心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇一

中華傳統(tǒng)文化是中國幾千年來積淀的文化，十分豐富多彩，它是中國人民特有的文化精髓，代代相傳至今。本人在上學期修讀的“中華傳統(tǒng)文化導論”這門課程中，深入了解了我國傳統(tǒng)文化的內涵和特點。在這個過程中，我收獲了許多，這次我想分享一下我的體會心得。

第一段：中華傳統(tǒng)文化的基本概念和特點

傳統(tǒng)文化是中華文化的一部分，是中華民族幾千年以來所創(chuàng)造和發(fā)展的文化，它包括了語言文字、思想道德、文學藝術、宗教信仰、禮儀習俗、工藝技藝等方面。傳統(tǒng)文化的特點在于其源于中國歷史和文化之中，具有悠久的歷史和深厚的文化積淀。它注重人的內心修養(yǎng)，推重品德和禮儀，注重對人、對自然的尊重，具有高度的人文關懷和情感基調。此外，傳統(tǒng)文化還注重團體意識，強調集體主義和家庭觀念，具有濃郁的民族文化特色。

第二段：中華傳統(tǒng)文化的重要代表

中華傳統(tǒng)文化代表了中國幾千年的歷史，其著名的代表就是《周禮》、《詩經(jīng)》、《論語》、《道德經(jīng)》等文化名著。其中，孔子的《論語》被認為是中華文明的代表作之一，他強調道德準則和個人修養(yǎng)，具有很強的規(guī)范性；而莊子的《莊子》則強調自由心態(tài)，與《論語》不同，注重心態(tài)舒暢、和諧無憂的生活方式。三國時期的《紅樓夢》是中國小說史上的經(jīng)典之作，它既具有歷史性，又具有濃烈的人情味兒?？梢钥闯觯袊鴤鹘y(tǒng)文化經(jīng)過歷史的積淀和人民的創(chuàng)造，成為了世界文化寶庫中不可或缺的重要組成部分。

第三段：中華傳統(tǒng)文化在當代的價值

現(xiàn)在，傳統(tǒng)文化的價值正在受到重視，并且重新煥發(fā)出了生命力。在現(xiàn)代社會，我們更強調科技創(chuàng)新和經(jīng)濟發(fā)展，但我們也應該關注傳統(tǒng)文化的智慧和民族精神的傳承。在社會問題日益增多的背景下，中華傳統(tǒng)文化的道德準則和家庭倫理，可以為社會提供積極的生活指南。此外，傳統(tǒng)文化也為中華民族的文化重心不斷強大提供了深厚的歷史內涵和文化底蘊，展示了一個不同于其他國家的人文精神風貌。

第四段：學習傳統(tǒng)文化對自身的意義

學習傳統(tǒng)文化對我個人也有很大的收益。通過課堂學習，我了解到了許多歷史故事和傳統(tǒng)文化的法則。比如，孟子的“仁政”理念可以啟發(fā)我們在選擇職業(yè)和處理人際關系時要注重他人，講究禮儀；而《格言聯(lián)璧》中的一些警句則能夠引導我們保持積極的心態(tài)，樹立信心。此外，學習中華傳統(tǒng)文化也能夠增進個人對歷史文化的認識和民族文化的自豪感，從而提高個人的文化素養(yǎng)和自我修養(yǎng)。

第五段：如何傳承和弘揚傳統(tǒng)文化

中華傳統(tǒng)文化是中華民族的瑰寶，需要得到傳承和弘揚。在個人層面上，我們可以通過學習、讀書和實踐等方式，不斷學習、傳承、弘揚中華傳統(tǒng)文化。在社會層面上，國家和社會應該加強對傳統(tǒng)文化的保護和弘揚，促進其發(fā)展和傳承。同時，中華傳統(tǒng)文化也應該與現(xiàn)代文明相結合，發(fā)揮其在現(xiàn)代社會建設中的積極作用，為現(xiàn)代文化的發(fā)展注入更多的文化元素和智慧。

總之，學習中華傳統(tǒng)文化是我們不可或缺的一部分，而我們也應該將其融入到現(xiàn)代社會當中，保護和弘揚我們民族的文化傳統(tǒng)。我深切地感受到，中華傳統(tǒng)文化的智慧是深邃而優(yōu)美的，可以為我們的生活提供很多幫助，同時也可以給我們的人生帶來不同的意義。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇二

中華傳統(tǒng)文化藥品是中華民族在幾千年歷史長河中積累的寶貴財富，擁有豐富的草藥資源和傳統(tǒng)醫(yī)學理論。經(jīng)過不斷研究和實踐，這些藥品已經(jīng)在中華大地發(fā)揮了重要的作用。在平時的生活中，我有幸接觸到了一些中華傳統(tǒng)文化藥品，從中有了一些心得體會。

首先，中華傳統(tǒng)文化藥品的獨特之處在于其溫和和經(jīng)濟的特點。相比起現(xiàn)代化的醫(yī)療體系，中華傳統(tǒng)文化藥品注重調整身體的自我調節(jié)能力，而不是追求直接的治愈。這種溫和的療法可以減少藥品對身體的負擔，更能充分利用草藥的天然優(yōu)勢。此外，中華傳統(tǒng)文化藥品中很多草藥都是常見的庭院或野外植物，因此成本相對較低，使用起來也比較經(jīng)濟實惠。

其次，中華傳統(tǒng)文化藥品的療效是通過調整身體的整體平衡而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)文化藥品注重的是“病從口入，藥從口出”的理念，強調通過調整飲食和生活習慣來達到治療和保健的目的。這種細致入微的調理方法，可以從根本上改善身體的健康狀況，而不是只解決表面的癥狀。例如，按摩、針灸等手法通過調理經(jīng)絡，促進氣血的流通，調整臟腑的功能，進而達到治愈疾病的效果。

第三，中華傳統(tǒng)文化藥品注重藥食同源，追求自然和諧。許多中華傳統(tǒng)文化藥品不僅具有藥用價值，還被廣泛用于烹飪中，以達到增強食物的營養(yǎng)價值和藥物療效的目的。同時，傳統(tǒng)文化藥品多以干草藥、根莖等制成，保留了原材料的天然成分和藥效。這種做法符合“天人合一”的理念，認為人類和自然是一個整體，只有與自然和諧相處，才能體現(xiàn)最佳的健康狀況。

第四，中華傳統(tǒng)文化藥品的應用范圍廣泛，在各個領域都有很好的效果。不僅可以用于治療疾病，還可以用于美容養(yǎng)顏、保健身體等方面。例如，柴胡和黃芩可以治療感冒和肝膽疾病，而桑白皮則可以幫助清熱解毒和保護肝臟。此外，肉蓯蓉可以延緩衰老和增強免疫力，丹參則可以促進血液循環(huán)和心腦血管健康。這些草藥可以廣泛應用于各個年齡段的人群，從而提高整個社會的健康水平。

最后，通過接觸中華傳統(tǒng)文化藥品，我深刻體會到了中華傳統(tǒng)醫(yī)學的博大精深。這種藥品的使用并不僅僅是求治療疾病，更是一種倡導健康生活方式的觀念。只有在日常生活中，我們才能真正體會到中華傳統(tǒng)文化藥品的價值和效果。因此，我們應該更加重視中華傳統(tǒng)文化藥品，傳承和發(fā)揚這一寶貴的文化遺產(chǎn)，讓更多的人受益于其中。只有通過將中華傳統(tǒng)文化藥品與現(xiàn)代優(yōu)秀的醫(yī)療技術相結合，才能更好地滿足人們對健康的需求，推動中華傳統(tǒng)文化藥品在現(xiàn)代社會中的發(fā)展。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇三

中華武術是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。它不僅是一種獨特的身體運動，而且是通過身體語言和動作表達智慧和思想的一種表現(xiàn)形式。中華武術涵蓋了廣泛的技巧和戰(zhàn)術，但其真正的精髓在于其持久力、專注度、紀律性和對身體與精神健康的重視。

第二段：中華武術的幫助

中華武術是一個可以改善身體健康和鍛煉心靈的綜合性運動。通過實踐中華武術，人們可以增強自己的靈敏性、協(xié)調性和柔韌性，并通過不斷的練習和“打磨”來提高自己的身體控制力和反應速度。 此外，通過精神修養(yǎng)和集中注意力的訓練，中華武術培養(yǎng)了人們堅定的意志、節(jié)制的自制力以及在壓力、恐懼和危險情況下保持冷靜和自信的能力。

第三段：拳法的傳統(tǒng)文化

中華武術的各種拳法被視為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分之一。拳法蘊含著古代中國對體育、哲學和宗教的理解和表達，它不僅代表了中國文化的精髓，也反映了東方民族的思想。 拳法中深藏著故事、傳奇和神話，它們的動作和姿勢都講述著一個故事，表達著人們對世界運行的理解和看法。 中華武術是中國文化的代表之一，它的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。

第四段：文化人格體現(xiàn)

中華武術是一種集身體語言和思想表達于一體的文化和身體運動。 中華武術的各種技巧需要我們不斷的練習、反思和提高，這不僅要求我們的身體的控制力和靈活性，更要求我們的思想和人格。中華武術要求人們堅硬而柔軟的姿態(tài)，要求人們保持冷靜和自信，能夠在任何情況下保持清醒和自控。 正是中華武術的各種技巧和訓練方法，鍛煉了人們的人格，使人們更加健康、堅強、剛毅和智慧。

第五段：結語

中華武術傳統(tǒng)文化是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。通過對中華武術的學習和實踐，我們不僅可以鍛煉身體和保持健康，更可以鍛煉自己的思想和人格。中華武術的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。 中華武術讓我們不斷思考、學習和提高，成為更好的自己。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇四

段落一：介紹中華傳統(tǒng)文化藥品的概念和重要性（200字）

中華傳統(tǒng)文化藥品是我國幾千年來積累的寶貴財富，是中華民族的寶藏。它是指在中華傳統(tǒng)文化背景下，采用自然植物、動物、礦物等材料炮制而成的藥品，具備獨特的藥理作用和療效。這些藥物不僅是治療疾病的良好選擇，更是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分。中華傳統(tǒng)文化藥品與現(xiàn)代醫(yī)學相得益彰，互為補充，因此我們應該在日常生活中加以重視，探索其獨特之處。

段落二：中華傳統(tǒng)文化藥品的獨特之處（200字）

中華傳統(tǒng)文化藥品的獨特之處在于它們融合了中醫(yī)藥學的理論和哲學思想。中醫(yī)藥學的核心思想是“天人合一”和“陰陽平衡”，而傳統(tǒng)藥品的制作過程注重“以治平為主”。藥材的選擇、配伍以及炮制方法都經(jīng)過長期實踐的驗證，具備獨特的藥理特點。此外，中華傳統(tǒng)文化藥品還注重綜合治療，即通過調整人體內外的陰陽平衡，達到治療疾病的目的，這與現(xiàn)代醫(yī)學對疾病的綜合治療理念相契合。

段落三：親身體會中華傳統(tǒng)文化藥品的療效（300字）

我在使用中華傳統(tǒng)文化藥品時，親身感受到了它們的療效。一次我因患感冒去看中醫(yī)，醫(yī)生給我開了一副草藥方劑，其中包括了薄荷、連翹等中華傳統(tǒng)文化藥品。通過飲用該方劑，我發(fā)現(xiàn)我的體溫得到了很好的調節(jié)，喉嚨痛、頭痛等癥狀也得以緩解。這次經(jīng)歷使我深信中華傳統(tǒng)文化藥品與現(xiàn)代醫(yī)療方式相輔相成，對治療疾病具有重要作用。

段落四：中華傳統(tǒng)文化藥品對于身心健康的促進作用（300字）

不僅在治療疾病方面，中華傳統(tǒng)文化藥品還對身心健康起到了積極的促進作用。在我們日常生活中，不可避免地會面臨一些心理壓力和焦慮。這時，一些中華傳統(tǒng)文化藥品，如決明子、菊花等，就成為了調節(jié)情緒、緩解壓力的良方。同時，中華傳統(tǒng)文化藥品也注重養(yǎng)生和預防，通過調整人體內部的陰陽平衡，增強人體的自愈能力，起到了保健的作用。

段落五：保護和傳承中華傳統(tǒng)文化藥品的重要性（200字）

中華傳統(tǒng)文化藥品是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，它們的保護和傳承具有重要的意義。首先，保護中華傳統(tǒng)文化藥品是保護中華民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是保護我們民族獨特性的責任。其次，傳承中華傳統(tǒng)文化藥品是為了使更多的人了解和使用這些藥品，發(fā)揮它們在治療疾病和促進健康方面的作用。因此，政府、醫(yī)學界以及廣大民眾都應該共同努力，積極推動中華傳統(tǒng)文化藥品的保護和傳承工作。

總結（100字）

中華傳統(tǒng)文化藥品具備獨特的藥理特點和療效，對身心健康具有重要作用。通過親身體會，我深信中華傳統(tǒng)文化藥品與現(xiàn)代醫(yī)學相輔相成。因此，保護和傳承中華傳統(tǒng)文化藥品是我們每個人的責任。希望我們的努力能夠使更多的人了解和使用這些寶貴的傳統(tǒng)藥品，讓中華傳統(tǒng)文化在今天仍然發(fā)光發(fā)熱。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇五

當今世界全球化已是一個不可阻擋的趨勢，當全球化給我們帶來好處與便利時，文化與文化之間的沖擊也破壞著國家與國家之間的和諧。面對各國文化作為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化繼承者的我們應對外來文化有著取其精華，棄其糟粕的態(tài)度。

中華文化是中華民族生生不息，團結奮進的不竭精神動力，是中華民族共有的精神家園，更是世界文化大花園中的一朵璀璨的奇葩。但隨著西方文化浪潮的侵入。中國人心中的民族文化開始逐漸失去顏色。節(jié)日文化的入侵深深的侵染了人們的思想。我過的七夕節(jié)從古至今流傳了幾千年但現(xiàn)在卻被西方人稱為情人節(jié)的節(jié)日所代替。每當這時，商場中、大街上各種這樣打折出售的廣告牌上都是情人節(jié)這幾個字?？梢娖呦?jié)早已淡出了人們的視野，國民對待本國文化的態(tài)度冷漠，對別國的文化卻充滿了熱情，這致使中國人民喪失了民族文化的價值觀念，這對中國文化的發(fā)展道路產(chǎn)生了深遠的影響，所以我們要增強對傳統(tǒng)文化的認同感，提高人們對傳統(tǒng)文化的熱情。

曾經(jīng)散落到街頭的傳統(tǒng)小吃已成過往云煙，最熱的肯德基、麥當勞這些“洋房”頂替了小吃原來的地位，國外的名牌服飾也成為年輕人爭相攀比的目標，國產(chǎn)品牌幾乎無人問津。如潮水般涌來的文化，已經(jīng)滲透到了中國的大街小巷，曾今對傳統(tǒng)文化那種刻骨銘心的感覺正在漸行漸遠，那種魂牽夢繞的情節(jié)正在煙消云散。幾千年來中華文明雖歷經(jīng)滄桑飽受磨難卻綿延不絕，歷久彌新，如今卻面臨著破壞與毀滅，這是國人的不幸，但同時也給我們敲響了警鐘，一個高速發(fā)展的大國如果喪失了民族文化那將是何等的可悲與可怕。

我們不能再重復歷史，不能再像百年前那樣成為一個任人宰割的肥羊，我們既要守住自己的文化，也要大力弘揚優(yōu)秀中華文化，推動中華文化走向世界，讓世界都開滿中華文化之花，就像孔子學院在世界各地開辦一樣，傳播著中國悠久的歷史文化，用獨特的中華文化去感染世界，讓世界都了解中國，讓中華文化在他們心中生根發(fā)芽。西方文化的浪潮能撲向我們，那中國文化的風暴必將刮向西方。

中華文化是世界古代文明中唯一沒有中斷而發(fā)展至今的偉大文化。它需要我們的'保護與發(fā)揚，但同時面對外來文化我們也必須持有取其精華棄其糟粕的態(tài)度這樣才能讓中華文化繼續(xù)揚帆遠航!

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇六

觀看陳大慧老師講的《中國傳統(tǒng)文化圣賢教育》后，感觸很深，同時也深感自己傳統(tǒng)文化知識的匱乏，所以也希望有更多的人和我一起觀看，重新接受圣賢教育，重新認識人類的瑰寶——中華傳統(tǒng)文化，這部紀錄片，通過大量的史料和事實，幫助今天的人們，認清楚、想明白，什么是正確的、什么是錯誤的，把已經(jīng)混亂和顛倒的，善惡、是非、美丑、智愚的標準，通通糾正過來。

在影片中陳老師講到《三字經(jīng)》中大家耳熟能詳?shù)囊痪洌骸叭酥酰员旧啤?，會背的人很多，但真正能理解的人卻很少。意思是凡是人他天然的那個人性，那個天性，那個人性是本善的，本來就是善的。善是什么呢?純凈純善，這是它的天性，自然的，道，人與生俱來就這樣。就像剛出生的嬰兒，就像一杯清水，無色，無顏色，無味，無味道，無嗅，也無這個氣息，沒有氣味。透明的，這就像人性一樣。人之初，性本善，天然的人性。

原本像一杯清水一樣的我們，現(xiàn)在卻面臨著重重“污染”，翻開報紙，打開網(wǎng)頁，天天充斥著我們視野的是：一件件罪惡的事件，一段段見不得光的丑聞，扭曲的價值觀，罪惡的金錢觀，老無所依，少無所養(yǎng)。為什么物質生活不斷提高的現(xiàn)在人們，精神文化卻如此的可怕。陳老師講到“茍不教，性乃遷”意思是假如你不教育他、不讓他保持他這個純善的人性的話，他那個剛出生的時候、從娘胎里就帶來的本善的人性啊就改變了，特別是傳統(tǒng)文化匱乏的今天，人們脫離了圣賢教育，拋棄了世界觀、價值觀，放縱了自己，丟失了本性。受電視、網(wǎng)絡、報刊雜志、周圍的朋友，周圍人的錯誤的價值觀、不道德的價值觀的影響，養(yǎng)成自私自利的性格，這已經(jīng)成了很多人的通病，也是社會噬待解決的問題。

所以，現(xiàn)在的人們更應該接受圣賢教育，改變自己的錯誤價值觀與自私自利，多學習古人留給我們的傳統(tǒng)文化，接受真善美的教育。并且要拋棄一切雜念，真正的理解和體會傳統(tǒng)文化的精髓，其實這一過程并不難，只要我們善于學習，接受正確圣賢教育，拋棄太多的物欲和金錢觀，一旦這教育恢復，實現(xiàn)和諧社會、和諧家庭、和諧身心，絕對不難。現(xiàn)在的人欲望太重，每一個人都欲望熾熱，完全糊涂了，欲望把我們的心給包裹住了，像廚房里的燈泡一樣，被油煙熏黑了，到最后到廚房開燈跟沒開燈一樣了。所以我們要擦燈泡，先擦自己的燈泡，和諧自己的身心，擦一點亮一點，最后身心就光明了，一切罪惡、不和諧全都消失了。

中國傳統(tǒng)文化內容豐富、包容萬象、歷史悠久、博大精深，涵蓋思想觀念、生活方式、風俗習慣、宗教信仰、文學藝術、教育科技等諸多方面，傳統(tǒng)文化學習心得體會。它根植于封建主義的土壤，經(jīng)過五千年的錘煉，成為中華民族興國安邦、炎黃子孫安身立命的文化根本，成為支撐中華文化的精神脊梁，成為推動中華文化發(fā)揚廣大、綿延不斷、生生不息的力量之源。漫漫中華五千年，悠悠歷史數(shù)千載，中國傳統(tǒng)文化在經(jīng)歷幾次全盤否定和摒棄后，鳳凰涅、浴火重生。洋文化泛濫、道德標準闕失、心浮氣躁、功利化趨勢日益嚴重的今天，依然獨樹一幟、熠熠生輝。

初步接觸中國傳統(tǒng)文化時，黯然失笑、心生不屑，覺得在科技高度發(fā)達的現(xiàn)代社會，花精力去學習幾千年的封建文化“古董”，耗時費力，跟不上時代潮流，是重蹈封建思想覆轍。懷著較勁找茬的心態(tài)，我不屑地捧起那一本本中國傳統(tǒng)文化書籍，眼球像掃描儀一樣機械地掃看著，就這樣一天、兩天、三天......漸漸的自己也被傳統(tǒng)文化潛移默化了。當枯燥的文字，拗口的語句，慢慢為自己所接受；為人原則，處世之道為自己所認可。當接觸到儒家提倡的修身齊家治國平天下；道家的倡導悟道、求道、體道、行道，無為而無不為；佛教崇尚的的利己利人，功德圓滿；《周易》推崇的天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物......這些思想時，心頭更是為之一振，直嘆自己才疏學淺，只了解傳統(tǒng)文化的冰山一角。

一人獨自走在街上，發(fā)現(xiàn)戴手串的人越來越多。那一串串手串，或左或右。我相信其中不乏有人僅僅是為了裝飾，更多的卻帶有祈福和安心的意味。這的手串真能夠安撫我們那份不安、焦慮、懷疑、悲觀嗎?我想只要我們能夠體悟中國傳統(tǒng)文化天人合一的精髓，接受傳統(tǒng)文化的熏陶，社會會是一個安靜祥和的社會，我們還需要借助外來的東西增強自己的內心嗎?古人有云：半部《論語》治天下。如果我們能夠潛心專修傳統(tǒng)文化的一小部分，那么我們心中的那份不安與焦慮將會煙消云散；我們的心胸會開闊許多；我們的心境會開朗許多；我們的心靈也會純凈許多。當有一天我們擁有古人那般深厚傳統(tǒng)文化的底蘊時，我們離佛家所說的無悲無喜、無欲無求的境界又近了一步，真正做到不以物喜，不以己悲，不為世俗所奴役。那人生會是怎樣一種情形?我很期待。

中國傳統(tǒng)文化承載著數(shù)千年先人的寶貴經(jīng)驗和智慧，我這晚輩后生尚不具備如此深厚的功底，不敢妄加評論。但我始終相信人的處世之法深藏其中；幫助人類處理好人與物、人與人、人與自己內心三大問題之道深藏其中；中國乃至世界的之道深藏其中。五千年的歷史傳承，無數(shù)仁人義士以生命和實踐換來的寶貴財富，能夠承受的住這幾百年科學發(fā)展的考驗，經(jīng)得起時代的考驗。如今的中國社會，急需傳統(tǒng)文化匡時濟世。一個民族要強大，首先文化要強大。我們沒有理由不學習它，不傳承它，不發(fā)揚它！

中國傳統(tǒng)文化是民族的瑰寶，要傳承，要發(fā)揚；但它更需要我們去接受，去實踐，去體悟。學古不泥古，我們要將傳統(tǒng)文化結合時代精神，融入到我們的工作、生活中去；以傳統(tǒng)文化規(guī)范自己的言談舉止，用傳統(tǒng)文化寬撫我們的內心，讓傳統(tǒng)文化促進社會的和諧。只有與時代結合，運用到生活中去，傳統(tǒng)文化才是活的，才能在世界文化之林立于不敗之地。我相信五千年祖輩的智慧會在日益強大的中國和富有創(chuàng)造力的中華兒女的傳承和發(fā)揚下，在世界文化之巔閃爍出屬于中華民族的智慧之光；讓世界見證中國傳統(tǒng)文化的神奇與博厚！

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇七

武術是中國傳統(tǒng)文化中的一朵奇葩，它集中了中國民族文化和哲學、醫(yī)學、氣功等多種元素，具有獨特的藝術價值和實用價值。學習和練習武術是一種擁有修身、健體、強身、防身、拓展人生視野等多種好處的體育運動。在我多年的武術練習和研究中，我深刻感受到了中華武術傳統(tǒng)文化帶來的內在啟迪與外在影響，下面是我的一些心得體會。

一、武術修養(yǎng)促進和諧人際關系

武術傳統(tǒng)文化注重以和為貴、寬容為懷，強調君子和而不同的理念。這種精神品質的培養(yǎng)過程是一種修養(yǎng)，包括并不限于心態(tài)、氣質、言談舉止、待人接物等方面，它涵蓋了了解和尊重他人、避免沖突和僵硬、體諒和容忍他人不足等方面。通過武術修養(yǎng)和打磨，我能夠更好地與人交往、與人溝通，而不是因為一點小事情就鬧別扭或者與人一味爭辯，反而能夠通過理性的溝通與合理的表達、以理服人的方式去化解沖突。

二、武術修行啟迪人生智慧

武術作為一門博大精深的技藝，需要修行者在不斷的練習中磨礪天賦、技能和毅力。武術讓我在不斷的刻苦挑戰(zhàn)、自我調節(jié)和完美技藝的過程中，逐漸產(chǎn)生對生命的認識，自由和自尊的感覺。我認為，練習武術可以激發(fā)人們的智慧和知性，培養(yǎng)自我意識和自我獨立性，以及逐漸形成勝利者的精神品質。

三、武術練習提高自我素質

武術需要學員保持持之以恒的毅力和堅定的信念，并在訓練中不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己的身體素質、協(xié)調性、反應速度等各方面能力，形成身體素質和身體機能的雙重鍛煉。同時也需要掌握調整身體的方法、控制情緒和狀況的技能、以及堅持健康的飲食和生活方式等。在這樣的練習中，我們學會了日復一日的堅持、努力、抗挫折、錘煉心靈等，從而增強了我們的身體素質和個人意志力。

四、武術思想與價值優(yōu)異

武術思想偉大，包含了古往今來的哲學思想、道德準則、人際關系、社會發(fā)展和個人成長等多方面，蘊含著諸多的思想精髓與價值觀念，如“以和為貴”、“以誠為本”，“健康致遠”、“敬天敬人敬己”、“抱打不平”，等等，這些都涵蓋了中華文化的多方面精華。在武術修習中，我們尤其需要看到其背后的哲學思考、文化含義、以及道德準則等，背后的精神價值，從而從中汲取力量、修身齊家，在日常生活中落實到實踐。

五、對未來社會的深度影響

中國武術是一項很有特色的文化瑰寶，不僅有助于我們保持身體健康、精神愉悅和自尊心高漲，還為我們不斷開拓視野、提高認知、拓展人際關系和采取有效的行動提供堅實支持。同時，武術還具有文化傳承的重要性。對于繼承和傳承武術傳統(tǒng)文化，我們需要更全面的方法來傳遞這種獨特的文化遺產(chǎn)，讓更多的人了解中國文化、懂得中華民族的傳統(tǒng)，以及體味到傳統(tǒng)中的文化智慧，從而產(chǎn)生深遠的影響。武術傳統(tǒng)文化如何與人們的日常生活聯(lián)系在一起？這是我們未來需要努力解決的問題，也是我們深入探討武術傳統(tǒng)文化的意義和價值的重要起點。

總之，中華武術傳統(tǒng)文化是我們中華民族的絕佳遺產(chǎn)和珍貴財富，具有多種深層次的文化內涵和精神意義，它的對于我們的人生、人際關系、精神和意志力、并直接和發(fā)展建設未來社會，具有重要的意義。因此，我們需要更深入的探究它的價值、內涵與利于實踐、積極推動其中和人生和社會的協(xié)調發(fā)展。

中華傳統(tǒng)文化心得體會篇八

這四個方面也可以說是結合了我們青工本質思想做出的一個總結。時至今日，學習早已超出了傳統(tǒng)意義的讀書考證。旅游是學習，健身是學習，上網(wǎng)是學習，工作是學習，一種終身學習的理念正逐漸深入人心，學習也從單純的求知成了一種生活方式，但最終是要學以致用，探尋從辛苦中獲得的快樂與成果。

在當今信息更新速度非常快的環(huán)境下，只有通過不斷的學習才不會被時代所淘汰。那應該學習什么呢？人的素養(yǎng)有三點很主要，包括：綜合素質、生存能力、個人內涵。

１、綜合素質

有很多朋友都對這個問題有所疑問，為什么有一些小學畢業(yè)或中學畢業(yè)的人會成為大老板或富翁，而有很多人卻上了大學還要給這些大老板打工呢？經(jīng)過長時間的討論，重點問題停留在了綜合素質方面上。大家都經(jīng)過了小學、中學、高中、大學的學習，可以說都掌握了一些學科的基本知識，但是進入社會后，在綜合素質方面上，我們卻遙遙不及這些人。因為這些人在進入社會的第一天起，就已經(jīng)開始對綜合素質方面上有所磨練了。我們只有隨著社會發(fā)展的同時，不斷提高自己的認知水平，還要我們不斷的學習，這樣才能使我們更早地適應自然環(huán)境與社會環(huán)境。

２、生存能力

結合當今社會現(xiàn)狀及企業(yè)情況來講，生存能力不僅僅是指我們手上的基本技能了，何總總結了做為露天煤業(yè)青工應該具備的生存技能。首先要掌握法律知識，法律是國家制定或認可的，由國家強制力實施的，以規(guī)定當事人權利和義務為內容的具有普遍約束力的社會規(guī)范。只有懂得行為規(guī)范，才能不逾矩；其次要懂財務管理知識，財是金錢和物資的總稱，財務管理教給大家的是聚財用財理財之道，做企業(yè)也罷做事業(yè)也好，都離不開它；再其次要會人力資源管理知識，完成任何工作離不開人，如何做到“能位匹配”？如何評價員工的績效？如何使員工薪酬體現(xiàn)均衡性？這是人力資源管理所能告訴我們的；最后知曉相關聯(lián)專業(yè)，專業(yè)是由于社會分工而產(chǎn)生，但一項工作常常涉及多個專業(yè)，只有了解和掌握了一些相關專業(yè)的知識才能提高工作效率把專業(yè)水平發(fā)揮到極致，不僅如此知曉相關專業(yè)還能建立全局理念。

３、個人內涵

強化個人內涵，就是強化個人修養(yǎng)，如同武林高手要練內功一樣。國學是以儒學為主體的中華傳統(tǒng)文化。單純的說國學，乃獨指經(jīng)、史、子、集部的語言文字經(jīng)典訓詁學問。它不僅可以加強你對人生的認識，還可以提升你的個人修養(yǎng)。曾國藩曾說：“讀書以訓詁為主?！倍嗫唇?jīng)典訓詁學問，可以推究事物的原理法則，對事物遵循過程了然于胸，穩(wěn)坐泰山。正所謂“掌上握有千秋史，胸中自有百萬兵?！彼詫崿F(xiàn)這高標準人生目標唯有學習、學習、再學習。

學習，我們可以解惑；學習，我們可以實現(xiàn)抱負；學習，我們可以擁有臨危善斷的自信心；學習，我們可以擁有快樂。雖然學習很幸苦，但是做為一種生活方式，它會實現(xiàn)我們高標準的人生目標。

中國傳統(tǒng)文化是中華文明演化而匯集成的一種反映民族特質和風貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態(tài)的總體表現(xiàn)，是指居住在中國地域內的中華民族及其祖先所創(chuàng)造的、為中華民族世世代代所繼承發(fā)展的、具有鮮明民族特色的、歷史悠久、內涵博大精深、傳統(tǒng)優(yōu)良的文化，它是中華民族幾千年文明的結晶。

中國傳統(tǒng)文化博大精深，在對大學生進行思想道德教育的過程中擔負著重要的角色，大學生是社會上極其特殊的一個群體，傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展離不開大學生的積極參與。大學生作為社會上最富有朝氣、創(chuàng)造性和生命力的群體，他們對中國傳統(tǒng)文化的認識和理解程度，往往影響著社會民眾對這一問題的關注。傳統(tǒng)文化的內容極其豐富，并隨著當代社會的發(fā)展而不斷延伸，傳統(tǒng)文化教育和大學生認知的關系也必然是豐富的、復雜的、不斷變化發(fā)展的。通過視頻學習，在老師的講授中我認識到進行大學生的思想政治理論教育的過程中要求大學生要不斷地接受優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的教育，以增強民族自尊心和自信心。

中國傳統(tǒng)文化所蘊含的豐富民族精神有利于提高大學生的民族凝聚力。在幾千年的中華文明發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。這種民族精神貫穿于整個傳統(tǒng)文化之中。傳統(tǒng)文化和民族精神的辯證統(tǒng)一關系，決定了民族精神教育離不開中國傳統(tǒng)文化的教育。

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對培養(yǎng)當代大學生良好思想道德品質的積極作用和影響。傳統(tǒng)文化重視個人道德修養(yǎng)，有利于提高大學生的自身綜合素質。有利于培養(yǎng)大學生在現(xiàn)實的學習生活工作中待人接物的正確良好習慣。有利于培養(yǎng)大學生良好的生活態(tài)度，做的處于逆境能堅強面對，處于順境不驕奢淫逸的生活作風。

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化高揚生命意識，對大學生樹立正確的人生觀具有積極意義。如強調對生命的敬畏和終極關懷，在生與死的問題上，以強烈的生命意識來通透死亡意識。中國傳統(tǒng)文化所倡導的這種人生觀，用來教育當代大學生，既能醫(yī)治少數(shù)學生存在的“人生冷漠癥”，又能高揚起生命意識，拓寬其精神空間，催其奮進，促其進取，形成積極有為、健康向上的人生觀。

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為大學生的成長提供了精神動力。中國傳統(tǒng)文化中的崇尚道德、重視智慧、強調文化藝術修養(yǎng)、注重人文素質的培育等思想，有利于大學生思想素質的提高，應當認真的加以宏揚。