計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動(dòng)步驟，并在面對(duì)變化和不確定性時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動(dòng)步驟，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和資源分配。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

暑假計(jì)劃書(shū)篇一

給大家分享一個(gè)真實(shí)的暑假計(jì)劃表，如果在暑假制定計(jì)劃表還沒(méi)有頭緒的孩子們可以參照哦，暑假時(shí)間短暫且行且珍惜。

(提醒大家，暑假的時(shí)間如果掌控不好，計(jì)劃是很容易被拖延的，大家一定要戰(zhàn)勝惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的計(jì)劃表哦).

星期一：上午早點(diǎn)起床練一篇字、看一會(huì)兒書(shū)，下午的時(shí)間自由安排

星期二：上午做數(shù)學(xué)冊(cè)子，做兩頁(yè)加上練一篇字，下午畫(huà)畫(huà)(根據(jù)自己的興趣自由安排)

星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫(huà)畫(huà)

星期五：上午練習(xí)一篇字，下午看會(huì)書(shū)

星期六：上午自由安排，下午學(xué)英語(yǔ)和做數(shù)學(xué)題

星期日：幫媽媽做家務(wù)

以上是很簡(jiǎn)短的暑期計(jì)劃，只是為了告訴大家，做一個(gè)暑期計(jì)劃并不難，根據(jù)自己的實(shí)際情況，加上學(xué)習(xí)的目標(biāo)和休息時(shí)間就是一份完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃表了，相信通過(guò)大家的努力都能夠在暑期的時(shí)間里有所成長(zhǎng)哦。

如果我們制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃在實(shí)踐中和現(xiàn)實(shí)情況有沖突的話，可以自行調(diào)整哦。要靈活多變才不會(huì)感到厭煩，也更容易堅(jiān)持下來(lái)哦。所以每一個(gè)小朋友都要有自己的計(jì)劃，這樣才能夠把每一天的時(shí)間都合理的利用，不會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)大把時(shí)間的情況。

暑假計(jì)劃書(shū)篇二

愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。

2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力

4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門(mén)功課。

三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。

1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>

2、不死讀書(shū)，一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。

四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

暑假減肥計(jì)劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生

最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。

中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了。

一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

暑假計(jì)劃書(shū)篇三

親愛(ài)的孩子們：

時(shí)間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來(lái)了大家盼望已久的快樂(lè)暑假，這悠長(zhǎng)的兩個(gè)月暑期你準(zhǔn)備怎樣度過(guò)呢?你計(jì)劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，把握住寶貴美好的時(shí)光，過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)有意義的暑假。

暑假一結(jié)束，我們即將迎來(lái)的就是三年級(jí)，這也意味著我們要進(jìn)入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了，會(huì)和低年段的學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書(shū)寫(xiě)開(kāi)始鋼筆書(shū)寫(xiě);課程設(shè)置也會(huì)有很多新的變化(如：增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時(shí)也為三年級(jí)學(xué)習(xí)生活的開(kāi)始做一些準(zhǔn)備吧!

?暑假生活溫馨提示——

1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動(dòng)告知家長(zhǎng)，聽(tīng)從家長(zhǎng)合理的安排建議;

4、練寫(xiě)鋼筆為三年一期的鋼筆書(shū)寫(xiě)做準(zhǔn)備，可買(mǎi)帖臨摹練習(xí)或通過(guò)摘抄積累練;

5、外出游玩增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報(bào);

?來(lái)期開(kāi)學(xué)優(yōu)秀暑假作業(yè)評(píng)比通知：

1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;

2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫(huà)上插畫(huà)邊框);

3."祖國(guó)風(fēng)光美如畫(huà)"主題小報(bào)(電子小報(bào)或手抄報(bào));

附：下學(xué)期定于__年8月31日上午報(bào)到，9月2日正式上課。

暑假附加作業(yè)名單

附加作業(yè)原因

附加作業(yè)內(nèi)容

仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬(wàn)、文、偉、謝、澤、趙

語(yǔ)文期末試卷或語(yǔ)文綜合素養(yǎng)檢測(cè)試卷上扣了書(shū)寫(xiě)分。

語(yǔ)文期末檢測(cè)成績(jī)未達(dá)班級(jí)均分，需加強(qiáng)閱讀積累練筆。

暑假計(jì)劃書(shū)篇四

學(xué)習(xí)：

7月

每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。

下午3小時(shí)作業(yè)。

其余天數(shù)每天3小時(shí)寫(xiě)作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

8月

每天2小時(shí)寫(xiě)作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

鍛煉：

7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。

閱讀：

讀完語(yǔ)文書(shū)上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)

堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書(shū)。

家務(wù)：

隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

幫助洗、曬、收衣物。

娛樂(lè)：

每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)

每周外出娛樂(lè)時(shí)間小于等于12小時(shí)

這只是我的計(jì)劃，我覺(jué)得你最好自己制定比較好。

自己按實(shí)際制定的最適合自己。

暑假計(jì)劃書(shū)篇五

暑假將至，為使廣大師生度過(guò)一個(gè)豐富多彩、健康文明、愉快安全的假期，根據(jù)濟(jì)南市教育局《關(guān)于認(rèn)真做好__年中小學(xué)暑假工作的通知》和章丘市教育體育局《關(guān)于認(rèn)真做好__年中小學(xué)暑假工作的通知》文件精神及刁鎮(zhèn)教育辦暑假工作計(jì)劃，根據(jù)我校實(shí)際，現(xiàn)就__年暑假有關(guān)工作安排如下。

一、放假時(shí)間

義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間8周，7月6日假期正式開(kāi)始，9月2日正式開(kāi)學(xué)上課。

暑假假期不包括學(xué)校集體組織的為期一周的社會(huì)實(shí)踐時(shí)間。教師須與學(xué)生同時(shí)放假，學(xué)校除組織相關(guān)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)外，不得占用教師的假期休息時(shí)間。學(xué)校不得占用暑假集體組織學(xué)生軍訓(xùn)。

二、工作安排

(一)嚴(yán)格執(zhí)行假期工作有關(guān)規(guī)定，進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為嚴(yán)格遵守放假時(shí)間規(guī)定，不得隨意調(diào)整假期時(shí)間。如確有特殊情況需要調(diào)整或者需要在假期安排學(xué)生活動(dòng)的，須提前兩周向鎮(zhèn)教育辦和市教育局提出書(shū)面報(bào)告，經(jīng)批準(zhǔn)后方可實(shí)施。

要切實(shí)減輕學(xué)生暑假期間的作業(yè)負(fù)擔(dān)，以全省統(tǒng)一規(guī)劃使用的《暑假生活指導(dǎo)》為抓手，為學(xué)生提供系統(tǒng)科學(xué)的假期生活指導(dǎo)。小學(xué)一、二年級(jí)不得布臵書(shū)面作業(yè)，其他年級(jí)書(shū)面作業(yè)要控制在每天1小時(shí)以內(nèi)，要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力和實(shí)踐能力，布臵一些能夠激發(fā)興趣、開(kāi)闊視野、鍛煉意志的開(kāi)放性作業(yè)。學(xué)校和教師不得以任何借口動(dòng)員組織學(xué)生集體到校上課補(bǔ)課和統(tǒng)一組織自習(xí)，不得參與、動(dòng)員、組織學(xué)生參加社會(huì)上各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止在假期聯(lián)合或?qū)⑿Ｉ嶙饨杞o社會(huì)力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)用于開(kāi)辦補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班。

嚴(yán)禁學(xué)校為各種社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的校外暑期夏令營(yíng)及各種拓展活動(dòng)提供任何形式的組織或宣傳服務(wù)。

(二)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展

1.繼續(xù)開(kāi)展“萬(wàn)名學(xué)生進(jìn)社區(qū)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校充分利用未成年人校外活動(dòng)場(chǎng)所及當(dāng)?shù)乜萍拣^、圖書(shū)館、博物館、展覽館、體育館等公共資源或文藝團(tuán)體、專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、科研院所、企事業(yè)等單位的相關(guān)資源，開(kāi)展各種活動(dòng)，為學(xué)生提供內(nèi)容豐富、形式多樣、多種可選的活動(dòng)項(xiàng)目，充分滿足未成年人暑期多樣化校外活動(dòng)需求。

中小學(xué)校要及時(shí)與社區(qū)聯(lián)系，發(fā)動(dòng)社區(qū)力量，做好中小學(xué)生的暑期看護(hù)工作，組織社區(qū)未成年人參加公益活動(dòng)。中小學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，在暑假前利用學(xué)校開(kāi)放日時(shí)間，認(rèn)真組織家長(zhǎng)會(huì)和家長(zhǎng)委員會(huì)，集中開(kāi)展一次對(duì)家長(zhǎng)的暑期安全活動(dòng)教育和其他教育工作，幫助家長(zhǎng)合理安排子女暑假活動(dòng)，多引導(dǎo)子女從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)自理和自護(hù)自救能力，提升孝親敬老、服務(wù)家庭的意識(shí)，為青少年度過(guò)一個(gè)有意義的暑假提供保證。

2.開(kāi)放教育資源。學(xué)校要有計(jì)劃地向?qū)W生開(kāi)放學(xué)校圖書(shū)館(室)、實(shí)驗(yàn)室、藝術(shù)、體育和計(jì)算機(jī)室及各種文體活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施設(shè)備，為學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)和自主發(fā)展提供幫助。學(xué)校的體育代表隊(duì)、藝術(shù)團(tuán)(隊(duì))要認(rèn)真組織好暑期訓(xùn)練、排練工作，做到時(shí)間、內(nèi)容、場(chǎng)地、人員的落實(shí)。

3.科學(xué)安排暑假生活。教育和引導(dǎo)中小學(xué)生暑期文明上網(wǎng)，自覺(jué)抵制不良信息的侵害，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校和家長(zhǎng)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理適度消費(fèi)，不亂花錢(qián)，不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品，不接觸淫穢、暴力等不良的影視作品和書(shū)刊，不進(jìn)營(yíng)業(yè)性電子游戲廳、舞廳、社會(huì)網(wǎng)吧，不參加有害身心健康的游戲，反對(duì)和抵制封建迷信活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立素質(zhì)教育的理念，掌握科學(xué)的教育方法，合理安排子女學(xué)習(xí)、休息、鍛煉和參加實(shí)踐活動(dòng)，不盲目讓子女參加社會(huì)上各種補(bǔ)課輔導(dǎo)班。

4.加強(qiáng)行為規(guī)范建設(shè)。各學(xué)校要充分利用暑假時(shí)間，創(chuàng)造性地組織家?；?dòng)，積極開(kāi)展“大手拉小手，攜手文明行”活動(dòng)，引導(dǎo)廣大家長(zhǎng)參與到行為規(guī)范養(yǎng)成教育中，使廣大家長(zhǎng)和學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互助，勤勞節(jié)儉，孝敬父母，誠(chéng)實(shí)守信，遵守公德，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展。各單位要制定切實(shí)可行的具體辦法，使工作扎實(shí)有效，開(kāi)學(xué)后濟(jì)南市教育局召開(kāi)暑假期間學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育專題匯報(bào)交流，請(qǐng)各單位做好材料準(zhǔn)備。

禁止教師有償家教。學(xué)校要將教師是否參與有償家教納入對(duì)教師師德考核和工作考核的重要內(nèi)容，實(shí)行“一票否決”制。對(duì)進(jìn)行有償家教的教師，一經(jīng)查實(shí)，嚴(yán)肅處理。

(六)做好校舍維修管理工作

各學(xué)校利用暑期對(duì)校園校舍進(jìn)行整理與修繕。對(duì)校舍破舊的門(mén)、窗、墻面要進(jìn)行加固維修及粉刷，對(duì)破損的課桌椅要進(jìn)行必要的維修和更新。認(rèn)真檢查、維修學(xué)校食堂、學(xué)生宿舍、廁所等配套設(shè)施，采取妥善措施解決校內(nèi)危房危墻。要抓緊進(jìn)行新建、改擴(kuò)建工程，確保在秋季新學(xué)年開(kāi)學(xué)，以整潔、嶄新的校園面貌迎接學(xué)生入學(xué)。

(七)其他工作

1、暑假前各中小學(xué)按照市教育體育局和鎮(zhèn)教育辦期末工作的安排，做好初中、小學(xué)期末檢測(cè)工作。

2、各中小學(xué)做好期末各種工作總結(jié)，將學(xué)?？偨Y(jié)、教導(dǎo)總結(jié)、總務(wù)總結(jié)、團(tuán)隊(duì)總結(jié)、師德考核、量化考核、評(píng)先樹(shù)優(yōu)、安全度假信、假期值班表等材料于放假時(shí)交鎮(zhèn)教育辦。

3、7月8日，舉辦中小學(xué)教師“說(shuō)教材”培訓(xùn)。

4、8月26日，召開(kāi)校長(zhǎng)會(huì)，教師集中學(xué)習(xí)備課。

5、8月27—8月30日，舉行“說(shuō)教材”活動(dòng)比賽。做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作。

6、各中小學(xué)按照教育辦要求，做好初一和小學(xué)一年級(jí)的招生工作。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

各單位要認(rèn)真做好假期前各項(xiàng)工作安排，成立假期工作領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行目標(biāo)責(zé)任制，明確分工，責(zé)任到人。要研究制定假期工作計(jì)劃，建立教師、學(xué)生通訊聯(lián)絡(luò)網(wǎng)，及時(shí)溝通掌握學(xué)生在家中的情況;學(xué)校要在假期前主動(dòng)與社區(qū)聯(lián)系，統(tǒng)籌安排好學(xué)生的社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生的社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)創(chuàng)造必要的條件。

各學(xué)校在放假前將本單位的暑假工作計(jì)劃、值班安排表報(bào)鎮(zhèn)教育辦。暑假結(jié)束后，各單位要組織好學(xué)生開(kāi)學(xué)的各項(xiàng)工作。

暑假計(jì)劃書(shū)篇六

快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。在家沒(méi)人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、最好每天聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭(zhēng)取追上媽媽。

三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。

1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

2、不“死讀書(shū)”，讀一個(gè)小時(shí)的書(shū)，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

3、適當(dāng)?shù)?玩耍，去公園、游樂(lè)園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。

四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假！

計(jì)劃人：

一、每天讀1--2小時(shí)書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記（這樣可以提高我的作文水平）；

二、要報(bào)書(shū)法班（可以把字練的更漂亮）；

三、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；

四、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí)）；

五、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語(yǔ)文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；

六、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；

七、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課（可以提高自己的想象力）；

以上是我的20xx年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃我相信自己一定會(huì)堅(jiān)持到底！

暑假計(jì)劃書(shū)篇七

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同

語(yǔ)文

英語(yǔ)

物理

物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就ok了

以上的都需要持之以恒，才有用

如果你覺(jué)得有些枯燥的話，可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步，游泳之類的都可以。

晚上盡量不要學(xué)了當(dāng)然不排除你是夜貓子晚上可以上一下網(wǎng)，看哈兒快女之類的。

暑假計(jì)劃書(shū)篇八

暑假即將來(lái)臨，為了度過(guò)一個(gè)愉快而又豐富的暑假，做好計(jì)劃是少不了的。那么暑假計(jì)劃書(shū)是怎么寫(xiě)的呢？不用發(fā)愁啦，今天小編在這給大家?guī)?lái)暑假計(jì)劃書(shū)，接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧!

1、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。

2、看多點(diǎn)書(shū)，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長(zhǎng)知識(shí)的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個(gè)暑假下來(lái)，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點(diǎn)興趣來(lái)搞搞，例如說(shuō)你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情。感恩嘛，多少有點(diǎn)……

6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦……

7、旅游，不過(guò)人多的就千萬(wàn)別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

一、班級(jí)情況分析

我班幼兒經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的暑假班的培養(yǎng)與訓(xùn)練,已經(jīng)有了初步的常規(guī)意識(shí)。但全班幼兒大部分是獨(dú)生子女，不知道謙讓，合作，在常規(guī)習(xí)慣.自理能力.適應(yīng)性.語(yǔ)言發(fā)展等方面較弱。針對(duì)以上情況，本學(xué)期我們將重點(diǎn)以培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒的語(yǔ)言能力.生活自理能力及培養(yǎng)幼兒的社會(huì)交往能力。在工作中加強(qiáng)個(gè)別幼兒的指導(dǎo)，通過(guò)把主題探究活動(dòng)與日常的保教工作結(jié)合起來(lái)，讓幼兒得到體、智、德、美全面發(fā)展。

二、具體目標(biāo)、措施

(一)保育工作

目標(biāo)：

1.逐步適應(yīng)幼兒園環(huán)境，情緒穩(wěn)定。

2.在老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)正確使用小勺進(jìn)餐.使用小毛巾和水杯.穿脫和折疊簡(jiǎn)單的衣服.穿脫鞋襪.把物品擺放到固定的地方.獨(dú)立大小便等。

3.養(yǎng)成飯前便后洗手.飯后擦嘴.漱口.經(jīng)常喝水的生活.衛(wèi)生習(xí)慣。

4.引導(dǎo)幼兒了解必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。

措施：

1.能高高興興上幼兒園，自己走進(jìn)活動(dòng)室。

2.學(xué)習(xí)盥洗，穿.__的順序和基本技能。

3.認(rèn)識(shí)自己的日常用品，知道物品的固定擺放位置。

4.認(rèn)識(shí)安全標(biāo)志，明確行為規(guī)范。

(二)健康領(lǐng)域

目標(biāo)：

1.愿意參加戶外游戲活動(dòng)和體育鍛煉，動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，對(duì)外界的適應(yīng)能力逐步增強(qiáng)，對(duì)參加體育活動(dòng)感到愉快。

2.在有趣的活動(dòng)中，組織幼兒學(xué)習(xí)隊(duì)列]隊(duì)形和基本體操，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體.機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.激發(fā)幼兒堅(jiān)持鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕寒冷的意志品質(zhì)，提高幼兒機(jī)體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力。

4.在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則.謙讓合作.勇敢頑強(qiáng).愛(ài)護(hù)器械等良好品質(zhì)。

措施：

1.通過(guò)有趣味的體育游戲和戶外活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加集體活動(dòng)，多交新朋友，保持愉快的心情。

2.采用幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲，發(fā)展走.跑.跳躍.投擲.平衡.鉆爬.攀登等基本動(dòng)作。

3.學(xué)習(xí)各類體育器械的玩法，了解保護(hù)方法，有基本的安全保護(hù)意識(shí)。

4.每天保證兩小時(shí)戶外活動(dòng)。

(三)社會(huì)領(lǐng)域

目標(biāo)：

1.愿意參加各項(xiàng)有益的游戲和活動(dòng)，并感到快樂(lè)。

2.喜歡與親人.老師.同伴交往，逐步體驗(yàn)到與人交往的樂(lè)趣。

3.逐步學(xué)會(huì)使用一些文明禮貌用語(yǔ)：“早”.“好”.“再見(jiàn)”.“謝謝”等。

4.知道遵守游戲規(guī)則和集體規(guī)則：不擾亂別人或集體的活動(dòng);分清自己和別人的東西，不亂拿別人的物品;學(xué)習(xí)謙讓，不獨(dú)占和爭(zhēng)奪玩具;愛(ài)惜糧食.圖書(shū).玩具，用完會(huì)放回原處。

5.在成人和老師的鼓勵(lì)下，愿意做一些力所能及的事。

措施：

1.通過(guò)“教師節(jié)”.“中秋節(jié)”.“重陽(yáng)節(jié)”.“國(guó)慶節(jié)”.“元旦節(jié)”等節(jié)日，進(jìn)行相關(guān)教育，培養(yǎng)幼兒關(guān)心他人.熱愛(ài)祖國(guó)的情感。

2.讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，感受與人合作的快樂(lè)。

3.鼓勵(lì)并提供機(jī)會(huì)讓幼兒做自己力所能及的事，培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力。

4.通過(guò)活動(dòng)區(qū)活動(dòng)和游戲，讓幼兒理解并遵守游戲規(guī)則和社會(huì)秩序。

(四)語(yǔ)言領(lǐng)域

目標(biāo)：

1.樂(lè)意.并自然和大方地與自己的親人.老師和同伴說(shuō)話。

2.愿意傾聽(tīng)成人和同伴講話，聽(tīng)懂講話的主要內(nèi)容。

3.能聽(tīng)懂簡(jiǎn)單的語(yǔ)言指令，并按語(yǔ)言指令行動(dòng)。

4.樂(lè)于用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達(dá)自己的請(qǐng)求和愿望。

5.樂(lè)意模仿成人和教師的發(fā)音，學(xué)習(xí)感到困難的發(fā)音，愿意學(xué)說(shuō)普通話，逐步能聽(tīng)懂普通話。

措施：

1.與幼兒一起閱讀幼兒書(shū)刊，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。

2.創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言角，培養(yǎng)幼兒對(duì)文字的興趣，學(xué)習(xí)禮貌用語(yǔ)和交往禮儀。

3.通過(guò)學(xué)詩(shī)歌.聽(tīng)故事.講述.傾聽(tīng)等語(yǔ)言活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)動(dòng)口，發(fā)展幼兒口語(yǔ)表達(dá)能力。

(五)科學(xué)領(lǐng)域

目標(biāo)：

1.在成人的帶動(dòng)和引導(dǎo)下，對(duì)周圍環(huán)境中有趣的事物和現(xiàn)象產(chǎn)生興趣。

2.愿意嘗試用視.聽(tīng).聞.觸等各種感官發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)常見(jiàn)事物和現(xiàn)象。

3.愉快地參加一些有簡(jiǎn)單.有趣的數(shù)學(xué)游戲和操作活動(dòng)，并能進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類.比較。

4.喜歡到戶外接觸大自然，在成人的帶動(dòng).引導(dǎo)下對(duì)自然現(xiàn)象產(chǎn)生興趣，認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的動(dòng)物.植物的名稱和明顯特征，知道要愛(ài)護(hù)動(dòng)植物.珍惜水資源.保持環(huán)境清潔等。

措施：

1.在認(rèn)知區(qū)多投放可操作性強(qiáng)的材料，供幼兒探索，發(fā)展幼兒思維能力。

2.在日常生活中學(xué)習(xí)數(shù)數(shù).找圖形等，并能進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類.比較。

3.在科學(xué)活動(dòng)中，讓幼兒通過(guò)看.聽(tīng).聞.操作材料等形式，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)常見(jiàn)事物和現(xiàn)象。

(六)藝術(shù)領(lǐng)域

目標(biāo)：

1.能初步感受并喜歡環(huán)境.生活和藝術(shù)中的美。

2.愿意參加唱歌.舞蹈.美術(shù)等藝術(shù)活動(dòng)，在活動(dòng)中大膽地表現(xiàn)自己的情感，并能用自己喜歡的方式表現(xiàn)藝術(shù)活動(dòng)。

3.認(rèn)識(shí)三種以上顏色和常用的美術(shù)工具.材料，并學(xué)習(xí)表現(xiàn).塑造簡(jiǎn)單的物體形象。

4.愿意和同伴一起娛樂(lè).表演。

措施：

1.設(shè)置“表演角”，提供打擊樂(lè)器等材料，發(fā)展幼兒感受力。

2.美工區(qū)投放紙.顏色筆.各種廢舊材料等，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力.動(dòng)手能力和對(duì)美的感受力。

3.經(jīng)常給幼兒提供表演的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒表演欲和膽量。

4.通過(guò)觀看影碟.唱歌.律動(dòng).歌表演.舞蹈等活動(dòng)形式，讓幼兒感受藝術(shù)活動(dòng)帶來(lái)的愉悅情感。

(七)家長(zhǎng)工作

目標(biāo)：

1.出版好“家長(zhǎng)園地”，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好教育工作，爭(zhēng)取家園同步一起教育孩子。

2.做好家園聯(lián)系工作。對(duì)幼兒家庭情況進(jìn)行了解，與家長(zhǎng)溝通，幫助家長(zhǎng)明確自己所應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)，并能積極配合老師建立對(duì)幼兒統(tǒng)一的教育思想和教育方法。

3.請(qǐng)家長(zhǎng)配合主題，有目的的帶孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

措施：

1.每月準(zhǔn)時(shí)更換“家長(zhǎng)園地”的內(nèi)容，定期向家長(zhǎng)介紹家教信息，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好教育工作，爭(zhēng)取家園同步一起教育孩子。

2.通過(guò)家訪.交談.電話聯(lián)系等方式，對(duì)幼兒家庭情況進(jìn)行了解，與家長(zhǎng)互相交流育兒心得。

3.請(qǐng)家長(zhǎng)配合主題，有目的地帶孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，隨時(shí)收集記錄有關(guān)主題資料，并主動(dòng)與同伴分享。

4.通過(guò)邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加幼兒園的開(kāi)放性活動(dòng)，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解幼兒園的教育。

一、假期時(shí)間工作安排：

假期自7月x日(星期一)正式開(kāi)始，至x月__日結(jié)束，x月1日正式開(kāi)學(xué),共x個(gè)周。

二、暑假工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：王__

組員：張__ 張__ 熊__ 張__ 倪_(dá)_ 王__ 李__ 劉 x

三、認(rèn)真做好假前工作

1、我校將認(rèn)真做好組織準(zhǔn)備，確保假期工作有序進(jìn)行。暑假時(shí)間長(zhǎng)、高溫多雨、師生分散，不安全因素較多。我校層層成立假期工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定周密可行的假期

工作計(jì)劃

2、強(qiáng)化安全教育，確保師生人身和校園財(cái)產(chǎn)安全。

暑假是各類事故的多發(fā)期，青島九聯(lián)小學(xué)認(rèn)真貫徹執(zhí)行《教育部辦公廳關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生溺水事故工作的通知》(教基廳[__]5號(hào))、《山東省人民政府安全生產(chǎn)委員會(huì)關(guān)于認(rèn)真做好汛期安全生產(chǎn)工作的通知》和《青島市教育局關(guān)于做好__年教育系統(tǒng)防汛工作的通知》及我市有關(guān)學(xué)校師生安全會(huì)議的一系列精神，把安全工作放在一切工作的首位。放假前，青島九聯(lián)小學(xué)對(duì)學(xué)生集中進(jìn)行一次珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的專題安全教育，側(cè)重交通安全、食品安全、防意外傷害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全問(wèn)題，杜絕各類事故的發(fā)生。要以安全知識(shí)武裝學(xué)生，以典型事例警示學(xué)生，以嚴(yán)格的紀(jì)律約束學(xué)生,切實(shí)提高每一個(gè)學(xué)生的安全防范意識(shí)和自救自護(hù)能力。我校從5.12汶川大地震事件中，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，制定相應(yīng)的安全預(yù)案，并組織好實(shí)地演練。假期中各項(xiàng)集體活動(dòng)，要有專人負(fù)責(zé)，全程管理，嚴(yán)防發(fā)生意外。教育學(xué)生不到無(wú)安全保障的地域活動(dòng)。青島九聯(lián)小學(xué)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生安全的監(jiān)護(hù)意識(shí)、明確監(jiān)督責(zé)任。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的法律知識(shí)教育，大力宣傳《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》，防止學(xué)生在假期中出現(xiàn)違法犯罪行為。

我學(xué)校在放假前進(jìn)行一次安全大檢查，認(rèn)真檢查學(xué)校的防火、防盜設(shè)施，消除安全隱患。放假期間，學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)所開(kāi)放前，我校將認(rèn)真做好各種設(shè)施設(shè)備的安全檢查，活動(dòng)過(guò)程要有安全措施，防止發(fā)生意外傷害事故。青島九聯(lián)小學(xué)已經(jīng)落實(shí)值班制度，并要求做好值班記錄，保證信息、通訊聯(lián)系的暢通。我校于7月5日前，將假期組織領(lǐng)導(dǎo)、值班人員名單及假期工作計(jì)劃報(bào)教委辦公室。

3、進(jìn)行遵紀(jì)守法教育，自覺(jué)維護(hù)萊西教育的良好形象。要結(jié)合教育部頒布的《中小學(xué)生守則》和《中(小)學(xué)生日常行為規(guī)范》，對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)公德、紀(jì)律法制、文明行為、心理素質(zhì)、環(huán)境保護(hù)、網(wǎng)絡(luò)安全等方面的教育，自覺(jué)維護(hù)教育的良好形象。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明上網(wǎng)、遠(yuǎn)離黃賭毒教育。我校教育學(xué)生自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺(jué)遠(yuǎn)離不健康的網(wǎng)站，培養(yǎng)健全的人格和高尚的網(wǎng)絡(luò)道德情操。市教體局假期中將協(xié)調(diào)文化、__、工商等單位對(duì)假期學(xué)生上網(wǎng)及活動(dòng)等情況進(jìn)行不定期檢查。要教育學(xué)生不僅自己不參與黃賭毒活動(dòng)，還要?jiǎng)駥?dǎo)自己的家長(zhǎng)遠(yuǎn)離黃賭毒。要結(jié)合本校實(shí)際,在班級(jí)、學(xué)校層層建立師生聯(lián)絡(luò)網(wǎng),嚴(yán)密關(guān)注假期中師生的活動(dòng)和安全情況。假期中學(xué)校發(fā)生的重大財(cái)產(chǎn)損失和師生傷亡事故，要在第一時(shí)間上報(bào)教委辦公室和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

青島九聯(lián)小學(xué)建立嚴(yán)格的安全工作負(fù)責(zé)制和責(zé)任追究制，進(jìn)一步完善各項(xiàng)安全突發(fā)事件的

應(yīng)急預(yù)案

四、嚴(yán)格規(guī)范假期教育行為

1、嚴(yán)禁假期組織集體上課和統(tǒng)一補(bǔ)課。學(xué)校不以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課補(bǔ)課和統(tǒng)一組織自習(xí)，不得收費(fèi)上課和有償補(bǔ)課，不參與、動(dòng)員、組織學(xué)生參加社會(huì)上面向在校學(xué)生的各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。學(xué)校不在假期聯(lián)合或?qū)⑿Ｉ嶙饨杞o社會(huì)力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)用于開(kāi)辦補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班。

2、要嚴(yán)格控制暑假作業(yè)總量，對(duì)各學(xué)科的作業(yè)總量要進(jìn)行合理的整合，使學(xué)生的暑期作業(yè)合理適量，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。開(kāi)放性作業(yè)(閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐、科普活動(dòng)等)應(yīng)成為假期作業(yè)的重要內(nèi)容。

析、解決實(shí)際問(wèn)題的能力，引導(dǎo)班主任由經(jīng)驗(yàn)型走向科研型。

4、建立假期行為督查機(jī)制。暑假期間，教委將配合市教體局對(duì)各單位假期工作的執(zhí)行和落實(shí)情況進(jìn)行不定期的督查，對(duì)查出來(lái)的問(wèn)題，按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅追究有關(guān)人員的責(zé)任。

五、開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)道德實(shí)踐活動(dòng)

1、開(kāi)展暑假“陽(yáng)光健身活動(dòng)”，讓每個(gè)學(xué)生都動(dòng)起來(lái)。青島九聯(lián)小學(xué)認(rèn)真貫徹《中國(guó)共產(chǎn)黨中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見(jiàn)》，在暑假期間，繼續(xù)深入開(kāi)展“全市萬(wàn)名中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)廣大學(xué)生到陽(yáng)光下，到操場(chǎng)上，到大自然中鍛煉身心，養(yǎng)成每天鍛煉一小時(shí)生活習(xí)慣。通過(guò)社區(qū)教育組織、社區(qū)文化活動(dòng)中心和家庭互動(dòng)的形式，開(kāi)展小型多樣、豐富多彩的體育健身活動(dòng)，樹(shù)立“陽(yáng)光、活力、快樂(lè)、向上”的青春形象。積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子共同參加體育鍛煉，在活動(dòng)中增進(jìn)親情、陶冶性情、強(qiáng)身健體、培養(yǎng)意志。

2、扎實(shí)開(kāi)展教師家訪活動(dòng)。暑假期間是學(xué)校與家長(zhǎng)、教師與家長(zhǎng)進(jìn)行交流溝通的有利時(shí)機(jī)，青島九聯(lián)小學(xué)要深入開(kāi)展“師生和諧共成長(zhǎng)”系列師德教育活動(dòng)，充分發(fā)揮教師“愛(ài)心助學(xué)團(tuán)隊(duì)”的作用，志愿為學(xué)生服務(wù)。深入開(kāi)展“千名教師訪萬(wàn)家”活動(dòng)，讓教師走進(jìn)學(xué)生生活，了解、熟悉學(xué)生，幫助家長(zhǎng)解決家庭教育問(wèn)題，增進(jìn)師生交流。要特別重視經(jīng)濟(jì)困難家庭子女、流動(dòng)人口子女、單親家庭子女、農(nóng)村留守子女、四川災(zāi)區(qū)學(xué)生、殘疾學(xué)生的家訪和幫扶活動(dòng)，有針對(duì)性地進(jìn)行幫扶救助、心理咨詢、義務(wù)輔導(dǎo)等。九聯(lián)小學(xué)進(jìn)一步完善家訪制度，落實(shí)家訪責(zé)任，規(guī)范家訪記錄，加強(qiáng)對(duì)教師家訪工作的考核。

3、青島九聯(lián)小學(xué)要以改革開(kāi)放三十周年的有利時(shí)機(jī)，積極開(kāi)展形勢(shì)教育，組織以“看家鄉(xiāng)巨變、為家鄉(xiāng)自豪”主題教育活動(dòng)。通過(guò)研究性學(xué)習(xí)報(bào)告、征文、攝影、繪畫(huà)等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行以民族精神為核心的愛(ài)國(guó)主義教育。繼續(xù)組織學(xué)生參加青島市教育局、檔案局聯(lián)合開(kāi)展的“城市、記憶、文明——中學(xué)生迎奧運(yùn)夏令營(yíng)”活動(dòng)(具體事宜另行通知)。以“珍愛(ài)生命、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)”為主題，通過(guò)詩(shī)歌誦讀、征文、募捐等形式，引導(dǎo)學(xué)生用愛(ài)去感悟生命，用愛(ài)去體驗(yàn)生活。積極參加青島市文明委、教育局、青島財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)社、中國(guó)宋慶齡基金會(huì)《中華少年》青島工作站組織的以弘揚(yáng)“抗震救災(zāi)”精神為主題的“人性光輝、大愛(ài)無(wú)言”作文征集活動(dòng)積極參加青島市少科院組織的中小學(xué)生“綠信箱”環(huán)境保護(hù)行動(dòng)、中小學(xué)生頭腦奧林匹克挑戰(zhàn)賽、我為奧運(yùn)獻(xiàn)禮品活動(dòng)、奧林匹克教育論壇活動(dòng)和青島市第五屆頭腦奧林匹克競(jìng)賽等科技活動(dòng)。積極參加各項(xiàng)迎奧運(yùn)主題活動(dòng)。7月21日，奧運(yùn)圣火將在青島傳遞，青島電視臺(tái)將現(xiàn)場(chǎng)直播，青島九聯(lián)小學(xué)要積極部署此項(xiàng)活動(dòng)，要求學(xué)生在家觀看直播節(jié)目，并在開(kāi)學(xué)后上交觀后感。青島九聯(lián)小學(xué)要積極部署廣泛開(kāi)展奧運(yùn)主題的志愿服務(wù)活動(dòng)，努力在全社會(huì)營(yíng)造一種濃厚的奧運(yùn)氣息。

4、組織學(xué)生積極參加由市教體局和市新華書(shū)店聯(lián)合組織的暑期讀書(shū)征文活動(dòng)。

5、青島九聯(lián)小學(xué)認(rèn)真組織學(xué)生參加團(tuán)委和少先隊(duì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，相關(guān)材料和征文按規(guī)定時(shí)間上報(bào)有關(guān)負(fù)責(zé)單位。

六、充分利用各種教育資源，豐富學(xué)生的暑期生活。

1、積極開(kāi)放校內(nèi)教育資源。青島九聯(lián)小學(xué)在假期期間，要定期向?qū)W生開(kāi)放體育館、圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室等設(shè)施，為學(xué)生假期學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)提供場(chǎng)所。要利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)資源，引導(dǎo)學(xué)生健康文明上網(wǎng)，防止不文明網(wǎng)絡(luò)行為的發(fā)生。

2、充分發(fā)揮各種校外活動(dòng)場(chǎng)所的教育功能，建立各具特點(diǎn)的校外教育活動(dòng)運(yùn)行機(jī)制。青島九聯(lián)小學(xué)可充分利用校外活動(dòng)場(chǎng)所，組織學(xué)生夏令營(yíng)、學(xué)生干部培訓(xùn)等活動(dòng)，并主動(dòng)向?qū)W生、家長(zhǎng)介紹校外教育資源，引導(dǎo)學(xué)生參加校外教育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生和家長(zhǎng)一起走進(jìn)閱覽室、圖書(shū)館、藝術(shù)館等場(chǎng)所，參加各種益智、有趣、健康的活動(dòng)。

3、建立合作學(xué)習(xí)小組，積極參與文明社區(qū)建設(shè)。暑假期間，要積極倡導(dǎo)初中學(xué)生建立合作學(xué)習(xí)小組。青島九聯(lián)小學(xué)可以按照社區(qū)、家庭住址或?qū)W生興趣，以就近自愿為原則，組建合作學(xué)習(xí)實(shí)踐小組，定期活動(dòng)。合作學(xué)習(xí)實(shí)踐小組活動(dòng)內(nèi)容可以是假期學(xué)習(xí)交流，可以參加社區(qū)開(kāi)展的尊老愛(ài)幼、鄰里互助等各種教育活動(dòng)，也可以自行確定研究課題，參與社區(qū)調(diào)查，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)。假期結(jié)束后，本校要通過(guò)主題班會(huì)等形式，進(jìn)行總結(jié)、交流和展示。

4、繼續(xù)開(kāi)展城鄉(xiāng)學(xué)?！敖Y(jié)對(duì)幫扶”活動(dòng)。已建立幫扶關(guān)系的學(xué)校要充分利用假期時(shí)間，通過(guò)形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)校、教師、學(xué)生之間的交流，通過(guò)交流學(xué)習(xí)達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同提高、攜手發(fā)展的目的。

七、有關(guān)要求

1、青島九聯(lián)小學(xué)要認(rèn)真做好本

學(xué)期工作總結(jié)

2、假期中，青島九聯(lián)小學(xué)要組織一次師生返校，了解師生的活動(dòng)情況，及時(shí)解決假期中存在的問(wèn)題。全市中小學(xué)統(tǒng)一返校時(shí)間：__年8月1日(星期五)。

3、我校組織教師提前兩天(8月30、31日)返校，學(xué)習(xí)有關(guān)文件、制定各類工作計(jì)劃、清理校園衛(wèi)生，做好新學(xué)期開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

新高三教師主動(dòng)研究近三年高考試題(英語(yǔ)、文綜和理綜研究全國(guó)卷，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)研究__卷)，開(kāi)學(xué)第一周各學(xué)科上交一篇研究報(bào)告，高三年級(jí)負(fù)責(zé)檢查通報(bào)。開(kāi)學(xué)初高一、高二任課教師提交兩周的教學(xué)設(shè)計(jì)。

三.學(xué)生方面

為全面提升學(xué)生創(chuàng)新素養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新設(shè)計(jì)自己的暑假生活，在前期創(chuàng)客活動(dòng)的基礎(chǔ)上，暑假期間將開(kāi)展 “創(chuàng)意暑假1創(chuàng)新升級(jí)”活動(dòng)。

(一)活動(dòng)方式：

1.全體學(xué)生微信關(guān)注“__二中學(xué)生組織”微信號(hào)(二維碼見(jiàn)附件2)，并以“201×級(jí)×班姓名”的格式進(jìn)行個(gè)人實(shí)名注冊(cè)。

2.7月7日-8日，各班組織成立暑假創(chuàng)客小組(每個(gè)小組4-6人，為一個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)共同體，共同設(shè)計(jì)、開(kāi)展假期活動(dòng)，定期進(jìn)行分享、交流)。7月8日前，以班級(jí)為單位，上交創(chuàng)客小組分組信息表(表格見(jiàn)附件3)。開(kāi)學(xué)初，各小組上交創(chuàng)客小組活動(dòng)記錄表(表格見(jiàn)附件4)。

3.活動(dòng)成果按照相應(yīng)要求，以電子版的方式發(fā)送至__。電子文檔以“活動(dòng)名稱+班級(jí)+小組名稱”命名(如高一一班快樂(lè)暑假小組參加“創(chuàng)設(shè)閱讀61我的讀書(shū)推廣活動(dòng)”，文件命名為“創(chuàng)設(shè)閱讀20__級(jí)1班快樂(lè)暑假”)格式。需要提交照片的活動(dòng)，照片命名方式與文件名相同(多張照片名稱后標(biāo)記1、2)，格式，照片以附件形式發(fā)送，不要插入word文檔內(nèi)。

(二)活動(dòng)內(nèi)容：

1.創(chuàng)設(shè)閱讀我的讀書(shū)推廣

利用暑假時(shí)間，自主閱讀兩部書(shū)籍。以小組為單位，設(shè)計(jì)與組織一次具有創(chuàng)意的讀書(shū)推廣活動(dòng)?？刹捎谩罢嫒俗x書(shū)秀”、“經(jīng)典朗誦會(huì)”、“讀書(shū)沙龍”等各種形式，深入家庭、社區(qū)、圖書(shū)館、廣場(chǎng)等各個(gè)地方，以自己的行動(dòng)開(kāi)展具有影響力的閱讀推廣活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初提交閱讀推廣活動(dòng)總結(jié)(word文檔，標(biāo)題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨(dú)提交2張高質(zhì)量活動(dòng)照片，照片不要插入文檔)，并進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。

2.創(chuàng)新實(shí)踐我的調(diào)查報(bào)告

以“尋找失落的瑰寶”為主題，開(kāi)展中國(guó)傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)保護(hù)活動(dòng)。以資料查閱、實(shí)地調(diào)查、人物訪談等形式，針對(duì)一項(xiàng)中國(guó)傳統(tǒng)文化項(xiàng)目，開(kāi)展調(diào)查研究，撰寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告，發(fā)掘其中的價(jià)值，并提出切實(shí)的保護(hù)建議。開(kāi)學(xué)初將進(jìn)行優(yōu)秀調(diào)查報(bào)告評(píng)選與傳統(tǒng)文化項(xiàng)目展示活動(dòng)。(調(diào)查報(bào)告為word文檔，標(biāo)題黑體小二，正文仿宋小三，1000字以上;單獨(dú)提交2張高質(zhì)量活動(dòng)照片，照片不要插入文檔)

3.創(chuàng)意行動(dòng)我的博物館之行

利用假期時(shí)間，到__博物館參觀，或與博物館聯(lián)系進(jìn)行志愿服務(wù);利用假期旅行的機(jī)會(huì)，參觀當(dāng)?shù)夭┪镳^。開(kāi)學(xué)提交參觀照片與感受，開(kāi)學(xué)舉行“博物館之行”主題展評(píng)活動(dòng)。(個(gè)人感受為word文檔，標(biāo)題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨(dú)提交2張高質(zhì)量活動(dòng)照片，照片不要插入文檔)

4.創(chuàng)益社會(huì)1我的公益活動(dòng)

以班級(jí)或小組為單位，積極開(kāi)展公益活動(dòng)。突出創(chuàng)新性，突顯社會(huì)意義與價(jià)值，體現(xiàn)影響力。在實(shí)踐中傳播愛(ài)心，以實(shí)際行動(dòng)服務(wù)社會(huì)。開(kāi)學(xué)進(jìn)行優(yōu)秀公益活動(dòng)評(píng)選。(提交活動(dòng)總結(jié)，word文檔，標(biāo)題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右;單獨(dú)提交2張高質(zhì)量活動(dòng)照片，照片不要插入文檔)

5.創(chuàng)議校我的創(chuàng)新議案

以“創(chuàng)意，讓校園更美好”為主題，在深刻理解學(xué)校文化理念的基礎(chǔ)上，結(jié)合校園生活，提出一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)校發(fā)展的創(chuàng)意，并以議案的形式，切實(shí)論證其前景與可行性。開(kāi)學(xué)初將進(jìn)行優(yōu)秀議案評(píng)選活動(dòng)。(提交議案，word文檔，標(biāo)題黑體小二，正文仿宋小三，1000字左右)

6.創(chuàng)造學(xué)習(xí)1我的互動(dòng)答疑

充分利用互聯(lián)網(wǎng)，開(kāi)拓學(xué)習(xí)資源，建設(shè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。用創(chuàng)造性思維，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。充分利用學(xué)校答疑平臺(tái)，開(kāi)展學(xué)習(xí)討論活動(dòng)。利用qq、微信等平臺(tái)，建設(shè)學(xué)習(xí)組群，分享

學(xué)習(xí)計(jì)劃

7.創(chuàng)客大賽我的科技作品

積極參與__二中首屆創(chuàng)客科技大賽，內(nèi)容包括手工創(chuàng)客、繪畫(huà)創(chuàng)客、3d創(chuàng)客、電子創(chuàng)客、數(shù)媒創(chuàng)客。根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇活動(dòng)內(nèi)容中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)，完成并完善自己的作品，可以獨(dú)立制作，也可小組合作。(

活動(dòng)方案

8.創(chuàng)新前沿我的研究課題

7月7日-7月10日，組織學(xué)生積極與校外實(shí)踐基地導(dǎo)師對(duì)接，確定課題。7月10日-8月26日，各課題組進(jìn)行課題研究，開(kāi)學(xué)初每個(gè)課題組需提供暑期課題簡(jiǎn)報(bào)(內(nèi)附文字、圖片等)。

9.創(chuàng)建安全我的安全平臺(tái)

強(qiáng)化安全意識(shí)，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。積極參與安全答題活動(dòng)，每位同學(xué)于7月5日至9月23日，登錄“__24小時(shí)”新聞客戶端，搜索20__安全小衛(wèi)士進(jìn)入答題頁(yè)面參加安全自護(hù)有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。積極參加“20__年中小學(xué)生平安暑假安全教育專項(xiàng)活動(dòng)”，20__年7月1日—8月31日，登錄安全教育平臺(tái)，觀看暑期安全教育視頻，參加中小學(xué)安全素養(yǎng)測(cè)試。

10.創(chuàng)健體魄我的海濱健步行

全體學(xué)生制定暑假體育鍛煉計(jì)劃，保證每天鍛煉不少于一小時(shí)，利用暑假期間鍛煉身體，強(qiáng)健體魄;全體學(xué)生自愿參加校友返校日海濱健步行活動(dòng)，8月6日上午9：30在五四廣場(chǎng)“五月的風(fēng)”雕塑處集合，參加健步行接棒儀式，并步行至__二中，參加返校日活動(dòng)。

(三)活動(dòng)階段

第一階段：“創(chuàng)意暑假”設(shè)計(jì)大賽(7月9日—7月12日)

完成一份暑假活動(dòng)設(shè)計(jì)單，內(nèi)容參考“創(chuàng)意暑假創(chuàng)新升級(jí)”活動(dòng)內(nèi)容，用文字、圖表、海報(bào)、創(chuàng)意圖等形式，思路清晰的介紹自己對(duì)暑假的設(shè)計(jì)規(guī)劃。作品通過(guò)微信進(jìn)行提交。

第二階段：“創(chuàng)意暑假”實(shí)施展示(7月13日—8月31日)

根據(jù)活動(dòng)設(shè)計(jì)單，認(rèn)真組織開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)微信及時(shí)介紹與推介優(yōu)秀作品成果。每位同學(xué)可以通過(guò)微信提交自己對(duì)推介作品的評(píng)價(jià)。

第三階段：“創(chuàng)意暑假”評(píng)價(jià)表彰(9月1日—9月30日)

開(kāi)學(xué)后，將根據(jù)作品提交情況，評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)、小組及個(gè)人，并進(jìn)行表彰。優(yōu)秀作品分專題進(jìn)行集中展示，開(kāi)展主題交流分享活動(dòng)。

建議如下：

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

參觀展覽

同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書(shū)館等信息。在這里我們能了解到我們中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對(duì)課本中的相關(guān)歷史知識(shí)、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，參觀回來(lái)后，還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識(shí)和課本相關(guān)知識(shí)相互補(bǔ)充，拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過(guò)觀看實(shí)物，親身體驗(yàn)不僅鞏固了課本的相關(guān)知識(shí)，而且也對(duì)我國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史有了切身的感受和理解。

讀讀課外書(shū)

在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。

分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

保持和同學(xué)、朋友的交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

暑假計(jì)劃書(shū)篇九

總算要迎來(lái)暑假，大學(xué)生的暑假雖然沒(méi)有作業(yè)了，但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(zhǎng)，還是好好計(jì)劃下吧。

一個(gè)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學(xué)習(xí)好"等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生，我想說(shuō)有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的`初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中，因此利用暑假對(duì)未來(lái)工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開(kāi)來(lái)談?wù)劇?/p>

首先，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于"學(xué)習(xí)好"，更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來(lái)工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會(huì)

實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的養(yǎng)成。

一個(gè)人的性格是無(wú)法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制，以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要。過(guò)于"柔弱"或過(guò)于"剛烈"的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的"缺陷"，并有針對(duì)性加以"控制"，會(huì)對(duì)未來(lái)走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒(méi)有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十

一、實(shí)習(xí)目的：

通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，了解社區(qū)文化中心工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展和運(yùn)作情況，適應(yīng)其工作模式，遵守其規(guī)章制度，完成預(yù)先制定的實(shí)習(xí)計(jì)劃，了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用情況，熟悉社會(huì)工作者日常工作的場(chǎng)境，尤其是熟悉和了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)過(guò)程和技巧的實(shí)際運(yùn)用。初步了解當(dāng)前中國(guó)社會(huì)工作機(jī)構(gòu)運(yùn)作的宏觀環(huán)境。以一個(gè)未來(lái)社會(huì)工作者的態(tài)度看待實(shí)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法并提出自己的觀點(diǎn)和想法。

二、指導(dǎo)教師

學(xué)校指導(dǎo)教師：李xx

機(jī)構(gòu)指導(dǎo)教師：胡老師、莊老師

三、實(shí)習(xí)單位信息及實(shí)習(xí)時(shí)間：

實(shí)習(xí)單位：社區(qū)文化中心

單位地址：xx路300號(hào)b樓207室

四、實(shí)習(xí)方式

1、主動(dòng)參與到實(shí)習(xí)單位的日常工作中，觀察機(jī)構(gòu)的整體運(yùn)作。

2、通過(guò)訪談對(duì)象(站長(zhǎng)和社工)了解專業(yè)知識(shí)和具體運(yùn)作。

3、在社工和老師的指導(dǎo)下，對(duì)指定的社會(huì)工作運(yùn)作掌握，全面了解社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展與運(yùn)作情況，分析社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的角色與功能以及其存在的問(wèn)題。

4、通過(guò)做有關(guān)宣傳文本或宣傳單、工作表單等，了解實(shí)戰(zhàn)工作

5、查閱文獻(xiàn)，更深入探索社區(qū)管理。

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

第1周：報(bào)道，熟悉文化中心工作環(huán)境、協(xié)助社工完成文案工作、颯沙鎮(zhèn)政府做志愿者

第2周：協(xié)助社工完成文案工作、走訪案主家

六、實(shí)習(xí)階段安排：

第一階段：適應(yīng)階段(20xx.6.19-6.20)通過(guò)在社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的實(shí)習(xí)，對(duì)所學(xué)此專業(yè)的知識(shí)進(jìn)行深入、扎實(shí)的鞏固和實(shí)際演練，檢驗(yàn)了對(duì)專業(yè)知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用能力。掌握機(jī)構(gòu)的組建與發(fā)展情況，了解機(jī)構(gòu)的基本情況，適應(yīng)環(huán)境，與中心社工及其他工作人員建立關(guān)系。

第二階段：實(shí)習(xí)階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察，努力收集資料，到案主中進(jìn)行深入的，培養(yǎng)和提高實(shí)際工作的能力。熟悉和完成整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程后，按質(zhì)按量的完成本專業(yè)的作業(yè)。結(jié)合實(shí)際、分析現(xiàn)狀、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、能自我思考并提出有效方案，對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)客觀評(píng)價(jià)和總結(jié)，改進(jìn)不足，完成實(shí)習(xí)報(bào)告書(shū)內(nèi)容。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十一

中學(xué)生暑假在家沒(méi)什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚(yú)或家禽類食物。

暑假的天氣很炎熱，很多中學(xué)生都因沒(méi)有胃口，而進(jìn)食過(guò)咸的食物，因?yàn)橄痰氖澄飼?huì)越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應(yīng)注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過(guò)加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來(lái)大量的熱量。

很多中學(xué)生因放暑假在家，整個(gè)人放松了，沒(méi)有壓力，就會(huì)吃多比較多或者吃的時(shí)間不準(zhǔn)時(shí)，甚至因在家玩游戲而有一頓沒(méi)一頓的，想要減肥，每天都應(yīng)準(zhǔn)時(shí)吃飯，合理安排飲食，吃飯時(shí)也不可囫圇吞棗地吃。

喝水對(duì)減肥很重要，中學(xué)生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開(kāi)水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

中學(xué)生在暑假想要減肥，也是要多運(yùn)動(dòng)的，最好每天早上堅(jiān)持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運(yùn)動(dòng)，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運(yùn)動(dòng)，每天晚飯半小時(shí)后，出去散散步也是可以減肥的。

減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅(jiān)持，中學(xué)生們想減肥按這份減肥計(jì)劃堅(jiān)持下去，一定可以成功的。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十二

一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊，不知不覺(jué)又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來(lái)。

因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來(lái)武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。

好多的書(shū)想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)—9點(diǎn)，英語(yǔ)單詞，英語(yǔ)是不能放下的。

9點(diǎn)—11點(diǎn)，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)—13點(diǎn)，午飯、午休等。

下午：13點(diǎn)—17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。

晚上：17點(diǎn)—19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書(shū)，提高下自己的人文素養(yǎng)。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十三

六年來(lái)的小學(xué)生活就只剩下這漫長(zhǎng)又不漫長(zhǎng)的暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個(gè)暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學(xué)生活畫(huà)上一個(gè)圓滿的.句號(hào)。

升入初中，還要面臨考試。所以，在這個(gè)假期中，我一定要好好學(xué)習(xí)，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.上午做1——2份試卷。無(wú)論語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)。

2.下午做一篇日記，再看看報(bào)紙。每天必須按時(shí)完成。

3.早上6：30起床，打羽毛球，做些運(yùn)動(dòng)。

4.每天至少做一次家務(wù)活。

5.每天睡一小時(shí)午覺(jué)。

6.下午到院子里玩耍，或者玩電腦。

以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。

暑假作息表

早：6：30起床運(yùn)動(dòng)7：30吃早飯8：00做作業(yè)11：30看電視

午：12：00吃午飯，睡覺(jué)2：00起床3：30做作業(yè)

晚：9：00玩電腦10：00睡覺(jué)

我希望我能夠按以上要求嚴(yán)格對(duì)待，而過(guò)好這個(gè)充實(shí)的暑假!

暑假計(jì)劃書(shū)篇十四

認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。已經(jīng)不少了，所以不再附加任何內(nèi)容。

語(yǔ)文寒假作業(yè)：

1.認(rèn)真完成大本作業(yè)。

2.每周寫(xiě)兩篇書(shū)法作業(yè)

3.每周寫(xiě)兩篇周記(共十篇)

4.背誦15首古詩(shī)。(家長(zhǎng)會(huì)上要求盡可能多背)

5.每天堅(jiān)持讀書(shū)30分鐘，寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記。推薦書(shū)目：《名人傳》《愛(ài)的教育》《假如給我三天光明》《海底兩萬(wàn)里》《窗邊的小豆豆》《兒童文學(xué)》《中華上下五千年》《魯濱遜漂流記》《青銅葵花》《我要做好孩子》《我在雨中等你》《我和狗狗的十個(gè)約定》等。

6.每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)20分鐘。

7.制作一張電子小報(bào)，(記下春節(jié)期間難忘的瞬間，可以體現(xiàn)親情，也可以展示民俗)

1.認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。

2.四年級(jí)奧數(shù)。

數(shù)學(xué)寒假作業(yè)：

1.認(rèn)真完成大本作業(yè)，鞏固本學(xué)期所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2.每天一頁(yè)口算或計(jì)算題，切實(shí)提高計(jì)算能力。(平時(shí)的口算題卡就行)

3.分層作業(yè)：學(xué)有余力的同學(xué)做《尖子生題庫(kù)》《舉一反三》等，拓展思維。基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生做一套四年級(jí)上冊(cè)的綜合試卷，夯實(shí)基礎(chǔ)，提高數(shù)學(xué)的綜合應(yīng)用能力。

1.認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程，不是提前學(xué)，而是每天聽(tīng)1課，并跟著朗讀，每周完成1課，這樣在開(kāi)學(xué)之前聽(tīng)過(guò)的.3a應(yīng)該能背下來(lái)了。

3.另外附加兩套習(xí)題：《活頁(yè)題選：完型填空七年級(jí)下》和《活頁(yè)題選：閱讀理解七年級(jí)下》，鑒于考試中出現(xiàn)的附加題，兩個(gè)人在回家的前一天晚上去書(shū)店挑的，每套80課，每課1頁(yè)，讀了讀很有趣，開(kāi)始部分也不算難，而且只要按部就班每天1頁(yè)地做即可，不需要全都寫(xiě)完。

英語(yǔ)寒假作業(yè)：

1.復(fù)習(xí)并鞏固《七下》unit9-12、《八上》unit1-2每個(gè)單元中的單詞和grammarfocus中的重點(diǎn)語(yǔ)句，各聽(tīng)寫(xiě)一遍，寫(xiě)在作業(yè)本上。

2.以上單元中的3a背誦并默寫(xiě)一遍。

3.聽(tīng)讀：(1)聽(tīng)讀每單元中的對(duì)話和課文(2)收聽(tīng)或收看感興趣的英語(yǔ)節(jié)目，收集并學(xué)習(xí)相關(guān)的英語(yǔ)表達(dá)法或知識(shí)。

4.英語(yǔ)作文，任選一個(gè)：(1)chinesespringfesteval(春節(jié))(2)mywintervacation(我的寒假)

5.做英語(yǔ)綜合練習(xí)的(《七下》unit9-12、《八上》unit1-2等單元)

1.平時(shí)幾乎沒(méi)有時(shí)間學(xué)，所以就積攢到了假期，突擊補(bǔ)課，拉下了好多，這個(gè)寒假爭(zhēng)取至少寫(xiě)兩本，每本不到80頁(yè)。

2.每天大聲朗讀美文一篇，看日文書(shū)籍30分鐘以上。

每天至少練琴1個(gè)小時(shí)，既然喜歡，就要付出辛苦。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十五

暑假是學(xué)生們最熱愛(ài)的日子，它勝過(guò)大部分的節(jié)假日。

它可以讓我們放下往日沉重的書(shū)包，盡情的玩耍啦!可是，我卻高興不起來(lái)，為什么呢?因?yàn)槿ツ晔罴俚囊荒挥指‖F(xiàn)在我的`眼前。

去年剛放假，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“孩子，從你期末考試的情況看，你的數(shù)學(xué)成績(jī)不容樂(lè)觀，我想你應(yīng)該利用假期好好補(bǔ)一補(bǔ)，我已經(jīng)替你在復(fù)習(xí)班報(bào)名啦，希望你好好珍惜這次機(jī)會(huì)。”

爸爸的話還沒(méi)有說(shuō)完，媽媽接著說(shuō)：“我們單位的好多孩子都參加了繪畫(huà)、舞蹈、游泳等培訓(xùn)了，我看你反正在家也沒(méi)事干，除了電視就是電腦，這樣對(duì)眼睛不好，還不如去參加一項(xiàng)培訓(xùn)呢!明天我就去替你報(bào)名。

”天哪!今年的暑假活動(dòng)計(jì)劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子，爸爸媽媽輪番對(duì)我講了一番大道理：“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，只能聽(tīng)從他們的安排，先去補(bǔ)數(shù)學(xué)，接著又去學(xué)習(xí)游泳，最后又去參加了一星期的英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班。一個(gè)暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉，真沒(méi)勁!

今年的暑假爸爸媽媽又會(huì)安排我參加什么培訓(xùn)呢?聽(tīng)天由命吧!

暑假計(jì)劃書(shū)篇十六

為了讓學(xué)習(xí)有計(jì)劃的進(jìn)行，提高學(xué)習(xí)效率，希望在暑假里能糾正上學(xué)期不足之處，為下學(xué)期做好準(zhǔn)備，特制訂暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

一、寫(xiě)生字表每天一張，要求每天都有進(jìn)步。

二、背《三字經(jīng)》《356夜兒歌》，寫(xiě)日記或看圖說(shuō)話。

四、每天做數(shù)學(xué)題目3頁(yè)。

五、聽(tīng)讀英語(yǔ)半小時(shí)以上。

六、暑假班學(xué)習(xí)

七、每天跳繩。溜冰。仰臥起坐

八、參加家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)整理抽屜，擦桌子，掃地，拖地。

九、暑期旅游

十、希望加快吃飯速度。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十七

親愛(ài)的孩子們：

時(shí)間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來(lái)了大家盼望已久的快樂(lè)暑假，這悠長(zhǎng)的兩個(gè)月暑期你準(zhǔn)備怎樣度過(guò)呢?你計(jì)劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，把握住寶貴美好的時(shí)光，過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)有意義的暑假。

暑假一結(jié)束，我們即將迎來(lái)的就是三年級(jí)，這也意味著我們要進(jìn)入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了，會(huì)和低年段的學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書(shū)寫(xiě)開(kāi)始鋼筆書(shū)寫(xiě);課程設(shè)置也會(huì)有很多新的變化(如：增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時(shí)也為三年級(jí)學(xué)習(xí)生活的開(kāi)始做一些準(zhǔn)備吧!

?暑假生活溫馨提示——

1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動(dòng)告知家長(zhǎng)，聽(tīng)從家長(zhǎng)合理的安排建議;

4、練寫(xiě)鋼筆為三年一期的鋼筆書(shū)寫(xiě)做準(zhǔn)備，可買(mǎi)帖臨摹練習(xí)或通過(guò)摘抄積累練;

5、外出游玩增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報(bào);

?來(lái)期開(kāi)學(xué)優(yōu)秀暑假作業(yè)評(píng)比通知：

1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;

2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫(huà)上插畫(huà)邊框);

3."祖國(guó)風(fēng)光美如畫(huà)"主題小報(bào)(電子小報(bào)或手抄報(bào));

附：下學(xué)期定于__年8月31日上午報(bào)到，9月2日正式上課。

暑假附加作業(yè)名單

附加作業(yè)原因

附加作業(yè)內(nèi)容

仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬(wàn)、文、偉、謝、澤、趙

語(yǔ)文期末試卷或語(yǔ)文綜合素養(yǎng)檢測(cè)試卷上扣了書(shū)寫(xiě)分。

澤、恬、玉、錦、寶、游、謝、弈、偉、朗、萬(wàn)、彭、聶、凱、昕、翰、鑫、鄧、仇、趙

語(yǔ)文期末檢測(cè)成績(jī)未達(dá)班級(jí)均分，需加強(qiáng)閱讀積累練筆。

暑假計(jì)劃書(shū)篇十八

剛一放暑假，我就開(kāi)始張羅著給自己的假期做一個(gè)完美的計(jì)劃。

1、一周兩篇博文。

2、早上起來(lái)的第一件事是跑步減肥。

3、每天背五個(gè)單詞，抄寫(xiě)英語(yǔ)一個(gè)單元。

4、每天兩頁(yè)語(yǔ)文兩頁(yè)數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。中午午睡一會(huì)。

5、下午啟東黃岡作業(yè)一張。

看會(huì)電視后一定做一次眼保健操！暑假里，我一定會(huì)認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)，每天堅(jiān)持鍛煉和早讀，看一些課外書(shū)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。在傍晚出去玩的時(shí)候，我也會(huì)將看到的路上行人亂丟的瓶子收集起來(lái)，廢物回收利用，如果可以，我還要去給災(zāi)區(qū)的.小朋友們捐些學(xué)習(xí)用品呢。