光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，很快就要開(kāi)展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

高中暑假計(jì)劃表篇一

唔，漫長(zhǎng)的一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，終于迎來(lái)了令人期待的暑假!為了在暑假里勞逸結(jié)合，約束自己，當(dāng)然要制定一個(gè)詳盡的.暑假計(jì)劃嘍!

首先，要保證每天7:30起床，經(jīng)過(guò)洗漱，7:40便要開(kāi)始吃飯。如果是周三、周五、周日，就得坐車去上大山的奧數(shù)班，如果不是，父母走后就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，到9:30時(shí)先確定要不要去英語(yǔ)班。

上午的任務(wù)完成后，在12:00左右燜米，讓爸媽做飯，吃飯到14:00(由于課外班都會(huì)于12:00結(jié)束，不影響吃午餐)，就可以午睡、看書(shū)進(jìn)行休息啦!這樣，中午也在休閑中過(guò)去了。

經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，晚上便成了我玩的時(shí)間。18:00爸爸回來(lái)，邊做晚飯邊和我打乒乓球，看著新聞聯(lián)播和焦點(diǎn)訪談，吃著美味佳肴，爽到極點(diǎn);20:00則有多種選擇：

(1)周一、周二、周三、周六出去滑冰或騎自行車一展風(fēng)采;

(2)周四、周日看《我的一本課外書(shū)》或《漢字聽(tīng)寫(xiě)大會(huì)》;

(3)周五看《漢字聽(tīng)寫(xiě)大會(huì)》和《漢字英雄》。而除周五外，每天22:00開(kāi)始評(píng)博文，接著23:00睡覺(jué);周五則大不相同，0:00才結(jié)束，然后也睡覺(jué)，兩種情況都要一覺(jué)睡到7:30，新的一天光臨后繼續(xù)按照計(jì)劃實(shí)行。

哦，還有一件重要的事：世界杯。對(duì)于我這個(gè)偽球迷，只要不在奧數(shù)班那晚，是都可以在0:00或4:00看世界杯，感受巴西的足球風(fēng)情。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信我一定會(huì)遵守上面的法則，過(guò)上一個(gè)充實(shí)的暑假的!

高中暑假計(jì)劃表篇二

高中又迎來(lái)一個(gè)暑假，在這次的暑假生活中，為了彌補(bǔ)地理的不足，為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

以區(qū)域?yàn)檩d體，全面分析區(qū)域地理環(huán)境，找出存在問(wèn)題，探尋最佳解決途徑，是必修三冊(cè)內(nèi)容的主線，也是課堂教學(xué)的基本線索。實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師一般會(huì)領(lǐng)著大家去分析前兩個(gè)案例，當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后，會(huì)安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí)，或合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對(duì)一個(gè)地區(qū)，系統(tǒng)地梳理它，真切地體會(huì)它的問(wèn)題所在，并且要如此正視問(wèn)題，實(shí)實(shí)在在地找出解決的途徑。你會(huì)覺(jué)得自己就像一個(gè)運(yùn)籌帷幄的決策者，享受這一學(xué)習(xí)過(guò)程吧。

本冊(cè)學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾。在必修前兩冊(cè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也會(huì)分析解決一些實(shí)際問(wèn)題。但所面對(duì)的問(wèn)題大都是單一的、明確的，而問(wèn)題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的，也就是說(shuō)我們思考問(wèn)題的方向基本是明確的，我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對(duì)的是一個(gè)真實(shí)的區(qū)域，它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯(cuò)綜復(fù)雜的實(shí)體，問(wèn)題及問(wèn)題所產(chǎn)生的原因都不是單純的，而要解決問(wèn)題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則，即要兼顧社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、生態(tài)三大方面。面對(duì)這樣一個(gè)宏觀而復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，思維的局限性會(huì)讓我們感覺(jué)到茫然，由此引發(fā)一種消極的心理暗示。那怎么辦呢？沒(méi)什么大不了，積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧，學(xué)完本冊(cè)內(nèi)容，問(wèn)題也就解決了。因?yàn)楸緝?cè)的教學(xué)目的就是大提高大家這種能力。

在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們遇到的最大問(wèn)題有兩方面：一方面，線索太長(zhǎng)。從區(qū)域背景到問(wèn)題產(chǎn)生再到問(wèn)題解決的途徑，戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)，我們難以做到首尾兼顧。其次，每一方面用的篇幅太長(zhǎng)，往往看了后面忘前面。另外，為了說(shuō)明問(wèn)題，往往加入一些小的知識(shí)點(diǎn)，如果太注意這些小知識(shí)點(diǎn)就會(huì)干擾對(duì)內(nèi)容的整體把握，如果不管，又怕考試考到。

本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文，是值得大家去仔細(xì)研讀的。多讀幾遍，線索自然就明確了。而且，越讀越能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，理解就越是深刻到位。

頭腦里有了一個(gè)宏觀框架之后，要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問(wèn)題產(chǎn)生的根源和直接原因，然后有針對(duì)性地去分析如何解決，措施就明朗多了。

對(duì)于細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn)，不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu)，然后記住該知識(shí)點(diǎn)的出處，另行背誦，效果更佳。

高中暑假計(jì)劃表篇三

每天，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體。我還會(huì)安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè)?？磿?shū)一小時(shí)，看書(shū)可以讓我知道許多課外知識(shí)，向全面發(fā)展?？磿?shū)時(shí)還會(huì)積累一些好詞好句，提高我的寫(xiě)作水平。

除外，我還會(huì)讓家長(zhǎng)給我報(bào)一些興趣小組，讓我“充充電”。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救。學(xué)鋼琴，能開(kāi)發(fā)左右腦，讓手指靈活。學(xué)跳舞，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書(shū)法，為我升三年級(jí)用圓珠筆寫(xiě)字打個(gè)好的基礎(chǔ)。

“讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路?！苯駛€(gè)暑假爸爸媽媽會(huì)帶我去不同的地方，讓我開(kāi)開(kāi)眼界。大家打算去英國(guó)、北京、新疆、臺(tái)灣、內(nèi)蒙古、四川、湖北、湖南。因?yàn)槿サ牡胤胶芏啵晕乙^斗，早點(diǎn)完成作業(yè)。

我會(huì)制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣，合理安排掌握好時(shí)間。

下一學(xué)期我升三年級(jí)了，又長(zhǎng)大了一歲。我要學(xué)會(huì)感恩父母、體諒父母，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù)，做個(gè)懂事的好孩子。

我還會(huì)做一個(gè)評(píng)分統(tǒng)計(jì)表，如果這一天表現(xiàn)好的'話畫(huà)個(gè)笑臉，當(dāng)我拿著畫(huà)滿笑臉的表格，父母和老師都會(huì)稱贊我。

國(guó)學(xué)們，我的暑假計(jì)劃是不是豐富又多彩?

高中暑假計(jì)劃表篇四

暑假的生活已經(jīng)到來(lái)，為了好的利用時(shí)間，我決定做出一份計(jì)劃表格。

我不單要學(xué)習(xí)還要幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，因?yàn)閶寢屧谖乙蠈W(xué)的時(shí)候，經(jīng)常做家務(wù)。所以我要幫媽媽做家務(wù)。例如：掃地，每隔三天掃一次。拖地，每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅。讓媽媽休息。

聽(tīng)了我的暑假計(jì)劃，你們是否也心動(dòng)了呢，那就趕緊為自己也制定一份詳細(xì)有用的暑假計(jì)劃阿布。

高中暑假計(jì)劃表篇五

變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫(xiě)作，變“要我讀，要我寫(xiě)”為“我要讀，我要寫(xiě)”。

因此，學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。

方法：要留意體察自然、社會(huì)和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫(xiě)作素材。

在閱讀優(yōu)秀作品時(shí)，也要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)：品味語(yǔ)言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價(jià)值和時(shí)代精神;提出自己的新看法。

對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會(huì)不斷追問(wèn)，懂得聯(lián)想和想象。

對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分必要，從字音、字形、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識(shí)、寫(xiě)作知識(shí)等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語(yǔ)文知識(shí)框架體系。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。

積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。

轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

此外，要學(xué)好語(yǔ)文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。

高一正是廣泛涉獵課外書(shū)籍的好時(shí)機(jī)，每天至少用半個(gè)小時(shí)閱讀課外書(shū)。

數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對(duì)分析能力的要求高。

所以進(jìn)入高中后，成績(jī)有所下降是正常的，大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。

當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

方法：學(xué)會(huì)聽(tīng)課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽(tīng)老師分析問(wèn)題時(shí)，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。

記筆記可以提高聽(tīng)課的效率，但不能因此影響聽(tīng)課，遇到不懂的地方，要及時(shí)跳過(guò)去。

如果發(fā)現(xiàn)聽(tīng)課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。

學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會(huì)多問(wèn)幾個(gè)為什么。

通過(guò)反復(fù)思考，理解后的知識(shí)才能真正成為自己的東西。

在理科的學(xué)習(xí)中，樹(shù)立自學(xué)的意識(shí)非常必要。

此外，多做練習(xí)對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。

英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

變化：進(jìn)入高中后，英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。

高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到對(duì)語(yǔ)言、文章的理解之中。

這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。

方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心，鍛煉聽(tīng)說(shuō)能力，掌握幾個(gè)重要的語(yǔ)法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高二，堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)聯(lián)系，著重?cái)U(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力。

高三，提高語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)確性和綜合性，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。

此外，語(yǔ)法和詞匯是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的兩大要素。

“語(yǔ)法萬(wàn)能唯一論”和“語(yǔ)法無(wú)用論”都不可取，語(yǔ)法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語(yǔ)境中體會(huì)學(xué)習(xí)。

對(duì)于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動(dòng)記憶。

在初記單詞時(shí)，鼓勵(lì)結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。

另外，要重視聽(tīng)說(shuō)能力的夯實(shí)鍛煉，通過(guò)背誦經(jīng)典課文，主動(dòng)參與類似英語(yǔ)角的活動(dòng)等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。

根據(jù)往年高考成績(jī)，物理科得分不太理想。

今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。

高中的物理問(wèn)題中，大部分要求畫(huà)圖，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書(shū)寫(xiě)是必須做到的。

高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開(kāi)。

暑假中，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。

而且高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。

此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門(mén)，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書(shū)籍，增加對(duì)物理的興趣。

化學(xué)：記憶理解兩者兼顧

福州一中化學(xué)高級(jí)教師、化學(xué)教研組副組長(zhǎng)何穎

變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識(shí)記憶和積累。

同時(shí)，化學(xué)也是一門(mén)實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

方法：從高一到高三，化學(xué)知識(shí)由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長(zhǎng)流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時(shí)抱佛腳絕對(duì)行不通。

化學(xué)知識(shí)雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化、條理化。

這是高一就必須開(kāi)始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書(shū)上沒(méi)有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時(shí)容易錯(cuò)的問(wèn)題，到總復(fù)習(xí)的時(shí)候就有了屬于自己的“教材”，這是錢(qián)都買不到的寶貝。

另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時(shí)要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)。

高中暑假計(jì)劃表篇六

[飲食方面]:

1、早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

2、以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。

3、口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。

4、先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起。

5、選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。

7、吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。

8、吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋(píng)果，多喝水。

9、盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。

10、感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來(lái)得好。

[運(yùn)動(dòng)方面]:

1、冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。

2、呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。

3、擴(kuò)胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。

4、天氣好的話，可以出去走動(dòng)走動(dòng)，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。

慢跑30~50分鐘。

騎腳踏車1小時(shí)~75分。

步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí)。

游泳30~40分。

打網(wǎng)球45分~1小時(shí)。

跳繩30~40分。

5、平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。做得時(shí)候身子一樣要坐直。

減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食:

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。

大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃

每天早餐:

半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星期一

(午餐):綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):魚(yú)或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三

(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐):兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五

(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):魚(yú)或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六

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高中暑假計(jì)劃表篇七

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽(tīng)力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語(yǔ)文書(shū)：9：10——9：30

自由活動(dòng)：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語(yǔ)：10：20——10：30

做暑假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動(dòng)：12：40——1：00(不能打電腦)

做語(yǔ)文閱讀題：1：00——1：30

做英語(yǔ)閱讀題：1：35——2：00(包括寫(xiě)英語(yǔ)作文的時(shí)間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫(huà)畫(huà)：4：10——5：00

寫(xiě)作文：5：00——6：00

練行書(shū)：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動(dòng)：8：00——9：00

英語(yǔ)練習(xí)題：9：10——9：30

暑假作業(yè)：9：30——10：00

看書(shū)：10：00——11：00

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)

語(yǔ)文：每天保證半小時(shí)閱讀

變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫(xiě)作，變“要我讀，要我寫(xiě)”為“我要讀，我要寫(xiě)”。

因此，學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。

方法：要留意體察自然、社會(huì)和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫(xiě)作素材。

在閱讀優(yōu)秀作品時(shí)，也要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)：品味語(yǔ)言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價(jià)值和時(shí)代精神;提出自己的新看法。

對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會(huì)不斷追問(wèn)，懂得聯(lián)想和想象。

對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分必要，從字音、字形、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識(shí)、寫(xiě)作知識(shí)等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語(yǔ)文知識(shí)框架體系。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。

積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。

轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

此外，要學(xué)好語(yǔ)文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。

高一正是廣泛涉獵課外書(shū)籍的好時(shí)機(jī)，每天至少用半個(gè)小時(shí)閱讀課外書(shū)。

數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對(duì)分析能力的要求高。

所以進(jìn)入高中后，成績(jī)有所下降是正常的，大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。

當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

方法：學(xué)會(huì)聽(tīng)課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽(tīng)老師分析問(wèn)題時(shí)，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。

記筆記可以提高聽(tīng)課的效率，但不能因此影響聽(tīng)課，遇到不懂的地方，要及時(shí)跳過(guò)去。

如果發(fā)現(xiàn)聽(tīng)課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。

學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會(huì)多問(wèn)幾個(gè)為什么。

通過(guò)反復(fù)思考，理解后的知識(shí)才能真正成為自己的東西。

在理科的學(xué)習(xí)中，樹(shù)立自學(xué)的意識(shí)非常必要。

此外，多做練習(xí)對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。

英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

變化：進(jìn)入高中后，英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。

高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到對(duì)語(yǔ)言、文章的理解之中。

這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。

方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心，鍛煉聽(tīng)說(shuō)能力，掌握幾個(gè)重要的語(yǔ)法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高二，堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)聯(lián)系，著重?cái)U(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力。

高三，提高語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)確性和綜合性，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。

此外，語(yǔ)法和詞匯是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的兩大要素。

“語(yǔ)法萬(wàn)能唯一論”和“語(yǔ)法無(wú)用論”都不可取，語(yǔ)法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語(yǔ)境中體會(huì)學(xué)習(xí)。

對(duì)于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動(dòng)記憶。

在初記單詞時(shí)，鼓勵(lì)結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。

另外，要重視聽(tīng)說(shuō)能力的夯實(shí)鍛煉，通過(guò)背誦經(jīng)典課文，主動(dòng)參與類似英語(yǔ)角的活動(dòng)等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。

根據(jù)往年高考成績(jī)，物理科得分不太理想。

今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。

高中的物理問(wèn)題中，大部分要求畫(huà)圖，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書(shū)寫(xiě)是必須做到的。

高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開(kāi)。

暑假中，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。

而且高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。

此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門(mén)，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書(shū)籍，增加對(duì)物理的興趣。

化學(xué)：記憶理解兩者兼顧

福州一中化學(xué)高級(jí)教師、化學(xué)教研組副組長(zhǎng)何穎

變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識(shí)記憶和積累。

同時(shí)，化學(xué)也是一門(mén)實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

方法：從高一到高三，化學(xué)知識(shí)由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長(zhǎng)流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時(shí)抱佛腳絕對(duì)行不通。

化學(xué)知識(shí)雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化、條理化。

這是高一就必須開(kāi)始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書(shū)上沒(méi)有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時(shí)容易錯(cuò)的問(wèn)題，到總復(fù)習(xí)的時(shí)候就有了屬于自己的“教材”，這是錢(qián)都買不到的寶貝。

另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時(shí)要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)。

高中暑假計(jì)劃表篇八

有一個(gè)好的暑假計(jì)劃，可以讓我們的暑假生活過(guò)的更加充實(shí)有意義。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。

一、科學(xué)合理，制定計(jì)劃

每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺

暑假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長(zhǎng)

根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

四、勤奮讀書(shū)，注意積累

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)，至少看一本有意義的書(shū)籍，做好

讀書(shū)筆記

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

高中暑假計(jì)劃表篇九

一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺(jué)，中午休息一個(gè)小時(shí)。

二:起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，睡覺(jué)前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞。

這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂(lè)時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢(qián)，要好好保護(hù)!

本站高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排:

學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門(mén)課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條:

一:英語(yǔ)必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。

二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長(zhǎng)補(bǔ)短"。

三:語(yǔ)文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。

本站高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:

二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門(mén)課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。

三:定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

本站小編最后的一點(diǎn)建議:

一:如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個(gè)人覺(jué)得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。

二:學(xué)習(xí)可以很有樂(lè)趣也可以很枯燥無(wú)味，就看你用什么樣的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會(huì)，但你如果明確要參加高考，那么不要多說(shuō)做吧!

三:對(duì)于電腦我要說(shuō)的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過(guò)多的使用，對(duì)我們這一代人來(lái)說(shuō)，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠(yuǎn)沒(méi)有書(shū)本閱讀親切！

高中暑假計(jì)劃表篇十

許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。暑假里，家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略?！?/p>

上面說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效充電時(shí)刻最少保持在5~6小時(shí)

2、充電時(shí)刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在xxxxx高中上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方式”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的充電時(shí)刻為主。例如：你數(shù)學(xué)定的`是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xxxxx高中為你解答吧！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，xxxxx高中與你一起進(jìn)步！

高中暑假計(jì)劃表篇十一

時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說(shuō)些什么。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的.是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

高中暑假計(jì)劃表篇十二

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對(duì)學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、目的.性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。

在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。

首先，xx上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

第二，到了xx，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復(fù)思考、練習(xí)。

跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對(duì)xx學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。

高中暑假計(jì)劃表篇十三

這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要的原因是在家長(zhǎng)，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排：

一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺(jué)，中午休息一個(gè)小時(shí)。

二：起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，睡覺(jué)前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞。

三：8：20左右開(kāi)始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開(kāi)始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開(kāi)始晚自習(xí)。

這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂(lè)時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢(qián)，要好好保護(hù)！

學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門(mén)課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條：

一：英語(yǔ)必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。

二：數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長(zhǎng)補(bǔ)短"。

三：語(yǔ)文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。

一：在白天正常的學(xué)習(xí)單位里，做兩件事：1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。

二：是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門(mén)課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。

三：定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

高中暑假計(jì)劃表篇十四

新高一學(xué)生面臨著初升高的過(guò)渡，對(duì)于高中數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，如果能做好學(xué)期預(yù)習(xí)，就能為高中三年打下良好的基礎(chǔ)，在準(zhǔn)備預(yù)習(xí)高中數(shù)學(xué)之前，要明確初、高中數(shù)學(xué)的區(qū)別：

初中數(shù)學(xué)通常是“一環(huán)扣一環(huán)”一個(gè)知識(shí)點(diǎn)連著一個(gè)知識(shí)，而到了高中，就變成了一個(gè)“知識(shí)塊”連著另一個(gè)“知識(shí)塊”，比如：集合、函數(shù)、三角函數(shù)、數(shù)列，這些看似獨(dú)立的模塊不僅內(nèi)部有聯(lián)系，模塊之間也有關(guān)聯(lián)，所以，想要學(xué)好高中數(shù)學(xué)就要讓知識(shí)形成系統(tǒng)。

初、高中的數(shù)學(xué)語(yǔ)言有著顯著的區(qū)別。初中的數(shù)學(xué)主要是以形象、通俗的語(yǔ)言方式進(jìn)行表達(dá)，這樣學(xué)起來(lái)比較容易，而高一數(shù)學(xué)一下子就觸及非常抽象的集合語(yǔ)言、函數(shù)語(yǔ)言、邏輯運(yùn)算語(yǔ)言、圖象語(yǔ)言等，在理解難度上有大幅度增加。

初中數(shù)學(xué)是一步一步的模型，老師交給你第一步干什么、第二步干什么，而高中數(shù)學(xué)更多的則是對(duì)于思維模式的考量，不需要一步一步按照要求來(lái)，但是，思路一定要正確、解題方向一定要正確。

高中數(shù)學(xué)其實(shí)真正接觸新知識(shí)的時(shí)間只有兩年，所以無(wú)論“數(shù)量”和“質(zhì)量”要達(dá)到理想要求就要找準(zhǔn)方法、提高學(xué)習(xí)效率。

新高一學(xué)生一定要利用暑假對(duì)高一數(shù)學(xué)課程系統(tǒng)的預(yù)習(xí)一遍，這不僅可以提前感受高中的學(xué)習(xí)氛圍，更能夠?yàn)榻酉聛?lái)的數(shù)學(xué)奠定基礎(chǔ)。

先看課本的目錄，做好全局把握，先了解一下高一數(shù)學(xué)都學(xué)哪些內(nèi)容，大體的知識(shí)輪廓是怎樣的，接著要熟悉基本概念、基本公式，做到對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)心中有數(shù)，接著就是課后的練習(xí)題能夠鞏固預(yù)習(xí)結(jié)果、加深預(yù)習(xí)印象，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要挑戰(zhàn)難點(diǎn)。只需找準(zhǔn)方向抓住重點(diǎn)。

學(xué)習(xí)方法，為高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)開(kāi)一個(gè)好頭。

高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點(diǎn)考察的一種能力，要通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力。

很多學(xué)生中考數(shù)學(xué)成績(jī)并不理想，造成了自己“數(shù)學(xué)差”的悲觀心理，這不利于今后高中學(xué)習(xí)，如果意識(shí)到自己的基礎(chǔ)不牢，就應(yīng)該利用暑假補(bǔ)齊短板，為自己的過(guò)去畫(huà)上圓滿的一筆。

進(jìn)入高二意味著進(jìn)入了學(xué)習(xí)新知識(shí)的關(guān)鍵階段，因?yàn)榈搅烁呷旧暇烷_(kāi)啟了復(fù)習(xí)模式，所以要利用高二盡可能多的獲取新知識(shí)，那么新高二學(xué)生暑假期間就要“溫故知新”，不僅要鞏固高一知識(shí)，更要做好高二預(yù)習(xí)。

經(jīng)過(guò)高一一年的磨合，相信即將進(jìn)入高二的學(xué)生，對(duì)高中數(shù)學(xué)有了一定的了解，從知識(shí)角度來(lái)看，高一函數(shù)是高考的重中之重，因?yàn)閯倢W(xué)過(guò)，多數(shù)知識(shí)點(diǎn)還熟悉，就要利用暑假時(shí)間進(jìn)行提升，不僅要達(dá)到“會(huì)”更要做到“通”。

高中數(shù)學(xué)就是一個(gè)不斷探尋解題規(guī)律的過(guò)程，找到解題思路，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，數(shù)學(xué)題基本上都能迎刃而解，因此，要求新高二的學(xué)生要做到：（1）熟練掌握高一、高二數(shù)學(xué)基本概念；（2）熟練運(yùn)用基本題型的常見(jiàn)解法、特殊解法；（3）總結(jié)歸納易錯(cuò)題（包括錯(cuò)題原因、正確解法）；（4）重點(diǎn)關(guān)注具有代表性的題目。

很多學(xué)生在高一的學(xué)習(xí)中，由于是從初中向高中過(guò)渡，因此，有些知識(shí)掌握不牢，造成了知識(shí)有缺陷，形不成系統(tǒng)的知識(shí)架構(gòu)，這時(shí)就需要同學(xué)們利用暑假查漏補(bǔ)缺，根據(jù)高一期末考試，結(jié)合平時(shí)表現(xiàn)，找到自己的薄弱環(huán)節(jié)重點(diǎn)加強(qiáng)，只有補(bǔ)齊短板才能在接下來(lái)學(xué)習(xí)中更加的順利。

到了高二，很多題目要考查的不僅僅是某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而是某幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的集合，尤其是到了高考，更考查同學(xué)們的綜合理解運(yùn)用能力，因此，在高二暑假就要提前有意識(shí)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，不要能騰出時(shí)間去做一些綜合性強(qiáng)，相對(duì)比較新的題目。

下學(xué)期就要面對(duì)高考，相信很多新高三學(xué)生已經(jīng)早早的感受到了壓力，通常高三開(kāi)始會(huì)有三輪復(fù)習(xí)，那么，我們就要利用這個(gè)暑假，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，理清知識(shí)層次、梳理出知識(shí)脈絡(luò)，這樣在一輪復(fù)習(xí)中會(huì)更加有條理。

有一些同學(xué)總是感覺(jué)自己很忙、很累，但是學(xué)習(xí)效果卻很不明顯，這時(shí)，就要嘗試著梳理一下知識(shí)脈絡(luò)，畫(huà)一畫(huà)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，將學(xué)到的知識(shí)畫(huà)一張結(jié)構(gòu)圖，找出知識(shí)與知識(shí)的鏈接關(guān)系，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)圖能夠更清楚自己學(xué)到了哪些知識(shí)，加深對(duì)數(shù)學(xué)概念、公式、定理的理解。

讀書(shū)就是一個(gè)從薄到厚，然后再?gòu)暮竦奖〉倪^(guò)程，兩年的高中學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們做過(guò)的題已經(jīng)成千上萬(wàn)了，利用暑假，再選一些有代表性的試題來(lái)做，每一章節(jié)最多5-6題，通過(guò)精練來(lái)掌握本章知識(shí)和方法。

在解題過(guò)程中是用到了哪些概念、定理、公式等基礎(chǔ)知識(shí)，如何運(yùn)用這些基礎(chǔ)知識(shí)，這是暑假新高三學(xué)生最應(yīng)該考慮的事情，只有善于思考善于發(fā)現(xiàn)，才能找到最恰當(dāng)?shù)慕忸}方法，才能按照正確的思路來(lái)解題。

高一暑假“適應(yīng)、過(guò)渡”，高二暑假“整合、提升”，高三暑假“復(fù)習(xí)、備考”，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！泵總€(gè)暑假的到來(lái)，都意味著一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始，就讓我們從暑假開(kāi)始為上一學(xué)期畫(huà)上圓滿的結(jié)局，為下學(xué)期譜寫(xiě)精彩的開(kāi)始，只有在假期里不斷的做好自己、充實(shí)自己，才能為更美的藍(lán)圖加上最有力的翅膀！

高中暑假計(jì)劃表篇十五

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對(duì)學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的.計(jì)劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。

在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。

首先，xx上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

第二，到了xx，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復(fù)思考、練習(xí)。

跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對(duì)xx學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。

高中暑假計(jì)劃表篇十六

暑假馬上就要來(lái)臨，這個(gè)高一學(xué)期也要結(jié)束，為了不讓暑假過(guò)的無(wú)聊且亂，在本學(xué)期末，我為我的暑假做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個(gè)學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

首先，對(duì)高一一年的學(xué)習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的知識(shí)是基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)弄堅(jiān)實(shí)了，才能學(xué)好高二的知識(shí)。因此暑假期間，我打算在對(duì)高一的書(shū)本看一遍，把書(shū)上的知識(shí)點(diǎn)粗略的過(guò)一遍，讓自己在腦海里有個(gè)印象，也不至于等到開(kāi)學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年，學(xué)的東西也比較簡(jiǎn)單，暑假里把這些知識(shí)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)一下，也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管，我還是要去把每一本書(shū)的知識(shí)點(diǎn)全部都規(guī)劃成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了，也能記得更牢靠一些。

其次，參加夏令營(yíng)活動(dòng)。暑假的夏令營(yíng)里會(huì)有很多的愛(ài)學(xué)習(xí)的人，跟他們可以一起學(xué)習(xí)，而且夏令營(yíng)都有老師帶著，因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí)，進(jìn)行一個(gè)月讀的夏令營(yíng)活動(dòng)，在老師和同伴的陪同下，學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營(yíng)里可以上課，也可以考試，學(xué)習(xí)環(huán)境很棒，學(xué)習(xí)的空間也足，暑假就不用擔(dān)心會(huì)把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動(dòng)里，可以跟其他伙伴互相學(xué)習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，我想學(xué)習(xí)一定能進(jìn)步的。

最后，預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最后半月的時(shí)間從高年級(jí)的同學(xué)那借書(shū)提前預(yù)習(xí)，免得等高二開(kāi)學(xué)，面對(duì)新的課本感覺(jué)陌生，然后很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了，對(duì)于自己也是個(gè)挑戰(zhàn)，而我在高一選擇了文科，那自然也是要努力的，文科很多東西都要背，暑假正好對(duì)文綜進(jìn)行一個(gè)總預(yù)習(xí)，就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。

暑假時(shí)間兩個(gè)月，我不想浪費(fèi)了，為了讓自己可以在高二的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)，所以制定了以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我相信一個(gè)暑假的時(shí)間，只要我按照計(jì)劃去做，我可以有很大的進(jìn)步。高一到了末尾時(shí)段，我也必須要為高二做打算，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就剛剛好。我一定不會(huì)浪費(fèi)掉暑假美好的'學(xué)習(xí)時(shí)光的。

高中暑假計(jì)劃表篇十七

要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標(biāo)。第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到"長(zhǎng)計(jì)劃，短安排"。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么......通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

高中暑假計(jì)劃表篇十八

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。

一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。暑假輔導(dǎo)老師指出：把計(jì)劃定的太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。