學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

時間管理心得體會篇一

時間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會中，時間管理學成為了一個非常熱門的話題。通過學習時間管理學，我得出了一些重要的心得體會，幫助我更加有效地利用時間。以下是我對時間管理學的心得體會。

首先，設(shè)定明確的目標是時間管理的關(guān)鍵。只有明確的目標才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù)，并避免浪費時間在一些瑣碎的事情上。以我個人為例，我在每天開始之前會列一個清單，將任務(wù)按照優(yōu)先級進行排序。這樣，我可以專注于最重要的任務(wù)，并確保它們得以及時完成。

其次，合理規(guī)劃時間是時間管理的基礎(chǔ)。時間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期，還包括在任務(wù)之間分配時間以及合理安排空閑時間。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難。”合理規(guī)劃時間可以減少任務(wù)之間的壓力，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽椚蝿?wù)而不是感到被壓垮。因此，我學會了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個步驟所需的時間。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進展，并提前為不可控的事件留有余地。

第三，專注力和集中力是高效時間管理的關(guān)鍵。我們身處信息爆炸的時代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率，我們需要學會集中精力并保持專注。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機上的社交媒體和通知功能，將工作環(huán)境保持干凈整潔，以及利用番茄鐘等時間管理工具都是提高集中力的有效方法。

此外，合理安排休息時間也是時間管理的重要方面。眾所周知，疲勞會影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當?shù)男菹r間。這些休息時間可以用來放松身心，恢復(fù)精力。例如，我每工作50分鐘就會休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。

最后，靈活應(yīng)對變化也是時間管理學的一部分。生活中總是會有意外情況發(fā)生，計劃也無法完美地按時完成。在這種情況下，我們需要學會調(diào)整自己的計劃，靈活應(yīng)對變化。對于突發(fā)事件，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外，我學會了學會將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理。我會盡量完成重要任務(wù)，并根據(jù)緊急程度進行合理安排，以更好地應(yīng)對變化和壓力。

總結(jié)起來，時間管理學不僅僅是一個理論框架，更是一種生活態(tài)度。通過設(shè)定明確的目標，合理規(guī)劃時間，保持專注力和集中力，合理安排休息時間以及靈活應(yīng)對變化，我們可以更加高效地利用時間，提高工作和生活的質(zhì)量。盡管在實踐中可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，但通過堅持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時間管理的藝術(shù)，使生活更有條理、更有效率。

時間管理心得體會篇二

要帶領(lǐng)企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。

雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。

職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。

正確的時間管理

時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。

關(guān)于如何在工作、學習這兩個領(lǐng)域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。

時間管理目的

然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。

時間管理心得體會篇三

時間，是人生中最寶貴的資源之一。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。

第一段：時間管理的重要性

時間是有限的，不當利用就會消逝。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時間不夠用。經(jīng)過一段時間的學習和實踐，我意識到時間管理對于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。

第二段：合理安排時間的重要性

合理安排時間是時間管理的關(guān)鍵。我學會了制定日程表，設(shè)定每天的重點任務(wù)，并在每天結(jié)束時檢視自己的時間安排。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學習，提高工作效率。合理安排時間還能預(yù)防拖延癥，堅持克服拖延的習慣，使自己的時間得到最大的利用。

第三段：養(yǎng)成良好的時間管理習慣

時間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習慣。通過長時間的學習和實踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習慣。例如，早上起床后，我會先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計劃執(zhí)行。如果需要，我會做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項應(yīng)用程序等，以確保我能及時完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時間管理習慣使我能更好地掌控時間，提高效率。

第四段：排除時間管理中的障礙

時間管理不是一帆風順的，障礙和誘惑也時常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時，我會被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費時間。為了克服這個問題，我學會了設(shè)定時間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時間。此外，我還學會了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點。

第五段：時間管理帶來的成果

通過時間管理的學習和實踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學習效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友，增強了生活的幸福感。

總結(jié)：

時間管理是每個人都應(yīng)該學習和掌握的重要技能。通過時間管理，我實現(xiàn)了自己的目標，提高了工作和學習效率，減少了壓力。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習慣，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時間管理中會遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。

時間管理心得體會篇四

很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。

接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復(fù)練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理心得體會篇五

項目時間管理是每個項目經(jīng)理都必須面對的挑戰(zhàn)。在過去的項目工作中，我積累了一些有價值的經(jīng)驗和體會，希望可以與大家分享。我將根據(jù)我在項目時間管理中的實踐總結(jié)，把這些心得體會歸納為五個方面：明確目標、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進。

首先，明確目標是高效項目時間管理不可或缺的一步。在項目啟動之初，我們應(yīng)該明確項目的最終目標和里程碑，為項目的時間安排提供明確的參考和依據(jù)。例如，我們可以根據(jù)項目的具體要求，確定每個階段的截止日期，并將其轉(zhuǎn)化為每周、每月或每季度的任務(wù)清單，以幫助項目團隊更好地管理項目時間并達成項目目標。

其次，合理安排是項目時間管理的關(guān)鍵。在時間有限的情況下，我們必須根據(jù)項目的優(yōu)先級和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級和時間。我們可以使用工具，如甘特圖或項目進度表，來詳細規(guī)劃項目各個階段的時間。此外，我們還可以將項目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進行排序，以確保項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成，從而保證整個項目能夠按計劃順利進行。

第三，確保執(zhí)行是項目時間管理的核心。無論我們制定的計劃多么周密，如果沒有團隊成員的配合和執(zhí)行，計劃就只是一紙空文。項目經(jīng)理應(yīng)該與團隊成員保持密切的溝通，不斷了解任務(wù)的進展，并提供必要的支持和資源，以便及時解決可能出現(xiàn)的問題和延誤。此外，項目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點等方式，監(jiān)督和控制項目的執(zhí)行情況，確保項目按時完成。

第四，靈活調(diào)整是項目時間管理的必備技巧。在項目執(zhí)行過程中，難免會遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進度延誤。面對這些情況，我們應(yīng)該保持靈活性，及時調(diào)整和重新安排項目時間表。在調(diào)整項目時間表時，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)，并對其他任務(wù)進行適當?shù)耐七t或提前安排，以最大程度地保證項目能夠按時交付。

最后，持續(xù)改進是一個成功的時間管理策略。項目結(jié)束后，我們應(yīng)該對項目時間管理的有效性進行總結(jié)和反思，找出不足之處和改進的空間，并將這些經(jīng)驗和教訓應(yīng)用于未來的項目。此外，我們還可以利用技術(shù)工具進行項目時間管理的自動化和優(yōu)化，提高時間管理的效率和準確性。

在項目時間管理中，明確目標、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進是五個重要的環(huán)節(jié)。通過合理應(yīng)用這些心得體會，我們可以更好地管理項目時間，提高項目的效率和質(zhì)量。希望這些經(jīng)驗和體會對大家在項目時間管理中有所幫助，并能夠取得更好的成果。

時間管理心得體會篇六

古往今來，大家爭論了眾多什么最珍貴的話題，是安康、是人才、是情義……但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公正的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是打算人生勝利的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價值。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時間，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天靜靜溜走時，我們的生命也正在漸漸老去，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間治理的水平，將打算著最終的效益。

有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時間，鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點：

1、做事目標不明確；

2、作風拖拉；

3、缺乏優(yōu)先挨次，抓不住重點；

4、過于注意細節(jié)；

5、做事有頭無尾；

6、沒有條理，不簡潔，簡潔的事情簡單化；

7、事必躬親，不懂得授權(quán)；

8、不會拒絕別人的懇求；

9、消極思索。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的`打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參與各種會議，但調(diào)查發(fā)覺，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。

《隱蔽在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書敘述的是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)本錢高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進展了暗訪，發(fā)覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、溝通等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性鋪張，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機，本書提醒了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司進展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間治理，在時間治理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產(chǎn)品討論的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品討論上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！

時間管理心得體會篇七

時間管理對于每個人來說都非常重要，包括小孩子。隨著社會的發(fā)展，越來越多的小孩子需要學會有效地管理自己的時間。我是一個小學生，最近我對時間管理有著一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我的經(jīng)驗和想法，希望對其他小孩子有所幫助。

首先，合理安排自己的時間是非常重要的。大家都知道，小孩子的時間是有限的，我們有學習、玩耍和休息等多種需求。如果我們沒有一個好的時間安排，就會導(dǎo)致學習和玩耍時間的沖突，影響我們的學習成績和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該充分利用每一天的時間，合理安排自己的學習和娛樂時間。比如，在放學后，我們可以先把作業(yè)做完，然后再去玩耍，這樣既能保證學習效率，又能滿足自己的娛樂需求。

其次，學會設(shè)定目標也是非常重要的。每個人在生活中都需要有一些小目標和大目標。小目標可以是每天完成的一項任務(wù)，比如完成作業(yè)、每天讀一本書等等；大目標可以是一個學期內(nèi)的好成績、獲得某項比賽的冠軍等等。設(shè)定目標可以讓我們更加有動力去完成任務(wù)，努力達到預(yù)期的目標。在設(shè)定目標的過程中，我們要注意目標的可實現(xiàn)性和合理性，逐步提高自己的目標難度，以激發(fā)自己的潛能和積極性。

另外，良好的時間管理還包括合理規(guī)劃學習和休息時間。小孩子在學習的同時也需要適當?shù)匦菹?，以保持良好的學習狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，合理規(guī)劃學習和休息時間是非常重要的。比如，每隔一段時間學習30分鐘后，可以休息10分鐘，做一些伸展運動或聽聽音樂等等，這樣能夠讓自己放松一下，讓大腦得到休息，同時也能提高學習效率。在周末和假期，我們還可以參加一些有意義的活動，比如參觀博物館、去公園里玩等等，以豐富自己的生活，調(diào)整心情，更好地投入到學習中。

最后，我認為培養(yǎng)良好的時間管理習慣是需要長期努力的。在時間管理的過程中，我們可能會出現(xiàn)一些困難和挫折，但我們要堅持下去?？梢酝ㄟ^制定計劃表、使用時間管理工具等方法來幫助自己更好地管理時間。同時，我們還要學會合理調(diào)整和適應(yīng)，根據(jù)自己的實際情況來制定相應(yīng)的時間管理策略。只有堅持不懈地努力，我們才能逐漸養(yǎng)成良好的時間管理習慣，并從中獲得更多的收獲和成就感。

總之，時間管理對于小孩子來說同樣重要。通過合理安排時間、設(shè)定目標、規(guī)劃學習和休息時間、培養(yǎng)良好的時間管理習慣，我們可以更好地提高學習效率，拓寬自己的視野，追求卓越。我希望我的心得體會能給其他小孩子帶來一些啟發(fā)和幫助，共同進步，共同成長。

時間管理心得體會篇八

善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔責任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達成最多的'目標，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!**時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1、缺乏明確的目標2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標目標要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當日事當日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓練，自我暗示與身心放松。

時間管理心得體會篇九

時間對每個人來說都是非常寶貴的，尤其對于小孩子來說更是如此。有時候我們發(fā)現(xiàn)，有些小孩子能夠很好地安排自己的時間，有條理地完成任務(wù)，而有些則總是拖拖拉拉，無法按時完成。為了提高小孩子的時間管理能力，讓他們學會合理安排時間，我深入地與我的小朋友們進行了交流和思考，得出了一些心得體會。

首先，我認為合理分配時間是一個非常重要的時間管理技巧。在日常生活中，我看到一些小朋友總是傾向于把大部分時間花在游戲或者娛樂上，而忽略了學習和其他的重要任務(wù)。然而，我們要明白，學習和娛樂同樣重要，只有合理安排，才能使得我們的生活更加豐富多樣。因此，我經(jīng)常和小朋友們討論如何分配時間，鼓勵他們在安排好學習時間的同時，也留出足夠的時間來休息和娛樂。例如，每天可以在完成學習任務(wù)后安排一個小時的戶外活動時間，這樣既可以放松身心，又能夠保持身體的健康。

其次，我發(fā)現(xiàn)制定計劃是幫助小孩子提高時間管理能力的重要方法。有些小朋友總是感覺自己的任務(wù)太多，時間不夠用，結(jié)果不知道從何下手。對于這種情況，我鼓勵他們制定一個計劃表，把任務(wù)細化成小目標，然后按部就班地完成。這樣做不僅可以讓他們更好地掌握自己的時間，還可以提高工作效率。例如，小朋友可以制定每天的學習計劃，包括什么時間學習什么科目，每科目學習多長時間，這樣就可以避免浪費時間和分心。

此外，培養(yǎng)良好的時間觀念對小孩子的時間管理至關(guān)重要。有些小朋友總是對時間的概念比較模糊，常常沒有意識到時間的流逝，結(jié)果總是遲到或者趕不上學校的作息時間。因此，我鼓勵小朋友們養(yǎng)成查看時間的習慣，可以戴上手表或者放一個鬧鐘在自己身邊，時刻提醒自己抓緊時間。我還教他們使用手機或者其他工具來提醒自己，特別是在有重要活動或者任務(wù)時，可以設(shè)定鬧鐘提醒自己，以免忘記或者錯過。

另外，合理利用碎片時間也是小孩子時間管理的一項重要技巧。在孩子們的日常生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)有很多零散的時間，比如去學校的路上、等車的時間、午休或者課間休息等。這些時間雖然短暫，但是如果能夠有效地利用起來，實際上可以大大提高時間的利用率。對于小朋友來說，可以隨身攜帶一本書或者習題集，利用碎片時間來進行閱讀或者復(fù)習，這樣既可以利用時間，又可以提高自己的知識。

最后，我認為與家長的溝通也是幫助小孩子提高時間管理能力的重要途徑。家長可以與孩子一起制定合理的學習和娛樂時間表，時刻給予鼓勵和指導(dǎo)。當小孩子出現(xiàn)時間管理問題時，家長可以與他們交流，了解問題所在，并提供幫助和建議。家長的關(guān)心和支持不僅可以讓小孩子感到被重視，也能夠激勵他們提高自身的時間管理能力。

總之，小孩子時間管理的重要性不容忽視。通過合理分配時間、制定計劃、培養(yǎng)良好的時間觀念、合理利用碎片時間以及與家長的溝通，小孩子可以在學習和生活中更好地安排時間，提高工作效率，提升自己的綜合素質(zhì)。我相信，只要小孩子們掌握了這些時間管理技巧，并付諸實踐，他們的未來一定會更加美好。

時間管理心得體會篇十

結(jié)尾篇一：培訓總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開始——培訓總結(jié)結(jié)束也是開始——培訓總結(jié)為期六天的教師遠程培訓已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓給了我們一個再學習、再提高的機會，我們學校以年紀為單位，在電子閱覽室集中培訓學習，全組成員一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。

通過這次培訓，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。

一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學習，使我逐步更新了教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，通過培訓，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學的能力和水平。

也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學中的差距與不足。

認識到現(xiàn)在的學習是學生主體性的多樣化的學習方式，學生的`學習方式由傳統(tǒng)的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉(zhuǎn)變。

二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓學習了一些實用性極強的軟件，本次培訓中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學效率、減輕教師的備課負擔信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學技術(shù)的理解更加清晰。

在我培訓結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。