在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

防溺水倡議書篇一

xxxx年暑期已來臨，同學(xué)們將暫時離開學(xué)校，在家過兩個月的假期生活。為了讓每位少先隊員過一個安全、文明、快樂而有意義的暑假，xxxx實驗小學(xué)大隊部特向全校少先隊員發(fā)出“爭做暑假好少年”的倡議。具體要求如下：

１、暑假期間外出家門，少先隊員要成為“家庭文明出行”的表率，帶動和勸導(dǎo)家人文明駕駛、文明乘車、文明出行;隊員們，請記?。喝胂牧耍瑫泻芏喹h(huán)衛(wèi)工人因為中暑而入院。他們工資微薄，卻為我們的城市默默付出，而且大多數(shù)都是六十歲以上的老人，體諒他們，拒絕亂扔垃圾的現(xiàn)象吧!請轉(zhuǎn)告家人，與你一起文明出行。

２、言行舉止見文明，舉手之勞傳文明，一個舒心的笑容、一個禮讓的動作，都是中華美德的傳承，少先隊員應(yīng)是文明瑞安人形象的展示。

１、一二年級少先隊員看2—5本課外書，記記優(yōu)美的句子或主動摘錄好詞佳句。

２、三四五年級少先隊員看4—6本課外書，寫1篇讀后感，積極參加“xxxx市第十屆中小學(xué)生暑假讀好書”征文比賽活動，文件已經(jīng)掛在校園網(wǎng)“上級文件”欄目中了。

３、認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。

２、注意交往安全，不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所;

４、注意“防溺水”安全，不到水庫、河道等危險水域玩耍;游泳務(wù)必有大人的陪同下在游泳區(qū)進(jìn)行。

以上幾條，請隊員們努力做到。下學(xué)期開學(xué)初，你可以自薦，或家長推薦至班主任。大隊部根據(jù)以上幾條要求，從各班評選出若干名“暑假好少年”，給予表彰。

少先隊員們，讓我們行動起來，過一個精彩有意義的暑假吧!

防溺水倡議書篇二

學(xué)生的健康成長關(guān)系到家庭的幸福、關(guān)系到祖國的未來。多年來，溺水事故一直是我國中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手。溺水事故大多數(shù)發(fā)生在校外、節(jié)假日或暑假期間。溺水事故的發(fā)生，給事故家庭造成巨大的精神傷痛和無法彌補(bǔ)的損失。目前，夏天到來，汛期又至，防溺水工作又到了關(guān)鍵時期。

盡管教育部門加強(qiáng)了對學(xué)生防溺水的教育和監(jiān)管，但我市近期還是發(fā)生了中小學(xué)生溺水事故。為切實做好中小學(xué)生防溺水安全工作，建立“以人為本、教管并重、社會聯(lián)動、齊抓共管”的工作機(jī)制，特向全社會發(fā)出以下倡議：

一、倡議廣大家長增強(qiáng)責(zé)任意識，加強(qiáng)對孩子的教育和校外監(jiān)管。

第一，教育孩子不擅自在未經(jīng)家長許可或帶領(lǐng)的情況下私自與同學(xué)結(jié)伴游泳或嬉水，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下學(xué)的途中下溪、河、溝、水庫、水坑、山塘等危險水域游泳、游玩、嬉水，不到設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處游泳或嬉水。

第二，教育孩子在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下，不要逃離或者貿(mào)然下水施救，要采取呼救及報警等措施，盡快把情況報告給成年人。

第三，要教會孩子基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。

第四，親自帶孩子游泳時，要密切關(guān)注孩子的活動情況。

第五，平時要經(jīng)常與學(xué)校和老師保持聯(lián)系，就孩子的安全監(jiān)管做到無縫對接。

二、倡議相關(guān)部門加強(qiáng)對易發(fā)事故水域的監(jiān)管。

第一，在危險水域周邊要采取各種防護(hù)措施。

第二，設(shè)立警示牌對欲下水游泳的學(xué)生進(jìn)行提醒和阻止。

第三，同時設(shè)立警示牌提醒成年人關(guān)注在水域附近活動的學(xué)生，及早預(yù)防事故發(fā)生。

三、倡議社會各界人士都來參與預(yù)防學(xué)生溺水的工作。

第一，發(fā)現(xiàn)危險水域安全隱患及時報告管理部門。

第二，發(fā)現(xiàn)學(xué)生到危險水域游泳要及時阻止并及時聯(lián)系相關(guān)人員。

第三，發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到危險要及時采取營救措施。

防溺水倡議書篇三

親愛的同學(xué)們：

隨著夏季的到來天氣逐漸變熱，一些同學(xué)私自外出游泳、戲水的現(xiàn)象時有發(fā)生。多年來，溺水事故一直是我國中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手。據(jù)統(tǒng)計，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。因此，檗谷小學(xué)發(fā)出以下倡議：

防溺水

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：

1.不要獨自一人外出游泳，不要到除游泳池外的其他游泳場所。

2.必須要有組織并在家長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。

3.要清楚自己的身體健康狀況，做好下水前的準(zhǔn)備。

4.不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

6.一但發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，絕不可盲目下水施救。

7.上學(xué)、放學(xué)途中遠(yuǎn)離池塘、水井等危險水域，更不得在水邊追逐嬉戲。

交通安全

我們要時時刻刻注意交通安全，養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。為此，我們必須做到以下幾點：

1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不逆行，不亂穿馬路，過馬路時要走斑馬線。

2.做交通安全的小使者，在家和家長們一起學(xué)習(xí)交通規(guī)則，讓爸爸媽媽做到文明駕車。

3.不滿12周歲的學(xué)生，不能在道路上騎車;不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車。

讓我們行動起來，共同承諾，相互幫助，珍愛生命，預(yù)防溺水，注意交通安全，平平安安地度過每一天!

xxx

20xx年xx月xx日

防溺水倡議書篇四

時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法，防溺水倡議書。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份為“安全生產(chǎn)月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生，倡議書《防溺水倡議書》。

三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。

四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

五、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水倡議書篇五

各位家長：

夏日溺亡高發(fā)，這些您必須讓您的孩子知道！

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)下游泳；

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的孩子不擅自下水旅游；

7、特別要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉拉盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

再者，也請各位市民隨時留意一下，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護(hù)人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要及時制止！

公益救援關(guān)愛青少年兒童行動，從你我做起、從參與做起、從身邊做起！

倡議人：

20xx年xx月xx日

防溺水倡議書篇六

尊敬的家長：

您好！

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，防幼兒溺水安全工作已成為幼兒園和家長關(guān)注的焦點，為有效預(yù)防幼兒溺水事故的發(fā)生，我園已認(rèn)真開展了各種形式的預(yù)防溺水教育活動，在此也希望您增強(qiáng)對安全事故的防范意識，配合我園的安全教育活動，將幼兒的防溺水教育活動做得更扎實有效。

一、家長要重視對幼兒進(jìn)行防溺水知識教育工作，對小區(qū)周邊的噴泉、水池、游泳池等可能發(fā)生溺水事故隱患的地段，家長要教育和監(jiān)管好子女。尤其雙休日和各種節(jié)假日，帶孩子戶外爬山、遇到湖泊、河流瀑布，一定要監(jiān)管好幼兒，對孩子的活動去向更要多加關(guān)注，不得讓孩子到有安全隱患的`區(qū)域活動，并對孩子做好防溺水安全教育工作。

二、家長務(wù)必要重視孩子游泳（玩水）安全教育。禁止幼兒私自下水游泳。

禁止幼兒擅自與他人結(jié)伴游泳。

禁止幼兒到無安全設(shè)施水域（如河流，水溝等）危險地方玩耍。

三、教給幼兒預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。讓幼兒知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救，不提倡未成年人下水營救溺水，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要學(xué)會報警或者呼救大人求救。如您發(fā)現(xiàn)有孩子在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆?，請您能及時進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。

尊敬的家長，安全工作無小事！幼兒的安全工作是一項需要社會、幼兒園、家庭的密切配合，齊抓共管的社會系統(tǒng)工程，要常抓不懈，請家長們要積極配合園所共同做好孩子的防溺水安全教育活動。

親愛的家長，危險離我們到底有多近？當(dāng)我們忽視它時，它離得很近；當(dāng)我們重視它時，它離得很遠(yuǎn)。請你積極配合幼兒園，切實加強(qiáng)孩子的安全管理工作，杜絕安全事故的發(fā)生。讓我們攜起手來，為孩子的健康成長而不懈努力！

xx第一幼兒園

20xx年xx月

防溺水倡議書篇七

親愛的朋友們：

現(xiàn)在的天氣逐漸炎熱起來！為了每一個孩子的安全，每一個家庭的幸福，希望朋友們外出游玩的時候，隨時留意一下，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，私自在池塘、河邊和水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要堅決、及時地制止！您的舉手之勞，可能就會挽救一條生命、幫助一個家庭！

也請各位家長看管好自己的孩子，切記千萬不要讓孩子到不安全的水域游泳！

小編倡議：每個人都是志愿者！從你我做起，從參與做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！

――希望每個家庭、每位家庭成員都重視起來，將這份正能量傳遞到每個角落！您的一次傳播也許就是一個或幾個生命的延續(xù)，不要讓孩子溺水的悲劇再次發(fā)生！

xxx

防溺水倡議書篇八

根據(jù)該地區(qū)的黑龍江省教育廳被前鋒黑教安[20xx]92號《關(guān)于做夏季洪水控制和預(yù)防中小學(xué)學(xué)生溺水事故警告通知”文件的精神，結(jié)合我的縣地理位置和實際情況，專門制造這封信。

今年6月，我縣降雨逐漸增多，尤其是在6月下旬開始進(jìn)入洪水季節(jié)。根據(jù)省級氣象部門預(yù)報，夏季降水總量為10%比通常部分-15%，暴雨過程可能伴有強(qiáng)對流，雷和雹等災(zāi)害天氣，夏季炎熱的天氣，家長和學(xué)生下水玩培養(yǎng)繁殖。連同暑假到來，因為做我們的工作和防洪和預(yù)防溺水，防止發(fā)生溺水學(xué)生死亡事故，本文提出以下要求，請全體教職員工、學(xué)生和家長的同志們的支持。

我們的學(xué)校創(chuàng)造“安全、和諧的校園”和社會主義和諧社會建設(shè)，根據(jù)身高，堅定樹立“安全第一，預(yù)防、“工作思路、教育和總是提醒學(xué)生們注意自己的生命安全。進(jìn)入夏季的時候，學(xué)生們放學(xué)后或長周末和節(jié)假日，禁止大河游泳，玩。如假期間為學(xué)生放松心情，緩解壓力，應(yīng)該熟悉水務(wù)公司的父母，我們學(xué)校將使用學(xué)校平臺，所有的父母同志發(fā)出倡議，提醒，請所有的學(xué)生都回家后的信息及時通知你，你的父母。

同學(xué)們，我們是祖國、國家的未來和希望，希望每個學(xué)生記住一個單詞：“生命安全高于天，父母給予我們生命只有一次，每個人都沒有理由不珍視生命，是安全的?！白屛覀冏鏊?，珍惜生命，防止溺水。去和睦相處的每一天!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

防溺水倡議書篇九

親愛的xx們：

大家好!

在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。游泳時切勿太餓，太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服，如眩暈，惡心，心慌，氣短等，要立即上岸休息或呼救。

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。

同學(xué)們，我們是國家和民族的希望，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清泉永流不息。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!

倡議人：xxx

倡議時間：xx年xx月xx日

防溺水倡議書篇十

尊敬的家長：

您好！

隨著夏季炎熱天氣的到來，全國各地中小學(xué)生溺水事件又頻頻發(fā)生。盡管我縣教育系統(tǒng)已通過多種形式對廣大學(xué)生進(jìn)行了預(yù)防溺水教育活動，并一再強(qiáng)調(diào)，再三告誡，但仍發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生私自結(jié)伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲。因此，學(xué)校提醒各位家長要加強(qiáng)對孩子的防溺水安全教育，希望家長在孩子離開學(xué)校和老師監(jiān)管的時段，尤其是“雙休日”和暑假，要時刻關(guān)注他（她）的去向，切實擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，采取有效的監(jiān)護(hù)措施做好監(jiān)管工作，一定要教育孩子做到“兩要七不要”：

“兩要”即一要嚴(yán)格遵守作息制度，按時到校和離校，不遲到，不曠課，不私自離校出走，放學(xué)后不在校內(nèi)外逗留，及時回家;二要離家時告訴父母到什么地方、做什么、與誰在一起，什么時間回來，嚴(yán)禁瞞著父母幾個同學(xué)私自相邀外出玩耍。

“七不要”即一不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳；二不要到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳；三不要到江河、湖泊、水庫、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲；四不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；五不要到野外水域游玩抓魚等；六不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

親愛的家長朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了孩子的安全，家庭的幸福，從今天起，讓我們共同行動起來，希望家?；ハ嗯浜现匾晫⒆舆M(jìn)行防溺水安全教育工作，增強(qiáng)孩子防溺水的自覺性，提高孩子識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。最后，讓我們共同攜起手來，為孩子撐起一片藍(lán)天，讓您的孩子健康快樂地成長！

防溺水倡議書篇十一

中考、高考已經(jīng)結(jié)束，小學(xué)生今天期末考試也結(jié)束了，對多數(shù)中小學(xué)生來說暑假即將來臨。炎熱的夏天游泳,是一件樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不容忽視，尤其是自我保護(hù)意識差的少年兒童。希望各位朋友們隨時留意一下，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護(hù)人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫、海邊等地方游泳、戲水、玩耍，釣魚，電魚，請您一定要及時制止!關(guān)愛青少年兒童暑期安全，從你我做起、從參與做起、從身邊做起!

【拓展閱讀】

游泳注意事項

不要在無成人陪護(hù)下私自下水不私自下水游泳、不擅自與他人結(jié)伴游泳、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

不要在游泳池四周打鬧游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

防止腿抽筋初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。

不要用鼻子吸氣游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

不要離開家長的視線少年兒童對安全少有概念。即使學(xué)會了游泳，還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

不到江河湖海和水庫游泳不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。

自救

1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負(fù)重的人體就會向上浮起。

發(fā)生溺水，等待救援時，學(xué)會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導(dǎo)致溺亡。

2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。

3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應(yīng)深呼吸后屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機(jī)會上浮，充分呼吸。

5.對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。

互救

1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周圍有大人的情況下群求大人幫助，同時撥打110、119、120。

提示：謹(jǐn)記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設(shè)施進(jìn)行岸上救援;團(tuán)體救援優(yōu)于單兵作戰(zhàn)。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴(yán)禁下水救援，以免增加救援負(fù)擔(dān)甚至自己溺亡!讓專業(yè)急救人員盡快到達(dá)現(xiàn)場。不鼓勵未成年人參與救援行動。

2.不能盲目下水，要利用物品間接營救，在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。

3.最好由受過訓(xùn)練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強(qiáng)下水救人?，F(xiàn)場的人應(yīng)準(zhǔn)備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發(fā)生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。

4.對于還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮(zhèn)靜，同時要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應(yīng)首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。

5.上岸急救：

清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫(yī)院觀察?；杳裕?呼叫無反應(yīng))，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復(fù)蘇。

昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態(tài)，患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)。恢復(fù)呼吸后，可側(cè)臥位等待救援人員。

昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓a-b-c心肺復(fù)蘇急救。切記同時呼叫120，并持續(xù)復(fù)蘇至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。