu)秀人才而努力。

參考文獻(xiàn)：

［1］楊鑫.成才視野下的高中體育高效課堂教學(xué)研究[j].成才之路,2014（2）.

［2］佘東軍.高中體育高效課堂的構(gòu)建淺議[j].江蘇教育研究,2013（4）

體育的論文篇十九

體育論文是高校體育教育專業(yè)的一項(xiàng)重要課程，而撰寫體育論文不僅需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S、扎實(shí)的理論知識(shí)，還需要有良好的論文寫作能力和相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。本文旨在介紹撰寫體育論文時(shí)需要注意的一些問題及心得體會(huì)，以期對(duì)廣大體育愛好者和教育工作者有所幫助。

一、選擇合適的研究方向和課題

撰寫一篇成功的體育論文，首先需要選擇合適的研究方向和課題。在選擇研究方向時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的興趣愛好、專業(yè)背景和社會(huì)需求等因素綜合考慮，并評(píng)估其研究價(jià)值和難度。在選擇具體的課題時(shí)，可以適當(dāng)借鑒前人的研究成果，同時(shí)應(yīng)注意避免重復(fù)性研究和盲目跟風(fēng)。

二、深入研究文獻(xiàn)資料并建立思路框架

研究文獻(xiàn)資料是撰寫體育論文的重要前提和基礎(chǔ)，其中既包括經(jīng)典文獻(xiàn)和重要專著，也包括新近的研究成果和學(xué)術(shù)論文等。撰寫論文時(shí)，要深入挖掘文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)和論據(jù)，并既注意批判性思維，也注意保持學(xué)術(shù)冷靜和客觀立場。在建立論文的思路框架時(shí)，應(yīng)明確研究課題的中心問題和幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，做好歸納總結(jié)和邏輯性排列，形成連貫的論證結(jié)構(gòu)。

三、準(zhǔn)確明確研究方法和研究樣本

研究方法和研究樣本是體育論文的重要組成部分，直接關(guān)系到論文的科學(xué)性和可信度。在選擇研究方法時(shí)，要根據(jù)研究課題的特點(diǎn)和數(shù)據(jù)來源選取合適的方法，如問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)研究、觀察記錄等。在確定研究樣本時(shí)，要注意樣本的代表性和隨機(jī)性，保證數(shù)據(jù)的真實(shí)性。同時(shí)，還需結(jié)合實(shí)際情況，盡可能采用多種方法和多個(gè)樣本來源的綜合研究。

四、語言表達(dá)準(zhǔn)確清晰，避免主觀性和口語化

語言表達(dá)是體育論文的重要環(huán)節(jié)之一，要求準(zhǔn)確清晰、簡明扼要，并嚴(yán)格遵守學(xué)術(shù)論文寫作規(guī)范。要注意避免過度主觀化和口語化，不應(yīng)使用太多的個(gè)人情感和口頭用語，而應(yīng)以客觀事實(shí)為基礎(chǔ)，嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)地論證問題。此外，在使用詞匯、語法和標(biāo)點(diǎn)等方面也要注意駕馭準(zhǔn)確，用詞要精準(zhǔn)，語句要緊湊，標(biāo)點(diǎn)要得當(dāng)。

五、領(lǐng)會(huì)論文寫作的方法和技巧，不斷提高自身寫作水平

論文寫作是一項(xiàng)長期的、精益求精的過程，需要不斷尋求方法和技巧，不斷改進(jìn)自身的寫作水平。在寫作過程中，可以多進(jìn)行評(píng)閱和反思，把握論文的重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整論文的結(jié)構(gòu)和語言表達(dá)方式。此外，還可以參與各類學(xué)術(shù)活動(dòng)和交流，積累更多的寫作經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，提高寫作能力和水平。

總之，撰寫一篇成功的體育論文需要有系統(tǒng)性的思考、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)據(jù)分析和精準(zhǔn)的語言表達(dá)，更需要有把握論題的研究及寫作方法的技巧，打磨出一篇朗朗上口的論文。只要認(rèn)真鉆研、不斷驗(yàn)證、不斷提高，就一定能夠成功地挑戰(zhàn)體育論文這個(gè)難題。