每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇一

據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院20世紀60年代對哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%～80%的大學(xué)生只有簡單的規(guī)劃，而10%～20%的大學(xué)生則沒有規(guī)劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細規(guī)劃的大學(xué)生大部分都成為美國社會各行業(yè)的精英，只有簡單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟金生活。這一例子很生動的說明我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

20xx年，在清華大學(xué)已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學(xué)，因為不喜歡所學(xué)的化工反應(yīng)工程專業(yè)而退學(xué)，重新參加高考，最終考入了清華大學(xué)建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學(xué)習(xí)而選擇了再次參加高考時，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學(xué)。但是那個時候剛進入清華，頭頂各種光環(huán)，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說早應(yīng)該放棄了。他認為，如果在找工作的時候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。劉立早主動退學(xué)再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè)。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱?！奥窂揭蕾嚒笔墙?jīng)濟學(xué)一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?火箭發(fā)射，要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當(dāng)今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學(xué)”專業(yè)，他在攻讀博士時會更加順風(fēng)順?biāo)樔诵摹?/p>

我曾經(jīng)問過一名高三女生想學(xué)什么專業(yè)，她的回答是“心理學(xué)”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)的了解僅僅是從這一學(xué)科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學(xué)生，口才極佳，擅長與人交往，有較強商業(yè)意識，中學(xué)期間經(jīng)常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點以及日后就業(yè)方向、工作內(nèi)容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會導(dǎo)致這名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于體驗到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會為未來升學(xué)、就業(yè)的迷茫留下隱患。

值得注意的是，這一現(xiàn)象在我國中學(xué)生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業(yè)知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標(biāo)，然而由于他們對目標(biāo)的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學(xué)某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學(xué)相關(guān)學(xué)科的成功體驗，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引，嚴格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業(yè)興趣”。

很多高中生上了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己其實不喜歡所讀的專業(yè)，就業(yè)時大多數(shù)人都轉(zhuǎn)換了專業(yè)、行業(yè)，大學(xué)四年專業(yè)所學(xué)就此荒廢，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮。甚至有的大學(xué)生走上社會時才發(fā)現(xiàn)并不了解自己，沒有做過規(guī)劃、沒有掌握過相關(guān)的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標(biāo)是什么都沒有科學(xué)的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功。

清華大學(xué)校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準(zhǔn)方向，做好升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，才能真正的朝自己的目標(biāo)努力，否則只能是南轅北轍!

那么，中學(xué)生如何更好“圓”自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學(xué)生心中都裝著一個大學(xué)夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠遠不夠的。步入高中的你，從現(xiàn)在起，就應(yīng)該為自己的夢想找到現(xiàn)實的落腳點，畫一個通往大學(xué)的圓圈，按圖索驥，穩(wěn)步前行。

畫一個通往大學(xué)的圓圈，起點就是你所確立的基本目標(biāo)。在高考大環(huán)境下，所謂的基本目標(biāo)即以你現(xiàn)在的實力所能跨過的最低的大學(xué)門檻。但是，很少有人會只滿足于基本目標(biāo)。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標(biāo)只是給你提供一個坐標(biāo)原點。在這個定位基礎(chǔ)上，你更應(yīng)該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實現(xiàn)一個更高的人生目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個圓圈，我們的一生就是在畫這個職業(yè)生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個標(biāo)準(zhǔn)的圓必須具備兩個條件，一個是圓心，另一個是半徑，只有這兩個條件同時具備，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個圓心，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是引領(lǐng)一個人取得成功的最重要條件。試想，一個人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標(biāo)是什么，長期目標(biāo)又是什么。

圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個最重要支點，阿基米德說：“給我一個支點，我將撬起整個地球。”可見，比喻為個人奮斗目標(biāo)的“圓心”在實現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個人所擁有的知識、經(jīng)驗和技能的多少。

任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識、專門的技能和獨特的經(jīng)驗。在這個職業(yè)化的社會里，一個人是否受到認可，是否受到重用，獲得發(fā)展，與他的專業(yè)知識、專業(yè)技能和經(jīng)驗的擁有程度密切相關(guān)。這里所指的專業(yè)知識，不僅是指你通過大學(xué)專業(yè)所學(xué)到的專業(yè)知識，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識。也許你不是那個專業(yè)畢業(yè)的，但是你通過自學(xué)，掌握了工作所要求的專業(yè)知識，就具備了專業(yè)的知識、技能和經(jīng)驗，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因為，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點，你永遠也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業(yè)規(guī)劃上，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗積累，職業(yè)生涯低層次徘徊。因此，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標(biāo)，即明確圓心。

在確定奮斗目標(biāo)的基礎(chǔ)之上，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，積累豐富經(jīng)驗，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展，在組織內(nèi)部成為專家，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值。隨著你奮斗目標(biāo)的逐漸清晰，個人知識、經(jīng)驗、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業(yè)層次也就越高，職業(yè)生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認可就是你的半徑，立足現(xiàn)在，放眼四方，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨著高考和志愿填報，樹立自己高考成績目標(biāo)就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇二

作為一名大學(xué)生，職業(yè)規(guī)劃對于我們來說是至關(guān)重要的。在大學(xué)期間，我們需要明確自己的職業(yè)目標(biāo)，制定合理的計劃，并不斷努力奮斗，以實現(xiàn)自己的夢想。在我個人的經(jīng)歷中，我意識到職業(yè)規(guī)劃不僅僅是定義未來的職業(yè)道路，更是一種探索自我、發(fā)現(xiàn)興趣和提高自我價值的過程。在這篇文章中，我將分享我的職業(yè)規(guī)劃心得體會。

首先，職業(yè)規(guī)劃需要突出自我優(yōu)勢和興趣。每個人都有自己的優(yōu)勢和興趣所在，我們應(yīng)該在選擇職業(yè)的過程中善于發(fā)現(xiàn)和利用。在大學(xué)期間，我開始觀察和思考自己的優(yōu)勢和興趣，并將其與不同的職業(yè)領(lǐng)域進行匹配。通過幾次實習(xí)和社會實踐，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡與人打交道，并且在組織和規(guī)劃方面具有出色的能力。因此，我決定將我的職業(yè)目標(biāo)定為人力資源管理師，并為此制定了一系列的學(xué)習(xí)和實踐計劃。我相信，只有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和興趣，我們才能在未來的職業(yè)生涯中取得成功。

其次，職業(yè)規(guī)劃需要不斷學(xué)習(xí)和提升。現(xiàn)在的社會變化非常快速，技能的更新和適應(yīng)能力變得尤為重要。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該時刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷積累新的知識和技能。我堅信，只有不斷提升自己的能力，我們才能在激烈的職業(yè)競爭中立于不敗之地。在大學(xué)期間，我積極參加各種培訓(xùn)和課外活動，提高自己的綜合能力。此外，我還通過閱讀相關(guān)專業(yè)書籍和參加行業(yè)研討會，及時了解行業(yè)動態(tài)和最新技術(shù)。通過這些學(xué)習(xí)和實踐，我感到自己的知識廣度和深度正在不斷提高，為未來的職業(yè)生涯打下堅實基礎(chǔ)。

第三，職業(yè)規(guī)劃需要靈活調(diào)整和適時調(diào)整。在大學(xué)期間，我們的職業(yè)規(guī)劃不可避免地會面臨一些挑戰(zhàn)和變化。我們可能會發(fā)現(xiàn)自己的興趣改變了，或者原本計劃的行業(yè)發(fā)生了不可預(yù)測的變化。面對這些變化，我們不能固執(zhí)己見，而應(yīng)該理性分析和適時調(diào)整。在我的個人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)計劃在大學(xué)畢業(yè)后進入一家大型企業(yè)工作。然而，隨著經(jīng)濟環(huán)境的變化和個人興趣的改變，我意識到自己更樂于從事創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)新型工作。因此，我決定為此進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和準(zhǔn)備，如參與一些創(chuàng)業(yè)項目和學(xué)習(xí)一些創(chuàng)業(yè)管理知識。職業(yè)規(guī)劃的靈活性和適時調(diào)整能力是我們成功的關(guān)鍵。

第四，職業(yè)規(guī)劃需要注重實踐和經(jīng)驗。紙上談兵是不夠的，只有通過實踐和經(jīng)驗積累，我們才能真正理解和掌握職業(yè)規(guī)劃的要點。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該積極參加實習(xí)、項目和社會實踐活動，爭取更多的實踐機會。通過實踐，我們可以更好地了解行業(yè)的具體工作內(nèi)容，感受工作的緊張和挑戰(zhàn)。同時，我們還可以結(jié)識一些行業(yè)內(nèi)的人脈，積累寶貴的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)資源。在我的職業(yè)規(guī)劃過程中，我參加了多次實習(xí)項目，學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。這些實踐經(jīng)驗讓我更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，認識到自己的不足之處，并為此努力改進和提升。

最后，職業(yè)規(guī)劃需要堅持和勇于擔(dān)當(dāng)。在追求職業(yè)夢想的道路上，我們難免會遇到挫折和困難，但是我們不能輕易退縮，而要堅持不懈地追求。同時，我們還要勇于擔(dān)當(dāng)和負責(zé)，對自己的職業(yè)選擇和發(fā)展負起責(zé)任。在我的職業(yè)規(guī)劃過程中，我曾經(jīng)面臨過很多困難和選擇，但是我始終堅持自己的原則和夢想。我深知，只有在面對困難時堅持和勇往直前，我們才能克服困難，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

總之，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是一項復(fù)雜而長期的任務(wù)，需要我們付出努力和智慧。通過突出自己的優(yōu)勢和興趣，不斷學(xué)習(xí)和提升，靈活調(diào)整和適時調(diào)整，注重實踐和經(jīng)驗，以及堅持和勇于擔(dān)當(dāng)，我們可以更好地規(guī)劃自己的職業(yè)未來，并實現(xiàn)自己的人生價值和夢想。讓我們共同努力，成為一名有職業(yè)規(guī)劃意識和能力的大學(xué)生！

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇三

在大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準(zhǔn)備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標(biāo)，才會有動力!

1.價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。

3.興趣

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4.能力

計算機應(yīng)用，office軟件應(yīng)用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部,有豐富得管理經(jīng)驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業(yè)興趣

我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。

6.職業(yè)個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7. 職業(yè)價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇四

職業(yè)規(guī)劃在大學(xué)生的成長中起著至關(guān)重要的作用。它幫助大學(xué)生明確自身的職業(yè)目標(biāo)，并制定實現(xiàn)這些目標(biāo)的計劃。良好的職業(yè)規(guī)劃不僅能夠提高個人的就業(yè)競爭力，還有助于實現(xiàn)個人的人生價值和追求幸福的目標(biāo)。本文將通過闡述個人的職業(yè)規(guī)劃心得體會，介紹職業(yè)規(guī)劃對大學(xué)生的重要意義和影響。

第二段：了解自我，明確目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃的第一步是深入了解自己。大學(xué)生需要關(guān)注自身的興趣、特長、優(yōu)勢和價值觀，以確定自己的職業(yè)發(fā)展方向。在大學(xué)期間，我積極參與各類實踐活動和兼職工作，通過實踐了解自己的興趣和能力。同時，我也通過與身邊的同學(xué)交流和觀察，汲取他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)，幫助自己更好地認識自己。通過不斷地反思和總結(jié)，我逐漸明確了自己的職業(yè)目標(biāo)，并為此制定了可行的計劃。

第三段：尋找機會，拓展能力

職業(yè)規(guī)劃的第二步是積極尋找機會，拓展個人能力。大學(xué)生可以通過參與社團、實習(xí)等活動，積累實踐經(jīng)驗，提升自己的知識和技能。在大學(xué)期間，我主動參加各類實踐項目，積極向教師請教和交流，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識和提高自己的綜合能力。通過這些實踐和積累，我不僅加深了對專業(yè)領(lǐng)域的理解，還提高了自己的組織能力和人際溝通能力。這些能力的提升為我實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)打下了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：制定計劃，持續(xù)努力

職業(yè)規(guī)劃的第三步是制定可行的計劃，并堅持努力實現(xiàn)。在明確了自己的職業(yè)目標(biāo)后，我制定了詳細的計劃，并將其分解為可行的小目標(biāo)。我將長期目標(biāo)分解為年度、季度和月度目標(biāo)，并通過不斷地追蹤和評估來調(diào)整計劃。我堅持每天給自己設(shè)定具體的任務(wù)，努力提高工作和學(xué)習(xí)效率。同時，我也在別人的幫助和指導(dǎo)下，逐漸積累了一定的經(jīng)驗和方法，能夠更好地管理和執(zhí)行自己的計劃。

第五段：跳出舒適區(qū)，不斷成長

職業(yè)規(guī)劃的最后一步是跳出舒適區(qū)，不斷挑戰(zhàn)和成長。大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中，需要勇于接受各種挑戰(zhàn)和困難，不斷超越自己的能力邊界。在大學(xué)期間，我主動參與各類競賽和項目，不斷鍛煉自己的能力。雖然過程中遇到了無數(shù)的困難和挫折，但每一次的經(jīng)歷都使我變得更加堅強和成熟。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我也更加清楚自己的優(yōu)勢和不足，有助于調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展道路。在每一次的跳出舒適區(qū)中，我都能找到更多潛力和機遇，不斷實現(xiàn)個人的成長和突破。

總結(jié)：

職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生邁向成功的重要一步。通過了解自我，明確目標(biāo)，尋找機會，拓展能力，制定計劃，持續(xù)努力，跳出舒適區(qū)，不斷成長，我們將能夠為自己的未來鋪好堅實的基礎(chǔ)。在大學(xué)期間，我們要保持積極主動的態(tài)度，多與他人交流和合作，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想奠定堅實的基礎(chǔ)。正如古語所說：“前人栽樹，后人乘涼”，我們要珍惜所擁有的資源和機會，為下一代學(xué)生提供更好的幫助和引導(dǎo)。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇五

記者采訪發(fā)現(xiàn)，大學(xué)很少開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程，大學(xué)生找工作也存在一定的盲目性。提前進行職業(yè)生涯規(guī)劃，才能有目的性地、快速成長。

據(jù)了解，“志愿者培訓(xùn)基地”承擔(dān)的主要工作中，有關(guān)于職業(yè)規(guī)劃就有兩項，一是為青年志愿者提供職業(yè)生涯規(guī)劃理論培訓(xùn)和實踐平臺；二是在青少年中開展“就業(yè)意識”公益講座。 記者采訪昆工、云大等高校在校大學(xué)生，他們均表示學(xué)校并未開設(shè)職業(yè)規(guī)劃及相關(guān)的選修課程。而對于畢業(yè)之后的職業(yè)選擇，大多數(shù)學(xué)生都覺得有些迷茫。王鵬是北京新精英職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師，也是云南職之涯教育咨詢有限公司授課講師團成員。他認為，社會已發(fā)展為一個開放型的社會，開放型社會最大的特點是可能性多樣化，人生的選項也大大增加。而隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生已不再是稀缺資源。在這種狀況之下，大學(xué)生們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)的選擇變得異常艱難。大學(xué)生提前做好職業(yè)規(guī)劃，為未來的人生做一些思考就顯得更為重要。

美國通過立法，在基礎(chǔ)教育期間都有連續(xù)性的職業(yè)生涯教育。從幼兒園到高三，逐漸完成對職業(yè)的認知、職業(yè)定向與探索、職業(yè)生涯準(zhǔn)備等。而在中國基礎(chǔ)教育期間，學(xué)生都在接受課程訓(xùn)練，很少接觸有關(guān)職業(yè)生涯的相關(guān)知識和培訓(xùn)，導(dǎo)致很多高三學(xué)生在專業(yè)選擇方面的盲目性，填報志愿時，“不知道要填什么專業(yè)”，父母成為孩子志愿填報的主導(dǎo)者。而進了大學(xué)，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)，被錄取的專業(yè)并不是自己喜歡的專業(yè)。這為以后的職業(yè)選擇埋下了隱患。

“生涯規(guī)劃應(yīng)該從小培養(yǎng)”，王鵬認為，應(yīng)該讓孩子從小了解周圍的世界，包括盡可能多的職業(yè)及其特點；初中、高中后，應(yīng)該有目的的選擇一些職業(yè)進行更深入的了解，如果有條件最好能有一些實踐活動。

北京新精英生涯教育科技中心與北師大實驗中學(xué)共同開發(fā)了一套生涯教育模式，讓學(xué)生在實驗室通過人機互動、團隊體驗等方式，體驗真實的職業(yè)環(huán)境與任務(wù)，促使學(xué)生在體驗中逐步清晰自我的興趣、能力，發(fā)現(xiàn)潛能，對未來生涯發(fā)展有一些初步的認識。

在六七十年代，職業(yè)生涯基本上是一條脈絡(luò)：成長期（0-14歲）、探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）、維持期（45-65歲）、衰退期（65-）。職業(yè)生涯非常簡單，很多人一輩子就在一個單位到退休。而現(xiàn)代人的職業(yè)生涯過程卻會重復(fù)多次，比如22-24歲，就走完一次循環(huán)開始下一次，25-29歲、30-35歲等等。而每一輪的探索，都是新的開始。新精英創(chuàng)始人古典認為，現(xiàn)代社會人們已經(jīng)不再像工程師一樣“規(guī)劃”自己的生涯，而要像探險家一樣，“探索”自己的職業(yè)生涯。在不斷變化的環(huán)境中，看到無數(shù)的可能性，然后選擇自己喜歡的那一個，慢慢靠近。王鵬認為，跳槽成為一種常態(tài)，他說，跳槽很有技巧，其中一個非常重要的技巧就是：行業(yè)、企業(yè)和崗位，不能一次換完。這樣的話，我們就能把自己積累的知識和經(jīng)驗，平緩地“遷移”到新的工作中。一般來說，只要我們愿意，我們已有的知識和經(jīng)驗一定能夠為我們修一段“緩坡”，多次遷移之后，就能到達想要去的地方。

所以，在他看來，今天職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種應(yīng)對變化（自己的變化、環(huán)境的變化）的策略，是一種人生的掌控能力。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇六

人生的意義，需要從人生價值的角度進行審視和評價。人們只有找到了自己對生活意義在認識上的正確答案，才會自覺地朝著選定的目標(biāo)努力，以全部的熱情、意志、信念去創(chuàng)造有價值的人生。

價值觀，往往也指價值觀念。價值觀念是指人們關(guān)于基本價值的立場、取向、態(tài)度等。也可以說成是人們關(guān)于什么是價值、怎樣評判價值、如何創(chuàng)造價值等問題的根本觀點。從內(nèi)容方面看，價值觀就是關(guān)于價值的觀念。那么，什么是價值？如果用非常淺顯的日常生活用語來說，價值就是我們平常說的“好壞”，包含善惡、美丑、得失、利弊、榮辱、優(yōu)劣、值不值得、應(yīng)不應(yīng)該等，這些都可以用好壞來表達；凡是可能用“好壞”來加以表述并含有取舍意味的對象，就是價值。價值觀是人們關(guān)于什么是好、什么是壞，怎樣為好、怎樣為壞，以及自己向往什么、追求什么、舍棄什么、擁護什么、反對什么等觀念、思想、態(tài)度的總和。價值觀不同于知識、理論和科學(xué)系統(tǒng)，它主要不是表明人們“知道什么、懂得什么、會做什么”，而是表明人們究竟“相信什么、想要什、堅持追求和實現(xiàn)什么”，是人們在知識的基礎(chǔ)上進行價值選擇的內(nèi)心定位、定向系統(tǒng)?！爸朗裁础辈坏扔凇熬鸵裁础?，所以知識和科學(xué)不能代替價值觀。

作為一種社會意識，任何人的價值觀都不是憑空產(chǎn)生和改變的，歸根到底它反映了人的社會存在，即生存方式、生活條件和實踐經(jīng)歷等，是人的價值生活在頭腦中的反映。因此價值觀總是和人的現(xiàn)實狀況相聯(lián)系的，不同地位、不同職業(yè)、不同條件、不同經(jīng)歷的人有不同的價值觀。

人生價值是一種特殊的價值，不同于物的價值。物的價值是單向的，物只有被人所需要時，才形成價值，離開了人，物自身無所謂價值。人生價值是自我價值和社會價值的統(tǒng)一體，二者既相互區(qū)別，又密切聯(lián)系、相互依存。人生的自我價值，是指個體的人生實踐活動對自身生存和發(fā)展所具有的價值和意義。由于人生價值是自我價值和社會價值的統(tǒng)一體，因此，有價值的人生應(yīng)該包含兩層意思。一是從個體自身來說，個體通過職業(yè)、家庭、休閑和社會等人生實踐活動能夠滿足自身的物質(zhì)和文化精神需求。這部分人生價值的實現(xiàn)程度，只需要自己做出內(nèi)在評價即可。只要個人對自身人生感到滿意，那么其自我價值也就得到了充分實現(xiàn)。二是從社會和他人來說，個體通過職業(yè)、家庭和社會等人生實踐活動能為單位、家庭和社會創(chuàng)造價值、做出貢獻。這部分人生價值的實現(xiàn)程度，需要他人和社會做出外在評價。一個人對社會的貢獻越大，他的社會價值就越高。

人生的價值在于能夠自覺地、有意義地認識和改造客觀世界與主觀世界，創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，通過可創(chuàng)造性勞動把人生提升到一個更高的境界。

一是要不斷地提高自身能力，增強實現(xiàn)人生價值的本領(lǐng)。一個人能力的大小在相當(dāng)大的程度上決定著一個人的人生價值的實現(xiàn)程度，人在自然天賦上存在差異，在實現(xiàn)人生價值的過程中不可避免地要受到自身條件的限制，如思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、生理心理素質(zhì)等。只要加強學(xué)習(xí)、鍛煉，便能不斷提高。

二是要有積極進取的樂觀態(tài)度。面對不同的人生境遇，不同的人會表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度。積極進取的人生態(tài)度是積極向上、樂觀豁達，努力為社會作貢獻；而消極悲觀的人生態(tài)度，使人的理想泯滅，生活過得平庸無為，以冷漠和不負責(zé)任的態(tài)度對待人生，而且為了個人利益不擇手段。積極進取的人生態(tài)度能把一個弱者塑造成強者，并對生活充滿熱情，對工作充滿干勁。在樂觀的人眼里，失敗只是暫時的挫折，而且還是一次學(xué)習(xí)的機會，并能從中增長經(jīng)驗、能力和智慧。人生發(fā)展中所遇到的困難是我們前進中的絆腳石還是墊腳石，并不取決于困難的大小，而是取決于我們對待困難的態(tài)度。關(guān)于“進取心”，比爾·蓋茨做過高度評價，他說：“這個世界愿對一件事情贈予大獎，包括金錢與榮譽，那就是進取心?！狈e極樂觀的心態(tài)是決定一個人的生命有無意義和價值的重要因素。

三是要正確對待得與失。個人和社會二者的利益相互依存，不可分離，在根本上是一致的。社會利益離不開個人利益，個人利益也離不開社會利益。社會的利益體現(xiàn)了作為社會成員的個人根本利益和長遠利益，也保障了個人利益的實現(xiàn)，一個人為社會創(chuàng)造的價值越多，貢獻越大，其社會價值就越大，自我價值感就越強。所以，不僅人的社會價值是在滿足某種社會需要的過程中創(chuàng)造的，而且人的自我價值也是在社會實踐中實現(xiàn)的。

在現(xiàn)實生活中，人們常常在平凡的工作崗位上，能把不起眼的工作做得有聲有色，最后成為一個受人尊敬的人，不僅實現(xiàn)了自我價值，也實現(xiàn)了社會價值，而有的人過分強調(diào)自我價值而忽視對他人需求的滿足和為單位、為社會創(chuàng)造價值的傾向，眼睛只盯在個人利益的得失上，索取的多，奉獻的少。希望他人對自己的價值做出肯定和回報，是每個人生存和發(fā)展的正常需要。但同時，也要明白，一個人只有付出，才能有回報；付出越多，回報的就越多。還有就是人的發(fā)展是一個長期漸進的過程，不能期望短時間內(nèi)就能實現(xiàn)自己的人生價值，急功近利只能是欲速則不達。

人的生命是有限的，追求有價值的人生是無限的。我們要把有限的生命放在追求無限的人生價值中去，實現(xiàn)人生價值的最大化。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇七

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育是培養(yǎng)大學(xué)生個人職業(yè)發(fā)展能力的重要環(huán)節(jié)。在大學(xué)期間，我也參與了許多職業(yè)規(guī)劃教育的實踐和活動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育有了更深刻的理解和體會。以下是我對大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育的心得體會。

首先，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育需要全面的認知。在大學(xué)期間，我參加了許多職業(yè)規(guī)劃教育的講座和培訓(xùn)，了解了不同行業(yè)的職業(yè)發(fā)展情況。通過與一些職場人士的交流，我了解到不同職業(yè)崗位所需要的技能和能力。同時，我也認識到自己的興趣和特長，并開始思考自己未來的職業(yè)定位。在大學(xué)期間，我通過實習(xí)和社團活動等方式，拓寬了自己的視野，了解了不同行業(yè)的工作環(huán)境和要求。這種全面的認知幫助我更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。

其次，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育需要積極的探索和實踐。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育不僅是理論知識的傳授，更是培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的過程。在大學(xué)期間，我積極參與各類實踐活動，拓寬了自己的專業(yè)知識和實踐能力。通過參與實習(xí)，我更深入地了解了自己所學(xué)專業(yè)的實際運用和職業(yè)發(fā)展方向。同時，我還參與了許多與職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的志愿者活動，通過實踐來發(fā)現(xiàn)和提升自己的興趣和能力。這種積極的探索和實踐，讓我更加了解自己，也為我未來的職業(yè)規(guī)劃提供了寶貴的經(jīng)驗。

第三，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育需要靈活的思維和策略。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，很多時候我們需要面對各種變化和挑戰(zhàn)。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展的能力和應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的策略。在大學(xué)期間，我學(xué)到了許多靈活的思維和策略，幫助我應(yīng)對各種職業(yè)發(fā)展的變化和挑戰(zhàn)。例如，我學(xué)會了注重自我學(xué)習(xí)和提升能力，不斷適應(yīng)社會發(fā)展的需求。同時，我也學(xué)會了尋找職業(yè)的發(fā)展機會，靈活應(yīng)對不同的工作環(huán)境和挑戰(zhàn)。靈活的思維和策略為我未來的職業(yè)規(guī)劃提供了有力的支持。

再次，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育需要堅定的信念和目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃是一個長期的過程，需要學(xué)生有堅定的信念和目標(biāo)。在大學(xué)期間，我充分認識到自己的職業(yè)目標(biāo)和追求，并為此付出了努力。我明確了自己的興趣和優(yōu)勢所在，并為此制定了合理的規(guī)劃和目標(biāo)。同時，我也對自己的職業(yè)發(fā)展有信心，并為此不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己。這種堅定的信念和目標(biāo)，讓我在職業(yè)規(guī)劃的道路上更加堅定和自信。

綜上所述，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育是培養(yǎng)大學(xué)生個人職業(yè)發(fā)展能力的重要環(huán)節(jié)。在大學(xué)期間，我通過全面的認知、積極的探索和實踐、靈活的思維和策略以及堅定的信念和目標(biāo)，對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育有了更深刻的理解和體會。通過這些經(jīng)歷，我相信我能更加積極地面對職業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。我也希望將來能夠幫助更多的大學(xué)生認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并為他們的職業(yè)發(fā)展提供有力的支持。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇八

自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。他們總能準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。我們發(fā)現(xiàn)，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調(diào)動自己的綜合能量，而且這種積極正面的'工作狀態(tài)會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發(fā)展。

2)職業(yè)規(guī)劃技能

作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，選擇自己合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣并綜合外部的就業(yè)環(huán)境來確定。求職時不可目標(biāo)過高，太理想化。職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有不少大學(xué)生求職時一味強調(diào)大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業(yè)興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業(yè)良機，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要掌握一定的職業(yè)規(guī)劃技能，明確自己的職業(yè)定位和求職方向，朝著目標(biāo)努力才能避免走彎路。

3)有效溝通

在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能展現(xiàn)自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現(xiàn)自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!

4)快速學(xué)習(xí)

俗話說：“活到老，學(xué)到老。”在職場如戰(zhàn)場的時代，不僅是要學(xué)得好，更要看誰學(xué)得快。在求職中，快速學(xué)習(xí)的能力也越來越受到企業(yè)重視。企業(yè)文化的快速融入，專業(yè)技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關(guān)系的快速建立等，這些都是企業(yè)在招聘時十分看重的素質(zhì)。

5)扛壓抗挫

一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態(tài)度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數(shù)職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。

求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學(xué)會怎樣出色地求職。在職業(yè)規(guī)劃家的課堂上，許多待就業(yè)的大學(xué)生和職場人就在特訓(xùn)中，通過專家的訓(xùn)練和指導(dǎo)，掌握了如何秀出這五種必備素質(zhì)的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇九

應(yīng)屆生四年前精心選擇了就業(yè)前景好的專業(yè)，四年后的就業(yè)情況如何？而對于即將走進大學(xué)校園的學(xué)生，四年后他們又將面臨怎樣的明天？專業(yè)與就業(yè)之間有怎樣的關(guān)聯(lián)？如何打造就業(yè)的核心競爭力？理性職業(yè)規(guī)劃復(fù)合型人才打造獨特競爭優(yōu)勢。

與其迫于工作壓力，找一份與自己專業(yè)不對口的工作，不如未雨綢繆，早做職業(yè)規(guī)劃，結(jié)合自己的專業(yè)選擇“第二方向”的發(fā)展，成為復(fù)合型人才，打造別人難以超越的競爭優(yōu)勢。為了找到一份更好的工作。

隨著職業(yè)教育的不斷發(fā)展成熟，能夠證明專業(yè)技能、工作能力的職業(yè)技能證書已經(jīng)成為了職場重要敲門磚。日前，上海青年研究中心發(fā)布上海大學(xué)生就業(yè)問題研究報告。該報告主編黃洪基指出，不少用人單位表示，他們偏愛有同行業(yè)實習(xí)經(jīng)歷的人才，這樣能“拿來就用”。在他們眼中，能證明專業(yè)能力的職業(yè)技能證書比一般獲獎證書重要。

對此，應(yīng)屆生求職網(wǎng)表示從就業(yè)情況來看，“冷”與“熱”不是一成不變的，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人才需求狀況每年都在發(fā)生變化，再好的專業(yè)也有可能出現(xiàn)人才飽和的現(xiàn)象。熱門專業(yè)不一定是就業(yè)熱門，冷門專業(yè)在就業(yè)時也可能比較炙手。單純以押寶的心態(tài)決定自己的就業(yè)出路是遠遠不夠的，積極行動，培養(yǎng)、提高職業(yè)競爭力才是關(guān)鍵。理性規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向，參加職業(yè)技能培訓(xùn)，選修與自己專業(yè)、興趣相關(guān)的其他專業(yè)，都有助于拓寬自己的求職道路，在人才“買方”市場打造自己的獨特優(yōu)勢。

對于高校學(xué)生來說，面對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系以及新的學(xué)習(xí)方式等變化，都會有不同程度的心理壓力，每位學(xué)生所面臨的壓力大小往往與其個人認知有關(guān)。

建議學(xué)生在上大學(xué)前就應(yīng)合理審視自我，根據(jù)實際情況建立起自己的職業(yè)規(guī)劃，即使是已經(jīng)上了大二、大三的學(xué)生，如果以前沒有做過職業(yè)規(guī)劃，也應(yīng)該現(xiàn)在及時建立?！斑|寧省青少年研究會副秘書長，很多人從小接受的就是家長老師要求自己好好學(xué)習(xí)，將來考個好大學(xué)的教育，以至于很多學(xué)生都將能夠考上一所好大學(xué)作為人生的重要目標(biāo)，可上了大學(xué)以后，就到達了頂峰，目標(biāo)實現(xiàn)了，反倒不知道該做什么了。

因此，制訂一個大學(xué)以后的職業(yè)規(guī)劃非常重要，每學(xué)年要做什么，畢業(yè)后要考研、工作還是出國，將來的職業(yè)到底是什么，未來的事業(yè)是什么。周永梅表示，雖然將來未必會與設(shè)想中完全一樣，但是至少在學(xué)習(xí)和生活的過程中思路是比較清晰的。