在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇一

一、活動(dòng)目的：

為了進(jìn)一步促進(jìn)我校婦聯(lián)和體育辦工作，加強(qiáng)彼此之間的配合和交流，提高各位學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)師生間的相互交流，增進(jìn)彼此之間的友誼，豐富師生的課余生活。

二、主辦單位：

體育辦

三、

跳出健康，跳出快樂

四、活動(dòng)時(shí)間：

2013年5月8日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

籃球場(chǎng)（若遇下雨等，時(shí)間另行通知）

六、比賽規(guī)則：

1.參賽人員必須為本班學(xué)生，每班派兩人隊(duì)參加。2.單人跳：每班派出兩名女生參賽，比賽時(shí)間為60秒，計(jì)時(shí)開始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)；（若比賽有兩人數(shù)目相同則加賽一場(chǎng)）集體跳：每個(gè)班派出六名人員參賽，（兩名隊(duì)員搖繩）繩子搖勻后，當(dāng)?shù)谝幻麉①愓哌M(jìn)入繩子內(nèi)時(shí)，開始計(jì)時(shí)，每隊(duì)可以同時(shí)起跳也可以先后進(jìn)入繩子內(nèi)，開始計(jì)時(shí)，沒對(duì)可以同時(shí)起跳也可以先后進(jìn)入繩內(nèi)，比賽時(shí)間為三分鐘，從四人起跳的第一次開始計(jì)數(shù)，每跳一次得一分，計(jì)時(shí)過程中，若出現(xiàn)跳繩中斷，計(jì)時(shí)不中斷，調(diào)整過程中不足四人起跳的次數(shù)不算，比賽成績(jī)?yōu)樗娜送瑫r(shí)起跳次數(shù)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

長(zhǎng)跳繩獎(jiǎng)項(xiàng)以班級(jí)為單位（不分組別），按各班分?jǐn)?shù)排名：一等獎(jiǎng) 二等獎(jiǎng) 三等獎(jiǎng)；1分鐘計(jì)數(shù)跳獎(jiǎng)項(xiàng)以個(gè)人為單位，每組按成績(jī)?nèi)∏叭?jiǎng)勵(lì)。

八、1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊(duì)，單人跳設(shè)裁判一人，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。2.參賽各隊(duì)需提前進(jìn)入場(chǎng)地，未按時(shí)到達(dá)班級(jí)視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。

4、各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。

5、運(yùn)動(dòng)器材由體育辦提供。

6、親參加比賽的班級(jí)賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

7、搖繩人員必須為本班人員。

體育辦

2014年5月6日

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇二

為了營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的.體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時(shí)到場(chǎng)參與，為班級(jí)爭(zhēng)光！

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。。

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

以班級(jí)為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。

搖繩2人對(duì)面站立，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人。每人在場(chǎng)上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場(chǎng)。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a、b、c、d四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，a、b組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！

******研究生會(huì)

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇三

1、體驗(yàn)一物多玩的樂趣。

2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。

3、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。

幼兒準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)幫幼兒準(zhǔn)備不同的繩子，豐富幼兒對(duì)繩子的感性經(jīng)驗(yàn)，了解不同繩子的特點(diǎn)。

教師準(zhǔn)備：提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）

（一）導(dǎo)入：

謎語(yǔ)：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細(xì)細(xì)有，長(zhǎng)長(zhǎng)短短有，請(qǐng)你猜一猜？

（二）擴(kuò)散思維活動(dòng)：談話，你見過的繩子？

1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個(gè)別說）

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請(qǐng)到了我們班。（依次出示不同的繩子）

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

（三）實(shí)際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)合作的樂趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請(qǐng)孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）

（引導(dǎo)幼兒相互合作，體驗(yàn)玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）

（四）展示花樣玩繩，體驗(yàn)成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。

2、找?guī)捉M有代表性的展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。

（五）概括總結(jié)、拓展知識(shí)。

教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國(guó)結(jié)；……其實(shí)，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們?cè)诮窈蟮纳钪欣^續(xù)關(guān)注它吧！

（六）激發(fā)幼兒在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作，沒有朋友會(huì)很孤單的。

師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師大開眼界。在這高興的時(shí)刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說——它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）

（七）活動(dòng)結(jié)束：

繩子哥哥找到了朋友很高興，我們一起到院子里跳大繩吧！

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇四

為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的.能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

：跳出健康、跳出快樂。

：第十一周

學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）

：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。

１、個(gè)人速度跳：

參加對(duì)象：１－5年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團(tuán)體速度跳：

參加對(duì)象：3-5年級(jí)。

比賽時(shí)間：一分鐘。

比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長(zhǎng)繩

參加對(duì)象：3-5年級(jí)

比賽時(shí)間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇五

本文目錄

跳繩策劃書

跳繩友誼比賽活動(dòng)策劃書

“魅力繩結(jié)”跳繩比賽策劃書

跳繩比賽策劃書

一.活動(dòng)前言：

隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場(chǎng)以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí)，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

二.活動(dòng)目的:

本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動(dòng)時(shí)間：

11月中旬

四.活動(dòng)地點(diǎn)：

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場(chǎng)）

五.主辦單位：

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部

六.活動(dòng)流程策劃：

1? 向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的

策劃書

2? 在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部?jī)?nèi)部開會(huì)分配任務(wù)

3? 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名（以班為單位報(bào)名)

4? 將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5? 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等

6? 確定比賽時(shí)間

7? 正式通知各班體委比賽時(shí)間

8? 在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品

七.比賽規(guī)則：

2? 根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名

3? 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4? 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時(shí)器（學(xué)院體育部有備品）

獎(jiǎng)品： 跳繩 15個(gè)

（獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放）

九.人員分配：郜志堅(jiān)：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國(guó)柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作

十.注意事項(xiàng)：

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)

3本次活動(dòng)以本院女生為主，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，爭(zhēng)取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

跳繩策劃書2篇 |

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跳繩策劃書3篇 |

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為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，校團(tuán)委體育部特舉辦“魅力繩結(jié)”跳繩比賽。具體策劃如下：

跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開展，是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時(shí)間：xx年4月7 日

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)

1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：

2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。

2、 計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5 人參加。

3、 3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加；

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）

5、 參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病。

1、比賽按《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》（試行）執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

1， 每一比賽場(chǎng)地，設(shè)主裁判，記錄員，計(jì)時(shí)員各一人。

2， 比賽場(chǎng)地設(shè)會(huì)場(chǎng)管理一人，比賽前檢錄隊(duì)員并維持場(chǎng)內(nèi)秩序

1、所有項(xiàng)目均錄取前八名， 頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。

2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。（ 按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

3、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為?！獂x學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一。

1.請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區(qū)潤(rùn)良樓七樓）。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

咨詢電話：（梁老師）

（陳老師）

福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

xx年3月26日

跳繩策劃書4篇 |

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xx年3月22號(hào)8時(shí)至下午3時(shí)

福州大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

福州大學(xué)學(xué)生委員會(huì)體育部

福州大學(xué)舞動(dòng)繩彩跳繩協(xié)會(huì)

?為全面貫徹黨的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于xx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對(duì)我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國(guó)古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會(huì)友，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會(huì)員對(duì)跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣。

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及友誼第一，比賽第二的競(jìng)技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。

繩協(xié)計(jì)劃于xx年3月22號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場(chǎng)面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。

(一)前期準(zhǔn)備? 1.比賽活動(dòng)各類申請(qǐng) 。

2.? 做好比賽的宣傳工作

各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)

為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀（紀(jì)念品）

請(qǐng)有關(guān)老師來監(jiān)制比賽

一、競(jìng)速項(xiàng)目

1.男子組

（1）30秒速度單搖跳

（2）30秒速度雙搖跳

（3）2分鐘速度耐力單搖跳

2.女子組

（1）30秒速度單搖跳

（2）30秒速度雙搖跳

（3）2分鐘速度耐力單搖跳

二、多人團(tuán)體項(xiàng)目

3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳”

參賽辦法：

（一）以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，個(gè)人競(jìng)速運(yùn)動(dòng)員10人（男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定），多人團(tuán)體項(xiàng)目10人（男女不限）。

（二）競(jìng)速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)3分鐘10人長(zhǎng)跑“8”繩。

競(jìng)賽辦法：

（一）比賽按xx年由國(guó)家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心最新審定的《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》。（試行）辦法執(zhí)行。

（二）個(gè)人30秒競(jìng)速項(xiàng)目,個(gè)人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。

（三）比賽順序由裁判長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。抽簽時(shí)間另行通知。

錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按7、5、4、3、2、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

（二）3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按10、8、6、4、2、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

報(bào)名方法

（一）各單位應(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。

（二）工藝美院報(bào)名時(shí)間：xx年3月15號(hào)12:00前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人（武遠(yuǎn) ）；同時(shí)將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱? 逾期一律不予辦理。。

（三）一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。

比賽用繩規(guī)定

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競(jìng)賽和公正裁判。經(jīng)研究，對(duì)本屆跳繩競(jìng)賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:

1.繩的長(zhǎng)短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

2.手柄的長(zhǎng)短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場(chǎng)地分為4個(gè)場(chǎng)區(qū)，每個(gè)場(chǎng)區(qū)的規(guī)格為5×5

裁判培訓(xùn)

為了讓跳繩比賽的評(píng)判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測(cè)試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中增加一分，通過測(cè)試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學(xué)院積極參與。

培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：

（培訓(xùn)時(shí)間將視培訓(xùn)情況增加）

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇六

為了營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的`拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時(shí)到場(chǎng)參與，為班級(jí)爭(zhēng)光！

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。。

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

以班級(jí)為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。

搖繩2人對(duì)面站立，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人。每人在場(chǎng)上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場(chǎng)。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a、b、c、d四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，a、b組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！

******研究生會(huì)

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇七

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的`協(xié)作意識(shí)，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

12月下旬

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

全校師生

1、班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長(zhǎng)公示；

2、班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

3、參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動(dòng)器材。

1、萬眾齊心跳

跳長(zhǎng)繩，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加，4年級(jí)10人參加，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2-4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

2、1年級(jí)跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時(shí)間為1分鐘，以次數(shù)計(jì)成成績(jī)。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件，決定優(yōu)勝班級(jí)。

萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分?？偡帜昙?jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯。

1、政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào)；

2、體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的實(shí)施安排，比賽總裁判；

3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場(chǎng)地的安全檢查；

4、班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇八

一、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長(zhǎng)，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?；顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時(shí)間：20xx年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生

四、比賽地點(diǎn)：

學(xué)?；@球場(chǎng)

五、活動(dòng)口號(hào)：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八、比賽流程

1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

2、大一各班人員入場(chǎng)

3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：

組長(zhǎng)：張寶文

副組長(zhǎng)：劉明爽 劉浩 崔強(qiáng) 李拓

裁判長(zhǎng)：張寶文

裁判員：劉明爽 劉浩

記錄員：崔強(qiáng) 李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

由生活部和主席團(tuán)共同授予

一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。

十一、報(bào)名方式：

以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯(lián)系方式：劉明爽

劉浩

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書處20xx年10月23日

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇九

本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的'意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

1.訓(xùn)練時(shí)間安排：每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

2.活動(dòng)場(chǎng)地：體育場(chǎng)。

通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。

4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

跳出健康，跳出快樂

20xx年9月18日

操場(chǎng)

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時(shí)間為90秒，計(jì)時(shí)開始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的`次數(shù)（一分一次），個(gè)人計(jì)分，小組加和再求平均值。

獎(jiǎng)項(xiàng)分單人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，設(shè)：

個(gè)人一等獎(jiǎng)一名個(gè)人二等獎(jiǎng)一名個(gè)人三等獎(jiǎng)一名集體獎(jiǎng)一名

1、班委任裁判，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。3各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十一

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的`課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

：跳出健康，跳出快樂

20xx年9月18日

操場(chǎng)

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時(shí)間為90秒，計(jì)時(shí)開始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個(gè)人計(jì)分，小組加和再求平均值。

獎(jiǎng)項(xiàng)分單人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，設(shè)：

個(gè)人一等獎(jiǎng)一名個(gè)人二等獎(jiǎng)一名個(gè)人三等獎(jiǎng)一名集體獎(jiǎng)一名

1、班委任裁判，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。

20xx年9月15日

一年級(jí)班主任 xx x

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十二

為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神，舉行本次跳繩比賽。

：跳出健康、跳出快樂。

：第十一周

學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）

：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。

１、個(gè)人速度跳：

參加對(duì)象：１－5年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團(tuán)體速度跳：

參加對(duì)象：3-5年級(jí)。

比賽時(shí)間：一分鐘。

比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長(zhǎng)繩

參加對(duì)象：3-5年級(jí)

比賽時(shí)間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十三

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的.課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

跳出健康，跳出快樂

20xx年9月18日

操場(chǎng)

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時(shí)間為90秒，計(jì)時(shí)開始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個(gè)人計(jì)分，小組加和再求平均值。

獎(jiǎng)項(xiàng)分單人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，設(shè)：

個(gè)人一等獎(jiǎng)一名個(gè)人二等獎(jiǎng)一名個(gè)人三等獎(jiǎng)一名集體獎(jiǎng)一名

1、班委任裁判，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。3各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十四

信息科學(xué)與工程學(xué)院

20xx級(jí)“躍動(dòng)青春”趣味跳繩活動(dòng)

策劃書

一、活動(dòng)概述

(一) 活動(dòng)目的和意義

本次活動(dòng)目的在于增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高同學(xué)們對(duì)戶外鍛煉等體育活動(dòng)的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場(chǎng)，在大型的集體體育活動(dòng)中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動(dòng)的魅力，讓大家在這個(gè)開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動(dòng)不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個(gè)生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個(gè)健身和競(jìng)技的平臺(tái)，同時(shí)也可以營(yíng)造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。

(二) 活動(dòng)主題

熱愛生活，躍動(dòng)青春

(三) 活動(dòng)宗旨

學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生

(四) 活動(dòng)對(duì)象

20xx級(jí)信息院全體同學(xué)

(五) 活動(dòng)項(xiàng)目

趣味跳繩

(六) 活動(dòng)時(shí)間

周日下午2:00開始，預(yù)計(jì)所需時(shí)間2小時(shí)。

(七) 活動(dòng)場(chǎng)地

新校體育館籃球場(chǎng)

(八) 主辦方

共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會(huì)

(九) 承辦方

中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)

(十) 贊助單位

xx科技有限公司

(一) 活動(dòng)宣傳

1. 提前三天拉條幅“預(yù)?！奥?lián)發(fā)杯”信息院11級(jí)趣味跳繩活動(dòng)圓 滿成功”

2. 寢室下面張貼海報(bào)（1棟、27棟、28棟、31棟）。

(二) 準(zhǔn)備工作

1． 工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機(jī)；

3． 獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備；

4． 制作比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)表并打??；

5． 事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。

(三) 比賽流程

1、 工作人員提前半個(gè)小時(shí)入場(chǎng)。

5、 比賽完后各班可留下班長(zhǎng)或文體委員等候評(píng)審結(jié)果，并領(lǐng)獎(jiǎng)

6、 年級(jí)長(zhǎng)講話，宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)及名次，頒獎(jiǎng)。

(四) 游戲規(guī)則

1． 原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

2． 比賽分兩部分:班級(jí)集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體

3． 參與人數(shù)少于20人的班級(jí)，每少一人扣2分。

1． 總臺(tái)2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績(jī)并排出名次；

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十五

為迎接“五。一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號(hào)，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的積極性，我系學(xué)生會(huì)決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。

為了使同學(xué)們了解體育。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神。激勵(lì)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)。同時(shí)可以借此機(jī)會(huì)鍛煉身體，使我們的身體更加健康。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

1、給各班發(fā)放比賽通知及報(bào)名表，有各班級(jí)按要求自行組隊(duì)報(bào)名參加比賽。

2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍，要求至少2位女生，每個(gè)隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長(zhǎng)一名。

3、各班在4月28號(hào)晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)（61247）。

1、比賽時(shí)間：20xx年4月29日

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)；

4、成績(jī)公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計(jì)排名，公布最終比賽成績(jī)；

5、比賽規(guī)則：

（1）本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍。

（2）比賽場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)。

（3）比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合，其中兩名隊(duì)員（必須為男運(yùn)動(dòng)員）搖繩，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。

（4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳躍通過。

處理。

（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時(shí)采取措施進(jìn)行施救。

1、前期準(zhǔn)備：

（1）體育部提前做好動(dòng)員工作，積極組織參賽隊(duì)員。

（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場(chǎng)地。

（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。

2。比賽進(jìn)行階段：

（1）啟動(dòng)儀式

a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。

b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始。

c、運(yùn)動(dòng)員就位，比賽開始。

（2）比賽過程：

a、運(yùn)動(dòng)員按規(guī)則比賽。

b、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成績(jī)。

（3）比賽結(jié)束：

a、比賽結(jié)束后，由裁判核對(duì)成績(jī)后，宣布比賽結(jié)果。

b、頒獎(jiǎng)儀式。

c、運(yùn)動(dòng)員及領(lǐng)導(dǎo)退場(chǎng)

d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場(chǎng)地。

1、以各參賽隊(duì)伍為單位評(píng)比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運(yùn)動(dòng)員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的`獎(jiǎng)勵(lì)。

（1）如果運(yùn)動(dòng)員隊(duì)比賽結(jié)果有異議，必須由隊(duì)長(zhǎng)或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的比賽資格。

（2）裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判，履行職責(zé)，做到公平公正。

（3）體育部提前分工，做好比賽記錄。

（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn)，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩策劃案活動(dòng)背景篇十六

這學(xué)期從健身運(yùn)動(dòng)入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評(píng)價(jià)的.能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐積極性。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。通過玩游戲，可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競(jìng)爭(zhēng)、群體意識(shí)和集體榮譽(yù)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)快樂，體驗(yàn)體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時(shí)間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

1、訓(xùn)練日程：每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

2、地點(diǎn)：體育場(chǎng)。

通過近一個(gè)學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo)：

1、單搖。

2、模式跳躍。

3、集體項(xiàng)目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。

4、讓每個(gè)成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。