為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

成人戶外活動策劃方案篇一

為了緩解教師平日工作的緊張，增進教師之間的友誼，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺，學校將組織我九年級教師進行野外休閑拓展活動。

野炊、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風光等

xxx，距學校大約有10分鐘車程。

地點：舊部隊上的山間小溪。

內(nèi)有綠林、流水?？梢砸按痘顒樱部梢月皆谏介g小路上感受自然風光。

1、活動時間：xx月xx日。早上8：30在學校門口集合，由負責人點名，用過晚餐后于4點30左右返回。

2、車輛：自帶摩托車。

學校支持餐費。（每位教師費用為30元，本級組26人，共計費用780元）

1、教師無特殊原因原則上不得請假。

2、教師集體活動注重教師形象，言行文明，不做有損學校形象的事。

3、文明乘車，注意活動安全。

4、山間小溪活動要注意人身安全，不得在水邊開動作性玩笑。

5、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)、不得亂扔煙頭，以免引起森林火災(zāi)。

6、娛樂活動要健康文明，不得或變相。

成人戶外活動策劃方案篇二

1、活動集合出發(fā)的時間及地點。

2、活動估計結(jié)束的時間及地點。

1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點。

2、中間停留地點的情況和活動。

3、過夜住宿的方式，需要露營的`宿營地點。

4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示。

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他)

2、行程總費用及人均費用估算

3、活動中因情況變化增加費用的估算

4、費用的管理、使用、處理方式

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;

2、對環(huán)保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求)。

團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系

要在出發(fā)前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。

##結(jié)束

成人戶外活動策劃方案篇三

【活動目的'】豐富員工業(yè)余生活，增加集體向心力，通過活動，使大家加強了解增進感情。

船山集合。

【路線介紹】船山在古代是天然避風港灣，因其山形像船而得名。傳說陶淵明就是在這里寫下了《桃花源記》。“山不在高，有仙則名”船山的三宮頂是傳說中三元大帝的化身，歷來倍受人們崇拜?！翱椭链?，一生平安”便是出自于此。山上有“閻王壁”、“簾洞”、“滴水崖”三處，形成三折瀑布，統(tǒng)稱“船山飛瀑”。到達船山后安排在農(nóng)家包餃子，自助燒烤，周邊茶園、籬笆、水庫等風景渾然天成。

【活動流程】戶外景區(qū)穿越、瀏覽景點、包餃子、打牌、釣魚

【活動預(yù)算】合計：320元，人均16元（按20人算）

礦泉水：約20元（1瓶/人）

餐費（餃子、燒烤材料）及飲料：約300元（15元/人）

【人員安排】活動負責人：陸曉青

購買菜品、礦泉水負責人：劉艷青

條幅制作：孫欣磊發(fā)放食品負責人：陸曉青藥箱負責人：劉蕓

說明：負責人在發(fā)車時清點人員后出發(fā)至船山。

【活動人數(shù)】xxxxxxxxx（詳見人員名單）

【車輛安排】寶來x幾個，尼桑x幾個，別克x幾個。

【特別說明】：游玩時不得私自脫離團隊。

成人戶外活動策劃方案篇四

戶外春游

xxxx

4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。

要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領(lǐng)同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。

4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結(jié)束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數(shù)：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；

然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數(shù)：8人

比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球

本項參賽人數(shù)：10人

比賽道具：籃球5個（學校準備）。

比賽方法：每組分5小組（兩個同學為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民

本項參賽人數(shù)：全組成員

比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。

比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然后由一個同學將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。

裁判員：楊老師

計時、計分員：團委會（可與他人協(xié)調(diào)）。

注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動啊！

2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優(yōu)的班級加20分。

九、活動保障成員組：

總指揮：吳勇軍

安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛(wèi)生部

醫(yī)療：匡田華、趙海英、文藝部、學習部

成人戶外活動策劃方案篇五

二、活動背景及目的：

轉(zhuǎn)眼間金秋十月已經(jīng)過去，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)冷，受天氣影響騎行逐漸受限，經(jīng)過上周的煙臺各高校騎行活動后，感覺單純的騎行缺乏樂趣，本周我們將組織戶外騎行采摘活動，騎行到知道指定地點后進行蘋果采摘。

三、活動內(nèi)容：

1、車友心痛人邀請大家去吃蘋果，地點萊山院格莊，距離單程大約20公里。到達院格莊在車友心痛人的帶領(lǐng)下進行蘋果采摘活動。

2、騎行煙臺棲霞，單天往返，全程160公里。

四、活動時間：

1、11月3日下午3:00，在魯東大學東門集合。

2、11月4日早上7:00，在魯東大學東門集合。

五、活動對象:軌跡單車俱樂部成員

六、活動流程：

1、活動路線：魯東大學東門-青年南路-機場路-g204-s208-萊山院格莊

2、活動路線：魯東大學東門-紅旗路-河濱路-s802-s209-棲霞

七、活動要求：

1、出發(fā)前清點參加人數(shù)，登記參加者的姓名和聯(lián)系電話。

2、騎行前選出騎行隊長，按照體力分為一隊，二隊等，每對必須有獨立的領(lǐng)騎和收隊。

3、騎行時注意節(jié)奏，無論個人感覺如何，每騎行一段距離都要安排成員下車休息，并且及時清點人數(shù)。

4、到達采摘地點在隊長和相關(guān)人員的帶領(lǐng)下進行活動，請勿自行活動，如有特殊情況請通知隊長。

八、注意事項：

1、發(fā)揚團隊精神，服從領(lǐng)隊安排，車友相互照顧;

2、參加活動盡量佩戴頭盔等護具;

3、騎行時注意來往車輛和路面情況，前方車友發(fā)現(xiàn)情況務(wù)必舉手示意;

4、禁止兩人以上并排騎行，平路車距保持在5米以上，下坡車距保持在10米以上;

5、當車輛故障不能繼續(xù)前行，報告領(lǐng)騎，請求隊友幫助;

6、活動過程中的各種原因的離隊，務(wù)必通知領(lǐng)隊;

7、不要亂丟垃圾，愛護環(huán)境保護大自然;

8、如果由于路況原因不能繼續(xù)活動，領(lǐng)隊有權(quán)改變路線;

9、領(lǐng)隊有權(quán)利拒絕車輛不合要求和拒不填寫安全申明的車友參加活動。

地理與規(guī)劃學院團總支學生會

軌跡單車俱樂部

20__年10月30日

成人戶外活動策劃方案篇六

為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的`聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

：集體包車的形式到達目的地

：照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

1、爬山

2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你vs不要臉、數(shù)青蛙等等）

活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置

活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學就坐

活動后：清點人數(shù)，上車回學校

包車費：300左右聚餐費：800左右

注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，

避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。

成人戶外活動策劃方案篇七

為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領(lǐng)略xx的風情，xx班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

1、活動總負責：本班全體班

2、活動策劃：宣傳員

3、活動地點：xxx

4、活動時間：20xx年11月1日

5、參加人員：xx班同學自愿報名

6、交通方式：步行

1、前期準備

（1）班長負責統(tǒng)計統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負責本組人員。班負責組長。

（2）組織員聯(lián)系場地。

（4）選出幾個熟悉路線的人，負責領(lǐng)路。

（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購買）、調(diào)味品、水（多帶點）、應(yīng)急藥品。

2、活動進程

8：00出發(fā)到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內(nèi)容及活動的流程。

8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。

10：30始燒烤。小心防火，注意安全。

14：30清場，家按原路返回。

各班利用班會時間等加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示xx學子的風采，具體要求做到：

（1）行時不打鬧，做到安全第一。

（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。

（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。

（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。

（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。

（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當玩具，以免傷害身體。

（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

（8）關(guān)于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。

各班根據(jù)組長的意見及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力。

此次活動組織者寫出活動的總結(jié)，供以后活動參考。

其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。

成人戶外活動策劃方案篇八

為了營造一個文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進人文學院團委學生會的`交流與合作，增強干部同學體質(zhì)，活躍和豐富學生的文化娛樂生活，從而更好的推進大學生素質(zhì)拓展計劃的實施。

促進部委交流豐富校園文化增強學生體質(zhì)

人文學院全體團委學生會成員

(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補)，分上下兩個半場，每半場2分鐘。

(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補)，采用三局兩勝制，每局局分15分。

(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補)，場地為標準足球場的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個半場，每半場3分鐘。

(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過身后線兩米為勝。

(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過搖動中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過人數(shù)多者勝。

(一)橫幅2*3=6手制海報5*5=25綜合展板2*2=4

(二)運動員用水5*2=1

(三)運動員獎品2

(四)非固定資金2

合計625元

成人戶外活動策劃方案篇九

活動時間：20xx年04月30日(具體時間暫定為：14：30――00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

活動內(nèi)容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

活動內(nèi)容安排：

集合出發(fā)時間暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準備

到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50

14：30分準時出發(fā)，約80分鐘即可到達

準備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始。

1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒)。

2.各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

5.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時間暫定為20：30――00：30

游戲時間暫定為21: 30――23：30

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

游戲時間：15--20分鐘

游戲步驟：

1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個區(qū)域圈，不允許隊員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。

4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戲時間：約10分鐘左右。

游戲步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現(xiàn)在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

游戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.培養(yǎng)大家的參與意識。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲步驟：

游戲時間：15分鐘

游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防 止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

游戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時間：約30分鐘

1.每個人找好一個搭檔，要有相當?shù)哪醯拇顧n

2. 一個人背對著字，一個人面對著字

1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

游戲目的：增進更刺激的玩法

游戲時間：約n分鐘

游戲步驟：……

本次互動游戲設(shè)置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆嫼臅r約2小時(大致上從21：30――23：30)。

另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……

為調(diào)動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30―12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發(fā))。

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調(diào)味料:

基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。

飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

準備工作：

報名登記：已基本完成

總協(xié)調(diào)：吳淑思同志

向?qū)?：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務(wù)，30日下午14：30準時出發(fā))

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責(燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

成人戶外活動策劃方案篇十

1、讓幼兒多接觸大自然，充分享受陽光，培養(yǎng)良好心態(tài)，增強幼兒體質(zhì)。

2、基本體操訓(xùn)練，發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力。

3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高幼兒的操作及控制能力。

4、在戶外進行各類游戲，通過游戲發(fā)展幼兒走、跑、跳等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性及平衡性。

二月份：

1、隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。

2、早操訓(xùn)練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習。

3、滾球：幼兒分組滾球比賽。

三月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習拍球。

2、練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高蹺：練習(平衡技能。

四月份：

1、跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。

2、大型組合玩具：訓(xùn)練幼兒各種綜合能力。

3、跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

五月份：

1、繼續(xù)加強隊列練習。

2、攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。

3、沙包：練習相互的協(xié)作性和投擲的準確性。

六月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習拍球。

2、跳圈：練習雙腳并攏向前跳。

以上活動針對幼兒方方面面進行學習培訓(xùn)，通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的熱愛，同時也為了增強孩子的運動能力促進身體健康。

成人戶外活動策劃方案篇十一

1、活動集合出發(fā)的時間及地點;

2、活動估計結(jié)束的時間及地點;

1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點;

2、中間停留地點的情況和活動;

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;

4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束

線路大體情況

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);

2、行程總費用及人均費用估算;

3、活動中因情況變化增加費用的估算;

4、費用的管理、使用、處理方式。

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;

2、對環(huán)保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);

團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系

要在出發(fā)前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。

成人戶外活動策劃方案篇十二

：20xx年x月x日(具體時間暫定為：8：30―13：00) 二 集合地點：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村) 三 活動口號：放松心情，勇攀高峰 四 方案策劃：xxx 五 活動組織：綜合管理部 六 參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：xx

監(jiān)督：xx

后勤服務(wù)與記分：xxx 安全與紀律：xx 游戲主持人：xxx 后勤保障：xx

：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式) 八 活動行程：

拓展活動行程安排表

(一) 拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

1、 拓展競賽評分標準

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。 任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、 游戲評分標準：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三(10分)

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

3、 第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無敵風火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

1) 活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克

服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

2)項目類型：團隊協(xié)作型

3)場地要求：一片空曠的大場地 3)需要道具： 一米的繩子三條 4)詳細游戲規(guī)則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

活動目的： “2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合

和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

4)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地

需要道具：無

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

1 此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作

6 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家能自帶食物。

8 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登山及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

成人戶外活動策劃方案篇十三

通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

二、活動時間

20__年x月x日(星期x)

三、活動地點

__花園

四、主辦方

__培訓(xùn)班

五、主持人

__

六、經(jīng)費預(yù)算

__元每人(采用多退少補的原則)

七、當天活動安排

2)在前往景點的途中，團支書提醒同學們游玩時應(yīng)該注意的事項;

4)到達目的地，以組為單位進行自助燒烤;

5)燒烤完由__來組織同學進行集體游戲活動

6)晚上9點半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合，由團支書清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一返校。

八、注意事項

3)自助燒烤時注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;

6)為了確保本次秋游活動安全進行，須有兩名__隨班同行，協(xié)助班委開展工作;

7)關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。

九、應(yīng)急及安全措施

1)如活動當天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)

2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適或因事不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)

十、后續(xù)事宜

1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;

2)、班委開會總結(jié)討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力，團結(jié)力，實踐能力。

十一、各位班委的具體工作

團支書——(活動策劃的總負責人)

組織委員——(協(xié)助活動的策劃)

學習委員——(負責活動進行時的具體工作)

副班長——(負責活動進行時的具體工作)

生活委員——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)

班長——(協(xié)助生活委員購買材料)

體育委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

紀檢委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

宣傳委員——(負責活動時的拍照工作)

以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據(jù)當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!

本次活動望各班委積極配合，同學積極參與。愿此次活動成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!

成人戶外活動策劃方案篇十四

活動目標：

1.了解荷花的各種特點，從而理解兒歌的含義。

2.啟發(fā)幼兒根據(jù)兒歌的資料想象并用動作來表演。

活動準備：

1.課件-圖片：荷花(風荷麗日)

2.課件-照片：池塘里的魚

活動過程：

一、欣賞荷花，幼兒說說荷花的主要特點和生長過程

課件：(動態(tài))荷花

1、荷花長在什么地方的呀?荷花的葉子是什么樣的?

(讓幼兒欣賞動態(tài)的美麗荷花)

2、想一想，荷花池里還會有什么呢?(小蝦，小魚)

幼兒根據(jù)自我的知識經(jīng)驗講述

二、結(jié)合圖片學習兒歌《荷花開》出示圖片：池塘里的魚、蝦

1、出示圖片：圖上有什么?

(小魚、小蝦)

教師：池塘里有小魚，小蝦還有風兒和荷花。

2、這幾張圖片上的資料能夠編成一首好聽的兒歌，你們想聽嗎?

3、教師示范朗誦兒歌《荷花開》

演示荷花圖片：

兒歌里說的紅色的大傘是什么呢?(荷花)

三、啟發(fā)幼兒經(jīng)過動作輔助，理解兒歌資料。

1、暖暖的風兒吹過來，能夠做什么動作呢?

小雨又能做什么動作呢?

小魚、小蝦能夠用什么動作表示?

2、教師帶領(lǐng)幼兒邊朗誦兒歌邊動作表演。

3、幼兒團體朗誦。

四、幼兒跟隨音樂，在兒歌表演中，自然結(jié)束。