演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

防溺水班會(huì)演講稿篇一

夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又能夠開開心心地游泳了，但總有一個(gè)詞刺激著我們的神經(jīng)，那就是溺水事故。

今年新沁河橋附近，有幾名學(xué)生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見狀相救，結(jié)果都掉進(jìn)了河里，造成一女三男溺水。在電視上，當(dāng)看到他們的父母號(hào)啕大哭、悲痛欲絕的神情時(shí)，我也深深地替他們感到痛心、難過。

安全問題教師常講、家長常說，可有的人總是不以為然，覺得這樣的事故離自我太遙遠(yuǎn)。其實(shí)，在我們身邊類似的事故曾不止一次地發(fā)生：城區(qū)水口街道老津老街一魚塘發(fā)生一齊溺水事故，造成4名小學(xué)生死亡;有的地方一天發(fā)生兩起小孩溺水事故;更杯具的是某地3個(gè)同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時(shí)溺水身亡。

每到夏季，這樣的`杯具時(shí)有發(fā)生，如果不及時(shí)預(yù)防，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，杯具還會(huì)繼續(xù)發(fā)生。可是，我認(rèn)為，釀成這樣慘禍的罪魁禍?zhǔn)走€是他們自我沒有緊繃安全這根弦。進(jìn)入夏季，他們沒有把“防溺水”放在心上，只圖一時(shí)痛快，等災(zāi)難來臨追悔莫及，在自我失去生命的同時(shí)，也給家人造成了重大傷害。

在那里，我要呼吁大家：生命僅有一次，必須要珍惜。為了愛我們和我們愛的人，請(qǐng)遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命!

看似平靜的水面，卻危機(jī)四伏。每年夏季，有很多學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實(shí)在令人心痛，令人惋惜。

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。

在一個(gè)炎熱的夏天，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進(jìn)了河里。小明的同學(xué)實(shí)點(diǎn)水性，爬上了岸，小明卻仍在水里掙扎。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿，頭露出了水面。但小明同學(xué)的力氣太小，他無法把小明拉上來。時(shí)間一長，力氣用盡，他反而會(huì)被小明拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報(bào)警電話，警察快速趕過來，才把小明救了上來。

小明及時(shí)得救了，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們?cè)僖矝]有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來：沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。一定要在會(huì)游泳的成人的陪同下游泳。絕對(duì)不能在無人保護(hù)下游泳。不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險(xiǎn)水域游泳。游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)。如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)，腿腳抽筋是非常危險(xiǎn)的。

防溺水班會(huì)演講稿篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我所演講的題目是《生命誠可貴》。

相信最近大家都聽過這樣一則新聞：x月x日，xx市xx縣xx鄉(xiāng)xx島附近的長江流域內(nèi)，x名地方高校學(xué)生發(fā)生集體性溺水，目前已造成x人死亡。聽到這則悲劇后，你也許會(huì)和我有一樣的感嘆：又是一個(gè)溺水事件!

的確，近年來“溺水事件”這個(gè)可怕的名詞曾多少次響起在我們的耳畔?據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國平均每年因溺水死亡的人數(shù)約占正常死亡人數(shù)的50%以上，其中，青少年和兒童更是占了很大比重。由此，我們不得不將話題重心轉(zhuǎn)移到青少年、兒童預(yù)防溺水上。

我結(jié)合自己切身體驗(yàn)，對(duì)一些真實(shí)案例進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)發(fā)生溺水事故的青少年、兒童大約分為兩種。其一，則是擁有“大無畏精神”的勇士們。農(nóng)村有句俗語：嚇?biāo)滥懘蟮模退罆?huì)水的。他們正是憑借著“兵來將擋，水來我掩”的英雄氣概，瀟灑的投入到與水的“戰(zhàn)斗”中了。無奈，壯士一去兮不復(fù)還，在短暫的歡聲笑語中，他們的生命終結(jié)了。正如，20xx年x月xx日，我省xx縣xx中心小學(xué)三名六年級(jí)學(xué)生，午飯后結(jié)伴到村中池塘里游泳，因?yàn)槊つ繉ふ摇按碳ぁ倍l(fā)生意外，導(dǎo)致三人均因溺水而亡。

無獨(dú)有偶，就在同一天，xx市xx鎮(zhèn)的9名青少年結(jié)伴到xx河洗澡，同樣為了追尋刺激而造成溺水，僅有三人生還。當(dāng)然，如果我們將青少年所有溺水事件都?xì)w結(jié)到這點(diǎn)上，也未免太過牽強(qiáng)，畢竟在溺水事件中，還有許多謹(jǐn)小慎“危”的人。就拿我自己來說，還記得，xx年夏天的一個(gè)清晨，我與幾位好友相約到村邊池塘釣魚，也許是因?yàn)橛兴斋@，使我太過興奮，腳底一滑，便落入水中了。

那時(shí)愚昧，不識(shí)水性，更不懂得所謂的“溺水急救”知識(shí)了，就只曉得在水中盡力撲騰，幸好同伴果斷機(jī)智，迅速將魚竿伸向我，因此我成功獲救了?，F(xiàn)在再回首當(dāng)時(shí)的情景，仍有“余寒猶厲”之感。我是個(gè)幸運(yùn)兒，但幸運(yùn)的總占少數(shù)。

正如20xx年x月xx日，在xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn)，幾名小學(xué)生結(jié)伴到x縣xx鎮(zhèn)境內(nèi)的xx河邊嬉戲，不慎滑入水中，幾人在水中互相施救，但因缺乏必備的溺水急救常識(shí)，就只知道緊擁在一起，導(dǎo)致這幾名學(xué)生無一人生還。

愛水，是人類的天性，這點(diǎn)我們無可厚非，尤其在眼下，酷暑即臨，到清涼的水中游上一游豈不快哉!但舒坦歸舒坦，生命最重要。畢竟，我們的人生要我們延續(xù)規(guī)劃，我們的家庭等著我們?nèi)?gòu)建，我們的祖國期待我們的奉獻(xiàn)。生命誠可貴!

我的演講完畢，謝謝大家。

防溺水班會(huì)演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

水是生命的源泉，地球上所有的動(dòng)物植物都離不開水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個(gè)無情的.“殺手?！?/p>

記得我們?cè)谝荒昙?jí)的時(shí)候，有一次全校師生組織去清港農(nóng)業(yè)觀光園春游，當(dāng)同學(xué)們興高采烈，盡情游玩時(shí)，突然傳來一個(gè)可怕的消息，二年級(jí)的一個(gè)學(xué)生在河邊行走時(shí)，由于不守紀(jì)律，你推我擠，不小心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時(shí)，一個(gè)小生命已經(jīng)不幸消失了。

發(fā)生了這件溺水事情后，我心情久久不能平靜。我深深地知道：在經(jīng)過河邊，或是在水邊玩耍的時(shí)候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬不要慌張，不能臨陣脫逃，一定要及時(shí)向周圍大人們高聲呼救，平時(shí)也不能擅自三五成群結(jié)伴私自到河邊游泳戲水，只要時(shí)時(shí)提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，就會(huì)遠(yuǎn)離這個(gè)無情“殺手?！?/p>

生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次，如果失去了生命，那就永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)生了。讓我們一起來珍愛生命，讓我們從小做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，積極防止，徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生。

防溺水班會(huì)演講稿篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

生命無處不在。在川流不息的`人群中，來來往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。

夏季天氣炎熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，xx小學(xué)開展了“預(yù)防溺水，安全度夏珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”為主題的活動(dòng)。

該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等專題教育，學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會(huì)齊抓共管，對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。

通過教育活動(dòng)，使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識(shí)到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用，安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。

溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

有些學(xué)生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時(shí)容易發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，小學(xué)生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。

在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨(dú)自或兩三個(gè)人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。

我的演講完畢!

防溺水班會(huì)演講稿篇五

水是生命的源泉，地球上所有的都離不開水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個(gè)無情的“殺手。”

記得我們?cè)谝荒昙?jí)的.時(shí)候，有一次全校師生組織去清港農(nóng)業(yè)觀光園春游，當(dāng)同學(xué)們興高采烈，盡情游玩時(shí)，突然傳來一個(gè)可怕的消息，二年級(jí)的一個(gè)學(xué)生在河邊行走時(shí)，由于不守紀(jì)律，你推我擠，不小心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時(shí)，一個(gè)小生命已經(jīng)不幸消失了。

發(fā)生了這件溺水事情后，我心情久久不能平靜。我深深地知道：在經(jīng)過河邊，或是在水邊玩耍的時(shí)候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬不要慌張，不能臨陣脫逃，一定要及時(shí)向周圍大人們高聲呼救，平時(shí)也不能擅自三五成群結(jié)伴私自到河邊戲水，只要時(shí)時(shí)提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，就會(huì)遠(yuǎn)離這個(gè)無情“殺手。”

生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次，如果失去了生命，那就永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)生了。讓我們一起來珍愛生命，讓我們從小做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，積極防止，徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生。

防溺水班會(huì)演講稿篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。就在剛剛過去的兩個(gè)星期，我們木化中學(xué)就有一名同學(xué)中午時(shí)候私自到水庫里洗澡，結(jié)果就永遠(yuǎn)離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點(diǎn)，我們稍加注意，就會(huì)安全！根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并及時(shí)向老師報(bào)告。

四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

六、在防雷方面，有關(guān)專家提醒我們：下雨打雷時(shí)不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機(jī)，外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險(xiǎn)；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護(hù)場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動(dòng)，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動(dòng)時(shí)，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

我的'演講完畢，謝謝大家！

防溺水班會(huì)演講稿篇七

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

20xx年我市發(fā)生4起，未成年人溺水事故，造成5名中小學(xué)生溺亡。五個(gè)家庭的悲痛欲絕仍歷歷在目。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校要求各班召開防溺水教育主題班會(huì)，出一期防溺水黑板報(bào)，給每位同學(xué)發(fā)放了《明光二中防溺水致家長的一封信》，希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的'道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水班會(huì)演講稿篇八

師生們:

今天我的題目是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。溺水是游泳或掉進(jìn)水坑、水渠等常見事故，也叫“溺水”。一般溺水場所:游泳池、水庫、運(yùn)河、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)。孟州市每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故，幾乎每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。

在中國，10名0-14歲的兒童死于意外傷害，其中近6人死于溺水。自20__年夏天以來，中國已有50多名學(xué)生溺水身亡。所以上周，我們學(xué)校舉行了一次特別的家長會(huì)，宣傳防止溺水的重要性。今天，我們?cè)俅闻e行學(xué)生教育集會(huì)，希望引起大家對(duì)預(yù)防溺水的重視。

6月1日，兒童節(jié)。這個(gè)原本屬于兒童節(jié)，但14歲的表兄妹吳昊(化名)和13歲的吳智(化名)于這一天在洛陽市宜川縣白原鄉(xiāng)板莊村溺亡。其中，武陟的父親吳蛇未上來救兩個(gè)孩子。

6月1日，是伊河，在洛陽市南郊果寨南伊河大橋下的水域，三個(gè)孩子落水，其中兩個(gè)被救上岸，另一個(gè)9歲的孩子不幸溺水身亡。據(jù)悉，他們是6月1日來這里玩水燒烤的。

洛陽市水上志愿者搜救隊(duì)在接受記者采訪時(shí)表示，夏季是溺水事件高發(fā)時(shí)期，僅6月1日就發(fā)生了3起溺水事件。此外，由于常年采砂，市區(qū)及其周邊地區(qū)的許多河流中都潛伏著許多深水坑。水面上看不到這些大坑，最容易造成溺水。

6月2日，一位住在沁河五指段附近的女孩在河邊玩耍時(shí)不慎落水。三個(gè)在附近釣魚的年輕人聽到呼救聲后，潛入水中營救他們，導(dǎo)致一名婦女和三名男子溺水。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季，馬上就要放暑假了，每個(gè)學(xué)生一定要高度重視防止溺水傷亡。在這所學(xué)校，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn):

一是樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，做到“六無”，即未經(jīng)許可不得在水中游泳;不得擅自與他人游泳;不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳;在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳;在不熟悉的水域游泳;不熟悉水的學(xué)生不允許下水營救。要求學(xué)校教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當(dāng)?shù)木壬椒?，避免同伴溺水時(shí)盲目救助。

二、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，學(xué)生要互相關(guān)心，互相愛護(hù)。如果學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己未經(jīng)允許去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍，要堅(jiān)決抵制，勸阻，并及時(shí)告訴老師和家長。

第三，在我們的日常生活中，如果有人落水，搶救時(shí)應(yīng)該怎么辦?

最重要的一點(diǎn)是，你不能沖進(jìn)水里去救援，因?yàn)橐坏┍荒缢娜俗プ?，就?huì)非常危險(xiǎn)。他會(huì)像救命稻草一樣抓住你。如果不能及時(shí)救助溺水者，在水中與溺水者糾纏不僅會(huì)消耗救助者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力衰竭，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時(shí)還有救生圈、竹竿、木板等?？梢匀咏o溺水的人。

四、萬一不幸遇溺，遇溺者不要驚慌，應(yīng)保持冷靜，積極自救:

1.自救方法:除了呼救外，頭向后仰臥位，讓鼻子能從水中呼吸。輕呼氣，深吸氣。因?yàn)樵谏钗鼩獾臅r(shí)候，人體的比重下降到0.967，略輕于水，可以浮出水面(呼氣的時(shí)候，人體的比重是1.057，略重于水)，這時(shí)，不要驚慌，不要舉臂狂撲，讓身體下沉更快。

2.對(duì)于手腳抽筋的人，如果手指抽筋，可以握拳，然后用力張開，快速反復(fù)做幾次，直到抽筋消除。

3.如果腿或腳趾抽筋，首先深呼吸，漂浮在水面上，用手握住抽筋肢體的腳趾，放在抽筋肢體的另一側(cè)，用力向身體方向拉，同時(shí)用手掌壓抽筋肢體的膝蓋，幫助伸直抽筋的腿。

4.如果大腿抽筋，可以通過拉長抽筋的肌肉來解決。

學(xué)生:生命高于一切。我們是國家的未來，是家人的希望。讓我們行動(dòng)起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。

謝謝大家!