每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇一

作為一個(gè)現(xiàn)代企業(yè)的一員，員工拓展訓(xùn)練是不可或缺的一項(xiàng)活動(dòng)。本文將介紹自己參加員工拓展軍訓(xùn)的心得體會(huì)。

第二段：初始的困惑與挑戰(zhàn)

當(dāng)我剛加入軍訓(xùn)的時(shí)候，我感到一些困惑和挑戰(zhàn)。擔(dān)心自己無法適應(yīng)軍隊(duì)的軍事訓(xùn)練、嚴(yán)格的紀(jì)律和艱苦的條件，我開始懷疑自己是否能夠完成這個(gè)任務(wù)。然而，在第一次集體晨跑和操練中，我意識(shí)到軍訓(xùn)的意義是為了鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。每一次集合，我們要求站得整齊，步伐整齊，并保持良好的紀(jì)律。盡管個(gè)人的體能有所不足，但我明白只有我們團(tuán)結(jié)一致、共同努力，才能完成任務(wù)。

第三段：拓展能力的提升

除了艱苦的軍事訓(xùn)練，員工拓展軍訓(xùn)還包括了一系列團(tuán)隊(duì)合作的游戲和任務(wù)。參加這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我的能力得到了很大的提升。例如，在拓展項(xiàng)目中，我們需要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任并合理安排隊(duì)員的任務(wù)，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。在我所參加的一個(gè)任務(wù)中，我們需要分工合作，克服重重困難，才能完成任務(wù)。通過與隊(duì)友的緊密合作和相互幫助，我們終于成功地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任。

第四段：溝通能力的提升

員工拓展軍訓(xùn)中，溝通是至關(guān)重要的一項(xiàng)能力。在訓(xùn)練期間，我們要在團(tuán)隊(duì)合作的過程中不斷進(jìn)行溝通，明確任務(wù)和目標(biāo)，確保大家都在同一個(gè)頻道上。通過討論、協(xié)商和表達(dá)意見，我們得以有效解決問題，提出新的創(chuàng)意和策略。此外，軍訓(xùn)還包括了一系列領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，對(duì)于溝通能力的要求更高。在軍訓(xùn)中，我不斷學(xué)習(xí)如何用正確的方式與同事交流和協(xié)作，通過團(tuán)隊(duì)會(huì)議和班組學(xué)習(xí)，我逐漸提升了我的溝通能力。

第五段：對(duì)未來的影響

參加員工拓展軍訓(xùn)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過這次軍訓(xùn)，我擺脫了對(duì)困難和挑戰(zhàn)的恐懼，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我意識(shí)到只要調(diào)整心態(tài)，肯付出努力，就能克服任何困難。此外，軍訓(xùn)還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，使我更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作和領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)。這些能力將對(duì)我未來的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生積極影響。

總結(jié)：

員工拓展軍訓(xùn)是一次獨(dú)特的體驗(yàn)，使我學(xué)到了很多關(guān)于意志力、團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我成長和發(fā)展的重要里程碑，讓我更加堅(jiān)定地相信自己的能力和潛力。無論是在團(tuán)隊(duì)工作還是個(gè)人生活中，我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)幫助我取得更大的成功。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇二

工作拼搏努力，常存感恩之心”是我參加這次拓展訓(xùn)練總結(jié)的心得。作為一名還未入職的新員工，能夠參加這次拓展訓(xùn)練，我覺得是公司對(duì)我最好的入職培訓(xùn)。它生動(dòng)的為我講解了什么叫做團(tuán)隊(duì)，什么叫做拼搏。更讓我深深地體會(huì)到做一名領(lǐng)導(dǎo)是多么的辛苦。

從開始的十幾人的小團(tuán)隊(duì)之間互相pk，到整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同挑戰(zhàn)，共同打破記錄，成功后的歡呼，勝利后的擁抱，失敗時(shí)的鼓勵(lì)。使我明白，這是一支具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，這支團(tuán)隊(duì)擁有極強(qiáng)集體榮譽(yù)感的成員。

公司是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，每一位員工都是這個(gè)團(tuán)隊(duì)重要的組成部分。公司的美好發(fā)展都離不開每一位成員的拼搏努力。在訓(xùn)練的過程中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都是來自不同部門，不同崗位的員工，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要贏得比賽那就必須做到不分彼此，協(xié)同合作，共同努力，為了勝利這個(gè)目標(biāo)而做出自己的貢獻(xiàn)。

在比賽過程中，有勝利者，必然就有失敗者。勝利者贏得了歡呼和掌聲，失敗者注定要接受懲罰。在最后一個(gè)項(xiàng)目中，它不僅教會(huì)大家什么叫做團(tuán)結(jié)一心，努力拼搏，更生動(dòng)地告訴我們作為一名領(lǐng)導(dǎo)者所要承擔(dān)的責(zé)任和付出的辛苦?？粗G隊(duì)隊(duì)長“義林百匯網(wǎng)”段總接受那樣失敗的懲罰，我們的心都碎了，俯臥撐從第一次的'十個(gè)，第二次的二十個(gè)，第三次的四十個(gè)，第四次的八十個(gè)，到最后的一百六十個(gè)，對(duì)于已經(jīng)不是年輕小伙子的他，是多么大的考驗(yàn)，但是他沒有退縮，因?yàn)樗顷?duì)長，他不能放棄承擔(dān)這個(gè)責(zé)任，不能放棄這個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以他堅(jiān)持下來了，用自己的行動(dòng)告訴他的隊(duì)員你們的隊(duì)長沒問題，一起努力加油，下次我們一定勝利，我相信你們！看著段總疲憊的身軀，隊(duì)員們的心何嘗不痛，如果當(dāng)初練習(xí)的時(shí)候，大家努努力，認(rèn)真一些，隊(duì)長就不必接受這些懲罰，為我們承擔(dān)這些痛苦。這個(gè)時(shí)候我們真的認(rèn)識(shí)到了自身存在的錯(cuò)誤，也清楚的意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)為我們承擔(dān)的太多太多了。

這次拓展訓(xùn)練真的是太有意義了，時(shí)時(shí)深深地提醒自己，在現(xiàn)實(shí)的工作中不能像訓(xùn)練時(shí)一樣，同樣做一名失敗者，因?yàn)楣ぷ髦械氖?，領(lǐng)導(dǎo)將要為我們，不僅要承擔(dān)巨大的責(zé)任，而且甚至?xí)冻鰬K痛的代價(jià)。我們是一個(gè)大家庭，我們不能那樣對(duì)待我們的家人，所以我們要工作拼搏努力，常存感恩之心！

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇三

這次拓展訓(xùn)練的主要目的，就是通過組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過完善、協(xié)調(diào)、激勵(lì)等管理方案，建設(shè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)成、組織、管理、執(zhí)行力，實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)提升的一項(xiàng)重要工作。通過這次活動(dòng)我感受最深的就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，這次拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深層的理解，我想這次拓展訓(xùn)練是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一次全面檢驗(yàn)和提升，也將是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。

在活動(dòng)中，通過一個(gè)個(gè)有趣的活動(dòng)，讓我們每一個(gè)人體驗(yàn)到了這是一個(gè)集體的凝聚力，這次活動(dòng)讓我們每一個(gè)人都能體驗(yàn)到集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量，這次活動(dòng)我們每一個(gè)人都能體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，這次活動(dòng)我想我們每一個(gè)人都會(huì)有這樣的感受。同時(shí)我們都在這個(gè)大家庭中一起工作、學(xué)習(xí)著，彼此也能夠體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的溫暖與快樂。

這次拓展訓(xùn)練使我明白了很多很多：如何與人相處。也讓我學(xué)會(huì)如何去關(guān)心別人。如何去幫助別人。這些都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我們受益匪淺。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我更懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作和生活中我們每個(gè)人都應(yīng)該樹立一個(gè)良好的工作心態(tài)，要有一個(gè)正確的心態(tài)面對(duì)社會(huì)。要以積極、樂觀的心態(tài)去面對(duì)一切。

在這次拓展訓(xùn)練的過程中，讓我學(xué)得了一次回味的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中我學(xué)到了在書本中學(xué)不到的`知識(shí)。在工作過程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的人，你幫助一人，他幫助你，就像一家人一樣。只要我們用一顆感恩的心來對(duì)待別人，我們就會(huì)得到別人的幫助。所以，在這個(gè)大家庭中每個(gè)人都會(huì)感受到團(tuán)隊(duì)的力量，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷。我會(huì)在今后的工作中不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇四

當(dāng)今企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)越來越高，傳統(tǒng)的培訓(xùn)已經(jīng)滿足不了企業(yè)對(duì)團(tuán)隊(duì)高標(biāo)準(zhǔn)的要求，此時(shí)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)模式逐漸受到企業(yè)培訓(xùn)的青睞。下面小編為大家搜集整理的員工拓展訓(xùn)練

心得體會(huì)

兩天一夜的拓展訓(xùn)練就這樣匆匆結(jié)束了，感覺像做了一場(chǎng)夢(mèng)，但是我想這個(gè)夢(mèng)會(huì)一直留存在我的腦海里，在這兩天里我經(jīng)歷了許多從小到大都沒有經(jīng)歷過的場(chǎng)景。兩天的生活讓我覺得如此的刻骨銘心，從一開始的散漫到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我為此不知道流下來多少淚水和汗水,無論是在身體不適的照射下，還是在俯臥撐的鞭策中，我都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過來。我為自己的成長而感到開心。

20xx.4.11日有幸參與公司組織的拓展訓(xùn)練，心中的感觸很多。

首先很感謝公司給予我這次拓展的機(jī)會(huì)，讓我個(gè)人能力得到了又一次提升。其次感覺到努力不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應(yīng)該說這次拓展讓我受益匪淺，感觸頗多。特別是讓我明白了，做一個(gè)負(fù)責(zé)任和有執(zhí)行力的人，對(duì)公司的發(fā)展和員工個(gè)人成長的重要性。通過這次拓展，有以下幾點(diǎn)特別心得：

什么是責(zé)任?

我還記得拓展訓(xùn)練中有一個(gè)環(huán)節(jié)，教練讓從六隊(duì)中分別挑選出一位來扮演公司總裁，剩余的人扮演公司員工。我站的是第一隊(duì)，當(dāng)接到這個(gè)任務(wù)我猶豫了一下還是站了出去，因?yàn)槲蚁虢o自己一次鍛煉的機(jī)會(huì)。總裁選出后教練給我們的任務(wù)是要在15分鐘內(nèi)給自己的公司起名字、隊(duì)呼以及隊(duì)歌并分享公司的文化。接到這個(gè)任務(wù)我馬上組織自己的隊(duì)員、把接到的通知分享給隊(duì)員。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系我很著急，沒有合理安排好人員分配，導(dǎo)致大家整個(gè)過程中都是手忙腳亂的，最后在大家的齊心協(xié)力下公司起名火狼隊(duì)。剛要練習(xí)企業(yè)文化，教練口哨聲響起，集合完畢，教練下達(dá)指令，每位選出的總裁要帶領(lǐng)自己的員工溫習(xí)自己公司的企業(yè)文化，六隊(duì)比賽，要從六家公司中淘汰2個(gè)公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒，還要接受公司總裁要為解散的員工發(fā)放工資，發(fā)放的方式是每位員工三個(gè)俯臥撐。比賽結(jié)果不出所料，我們火狼隊(duì)是兩家淘汰公司中的其中一家，當(dāng)看到上面簽著所有火狼隊(duì)家人的旗幟被焚燒，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫面一一浮現(xiàn)，心中充滿自責(zé)，我反思失敗的最大原因，就是因?yàn)槲覜]有做好充分的準(zhǔn)備，沒有意識(shí)到接任總裁的職位后的責(zé)任。在這個(gè)社會(huì)上，每個(gè)人都背負(fù)著自己的責(zé)任。責(zé)任，也許是自己對(duì)自己的規(guī)定，也許是別人交給你的任務(wù)，也許是自己的工作…責(zé)任是多種多樣的，比如員工有員工的責(zé)任，主管有主管的責(zé)任，主任有主任的責(zé)任，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有責(zé)任心的人，都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己無可推卸的責(zé)任。我們的責(zé)任在每天學(xué)習(xí)中，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，在無邊的學(xué)海里。但我們明白責(zé)任，我們要完成我們的責(zé)任。

什么是團(tuán)隊(duì)?

還記得一個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)力圈，大家圍成一個(gè)圈共同搖擺繩子，當(dāng)教練下達(dá)任務(wù)搖擺五千下的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)的第一個(gè)感覺就是不可能完成，但是在大家的加油聲中就這么一下、兩下、三下~~~雖然很累但是大家都堅(jiān)持下來了，甚至還超越了。我想如果不是團(tuán)隊(duì)的力量，個(gè)人是不可能完成的。

我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。好比一群人在一起沒有規(guī)矩，沒有紀(jì)律，就會(huì)像一盤散沙，不會(huì)互相照應(yīng)、互相配合、力使不到一處，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰(zhàn)斗一樣，其中一群人雖然很多、無團(tuán)隊(duì)精神、各顧各的，另一群人少、有團(tuán)隊(duì)精神、互相照應(yīng)、配合，哪幫人能勝利是可想而知的。團(tuán)隊(duì)精神的有無，決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱。另外有效執(zhí)行就是對(duì)行動(dòng)結(jié)果的負(fù)責(zé)，如果教練只下達(dá)任務(wù)，我們不執(zhí)行任務(wù)也不可能會(huì)有這種心得，就像我們的工作中，我們經(jīng)常會(huì)看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但領(lǐng)導(dǎo)并不滿意，認(rèn)為執(zhí)行力差，相反有人整天輕松快樂，且能圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo)，這就是有效執(zhí)行與無效執(zhí)行所導(dǎo)致的不同結(jié)果。因此，我們們?nèi)粘９ぷ髦袘?yīng)要注重尋找最佳的方法去完成我們的工作任務(wù)，做到有效執(zhí)行。

俗話說學(xué)以致用，也曾看過類似的拓展訓(xùn)練，學(xué)過很多的理論，總結(jié)過很多的經(jīng)驗(yàn)，但在工作中并沒有產(chǎn)生實(shí)際效應(yīng)。通過這次拓展，讓我深刻明白，拓展所學(xué)到就要立馬運(yùn)用到工作中去，成為我們執(zhí)行過程的一種有效工具，其實(shí)這就也是一種有執(zhí)行力的表現(xiàn)。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。人生來是沒有絕對(duì)的公平的，但我們都有公平的時(shí)間和大腦，他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如唯有穿鞋的人才知道哪一處擠腳，沒有人真正的了解我們的內(nèi)心，唯有多多的自我觀照才有可能對(duì)自己有更多的認(rèn)識(shí)，也才真正明白，只有自己是自己最好的幫手!所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以

軍訓(xùn)

這次拓展不僅讓我學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性 ，還教會(huì)了如何做人 ，做事 ，做事的責(zé)任心與態(tài)度 ，服從與選擇有效溝通方式 。我想這不僅僅是一次收獲更是一種成長!

10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。

20xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時(shí)間里，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。

信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去，一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自信，來自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

“空中抓桿”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺，這時(shí)，隊(duì)友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個(gè)階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊(duì)友一刻沒停的給我鼓勵(lì)，(站起來站起來)一股無窮的向上的動(dòng)力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng)，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因?yàn)榘呈情]著眼的)嘿嘿!隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院馈！拔艺娴暮懿诲e(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對(duì)自己的肯定，對(duì)自己的信任，對(duì)別人的信賴，對(duì)別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個(gè)人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對(duì)每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。

上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲，大智慧!看似簡(jiǎn)單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重對(duì)待，等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚，處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人各司其職，才能使我們每個(gè)人的付出得到最大的收益!

尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上，處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過。俺們隊(duì)在過第12個(gè)隊(duì)友時(shí)還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù)，沒能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利的通過電網(wǎng)。嗚嗚......

“畢業(yè)墻”整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。集體項(xiàng)目的完成，讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。

這就是人生的態(tài)度，要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。

這就是團(tuán)隊(duì)的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。

在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取;然后，給想干事的人以舞臺(tái)，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上!

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇五

xxxx日是一個(gè)難忘的日子。清晨，迎著朝霞，白云山制藥股份公司本部員工乘座廣之旅的大巴從公司門前出發(fā)，一路北上，來到碧桂園假日半島故鄉(xiāng)里拓展培訓(xùn)中心，進(jìn)行了為期一天的培訓(xùn)。通過活動(dòng)的開展，本人感觸頗深，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄在此，作為今后工作生活的指導(dǎo)思想和努力方向。

首先65位學(xué)員分5列站在臺(tái)下，阿杜教練站在臺(tái)上，一手平伸，另一手上下?lián)]舞，要求在其兩手重合時(shí)全體學(xué)員拍掌，掌聲要求整齊一致。結(jié)果掌聲總不能整齊。思考原因如下：一是每個(gè)人站的位置不同，看問題的角度就不同;二是每個(gè)人生理器官不同，反應(yīng)快慢有異。

該活動(dòng)提示我們：在一個(gè)工作或生活的團(tuán)體中，每個(gè)人扮演的角色不同，看問題、思考問題的角度不一致是很正常的，經(jīng)常換位思考一下，理解對(duì)方、尊重對(duì)方、包容對(duì)方，我們的世界才會(huì)和諧，自己活得才會(huì)快樂輕松。

隨機(jī)報(bào)數(shù)分隊(duì)后，選出隊(duì)長和隊(duì)花，教練要求每隊(duì)8分鐘內(nèi)得出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，幽默風(fēng)趣的隊(duì)呼，別致的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽、隊(duì)旗。各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感，讓團(tuán)隊(duì)成員感受到團(tuán)隊(duì)良好的氛圍對(duì)實(shí)際工作的意義。

分組后每個(gè)隊(duì)分別上臺(tái)展示自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)旗，唱出隊(duì)歌，喊出隊(duì)呼。根據(jù)整齊、嘹亮程度，由其他4隊(duì)鼓掌打分，掌聲稀落者不及格，就由隊(duì)長做俯臥撐作為懲罰。第一輪5隊(duì)均存私心，結(jié)果每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長都做了俯臥撐。經(jīng)過隊(duì)長們談判協(xié)商，聯(lián)合起來，定出了一致的奮斗目標(biāo)，第二輪每隊(duì)隊(duì)員表演都更加努力，都以最熱烈的掌聲給予其他隊(duì)，結(jié)果全部通過考核，實(shí)現(xiàn)了吃飯的目標(biāo)。

這個(gè)游戲給我的啟示：團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，個(gè)人或小團(tuán)體在大團(tuán)隊(duì)中肩負(fù)的責(zé)任使自私變得渺小;給別人或?qū)κ忠哉坡?，自己也?huì)有收獲;世界本就是分久必合，合久必分，為了共同的利益或目標(biāo)，競(jìng)爭(zhēng)者也可以成為合作者;失敗并不可怕，總結(jié)然后提高才是重要的。

在地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害中，隊(duì)員扮演的小白兔和樹需要緊急尋找保護(hù)和被保護(hù)的對(duì)象，那些沒能及時(shí)找到對(duì)象而落單的就會(huì)被當(dāng)作犧牲者請(qǐng)到臺(tái)上來。當(dāng)大家為他們感到難過和惋惜的時(shí)候，教練忽然宣布，幸存者可以救人，但必須講出被救者3個(gè)優(yōu)點(diǎn)。開始時(shí)人們大概只是把這當(dāng)作一個(gè)游戲，在多人面前表演有些放不開，響應(yīng)者寥寥數(shù)人，并不踴躍。教練暫停了游戲，傷心地說：“如果這不是一場(chǎng)游戲，而是一場(chǎng)真正的災(zāi)難，你們見到你們的親人、你們的同事、你們的鄰居、你們的伙伴需要營救的時(shí)候，你們會(huì)像現(xiàn)在一樣無動(dòng)于衷嗎?每次你們都告訴我，你們是最好的團(tuán)隊(duì)，真的嗎?”教練的一番呵斥，警醒了人們，人群沸騰了，幸存者紛紛上臺(tái)尋找自己的伙伴、朋友援救。我有兩個(gè)同事在臺(tái)上，他們有著一樣的期盼目光，他們一樣的聰明、勤奮、團(tuán)隊(duì)精神良好，我好想把他們一起救出來，可我的要求被教練駁回，一個(gè)幸存者只準(zhǔn)救一個(gè)。我猶豫片刻，腦中迅速地思考著：如果真正災(zāi)難來臨，理論上應(yīng)以就近救人為原則，時(shí)不我待。我選擇救援了離我較近的一位同事，同時(shí)懷著負(fù)疚和遺憾將未完成的任務(wù)交給了其他幸存的同事。時(shí)至今日，心理的負(fù)疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。

這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成的高空訓(xùn)練項(xiàng)目。地上，五、六個(gè)人一組拉著一根安全繩，仰著頭，目光停留在一男一女身上?？罩?，8米高的鋼絲上，一個(gè)男士先行，右手拉著一位女士的手，左手握著橫梁上面掉下的第一根繩索，前進(jìn)。女士的雙手也抓到了第一根繩索，男士將第一根繩索交到右手，前進(jìn)。女士左手拉住男士右手，男士將第一根繩索拋開，前進(jìn)。鋼絲在晃動(dòng)，人腿在顫抖，前進(jìn)。男士左手抓到第二根繩索，前進(jìn)。女士左手拉住男士右手，前進(jìn)。兩人都抓到第二根繩索，前進(jìn)。第三根繩索很近，前進(jìn)。一步到位，腳踩三角架，撒手，飛下。

呵呵，成功的感覺真好!我們的隊(duì)員自信的說：這么難的項(xiàng)目都完成了，其他項(xiàng)目簡(jiǎn)直不在話下。

該訓(xùn)練項(xiàng)目給我的啟發(fā)：人的潛能是巨大的，遇到困難和難題，首先不能被嚇倒，要克服自己的心理障礙，培養(yǎng)超越自已的信心，然后才能想辦法解決它;一項(xiàng)工作的完成往往傾注了很多人的心血，自己只是團(tuán)隊(duì)的一份子，不要只強(qiáng)調(diào)自己的重要，而忽視其他人的作用;相信伙伴、相信團(tuán)隊(duì)的力量，敢于把自己交給團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是我們的安全帶，團(tuán)隊(duì)就是我們的后盾，團(tuán)隊(duì)使我信心大增。

每隊(duì)十二個(gè)人，每人兩只腳分別站在兩塊木板上，規(guī)定的距離哪隊(duì)木板先碰到終點(diǎn)線，那隊(duì)就贏得比賽。

道理上只要大家聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，按照口令移動(dòng)腳步，即可很快到達(dá)終點(diǎn)。實(shí)際行動(dòng)起來蠻不容易的。當(dāng)你按照號(hào)子抬腳的時(shí)候，開始還感到輕松，過了幾步以后可能你會(huì)感到阻力很大，根本抬不起腳，身體會(huì)失去平衡，隊(duì)伍變亂了，這時(shí)隊(duì)伍需要中途停頓，重新調(diào)整再前進(jìn)。

一件看似容易的任務(wù)，團(tuán)隊(duì)中如果出現(xiàn)不和諧的現(xiàn)象，有人步調(diào)不一致，就會(huì)成為行動(dòng)的障礙，難以完成任務(wù)。

最后一個(gè)項(xiàng)目是爬畢業(yè)墻。在4米高的畢業(yè)墻面前，五個(gè)小團(tuán)隊(duì)合并成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，競(jìng)爭(zhēng)沒有了，只剩下合作。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個(gè)隊(duì)員站在魁梧高大的墊底隊(duì)員肩上，再由第二輪隊(duì)員托舉高個(gè)隊(duì)員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊(duì)員拉上來，其余隊(duì)員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護(hù)人墻，隊(duì)員都爬過墻了，最后一個(gè)隊(duì)員抱緊倒數(shù)第二個(gè)隊(duì)員的雙腿，被墻上的隊(duì)員拉上來了。畢業(yè)了!64個(gè)隊(duì)員以8分17秒的好成績(jī)畢業(yè)了。我們這些中間爬上墻頂?shù)漠厴I(yè)生，看著墊底隊(duì)員因被踩而紅紅的肩膀，衷心感謝他們的付出和犧牲;看著先驅(qū)隊(duì)員因拉人而酸痛的胳膊，感謝他們的勇氣和力量;互相感謝著，為了給予別人的支持，為了團(tuán)隊(duì)合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的自己。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，留在心靈的震撼卻是永恒的。體驗(yàn)下的感悟，將會(huì)伴隨著我的一生。我要把這次活動(dòng)及我的感悟，告訴我的家人和朋友，將超越自我和團(tuán)隊(duì)精神的理念拓展到我的周圍。

這種訓(xùn)練好!很好!非常好!

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇六

為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊 ，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動(dòng)更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。

從xx年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過2家公司，但是之前由于做人事工作，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化，就我個(gè)人而言，我覺得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)下，很注重內(nèi)部團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，不像一些公司只說卻做不到，讓員工內(nèi)部沒有標(biāo)榜，讓員工沒積極性。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常的工作中也時(shí)刻能為公司著想呢?我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個(gè)有助于我們的人，無論到哪家公司都要點(diǎn)滴為公司著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆，節(jié)約一點(diǎn)…………….因?yàn)楦卸?，我們的生活?huì)更美好!

個(gè)人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個(gè)人的光輝。這次活動(dòng)總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績(jī)!團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。

良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時(shí)，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn);在失敗時(shí)，能微笑的檢討過程。在與人談話時(shí)，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展!

最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中，當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí)，我們就要以高素質(zhì)來絕對(duì)的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重!團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌!

通過這次有意義的活動(dòng)，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個(gè)人的人生增添光彩!

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇七

5。23日分公司組織科室人員進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，情緒無比的激動(dòng)和好奇。天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候，這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì)，不是嗎，團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，離不開群眾的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長，然后大家一齊設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌。每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示，使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì)，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練帶給了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我全身心溶入到鋼構(gòu)分公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公，交流溝通，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也期望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

從游戲中我體會(huì)到了信任同事，相信群眾。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信群眾，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫忙，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇八

4月11—13日，公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇九

期盼已久的新員工培訓(xùn)以一場(chǎng)意義深刻的拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。一個(gè)個(gè)意義深刻的項(xiàng)目，一支支意志堅(jiān)韌的隊(duì)伍，在充實(shí)的一天里，我們每個(gè)人都留下了值得一生品味的美好回憶。

本次拓展的每個(gè)項(xiàng)目都在從不同層面提示著我們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的重要性。在訓(xùn)練中大家被分成了四個(gè)大隊(duì)分別計(jì)算總成績(jī)，所以，我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，在盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作中更應(yīng)如此。

信任背摔——敢于信任是勇氣，值得信任是能力

顫抖地爬上高臺(tái)，不情愿地伸出雙手讓教練綁好，忐忑地望向臺(tái)子下面隊(duì)友們用手臂搭成的筆挺的“床”，每個(gè)人似乎都在向那個(gè)膽小的自己宣戰(zhàn)。然而，前期的各種惴惴不安，都在向后一倒的剎那豁然釋放。完成挑戰(zhàn)的伙伴們無不深刻地感嘆：只要信任下面負(fù)責(zé)接應(yīng)的隊(duì)友，就真的沒那么可怕。而且，我們的隊(duì)友，絕對(duì)值得信任!

散思維，取長補(bǔ)短，補(bǔ)充完善，針對(duì)誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過，如何分工合作等問題一一展開討論，最終確定一個(gè)整體的構(gòu)思。有了思路，還要靠團(tuán)隊(duì)成員的統(tǒng)一協(xié)作，否則就會(huì)成為理論的巨人，行動(dòng)的矮子。在整個(gè)過程中，所有成員任勞任怨，將隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從網(wǎng)格的一側(cè)平抬至另一側(cè)：力氣大的男生主動(dòng)承擔(dān)了抬人的體力活兒，力氣小的隊(duì)友則負(fù)責(zé)觀察網(wǎng)絲與人的距離，避免“觸電”，站好“指揮崗”。雖然勞累，但當(dāng)最后一名隊(duì)友也成功“轉(zhuǎn)移”至“電網(wǎng)”另一側(cè)時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)立刻沸騰了起來!

頭腦與力量并用，才會(huì)避免蠻干，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，起到事半功倍的效果;反之，很有可能做無用工，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。在團(tuán)隊(duì)中明確分工，各司其責(zé)，才會(huì)產(chǎn)生一加一大于二的團(tuán)隊(duì)凝聚力。與隊(duì)友們共同分擔(dān)，艱辛就變成了1/n，但喜悅卻增至n倍。

通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。對(duì)自己的信心、對(duì)隊(duì)友的信任以及在困難面前勇于突破自己的信念，無不是獲取成功喜悅的基石。同時(shí)，拓展訓(xùn)練更是一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，有了強(qiáng)大的心理承受力，還要有彰顯智慧的創(chuàng)造力，不斷開拓自己的思維，接受隊(duì)友的啟迪，讓智慧的頭腦支配強(qiáng)大的心理與身體，我們的團(tuán)隊(duì)才能在千百萬次的錘煉中變得堅(jiān)不可摧，我們每一個(gè)個(gè)體也才能在數(shù)不清的苦樂交織中得到成長。

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。2012年的這個(gè)夏天對(duì)于剛剛走出象牙塔步入社會(huì)大舞臺(tái)的我來說注定難過。

滿懷一份感激與激動(dòng)之情，我離別校園，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到了向往已久的。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經(jīng)過為期一周的拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。對(duì)于未來我想了許多，內(nèi)心漸漸平靜，凝神靜氣仔細(xì)體會(huì)一下這幾天的所想所感。

位領(lǐng)導(dǎo)以一個(gè)老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個(gè)方面展開，教育我們應(yīng)既志存高遠(yuǎn)又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應(yīng)樹立積極的生活態(tài)度，心存夢(mèng)想，陽光的工作、生活與學(xué)習(xí)。同時(shí)王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗(yàn)分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們?nèi)松缆飞系膯⒚鳠?，照亮我們前進(jìn)的道路。

短暫的拓展訓(xùn)練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有幾點(diǎn)愿與大家分享： 一是應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。心存感恩，我們的生活才會(huì)有意義。首先，我們應(yīng)該感恩我們所處的這個(gè)社會(huì)與時(shí)代。今天我們所擁有的一切歸根到底導(dǎo)師這個(gè)社會(huì)給與的，社會(huì)是個(gè)大熔爐，我們應(yīng)正確看待所處的社會(huì)與時(shí)代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應(yīng)該感恩我們的，我們的大唐。寒窗數(shù)載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時(shí)給我立身之地，給我一個(gè)嶄新的開始，一份踏實(shí)的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時(shí)給我新的舞臺(tái)，激發(fā)新的夢(mèng)想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺(tái)，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構(gòu)建個(gè)人幸福生活。再次，我們應(yīng)該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我總覺得虧欠他們?cè)S多，兒行千里母擔(dān)憂，及時(shí)行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應(yīng)該感恩我們身邊每一個(gè)人。感恩那些曾經(jīng)幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護(hù)我們前行，同時(shí)感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機(jī)會(huì)磨練個(gè)人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

二是應(yīng)該學(xué)會(huì)合作。和合為貴，團(tuán)結(jié)就是力量。社會(huì)需要英雄，更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡(jiǎn)意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不做團(tuán)隊(duì)中的過客，勇敢沖在最前線，在困境中勇敢前行；榮譽(yù)面前，大家不逞強(qiáng)、不居功，將一切榮耀歸結(jié)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的結(jié)果，使我們攜手共同成長。

腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導(dǎo)的教誨，謙虛謹(jǐn)慎，時(shí)刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應(yīng)當(dāng)從零開始?！安环e跬步，無以至千里”，對(duì)于電力專業(yè)知識(shí)的匱乏更激勵(lì)我應(yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí)，從基層做起，從小事做起，腳踏實(shí)地走好每一步，為公司建設(shè)貢獻(xiàn)綿薄之力。

四是應(yīng)該學(xué)會(huì)保持陽光的心態(tài)。生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光，積極樂觀的態(tài)度是美好工作的必需品。我們?nèi)绾螌?duì)待生活，生活就會(huì)如何對(duì)待我們，保持良好的心態(tài)，生活中處處有陽光。對(duì)人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心；遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽光的生活、工作與學(xué)習(xí)，做最好的自己。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們的人生新篇章才剛剛開始。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。希望在我們?cè)谶@個(gè)大舞臺(tái)，謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)教誨，不辱使命，無愧人生，用行動(dòng)譜寫個(gè)人生活華麗樂章。

周末，公司組織新進(jìn)員工參加了明陽天下拓展的《新員工融入訓(xùn)練營》，整個(gè)訓(xùn)練過程把游戲同工作有機(jī)地聯(lián)系在了一起，在此次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)智慧和力量，不僅樂趣橫生、增進(jìn)了我們的信心和勇氣，更讓我們對(duì)如何擺正個(gè)人與團(tuán)體之間關(guān)系有了深刻的思考與啟迪，我的心靈也受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼。

從設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽、隊(duì)歌開始，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程就是集體智慧和力量的一次體現(xiàn)。感觸最深的項(xiàng)目叫做"信任背摔"。這個(gè)項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員單獨(dú)站在約1.5米的高臺(tái)，在背對(duì)大家，雙手被綁、眼睛蒙蔽的狀態(tài)下整個(gè)身體向后傾倒在臺(tái)下眾人的手臂搭成的“人橋”之中。雖然剛站上高臺(tái)的瞬間每個(gè)人都有不同程度的忐忑不安，但是當(dāng)臺(tái)下的隊(duì)友喊出“相信我們，一定能將你接住”時(shí)，每個(gè)站在臺(tái)上的隊(duì)友都被這種凝聚的氣氛所感染,剩下的只有毫無質(zhì)疑的信任，最終大家都安全順利的完成了這個(gè)游戲項(xiàng)目。

“背摔”看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃?，所有人?huì)覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。

“上下同欲者勝”。早在春秋時(shí)代的孫武就曾在其戰(zhàn)略思想中就闡述過團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，一個(gè)擁有明確目標(biāo)，并能以正確的方法有力貫徹執(zhí)行，且融洽和諧、協(xié)作順暢、相互信任的`團(tuán)隊(duì)，一定是一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。而沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，懶散懈怠的隊(duì)員將影響到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成，最終禍害到的還是自己，正所謂“皮之不存毛之焉附”，上升到哲學(xué)的角度，就是整體與部分，主要矛盾和次要矛盾的關(guān)系，只要理清思路，愿意為團(tuán)隊(duì)服務(wù)，最終，團(tuán)隊(duì)也會(huì)將更多的收益返還到個(gè)體身上，正如丘吉爾所說：“人們塑造組織，而組織成型后就換為組織塑造我們了。”

明陽天下拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但是每個(gè)隊(duì)員并沒有感到解脫的輕松感，相反大家都覺得心里沉甸甸的，我相信那是一種被團(tuán)隊(duì)意識(shí)填滿的滿足感，被相互信任溫暖的幸福感。大家從一開始的混亂無序到最后的目標(biāo)明確，從互相質(zhì)疑到互相信任，從各自為戰(zhàn)到行動(dòng)一致，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅僅是經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程，更是經(jīng)歷了一段不尋常的心里歷程，一個(gè)心靈成長的過程。

需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：

7.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動(dòng)和好奇.

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .

從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此#url#開誠布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).

從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.

沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：相信自己、團(tuán)隊(duì)的延伸閱讀——實(shí)習(xí)心得體會(huì)的基本要求

實(shí)習(xí)心得，就是把一個(gè)時(shí)間段的實(shí)習(xí)情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等?？偨Y(jié)是應(yīng)用寫作的一種，是對(duì)已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考?？偨Y(jié)與計(jì)劃是相輔相成的，要以實(shí)習(xí)計(jì)劃為依據(jù)，訂實(shí)習(xí)計(jì)劃總是在實(shí)結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2.成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心?？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十

7月29日至30日，公司組織了“激發(fā)無限潛能鑄造精英團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練。這些訓(xùn)練項(xiàng)目有的是需要挑戰(zhàn)自我，有的是需要信任別人，還有的是需要集思廣益的團(tuán)隊(duì)合作。通過這次拓展訓(xùn)練，感悟很多，收獲很多，下面根據(jù)所做項(xiàng)目的順序談?wù)勼w會(huì)：

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。

在我們的工作生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，相信許困難都是可以克服的。就像我們?cè)凇案呖諗鄻颉焙汀靶湃伪乘ぁ崩锼龅哪菢印?/p>

二、知識(shí)和技能是有形的資本，意志和精神是無形的力量。

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。有人形容它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在這次拓展訓(xùn)練中，懂得了應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更明白了一個(gè)人的能力是有限的，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，群策群力，終于完成了任務(wù)。

三、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

四、要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。

五、做事情要有計(jì)劃和正確的方法。

一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

六、明確責(zé)任，落實(shí)分工極為重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

七、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳遞給每一個(gè)人。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十一

這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次活動(dòng)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！

短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！

這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得！團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺(tái)上，帶著點(diǎn)恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”聽著隊(duì)友們高呼:“韋秋耐,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著.”的聲音時(shí)，我的心里沒有了恐懼，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。假如沒有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心，團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤散沙。做出這一承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體，成為每個(gè)人賴以信任的集體。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動(dòng)的說,我一直在觀察你,你和隊(duì)長一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會(huì)把你接住,這之間就形成了互相的信任。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過或者了解這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.

一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。

我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng), 不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神, 還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十二

20____年10月15日 16日，大連麥凱樂總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。從 有軌電車 到 自由島 ，從 過沼澤 到 空中抓扛 ，學(xué)員們?cè)诰氈袑W(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對(duì)明天無限的憧憬 .

全體隊(duì)員們踏上了返程的路途?；貧w的路上，心中依然無法平靜，隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉，隊(duì)員們喜極而泣的淚水，遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神 我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏 還記得有軌電車嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目，面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心，看似簡(jiǎn)單的兩塊板，十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動(dòng)起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動(dòng)起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動(dòng)了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵(lì)，電車終于又開動(dòng)起來，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，全體隊(duì)員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で?，是團(tuán)隊(duì)，是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)停?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對(duì)方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流 結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會(huì)不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。

還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上，隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們，真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后，我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。

還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油，為團(tuán)隊(duì)加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個(gè)整體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不再是我們自己一個(gè)人。那句口號(hào) 你真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)，你真的真的真的真的真的很不錯(cuò) 依然回響在耳邊 ...在每個(gè)人拍打隊(duì)友，大聲哦喊著這句話的時(shí)候，我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時(shí)，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊(duì)員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動(dòng)，我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!結(jié)束了，結(jié)束了 教官、隊(duì)員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!畢業(yè)會(huì)上，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是信任，在遇到困難時(shí)隊(duì)友的一句鼓勵(lì)多么重要!望著隊(duì)友們，我心潮澎湖，感動(dòng)，感恩，感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十三

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動(dòng)。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手＆巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

第五、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十四

9月3日，秋高氣爽，公司組織我們到銀川______山莊進(jìn)行了一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

在這之前我到過______山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動(dòng)過，相互鼓勵(lì)，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。

而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔(dān)心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機(jī)會(huì)到這邊培訓(xùn)的梅姐。

這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓(xùn)練，將我們16人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊(duì)長、副隊(duì)長、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特殊的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行比賽，要有獎(jiǎng)懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎(jiǎng)懲之后，大家更是激動(dòng)不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭(zhēng)取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴!

接下來郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都積極出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒有一點(diǎn)陌生感，很快就達(dá)成了共識(shí)，因?yàn)槲覀冄壑兄挥袌F(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最后定為《團(tuán)結(jié)隊(duì)》，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前!隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，然后我們?cè)陉?duì)旗上寫下了我們的隊(duì)名《團(tuán)結(jié)隊(duì)》并在上面畫上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。

第一項(xiàng)比賽開始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長的手上的時(shí)候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過了我們的對(duì)手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì)失敗!得知我們贏得第一場(chǎng)比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。

第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵(lì)、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險(xiǎn)，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì)，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!

而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動(dòng)!讓我最有感觸的是我們隊(duì)唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會(huì)她當(dāng)時(shí)的恐懼，看見她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵(lì)、加油!她也一次次試圖跳過斷橋，因?yàn)榇藭r(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，不想因?yàn)樽约旱耐藚s而給團(tuán)隊(duì)抹黑!小劉最終因?yàn)樯眢w曾經(jīng)受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因?yàn)檎l都看得出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體驗(yàn)讓我再一次體會(huì)到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)，樹立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!

從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來臨時(shí)，我們也必須堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功!

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十五

兩天一夜的拓展訓(xùn)練就這樣匆匆結(jié)束了，感覺像做了一場(chǎng)夢(mèng)，但是我想這個(gè)夢(mèng)會(huì)一直留存在我的腦海里，在這兩天里我經(jīng)歷了許多從小到大都沒有經(jīng)歷過的場(chǎng)景。兩天的生活讓我覺得如此的刻骨銘心，從一開始的散漫到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我為此不知道流下來多少淚水和汗水,無論是在身體不適的照射下，還是在俯臥撐的鞭策中，我都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過來。我為自己的成長而感到開心。

20xx.4.11日有幸參與公司組織的拓展訓(xùn)練，心中的感觸很多。

首先很感謝公司給予我這次拓展的機(jī)會(huì)，讓我個(gè)人能力得到了又一次提升。其次感覺到努力不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應(yīng)該說這次拓展讓我受益匪淺，感觸頗多。特別是讓我明白了，做一個(gè)負(fù)責(zé)任和有執(zhí)行力的人，對(duì)公司的發(fā)展和員工個(gè)人成長的重要性。通過這次拓展，有以下幾點(diǎn)特別心得：

什么是責(zé)任?

我還記得拓展訓(xùn)練中有一個(gè)環(huán)節(jié)，教練讓從六隊(duì)中分別挑選出一位來扮演公司總裁，剩余的人扮演公司員工。我站的是第一隊(duì)，當(dāng)接到這個(gè)任務(wù)我猶豫了一下還是站了出去，因?yàn)槲蚁虢o自己一次鍛煉的機(jī)會(huì)?？偛眠x出后教練給我們的任務(wù)是要在15分鐘內(nèi)給自己的公司起名字、隊(duì)呼以及隊(duì)歌并分享公司的文化。接到這個(gè)任務(wù)我馬上組織自己的隊(duì)員、把接到的通知分享給隊(duì)員。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系我很著急，沒有合理安排好人員分配，導(dǎo)致大家整個(gè)過程中都是手忙腳亂的，最后在大家的齊心協(xié)力下公司起名火狼隊(duì)。剛要練習(xí)企業(yè)文化，教練口哨聲響起，集合完畢，教練下達(dá)指令，每位選出的總裁要帶領(lǐng)自己的員工溫習(xí)自己公司的企業(yè)文化，六隊(duì)比賽，要從六家公司中淘汰2個(gè)公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒，還要接受公司總裁要為解散的員工發(fā)放工資，發(fā)放的方式是每位員工三個(gè)俯臥撐。比賽結(jié)果不出所料，我們火狼隊(duì)是兩家淘汰公司中的其中一家，當(dāng)看到上面簽著所有火狼隊(duì)家人的旗幟被焚燒，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫面一一浮現(xiàn)，心中充滿自責(zé)，我反思失敗的最大原因，就是因?yàn)槲覜]有做好充分的準(zhǔn)備，沒有意識(shí)到接任總裁的職位后的責(zé)任。在這個(gè)社會(huì)上，每個(gè)人都背負(fù)著自己的責(zé)任。責(zé)任，也許是自己對(duì)自己的規(guī)定，也許是別人交給你的任務(wù)，也許是自己的工作…責(zé)任是多種多樣的，比如員工有員工的責(zé)任，主管有主管的責(zé)任，主任有主任的責(zé)任，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有責(zé)任心的人，都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己無可推卸的責(zé)任。我們的責(zé)任在每天學(xué)習(xí)中，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，在無邊的學(xué)海里。但我們明白責(zé)任，我們要完成我們的責(zé)任。

什么是團(tuán)隊(duì)?

還記得一個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)力圈，大家圍成一個(gè)圈共同搖擺繩子，當(dāng)教練下達(dá)任務(wù)搖擺五千下的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)的第一個(gè)感覺就是不可能完成，但是在大家的加油聲中就這么一下、兩下、三下~~~雖然很累但是大家都堅(jiān)持下來了，甚至還超越了。我想如果不是團(tuán)隊(duì)的力量，個(gè)人是不可能完成的。

我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。好比一群人在一起沒有規(guī)矩，沒有紀(jì)律，就會(huì)像一盤散沙，不會(huì)互相照應(yīng)、互相配合、力使不到一處，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰(zhàn)斗一樣，其中一群人雖然很多、無團(tuán)隊(duì)精神、各顧各的，另一群人少、有團(tuán)隊(duì)精神、互相照應(yīng)、配合，哪幫人能勝利是可想而知的。團(tuán)隊(duì)精神的有無，決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱。另外有效執(zhí)行就是對(duì)行動(dòng)結(jié)果的負(fù)責(zé)，如果教練只下達(dá)任務(wù)，我們不執(zhí)行任務(wù)也不可能會(huì)有這種心得，就像我們的工作中，我們經(jīng)常會(huì)看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但領(lǐng)導(dǎo)并不滿意，認(rèn)為執(zhí)行力差，相反有人整天輕松快樂，且能圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo)，這就是有效執(zhí)行與無效執(zhí)行所導(dǎo)致的不同結(jié)果。因此，我們們?nèi)粘９ぷ髦袘?yīng)要注重尋找最佳的方法去完成我們的工作任務(wù)，做到有效執(zhí)行。

俗話說學(xué)以致用，也曾看過類似的拓展訓(xùn)練，學(xué)過很多的理論，總結(jié)過很多的經(jīng)驗(yàn)，但在工作中并沒有產(chǎn)生實(shí)際效應(yīng)。通過這次拓展，讓我深刻明白，拓展所學(xué)到就要立馬運(yùn)用到工作中去，成為我們執(zhí)行過程的一種有效工具，其實(shí)這就也是一種有執(zhí)行力的表現(xiàn)。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。人生來是沒有絕對(duì)的公平的，但我們都有公平的時(shí)間和大腦，他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如唯有穿鞋的人才知道哪一處擠腳，沒有人真正的了解我們的內(nèi)心，唯有多多的自我觀照才有可能對(duì)自己有更多的認(rèn)識(shí)，也才真正明白，只有自己是自己最好的幫手!所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

這次拓展不僅讓我學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性 ，還教會(huì)了如何做人 ，做事 ，做事的責(zé)任心與態(tài)度 ，服從與選擇有效溝通方式 。我想這不僅僅是一次收獲更是一種成長!

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十六

通過此次素質(zhì)拓展，對(duì)于團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)精神，有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團(tuán)隊(duì)？團(tuán)解筆為口、才，隊(duì)解筆為耳、人，不明思意，團(tuán)的意思是，一群有口才的人才圍繞著一個(gè)共同的圈子，這個(gè)圈子可以理解為團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。隊(duì)的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領(lǐng)導(dǎo)?？偠灾?，團(tuán)隊(duì)的意思就是一群可以傾聽，能服從領(lǐng)帶的人才，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而聚在一起的一個(gè)圈子。這點(diǎn)在我們這次素拓上有很好的體現(xiàn)。

整個(gè)素拓的四個(gè)活動(dòng)中，無一不將團(tuán)隊(duì)，體現(xiàn)得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個(gè)共同的目標(biāo)，我們團(tuán)隊(duì)成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時(shí)候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風(fēng)暴。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點(diǎn)之后，積極動(dòng)手去挖，四處尋找，終于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，尋得寶物。在這過程中，有我們隊(duì)員無數(shù)的思考，無數(shù)的傾聽，有為了達(dá)成目標(biāo)不辭勞累的奔波，為的是同一個(gè)目標(biāo)。

“穿越電網(wǎng)”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻，通過則意味著生存，而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對(duì)死亡，我們隊(duì)員表現(xiàn)出的不是自私，而更多的是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所表現(xiàn)出的無私。把好過的，能通過的機(jī)會(huì)讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團(tuán)隊(duì)精神，在大目標(biāo)面前，人人都是無私奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)，沒有自私，有的只是目標(biāo)，有的是愿景。就是因?yàn)檫@種團(tuán)隊(duì)精神，我們通過了15個(gè)人中的13個(gè)，只犧牲了2個(gè)。

“背摔”，這講求的是信任，團(tuán)隊(duì)成員的互相信任，信任隊(duì)員，信任領(lǐng)導(dǎo)。在往下摔的時(shí)候，腦海里只能有信任，相信你的隊(duì)友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團(tuán)隊(duì)的最高境界，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了共同目標(biāo)，彼此是百分之百的信任，目標(biāo)、方案形成之前，集思廣益，一旦目標(biāo)、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，這是一個(gè)方案的設(shè)計(jì)和解決的問題，很多時(shí)候，我們團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到一些預(yù)想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙后，作為團(tuán)隊(duì)，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個(gè)游戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之后，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團(tuán)隊(duì)，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團(tuán)隊(duì)就是奉獻(xiàn)，就是無私，就是大我，在團(tuán)隊(duì)面前，我們?cè)撚械闹挥行湃?，該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的大目標(biāo)，積極努力，無私奉獻(xiàn)。這就是團(tuán)隊(duì)，這就是團(tuán)隊(duì)精神。

兩天的培訓(xùn)，感觸最深的是領(lǐng)導(dǎo)、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動(dòng)，無一不是領(lǐng)導(dǎo)們的精心安排，這些是精神的結(jié)晶。作為新加入公司的我們，感受是溫暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮斗的動(dòng)力，是我們的指航標(biāo)。我們今后自然會(huì)努力，會(huì)奮斗，會(huì)學(xué)好技術(shù)，扎實(shí)肯干，會(huì)服務(wù)于公司，服從于公司。因?yàn)?，它是我們共同的家?/p>

我是一個(gè)懂得感恩的人，滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。公司給了我平臺(tái)，讓我學(xué)習(xí)，給我機(jī)會(huì)。我會(huì)調(diào)整好心態(tài)，積極學(xué)習(xí)技術(shù)知識(shí)，向師傅學(xué)習(xí)，向現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，向勞務(wù)學(xué)習(xí)。會(huì)無條件服從公司安排，好好將自己的知識(shí)服務(wù)于公司。會(huì)團(tuán)結(jié)好同事，處好各種人際關(guān)系，做一名合格上進(jìn)的xxx人！

員工拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十七

我很感謝能通過廣州中博教育咨詢有限公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的'經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!

在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。

上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在這次廣州中博教育咨詢有限公司安排的拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!

在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

這次廣州中博教育咨詢有限公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。

通過廣州中博教育咨詢有限公司的這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。