我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇一

在當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)遭遇下行壓力的情況下，政府實(shí)施了一系列的“雙減”政策，即去產(chǎn)能和去杠桿。這些政策的實(shí)施，旨在化解一些行業(yè)的過剩產(chǎn)能和過高的債務(wù)率，以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化和穩(wěn)定發(fā)展。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)施，我有一些心得體會(huì)。

第一段：了解“雙減”政策，明確方向

“雙減”是由國(guó)務(wù)院提出的緩解當(dāng)前企業(yè)和財(cái)務(wù)壓力的政策，簡(jiǎn)單來說就是去產(chǎn)能和去杠桿。去產(chǎn)能就是關(guān)閉那些產(chǎn)能過剩的企業(yè)，降低能源和資源浪費(fèi)；去杠桿是指減少企業(yè)的債務(wù)，降低金融風(fēng)險(xiǎn)，培養(yǎng)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所需要的良好金融生態(tài)環(huán)境。這兩項(xiàng)政策的實(shí)施，旨在化解一些行業(yè)的過剩產(chǎn)能和過高的債務(wù)率，以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化和穩(wěn)定發(fā)展。

第二段：深刻理解“雙減”政策的意義

政策的出臺(tái)，必然會(huì)有其背景，而“雙減”政策也不例外。過多的產(chǎn)能和過高的債務(wù)率，對(duì)于企業(yè)自身、金融市場(chǎng)和整個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)都是隱患和負(fù)擔(dān)。一方面，產(chǎn)能過剩造成資源、環(huán)境、能源的浪費(fèi)，導(dǎo)致國(guó)家經(jīng)濟(jì)降低效率和質(zhì)量。另一方面，大量的債務(wù)會(huì)使得企業(yè)在未來面臨巨大的償債風(fēng)險(xiǎn)，而這也不利于企業(yè)的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，實(shí)施“雙減”政策，對(duì)于促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和企業(yè)穩(wěn)健發(fā)展都具有積極作用。

第三段：實(shí)施“雙減”政策需要全社會(huì)的積極參與

雖然政府推出了“雙減”政策，但需要理解到，這不僅僅是政府一家的事情，還需要全社會(huì)的積極參與。行業(yè)內(nèi)的各個(gè)企業(yè)需要主動(dòng)響應(yīng)政府的號(hào)召，調(diào)整產(chǎn)能和降低債務(wù)，以積極主動(dòng)的態(tài)度參與“雙減”的實(shí)施。另一方面，投資者和金融機(jī)構(gòu)也需盡自己的努力，合理分配金融資源，減少企業(yè)垃圾債和不良資產(chǎn)，以保持市場(chǎng)的良性競(jìng)爭(zhēng)和穩(wěn)定性。

第四段：“雙減”政策的實(shí)施，企業(yè)需理性看待

當(dāng)前我國(guó)經(jīng)濟(jì)處于下行時(shí)期，企業(yè)需要遵循市場(chǎng)規(guī)律和本身產(chǎn)能實(shí)際情況，積極主動(dòng)的響應(yīng)政策，進(jìn)行自我調(diào)整。不必過分擔(dān)心產(chǎn)能過剩和壓力增大所帶來的困難，因?yàn)槎唐诘摹巴纯唷笔菫榱碎L(zhǎng)期的利益，特別是對(duì)于中小企業(yè)來說，良好的財(cái)務(wù)生態(tài)才是企業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。

第五段：結(jié)語(yǔ)

在中國(guó)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的過程中，政府關(guān)注的不僅僅是宏觀經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定性，還有企業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的穩(wěn)定。因此，“雙減”政策的實(shí)施，旨在化解生產(chǎn)過剩和杠桿化問題，促進(jìn)行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)社會(huì)的穩(wěn)定。企業(yè)需理解到政策的深層含義，以積極的態(tài)度參與到實(shí)施過程中，共同推動(dòng)經(jīng)濟(jì)更加健康有序發(fā)展。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇二

我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來 ！如此就可以提升我們寫作能力了。以下小編在這給大家整理了一些雙減政策心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

20__年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國(guó)家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點(diǎn)。

和成千上萬普通的家長(zhǎng)一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔(dān)心，這樣立竿見影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當(dāng)聽了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余?，F(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

第一，誠(chéng)如楊雄所長(zhǎng)講的：雙減政策并不是我們國(guó)家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(zhǎng)，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的去生活，去適應(yīng)未來，在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭(zhēng)做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，陪孩子終身成長(zhǎng)。

第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長(zhǎng)，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長(zhǎng)的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的自我！

本次“借力雙減新政，深耕輕負(fù)優(yōu)質(zhì)”課堂展示課既展示了新入職教師的專業(yè)水平，也讓各位老師在觀課的同時(shí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)與交流。通過本次學(xué)習(xí)我倍感壓力，因?yàn)樾吕蠋焸兊恼n堂掌控能力與曾經(jīng)剛?cè)肼毜奈襾肀葟?qiáng)很多。壓力同時(shí)也是一種前進(jìn)的動(dòng)力，作為老師要不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，與時(shí)俱進(jìn)，不斷地向更專業(yè)的教師前進(jìn)。

通過聽課，我學(xué)習(xí)到了許多好的課堂環(huán)節(jié)，比如結(jié)合所學(xué)生字進(jìn)行游戲，既提高了學(xué)習(xí)的趣味性，又增強(qiáng)了對(duì)生字的運(yùn)用。

正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經(jīng)埋在作業(yè)堆里的老師和學(xué)生終于有機(jī)會(huì)抬起頭看一看教育的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

我的辦法是利用在校時(shí)間，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校利用自習(xí)課、午自習(xí)時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。讓課堂書面練習(xí)代替家庭書面作業(yè)。但在家庭作業(yè)方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會(huì)布置其他的讀書作業(yè)。讀書作業(yè)的檢查通過課堂學(xué)生的回答、以及課前統(tǒng)計(jì)作為參考。課前統(tǒng)計(jì)主要是在課前按照作業(yè)項(xiàng)目進(jìn)行詢問，全部完成的同學(xué)可以獲得小紅花獎(jiǎng)勵(lì)。在這里，我給予了同學(xué)們信任，同時(shí)也在培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)主人翁”意識(shí)，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情，無論老師是否檢查，都應(yīng)該完成。

在今后的教學(xué)中，雙減政策會(huì)持續(xù)深入，“減負(fù)曾質(zhì)”仍然是今后工作的重點(diǎn)。我將從以下幾個(gè)方面展開工作：

一是有效備課，提高課堂教學(xué)效率。課堂是教學(xué)的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學(xué)生能專注的聽與思，那么教學(xué)效果就有了保證。

二是聯(lián)動(dòng)家長(zhǎng)，用心培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣。最近很多家長(zhǎng)私信我能不能布置書面作業(yè)，很顯然我作為老師是支持國(guó)家政策的。那么沒了作業(yè)，家長(zhǎng)如何找到輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的支點(diǎn)呢？我將會(huì)繼續(xù)引導(dǎo)家長(zhǎng)把重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣上來。比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣、訂正梳理的習(xí)慣，閱讀積累的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)的習(xí)慣等等，以及引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的特長(zhǎng)并重點(diǎn)培養(yǎng)。

條條大路通羅馬，學(xué)習(xí)是一個(gè)人的必經(jīng)之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同，把學(xué)生當(dāng)作獨(dú)立發(fā)展的人來看待，把作業(yè)當(dāng)作培養(yǎng)人的途徑而不是單純提高分?jǐn)?shù)的工具。減負(fù)增質(zhì)，增的不是分?jǐn)?shù)，而是一個(gè)人是否走出校園能夠適應(yīng)社會(huì)，有健全人格，成為有“質(zhì)量”的公民。

今年8月國(guó)家頒布出臺(tái)了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國(guó)務(wù)院從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度，為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長(zhǎng)要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講，教育公平是社會(huì)公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利＂。

二是對(duì)家庭教育觀念的糾偏。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長(zhǎng)和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)＂。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)＂超標(biāo)學(xué)習(xí)＂，成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的＂加法＂。

三是對(duì)教育方法再認(rèn)識(shí)。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信＂時(shí)間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對(duì)教育規(guī)律的回歸。

第一，堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律?！皽p負(fù)”從根本上說，是要優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

第二，堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在，不少家長(zhǎng)緣于對(duì)子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥＂，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對(duì)未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

第三，堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書本知識(shí)，更需要通過實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

第四，堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開展各種課后育人活動(dòng)，滿足學(xué)生的多樣化需求＂。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

作為家長(zhǎng)，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽(yáng)光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長(zhǎng)氛圍。

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時(shí)代小學(xué)生的家長(zhǎng)感慨萬千。

一個(gè)曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我，曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒有課的，其余時(shí)間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時(shí)間。他只是我們千千萬萬學(xué)生中一個(gè)縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費(fèi)了一樣。大多家長(zhǎng)的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補(bǔ)課？我相信大多數(shù)家長(zhǎng)是沒有的，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為補(bǔ)補(bǔ)總歸是好的，比不補(bǔ)強(qiáng)，教育焦慮導(dǎo)致了大家對(duì)于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。

國(guó)家出臺(tái)這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí)，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時(shí)的工作，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè)，回家后把時(shí)間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動(dòng)上。

就拿自己的孩子來說，周一延時(shí)回來基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團(tuán)，周三周四學(xué)習(xí)管樂，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學(xué)生活，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成，放學(xué)后可以多元的發(fā)展。

每個(gè)孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì)，我們要想辦法看到這些特質(zhì)，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自己特長(zhǎng)，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國(guó)家需要的更多的不是只會(huì)讀書的接班人，而是更多元發(fā)展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時(shí)間我們應(yīng)該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動(dòng)，學(xué)會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)桌，打掃家中的衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情，為以后獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

雙減政策的落地，家長(zhǎng)角色的回歸，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時(shí)代，拼的不是家長(zhǎng)的財(cái)力，而是家庭教育的理念，素養(yǎng)。

希望我們這一代的孩子能有一個(gè)更加輕松，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國(guó)家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任。

“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學(xué)兩周，家長(zhǎng)和孩子們就迎來了中秋佳節(jié)。原本有人以為，“課后延時(shí)服務(wù)”，孩子書面家庭作業(yè)都在學(xué)校完成了，孩子就沒什么事情需要家長(zhǎng)過問的了；原本一家人要高高興興，團(tuán)團(tuán)員就地慶祝中秋佳節(jié)。一個(gè)朋友一時(shí)心血來潮檢查檢查孩子的學(xué)習(xí)情況，不查不知道，一查嚇一跳！

孩子口口聲聲說都會(huì)！都會(huì)！結(jié)果一提問，一知半解，含糊其辭，一場(chǎng)暴風(fēng)雨是避免不了的。

是不是有很大家長(zhǎng)都面臨著這樣的問題呢？學(xué)習(xí)是孩子的事情，又不是孩子一個(gè)人的事情，減負(fù)減的是孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減的不是家庭教育的責(zé)任！

雙減政策下，家庭教育需要擔(dān)負(fù)起什么樣的我責(zé)任呢？

家庭教育要擔(dān)負(fù)起督促的責(zé)任！

這些都是很“彈性”的學(xué)習(xí)任務(wù)，靠的是學(xué)生的自律性和自覺性。但是對(duì)于小學(xué)生來說，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當(dāng)然需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期督促，日久天長(zhǎng)，良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣才有可能形成。

家庭教育要擔(dān)負(fù)起親子共讀的責(zé)任！

統(tǒng)編教材從一年級(jí)開始，特別強(qiáng)調(diào)“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學(xué)校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。

“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長(zhǎng)和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)父母和孩子之間的相互理解。

家庭教育要擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)的責(zé)任！

“雙減”之后，加大了學(xué)生體育鍛煉的力度，加強(qiáng)了學(xué)生勞動(dòng)教育的力度。孩子們有更多時(shí)間，可以參與各類實(shí)踐活動(dòng)。

其中，家務(wù)勞動(dòng)這一塊，既需要學(xué)校老師的引導(dǎo)，更需要家長(zhǎng)的具體示范與指導(dǎo)。老師每天都有固定一項(xiàng)“勞動(dòng)”作業(yè)建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養(yǎng)成主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng)的習(xí)慣最重要。

家庭教育要擔(dān)負(fù)起陪伴的責(zé)任！

孩子的成長(zhǎng)有親情陪伴，才會(huì)帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質(zhì)量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類培訓(xùn)班，也不只是陪孩子完成書面作業(yè)。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業(yè)”，那就太狹隘了。

孩子回家之后，書面作業(yè)沒有了；節(jié)假日、小長(zhǎng)假，屬于孩子自由支配時(shí)間多了，家長(zhǎng)可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動(dòng)，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程！

家庭教育要擔(dān)負(fù)起關(guān)心的責(zé)任！

家長(zhǎng)需要關(guān)心的不僅是孩子的身體健康，更要關(guān)心孩子的心理健康。以前，我們的家長(zhǎng)每天接到放學(xué)歸家的孩子，第一句話可能是：“作業(yè)做完了嗎？”，“雙減”之后，家長(zhǎng)們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”

家長(zhǎng)要做孩子最知心的朋友。建議家長(zhǎng)們和孩子共讀《傅雷家書》，你會(huì)被書中的家國(guó)情懷深深打動(dòng)。

“雙減”：家長(zhǎng)不能“減”的是——責(zé)任！需要我們陪孩子一起慢慢成長(zhǎng)！

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇三

近年來，中國(guó)出臺(tái)了“雙減”政策，即減負(fù)擔(dān)、減負(fù)累。這一政策的實(shí)施對(duì)廣大社會(huì)各界產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，特別是對(duì)教育領(lǐng)域產(chǎn)生了巨大的影響。在雙減的政策下，學(xué)生、教師、家長(zhǎng)和學(xué)校等各方面都進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整和改變。本文將就我在雙減的政策下的體會(huì)和體驗(yàn)進(jìn)行淺析。

首先，雙減政策給學(xué)生帶來了很大的實(shí)惠。以往，學(xué)生們每天背負(fù)著沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，常常連睡覺的時(shí)間都沒有。然而，自雙減以來，學(xué)生們的課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯減輕了不少，可以有更充足的時(shí)間去參加其他活動(dòng)，例如學(xué)習(xí)音樂、繪畫、體育等課外興趣愛好。這些活動(dòng)不僅可以增加學(xué)生們的閱歷，同時(shí)也能豐富他們的生活，有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和體驗(yàn)生活的能力。

其次，雙減政策對(duì)教師的教學(xué)方式也提出了新的要求。在過去，教師在教學(xué)過程中常常只是講述或者灌輸知識(shí)，而現(xiàn)在，教師更注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過課程設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)分析等方式為學(xué)生提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師更加注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，這既可以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，又可以增加學(xué)生異質(zhì)性的發(fā)展。

第三，雙減政策為家長(zhǎng)減輕了不少負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)在過去，都會(huì)帶著孩子參加各種課外培訓(xùn)班、興趣班等等，花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢?，F(xiàn)在，雙減的政策下，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了不少，家長(zhǎng)們就可以更加注重孩子們的休息和生活的質(zhì)量，充分發(fā)揮家庭的作用，通過讓孩子參加戶外活動(dòng)、看電影等輕松愉悅的活動(dòng)來調(diào)節(jié)孩子的身心健康。

第四，雙減政策的實(shí)行也對(duì)學(xué)校的課程開發(fā)和排課上進(jìn)行了巨大的調(diào)整。課程設(shè)置更加注重學(xué)生的素質(zhì)教育和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校也將課業(yè)復(fù)習(xí)和課程講授相互分開，這可以為學(xué)生營(yíng)造出更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，同時(shí)也可以讓學(xué)生分配時(shí)間更加合理和科學(xué)。

最后，雙減政策還可以增加人與人之間的和諧與理解。在雙減政策培育下的學(xué)生們，不僅可以專注于課業(yè)、興趣愛好和家庭的發(fā)展，同時(shí)也可以與同學(xué)和教師建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)人際關(guān)系的友好與互助。

總之，雙減政策的實(shí)施對(duì)各個(gè)方面產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)時(shí)代，我們應(yīng)該更加注重對(duì)學(xué)生身心健康和個(gè)性化發(fā)展的關(guān)注，尊重孩子的權(quán)利，為他們提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和生活情趣。雙減政策的推行不僅能夠讓學(xué)生在學(xué)校里獲得更好的體驗(yàn)，同時(shí)也為學(xué)生日后的職業(yè)和社會(huì)的人際交往打下了基礎(chǔ)。而這一切，都是值得我們深思和探討的問題。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇四

孩子的家庭作業(yè)在學(xué)校完成，課外課不上，家庭業(yè)余時(shí)間增加，父母和孩子做什么？培養(yǎng)習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等，每天都過著堅(jiān)實(shí)的生活，為孩子未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學(xué)會(huì)用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養(yǎng)成這些好習(xí)慣，無論他去哪里，他都可以自己學(xué)習(xí)、管理和成長(zhǎng)。

養(yǎng)成提前預(yù)覽的習(xí)慣。漢語(yǔ)可以看到每節(jié)課的要點(diǎn)，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅(jiān)持寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看到知識(shí)點(diǎn)，寫下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽。英語(yǔ)可以聽錄音，磨耳朵，提前理解內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容告訴家長(zhǎng)，或者再看一遍，分類復(fù)習(xí)?？凑n堂筆記，及時(shí)背誦。你也可以用思維導(dǎo)圖來構(gòu)建知識(shí)。

養(yǎng)成及時(shí)糾正錯(cuò)誤的習(xí)慣。糾正錯(cuò)誤是教師糾正家庭作業(yè)的一個(gè)主要困難。有些孩子就是不習(xí)慣及時(shí)糾正錯(cuò)誤，每天積累錯(cuò)誤的問題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業(yè)和試卷，及時(shí)糾正錯(cuò)過的問題，看看他們是否能做得正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作可以促進(jìn)兒童思維的發(fā)展。每天寫日記可以積累寫作材料，回復(fù)和總結(jié)一天的學(xué)習(xí)和生活，緩解情緒，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩(shī)詞，舉一反三研究數(shù)學(xué)題等等。

閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的影響。如今，考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的調(diào)查，閱讀量大、閱讀能力強(qiáng)的孩子受益匪淺。

僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場(chǎng)家庭讀書會(huì)，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變?！半p減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇五

第一段：導(dǎo)言（150字）

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)居民的生活水平和消費(fèi)水平得到了顯著提升，同時(shí)，也面臨著日益嚴(yán)峻的環(huán)境和能源壓力。為此，國(guó)家實(shí)施了一系列雙減政策，以實(shí)現(xiàn)降低非必要消費(fèi)和減少不必要浪費(fèi)的目標(biāo)。這些政策圍繞著資源配置、綠色發(fā)展、生態(tài)保護(hù)、能源消耗等方向展開，通過多種手段引導(dǎo)、鼓勵(lì)和規(guī)范社會(huì)各界的行為，以此來提高資源的利用率和環(huán)境的生態(tài)效益，也為進(jìn)一步推動(dòng)中國(guó)未來可持續(xù)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在雙減的政策下，我深深認(rèn)識(shí)到：全社會(huì)需要更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)，社會(huì)各方面都要在減少浪費(fèi)和非必要消費(fèi)行為方面發(fā)揮更加積極的作用。

第二段：雙減政策影響個(gè)人的感受（250字）

我深有體會(huì)，在雙減政策下，我個(gè)人的生活方式和消費(fèi)習(xí)慣都發(fā)生了巨大的變化。我以前大量購(gòu)買的塑料袋已經(jīng)被環(huán)保購(gòu)物袋取代，用完后也會(huì)積極回收；我們家里也開啟了分類垃圾，定期進(jìn)行舊衣舊物的捐獻(xiàn)行動(dòng)。另外，在能源消耗方面，我也更加注重合理利用空調(diào)和燈光等資源，從而減少不必要的能源浪費(fèi)，養(yǎng)成了節(jié)約的好習(xí)慣。雙減政策的實(shí)施，讓我們處處能看到節(jié)約和環(huán)保的影子，通過個(gè)人的點(diǎn)滴貢獻(xiàn)，社會(huì)環(huán)境的整體效益也得到了提升?？梢哉f，在雙減政策的推動(dòng)下，個(gè)人對(duì)環(huán)保和資源利用的認(rèn)知和行為都發(fā)生了根本性的改變。

第三段：雙減政策對(duì)企業(yè)和生產(chǎn)的影響（300字）

在雙減政策的推動(dòng)下，有些企業(yè)更加注重綠色生產(chǎn)和環(huán)境保護(hù)，引入高效節(jié)能技術(shù)、少污染的生產(chǎn)工藝和材料等，從源頭控制了資源的消耗和浪費(fèi)。例如，在啤酒生產(chǎn)領(lǐng)域，大型企業(yè)陸續(xù)推出了節(jié)能新產(chǎn)品和工藝，將可再生能源應(yīng)用到生產(chǎn)中，不僅提高了生產(chǎn)效率，還降低了能源的消耗；在電子產(chǎn)品行業(yè)，推行以舊換新的政策，降低了電子垃圾對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響。在雙減的大背景下，盡管那些消費(fèi)對(duì)環(huán)境損害較大的產(chǎn)品受到了較大的限制和規(guī)范，但同時(shí)也為那些環(huán)保產(chǎn)品的發(fā)展提供了巨大的機(jī)會(huì)，推動(dòng)了消費(fèi)品的綠色升級(jí)，既保證了企業(yè)的經(jīng)濟(jì)利益，又落實(shí)了環(huán)保政策，實(shí)現(xiàn)了雙贏。

第四段：在雙減政策下的啟示（250字）

在雙減政策的背景下，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該具有強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。在生產(chǎn)和消費(fèi)方面，我們也應(yīng)該更加注重綠色生產(chǎn)、低碳消費(fèi)和合理利用資源，從而推動(dòng)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。例如，我們可以減少一次性物品的使用，少買不必要的東西，積極回收使用過的物品等。同時(shí)，在日常生活中，我們還應(yīng)該注意養(yǎng)成合理的用電、用水、用氣等好習(xí)慣，盡量減少能源的浪費(fèi)，減輕我們對(duì)環(huán)境的負(fù)擔(dān)。

第五段：結(jié)語(yǔ)（150字）

總之，雙減政策以綠色、可持續(xù)的理念為核心，通過多方面措施和手段，推動(dòng)了社會(huì)環(huán)境的改善和資源利用的優(yōu)化，為未來的可持續(xù)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而對(duì)于所有個(gè)人、企業(yè)和機(jī)構(gòu)來說，關(guān)注環(huán)保，注重節(jié)約、合理利用資源，需要我們共同努力，才能獲得更美好的社會(huì)和環(huán)境。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇六

近日，中國(guó)的兩會(huì)已經(jīng)閉幕。此次兩會(huì)中，雙減政策成為了焦點(diǎn)話題。通過兩會(huì)的報(bào)道，我們可以看到政府在未來減輕民眾負(fù)擔(dān)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定增長(zhǎng)等方面做出了積極的努力。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于雙減政策的觀點(diǎn)以及此次兩會(huì)中的討論和決策情況。

第二段：政府減稅政策

作為雙減行動(dòng)的一部分，減稅是當(dāng)前政府重點(diǎn)推行的政策之一。在2019年5月份，政府發(fā)布了減稅降費(fèi)措施，其中最受歡迎的是認(rèn)證服務(wù)費(fèi)減免，這讓很多中小微企業(yè)擁有了更多的流動(dòng)資金，有利于商業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。除此之外，政府還針對(duì)小規(guī)模納稅人、個(gè)人所得稅等方面進(jìn)行了優(yōu)惠政策的制定，這些政策顯然是為了減輕民眾的負(fù)擔(dān)，并且也能夠促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展。

第三段：政府減負(fù)政策

除了減稅之外，政府的減負(fù)行動(dòng)也非常重要。政府在2019年針對(duì)社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)進(jìn)行了全面降低，這將有效降低企業(yè)的成本壓力，讓企業(yè)能夠?qū)⒕Ω玫赝度氲桨l(fā)展創(chuàng)新方面。此外，在國(guó)企改革、審批制度改革、資源稟賦平等化等方面，政府也開展了一系列的相關(guān)工作，這些措施也都有利于減輕民眾的負(fù)擔(dān)。

第四段：政府扶持創(chuàng)新行動(dòng)

除了減輕民眾的負(fù)擔(dān)，政府還在各個(gè)方面推動(dòng)著創(chuàng)新工作的開展。在國(guó)土資源、交通等領(lǐng)域，政府具體研究制定了促進(jìn)自主創(chuàng)新的各項(xiàng)政策規(guī)劃，這有利于吸引更多科學(xué)技術(shù)人才，提高我國(guó)在國(guó)際上的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，政府也為一些新型產(chǎn)業(yè)提供了扶持支持，例如人工智能、新能源領(lǐng)域等等，這為創(chuàng)新企業(yè)的發(fā)展提供了廣泛的空間。

第五段：總結(jié)

總而言之，雙減政策圍繞著減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)、推進(jìn)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定增長(zhǎng)、促進(jìn)創(chuàng)新等方面展開，政府在這些方面做出了積極的努力。同時(shí)，政府還鼓勵(lì)廣大民眾積極參與到國(guó)家建設(shè)中來，這表明民眾的意見和建議對(duì)于政府的發(fā)展是至關(guān)重要的，必須得到充分的重視。我相信在政府、民眾的共同努力下，我們一定能夠創(chuàng)造更加美好的未來。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇七

“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的'童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。

“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。

我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！

另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。

作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇八

20xx年7月份，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是利好政策。

“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持。如何有效地去落實(shí)“雙減”？我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時(shí)間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。

1、潛心鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項(xiàng)預(yù)先設(shè)計(jì)，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認(rèn)真做好了這兩個(gè)環(huán)節(jié)，上課時(shí)就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負(fù)提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。

2、優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對(duì)每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負(fù)”的關(guān)鍵；那么，如何達(dá)到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢？第一、在上課開始時(shí)，向?qū)W生展示教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)；第二、“教無定法，貴在得法”。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象來靈活設(shè)計(jì)教學(xué)方法來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使得學(xué)生易于接受，就會(huì)收到良好的課堂教學(xué)效果；第三、問題地設(shè)計(jì)、提問要精巧、科學(xué)，而且盡量將課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練，做到有效性、針對(duì)性和及時(shí)批改反饋。

“雙減”之下數(shù)學(xué)作業(yè)不可能跟以往那樣采取題海戰(zhàn)術(shù)、也不可能跟語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)提倡“多讀書，少做題”就能理解數(shù)學(xué)、學(xué)好數(shù)學(xué)。因?yàn)閿?shù)學(xué)學(xué)科自身的特點(diǎn)、一定量的作業(yè)是必不可少的。那么這樣才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)呢？數(shù)學(xué)作業(yè)要遵循適時(shí)適量、目標(biāo)明確、凸顯重點(diǎn)、難易有度。數(shù)學(xué)作業(yè)一定要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，參照所學(xué)教材的內(nèi)容，圍繞數(shù)學(xué)重點(diǎn)知識(shí)有效地進(jìn)行布置。對(duì)教材中的所有練習(xí)、習(xí)題、復(fù)習(xí)題必須在課堂與課后的作業(yè)中進(jìn)行全面的處理。數(shù)學(xué)作業(yè)要有明確的學(xué)習(xí)水平指向，涵蓋數(shù)學(xué)的常見題型，有明顯的難度區(qū)別，題量適中。通過選編、改編、創(chuàng)編，設(shè)計(jì)出科學(xué)、合理、有效的數(shù)學(xué)作業(yè)，避免重復(fù)訓(xùn)練的作業(yè)、杜絕死記硬背和“機(jī)械刷題”現(xiàn)象；對(duì)學(xué)生所布置的作業(yè)老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數(shù)學(xué)作業(yè)應(yīng)堅(jiān)持書面作業(yè)為主，實(shí)踐作業(yè)為輔的模式，通過布置動(dòng)手操作、閱讀寫作、試題創(chuàng)編、實(shí)踐探究、反思感悟、數(shù)學(xué)周記等多種類型的作業(yè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂作業(yè)應(yīng)以鞏固性作業(yè)為主，拓展性作業(yè)為輔，從模仿性的基礎(chǔ)練習(xí)到提高性的變式練習(xí)，再到綜合練習(xí)，拓展性的思考練習(xí)，由淺入深，由易到難?？梢圆捎每陬^問答、判斷、選擇、計(jì)算、解答、小結(jié)等多種形式。課后作業(yè)要堅(jiān)持適量性、目的性和層次性，應(yīng)圍繞課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)業(yè)質(zhì)量水平要求，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況分層次進(jìn)行設(shè)計(jì)。要盡量做到使得學(xué)生能在學(xué)校完成大部分課后作業(yè)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和積極性。

數(shù)學(xué)作業(yè)要注重作業(yè)反饋的有效性。作業(yè)反饋要做到集中講評(píng)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，集中講評(píng)主要針對(duì)有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質(zhì)、總結(jié)歸納、變式拓展；個(gè)別輔導(dǎo)要分析學(xué)生錯(cuò)誤原因，注重疑點(diǎn)啟發(fā)、方法引導(dǎo)、反思領(lǐng)悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識(shí)到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個(gè)正?？鞓返耐?。愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行！

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇九

兩會(huì)雙減政策在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施已有一段時(shí)間，令人們深感其對(duì)于推進(jìn)政府治理方式轉(zhuǎn)變、營(yíng)造營(yíng)商環(huán)境、增強(qiáng)市場(chǎng)活力、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展等方面的重要作用。回顧過去一年，我國(guó)在減稅降費(fèi)、放寬市場(chǎng)準(zhǔn)入、簡(jiǎn)化行政審批等方面，取得了一系列顯著成果，為企業(yè)和群眾減負(fù)增強(qiáng)了信心和動(dòng)力，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展贏得了更大的空間。

第二段：減稅降費(fèi)，讓企業(yè)更為強(qiáng)勁

減稅降費(fèi)是兩會(huì)雙減政策的重要內(nèi)容，從營(yíng)業(yè)稅轉(zhuǎn)為增值稅，降低了企業(yè)負(fù)擔(dān)，也給企業(yè)注入了新的活力。在實(shí)踐中，企業(yè)普遍感受到減稅降費(fèi)對(duì)于降低成本、增強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的巨大幫助，這也帶來了更多就業(yè)機(jī)會(huì)和消費(fèi)升級(jí)空間。我認(rèn)為，只有大力推進(jìn)減稅降費(fèi)和降低社保費(fèi)率等措施，才能落實(shí)好促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的發(fā)動(dòng)機(jī)制，讓企業(yè)更為強(qiáng)勁發(fā)展。

第三段：市場(chǎng)準(zhǔn)入更加便捷，展現(xiàn)活力

減稅降費(fèi)帶來的不僅僅是負(fù)擔(dān)減輕，還體現(xiàn)在了市場(chǎng)準(zhǔn)入的寬松流暢，優(yōu)化了扶持政策。市場(chǎng)監(jiān)管機(jī)構(gòu)積極利用新技術(shù)、新模式、新理念推進(jìn)市場(chǎng)化、法治化、國(guó)際化營(yíng)商環(huán)境建設(shè)，為創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的群眾提供了更好的服務(wù)。便捷的市場(chǎng)準(zhǔn)入為社會(huì)創(chuàng)造了新的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)，讓市場(chǎng)活力得到了更好的展現(xiàn)。我認(rèn)為，未來兩會(huì)雙減政策應(yīng)繼續(xù)向社會(huì)各個(gè)行業(yè)傾斜，讓“放管服”進(jìn)一步得到落實(shí)，真正把市場(chǎng)放活。

第四段：行政審批簡(jiǎn)化，提高效率

過去，企業(yè)辦理一件事情，要跑很多部門、征集很多證件。這讓企業(yè)的心態(tài)變得沮喪，效率低下，直接影響到市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力以及盈利能力的提升。如今，兩會(huì)雙減政策推行精簡(jiǎn)行政審批，讓企業(yè)享受“零審批”等便利，簡(jiǎn)化了審批手續(xù)、規(guī)范了審批范圍、縮短了審批時(shí)間。這讓辦事效率得到了很大提升，進(jìn)一步激發(fā)了市場(chǎng)活力。我認(rèn)為，倘若行政審批進(jìn)一步精簡(jiǎn)化，不僅能夠提高管理效率，還能培育更多創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的高素質(zhì)人才。

第五段：結(jié)束語(yǔ)

總之，兩會(huì)雙減政策取得了很好的效果，給企業(yè)和群眾帶來了實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠，讓中國(guó)的發(fā)展獲得了更多的磨刀石。但是，即便我們?nèi)〉昧诉@樣的巨大成就，也不應(yīng)該止步于此。更高質(zhì)的發(fā)展需要更廣泛的減法。推進(jìn)“放管服”改革，堅(jiān)定不移尊重規(guī)律，一步步走向高質(zhì)量發(fā)展，讓社會(huì)各方面得到更實(shí)質(zhì)、更品質(zhì)、更全面的發(fā)展，才能讓中國(guó)走向強(qiáng)盛之路。嘗試減少行政干預(yù)，讓市場(chǎng)自然規(guī)律居于主要地位，這將是一個(gè)長(zhǎng)久而持續(xù)性的戰(zhàn)斗。

雙減政策心得體會(huì)及感悟篇十

“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。

中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，對(duì)切實(shí)提升學(xué)校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)（包括線上培訓(xùn)和線下培訓(xùn)），有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)作出了規(guī)定。

現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業(yè)都要寫到晚上九，十點(diǎn)甚至更晚。這是孩子面臨作業(yè)時(shí)的大問題。

在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決的作業(yè)設(shè)計(jì)問題。因此溫州市小學(xué)數(shù)學(xué)公益講堂開展了一場(chǎng)關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計(jì)的'講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點(diǎn)：

一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。

學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來說，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。

二、作業(yè)布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業(yè)分層。

作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。

三、采取激勵(lì)制度的方法。

使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

四、設(shè)計(jì)“生動(dòng)活潑”的作業(yè)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的成功者。

設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書面書寫作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。

五、陳特教在作業(yè)設(shè)計(jì)方面提供了6條思路及建議：

1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。

2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。

3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問。

4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。

5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。

6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無處不在。

總的來說，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。