時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的.時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的積極性。家長(zhǎng)只能建議。

3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家長(zhǎng)在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。

時(shí)間表 ：

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

7點(diǎn)20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).

點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)

一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

一、保持良好的生活習(xí)慣，遵守固定作息時(shí)間：

6：30起床

6：50洗漱完畢

7：20早餐完畢

8：00早間自由閱讀完畢

12：30午餐完畢

14：00午睡完畢

18：30晚餐完畢

21：00睡覺(jué)

二、每日學(xué)習(xí)計(jì)劃：

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)或課外學(xué)習(xí);

每天保障半小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障半小時(shí)的英語(yǔ)聽(tīng)讀;

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

周目標(biāo)：

1、每周背誦唐詩(shī)二首。

2、每天閱讀小說(shuō)10頁(yè)左右—最好限定一下時(shí)間，確保閱讀速度。

3、每周二篇習(xí)作或二篇好詞好句。

4、計(jì)算機(jī)操作技能學(xué)習(xí)，中英文鍵盤(pán)打字練習(xí)、利用網(wǎng)絡(luò)查詢資料、發(fā)送電子郵件，申請(qǐng)博客，制作ppt，辦公軟件等，每周不少于2小時(shí)，三年級(jí)計(jì)劃嘗試建立同學(xué)們自己的博客了，大家都努力做下準(zhǔn)備噢。

三、生活技能學(xué)習(xí)及活動(dòng)安排

1、隨父母旅游一次。

2、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;假期學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

3、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待。

4、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長(zhǎng)。

5、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

6、每周出游一次或參加一次集體活動(dòng)。

小學(xué)學(xué)習(xí)方法

(一)積累法

語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)積少成多、聚沙成塔、長(zhǎng)期積累的過(guò)程。它需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中不斷壯大、充實(shí)。

這種積累應(yīng)該從小學(xué)階段做起，小學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)需要學(xué)生不斷積累與練習(xí)。首先體現(xiàn)在生詞和語(yǔ)句方面，這是學(xué)習(xí)語(yǔ)文的基本功。每篇課文的生字是學(xué)生必須掌握的;課文中出現(xiàn)的(四字)詞語(yǔ)、成語(yǔ)、好詞好句、優(yōu)美的段落等，學(xué)生要理解其意思，在行文、造句、寫(xiě)作方面靈活運(yùn)用，文中的優(yōu)美段落，運(yùn)用了什么樣的修辭手法?運(yùn)用的是明喻還是暗喻?語(yǔ)句用詞上有何特點(diǎn)等，這些都是學(xué)生要掌握的。有些語(yǔ)句和詞語(yǔ)寫(xiě)法新穎，或者是當(dāng)下難以消化的，這時(shí)就需要一個(gè)摘抄本，將它們記錄下來(lái)，方便以后溫故知新。其次，小學(xué)階段還會(huì)簡(jiǎn)單涉及部分標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的作用，比如破折號(hào)、雙引號(hào)等。老師要對(duì)講到的課文中涉及的相關(guān)知識(shí)做記錄，課后自己整理總結(jié)，得出規(guī)律與結(jié)論，為以后的學(xué)習(xí)掃清“攔路虎”。再次，積累法不僅僅是對(duì)課本知識(shí)的積累，課外的閱讀也是必需的。新課標(biāo)要求學(xué)生多方面、多元化學(xué)習(xí)。知識(shí)就是海洋，課本里的知識(shí)只是海面上的一個(gè)浪花，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行課外閱讀是很有必要的。

(二)“溫故知新”法

溫故知新：復(fù)習(xí)舊的知識(shí)，進(jìn)而能有新的體會(huì)。這是出自孔子《論語(yǔ)?為證》里的一個(gè)成語(yǔ)?？鬃邮谴呵飼r(shí)期的教育家，在教學(xué)上有豐富的經(jīng)驗(yàn)。他鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)良好的品德，深入鉆研，提出“學(xué)而時(shí)習(xí)之，溫故而知新”。

在小學(xué)階段，不要求每個(gè)學(xué)生都做到“知新”，但是“溫故”是必須做到的。每天晚上睡覺(jué)前，把白天學(xué)習(xí)的知識(shí)在腦子里梳理回放一次，這樣可以加深記憶，應(yīng)用這個(gè)方法對(duì)于學(xué)好語(yǔ)文很有幫助。在回憶的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)有些內(nèi)容記憶模糊的現(xiàn)象，學(xué)生需要勤動(dòng)手，及時(shí)找出課本“溫故”，然后合上書(shū)再次回憶，直到可以清晰回顧。如時(shí)間允許，則可以多次反復(fù)回憶。由于是當(dāng)天所學(xué)知識(shí)，學(xué)生的記憶比較深刻，大體印象還在，可以達(dá)到“短時(shí)間，高效率”的高分效果。如果是回到家、合上書(shū)、扔一邊，對(duì)所學(xué)知識(shí)冷落處理，那么，復(fù)習(xí)時(shí)，面對(duì)堆積如山的知識(shí)點(diǎn)，不可能短時(shí)間內(nèi)達(dá)到高效復(fù)習(xí)效果。而且速效學(xué)習(xí)往往只能應(yīng)付一時(shí)的考試，并沒(méi)有真正掌握知識(shí)內(nèi)容。這種“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”的做法是下下策，“急來(lái)抱佛腳”不如“睡前多回憶”效果好。

小學(xué)學(xué)習(xí)心得

我是一個(gè)很愛(ài)讀書(shū)的人。平常沒(méi)事手里面就拿著一本書(shū)來(lái)看，所以根據(jù)我讀書(shū)的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為讀書(shū)的過(guò)程其實(shí)并不需要刻意地去主動(dòng)想問(wèn)題，而是邊讀邊收獲邊感悟，并且結(jié)合自己平常生活中的經(jīng)驗(yàn)更加深刻地體會(huì)書(shū)中文學(xué)化的思維。至于如何讀書(shū)怎樣才能把書(shū)讀好，我認(rèn)為做任何事情都要以興趣為第一前提，如果你本人是熱愛(ài)書(shū)本并能夠?qū)⒆约旱乃季S和狀態(tài)完全沉浸在書(shū)本中的那個(gè)奇異色彩斑斕的世界中，我想你是不會(huì)為“怎樣讀書(shū)”這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁的。因?yàn)橐坏┠銓⒛愕木袷澜绾蜁?shū)本中結(jié)合，那么你就能夠讀到書(shū)中主人公的情感并能夠體知到書(shū)本所要闡述給你的一切。

每當(dāng)你讀完一本書(shū)，你可以泡上一杯茶，坐在陽(yáng)光下靜靜地思考，我到底從這本書(shū)里學(xué)會(huì)了什么，我和書(shū)中的人物有什么共通的地方，有什么是我該學(xué)會(huì)避免的，有什么是我該知道今后注意的，有什么又是我現(xiàn)在應(yīng)該珍惜并為之自豪的。我想通過(guò)這樣學(xué)以致用，這樣親身體會(huì)，一定會(huì)從每一本書(shū)中得到不少的財(cái)富!希望我的一點(diǎn)點(diǎn)小的感悟能夠解答你的困惑!并希望你能夠在書(shū)的海洋中自由的徜徉!

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問(wèn)題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、課余時(shí)間多讀有益的書(shū)，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過(guò)我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。請(qǐng)老師、同學(xué)和家長(zhǎng)共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

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小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

俗話說(shuō)：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！边@句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上；二定競(jìng)賽對(duì)手，樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念；三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)。”

三、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書(shū)，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。

今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。

我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。 你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。

學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。

另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

暑假到了，我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚(yú)或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：魚(yú)或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜單外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。

七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八

書(shū)是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進(jìn)步的階梯!為了讓學(xué)生與好書(shū)為友，與經(jīng)典對(duì)話，與博覽同行，開(kāi)闊視野，陶冶情操，積淀文學(xué)底蘊(yùn)，提高文學(xué)修養(yǎng)，讓書(shū)香飄滿假期，特制定此方案。

二、讀書(shū)目標(biāo)

通過(guò)閱讀開(kāi)闊學(xué)生的視野，拓寬知識(shí)，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書(shū)目錄推薦

格林童話

外國(guó)童話選

中國(guó)古代神話

中國(guó)古代寓言故事

中外神話傳說(shuō)

中國(guó)民間故事

中華成語(yǔ)故事

三國(guó)演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(mèng)(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國(guó)節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險(xiǎn)故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學(xué)生十萬(wàn)個(gè)問(wèn)不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫(xiě)讀書(shū)筆記。

2、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書(shū)筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書(shū)感悟。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九

暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃。

主要安排是這樣的：

一、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;

二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語(yǔ)數(shù)外三科的作業(yè);

三、每天閱讀課外書(shū)1小時(shí)并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

六、不挑吃穿，不亂花錢。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;

七、學(xué)會(huì)如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂(lè);

九、了解世界各國(guó)歷史，國(guó)旗的來(lái)歷。了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

十一、堅(jiān)持寫(xiě)日記。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十

1、爭(zhēng)取xx月xx日至xx月xx日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒(méi)有人能真正看懂自然，了解自然。但我們可以從任何地方，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然，面向大海，聽(tīng)海的聲音，它每時(shí)每刻都在變化，都會(huì)讓人有新的體會(huì)；澄藍(lán)的天空如一塊畫(huà)布，點(diǎn)綴上幾朵白云，雖然簡(jiǎn)單，但干凈空靈；栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢長(zhǎng)高，含苞欲放，直到花香撲鼻，不得不佩服自然的創(chuàng)造力。

2、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5、每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話。。見(jiàn)人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十一

日有所誦會(huì)背一篇???

備注：1.每天早晨七點(diǎn)半起床，下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡，晚上九點(diǎn)睡覺(jué)

2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間?????

3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃，可周六或周日補(bǔ)做

4.暑假作業(yè)完成之后，每天上午親子閱讀30分鐘，數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘，學(xué)習(xí)英語(yǔ)30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。

共

2

2

1

2

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十二

據(jù)科學(xué)研究顯示，絕大多數(shù)的人的智力水平都差不多，高智商和低智商的人群僅占百分之五的部分，可見(jiàn)，智商絕不是“優(yōu)生”和“差生”的原因，其關(guān)鍵還是在于學(xué)習(xí)方法。大多數(shù)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生都有一套適合自己的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，這些正確、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法正是他們提高學(xué)習(xí)效率，不斷取得好成績(jī)的“法寶”。家長(zhǎng)們可借鑒這些好方法來(lái)指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，為他將來(lái)的學(xué)習(xí)之路鋪就好成功的“墊腳石”：

一、重視自學(xué)

由于現(xiàn)代社會(huì)的新知識(shí)、新技術(shù)層出不窮，舊知識(shí)和舊技術(shù)的老化周期日趨縮短，“未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人”。提高孩子的自學(xué)能力，不僅有助于學(xué)好學(xué)校課程，而且將來(lái)能更好地適應(yīng)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的需要。

二、重視思考。

孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！睂W(xué)習(xí)是復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，只有在學(xué)習(xí)上勤于動(dòng)腦，把思和學(xué)充分結(jié)合起來(lái)，“鍥而不舍”的去發(fā)現(xiàn)和思考問(wèn)題，才能學(xué)得深，學(xué)得扎實(shí)。

三、重視質(zhì)疑

學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，既會(huì)學(xué)又會(huì)問(wèn)。讀書(shū)要有疑，疑是探究知識(shí)的起點(diǎn)，所以要學(xué)會(huì)質(zhì)疑，提出問(wèn)題。一個(gè)人要博學(xué)多才，既靠學(xué)又靠問(wèn)。大膽地向老師提出疑問(wèn)，不是愚笨的反映，而是追求真知、積極向上的表現(xiàn)。

四、重視循序漸進(jìn)

循序漸進(jìn)是掌握知識(shí)的規(guī)律，也是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的捷徑。在學(xué)習(xí)中，要像攀登臺(tái)階一樣，步步穩(wěn)重拾階而上，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新，慢中求快，穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數(shù)量，其結(jié)果必須是“欲速而不達(dá)”，多學(xué)而不獲，事倍功半。

五、先預(yù)習(xí)，后聽(tīng)講

通過(guò)預(yù)習(xí)，對(duì)自己能看懂學(xué)會(huì)的內(nèi)容，可從中獲得成功的喜悅;對(duì)已感生疏的有關(guān)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)之后，可為學(xué)習(xí)新知識(shí)打好基礎(chǔ);對(duì)個(gè)人看不懂的難點(diǎn)、疑點(diǎn)，心中有數(shù)，便于課堂上集中精力聽(tīng)講，破難解錯(cuò)。對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)科長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)習(xí)，就會(huì)逐步變被動(dòng)為主動(dòng)。

六、先復(fù)習(xí)，后作業(yè)

知識(shí)是形成技巧的基礎(chǔ)，只有知識(shí)掌握得正確，才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯(cuò)誤或少出錯(cuò)誤，迅速完成作業(yè)，作業(yè)前必須先讀書(shū)，將知識(shí)很好地消化理解。很多同學(xué)不懂這個(gè)道理，也沒(méi)養(yǎng)成這個(gè)良好習(xí)慣，總是急于完成作業(yè)。由于對(duì)知識(shí)理解不深，記憶不準(zhǔn)，常常發(fā)生錯(cuò)誤，從而降低了作業(yè)的質(zhì)量。雖然增加了作業(yè)的時(shí)間，卻沒(méi)有達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)的效果。

七、先用腦，后請(qǐng)教

實(shí)踐證明，通過(guò)自己用腦學(xué)到的知識(shí)，印象深，記憶牢;即使有些問(wèn)題自己用腦解決不了，仍需請(qǐng)教別人，然而一旦弄懂，其記憶效果仍然是深刻的?！靶判谋忍觳鸥匾?。自己用腦解決問(wèn)題，可以堅(jiān)定信心，鍛煉意志，這就是克服困難，爭(zhēng)取勝利的重要品質(zhì)。

八、自我總結(jié)

每做完一個(gè)習(xí)題，要總結(jié)本習(xí)題有哪幾種類型，每種類型的一般解法或證法是什么，在運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)方面有哪些重要技巧，通過(guò)練習(xí)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有哪些新的認(rèn)識(shí)等等，從而提高綜合運(yùn)用知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

九、繪制知識(shí)網(wǎng)

在學(xué)完一章或一單元后，應(yīng)會(huì)根據(jù)教科書(shū)的內(nèi)容，以某一原理或某一概念為線索，繪制知識(shí)網(wǎng)，從而使自己能更加全面更加深刻地理解和掌握已學(xué)的知識(shí)。

十、編制復(fù)習(xí)提綱

每學(xué)完一單元，要在認(rèn)真看書(shū)的基礎(chǔ)上，對(duì)本單元基礎(chǔ)知識(shí)總結(jié)出簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)提綱，然后離開(kāi)課本順提綱默想或重點(diǎn)默寫(xiě)，力求把課本知識(shí)變成自己的東西，做到融會(huì)貫通、準(zhǔn)確熟練。對(duì)重要思路和推理方法及運(yùn)用技巧等，要?dú)w類對(duì)比，轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶?shí)際技能。 這些都是提高學(xué)習(xí)效率的好方法，家長(zhǎng)們需要循序漸進(jìn)的教孩子學(xué)會(huì)掌握這些方法。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十三

新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

五、課后復(fù)習(xí)。及時(shí)復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十四

一 .上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言。

二 .下課完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)。

三 .在生活當(dāng)中找一些新問(wèn)題來(lái)解決，鍛煉自己。

四.課余時(shí)間多讀課外書(shū)籍，增加自己的詞匯和知識(shí)量，為寫(xiě)作文打基礎(chǔ)。

媽媽看到后，笑著說(shuō)：“寶貝，你現(xiàn)在邁出了新學(xué)期的第一步，我敢保證，你只要能遵守這四條，下學(xué)期肯定能考試出好成績(jī)，同時(shí)也可以得到《三好學(xué)生》的獎(jiǎng)狀。有一句話說(shuō)的好：一份付出就有一份回報(bào)?！?/p>

我聽(tīng)了會(huì)心的笑了。

我上學(xué)期考的不理想，這學(xué)期我要達(dá)到我的理想，實(shí)現(xiàn)雙百分。因?yàn)槲业哪繕?biāo)是追上我們班的班長(zhǎng)——陳子涵，讓大家來(lái)監(jiān)督我吧!

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十五

1、每天必須保障完成

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)，

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)。

每天保障30分鐘英文記憶閱讀。

每天保障寫(xiě)一句話。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到"保障"的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

春節(jié)前完成完成寒假作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

3、學(xué)習(xí)態(tài)度及注意事項(xiàng)

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。書(shū)寫(xiě)工整，拼音規(guī)范

三、活動(dòng)安排

1、春節(jié)可以父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學(xué)玩一到兩次.

2、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜;

3、每周玩電腦2小時(shí)左右

4、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。