在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

寫夏天來了篇一

夏天來了，這個火熱的季節(jié)吸引了我們的目光，也激起了我們的深深思考。夏天給我們帶來了很多的體驗(yàn)和感受，我想借此機(jī)會分享一下我在夏天的心得和體會。

一、烈日下的勇氣與擔(dān)憂

夏天這個季節(jié)，陽光炎炎，高溫燥熱，路上的行人都是滿頭大汗，人們的生活和工作都面臨著高溫的考驗(yàn)。在這個季節(jié)里，有一種勇氣叫做出門，對還有一種擔(dān)憂叫做曬傷。我們需要在這個季節(jié)里有勇氣出門去享受生活，同時也需要在保護(hù)皮膚和飲食方面有更多的注意，不讓高溫成為我們生活的阻礙。

二、夏日里的清涼與飲食

夏天的清涼和美食都讓我們感受到生活的美好。冰激凌、西瓜、冷飲和冰啤酒成為了夏天里必不可少的節(jié)日，這些美食既滿足了我們的味覺，也加強(qiáng)了我們的身體。同時在高溫天氣里我們需要多食用蔬菜水果，讓身體多攝入水分，保持體內(nèi)的水分平衡，保護(hù)健康。

三、夏季運(yùn)動帶來的樂趣與健康

夏季的陽光正好適合運(yùn)動，我們可以去游泳、打球、跑步等等，享受運(yùn)動和自然的樂趣。尤其是游泳，可以消暑又能鍛煉身體，還贈送了皮膚的美白，這是其它運(yùn)動所無法比擬的。運(yùn)動對于我們的身體健康有著重要的作用，幫助我們平衡心理和身體狀況，增加我們的體質(zhì)和體力。

四、看到大自然的神奇美妙

夏天里的風(fēng)景更是美不勝收，到郊外一走便可以看到稻田瓜果的收成。夏季的草木已經(jīng)長勢蓬勃，感受到了大自然的生機(jī)盎然，這是其他季節(jié)所沒有的。我最喜歡夏天早上的時光，在花草叢中靜靜品味，感受大自然的美好，這些美好的記憶也會陪伴我們度過整個年。

五、夏季心情分享和寄托

夏季，是一年里最美好的季節(jié)，也是一年里最喜歡的季節(jié)。在這里我們可以放松享受生活，讓心情變得更加放松，面對我們的生活和元素，讓我們在夏天中尋求精神寄托。通過與朋友、家人和同事分享生活和心情，讓夏天更加有意義。同時也可以加強(qiáng)我們跟別人的聯(lián)系和情感交流，豐富了心靈世界。

總之，夏季就是一個美好的生活。我們可以在神奇的大自然中，感受陽光、花草和土地?？梢砸黄鹩斡尽⒋蚯?，享受友情和歡笑?？梢云穱L到冰激凌、生瓜和新鮮的海鮮美食?？梢韵蚣胰?、朋友和同事分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。夏季讓我們尋求新的樂趣和智慧，讓我們更好地感受到生命的美好。我熱愛夏季，也希望所有人都能在夏季中找到自己的樂趣和快樂。

寫夏天來了篇二

夏天是許多人熱愛跑步的季節(jié)。當(dāng)大自然的氣息滲入體內(nèi)，溢滿全身時，陽光透過稚嫩的樹葉灑落下來，吹拂著每一個瞬間，這正是我體驗(yàn)到的夏天跑步魅力。夏天跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，更能感受到大自然的親近。在這個平淡無奇但又充滿魔力的時刻，我積累了許多心得體會。

首先，夏天跑步教會了我如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。夏天的高溫使得跑步變得更加困難，但我明白不能因此放棄。我學(xué)會在炎熱的天氣中調(diào)整自己，逐漸適應(yīng)，并繼續(xù)堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不僅給了我體力上的提升，還讓我在生活中面對各種困難時更加勇敢。無論是工作上的挑戰(zhàn)還是人際關(guān)系上的矛盾，我都有了應(yīng)對的勇氣和決心。

其次，夏天跑步讓我看到了細(xì)微之處的美。在夏日的黃昏時分，我經(jīng)常在小徑上慢跑。微風(fēng)拂面，海鳥翻飛，夕陽余暉映照著滿地的樹影，沿途的花草散發(fā)出清新的香氣。這些平凡而又美好的瞬間讓我學(xué)會珍惜生活的細(xì)節(jié)，并享受其中的喜悅和放松。跑步的時候，我用全身的感官去聆聽這個世界的聲音，感受自然的魅力，這讓我對生活充滿了感激之情。

第三，夏天跑步教會了我如何保持堅(jiān)持。夏天的白天太陽毒辣，我明白了早起和晚上是最適合跑步的時段。起初，我總是想方設(shè)法推遲起床或者找借口不去跑步。然而，當(dāng)我真的堅(jiān)持起來之后，發(fā)現(xiàn)清晨的世界與晚上的世界分外美麗。讓我倍感欣喜的是看到迎接日出的那抹鮮紅，以及晚上不經(jīng)意間揭示出來的星星點(diǎn)點(diǎn)。這些美妙的景象讓我認(rèn)識到：“只有堅(jiān)持，才能收獲美好。” 無論是生活中還是工作上，都需要付出努力與堅(jiān)持才能換得成功與成長。

第四，夏天跑步加強(qiáng)了我的身體素質(zhì)和意志力。夏日的陽光和汗水交融著 ，每一次的出汗都意味著身體的鍛煉。經(jīng)過持續(xù)的鍛煉后，我的體能和耐力都明顯提高。夏天這段時間的堅(jiān)持不僅帶給我了身體上的好處，還增強(qiáng)了我的意志力。當(dāng)我在跑步時感到疲憊時，我告訴自己“再堅(jiān)持一會兒”，這樣的堅(jiān)持與努力使我不斷進(jìn)步，也讓我在生活中面對困難時更有決心和勇氣。

最后，夏天跑步帶給我心靈的寧靜和平靜。跑步的過程中，我將注意力集中在腳步和呼吸上，讓外界的喧鬧與紛擾消失于無形。時間仿佛在這一刻定格，只剩下我和內(nèi)心的聲音。這種專注與靜謐，讓我得以釋放內(nèi)心的壓力，平復(fù)浮躁的情緒。我不再為瑣事糾結(jié)，而是更加懂得珍惜平淡和快樂的同時也學(xué)會悲傷和失落。

夏天跑步是我生活中難忘的經(jīng)歷之一，它不僅讓我鍛煉了身體，還讓我學(xué)會了堅(jiān)持、欣賞和平靜。這些經(jīng)驗(yàn)和體會對我來說意義重大，它們教會了我如何應(yīng)對挑戰(zhàn)、識別生活中的美好，以及調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡。無論是夏天還是其他季節(jié)，我都會一直堅(jiān)持跑步，享受這個鍛煉身心的過程，并繼續(xù)積累更多的心得體會。因?yàn)樵谀锹L的征程中，跑步不僅是身體的運(yùn)動，更是心靈的奇妙之旅。

寫夏天來了篇三

在美麗的鄉(xiāng)村，一年四季之中，是農(nóng)民最繁忙的季節(jié)。

天還蒙蒙亮，當(dāng)別人還在睡覺之中，他們就已經(jīng)起床了，草草的吃幾口飯，拿起工具，開始到田里農(nóng)忙。瞧，那席草一望無怡，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像綠色的海洋，一陣微風(fēng)吹過，席草蕩起一層漣漪，像波浪一樣，此起彼伏?？粗蓍L的那么茂盛，他們臉上露出滿意的笑臉。開始收割了，他們彎著腰，一手抓著席草的上部，一手握著鐮刀，一把又一把，一捆又一捆，直到中午，才收割完畢。匆忙吃過午飯，趁著炎熱的陽光，他們趕快把收割好的席草擺放在門口，讓陽光把席草曬干。

不要以為收割完系草，他們就可以休息了，其實(shí)不是。稍作休息后，他們就準(zhǔn)備下田插秧了，他們把提前育好的秧苗一捆一捆地丟入田中，再跳入水田，你一把，我一把，彎著腰，一次五六顆，并排插入田中，插一顆，后退一步……那景色猶如詩中所說：水田景鏡子，照應(yīng)著天，照應(yīng)著地，照應(yīng)著青山，照應(yīng)著綠樹。農(nóng)夫在插秧，插在綠樹上，插在青山上，插在白云上，插在藍(lán)天上。手把青苗插野田，低頭便見水中天，六顆清靜方為稻，退步原來是向前。

到傍晚了，農(nóng)民們把席草收割起來，把桌椅飯菜搬到門前，天高地闊地吃起來、喝起來。飯后，他們便在樹下乘涼、下棋、聊天，緩解這一天的疲勞。

雖然的鄉(xiāng)村生活很忙碌，但是，往往也是樂在其中……

寫夏天來了篇四

春姑娘前腳剛走，夏姐姐就緊跟著來到了我家的露臺，讓我迎來了屬于自己的!

我的是美麗的!瞧，那幾株月季花爬滿了整個墻壁，藤蔓上的月季花很艷，紅中泛白，呈胭脂色，像小女孩的臉龐，那么秀美、可愛。扶?；ㄒ膊桓适救?，一朵朵開得紅艷艷的，如碗口大小，壓得枝丫低下了頭。那幾盆蓮花，蓮葉像一個個碧綠的圓盤，蓮花有的展開兩三片花瓣兒，有的全開了，露出黃色的小花蕊，有的還只是花骨朵兒，可看起來飽脹得像馬上就要破裂似的。

我的是香甜的!百香果那綠色的藤，像牽?；菢樱p在了陽臺的鐵線上，一直往上攀爬。百香果的顏色各不相同，未熟的果是綠色的，成熟后才成了紅色，掛在樹上，像一個個小燈籠。忽然，一陣微風(fēng)吹過，送來了陣陣香味，我仔細(xì)聞了聞，噢!原來是我喜歡的釋迦果的香味，釋迦果的樣子像榴蓮，卻沒有榴蓮大，也沒有那么多刺。成熟的`釋迦果是綠色的，聞一聞，一股香味飄進(jìn)你的鼻子里，咬一口，那香甜的味道讓你久久不能忘懷。

我的是淘氣的!狗狗“小曲奇”像個淘氣的孩子，沒事的時候總喜歡咬著它的尾巴轉(zhuǎn)圈圈，有時還會用它的爪子在花壇里刨一個坑，在里面打滾。有時三五成群的小鳥覓食累了，就會來我家的露臺上歇歇腳，聊聊天。這時候，我們的“小曲奇”總愛沖著它們熱情地汪汪叫，好像在說：“鳥兒，鳥兒，快下來和我一起玩耍吧。”

我的是浪漫的!夜幕降臨，滿天繁星，我最喜歡和爸爸媽媽坐在露臺的石凳上乘涼、喝茶、聊天。每逢夜風(fēng)拂過，那些樹葉、花草便會發(fā)出沙沙的聲音，偶爾墻角處會傳來幾只蟲子的歌聲。我最喜歡看的星空，和星星們一起眨眼睛，滿天的星星像一群螢火蟲被罩在一個黑色的罩子里，連我們也被罩住了。

像一位充滿魔力的天使，讓我的生活變得豐富多彩!

寫夏天來了篇五

有人喜歡“碧綠妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳”的春天，有人喜歡“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，也有人喜歡”墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開“的冬天?？晌蚁矚g“小河才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”的。

的美在哪？我認(rèn)為在池塘里，一條條可愛又帶有生氣的小魚在水里自由自在游著，想去哪就去哪，也沒有人管；水里荷葉愿意長多大就長多大想多綠就有多綠；荷花就像一個害羞的小姑娘，想長得多漂亮就多漂亮。

的美還美在太陽。太陽使太陽傘、冰飲、太陽鏡、太陽帽等有了工作。瞧！看那把傘上有著一兩朵野菊花的圖片。看！那把天藍(lán)色的傘上還有一只可愛的小熊貓。盯著那！白色的傘上有一片望無際的大海。

還美在小朋友們。的小朋友們有著旺盛的生命力，她們在游泳館里游泳，在家里吹著空調(diào)，在客廳吹風(fēng)扇，在外邊吃冰棍………的我們是充滿活力和生氣的。

我愛，更愛里的一切事物。

寫夏天來了篇六

隨著氣溫不斷升高，人們更需要關(guān)注夏天的健康問題。夏天是一個充滿活力的季節(jié)，但如果我們忽略了健康，就可能會給自己帶來很多負(fù)面影響。在接下來的文章中，我將分享一些我在夏天維護(hù)健康的心得體會，希望能幫助大家更好地度過這個美好的季節(jié)。

第一段：保持充足的水分?jǐn)z入

夏天，由于氣溫高，人體會不斷流失水分。因此，我們需要特別關(guān)注水分的補(bǔ)充。在日常生活中，我們應(yīng)該多喝水，特別是在炎熱的天氣中。減少飲用含糖飲料以及過多食用鹽分過高的食物，也可以有助于保持身體水分平衡。此外，夏季天氣炎熱，多食用富含水分的水果和蔬菜也是必要的。

第二段：定期鍛煉和保持運(yùn)動

夏天是最適合參與外部運(yùn)動的季節(jié)，但是在炎熱的天氣中運(yùn)動也需要注意安全。鍛煉是必要的，但是要提醒大家選擇合適的時間和場所，以免受到不必要的傷害。如果不能夠進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，選擇輕松的活動，例如散步或瑜伽也是一種不錯的選擇。保持運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，消耗身體多余的能量，增強(qiáng)抵抗力。

第三段：外出時防曬和避免紫外線

夏天里紫外線非常強(qiáng)烈，長時間暴露于陽光下會引起許多健康問題。防曬是非常必要的，通過使用合適的防曬霜和帽子、太陽鏡等防曬器具可以減少紫外線的傷害。在戶外運(yùn)動時，我們應(yīng)該選擇避免日曬的時間段。長時間暴露于陽光下也會引起體內(nèi)水分喪失，因此在進(jìn)行外出活動時也需要及時補(bǔ)充水分。

第四段：保持飲食健康

夏天是一個充滿色彩和美味的季節(jié)，但是過量食用含糖食物和過咸食品會引起身體水分喪失。建議適量食用營養(yǎng)豐富的食品，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果。同時，我們應(yīng)該避免燒烤等油膩食品的攝入，以免出現(xiàn)腸胃不適。通過多元化的食材，我們可以提供身體所需的各種營養(yǎng)，從而有效幫助身體維護(hù)健康。

第五段：保持心情愉悅

夏天是一個充滿活力和肆意的季節(jié)。我們可以參加活動、旅游、練習(xí)音樂或閱讀等有助于放松心情的娛樂活動。不斷嘗試探索新的事物也能幫助我們更好地發(fā)掘生活的樂趣。保持心情愉悅對身體健康影響非常大。夏天的健康并不僅限于身體上的健康，而且也包括心靈上的健康。

結(jié)論：以上是我在夏天維護(hù)健康的心得體會，希望能給大家提供一些幫助。夏天是一個美好的季節(jié)，我們應(yīng)該更加關(guān)注自己的身體健康和心理健康，從而享受這個充滿活力的季節(jié)。讓我們在這個夏天做一個更加健康和快樂的自己！

寫夏天來了篇七

夏天是美麗而炎熱的季節(jié)，也是女性們展示美容技巧的好時機(jī)。夏季美妝需要考慮很多因素，如氣溫、濕度和汗水等。雖然這些因素會給化妝帶來一定的難度，但只要掌握了一些技巧，夏季化妝其實(shí)也挺容易的。

二、防曬是關(guān)鍵

對于任何季節(jié)的化妝而言，防曬都是非常重要的一環(huán)。夏天陽光強(qiáng)烈，如果不做好防曬準(zhǔn)備，皮膚很容易被曬傷，甚至?xí)l(fā)皮膚癌等疾病。因此，防曬已經(jīng)成為夏季美妝的基礎(chǔ)。選擇適合自己膚質(zhì)的防曬霜，并在化妝前涂好，這樣可以為皮膚提供全面的保護(hù)。

三、輕盈透氣的底妝是王道

在夏天化妝，要追求的是輕盈透氣感。所以，如何讓底妝保持清爽，是很多女性所關(guān)心的問題。建議選擇清爽輕薄的底妝，不僅可以讓皮膚透氣，還能夠讓臉部看起來更加自然。如果出門要一整天，可以選擇持久型底妝，來確保妝容持久不脫妝。

四、眼妝需要簡單自然

夏季眼妝要追求的是“自然”的效果，不能太過張揚(yáng)。淡化眼線與眼影是最好的選擇。選擇質(zhì)地更加輕薄的眼影，可以更容易地達(dá)到自然的效果?；瘖y品不易推開的，可以試著搭配刷子，能夠使眼部線條更加自然，更加清晰。

五、口紅選擇要合適

夏季不適合選擇“重口味”的唇膏。通過上妝時注意口紅的選擇，可以讓妝容更加清新自然。提出兩個小建議：首先可以選擇潤唇膏，對保濕口紅這類并沒有太高的要求，可以讓嘴唇顯得自然滋潤。另外可以選擇一些清爽明亮的顏色，比如粉色、裸色等淡色系，不僅保濕滋潤，更能很好地突出夏季的氣息。

六、結(jié)語

夏季化妝怎么做？上面這些簡單的方法都要注意?；瘖y是一種方法，能夠促進(jìn)女性自信心的提高。 只要步驟得當(dāng)，夏天的化妝也是可以做的很漂亮的!

寫夏天來了篇八

有人喜歡百花盛開的春天，有人喜歡碩果累累的秋天，有人喜歡白雪皚皚的冬天，而我卻喜歡那熱情似火的。

看，滿塘的荷花露出了粉白的臉兒。有的荷花的花瓣全都綻開了。有的才開了四五片花瓣兒。有的還是一個小小的花苞，但花苞上卻早有蜻蜓在飛來飛去了，這讓我想起了“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”的詩句。當(dāng)然荷葉也很美，它們有的像圓盤，有的像一把綠傘……美麗極了。荷葉上還有露珠呢！這些露珠像一個個小精靈，一會兒滾到這，一會兒滾到那，可調(diào)皮了。荷花在荷葉的襯托下，好像一位位亭亭玉立的少女。微風(fēng)吹過，少女們跳起了優(yōu)美的舞蹈。

池塘邊，柳樹成蔭。在大樹下，老人們有的下棋、有的喝茶……

太陽火熱火熱的，小朋友們個個手里拿著冰淇淋，吃得可高興、可舒服極了。哦，生活是如此美好。

夜晚的也很熱鬧。蟬兒在樹上叫，好象說“熱死了、熱死了”。螢火蟲打著小燈籠，飛到東飛到西，有時都熱得看不見它們了。家家戶戶都要開著空調(diào)或電扇才能入睡。

也是水果豐收的季節(jié)。瞧，粉嘟嘟的、又甜又多汁的陽山水蜜桃，又大又圓的西瓜，吃起來別提有多爽口了。看那晶瑩剔透的葡萄，看起來真像一顆顆紫水晶啊。還有楊梅、櫻桃、甜瓜……哪一種水果不令人“口水直流三千尺”呢。

我愛，雖然它是那么炎熱，但它是那么充滿熱情，給我們帶來無窮的快樂！

寫夏天來了篇九

夏天是一個美好的季節(jié)，人們可以享受熱情、陽光和美麗的自然景色。許多人在這個季節(jié)選擇去旅行或者參觀各種有趣的地方。我也是其中之一，最近我參觀了一些景點(diǎn)，收獲了許多心得體會。在這篇文章中，我想分享一下這些經(jīng)歷，并談一談如何更好地享受夏天。

第二段：選擇合適的景點(diǎn)

在選擇參觀的景點(diǎn)時，最好要根據(jù)自己的興趣、時間和預(yù)算來考慮。我建議選擇一些獨(dú)特、有趣和有文化價值的景點(diǎn)。比如，我最近參觀了一座著名的古城，它有悠久的歷史和優(yōu)美的建筑，讓我深深體會到了中國的文化底蘊(yùn)。此外，我也去了一些美麗的自然景點(diǎn)，那里有清新的空氣，綠樹芳草，讓我感覺非常放松和舒適。

第三段：準(zhǔn)備必要的物品

在參觀景點(diǎn)的時候，一定要準(zhǔn)備好必要的物品，比如水、食品、防曬霜、遮陽帽和舒適的鞋子。尤其是在夏天，高溫和強(qiáng)烈的紫外線會給身體和皮膚帶來很大的壓力。因此，在外面玩耍、行走和拍照的時候，要注意防曬和補(bǔ)水。自己的身體健康是最重要的。

第四段：享受旅途

在游覽的過程中，可不能忘記了眼前的美景。當(dāng)你看到美麗的山水、古建筑或者花草樹木時，要好好欣賞，拍下照片或者寫下印象。同時，也可以和自己的伙伴或者當(dāng)?shù)氐娜私涣鳎私飧嗟臍v史和文化。這樣的旅行，不僅可以增進(jìn)自己的知識，更可以讓自己更加開心和充實(shí)。

第五段：總結(jié)

夏天參觀，其實(shí)是一種美好和有意義的體驗(yàn)。通過走走停停、看看聽聽，我們可以享受到大自然的美好和文化的魅力。同時，也可以鍛煉自己的身體和心靈，增添人生的樂趣。因此，我希望大家在這個夏天里，勇敢地邁出一步，去尋找自己想要的美好，讓自己更加開心和快樂！

寫夏天來了篇十

我愛綠草茵茵的春天，我愛果實(shí)累累的秋天，我愛大雪紛飛的冬天，但我更愛綠樹成蔭的。

夏哥哥來到了荷塘邊，荷塘散發(fā)出一陣陣清香撲鼻的味道，荷花好像一位美麗的小女孩，穿著她美麗的跳舞裙，綻放著可愛的笑臉。荷葉碧綠碧綠的，如同一個大圓盤。蜻蜓飛舞在天空中，累了，便停在了荷葉上休息。這讓我想起了楊萬里的詩句“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。小青蛙也不甘示弱，在荷葉上蹦蹦跳跳地玩起了蹦床游戲，小魚在水里游泳嬉戲，快活極了。

夏哥哥來到了游泳池里，孩子們的游泳圈就好像一個個五彩的甜甜圈。小孩子在游泳池里游泳，真像一條條小魚兒在嬉戲，不時還撲騰起串串潔白又清涼的浪花。

夏哥哥來到了果園里，水果都成熟了。有晶瑩剔透的葡萄、白里透紅的桃子、大大的西瓜，還有甜滋滋的哈密瓜……看得我口水都快流到三千尺了！

真是色彩繽紛呀，我愛美麗的！

寫夏天來了篇十一

又是一年的夏天，又是一年的熾熱，往日干燥清涼的風(fēng)，又要消失幾個月了，天上的太陽，又要成為這幾個月的主角了。

我不明白幾個月前那花紅柳綠的春天去了哪里，是否又去找新的居所？在一夜間消失，徹底無蹤，卻把政務(wù)交給夏，自己不聞不問，真是不可思議。

后來我才發(fā)現(xiàn)，童年的快樂遮蔽了夏日的難熬，而現(xiàn)在悶在家里，我才感覺到在夏日的苦楚與難耐。

而在夏日，只有在真心做一事，只有在努力奮斗時，才會感覺到難熬徹底全無，暑假里我的一大半時間都在努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)，雖然久了也會有苦澀的艱辛，但成功的喜悅讓我忘卻了那煩人燥熱的夏。

吶，夏天！為何不向前沖？

酷熱的最后一天，你是不是也到了沸點(diǎn)？

向前沖，清風(fēng)就在眼前！

寫夏天來了篇十二

夏天，是一個讓人喜歡又恨的季節(jié)，炎熱的氣息和濕氣讓人感到沉悶。這時候，化妝對于女人來說，就變得尤為重要。但夏天化妝又很有講究，如果不注意到化妝品的選擇和使用方法，很容易造成臉上暴汗、脫妝等尷尬的情況。下面，我將分享一下自己在夏天化妝的心得體會。

第二段：肌膚保養(yǎng)

夏季氣溫高，人體皮膚容易出油。在出門前應(yīng)當(dāng)注意做好肌膚的保養(yǎng)，把滋潤保濕的工作做好。首先，使用一款保濕的日霜，以起到防曬、保濕的效果。夏季肌膚角質(zhì)層排出的油脂會比較多，所以，還需要在化妝之戴使用定妝散粉，將汗水吸掉，確保妝容持久。

第三段：粉底的選擇

在夏季選擇粉底的時候，需注意以下幾點(diǎn)：一、要選擇礦物質(zhì)粉底，避免含有過多油脂和香精成分的粉底，這樣不易導(dǎo)致脫妝。二、避免使用液態(tài)粉底，粉質(zhì)緊實(shí)、不泛油光的粉餅是不錯的推薦。三、粉底的顏色要選深于自己膚色的顏色，這樣就不容易在皮膚出油的時候變得過白，讓白得發(fā)粉。

第四段：眼妝的運(yùn)用

夏季是可以享受各種繽紛色彩的時節(jié)，尤其是眼妝。時尚的素色眼影或夸張的眼線都可以讓你在夏季化妝中一展風(fēng)情。但是，在夏季化妝時，還需要注意色彩的控制，亮色的眼影會讓整個人看起來更加疲憊，所以建議使用一些暖色的眼影和濃密的睫毛膏增加立體感。

第五段：唇妝的特別處理

夏季很容易導(dǎo)致唇部干燥，因此需要用潤唇膏或保濕效果好的唇膏。同時，在選擇顏色時，可以嘗試紫藍(lán)、橙黃等特別的顏色，那是最有夏日感的顏色，不難令人喜歡。

總結(jié)

在夏天化妝，一定要注意保濕、控油，粉底、眼妝、唇妝的選擇，做到輕妝淡抹，妝感自然。換句話說，這個季節(jié)化妝，我們需要的是清爽，而不是沉重感。我深信，從容應(yīng)對夏天化妝難題的方法也確實(shí)都是很簡單的，只要你有心就可以做到。

寫夏天來了篇十三

，是個美麗的季節(jié)，荷花開了，梨花開了，等等花兒都開了。

，是個豐收的季節(jié)，小麥?zhǔn)炝?，玉米熟了，等等糧食都熟了。

，是個水果的天下，西瓜熟了，桃子熟了，等等水果都熟了。

，是個小動物的天下，青蛙在水里蹦蹦跳跳的，大雁排著一個大大的“人”字飛來了，還有小燕子也飛來了，等等小動物都飛來了。

，是昆蟲的天下，蝴蝶出來了，螞蟻出來了，還有許多小動物都出來了。

我喜歡，我喜歡的美麗季節(jié)。

寫夏天來了篇十四

夏天國培項(xiàng)目是一個為期兩個月的培訓(xùn)項(xiàng)目，旨在為大學(xué)生提供一個全面發(fā)展的機(jī)會，幫助他們拓展視野、提升技能。在參加這個項(xiàng)目的兩個月里，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。下面我將分享我的夏天國培心得，希望能對其他有志于參加此類項(xiàng)目的人有所幫助。

第一段：對夏天國培的期待

加入夏天國培項(xiàng)目是我大學(xué)中非常重要的一部分。此前，我只顧著追求學(xué)業(yè)成績，對于社會實(shí)踐和個人發(fā)展相對冷漠。參加夏天國培項(xiàng)目，首先是希望通過實(shí)踐鍛煉，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力和解決問題的能力。同時，我也希望結(jié)識一些志同道合的朋友，互相激勵、共同成長。因此，我抱著興奮和期待的心情，踏上夏天國培的征途。

第二段：豐富多彩的培訓(xùn)內(nèi)容

夏天國培項(xiàng)目的培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富多樣。我們參加了各種各樣的講座、實(shí)踐活動和討論班，涵蓋了領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、公共演講、創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新等方面的知識。這些培訓(xùn)內(nèi)容不僅為我的大學(xué)學(xué)習(xí)提供了很好的補(bǔ)充，還教會了我如何更好地與他人溝通合作，提高解決問題的能力。培訓(xùn)過程中，我還參與了多個團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過團(tuán)隊(duì)合作來鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神。這些實(shí)踐經(jīng)歷讓我深刻體會到了合作的重要性以及團(tuán)隊(duì)的力量。

第三段：與志同道合的朋友共同成長

在夏天國培項(xiàng)目中，我結(jié)識了一群志同道合的朋友。他們來自不同的學(xué)校和專業(yè)，但都懷揣著相似的夢想和目標(biāo)。在和他們的相處中，我學(xué)到了很多，開闊了眼界。我們互相激勵、互相幫助，共同成長。有時，我們會結(jié)伴去參觀一些企業(yè)或者社區(qū)，一起討論學(xué)習(xí)的心得和體會。這些經(jīng)歷不僅讓我拓寬了視野，也讓我對未來的職業(yè)規(guī)劃更加明確。

第四段：面對挑戰(zhàn)的勇氣和堅(jiān)持

夏天國培項(xiàng)目不僅給了我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會，也讓我面對了一些挑戰(zhàn)和困難。其中最大的挑戰(zhàn)就是項(xiàng)目期間的壓力和時間管理。培訓(xùn)課程緊湊，我們需要充分利用時間，掌握好學(xué)習(xí)和工作的平衡。有時候，我會因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的時間壓力而感到壓力倍增。然而，在導(dǎo)師和同學(xué)的幫助下，我學(xué)會了更好地解決問題并且挑戰(zhàn)自己的極限。這段經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)持和勇敢，不輕易放棄。

第五段：夏天國培帶給我的收獲

通過這兩個月的夏天國培項(xiàng)目，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會了如何更好地與他人合作，提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。其次，我對于個人發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識。最重要的是，我收獲了一群志同道合的朋友，他們成為了我人生中重要的支持者和朋友。夏天國培項(xiàng)目的結(jié)束并不代表一切的結(jié)束，而是一個新的起點(diǎn)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會將這些收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，不斷進(jìn)步和成長。

通過夏天國培項(xiàng)目的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和方向。我相信，只要堅(jiān)持努力，未來一定會有更多的機(jī)會和挑戰(zhàn)等待著我。夏天國培項(xiàng)目不僅僅是一次培訓(xùn)，更是一次人生的歷練，它成為我成長道路上的一座里程碑。我希望，更多的同學(xué)也能加入夏天國培項(xiàng)目，共同成長，為自己的人生奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

寫夏天來了篇十五

夏天是一年中最讓人期待的季節(jié)之一。在這個溫暖的季節(jié)，許多人會選擇參觀各種各樣的景點(diǎn)和活動，來享受獨(dú)特的夏季體驗(yàn)。最近，我也去了一些地方旅游，其中一些地方真的讓我印象深刻，想與大家分享一下。

第二段：參觀黃山

第一個地方是黃山。黃山是中國最著名的旅游勝地之一，以其宏偉的山峰和奇異的景觀而聞名于世。我花了兩天時間去了那里，爬上了電視塔、天都峰和蓮花峰等景點(diǎn)。雖然爬山很累人，但當(dāng)我看到山頂?shù)拿谰皶r，我覺得所有的勞動都是值得的。尤其是黃山日出的美麗，讓我感到無限的震撼和感激。

第三段：參觀烏鎮(zhèn)水鄉(xiāng)

接下來我去了烏鎮(zhèn)水鄉(xiāng)，這是中國東部著名的水鄉(xiāng)之一。這里擁有美麗的建筑和寧靜的運(yùn)河，也有許多有趣的當(dāng)?shù)夭┪镳^、畫廊和小店。當(dāng)我在那里游覽和購物時，我也發(fā)現(xiàn)了一些當(dāng)?shù)孛朗?，比如肉夾饃和小籠包，它們真的很美味。同時，我也享受了在烏鎮(zhèn)漂流的樂趣，這是一項(xiàng)非常刺激和有趣的水上運(yùn)動。

第四段：參觀古城西安

在夏天參觀古城西安也是很不錯的選擇。西安是中國歷史悠久的城市之一，它擁有許多歷史遺跡和美食。我去了兵馬俑博物館，那里有大量的兵馬俑和古代文物，讓我對中國歷史有了更深入的了解。在西安，我還嘗試了很多當(dāng)?shù)孛朗?，比如肉夾饃、涼皮和羊肉泡饃等。這些美食的獨(dú)特味道真的很好吃，我想回去再嘗試一次。

第五段：總結(jié)

在夏天參觀不同的旅游目的地讓我感到非常充實(shí)和滿足。從山峰到水鄉(xiāng)，從歷史古城到當(dāng)?shù)孛朗?，每一個地方都讓我領(lǐng)略到了不同的文化和美景。當(dāng)我回到家中，我也深刻地意識到，旅游真的是一種非常寶貴的經(jīng)歷。無論走到哪里，我都可以學(xué)到新的東西，同時也可以拓寬自己的眼界和見識。我希望將來還有更多機(jī)會去不同的地方旅游，并從中獲取更多的經(jīng)驗(yàn)與收獲。

寫夏天來了篇十六

暑假是一個讓學(xué)生們可以充分使用時間來學(xué)習(xí)和提升自己的好時機(jī)。隨著社會的發(fā)展，夏天成為了不少學(xué)生的培訓(xùn)時間。今年暑假，我參加了一些培訓(xùn)班，取得了一些收獲，下面我就來分享一下夏天培訓(xùn)的心得體會。

第一段：選擇適合自己的培訓(xùn)班

暑假培訓(xùn)班五花八門，包羅萬象，學(xué)生需要根據(jù)自己的興趣、愛好和目標(biāo)，選擇適合自己的培訓(xùn)班。我在選擇培訓(xùn)班時，首先考慮的是自己的興趣和愛好，我很喜歡游泳和攝影，因此選擇了一些與這兩個領(lǐng)域相關(guān)的培訓(xùn)班。其次，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是提高自己的學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐動手能力，因此選擇了一些與數(shù)學(xué)和實(shí)驗(yàn)課程相關(guān)的培訓(xùn)班。選擇適合自己的培訓(xùn)班是提高夏天學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。

第二段：提高學(xué)習(xí)能力

夏天培訓(xùn)班的課程普遍比學(xué)校的課程更加集中和強(qiáng)度較大，這是一次提高學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會。在培訓(xùn)班中，老師選擇了最基本、最核心的知識點(diǎn)進(jìn)行講解，并采用更有深度、有挑戰(zhàn)性的題目進(jìn)行練習(xí)。這樣不僅可以鞏固基本的知識，還可以提高自己的解題能力和思維能力。此外，培訓(xùn)班聚集了很多有共同興趣和目標(biāo)的人，大家在一起分享和交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵和幫助，也讓自己的學(xué)習(xí)變得更加高效和有趣。

第三段：提升實(shí)踐動手能力

夏天培訓(xùn)班往往還會安排一些實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐活動，這是鍛煉實(shí)踐動手能力的好機(jī)會。例如，在一個物理實(shí)驗(yàn)班上，我們用基本物理原理制作了一個電磁懸浮裝置，并通過實(shí)驗(yàn)來檢驗(yàn)。這樣做不僅讓我明白了物理原理，還提高了我的制作能力和動手能力。除了實(shí)驗(yàn)，一些課程中還會組織實(shí)踐活動，例如攝影課程會組織實(shí)地拍攝活動，游泳班組織野外游泳訓(xùn)練，通過這些實(shí)踐活動，讓我們更好地掌握知識，并且讓我們在動手實(shí)踐中快速成長。

第四段：鍛煉自我管理與管理能力

夏天培訓(xùn)班通常都要求學(xué)生嚴(yán)格遵守紀(jì)律，例如按時到達(dá)、按時上課、不早退、不遲到、不曠課等。這是可以鍛煉自我管理和自我約束力的好機(jī)會。同時，培訓(xùn)班也鼓勵學(xué)生主動參與，組織一些小組或團(tuán)隊(duì)合作，這樣不僅可以提高自己的溝通和協(xié)作能力，還可以鍛煉自己的管理能力，例如分配任務(wù)、調(diào)度時間、組織比賽等等。

第五段：總結(jié)體會

回顧這個暑假，我參加的培訓(xùn)班不僅讓我在學(xué)習(xí)上收獲了不少，還提高了我的實(shí)踐動手能力、自我管理能力和協(xié)作能力。最重要的是，這個過程讓我更加明確了自己的興趣、目標(biāo)和志向，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這個暑假培訓(xùn)的體驗(yàn)，我更深刻地體會到了“知行合一”的道理，只有把學(xué)習(xí)知識和實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能取得更加優(yōu)秀的成績，成為更加優(yōu)秀的人。

總之，夏天不僅是一個放松和娛樂的季節(jié)，更是一個提高自己、拓展自己的季節(jié)。只有在這個時期付出充分的努力和時間，我們才能在未來的生活和學(xué)習(xí)中更加優(yōu)秀和出色。

寫夏天來了篇十七

在無聲中姍姍來臨了，它那婀娜動人的身姿，千姿百態(tài)的荷花，悅耳動聽的聲音。

瞧，那荷花千姿百態(tài)，美不勝收，亭亭玉立，像高貴的公主，像英俊的王子，像個小嬰兒，隨時開放。不止是花兒們的季節(jié)，孩子們游泳，踢足球，去度假……暑假既是孩子們的世界，雨滴“孩子”的世界，小雨滴們爭先恐后的`要到人類的領(lǐng)地里來，欣賞這美麗的風(fēng)景。

小樹們也長成了一棵棵茂盛的蒼天大樹了，微風(fēng)姐姐吹過，小草抖了抖身體，讓人踩過，啄木鳥們從高空飛，為大樹看病，對癥下藥……在遠(yuǎn)處，小鳥開起了演唱會，唱起了悅耳動聽的音樂。

千姿百態(tài)的荷花、聽著悅耳動聽的音樂，我不禁陶醉濃濃之中……

寫夏天來了篇十八

夏天是我們眾多節(jié)日中最為炎熱、濕潤的季節(jié)，也是我們河流水域監(jiān)測工作的高峰期。作為一名環(huán)保志愿者，我參加了一次夏季巡河活動，親身體驗(yàn)了夏天巡河的艱辛與收獲。以下是我在這次活動中的心得體會。

第二段：艱辛與挑戰(zhàn)

夏天的巡河工作不可謂不艱辛，持續(xù)高溫的天氣炙烤著我們的身體，讓我們汗如雨下。河流的濕氣也讓整個環(huán)境變得悶熱，沒有一絲風(fēng)涼可言。穿著長袖長褲的工作服，看似保護(hù)我們免受蚊蟲叮咬的侵?jǐn)_，卻也讓我們的汗水無法蒸發(fā)，體力消耗大大增加。在河灘上行進(jìn)的時候，滿目都是碩大的石塊和沙土，我們必須小心翼翼地前進(jìn)，以避免摔傷。此外，巡河的任務(wù)還包括清理河道底部的垃圾，有時我們甚至需要下水清理。在這樣酷熱的天氣下，巡河工作是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

第三段：收獲與感悟

盡管巡河工作艱辛，但在這其中我們也有了許多收獲和感悟。巡河工作讓我們親眼目睹了河流水域的現(xiàn)狀，污染程度讓人震驚。大量的垃圾、工業(yè)廢水、污泥沉淀，這一切都形成了對水生態(tài)系統(tǒng)的巨大威脅。這啟發(fā)了我們環(huán)保志愿者更加積極地參與環(huán)保行動，推動河流的治理。在巡河的過程中，我們還采集了水樣進(jìn)行水質(zhì)檢測，為相關(guān)部門提供了重要數(shù)據(jù)。這樣的參與讓我們感到責(zé)任重大，也提醒我們每一位公民都要為環(huán)境盡自己的一份力量。

第四段：合作與團(tuán)結(jié)

夏天巡河工作需要團(tuán)隊(duì)的合作和團(tuán)結(jié)。盡管我們每個人面對的是相同的困難，但我們互相幫助，互相鼓勵。當(dāng)有人感到疲憊時，我們會輪流承擔(dān)某些任務(wù)，讓疲憊的隊(duì)員休息一下。工作之余，我們也精心準(zhǔn)備了食物和飲水，以讓大家能在休息時有充足的能量來繼續(xù)前行。在團(tuán)隊(duì)的配合下，我們圓滿地完成了巡河任務(wù)，不僅體驗(yàn)到了合作的力量，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。

第五段：未來的行動

夏季巡河活動結(jié)束之后，我深感還有更多需要我們?nèi)リP(guān)注和努力。我決心將夏季巡河的體驗(yàn)和收獲與更多人分享，鼓勵更多的人加入到環(huán)保行動中來。同時，我也會繼續(xù)參與更多的巡河活動，深入了解河流的狀況并積極呼吁社會各界加大環(huán)境保護(hù)力度。只有人人參與，共同努力，才能夠保護(hù)好我們的河流水系，為下一代留下一個更美好的家園。

結(jié)尾：

夏天巡河的心得體會讓我明白了環(huán)境保護(hù)的重要性，也增強(qiáng)了我的環(huán)保意識。盡管工作艱辛，但是通過巡河，我們不僅收獲了對自然環(huán)境的了解和保護(hù)意識，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和責(zé)任心。希望更多的人能夠加入到環(huán)保行動中，為保護(hù)我們美麗的河流和水域做出自己的努力。

寫夏天來了篇十九

夏天，是一年中最熱的季節(jié)，也是人們最期待的季節(jié)之一。它散發(fā)著溫暖和輕松的氛圍，充滿著活力和熱情。然而，夏季的炎熱和濕潤的天氣也讓我們感到困擾。在這個季節(jié)里，我們不得不面對各種各樣的問題。因此，夏天對于我們而言，既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)會，我們應(yīng)該好好把握。

第二段：熱浪襲來，身體不適

夏季是個炎熱難耐的季節(jié)，天氣晴朗，高溫多降雨。高溫天氣可能會導(dǎo)致中暑，頭暈眼花，這讓人們感到很不舒服。因此，為了防止這樣的情況發(fā)生，我們需要注意飲食和補(bǔ)水。多喝水，果汁，飲料和吃新鮮蔬菜，水果，海鮮等可以使我們保持健康和清爽。此外，適當(dāng)?shù)販p少出行，盡可能選擇在室內(nèi)呆，并適當(dāng)增加戶外活動的時間，以避免身體過于虛弱。

第三段：夏季清涼，鍛煉身體

夏天雖然炎熱，但也是身體鍛煉的好時機(jī)。我們可以通過去游泳和打太極拳等運(yùn)動來消耗熱量，保持身體健康。游泳是夏季最受歡迎的運(yùn)動之一。在水中游泳可以有效地減少熱量，同時還可以鍛煉我們的四肢。太極拳，與此相同，也是一種很好的身體鍛煉方式。在夏季，散步、跑步、騎行等戶外運(yùn)動也是不錯的選擇，這樣可以起到鍛煉身體的作用，同時還可以享受戶外的清涼氛圍。

第四段：外出度假，享受假期

夏季是一個渴望放松和休閑的季節(jié)。很多人在這個季節(jié)里喜歡出去旅游。夏季旅游要注意節(jié)省時間和金錢，同時也要注意安全。提前做好行程規(guī)劃，確保旅程順暢，同時還可以避免浪費(fèi)時間和金錢。此外，在旅游期間，還應(yīng)注意保護(hù)自己的身體健康，以防感冒等身體不適。

第五段：總結(jié)

任何季節(jié)都有它的特殊之處，夏季不例外。在這個季節(jié)里，我們需要注意身體的健康，保持清涼的氛圍，發(fā)掘休閑和放松的機(jī)會，并享受夏季提供的熱情和活力。只有這樣，夏季才能成為我們難忘的回憶。