人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

不交手機(jī)檢討書篇一

您好！

剛開學(xué)還沒多久，但是我就違反了紀(jì)律，把本來應(yīng)該放在家里的手機(jī)帶到了學(xué)校來，而且老師發(fā)現(xiàn)了，我還不上交，和老師起了爭(zhēng)執(zhí)，我太沖動(dòng)了，我現(xiàn)在也很懊惱，不應(yīng)該犯這個(gè)錯(cuò)誤的，畢竟學(xué)校那么多同學(xué)，他們都沒帶手機(jī)，也是可以正常的生活，很好的把學(xué)習(xí)搞好，我怎么就不行呢，我怎么就會(huì)有理由了呢。

在校用手機(jī)本來就不被允許，何況我這種被老師發(fā)現(xiàn)了，還不悔改的，這真的挑戰(zhàn)了學(xué)校的制度，對(duì)老師也是一種不尊重，老師也是為了我們好，不讓我們帶手機(jī)，就是避免我們玩手機(jī)，沒有時(shí)間的觀念，沒有控制的意識(shí)，一沉浸進(jìn)去就玩?zhèn)€沒完沒了的，不再注意學(xué)習(xí)了，也對(duì)學(xué)習(xí)沒有心思了，老師是為了我們好，不是和我們對(duì)抗的。

我在沒上交的情況下，還和老師爭(zhēng)執(zhí)，這不是不把老師對(duì)我們的好心當(dāng)一回事嗎，而且其實(shí)我拿手機(jī)也是沒什么正當(dāng)?shù)睦碛傻?，如果說是想了解不懂的問題，那是可以問同學(xué)和老師的，和家里聯(lián)系也是可以通過老師的，和同學(xué)聊天也是可以在下課后的，根本沒有用到手機(jī)的必要。

學(xué)校讓我們不帶手機(jī)，完全是為了我們考慮，也是想讓我們更好的學(xué)習(xí)，老師沒收我的手機(jī)，是為了讓我斷絕了玩手機(jī)的心思，同時(shí)也是一種提醒，告訴我，今后要把學(xué)習(xí)搞好，而不是花一些時(shí)間做其他的事情，我也經(jīng)過這次老師的批評(píng)知道了，時(shí)間真的是非常的寶貴的，不說那些古人把時(shí)間比作金子，就我自己看來也是，要是玩游戲，一天的時(shí)間很快就會(huì)過去了，但是一天的時(shí)間如果用來學(xué)習(xí)，真的可以學(xué)很多，可以上很多堂課，可以聽很多的知識(shí)，我雖然不是整天的玩游戲，但是我把玩游戲的時(shí)間如果用在了學(xué)習(xí)上面，那么我的成績(jī)就是會(huì)提高很多的了。

而且我成績(jī)本來就是在班級(jí)里面墊底的，每次班級(jí)成績(jī)和別的班對(duì)比，都可以看出來，是我們幾個(gè)的成績(jī)很差導(dǎo)致了我們班的平均分就這樣被我們幾個(gè)拉了下來，那其實(shí)我們更應(yīng)該要努力的學(xué)習(xí)，特別是我，我其實(shí)以前成績(jī)也是不錯(cuò)的，不過因?yàn)橥嬗螒蛲娴枚嗔耍烷_始厭倦上課，不喜歡學(xué)習(xí)了。這次老師讓我檢討，我也要向老師道歉，并且以后不再玩手機(jī)了，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真的考好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

不交手機(jī)檢討書篇二

尊敬的老師：

您好！

我錯(cuò)誤的把手機(jī)私自藏了起來，沒有按照老師的規(guī)定上交手機(jī)，這樣的做法嚴(yán)重錯(cuò)誤，我只考慮到了一時(shí)的樂趣，卻讓我自己受到的傷害。

這是我的錯(cuò)，我那是認(rèn)為我自己可以管住自己不需要老師幫我代管手機(jī)所以就沒有上繳，我卻沒有想到我的自制力并沒有我想象中的好，我經(jīng)常會(huì)被手機(jī)迷住讓我在上課的時(shí)候忍不住玩手機(jī)，我的成績(jī)也遺落千丈，我還不自知，我還沾沾自喜，認(rèn)為自己占了多大的便宜，我真是愚蠢透頂。

我現(xiàn)在還在求學(xué)階段我現(xiàn)在的主要任務(wù)就是學(xué)好知識(shí)，為自己的未來，為自己的進(jìn)來打好基礎(chǔ)，不浪費(fèi)時(shí)間，老師要我們上交手機(jī)也是為了我們考慮，為我們著想，因?yàn)槔蠋煻际沁^來人清楚手機(jī)對(duì)我們的吸引力有多大，一旦我們?cè)趯W(xué)校里面玩手機(jī)，更笨就不會(huì)再有多余的精力學(xué)習(xí)，會(huì)沉迷于手機(jī)中的世界，不可自拔。

我沒有上交手機(jī)違背了老師的要求，犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤這是不對(duì)的，我不該抱著認(rèn)為老師不會(huì)發(fā)現(xiàn)我沒上交手機(jī)的，老師的眼睛是雪亮的，是明察秋毫的，我的自以為是只會(huì)讓我自己犯錯(cuò)只會(huì)讓我不知不覺中做錯(cuò)事，選擇私自留下手機(jī)的行為是對(duì)老師的欺騙，老師一直教導(dǎo)我們要做人真誠，要講誠信，要誠實(shí)，不撒謊，一個(gè)撒謊的人是得不到別人的認(rèn)可的，我那是一時(shí)沒在意現(xiàn)在我后悔了，我希望老師原諒我我以后再也不敢這樣做了，我不該對(duì)老師撒謊的，也不該私自留手機(jī)玩，這樣的做法是不對(duì)的，我愿意改正，愿意接受批評(píng)指導(dǎo)。

我愿意把手機(jī)上交，以后我絕不會(huì)在不交手機(jī)了，我認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，就會(huì)改正，絕不在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)，在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)全心全意的學(xué)習(xí)，不會(huì)把自己的經(jīng)歷在分散在其他地方，以學(xué)習(xí)為重，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，努力提高自己的成績(jī)，絕不自以為是認(rèn)為自己可以杜絕手機(jī)的誘惑，我會(huì)以這次的錯(cuò)誤為戒的，我會(huì)牢記這次事情，不會(huì)輕易再犯，不敢再犯。

今后我將全身心都放在學(xué)習(xí)上，全部時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，不會(huì)沉迷手機(jī)，把手機(jī)上交給老師讓老師代為保管。去努力的學(xué)習(xí)，我也不會(huì)在欺騙老師了我會(huì)遵從老師的要求，老師要我們做的事情絕不會(huì)陽奉陰違，一定做到老師的規(guī)定。

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

不交手機(jī)檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

我是初三三班的xxx，這次在歷史課上玩手機(jī)被年級(jí)主任發(fā)現(xiàn)了，并且當(dāng)場(chǎng)沒收了我的手機(jī)，得到了強(qiáng)烈的批評(píng)。之后我又到了班主任的辦公室，被班主任通知了家長(zhǎng)。這一系列的事情讓我開始意識(shí)到，我逐漸在墜落，正是因?yàn)楹翢o節(jié)制的墜落，所以我失去了很多信任和期待，更是制造了很多失望和難過。對(duì)不起了老師，真的很抱歉！

我知道老師您一定會(huì)說請(qǐng)不要和你說抱歉，我真正對(duì)不起的永遠(yuǎn)都只有我自己。任何一個(gè)人為我付出，無非就是為了讓我過的更好一些，可是我卻沒有珍惜，并且在肆意的揮霍，我這樣做最對(duì)不起的不就是自己?jiǎn)?？?duì)于那些一直在為我付出的人而言，無非是收獲了失望和難過，而我卻失去了一切。不僅失去了一個(gè)良好前程，也失去了那些一直愛我的人的關(guān)心和期待。受到最多損失的人，只能是我自己。

這次玩手機(jī)，我知道自己存在著很大的問題，一是沒有正確認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在的階段，二是沒有把握好自己的那一份權(quán)力，沒有激勵(lì)自己去走向更好，也沒有激勵(lì)自己去走向未來，我不斷的在原地打轉(zhuǎn)，一次次摔倒，一次次被扶起，接著再次摔倒，可這一次，不會(huì)再有人用溫暖的懷抱將我扶起，而是需要我不斷去自省和反思，或許只有這樣，我才能再一次站起來。

可我依舊希望著，如若這一次站起來了，我就不想再倒下，我希望還可以得到老師的關(guān)注和期待，我希望還可以得到父母的諒解和包容，是我錯(cuò)了，可是現(xiàn)在的我已經(jīng)醒了，我渴望能夠得到一切的諒解，我也渴望著自己能夠重新走向這條路，用一個(gè)更好的態(tài)度去面對(duì)未來的日子，不會(huì)再出現(xiàn)這樣的事情了。

玩手機(jī)這件事情將會(huì)是我一生之中的疤痕，我知道自己真的很幼稚，沒有看清自己到底在做什么。這次反省了之后，我一定會(huì)盡快改正過來，因?yàn)槲蚁嘈?，?dāng)我努力的走下去之后。我一定可以帶著一個(gè)更加清醒的自己出發(fā)，我也一定可以往更好的路上去靠攏的。事情發(fā)生之后，我就已經(jīng)進(jìn)入了更改階段了，希望老師可以再多信任我一回，我一定會(huì)努力努力再努力，加油加油再加油，一定好好考試，爭(zhēng)取上一個(gè)更好的高中！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

不交手機(jī)檢討書篇四

您好！

我在這次的考試當(dāng)中，把手機(jī)帶進(jìn)了考場(chǎng)，雖然沒有作弊，但是在考試中，我的手機(jī)還響了，也是干擾到其他同學(xué)考試，同時(shí)我這樣做也是有作弊的嫌疑，老師也是說過很多次，不能帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)的，但是我卻沒有聽，我真的很抱歉做了這樣的事情，我要好好的反省，對(duì)這次帶手機(jī)的行為做檢討。

考試中不能帶手機(jī)，這個(gè)其實(shí)我也是知道的，但是這次我卻忘記了，等到了考場(chǎng)我才想起我把手機(jī)帶進(jìn)來了，但是想著反正我又不作弊，應(yīng)該也是沒關(guān)系的，反正我認(rèn)真做題目就是了，可是我卻沒有想到我的手機(jī)在中途居然出聲了，我也是沒有關(guān)機(jī)，沒有靜音，這樣也是讓老師發(fā)現(xiàn)了我?guī)Я耸謾C(jī)，還好我是坐在老師前面的，所以老師一直都是可以看到我的，知道我沒有作弊，只是讓我上交手機(jī)，而鈴聲的響起也是讓其他的同學(xué)不能好好的考試，打斷了他們的思路，真的是很抱歉影響到他們了。

這件事情也是反映了我對(duì)這次的考試不夠重視，如果重視的話，在進(jìn)考場(chǎng)前我就會(huì)仔細(xì)的檢查，確保我的手機(jī)不帶進(jìn)去。也就會(huì)避免了這種事情的發(fā)生，如果我是坐在后面，那么我可能就會(huì)被老師當(dāng)做作弊處理了，那樣的話，我怎么也是說不清的，更何況考試是個(gè)非常嚴(yán)肅的事情，更是需要我們認(rèn)真的去對(duì)待，每次的考試也是為了對(duì)我們的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次檢測(cè)，了解我們學(xué)得怎么樣，哪些方面是有不足的，這個(gè)事情和平時(shí)的學(xué)習(xí)一樣，都得重視，但是我卻覺得無所謂，還帶著手機(jī)，也是對(duì)考試沒重視起來。

同時(shí)對(duì)于學(xué)校的紀(jì)律我也是沒有好好的去尊重，要是每個(gè)同學(xué)都帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)的話，那么誰作弊，誰不作弊，也不是那么清楚，而且不關(guān)機(jī)的話，有聲音進(jìn)來，也是影響其他同學(xué)，如果有幾個(gè)手機(jī)都是這樣的話，那么一趟考試下來，也是沒辦法安心的做題目了，這樣的影響也是特別的大的，學(xué)校讓我們不帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)是為了讓我們能更加專心的去考試，拿出自己的真實(shí)水平來，可是我卻枉顧這個(gè)紀(jì)律，覺得沒什么大不了的，我這樣不遵守紀(jì)律的行為也是特別的自私，只想著自己，卻沒想過會(huì)影響其他的同學(xué)。

老師我已經(jīng)知道錯(cuò)誤了，我以后再也不會(huì)帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)了，也會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中好好認(rèn)真的，在考場(chǎng)遵守紀(jì)律的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

不交手機(jī)檢討書篇五

老師：

您好！

這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

學(xué)校一開發(fā)笭篡蝗詁豪磋通單坤學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任所以說，以這種最誠摯的表現(xiàn)，來求得老師的原諒，希望老師可以給我一次機(jī)會(huì)！

不交手機(jī)檢討書篇六

尊敬的教員您好：

我叫**。今天我懷著無比沉重的心情對(duì)今天上課時(shí)的事情做出了深刻的懺悔，寫出以下檢討，希望教員能看在我是初次犯錯(cuò)的份上就原諒我這次吧!我保證這是第一次也是最后一次，事情的經(jīng)過是這樣的!

我于七月十日上午在教室玩手機(jī)，被教員你發(fā)現(xiàn)，然后手機(jī)被收了，后來我認(rèn)識(shí)了自己所犯的錯(cuò)誤嚴(yán)重性和后果性!

1.沒遵守好條例條令，學(xué)習(xí)不夠深刻。

2.對(duì)自己的要求太過于放松。

3.思想上不夠重視。

4.組織觀念淡薄。

改正：

1：在以后的學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)真聽講，認(rèn)真填寫好試驗(yàn)報(bào)告。

2：在以后的學(xué)習(xí)過程中，不在化驗(yàn)室吃零食，玩手機(jī)。

3:遵守好條例條令，不做違反條例條令的事情和規(guī)章制度。

4:聽從教員的安排，尊重教員，聽教員的話，愛護(hù)好化驗(yàn)室的儀器。

希望教員能給我一次機(jī)會(huì)，我保證絕不會(huì)在發(fā)生相同的事情，請(qǐng)教員監(jiān)督，也希望戰(zhàn)友們引以為見，不要犯同樣的錯(cuò)誤。

我的檢討完畢。

不交手機(jī)檢討書篇七

尊敬的老師：

您好，在這里我深表歉意。

此次，我因?yàn)樯险n玩弄手機(jī)、不好好聽課，給班級(jí)上課秩序造成了比較嚴(yán)重的影響。您觀察到我的不良行為，及時(shí)加以制止，并且沒收我的手機(jī)作為處罰。我錯(cuò)了這句話對(duì)您來說顯得太蒼白無力了，我下次不敢了。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫照，我也許并不太會(huì)用語言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

如今，經(jīng)過深刻反省，我已經(jīng)覺悟到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。

思想上如何改正：

1.身為一名在校學(xué)生，學(xué)習(xí)無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。知識(shí)就是力量，是我們成才的關(guān)鍵，玩手機(jī)而耽誤了學(xué)習(xí)，等于埋葬自己美好的未來。

2.父母每天早出晚歸、省吃儉用，卻為我提供了一切最好的條件，而我上課不認(rèn)真聽講，無疑是辜負(fù)了父母對(duì)我的殷切期望。這對(duì)于我年邁的父母來說，是一個(gè)很大的打擊。昨晚回家看見父母蒼老的容顏，我的心像針扎般痛，對(duì)于上課玩手機(jī)這件事感到深深的懺悔。

3.老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負(fù)老師的辛勞，上課不好好聽講是對(duì)老師的不尊重。當(dāng)我們犯了錯(cuò)誤，老師您總是耐心給我指正，批評(píng)后給我指導(dǎo)幫助，讓我收獲更加優(yōu)秀的自己。此次檢討過后，我也會(huì)跟老師做當(dāng)面正式道歉并表示感謝。老師的恩情，我將永記于心。

行動(dòng)上如何改正：

1.我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為了，上課期間手機(jī)一定堅(jiān)決關(guān)機(jī)或調(diào)為靜音。今后認(rèn)真聽每一節(jié)課，在校當(dāng)一名好學(xué)生，在家做一個(gè)孝順的兒子，將來為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。

2.熱愛學(xué)習(xí)、虛心請(qǐng)教、團(tuán)結(jié)同學(xué)、考上理想的大學(xué)、實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想。

總之，對(duì)于自己以前所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評(píng)，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤，希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評(píng)和教誨。同時(shí)希望老師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會(huì)再讓老師失望了。

檢討人：

20xx年xx月xx日

不交手機(jī)檢討書篇八

尊敬的班主任老師：

您好！

老師，我是來跟您承認(rèn)錯(cuò)誤的，我于今天上自習(xí)課的時(shí)候玩手機(jī)被抓了，估計(jì)等下您就會(huì)收到教務(wù)處的扣分單了，我對(duì)不起您！我給班級(jí)丟臉了，我現(xiàn)在心里很焦急，第一次心里覺得這么的不安和害怕，老師希望您看我主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的份上，對(duì)我的懲罰能手下留情，我知道班規(guī)就是班規(guī)，按例我犯了這樣的錯(cuò)誤是需要回家反應(yīng)一周的，但是我還是想讓您網(wǎng)開一面，哪怕機(jī)會(huì)渺茫，我也想一試。

手機(jī)其實(shí)我早在上個(gè)月就開始帶到學(xué)校來玩了，一直都很小心，所以一直沒有引起您的發(fā)現(xiàn)，我在教室這邊是從來不玩的，畢竟老師眾多，無論誰看到，我都會(huì)面臨著被收繳的可能，我一般都是選擇晚上在寢室躲在被窩里玩，基本上是選擇看電視劇或者看小說，然后上課就睡覺，其實(shí)挺慚愧的，最近因?yàn)樯险n睡覺唄您抓了挺多次的，現(xiàn)在您也終于知道原因了，就是因?yàn)槲彝砩匣径际窃谕媸謾C(jī)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)您也是知道的，一直都是班上墊底的那幾個(gè)，所以對(duì)上課是真的提不起一點(diǎn)興趣，每天還要天天在這坐著，實(shí)屬無聊，所以我就帶了手機(jī)來學(xué)校。

明天不是就放假了嗎？所以我今天就改變了一下策略，白天上課也打算玩手機(jī)，主要是手機(jī)電不用完我覺得虧了，反正明天一早就放假了，更何況我玩了這么久都沒被發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)心的膽子也大了起來，所以無所畏懼的上課玩的起來，老師在上課的時(shí)候，我還是會(huì)收斂一點(diǎn)的，終于等到了第四節(jié)課自習(xí)課，我就直接拿出來放在座子上玩，我這個(gè)人不喜歡玩游戲的，我主要拿手機(jī)還是看電視劇，我今天上課的時(shí)候算是有點(diǎn)看入迷了，班上今天自習(xí)課的時(shí)候真的好吵，以至于把教務(wù)處的劉老師引來了，他一進(jìn)來就對(duì)著我們班罵道，說我們不思進(jìn)取，現(xiàn)在馬上期末了，還不好好讀書之類的，但是我因?yàn)楹ε?，下意識(shí)的抽出手機(jī)往課桌里放，但是因?yàn)樘o張了，我不小心按到了音量鍵，一下子把音量加到了最大，電視劇里的聲音一下子就充斥了整個(gè)教室，我當(dāng)時(shí)整個(gè)人都慌了，當(dāng)劉老師向我走過來的時(shí)候，我敢說那是我心臟跳的最快的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)整個(gè)人都嚇懵了。沒辦法最后還是被收繳了。

現(xiàn)在馬上就期末了，我還讓班上扣了這五分，我這是做了啥啊，這樣就意味著我們班跟優(yōu)秀班集體獎(jiǎng)是肯定無緣了，都是因?yàn)槲也抛尨蠹沂チ诉@個(gè)榮譽(yù)，我深感抱歉，我錯(cuò)了，老師，我發(fā)誓我再也不帶手機(jī)來學(xué)校了，學(xué)習(xí)不好也就算了，我不能再給班級(jí)抹黑！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

不交手機(jī)檢討書篇九

尊敬的xx：

爸爸，不好意思，讓你對(duì)我失望了，我知道晚上玩手機(jī)不睡覺會(huì)影響第二天上課學(xué)習(xí)的精力，可能會(huì)產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習(xí)成績(jī)下降，上課想睡覺，聽不進(jìn)老師所講的知識(shí)，可是有時(shí)候我自己也無法控制自己的欲望，我也想早點(diǎn)睡覺，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機(jī)的欲望，盡量早點(diǎn)睡，你和媽媽供我學(xué)習(xí)讀書也不容易，我再繼續(xù)這樣下去對(duì)不起你們也對(duì)不起自己，其實(shí)有時(shí)候我玩手機(jī)也不完全是為了玩，手機(jī)上有許多功能是我學(xué)習(xí)所需要用的，我可以拿它查單詞之類的。

不過我會(huì)盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間，手機(jī)不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生不良后果。請(qǐng)您相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日