冬殘奧會感想篇六

2022年北京冬季殘奧會共設(shè)6個大項，78個小項。北京賽區(qū)將承辦所有冰上項目，延慶賽區(qū)和張家口賽區(qū)將承辦所有的雪上項目。下面給大家分享一些關(guān)于2022冬季殘奧會比賽項目科普介紹，希望對大家有幫助。

2022北京冬殘奧會比賽項目知多少

殘奧冬季兩項

該項目比賽總距離在6~15km，每圈2.0~2.5km，采用自由式技術(shù)滑雪3或5圈。其間，運動員必須擊中10m遠(yuǎn)的射擊靶，每次脫靶將被懲罰增加總的路線時間。最重要的因素在于比賽中的身體耐力和射擊精準(zhǔn)度之間轉(zhuǎn)換的能力。視障的運動員通過聲音信號輔助，依靠信號強度指示什么時候射擊。

北京冬殘奧會殘奧冬季兩項項目依據(jù)滑雪距離和殘疾類別共設(shè)置18個小項，設(shè)項為男子坐姿3項，女子坐姿3項，男子站姿3項，女子站姿3項，男子視障3項，女子視障3項，將在張家口賽區(qū)的國家冬季兩項中心進(jìn)行。

輪椅冰壺

該項目是冬殘奧會的正式比賽項目，且具有很高的技巧性。輪椅冰壺運動員必須坐在輪椅上進(jìn)行比賽，比賽采用和健全人同樣的規(guī)則，差別僅在于輪椅冰壺比賽沒有刷冰，且投壺者必須在固定的輪椅上擲壺，除了可以用手?jǐn)S壺外，還可以用投擲桿掛住壺的上方來擲壺。

比賽為冰壺混合團(tuán)體賽，設(shè)金牌1枚，每支隊伍必須有1名女運動員。首先采用循環(huán)賽，然后采用佩奇(page)賽制：排名前四的隊伍進(jìn)入半決賽，半決賽獲勝者進(jìn)入決賽，失利者進(jìn)入銅牌爭奪戰(zhàn)，決賽獲勝者獲得冠軍。

北京冬殘奧會輪椅冰壺比賽將在北京賽區(qū)的國家游泳中心(冰立方)進(jìn)行。

殘奧冰球

冬殘奧會的殘奧冰球混合團(tuán)體項目相當(dāng)于奧運會中的冰球項目。參加這項運動的都是下肢殘疾的運動員。比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進(jìn)行，每局15分鐘，中間休息15分鐘，進(jìn)一球得1分，得分多者為勝。他們用冰橇代替冰鞋，球桿較尖的一端用來推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球。

北京冬殘奧會設(shè)殘奧冰球混合團(tuán)體項目，設(shè)金牌1枚。比賽分兩組預(yù)賽，每組前兩名進(jìn)入半決賽，半決賽獲勝隊進(jìn)入決賽，決賽獲勝者獲得冠軍。

北京冬殘奧會殘奧冰球比賽將在國家體育館舉行。

殘奧高山滑雪

和冬奧會的高山滑雪項目一樣，殘奧高山滑雪是在世界范圍內(nèi)廣泛開展的一項運動。運動員需要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽,下坡時速度可達(dá)100公里/小時左右。

北京冬殘奧會殘奧高山滑雪分項共有5個，分別是：滑降、超級大回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)和全能，每個分項都分為站姿、坐姿和視障3種類別，男子、女子項目設(shè)置相同，共計30個小項。

北京冬殘奧會殘奧高山滑雪將在延慶賽區(qū)的國家高山滑雪中心(雪飛燕)進(jìn)行。

殘奧越野滑雪

參加殘奧越野滑雪賽的運動員分為肢障和視障。根據(jù)功能損傷不同，運動員可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運動員坐在椅子上滑行。視障運動員與一名視力正常的引導(dǎo)員一起參加比賽。男女運動員采用傳統(tǒng)技術(shù)或自由式技術(shù)在短距離、中距離和長距離(2.5km至20km)進(jìn)行比賽或參加團(tuán)隊接力。

北京冬殘奧會殘奧越野滑雪項目共設(shè)置20個小項，設(shè)項為男子坐姿3項，女子坐姿3項，男子站姿3項，女子站姿3項，男子視障3項，女子視障3項，4×2.5公里混合級接力，公開級接力共2項，將在張家口賽區(qū)國家冬季兩項中心舉行。

殘奧單板滑雪

殘奧單板滑雪項目是在一個人造的雪道上進(jìn)行比賽，雪道設(shè)置多種障礙用于跳躍和翻轉(zhuǎn)。比賽時只使用一個雪板。

北京冬殘奧會殘奧單板滑雪分別設(shè)立障礙追逐和坡面回轉(zhuǎn)(男子各三項，女子各一項)。

北京冬殘奧會殘奧單板滑雪比賽將在張家口賽區(qū)云頂滑雪公園進(jìn)行。

冬殘奧會2022開幕式

主題：自強不息、突破自我、殘健融合。

時間：2022年3月4日，國家體育場將迎來北京冬殘奧會開幕式。

地點：國家體育場，對這里的無障礙設(shè)施建設(shè)及運行保障工作進(jìn)行實地探訪。據(jù)北京冬奧組委殘奧會部無障礙協(xié)調(diào)處處長兼國家體育場無障礙經(jīng)理彭四田介紹，國家體育場無障礙環(huán)境建設(shè)已完成全面提升，除了打造5條全方位無障礙運行流線外，場館內(nèi)的無障礙設(shè)施更是從細(xì)節(jié)入手，處處體現(xiàn)著人文關(guān)懷。

北京冬殘奧會開幕時，將有大批運動員、觀眾、媒體等抵達(dá)國家體育場。國家體育場團(tuán)隊根據(jù)不同人群打造了5條進(jìn)出場館的無障礙運行流線，確保滿足開幕式期間無障礙運行的需要，這5條流線分別為運動員流線、觀眾流線、媒體流線、奧林匹克大家庭流線和演職人員流線。

冬殘奧會開幕式觀后感參考范文

北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節(jié)日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認(rèn)可。

賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常;賽場外，運動員們的故事讓無數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴(kuò)大殘疾人體育影響的絕好時機(jī)。

9月13日女子200米t36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復(fù)，提升了我對未來的自信心。”

9月11日男子鐵餅f35/36級別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當(dāng)醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命?！鳖愃频母惺苓€能聽到許多許多。

在生活中，時?？梢月牭接腥嗽谑軅笸ㄟ^鍛煉幫助恢復(fù)的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了?！?/p>

有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應(yīng)力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運動員認(rèn)為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高;93.1%的人認(rèn)為體育活動使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化;93.4%的人認(rèn)為活動后與活動前相比，自信心有所提高。

我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進(jìn)一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。

冬殘奧會感想篇七

看了北京冬奧會開幕式，從第一眼的震撼持續(xù)到結(jié)束，感嘆于我國的科技高超，壯觀場面。

冬奧倒計時在二十四節(jié)氣的流轉(zhuǎn)中從“雨水”開始，落定于“立春”初生的綠芽，葳蕤葉茂的草長鶯飛化作潔白如雪的蒲公英，吹散開來，蒲公英的花語正是充滿朝氣，也象征著堅持與勇敢，也是每一位運動員的不可磨滅的精神。

接著又一中華元素，水墨如畫卷一般展開，黃河奔騰而來，包羅萬象。幾名冰壺運動表演者揮動球桿，將巨大的冰球撞向“冰立方”，其中，晶瑩剔透的奧運五環(huán)雕刻出來，懸在空中，這是一個偉大的瞬間。

國旗傳遞伴隨著小號吹奏的《我和我的祖國》開啟，由176名普通人手手相傳，鮮艷的紅旗展開于鳥巢中由颯爽英姿的儀仗隊接過，在國旗桿上徐徐上升。

到了入場儀式，各國代表團(tuán)身著與國旗相應(yīng)的服飾，走過冰雕樣式的鳥巢，走在最前面的引導(dǎo)員手持雪花型的燈牌，上面有著各地區(qū)的名字。終于等來了壓軸的中國代表團(tuán)入場，紅色與白色方隊走過，現(xiàn)場歡呼聲高潮起來。

以中國結(jié)為靈感元素的雪花型燈牌匯聚一起，不同地區(qū)和國家的“雪花”在一起，形成一個大“雪花”，也寓意著團(tuán)結(jié)一致。雪花的綻放中包含著橄欖枝的浪漫。

在《讓世界充滿愛》的優(yōu)美旋律中，各國大學(xué)生一齊走過鳥巢，地坪上的影像展開，一張張笑臉溫暖著每個人內(nèi)心。北京冬奧會和冬殘奧會的口號浮現(xiàn)“一起向未來”!

后面最打動人心的表演就是500名孩子在《雪花》中起舞，手拿“和平鴿”，由童聲合唱的《雪花》悠揚清澈，余音繞梁。接著，圍繞雪花形成一個愛心。迎來了最激動人心的傳遞火炬，據(jù)說這次主火炬采取了前所未有的“微火”方式點燃，低碳環(huán)保。一棒又一棒火炬，由我國優(yōu)秀運動員傳遞，最后一棒主火炬，插入巨大的“雪花”中央，緩緩升起。

伴隨著煙火璀璨中奧運會開幕式落幕，這將又是一個深入人心，載入史冊的冬奧開幕式!

冬殘奧會感想篇八

殘疾人奧林匹克運動會始辦于1960年，是由國際奧委會和國際殘疾人奧林匹克委員會主辦的、專為殘疾人舉行的世界大型綜合性運動會。下面給大家分享一些關(guān)于2022北京殘奧會信息，希望對大家有幫助。

2022北京冬季殘奧會開幕閉幕時間

2022年3月4日開幕，3月13日閉幕。

2022年北京冬季殘奧會比賽項目及賽區(qū)

2022年北京冬季殘奧會共設(shè)6個大項，78個小項。北京賽區(qū)將承辦所有冰上項目，延慶賽區(qū)和張家口賽區(qū)將承辦所有的雪上項目。

冬奧會殘奧會征文

今天對我來說是個特殊的日子，因為有兩位小客人要來到我的家鄉(xiāng)。他們是北京冬奧會吉祥物熊貓冰墩墩和北京冬殘奧會的吉祥物燈籠娃娃雪容融。我想帶他們參觀家鄉(xiāng)的一個國家5a級名勝風(fēng)景區(qū)采石磯。

一大早，我們約好在景區(qū)門口集合。冰墩墩穿著超能量冰晶外衣，酷似宇航員。雪容融身穿紅彤彤的棉袍，可愛極了。我們手拉著手歡笑著進(jìn)入景區(qū)，開始游玩。

我們先來到山腳下的一片牡丹園，那里的花開得爭奇斗艷，有紅的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美麗極了!樂得他們上竄下跳，聞聞這朵，嗅嗅那朵。接著我們又經(jīng)過了一片水杉林，那里的水杉長得又高又直，就像一群待檢閱的士兵。忙得他倆一會兒與這株合影，一會兒與那株擁抱。我們邊走邊聊，不知不覺來到了山中間的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山臨江，嵌在崖壁間。我們走進(jìn)洞里，立刻感覺到洞內(nèi)的涼爽。洞內(nèi)有上下兩層，洞內(nèi)還有一個洞，直通長江。穿過長洞，我們看見江水拍擊著洞邊的崖壁，浪花飛濺，令人眩目。望著眼前的滾滾長江，我吟誦起詩仙李白在采石磯寫下的留傳千古的詩句：天門中斷楚江開，碧水東流至此回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。他倆連連拍手叫好，歡呼著：真是歷史悠久呀!

突然冰墩墩在前面大喊快來快來，上面有座古樓，我們快去看看。我們?nèi)讲⒅鴥刹降母谒竺媾?，不一會兒來到了山頂上的古樓，這座樓是太白樓，它面臨長江，背連翠螺山，濃蔭簇?fù)?，是一座宏偉壯觀的古建筑。我們邊感嘆古建筑的構(gòu)造，邊向樓頂攀爬，終于到達(dá)了太白樓的樓頂。只見遠(yuǎn)處的樓房、近處的大樹、奔流的江水全在我們的腳下，抬頭看著天空，我不禁想，這要是晚上可真有一種危樓高百尺，手可摘星辰的感覺呢!他倆不禁連連贊嘆：真是太壯觀了!你的家鄉(xiāng)真美呀!看到他倆一臉驚嘆的表情，我不禁為我的家鄉(xiāng)感到非常的驕傲和自豪。

時間過得真快，太陽快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山與我告別。他們說：這可真是一個令人流連忘返的地方!我高興地說：歡迎你們以后常來玩呀!

這可真是難忘的一天!

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冬殘奧會感想篇九

人類在地球上已經(jīng)存在大約200萬年了，而200萬年之前，甚至更久遠(yuǎn)――以至于地球形成之初的情形，我們都無法具體了解，就更不用說不知道年齡的宇宙了。據(jù)說存在宇宙大爆炸的歷史，但宇宙為什么爆炸，爆炸之后的物質(zhì)何去何從，如何形成宇宙的各個部分，至今仍無確切說法。宇宙的空間之大，其物質(zhì)之多，也許真和人類的思想有得比。在太陽系之外，存在著銀河系，而銀河系之外還存在著河外星系，而河外星系之外呢?也許，一個沒有概念的空間。

宇宙中發(fā)生的事很多都出于我們的知識范疇，或是我們無法做到的、看似不可能的事。如《宇宙與人》影片中所介紹的太陽與木柴燃燒的原理：在本質(zhì)上，木頭的燃燒只是原子們互換位置放出一些化學(xué)能，燃燒后，原子核的質(zhì)量一點沒有減少。而太陽的燃燒和篝火原理完全不同，它在讓原子核燃燒?！垡蛩固褂弥馁|(zhì)能轉(zhuǎn)換的公式計算出，核能量能達(dá)到普通化學(xué)能量的20__萬倍。宇宙中最高效的核能是氫聚變成氦，也就是4個氫原子聚變成一個氦原子，這個過程可以有千分之七的物質(zhì)轉(zhuǎn)換成能量，雖然只有千分之七，但物質(zhì)的能量太大，如果把1000克氫原子中千分之七的物質(zhì)轉(zhuǎn)換成能量，就相當(dāng)于4000噸石油和6000噸煤。在一節(jié)只能燒幾分鐘的樹枝中所蘊藏的核能，足以把一盞100瓦的燈泡點亮100萬年。

我們一直以為太陽會一直“照顧”我們，永遠(yuǎn)沒有消亡，然而這錯了，大錯特錯。影片中提到，太陽終究不是永恒的能源。太陽只有2次核聚變，90億年的氫聚變和大約10億年的氦聚變。當(dāng)氦燃燒完的時候，太陽的引力會繼續(xù)塌縮而且將沒有抵抗，此時，它的力結(jié)構(gòu)將會出現(xiàn)一些不穩(wěn)定而噴出一些外圍的物質(zhì)，然后這些物質(zhì)會形成艷麗的光環(huán)。在宇宙中有許多這樣的氣體光環(huán)，這些都是類似我們的太陽這樣的恒星的死亡符號。如果它們之中有被孕育過的生命，不知它們有沒有足夠的時間進(jìn)化到智能，并且在它死亡之前尋找到新的居住地，幸運的是，人類有至少40億年的時間來做準(zhǔn)備。

星系并不是宇宙最大的物質(zhì)集團(tuán)，它們有更大的組織，我們的銀河系就同大約20多個星系組合在一起，組成一個大星系團(tuán)。在這個星系團(tuán)中，銀河系和仙女座星系是其中的最大的兩個星系，它們各有幾千億顆恒星，相距3000萬光年，就是說每秒30萬公里的光，在它們之間旅行一趟都要3000萬年。

在星系之外，似乎有無窮的星系，目前觀測到最遠(yuǎn)的星系離我們有130多億光年。

答案是肯定的。宇宙中千千萬萬個塵埃，千千萬萬個星系，遙遙之外，也有千千萬萬種生物在它們的“地球”上生存。不同的環(huán)境肯定會有不同的生物形態(tài)，也許它并沒有四肢、五官，而是以別的形態(tài)呈現(xiàn)出來。但是，也許在它們之中，有比我們生存年代更久遠(yuǎn)的，有比我們具有更高的文明的，也有可能和傳言中的一樣，能夠駕駛著高速宇宙飛船，自由來往于宇宙各個星球之間的，甚至有能夠在它們的星球之間用某種感應(yīng)電波來自由交流的，等等。我們并不是宇宙中的唯一存在者，但卻好像被冷落在宇宙的某個角落里，閉關(guān)發(fā)展，在浩浩宇宙空間中尋找一些填補自己的失落感的安慰。

人類的失落感并不是與生俱來的，而是隨著人類文明的發(fā)展而加重的。在21世紀(jì)的文明里，人類已經(jīng)能夠擺脫這種失落感的嘗試了，比如無人宇宙飛船遠(yuǎn)航太空探訪，人類登上航天飛機(jī)到太空與地球周邊的“鄰居”打交道，等等。在地球上，美國、俄羅斯和中國三個國家已陸續(xù)成功地把人類送上了外太空，作科學(xué)研究，并能成功返回家園。最近中國已成功發(fā)射了“神舟六號”宇宙飛船，把兩名宇宙員送上了外太空，宇宙又多了兩位地球的訪客。隨著物理科學(xué)的高速發(fā)展，人類的眼光也在宇宙中越看越遠(yuǎn)，越看越廣。這些對于人類來說，意義是非凡的，宇宙就是這以一步一步地，坦露在各種生物眼中，完成宇宙群體溝通這一最終大任。

正如影片最后慷慨的：“從人類用笨拙的手在巖壁上用簡單的圖形記錄自己的生活，到創(chuàng)造輝煌的史前文明，最后穿越宗教的黑暗，迎來科學(xué)的曙光，只用了幾萬年。今天，人類更加強大，這種強大連人類自己都為之振奮。的確，宇宙已經(jīng)把物質(zhì)智能交給了我們，但是精神的道德準(zhǔn)則卻要靠我們自己來建設(shè)，否則，文明的級別越高，毀滅的概率也就越大。我們相信，一個還擁有40億年太陽光輝的智能生命，將不會辜負(fù)如此厚愛我們的宇宙”。

宇宙，一個偉大物質(zhì)演化的史詩，它一個沒有知覺的物質(zhì)系統(tǒng)，創(chuàng)造了一個個不可思議的能夠理解它的生物。

冬殘奧會感想篇十

北京冬奧會，無論是衣、食、住、行，都展現(xiàn)了東道主情十足，科技感十足，中國味兒十足!無一不滲透著現(xiàn)代科技的便捷，無一不展示著中國智慧的魅力。相信在未來，每每回眸北京冬奧會，全世界記住的不只是各國運動健兒比賽場上的英姿，“科技冬奧”“綠色冬奧”注定成為一道抹不去的亮色，是每一個中國人的驕傲底色!

“我們不僅要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨一無二來。”14億多國人團(tuán)結(jié)一致，傾注心血，迎難而上，攻克一個又一個技術(shù)難題，用中國速度、中國科技、中國智慧打造出一場冰雪盛會。以冬奧會為契機(jī)，中國展現(xiàn)中國科技，體現(xiàn)中國智慧，書寫中國范本，讓這幅以“美麗中國，智慧中國”為底色的北京冬奧畫卷，在奧林匹克留下濃墨重彩的一頁。讓我們滿懷熱忱，擁抱希望，共赴這場中國智慧的冬奧之約!

冬殘奧會感想篇十一

2008年北京的秋天格外斑斕。當(dāng)人們還在收獲著奧運盛典的豐厚饋贈時，彰顯人性光輝與生命尊嚴(yán)的08年北京殘奧會又如約而至。

相聚在北京殘奧會的體育健兒，以出色的競技水平和昂揚的精神風(fēng)貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個世界，共求美好夢想”的深刻主題，傳揚著“超越·融合·共享”的鮮明理念。中國相繼奉獻(xiàn)給世界的兩個奧運同樣精彩，也帶來別樣的啟迪和感奮。

顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養(yǎng)高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會賽場上，將被世人永遠(yuǎn)銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運動員艱難地搏擊水浪沖向終點時的歡呼，腦癱運動員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰(zhàn)極限的生理超越?！拔也荒苓x擇命運，但可以選擇對待命運的態(tài)度”，“悲劇不在于沒有實現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒有目標(biāo)”，殘疾人運動員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會的心理超越。他們的人生因自強不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動人心魄、更催人奮進(jìn)。

殘疾是人類發(fā)展進(jìn)程中不可避免地付出的一種社會代價。當(dāng)今全球殘疾人總數(shù)約6.5億。以空前規(guī)模笑迎五大洲朋友的殘奧會，確切地說，是更完整意義上的人類體育慶典。“融合”，不僅標(biāo)志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊涵。賽場內(nèi)外，志愿者手腕上的“微笑圈”無聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國語匯“加油”成為通用的“國際語言”。加拿大記者評述：“中國正擁抱整個世界，每個人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠的微笑和尊重?！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑ィ瑢酒鹑藗儗ι鼉r值的更深體認(rèn)和倍加珍視，匯聚起推動世界和平進(jìn)步、和睦相處、和諧發(fā)展的強大力量。

殘奧會為殘疾人實現(xiàn)夢想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢想，追求生命價值。北京殘奧會倡導(dǎo)的“共享”理念，響亮地傳達(dá)了殘疾人共享社會文明成果、共創(chuàng)人類美好未來的共同心聲。殘疾人在體育競賽中的優(yōu)異表現(xiàn)以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績，無可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創(chuàng)造歷史的主人。發(fā)揚人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個最需要社會關(guān)愛的群體，是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是國際社會的崇高職責(zé)。國外網(wǎng)站載文說：“北京殘奧會顯示出中國以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力?！薄奥?lián)合國人權(quán)獎”、“聯(lián)合國殘疾人十年特別獎”、“聯(lián)合國和平使者獎”，記錄著中國推進(jìn)殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強勁足音。

秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)。豐收的最大喜悅永遠(yuǎn)屬于播種者。

觀看冬殘奧會開幕式心得10

9月15日，在北京殘奧會主新聞中心的發(fā)布會上，殘奧村鄧亞萍說，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻(xiàn)精神和用心、關(guān)心、貼心的態(tài)度，為殘疾人運動員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。

在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無障礙設(shè)施，電視臺的手語主持……人們將更多關(guān)注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵的殘疾人，將更多愛心獻(xiàn)給需要關(guān)愛的殘疾人。在“鳥巢”、“水立方”及其他比賽場館，不論這位運動員來自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會得到支持的掌聲和熱情的鼓勵。不少比賽開始前，臺上臺下歡聲雷動，當(dāng)志愿者們在臺上打出“安靜”的牌子，整個場館瞬時寂靜下來。音樂停止，手機(jī)靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說，這是對比賽規(guī)則的遵守，倒不如說，這是對殘疾人運動員的無比關(guān)愛和最真誠的敬意，正因為這樣，我們才看到了真誠的關(guān)愛在殘奧會上到處流淌。

當(dāng)然，更多的時候，我們感受到的是來自殘疾人運動員身邊的最真誠最真切的關(guān)愛。射擊場上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右;獨臂泳王杜劍平曾在5個月大的時候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫(yī)看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來;在“水立方”訓(xùn)練池中，當(dāng)缺少左小臂的女孩沃娜克出水時，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會上前相扶，耳語幾句，親昵一下，然后目送她從出發(fā)臺上再次躍入水中……因為有愛，我們才看到了殘疾人運動員的那種不屈服于命運的堅韌和頑強，才看到了他們來自內(nèi)心的那種開心的微笑。從某種程度上說，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強，是殘疾人讓我們懂得了如何面對生活。

然而，這些給我們健全人無數(shù)生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因為這樣，關(guān)愛和幫助殘疾人，才更考驗著我們的文明程度，考驗著這個社會的和諧度。可喜的是，這次北京殘奧會，我們看到的是對殘疾人運動員、對殘疾人的無比尊重、關(guān)愛和真心的扶持，這次殘奧會，成為了一個充滿“愛”的盛會，正是這種“愛”，讓北京殘奧會更精彩、更可愛、更難忘。

冬殘奧會感想篇十二

北京冬殘奧會高山滑雪男子、女子超級大回轉(zhuǎn)比賽6日在國家高山滑雪中心“雪飛燕”收官。中國隊在6場比賽中獲得2金2銅，取得殘奧高山滑雪項目金牌“零的突破”。

中國選手張夢秋率先創(chuàng)造歷史。她獲得女子超級大回轉(zhuǎn)站姿組別金牌，這是中國殘奧高山滑雪隊在本屆冬殘奧會上的首金。5日她曾獲得女子滑降站姿組別銀牌?！拔页晒Π血勁茡Q了顏色?！彼谫惡蟛稍L時說。

在男子超級大回轉(zhuǎn)站姿組別比賽中，梁景怡第一個出場便奠定優(yōu)勢，在全部選手滑行結(jié)束后成功鎖定金牌，奪得中國殘奧高山滑雪隊在本屆冬殘奧會上的第二金。

此外，中國選手朱大慶、張雯靜也有上佳表現(xiàn)，分獲女子超級大回轉(zhuǎn)視障、坐姿組別銅牌。這兩個項目的金牌分別由斯洛伐克、日本選手獲得；男子超級大回轉(zhuǎn)視障、坐姿組別金牌則分別歸屬英國、挪威選手。

兩個比賽日過后，殘奧高山滑雪滑降、超級大回轉(zhuǎn)比賽收官，中國隊收獲2金2銀3銅。中國隊將繼續(xù)出戰(zhàn)殘奧高山滑雪全能、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)比賽。

越野滑雪中國隊包攬兩金

北京冬殘奧會殘奧越野滑雪比賽6日在國家冬季兩項中心開賽。中國隊包攬當(dāng)日決出的兩枚金牌，鄭鵬奪得男子長距離（坐姿）冠軍，這也是中國隊殘奧越野滑雪項目的首枚金牌。

當(dāng)天18公里的比賽，鄭鵬在6公里過后就確立了領(lǐng)先位置，并以43分09秒2的成績第一個滑過終點。中國隊的毛忠武以43分23秒8獲得銀牌，加拿大選手科林·卡梅龍以47分36秒6奪得銅牌。另一位中國選手杜天位列第四。

鄭鵬賽后說：“今天把這幾年的訓(xùn)練水平都發(fā)揮出來了，感覺滑的節(jié)奏都比較順。”

四年前，在平昌冬殘奧會上，鄭鵬獲得該項目第四名，也是本屆冬殘奧會前中國隊在冬殘奧會個人項目上的最好成績。

四年后，站上最高領(lǐng)獎臺，鄭鵬表示，這是自己不懈努力、堅持科學(xué)訓(xùn)練的成果。

“心里就一直想著一定要堅持，別放棄。我們訓(xùn)練比較系統(tǒng)，主要還是提高體能，平時訓(xùn)練就勻速，找好自己的體能分配?！编嶚i說。

隨后進(jìn)行的女子長距離（坐姿）比賽中，楊洪瓊以43分06秒7的成績奪冠，為中國隊再添一金。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯以43分38秒8摘銀，中國選手李盼盼以45分17秒0奪銅。另一位中國選手馬靜獲得第五名。

殘奧單板滑雪當(dāng)日在云頂滑雪公園展開4個項目的資格賽爭奪。

北京時間3月7日，20xx年北京冬殘奧會比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國體育代表隊繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級比賽項目，中國選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級大決賽。

在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國隊實現(xiàn)包攬這個項目的金銀銅牌，達(dá)成一項歷史成就，本屆賽事首次同時升起三面五星紅旗！這是中國隊在冬殘奧會歷史上首次做到三面國旗同時升起，中國選手們都是好樣的！

其余的比賽項目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級決賽取得第3名銅牌的成績。而女子選手方面，更是繼續(xù)實現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎牌，以1：58。02的成績獲得銀牌，目前，張夢秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績，表現(xiàn)非常出色。另一名中國女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項目收獲銅牌。

加上上午場比賽的1銀1銅，中國體育代表隊在第三比賽日上，截止到下午5點，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績，再度一口氣攬獲9枚獎牌，讓中國隊在獎牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢，領(lǐng)先的程度更大。

據(jù)北京冬殘奧會官網(wǎng)顯示，目前，中國隊的獎牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計25枚獎牌，不管是金牌數(shù)還是獎牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊。作為對比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎牌?？梢钥闯觯袊犑翘幱诮^對優(yōu)勢地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會的獎牌榜第1位置。

具體的最新排名方面，中國7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國隊則是僅1金5銀2銅位列第7，不過美國隊的總獎牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國和加拿大。

不斷創(chuàng)造歷史，這是中國隊本屆冬殘奧會的標(biāo)簽，毫無疑問，這注定是載入史冊的一屆比賽，中國殘奧代表隊的所有運動員，都會爭取在家門口拿到好成績，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。

在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。

最初想了100組雪花造型

2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”

墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?/p>

磨破的舞鞋是她們的勛章

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些。”

沒有一名演員退出

腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機(jī)里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。

高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。

艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳?、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。

北京冬殘奧會高山滑雪每日比賽前，現(xiàn)場主持人總會情緒激昂地說出這句開場白。有著“雪飛燕”之稱的場地，似乎連空氣中都洋溢著幾分熱情氣息。而身處其中的眾人，總能感受到暖心、幸福。

國家高山滑雪中心媒體中心的白色展板上，會公示賽事相關(guān)信息。如果時常駐足觀看便會發(fā)現(xiàn)，其上也畫有北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”的圖案。在7日殘奧高山滑雪上午的比賽結(jié)束后，一位志愿者蹲在展板前，參考圖片勾勒出了一幅作品?！拔覀儯ê芏嗳耍┎皇菍ｉT學(xué)習(xí)美術(shù)的，但不想讓展板看著空蕩蕩的，就嘗試著往上畫畫?！币晃恢驹刚哌@樣說到。

在每次比賽結(jié)束后的一段時間，擺渡班車站點前會赫然排起長隊。不少記者對照著手機(jī)抬頭查看班車站牌。兩位志愿者迎了上去，為大家指引路線。

殊不知，這一幕已經(jīng)被一位日本記者用相機(jī)記錄了下來。當(dāng)志愿者有所察覺想要退閃到一旁時，日本記者指了指鏡頭前方的方向。雙方相視一笑，畫面定格。日本記者思索片刻，用并不擅長的英語為志愿者們留下了一句贊譽“you do a good job”（你做得非常好）。

身著藍(lán)白相間制服，穿梭于人群中，志愿者們?nèi)缫黄把┗ā?，將這場冰雪盛宴點綴得格外美麗。

走進(jìn)延慶賽區(qū)新華家園媒體酒店的餐廳，不少記者正享用著美食，不時談笑風(fēng)生。在過道旁的一個餐桌上擺著水餃和啤酒，一位國外記者拿起手機(jī)拍下了自己的這頓豐盛晚餐。看得出他很享受面前的這個熱氣騰騰的中國美食。

“雪容融，看這里，他要和你跳舞。”在現(xiàn)場工作人員引導(dǎo)下，一位來自英國的友人達(dá)成了自己的心愿。在輕快的音樂聲中，他和“雪容融”共舞。二人的動作格外協(xié)調(diào)一致，而在一旁不少用人手機(jī)記錄下了這個美好瞬間。

在國家高山滑雪中心競速區(qū)媒體中心里，一位文字記者拿著沖了一半的咖啡顯得有些茫然。由于不熟悉飲水機(jī)的操作流程，他按下“熱水鍵”后，水流遲遲未能流出。此時，一位中國記者沒有多說什么，用力按了按飲水機(jī)上的水桶。問題迎刃而解，二人互相點頭致意。

日下午的殘奧高山滑雪女子全能比賽中，視障、站姿、坐姿組別的三位中國選手都與金牌失之交臂。“4年前我是一個人在奮斗，現(xiàn)在在家門口我和我的家人們共同奮斗，這種感覺是不一樣的?！眲⑺纪琅f贊揚了隊友們的表現(xiàn)。在她看來這個集體是友愛的，大家共同享受著比賽。

“加油！嚴(yán)鞏，加油！”看臺上不斷響起了吶喊聲。這一幕出現(xiàn)在7日的男子全能—站姿比賽中，而類似的場景，這些天在國家高山滑雪中心多次上演。

在滑過終點線后，嚴(yán)鞏沒能保持住平衡，重重地摔在了雪場上。要知道在比賽中，他剛剛經(jīng)歷過一次摔倒。在看到他遲遲未能起身后，現(xiàn)場便出現(xiàn)了齊聲助威的場景。

在“雪飛燕”結(jié)束了一天的比賽后，排隊坐纜車下山的人群中歡笑聲不斷。大家愉快地分享著彼此的見聞，伴著余暉，這一幕很是溫情。

3月4日，2022北京冬殘奧會在鳥巢盛大開幕，再次上演中國人的浪漫。如果奧運會選出的是人類最巔峰的身體，那么殘奧會決出的就是人類最不屈的靈魂。奧林匹克向殘疾人敞開平等的大門，讓奧運會不僅僅是體育競技的賽場，更有著呵護(hù)生命的要義。下面我們一起回顧北京冬殘奧會上溫暖與感動的瞬間。

在迎國旗入場環(huán)節(jié)，現(xiàn)場的殘疾人合唱團(tuán)和兩側(cè)的24名青年學(xué)生，以無伴奏的方式唱響我和我的祖國，共同唱出對祖國的熱愛。

開幕式上，當(dāng)五星紅旗冉冉升起，伴隨著莊嚴(yán)的國歌，現(xiàn)場的聽力殘疾人，用手語深情地唱著國歌，表達(dá)著自己的愛國之情。

在倒計時環(huán)節(jié)，輪椅運動員將冰壺推出的那一刻，倒計時數(shù)字10至1在賽道上亮起，到冰壺正中大本營時，倒計時剛好結(jié)束。冰壺倒計時充滿了科技感和夢幻感。

在殘奧會徽展示環(huán)節(jié)，兩個孩子在一位盲人的手心畫出了殘奧會會徽，這枚小小的會徽手手相傳，場上所有的人手中都有了殘奧會徽。手手相傳的殘奧會徽也把殘奧精神和希望傳遞出去。

主火炬臺由我國盲人運動員李端、殘奧會4枚金牌獲得者點燃。在摸索中，在全場的加油聲中，李端成功將火炬嵌入主火炬臺。北京冬殘奧會和北京冬奧會主火炬點燃的方式完全一樣，也體現(xiàn)了真正的平等。

3月4日晚，冬殘奧之花在國家體育場“鳥巢”綻放。

冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現(xiàn)場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20xx冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空....

這個環(huán)節(jié)擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來自中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪的建議。

而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽障舞者。

“開口說話”的舞蹈鞋

為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個多月。

11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場到中國殘疾人體育運動管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強度的訓(xùn)練階段。

這期間，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。

時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。

面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習(xí)以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發(fā)各個節(jié)目第二天的排練時間和場地?！?/p>

記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時間，她們的言談中總是會出現(xiàn)“拉晚”兩個字。

“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點?！币惶斓呐啪殻狠缄栆呀?jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。

模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了。

其實，藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。

“這是我們的戰(zhàn)績，我們要堅持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績，而同樣被她們視為戰(zhàn)績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁陽翻看著手機(jī)里的`照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！?/p>

記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。

“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。

讓平凡生命極致綻放

在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結(jié)構(gòu)：開篇描繪銀裝素裹、潔白無瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅韌信念；末尾徜徉于充滿生機(jī)的未來，呼喚春回大地、萬物復(fù)蘇。

為了首次在殘奧會上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬物復(fù)蘇”的場景。

談起《冬殘奧圓舞曲》，編導(dǎo)李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型，并單單就這個節(jié)目的雪花造型，我們就曾想了100組。”

手語指揮劉倩是藝術(shù)團(tuán)的化妝師，團(tuán)里兩個舞蹈老師都被借調(diào)導(dǎo)演組了，她臨危受命擔(dān)起了手語指揮的角色。

她同時也是兩個女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面?！?/p>

看著演員訓(xùn)練的照片，已經(jīng)兩個月沒回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓(xùn)練，劉倩也是感慨萬千，“藝術(shù)團(tuán)的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽、祝悅她們不管訓(xùn)練多苦多累，都咬牙堅持?！?/p>

“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”是藝術(shù)團(tuán)一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。

作為編導(dǎo)之一的李文倩，同樣借調(diào)于藝術(shù)團(tuán)。她有兩個活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長期駐外，兩個年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現(xiàn)格外堅強的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個不稱職的媽媽，對孩子充滿愧疚，忙完活動，就想好好陪陪他們?！?/p>

據(jù)記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國古老的哲學(xué)寓意，包含著人和人的團(tuán)結(jié)、友愛、攜手向前，這個中國最古老、最質(zhì)樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺上，準(zhǔn)確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺下，她們自強不息、突破自我，展現(xiàn)了殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

此外，在北京冬殘奧會開幕式上，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長邰麗華帶領(lǐng)數(shù)十名殘疾人表演者用手語“唱”國歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國殘疾人的風(fēng)采，向殘奧精神致敬。

這畫面，無聲，卻震撼人心。

冬殘奧會吉祥物是雪容融。

冬殘奧會吉祥物雪容融的燈籠造型源于吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計專業(yè)本科生姜宇帆對家鄉(xiāng)年味兒的印象。小姑娘的家在位于小興安嶺深處的黑龍江省伊春市嘉蔭縣，每逢過年，這座小縣城都會被濃濃的節(jié)日氛圍包裹，街巷樓宇間，紅紅的燈籠高高掛起，是最常見的景象。

燈籠的創(chuàng)意入圍前十，不過專家們給出的意見卻是“僅保留原創(chuàng)屬性，重新設(shè)計形象”。這就意味著，整體形象設(shè)計幾乎要從零開始。

同樣出于保密需要，設(shè)計團(tuán)隊將位于學(xué)校校園后側(cè)居民區(qū)中的一間吉藝專家公寓作為工作室，這間100多平方米的公寓，見證了冬殘奧會吉祥物誕生的全過程。

吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院視覺傳達(dá)系主任吳軼博說，在前期修改階段，她每周都要來冬奧組委提交修改方案，在方案“深加工”的7個多月里，她從長春往返北京的次數(shù)多達(dá)30多次，從首都機(jī)場到首鋼的“兩點一線”成了她對北京的最深印象。

吉藝設(shè)計團(tuán)隊面臨的任務(wù)除了為燈籠形象加入多樣化屬性，將其擬人化，賦予其生命，還要將其與奧運結(jié)合，這需要多方面的學(xué)習(xí)。

于是，吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院教學(xué)副院長金巍特意買了個燈籠掛在工作室，讓團(tuán)隊成員每天觀察，每天琢磨。與此同時，所有團(tuán)隊成員把冬奧組委的宣講錄像看了一遍又一遍，還上網(wǎng)查詢，“惡補”奧運及相關(guān)知識，感悟和尋找奧運文化與中國文化的融合點?！斑@對我們是一個寶貴經(jīng)驗。”金巍說。

2月下旬，北京冬奧組委專家組經(jīng)討論研究決定，取消中國結(jié)的進(jìn)一步修改，讓團(tuán)隊主攻燈籠形象的完善設(shè)計。到4月初，燈籠形象已基本確定，吉藝設(shè)計團(tuán)隊需要遞交完整的文化闡釋方案。

“這個階段也是團(tuán)隊最迷茫和煎熬的階段?！惫悍秸f，“一開始是將吉祥物的屬性與鹿結(jié)合，我們嘗試過加鹿角、紅鼻頭，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考慮文化闡釋，大概有近1個月的時間，我們做了各種嘗試，感覺路走不通了?！?/p>

設(shè)計團(tuán)隊每天都在不斷嘗試和自我否定之間徘徊，就在這一膠著階段，修改專家組感受到了團(tuán)隊的迷茫，并及時地給予了指導(dǎo)和幫助。

在雙方多次溝通和嘗試之下，鹿的屬性被放棄，體現(xiàn)“雙奧之城”的天壇、鴿子、長城，以及與冬奧相連的如意(冬奧會跳臺滑雪場地又名“雪如意”)等元素出現(xiàn)在了吉祥物的形象中。

設(shè)計會有靈感閃現(xiàn)的剎那，但更多的是反復(fù)修改完善。雪容融面部的雪塊勾勒出它的臉龐，為了最真實的效果，設(shè)計團(tuán)隊在冬天專門往墻上隨意扔了許多雪堆，之后再把墻上的形態(tài)具象化;而為了展現(xiàn)雪容融紅紅的臉龐、彎彎的嘴角，團(tuán)隊也做了許多微調(diào)。

“團(tuán)隊在修改的時候就考慮到后期應(yīng)用，盡可能多地增加應(yīng)用的延展性，比如道路兩旁和廣告牌的展示效果，還有衍生品的效果，像臺燈、手表等等，都在我們考慮范疇?！眳禽W博說，“燈籠本身是可以發(fā)光的，可以帶來溫暖、傳遞力量，這和冬殘奧會的理念非常契合?！?/p>

冬殘奧會火種采集儀式分別在北京市盲人學(xué)校、八達(dá)嶺古長城、張家口“創(chuàng)壩”園區(qū)、黃帝城等八個火種采集地舉行，連同在殘奧會發(fā)祥地英國曼德維爾采集的共九處火種匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種?；鸱N匯集儀式后，將繼續(xù)在以“九天之火”為主題的天壇公園進(jìn)行火炬?zhèn)鬟f。之后根據(jù)計劃，3月3日上午將在以“逐夢冬奧”為主題的張家口市民廣場、以“舞動雪韻”為主題的崇禮太舞滑雪場、以“古鎮(zhèn)新姿”為主題的蔚縣暖泉古鎮(zhèn)和以“綠色生態(tài)”為主題的懷來官廳水庫濕地公園傳遞。3月3日下午，將在以“萬國園林”為主題的北京世園公園傳遞。

3日下午，火炬還將在奧林匹克森林公園南園，進(jìn)行閉環(huán)內(nèi)火炬?zhèn)鬟f。3月4日火炬將在以“自強不息”為主題的北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心、以“追夢之路”為主題的中國殘疾人體育運動管理中心和以“冬奧之家”為主題的北京冬奧組委駐地傳遞。

從運動員障礙等級的劃分不難解釋為什么殘奧會受關(guān)注度遠(yuǎn)不及奧運會，如果以競技技術(shù)和人類運動美學(xué)為出發(fā)點去看待殘奧會或許你是失望的，出發(fā)點也是不對的。殘奧會的舉辦，著重點本身就不是極限挑戰(zhàn)，而是反映人類文明的進(jìn)步，以及人類頑強不息的精神。這兩樣，需要健全人也需要殘疾人一起努力。

對于殘疾人來說，殘奧會更是一個重要的自我展示平臺，是他們面對命運不公奮發(fā)圖強、努力拼搏的最佳精神展示舞臺。本屆殘奧會中國代表團(tuán)共有251名運動員，年齡最大的56歲、最小的16歲，來自各行各業(yè)，有些運動員堅持體育訓(xùn)練已20多年，日復(fù)一日年復(fù)一年地用超乎常人的意志與生命抗?fàn)?。殘疾人運動員需要付出比常人幾倍甚至幾十倍的努力，在一次又一次與生理、心理的對抗中尋求突破，詮釋著生命的倔強。

8月24日開賽以來，殘奧會每一天都有這樣的瞬間上演，閃耀著堅韌不拔、超越自我的精神光芒。同時，殘疾人運動員在賽場上展示的友愛和尊重同樣震撼著人們的心靈。28日的女子50米蝶泳s5級頒獎禮上，金牌得主、失去雙臂的盧冬兩旁是下肢殘疾需要坐輪椅的銀牌得主、西班牙選手瑪爾塔和隊友成姣。拍照時，站立的盧冬單膝跪地，為的只是與另外兩名獎牌得主顯得一樣高。盧冬“跪下”的一幕感動了無數(shù)人，也收獲了無數(shù)贊譽之聲。

像盧冬這樣的例子，殘奧會還有很多很多，每次瀏覽殘奧會的新聞總會被殘疾人運動員積極向上的精神所感動，淚水總會在流淌的邊緣徘徊。殘疾人運動員給予我們遠(yuǎn)比奧運會更多的感動，因為他們面對“逆風(fēng)飛翔”的勇氣和意志比大多數(shù)健全人還要堅定。這或許是殘奧會給健全人最大的精神禮物。

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。

領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張。”四年前，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”

“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙驗槲仪懊婺昧艘粋€牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?/p>

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?/p>

雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄。“小將”入隊晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別?！?/p>

“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?/p>

就在今天晚上，北京冬殘奧會在北京國家體育場舉行閉幕式。在這個時候，我們舉辦了一場向全世界展現(xiàn)中國元素的文化盛宴，畫面感給我留下一定要馬上分享給更多人的沖動。我邊看，邊握緊手中的杯子。我們在這個時間點，仍向世界發(fā)出和平、信心、平等、互助、友愛的信號。只有我們國家在這里時間點上，可以做到。這是一場，信心與實力的展現(xiàn)。我們五千年的文明，在這一刻展現(xiàn)出了偉大的文化屬性。這是一場跨種族的晚會，它告訴世界，我們歡迎您！我們的長足發(fā)展，離不開幾代人的厚積薄發(fā)。在這個場景下，讓我想到的東西太多了。畢竟，我們經(jīng)歷了很多的事。此刻，我只想將這個報道發(fā)出來，給更多的人看到。讓大家一起來欣賞，這美得讓我馬上要發(fā)個感慨的場景。

最后，祝福偉大的祖國繁榮、富強。

中國隊7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項的金牌。

“00后”天團(tuán)包攬冠亞季軍中國實現(xiàn)雪上大項金牌全覆蓋

擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進(jìn)行的4個單項角逐中，中國“00后”天團(tuán)包攬了男子障礙追逐-ul級的前四名。

此番中國隊派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國4名“00后”小將紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，為中國隊提前鎖定冠亞季軍。

最終紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團(tuán)在冬殘奧會上首次實現(xiàn)單項獎牌大包攬。“00后”天團(tuán)中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項第四名。

在單板滑雪男子個人追逐lli級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐ll2級冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級金牌。

本屆冬殘奧會共設(shè)4個雪上大項。在前兩天的賽事中，中國隊已在高山滑雪、冬季兩項和越野滑雪三個雪上大項上均實現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團(tuán)在冬殘奧會4個雪上大項上實現(xiàn)了金牌全覆蓋。

高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅

殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國女隊三線告捷，收獲2銀1銅。

在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進(jìn)一步擴(kuò)大戰(zhàn)果。

另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。

殘奧越野滑雪7日進(jìn)行了男女長距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項較量，6日包攬越野滑雪兩枚金牌的中國隊再收1銀1銅。

當(dāng)日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。

遺憾的是，在女子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。

在國際殘奧委會和冬奧組委聯(lián)合舉行的例行新聞發(fā)布會上，國際殘奧委會新聞發(fā)言人克萊格·斯賓塞為運動員們尤其是年輕人點贊，他們在最大的舞臺上比賽，表現(xiàn)令人驚嘆，也展示了運動帶來的改變。

克萊格·斯賓塞說，北京夏季殘奧會時，中國提高了殘奧運動的水準(zhǔn)，2022年，中國再次將冬殘奧運動帶到了新的高度?！耙呀?jīng)有18個國家或地區(qū)殘奧委會獲獎，還有非常多精彩的、堅強不屈運動員的故事?！笨巳R格·斯賓塞舉例，來自斯洛伐克的亨列塔·法爾卡索娃，已經(jīng)獲得了兩枚金牌，但其實她的引導(dǎo)員在一個月前受傷了，與引導(dǎo)員建立合作關(guān)系，需要極高水平的相互信任，所以能獲獎非常了不起。還有一名22歲的挪威選手，獲得了兩枚金牌、一枚銀牌，而他的父親剛剛?cè)ナ馈擅丢勁?，既是對父親的致敬，也象征著賽場上堅強不屈的精神。

“每一屆冬殘奧會都能夠激勵新一代運動員的成長。北京冬殘奧會是連續(xù)第三屆在亞洲舉辦的殘奧會，從平昌到東京，再到北京，我們看到越來越多的人才涌現(xiàn)出來。為什么人們更多開始關(guān)注殘奧會，一方面因為運動是關(guān)乎比賽成績，但同時也是為了展示殘疾人的風(fēng)采。”克萊格·斯賓塞直言，很多運動員可能是初次登上北京冬殘奧會的競技場，那么4年后他們?nèi)ッ滋m冬奧會，可以想象一下他們的實力會有多強。

北京冬殘奧會已進(jìn)行半程，中國代表團(tuán)不斷突破歷史，超越自我。作為冬殘奧會舉辦地之一，河北籍運動員的表現(xiàn)也令人眼前一亮，甚至制造了一場比賽包攬“金容融”、升起三面五星紅旗的“名場面”。

冬殘奧會開幕后第一個比賽日，中國代表團(tuán)的河北籍運動員就收獲1金3銀2銅共6塊獎牌;7日的單板滑雪男子障礙追逐ul級比賽中，河北籍運動員更是包攬了金銀銅牌。

和上一屆相比，河北冬殘奧項目何以“異軍突起”?河北省殘聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，一方面是提前布局，加強運動員選拔，并保障他們能夠有合適的訓(xùn)練場地。20xx年11月，河北組建了6支冬殘奧項目隊伍，從適齡青少年中選拔、試訓(xùn)，并從田徑等夏季項目中選拔了一批適合冬季項目特點的運動員。同時，河北省殘聯(lián)在河北、黑龍江等地設(shè)立6個河北省殘疾人冰雪訓(xùn)練基地，并根據(jù)季節(jié)特點，組織隊伍赴新西蘭和俄羅斯外訓(xùn)，提升訓(xùn)練實效。

另一方面是聘請高水平教練團(tuán)隊，以賽代訓(xùn)提升競技水平。河北先后從加拿大、俄羅斯聘請教練，指導(dǎo)冰壺隊訓(xùn)練;從黑龍江、吉林等地引進(jìn)7名國內(nèi)高水平教練，吸收先進(jìn)執(zhí)教方式、管理理念。20xx年以來，河北共舉辦、承辦13項國內(nèi)外殘疾人冬季體育賽事，不斷讓運動員尋找大賽感覺。

該負(fù)責(zé)人表示，成績固然可喜，但更重要的是這些殘疾人運動員在備戰(zhàn)和比賽中表現(xiàn)出來的積極向上的精神面貌，這不僅改變了他們，相信也會激勵更多殘疾人乃至健全人。

視障運動員朱大慶在高山滑雪女子滑降(視障)比賽中獲得銀牌，為中國代表團(tuán)摘得北京冬殘奧會首枚獎牌。作為曾經(jīng)的田徑運動員，她懂得訓(xùn)練的艱苦性，而冬季項目比夏季項目需要克服的困難可能更多一些，但她說，錯過20xx年夏季殘奧會之后，這次終于能在家門口比賽，榮譽感特別強。“我覺得面對困難比面對遺憾簡單”，在新的賽道上，她再次找到了熱愛，找到了人生的方向。

“我體驗了滑雪機(jī)、冰壺、輪滑等項目，尤其是輪滑，有一種飛起來的感覺，雖然摔倒了幾次，但特別刺激?！焙颖焙愑滥陞^(qū)特殊教育學(xué)校學(xué)生李德杰說，他最近有些迷戀輪滑，平時一有時間，就會請老師帶自己滑一會。前不久河北省殘聯(lián)來選拔冬季項目運動員，李德杰因為爆發(fā)力強、身體強壯，成為備選人才。

永年區(qū)特殊教育學(xué)校校長劉憲龍說，別看現(xiàn)在這些孩子玩得開心，但一開始大家挺有顧慮的，不太敢嘗試。于是老師們因人施策，讓肢體殘疾人體驗桌面冰壺的樂趣，讓言語障礙學(xué)生和聽障學(xué)生感受輪滑的魅力，組織有藝術(shù)愛好的學(xué)生進(jìn)行冰雪方面的繪畫創(chuàng)作等。

為更好地推進(jìn)冰雪運動進(jìn)特教學(xué)校，河北已舉辦多期相關(guān)培訓(xùn)班，培訓(xùn)冬季體育項目師資300余人次，并連續(xù)三年組織開展特教學(xué)校旱地冰壺比賽或輪滑比賽，激發(fā)殘障青少年參與冰雪運動的興趣和熱情。

各類殘疾人冰雪活動也在河北展開。20xx年開始，河北連續(xù)組織“冰雪河北 快樂你我”殘疾人冰雪運動季活動，建立殘疾人自強體育健身示范點548個，開展殘疾人冬季體育示范展示、冰雪趣味體驗、京津冀冰雪訓(xùn)練營等活動。同時，通過舉辦冬殘奧知識講座、開展殘疾人冰雪攝影活動等辦法，普及冰雪知識、傳播冬殘奧文化。據(jù)介紹，目前河北省已推動50萬人次殘疾人參與冰雪相關(guān)活動。

北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。

“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了?！?/p>

出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。

“（拿金牌時）身邊人都很驚訝?！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當(dāng)時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲。”

家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力?！白蛱於緝身椙鞍氤填I(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣悾f，“實際上壓力真的挺大的?！?/p>

今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威?！拔疫€是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她?！?/p>

說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意。“能進(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好?！?/p>

本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了?！?/p>

前天晚上我看了殘奧會開幕式后，讓我有了很大的感想。

今天，媽媽因為手痛，所以不能幫我洗衣服，也不能幫我們洗碗了，便叫我?guī)退拿Α?剛開始我非常不愿意，心想：“這事為什么讓我來做?為什么不讓爸爸做?”可是，轉(zhuǎn)念一想：“我得學(xué)一學(xué)殘疾人運動員那永不屈服的精神，想《弟子規(guī)》里所說的‘父母教，須敬聽，父母責(zé)，須順承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。

當(dāng)我做完這些事的時候，已經(jīng)累得氣喘吁吁了。這時我才知道媽媽每天做家務(wù)是多么的辛苦,而我卻只顧著玩，從來不知道要幫忙?？粗@些殘疾人運動員，我的臉火辣辣的，我是一個有手有腳的健全人，可殘疾人運動員卻強過我十倍，因為，我們認(rèn)為他們做不到的事，他們都努力去做，而我一碰到自己認(rèn)為做不到的事情就放棄了。

現(xiàn)在，我明白了這樣一個道理：人不能好吃懶做，要學(xué)習(xí)殘疾人運動員那永不屈服的精神。

體育館外并沒有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內(nèi)就像一個壓縮機(jī)，把所有音量存儲著，再一下放大……縱目望去，四周環(huán)視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。

這絲毫不遜色于正規(guī)的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。

在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發(fā)現(xiàn)在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那么美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀(jì)上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結(jié)實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長發(fā)像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。

她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發(fā)揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那么寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠(yuǎn)，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰!

我懂了，這一切我們都應(yīng)去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心!