演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

歲生日演講稿發(fā)言稿篇一

各位親戚，各位朋友，大家好！

感謝你們能來參加我的生日慶典，長這么大，第一次站在這么多人面前講話，有點緊張，不好時不要笑話我，要忍住，不然我會講不下去的！

12年前的今天，我用一聲啼哭宣告了我的到來。12年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人的關懷一天天長大。今天，在我12歲生日的.這一刻，爸爸媽媽又為我準備了慶典。我真心地說一句：謝謝爸爸媽媽！

都說孩子的生日是母親的受難日。今天，在我12歲生日的慶典上，我把第一份祝福送給我的媽媽！媽媽，辛苦了！

有人說十二歲以后就是男子漢了，就有自己的責任與義務，今天我12歲了，我也長成了一個男子漢，從今天起，我就要對自己的行為負責了，我一定要好好學習，報答我的爸爸媽媽，和所有關心我的親人們。

最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽和各位親戚朋友身體健康，祝各位同學學習進步、金榜題名！謝謝?。。。。。。。。。。?！~~（鞠躬）

歲生日演講稿發(fā)言稿篇二

各位叔叔、伯伯、阿姨們：

大家中午好！

今天是個好日子，烈日格外開恩，給我們帶來了雨后的濕潤，讓我們倍感舒爽；今天是個難忘的日子，大家從百忙中抽出時間，給我送來了最珍貴的祝福，讓我倍受感動。在此，我向各位來賓表示最誠摯的祝福和最中心的感謝！

時光飛逝…恍然間,再次站在時鐘的焦點又是一個云淡風輕的日子而我的歲月在不信息的輪回里旋轉著青春年華流淌的音樂。

12歲的生命,是屬于青春年華的經歷過很多很多的事遇到很多很多的人幸福過也悲傷過,勇敢過也失落過但我還是微笑的一路走來。

生日就像人生旅途中的一個坐標記錄著人生軌跡在這些特別的日子有著最真誠的祝?！绱藢氋F需要感恩、需要審視自己以前的成長母親，在12多年前的這一天里您用撕扯的痛苦將我?guī)У竭@個世界上使我可以看到這個世界上所有美麗以及憂傷在今天里，我怎么不能向您說聲感謝呢？謝謝您，媽媽感謝您給了我生命、思想以及那種關愛和呵護的細膩的母愛。

父親，一張威嚴而又慈祥的面孔他言傳身教地教給我們許多做人的道理!也留下了自信、自強、自立的堅實基礎伴隨我的成長和生活在我心里，父親是一本書我無法去理解他更多的含義但我想道出的只有一點：愿父親健康，幸福！我的生日,送給父母的祝福:愿你們健康長壽我還要跟您們一起度過無數(shù)個生辰。

在這特別的日子我祝福我的朋友朋友彼此相逢就是一種緣分朋友一種心靈溫馨的弦樂朋友讓我擁有無私的關愛和友情朋友一路走來感謝對我的支持和關懷最真誠的祝福祝福朋友明天會更美好。

在回頭的瞬間我祝福自己祝福自己更加自信更堅強自信并不自負，自信但不自滿…人，沒有十全十美知道走到今天，并沒有落伍任何人的存在，都有自己最亮的光環(huán)愿我的光環(huán)一直照亮著我人生的旅程。

我是幸福的，我是快樂的，在這樣一個喜慶的日子里，我希望能將我的快樂傳播，希望每個人都和我一樣的幸福著、快樂著。

最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；伯伯阿姨們工作順利、家庭快樂；小朋友們和我一樣天天向上、快樂成長。

謝謝大家！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇三

尊敬的爺爺奶奶，叔叔阿姨，大家中午好！

首先我要感謝大家在百忙之中抽出時間來參加我的生日宴會。12歲了，意味著從童年時代步入少年時代，在這12年里包含者父母的艱辛培養(yǎng)，滲透了爺爺、奶奶、叔叔、阿姨的關愛與呵護。12年中，我感受到了家的溫暖、親人的關愛，朋友的幫助。

12歲一個如詩如夢的季節(jié)，12歲是一個如花似錦的歲月，12歲的列車將載著我緩緩啟動。在歡樂中，一個值得回憶得金色童年即將與我揮手告別，在這十二年的風雨酷暑中，我首先感謝父母對我的養(yǎng)育之恩及無微不至的關懷，使我茁壯成長。12年如一日，他們披星戴月，日出而做，日落而歸，為事業(yè)盡職盡責，對我更是嚴加管教，教我如何做人，陪我學習知識，不知付出多少艱辛與汗水，希望我早日成材！為此我表示深深的感謝。

最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；伯伯阿姨們工作順利、家庭快樂；小朋友們天天向上、快樂成長。

在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇四

尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：

大家晚上好！

這天是我xx歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時光來參加我的生日宴會，在那里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

從我呱呱落地到此刻，已經走過了xx年的歷程，xx年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關懷一天天長大。這天，在我xx歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了盛大的生日慶典。在那里，我要真心地對爸爸媽媽說一句："爸爸媽媽，你們辛苦了，多謝你們！"

有人說xx歲以后就是大姑娘了，所以今后我會更加努力地學習，好好做人，努力拼搏，以此來報答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。

最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺以及各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學習進步、事業(yè)有成！

多謝！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇五

尊敬的各位叔叔、阿姨，爺爺、奶奶，哥哥、姐姐，弟弟、妹妹，還有我親愛的同學們:

大家好！

首先，我要感謝大家能夠在百忙中抽出時間來參加我的十二歲生日，感謝大家能夠一起來見證我人生的又一步。我更要感謝我最親愛的爸爸媽媽，是你們帶我來到這個世界上，并教我學說話，扶我學走路，教我學到知識，并給了我一個幸福、和美的家，使我可以健康、快樂的成長，是你們讓我衣食無憂，是你們讓我懂得什么是愛，并學會去愛別人。在這個世界上，你們是為我付出最多的，兒子感謝你們！

過了今天，我就結束了我的童年時期，而進入少年時代。在過去的十二年里，我因媽媽的陪伴而健康，因爸爸的嚴厲而成長，因爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)奶蹛鄱_心，更是因為同學們和我之間的友誼，使我的童年時代回味無窮。

因為這十二年，使我知道了友誼，親情無價。

因為這十二年，使我知道了日月如梭。

也是因為這十二年，使我知道了“重在參與”。

在即將邁入少年時代的此刻，我的腦海中，出現(xiàn)了爸爸、媽媽教我蹣跚學步的情形；出現(xiàn)了和同學們一起開心玩耍，一起埋頭學習的情形；也出現(xiàn)了我遇到挫折時父母對我鼓勵的情形。因為有了這些，才讓我感受到了人世間的酸甜苦辣。

現(xiàn)在，我越來越大，我也越來越知道，人生不可能一帆風順。人生就像一條小路，總會有一些小石頭把我絆倒。但是遇到挫折，我決不輕言放棄，我必將克服重重困難，努力前行。

我會把以前的失敗作為前車之鑒，吸取教訓。也會更加珍惜今后的分分秒秒，好好學習，健康成長，成為國家之棟梁，回報父母，回報社會！

最后，祝愿各位爺爺、奶奶、身體健康、福如東海；所有叔叔、阿姨工作順利、家庭快樂；我的全體伙伴和我一樣天天向上、快樂成長。

歲生日演講稿發(fā)言稿篇六

尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同學小朋友們：

大家晚上好！

今天是我的十歲生日宴會，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠的謝意，歡迎你們能從百忙之中抽出時間來為我慶祝生日，謝謝你們對我自始至終的關心和愛護，謝謝大家的光臨！

（鞠躬）

十年前的今天，伴隨著一聲聲啼哭，我來到了這個充滿神奇的世界；十年后的今天，我已從一個呀呀學語的嬰兒，成長為一名懂得很多道理的優(yōu)秀小學生。

以前，我看到別的小朋友過十歲生日的時候，心里充滿了羨慕。今天，我終于盼來了自己的十歲生日！

在這個特別的日子里，我有很多話想說：

我要感謝我的爸爸媽媽，是你們給了我生命，讓我在這個美好的人世間健康快樂地成長！

我要感謝我的老師和同學，老師教會我知識和道理，同學給我友愛和幫助！

我要感謝在座的各位親友和長輩，感謝你們在我成長的過程中，給予我的每一份關心和愛護！

我真心的謝謝你們！

（再鞠躬）

最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；叔叔阿姨們工作順利、家庭幸福；小朋友們和我一樣天天向上、快樂成長。

請大家共同舉杯，在此度過一個愉快的晚上！

謝謝大家！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇七

尊敬的各位來賓、親人們、朋友們、xxx同學：

你們好！

今天我們大家濟濟一堂，共慶xxx同學12歲生日，作為舅舅，我代表所有親朋好友，祝福xxx同學生日快樂！并代表xxx同學的親人，對各位親友和同學們的到來表示衷心的感謝！

12歲，一個多么值得紀念的年紀！這時候的我們，一只腳還想留在童年，另一只腳卻追趕著要大步跨進青春少年的行列。此時此刻，不知道有多少童年生活的印跡，還留在我們的腦海？那些純真的笑臉，和淘氣的嬉鬧，讓我們記起了多少兒時的玩伴、小學的同窗？我渴望12歲的你能夠永葆“赤子之心”，天真爛漫，真誠待人，樂于助人，讓那些珍貴的兒時的友誼，成為你告別童年時最可寶貴的財富！這也是你一生的財富！

但是，12歲！小學的書包即將卸下，你身上的擔子卻更加重了。12歲，意味著求學的道路正式開始。你要背上初中的書包，用你小學學到的基本學習方法和良好的思維習慣，去不斷攀登知識寶庫里如金字塔頂?shù)母叻?。不過，我想告訴你的是，學習是一生的需要，但讀書并不是你的出路。學會溝通、學會獨立生活、獨立思考和解決問題，學會主動幫助那些需要幫助的人，在困難的面前錘煉自己不輕易妥協(xié)、不畏艱難險阻卻又不鉆牛角尖的性格，從書本里和為人處世中培養(yǎng)我們高尚的情操，才是我們一生制勝的法寶。

12歲，是一個成長的春季！成長意味著責任，這就是成長的代價。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，大人們常常在這精彩的世界里感覺到無奈，但還有更多的人能夠在無奈的生活中追求到人生的精彩，這是為什么呢？這是因為他們能夠清醒地認識到自己身上的責任，幽默面對生活，學習本領、樂于奉獻，為能夠負起生活的責任做了充分的準備。12歲的我們，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多無奈，我們都要開心的為我們往人生的“下一站”出發(fā)做好充分的準備，這就是我們的責任。熱愛學習，學會學習，爭取學習的不斷進步，是作為學生的一個責任；熱愛同學，熱心公益，做樂于助人的好少先隊員，將來還要做一名熱心班集體生活的好共青團員，鍛煉身體，講究衛(wèi)生，不斷培養(yǎng)自己健康向上的心態(tài)和積極的人生信仰，是作為一名學?！凹w人”的責任；遵守作息時間，體貼家長，勤儉節(jié)約，參加必要的家務勞動，幫助弟弟妹妹，做父母和長輩們實實在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作為一個家中的小小大人兒的責任。

12歲，青春的號角已經吹響，這號角就是起床的鬧鈴，就是鍛煉的哨聲，就是出發(fā)的指令，就是成長的證明！

親愛的外甥，當你唱響這懵懂少年的青春之歌的時候，開心、健康、友誼、勤奮，就是大家送給你12歲的生日禮物，當然，還少不了“紅包”的祝?！Ｄ阋簧腋０部?、紅紅火火、開心萬歲！

來，長輩們、同學們、哥哥姐姐弟弟妹妹們，讓我們一起干杯，再祝xxx同學12周歲生日快樂！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇八

尊敬的各位來賓、親人們、朋友們、同學們：

你們好!

今天我們大家濟濟一堂，共慶xxx同學12歲生日，作為舅舅，我代表所有親朋好友，祝福xxx同學生日快樂!并代表xxx同學的親人，對各位親友和同學們的到來表示衷心的感謝!

12歲，一個多么值得紀念的年紀!這時候的我們，一只腳還想留在童年，另一只腳卻追趕著要大步跨進青春少年的行列。此時此刻，不知道有多少童年生活的印跡，還留在我們的腦海?那些純真的笑臉，和淘氣的嬉鬧，讓我們記起了多少兒時的玩伴、小學的同窗?我渴望12歲的你能夠永葆“赤子之心”，天真爛漫，真誠待人，樂于助人，讓那些珍貴的兒時的友誼，成為你告別童年時最可寶貴的財富!這也是你一生的財富!

但是，12歲!小學的書包即將卸下，你身上的擔子卻更加重了。12歲，意味著求學的道路正式開始。你要背上初中的書包，用你小學學到的基本學習方法和良好的思維習慣，去不斷攀登知識寶庫里如金字塔頂?shù)母叻?。不過，我想告訴你的是，學習是一生的需要，但讀書并不是你的出路。學會溝通、學會獨立生活、獨立思考和解決問題，學會主動幫助那些需要幫助的人，在困難的面前錘煉自己不輕易妥協(xié)、不畏艱難險阻卻又不鉆牛角尖的性格，從書本里和為人處世中培養(yǎng)我們高尚的情操，才是我們一生制勝的法寶。

12歲，是一個成長的春季!成長意味著責任，這就是成長的代價。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，大人們常常在這精彩的世界里感覺到無奈，但還有更多的人能夠在無奈的生活中追求到人生的精彩，這是為什么呢?這是因為他們能夠清醒地認識到自己身上的責任，幽默面對生活，學習本領、樂于奉獻，為能夠負起生活的責任做了充分的準備。12歲的我們，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多無奈，我們都要開心的為我們往人生的“下一站”出發(fā)做好充分的準備，這就是我們的責任。熱愛學習，學會學習，爭取學習的不斷進步，是作為學生的一個責任;熱愛同學，熱心公益，做樂于助人的好少先隊員，將來還要做一名熱心班集體生活的好共青團員，鍛煉身體，講究衛(wèi)生，不斷培養(yǎng)自己健康向上的心態(tài)和積極的人生信仰，是作為一名學?！凹w人”的責任;遵守作息時間，體貼家長，勤儉節(jié)約，參加必要的家務勞動，幫助弟弟妹妹，做父母和長輩們實實在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作為一個家中的小小大人兒的責任。

12歲，青春的號角已經吹響，這號角就是起床的鬧鈴，就是鍛煉的哨聲，就是出發(fā)的指令，就是成長的證明!

親愛的外甥，當你唱響這懵懂少年的青春之歌的時候，開心、健康、友誼、勤奮，就是大家送給你12歲的生日禮物，當然，還少不了“紅包”的祝福——祝你一生幸福安康、紅紅火火、開心萬歲!

來，長輩們、同學們、哥哥姐姐弟弟妹妹們，讓我們一起干杯，再祝xxx同學12周歲生日快樂！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇九

各位來賓、各位前輩、各位親愛的同學，謝謝您們的光臨——在我這十三周歲生日的夜晚！

在這美麗的夜晚，因您們的光臨我倍感幸福，也因您們的祝賀讓我感覺到我的十三周歲生日的非凡意義，從今夜開始，我將變得更加認真學習，更加熱愛我的爸爸媽媽，更加熱愛所有關心我的前輩、親戚、同學、朋友們，更加熱愛這美麗的世界，當然我也會變得更加可愛。

我還小，但我知道，爸爸媽媽在這十幾年里對我的精心呵護，我的一舉一動都牽動著他們的心，為我的健康成長爸爸媽媽始終無怨無悔的勞作，在這夜晚允許我先對親愛的爸爸媽媽說聲：爸爸媽媽，謝謝你們！

在伯伯、叔叔、阿姨們的眼里，我也許還是個調皮愛玩的傻丫頭，還是個剛剛滿十三周歲的小朋友，但我絕沒有忘記您們平時對我的關愛，不會忘記您們對我調皮的寬容和和理解。

今夜在這兒的還有我平日里形影不離的好朋友和朝夕相處的同學，我真的很高興你們晚上能來參加我的十三周年生日晚會，謝謝你們！愿我們永遠是好朋友，好同學！

十三周歲生日的今夜，我似乎一下子覺得自己長大了，懂事了。

十三周歲生日的今夜，我感受到了來自大家對我的關心和呵護。

十三周歲生日的今夜，我知道了時間的寶貴，讓我懂得了珍惜時間。

十三周歲生日的今夜，我更感覺到了親情的溫馨，友情的難得！

十三周歲生日的今夜，我沉浸在前輩、朋友、同學們賜予我的幸福中。

最后，我真誠的想，在我接受來自大家無私的祝福的同時，更想你們也能擁有一個難忘的快樂的時光！

再次謝謝各位來賓、各位前輩、各位親愛的同學的光臨和對我的關愛！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十

親愛的老師們，親愛的學生們：

早上好！

今天是四月，農歷，一周，我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日和手機。

同學們，你們知道4月7日是什么日子嗎？聰明的學生會想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，是1948年世界衛(wèi)生組織成立的紀念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀念活動，強調健康對工作、學習和幸福生活的重要性。

界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。__年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機__年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十一

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我今天國旗下講話的題目是：《講究衛(wèi)生，從小事做起》。

首先，讓我給大家講一個關于小紙屑的故事吧!

我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。我們，作為文萃小學的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，其次我們應做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！弊龅秸Z言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂扔、不亂吐、不亂畫，不打架、不罵人，飯前便后要洗手等。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。

我的講話完了，謝謝大家!

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十二

親愛的老師和孩子們：

大家早上好！

孩子們，現(xiàn)在是四月。在這段時間里，我相信每個人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據(jù)天氣的變化增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第59個世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛(wèi)生是受氣候變化影響的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉(xiāng)，同時，也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環(huán)將發(fā)生改變，可耕地的產量將出現(xiàn)變化。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎設施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當其沖。貧困和營養(yǎng)不良嚴重、衛(wèi)生基礎設施薄弱的國家，在應對氣候變化時將面臨的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢？下面，我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速報告監(jiān)護人或者老師，爭取治療時間。

4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十三

尊敬的各位來賓、親的小朋友們：

大家好！

今天是個好日子，雖然是夏日炎炎，室內卻涼涼爽爽，大家歡聚一堂，共同慶祝xxx小朋友十二歲生日。在這喜慶的日子里，首先我代表xxx及其全家，對大家光臨表示熱烈的歡迎，并致以衷心的感謝！現(xiàn)在，我宣布：xxx小朋友十二歲生日慶典現(xiàn)在開始！鳴炮奏樂！

聲聲祝福如燭光，照亮了幼小的心靈；似清泉澆灌了幼苗的心田。請聽小朋友致賀詞——

這熱鬧非凡的喜慶時刻一定令小壽星的全家永遠難忘。請尊敬的家長講話——

感謝家長的答謝詞，我們把豐富的語言濃縮成一句話：“祝你生日快樂”！我們把繽紛的音符編織成一首歌：“祝你生日快樂”！

現(xiàn)在有請長輩為生日小壽星掛鎖

現(xiàn)在請小朋友互贈禮物——

讓我們的友誼萬年長存，愿快樂與幸福與你同行！

請為小主人點燃生日的蠟燭，讓它照亮小壽星前進的道路。

十二支蠟燭照亮著十全十美，一首歌曲抒發(fā)了五光十色的深情，此時此刻我們的小主人是多么的幸福！

現(xiàn)在讓我們一起吹滅生日蠟燭，品嘗生日蛋糕，共同分享張振國生日的甜蜜。

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十四

大家好！很榮幸你們能在百忙之中抽出時間來此見證我生命中的重要時刻。與我一同在人生的日歷上畫上一個圓。一個既可以縮小成為標點，昭示人生一個階段的完滿結束；拉長成為數(shù)字，象征人生一個階段的嶄新開始的圓。

已逝去的歲月里，感謝有你們的陪伴。

長輩們。在你們的呵護下，我從幼稚無知走向成熟。感謝你們給予我無私的愛，包容我小小的任性。

兄弟姐妹們。在你們的關懷中，我走過幸福的童年。感謝你們最美好的陪伴。

同學朋友們。是你們，在我最迷茫的時候指引我，在我努力的時候支持我，和我一起努力 一起大笑 一起流淚 一起向前。謝謝你們給予我的最美麗的回憶。

一輩子 可以有幾個十年？

我又可以擁有幾次機會 當著你們所有人的面說出我內心最誠摯的感謝？

所以 我會珍惜，珍惜這少有的機會。珍惜有你們陪伴的日子。珍惜你們給予我的愛。

這次提前過的20歲，更像是一場成人禮。雖然我18周歲的生日已經過去半年。

我想把我在18歲那天寫給自己和我好朋友的話 念給大家聽。以此作為我對未來的期許。

18歲前，我在想，我會成為一個怎樣的人。

今天，我在想，我要成為一個怎樣的人。

理想所能涵蓋的范圍無邊無際。

一定也有比高遠更高遠的。

也許生命的意義就在于一個人能為他人，為整個人類，整個世界 整個宇宙 乃至更大更遠的群體貢獻出什么。

所以，我想獻上我的力量。

1、勇敢

2、真實

3、讓內心永遠充滿愛

4、要永遠做最努力的那個人

5、不要自負 也不可以妄自菲薄

6、樂觀積極 始終把微笑掛在臉上

7、尊敬所有人 無論他貧富貴賤 也包括尊敬我自己

8、不可被欲望蒙蔽雙眼

9、言而有信 說到做到

10、認真對待所有要我做和我要做的事

11、把所有今天看作我生命的最后一天珍惜它的每分每秒

12、不許安于現(xiàn)狀 不許固步自封

13、熱愛生活我一直很喜歡一句話：“請相信，每個人都有無限的力量?！?/p>

在此 我想把這句話送給在場的所有人。包括我自己。

最后 祝愿大家今天玩的愉快。身體健康，一生幸福。

謝謝！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十五

各位老師各位同學：

晚上好！

在今天這樣一個美好的夜晚，我們相聚在一起，我感到非常高興，今天是xx同學16歲的生日，感謝高一年級的老師及同學們，感謝大家為我們提供了這樣一個平臺，讓我們互相交流，互相了解。祝賀xx，也祝賀你們，在經歷了幸福快樂的16載春秋后，健康快樂地迎來了16歲的生日。

首先，我想向大家介紹一下我自己。我是一名交通民警，小時候，就很羨慕交警，看他們站在馬路上指揮交通，威風凜凜的，很神氣。后來真的做了交警，才覺得很辛苦很累人，但是我并不后悔，作為一名交通警察，在這一對祖國、對人民、對事業(yè)無限忠誠的優(yōu)秀群體中，我越來越懂得：忠誠不是慷慨的陳詞，而是忙碌的奔走；不是場面的喧鬧，而是默默的奉獻；不是感人的宣言，而是風雨的洗禮。我非常慶幸自己選擇了警察這個職業(yè)，我的崗位雖然很平凡，有辛酸、有疲憊，但我更有不屈不撓的執(zhí)著。我希望用自己的力量去為他人的安全保駕護航，用實際行動去詮釋安全的含義。

同學們，在生命的四季中，16歲正是鮮花盛開，到處充滿浪漫與幻想的季節(jié)。在這美麗動人的花季中，宛如一朵朵出水帶露的荷花似的你們，迎著心中的太陽綻開了笑臉。希望你們珍惜讓人羨慕的年華！希望你們能活潑自信，多交朋友，16歲的你們要學會愛惜自己，保護自己 ，當你對利與害、是與非的判斷能力無法做出決斷的時候，希望你能坦率地向同學朋友說出你的難題，你的困惑，尋求更多的理解和幫助。希望你們能做一個熱愛生活的孩子，時常擁有一顆感恩的心。要學會感激每一個幫助過你的人，用微笑去感受愛，用微笑去認識周圍的老師和同學，用微笑去迎接生活的每一天，你會感到生活是快樂的、成長是快樂的！在學校里，和同學朝夕相處，要接近和理解你周圍的同學，一個班級就是一個大家庭，同學之間要相互尊重并友好相處，學會關心和幫助別人，也要學會禮讓和寬容。每個人都有優(yōu)點，但肯定也存在著缺點，所以要學會包容，同學之情是人生寶貴的財富，一定要好好珍惜！

進入高中，學習壓力也大了許多，希望你們能有目標、有計劃地學習。高考是以分取勝，高中的一分一秒都是珍貴的，在學習方面不能有半點分心。只有認真、刻苦、勤奮學習的人才捕捉到更多的機會，機不可失，時不再來。今年是你們人生的一個轉折點，今后兩年多你們將渡過一生最艱難的日子，這是對你們意志的一個考驗。機遇總是留給有準備的人，希望你們能把握好今后的每一天！在邁向高考時、在面對人生的每一個挑戰(zhàn)時，你都會成竹在胸，沉著應對。如果現(xiàn)在不抓緊學習，將來升學考試后流下痛苦的眼淚是沒有用的，“莫斯科不相信眼淚，他們只相信分數(shù)”.

除了認真對待學習，希望你們必須更重要地愛惜自己的身體！要吃飽穿暖，別忘了每天喝奶，還要多喝白開水，不要吃不衛(wèi)生的零食，還要保證足夠的睡眠。多鍛煉身體，身體是一切的本錢，有了好的身體才有機會實現(xiàn)自己的目標。

同學們，成長是快樂的，愿你們成長的每一步都充盈著快樂！愿你們是盛開的花朵，在生命的四季中盡展綽約的風姿。愿你們是飛翔的雄鷹，在愛的天空中擁有藍天和自由。愿微笑伴你們成長，喜悅伴你們成熟，幸福伴你們一生！祝十六歲的年華像朝霞一樣美麗，十六歲的青春不留遺憾！

謝謝大家！

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十六

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天是4月9日，農歷三月十九，第十周星期一，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。

同學們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。

為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。xx年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機xx年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。xx年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十七

尊敬的各位長輩，親朋好友以及小朋友們：

大家中午好！今天是我和丈夫的兒子xxx十二歲生日，對于大家給他帶來的各種祝福我們深表謝意，正是由于在座的各位給他不斷的關心與幫助，才使我們的兒子更健康、更快樂的成長，在此表示感謝！

今天，我想對我的兒子說幾句話：

寶貝，謝謝你！謝謝你這十二年來伴我們走過的每一天。因為你天使般的降臨，讓我們體驗了初為人父母時的那種驚喜，同時，也讓我們明白了什么是責任，什么是義務，什么是父愛如山，什么是母愛如歌；因為有了你，我們才更懂得了我們父母的心，更懂得了如何去孝順老人和尊敬長輩，感謝他們對我們無私的奉獻和付出；因為有了你，我們心中充滿了愛，才能夠如此的熱愛生活，熱愛工作，善待親人，善待朋友，甚至善待身邊每一個人。

十二載春華秋實，十二年含辛茹苦，草長鶯飛，變化著的是你不斷的成長與進步，不變的則是我們大家對你永恒的愛！如今，你已經成長為一個開朗、帥氣、懂事的少年了，爸爸媽媽真的為你感到非常的驕傲！希望你能夠把大家對你的愛，化作是奮發(fā)求知的一種動力，祝你達到理想的彼岸！你能夠成為一個健康、快樂、對祖國對社會有用的人，是爸爸媽媽的心愿！

最后，祝寶貝兒子生日快樂，開心無限，愛心永恒！同時，祝在座的各位，在新的一年里能夠收獲更多的驚喜和財富！

謝謝大家。

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十八

各位親朋好友大家中午好：

首先感謝你們在百忙之中來參加我的xx歲生日慶典，今天我特別高興、也特別激動，我想，今天我該是這個世上最幸福的人了。

20xx年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來;但對于為我付出了辛苦和關愛的爺爺奶奶，爸爸媽媽來說，卻已經傾注了他們全部的心血和時間。

所以今天，在我將告別天真爛漫的.童年時，在我將步入如詩如夢的少年時代時，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。

在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”!

xx歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優(yōu)秀品質、博大胸懷和無限愛心的男子漢!為實現(xiàn)這個目標，我要發(fā)奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自己，用優(yōu)良的品質塑造自己，用堅強的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績報答所有關心關愛我的人!用自己的熱血、汗水、能力和素質回報祖國、造福社會!

最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿;祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意;祝愿我的朋友們和我一起幸福快樂、健康成長!

再次謝謝大家!

歲生日演講稿發(fā)言稿篇十九

尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：

大家晚上好！

今天是我12歲的.生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時間來參加我的生日宴會，在這里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

從我呱呱落地到現(xiàn)在，已經走過了20xx年的歷程，20xx年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關懷一天天長大。今天，在我12歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了盛大的生日慶典。在這里，我要真心地對爸爸媽媽說一句："爸爸媽媽，你們辛苦了，謝謝你們！"

有人說十二歲以后就是大姑娘了，所以今后我會更加努力地學習，好好做人，努力拼搏，以此來報答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。

最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺以及各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學習進步、事業(yè)有成！

謝謝~~（鞠躬）