計劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

高考計劃書篇一

寒假時間比較長，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒有完成，同志們要繼續(xù)加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時間查漏補缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計劃，為你六月的輝煌增添砝碼！

重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會，一定要搞清出題的用意，最好準(zhǔn)備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會有一個好成績，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著老師走。

重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。

同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個語文積累本，對各題型（如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞）進行積累，這是取得語文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。

作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。

主要把教材的線條捋清，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住，在大腦里對這段知識形成一個部分，答題時要把要點列出。地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結(jié)。

不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學(xué)比成績，只要了解自己是不是比上回進步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去，不到最后不要放棄，制定一個自己的計劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。

最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。

一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當(dāng)于把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。

高考計劃書篇二

考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成試題模式識別能力。

做題時要注意：

1.做題的數(shù)量不能多，難度不能大。

2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

3.講求規(guī)范。

要找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認真做完整，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴密、規(guī)范、恰到好處。

4.限時訓(xùn)練。

可以找一組題爭取限定一個時間完成。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

5.學(xué)會總結(jié)。

練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。

回歸基礎(chǔ)

一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實實的，這樣在考試時才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。

激活思維

可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。

相信自己，挖掘潛能

不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時刻的進步是驚人的。嚴格地講，高考其實就看誰笑到最后，你能堅持到最后，你就能笑到最后。而堅持到最后，就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴，堅定你的意志知難而進，磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志苦中作樂，優(yōu)化你的意志。

調(diào)整心態(tài)

高考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。

調(diào)整心態(tài)時要注意把握自我?！拔摇比绾芜m應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。同時面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。

考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時水平的發(fā)揮。

高考計劃書篇三

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8:00-10:00學(xué)習(xí)英語;10:00-11:00學(xué)習(xí)語文;11:00-11:30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8:00-9:30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成，可以延長15分鐘。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;

4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為a類課程。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為b類課程。

3.成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為c類課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(c類課程)從成績靠后變成成績中等(b類課程)。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有干勁。

長期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單，容易做。

是補弱項還是增加強項

通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎(chǔ)知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。

要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計劃

每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復(fù)習(xí)了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。

每次家長會，老師強調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時間研究給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的`老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學(xué)生，可以難以完成。對一個學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。

做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。如果可能，讓學(xué)生講給家長聽。能講出來，可能就是學(xué)會了。我每次做講座的時候講的內(nèi)容都記得比較清楚，也是經(jīng)驗之談。

請家教，補習(xí)班

許多家長為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請一個家教老師。對于自學(xué)能力不強的學(xué)生，有一個家教幫助掌握進度，講習(xí)知識點，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學(xué)習(xí)計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程已經(jīng)聽的挺多的了。我原來在美國上學(xué)的時候，我們學(xué)校明確表示，上課一個小時，課下需要三個小時。如果能夠通過家教，參加補習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)，更有信心，這個家教就請對了。

改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過，學(xué)生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結(jié)果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項，在做強項。

高考計劃書篇四

語文：不管以前基礎(chǔ)咋樣，從高三第一天開始，對待語文不可有絲毫馬虎語文分為三塊：基礎(chǔ)+理解+文筆。

基礎(chǔ)：拼音、成語、病句、文言文、默寫

理解：詩歌鑒賞、文本閱讀

文筆：句段、作文

第一步打好基礎(chǔ)：拼音、成語、文字詞

通假字：在平時練習(xí)中凡是有不會的就記在(語文專用的)筆記本上在早讀課上拿起來反復(fù)讀記，功在平時，基礎(chǔ)打好了，基礎(chǔ)知識那塊得分就不成問題了。

第二步提升思維：針對詩歌閱讀(說實在的這我也不在行)總之一句話，要學(xué)會聯(lián)想，揣摩自己的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案的落差，答題要規(guī)范，切記切記不可亂七八糟沒有頭緒。

第三步精煉文筆：這就要靠平時不時的積累了，平時遇到優(yōu)美的句段就要記下，并且過段時間就要試著寫寫文章，作文的開頭和結(jié)尾段很重要，可以背幾個優(yōu)美的開頭段套用(以后老師也會發(fā)這類材料的)。

第二步要做的就是鞏固，平時不會做的題或不熟練的題型也要用一本專門的本子記下來(不要怕麻煩，好多題型都是重復(fù)出現(xiàn)的，考到了就lucky了，我以前就記了整整2本呢)其中的解題過程要詳細，字跡要清晰，自己看了也舒服啊。上學(xué)期間沒時間的話，周末或節(jié)假日就是個好時機。把一周下來的作業(yè)、講義上的錯題、不熟練的題整理下來，這樣就可以利用好部分時間，這些時間就不會因為不曉得做啥而白白浪費掉。

第三步培養(yǎng)靜心能力，尤其是做小題時，千萬不能分心，小題雖不難，，但其計算繁瑣，考的知識點零碎，靠的就是熟練與細心(題海戰(zhàn)就是為了熟練與正確率)至于壓軸題，如果你不是要考10大名校的話，也就不要分心到那上去了，全省沒多少人做得出來，自己看著辦吧。

英語：我最菜鳥的一門，關(guān)于英語我沒啥好的經(jīng)驗，但有一點是公認的，英語離不開單詞、詞組，每天花15~20分鐘背上10個單詞5個詞組是非常非常有幫助的。還有就把所有做過的單選卷收集起來，用夾子夾好，不用記在錯題本上了，但要準(zhǔn)備一個本子來時刻記詞組，每天翻看。

至于選修，我不知道你選啥，也就不說明了。

至于時間安排，在校幾乎沒時間來干自己的事，整理與復(fù)習(xí)就靠晚自習(xí)和周末節(jié)假日了，好好把握吧。

ps：1:至少準(zhǔn)備3本像樣的大的筆記本，三門主課各一本;

2:還未用05mm黑色水筆的，從高三下半學(xué)期開始一定要嘗試著用了。3:參考書(尤其是數(shù)學(xué)，個人覺得沒啥必要買，學(xué)校里發(fā)的夠你做了，而且以后學(xué)校以后也會發(fā)的)。

在此衷心地祝愿你高三學(xué)有所成，將來考個好大學(xué)(一定要超越我哦)

高考計劃書篇五

對于高中生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨立時間”。如何充分利用這一“自主時間”，對提高高中生的復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。

隨著寒假的臨近，一些學(xué)校需要補課，而大多數(shù)學(xué)校會給考生留出時間。對于高三學(xué)生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨立時間”。如何充分利用這一“自主時間”，對提高高三復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。歷年畢業(yè)生在寒假“獨立時間”的使用上有很大差異。實踐證明，如果“自主時間”用得好，第二學(xué)期沖刺復(fù)習(xí)的后勁就會充足，信心也會越來越足。如何利用好寒假的“獨立時間”會給學(xué)生一些建議。

在過去的幾年里，在與考生及其家長的接觸中有一個現(xiàn)象值得考生關(guān)注。相當(dāng)一部分考生在高考六科的知識和能力水平上各有優(yōu)劣。有考生跟我說數(shù)學(xué)差，但是外語強。"如果我在一門外語上得到更多的分數(shù)，我可以彌補數(shù)學(xué)."也有人說，通過加強來彌補不足是一種復(fù)習(xí)策略。甚至有考生告訴我:“我的地理比較差，但是我的專業(yè)是外語，我的外語成績肯定更好。我的地理再差也沒關(guān)系?！备屛覔?dān)心的是，已經(jīng)到了這個時候，很少有考生說:“我以后要學(xué)物理，我不喜歡物理，物理差一點也沒關(guān)系?！睂τ诤髢深悓W(xué)生，我想強調(diào)的是，這六科都是高考科目，分數(shù)占一定比例，是你進入理想大學(xué)和理想專業(yè)的敲門磚。即使你以后不學(xué)習(xí)這門學(xué)科，高考也要求這門學(xué)科的分數(shù)，你也找不到喜歡不喜歡這樣低級錯誤的薄弱學(xué)科的原因。至于“以強補弱”的戰(zhàn)略考慮，完全是錯誤的。先說“強勢學(xué)科”。比如你的外語是一門很強的學(xué)科，可以拿到120到130分。外語成績是150分。按照高考試卷中易到難的比例，中低年級題占80%，也就是120分。剩下的30分應(yīng)該說是難點和難題。你的外語已經(jīng)達到了120~130分的高度。它很小，很難抬起來。我們來談?wù)劇叭鮿輰W(xué)科”。比如你是數(shù)學(xué)弱項，一般成績會保持在80到90之間。按照高考試卷中易、中、難的比例，也就是說，薄弱科目不僅有較大的提升空間，而且試題相對容易。優(yōu)秀的候選人各科都很強。一般考生有優(yōu)點和缺點是正常的，但“以優(yōu)點補缺點”是絕對不可能的。正確的策略是“更強的科學(xué)，上一層樓更強；薄弱的科目變得更強，讓他們更上一層樓。”只有這樣，你的高考總分才能大大提高。薄弱科目提高的方法很多，要安排更多的時間；少做題，不做弱科題，重點做中低年級試題；多讀書，在基礎(chǔ)知識的落實上下功夫；參加一些課外單科輔導(dǎo)是非常有益的。當(dāng)然，我們應(yīng)該選擇好的學(xué)校和老師。

第一輪復(fù)習(xí)一般以基礎(chǔ)知識和基本技能為主。期中考試和期末考試一般是六個學(xué)科的六篇論文。第二學(xué)期開始，各地區(qū)、各學(xué)校首先要做的是文理綜合實踐，即將物理化學(xué)生和歷史地理行政的內(nèi)容放在一張試卷中進行綜合實踐，通常需要兩到三次，然后是第一次模式，然后是第二次模式和第三次模式。寒假是兩個學(xué)期之間的銜接時間，是考生最寶貴的“獨立時間”。我的建議是在“獨立時間”安排更多的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)。當(dāng)然，注重基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)應(yīng)該貫穿高考復(fù)習(xí)始終，但寒假里的“獨立時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要牢牢把握。原因很簡單?；A(chǔ)知識是分析問題、解決問題的工具和基礎(chǔ)。只有夯實基礎(chǔ)，才能保證能力提升。要抓基礎(chǔ)，必須看書。很多考生沒有注意這個環(huán)節(jié)。教材是高考命題的支撐，也是高考復(fù)習(xí)的支撐。一定要老老實實、腳踏實地地讀教材，認真落實基礎(chǔ)知識；抓基礎(chǔ)。第二，一定要做好課本。有些高考題是教材中習(xí)題的變形，教材中的習(xí)題是最基礎(chǔ)的，不僅要會做還要熟練；抓基礎(chǔ)三，要認真分析兩套期中論文和期末論文。既要跟著老師分析試卷，也要自我分析。成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)、得分原因、失分、解題思路、解題切口等。必須清楚。

寒假期間，要適當(dāng)休息，但“離不開手離不開嘴”，不能把作業(yè)放一天，要每天背英語單詞，每天練習(xí)語文聽寫，有復(fù)習(xí)計劃，過一個有意義、有收獲的寒假。

高考前如何制定學(xué)習(xí)計劃3早上6:00~8:00:白天是早上。對于普通人來說，疲勞已經(jīng)消除，頭腦最清醒，體力充沛。這是學(xué)習(xí)的黃金時間?？梢园才艑φn程的全面復(fù)習(xí)。

上午8:00~9:00:根據(jù)測試結(jié)果，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，是接受各種“測試”的好時機?？梢园才烹y度較大的攻堅內(nèi)容。

上午9:00~11:00:實驗表明，這段時間的短時記憶效果非常好。對“搶記錄”和馬上要檢查的東西進行“突擊”，可以事半功倍。

中午13:00~中午14: 00:人吃完飯會累，尤其是夏天。休息一下，調(diào)整一下，給自己充電，這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。最好休息一下，聽聽輕音樂。但是不要長時間午休。

下午15: 00 ~16: 00:調(diào)整后精神再次復(fù)活。實驗表明，此時的長期記憶效果非常好。可以合理安排需要“永久記憶”的事情。

下午17:00~18:00:實驗表明，這是完成復(fù)雜計算和比較大腦密集型任務(wù)的好時機。這個時間適合復(fù)雜的計算和繁重的工作。

飯后:要根據(jù)每個人的情況來安排?？梢苑謨扇?jié)，語文、數(shù)學(xué)、外語等文理科交替排列；也可以交替排列。

以下是一名優(yōu)秀高考考生的每日作息時間表，供參考:

每天6點起床，6:30~7:30復(fù)習(xí)英語，7:40~9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50~11:50機動；中午午休；下午2:00~4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，下午4:10~6:10復(fù)習(xí)物理；晚上復(fù)習(xí)語文2小時；其余時間用機動。在每門課程的復(fù)習(xí)中，不同的階段以不同的內(nèi)容為主。多讀課本或多做練習(xí)，掌握好。

高考計劃書篇六

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內(nèi)的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

以下是一些注意事項：

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5學(xué)習(xí)計劃.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

高考計劃書篇七

一、確定目標(biāo)，制訂計劃。每個人的基礎(chǔ)不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標(biāo)，對把握好高三這一年有直接的促進作用。相反，如果一切“順其自然”，對自己的人生沒有任何目標(biāo)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)的動機與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學(xué)員，我們都會為他制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)計劃，認識到自己的責(zé)任與使命，然后為之奮斗。一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃必不可少。所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。實際上制訂學(xué)習(xí)計劃是自己運籌帷幄能力的體現(xiàn)。要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，做好時間安排。一般早晨和晚上是學(xué)習(xí)外語的最佳時間。早晨可做些背誦練習(xí)，晚上進行讀寫訓(xùn)練。關(guān)鍵是要有決心和毅力，它是對你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。

二、認真聽課，做好筆記。老師的每一節(jié)課都會經(jīng)過精心的準(zhǔn)備，有明確的目的性。因此要集中精力認真聽課，積極思考，敢于質(zhì)疑。例如，外語是實踐性很強的學(xué)科，要充分利用每一個屬于自己的機會，大膽陳述，不怕出錯。還要做好課堂筆記，及時復(fù)習(xí)，并隨時補充、修正。

三、學(xué)習(xí)更具系統(tǒng)性

耶魯大學(xué)校長萊文教授表示，學(xué)生的三大任務(wù)是“質(zhì)疑一切、努力學(xué)習(xí)、獨立思考”。在總復(fù)習(xí)中，要努力培養(yǎng)自己獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。注意相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強化綜合性的內(nèi)容;做到做一個題目，學(xué)一種方法，會一類，通一片。強化專題訓(xùn)練，提高解題能力。要及時查缺補漏。突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練能力、練技巧。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計劃走，我們的老師都有著豐富的高考復(fù)習(xí)經(jīng)驗，一定不要自以為是，不要用自己的前途做賭博。

四、保持一個良好的心態(tài)

對自己說“我真行!”當(dāng)你遇到挫折時請你暗示自己“不要緊!”當(dāng)你精力不夠充沛時請你握緊拳頭鼓勵自己“嗨，加把勁!”平常的考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，為高考鋪路架橋。此時，人的耐受力、堅韌度較比人的智力更重要、更偉大。有位哲學(xué)家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。希望同學(xué)們以對自己一生負責(zé)的態(tài)度，自覺把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。

我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表佰渡教育高三所有教師鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時刻，定會有老師的身影，風(fēng)雨中我們師生同行!你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭;你們迎風(fēng)破浪，我們就是保駕護航的風(fēng)帆;你們汲取知識的營養(yǎng)，我們就是知識的糧倉，我們高三的全體教師都將本著“一切為了學(xué)生、為了一切學(xué)生、為了學(xué)生的一切”的宗旨，以敬業(yè)務(wù)實的工作精神，在工作中想實招、動真情，多一點愛心，多一點奉獻，努力地把自己的工作做得更好。同學(xué)們、老師們、眾心成城、眾口鑠金。我想有我們的通力合作，有我們的相互支持，我們的面前將沒有難題，我們的高考定將創(chuàng)造新的輝煌。同學(xué)們，你們也定會以鋼鐵般的意志，鑄造自己輝煌的人生?！疤斓莱昵凇?，是至理古訓(xùn)。本學(xué)期正是百米沖刺的關(guān)鍵時刻，更要“勤”字當(dāng)頭，敢為人先。同時還要有高度的熱情，百分之百或百分之二百的投入。以百倍的干勁和信心，迎難而上，以“百二秦關(guān)終屬楚，三千越甲可吞吳”的豪邁氣概，澆灌出屬于自己人生的燦爛之花。

高考計劃書篇八

高三，這個新的學(xué)年注定不會平凡。生活又踏上了新的起點，在任重道遠的一年里，我們有著更多的憧憬和夢想。教師們將繼續(xù)揮汗如雨，為我們共同的進步而茹苦含辛;同學(xué)們將以百倍的勤奮，努力追逐一生為之奮斗的目標(biāo)。

一、確定目標(biāo)，制訂計劃。每個人的基礎(chǔ)不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標(biāo)，對把握好高三這一年有直接的促進作用。相反，如果一切順其自然，對自己的人生沒有任何目標(biāo)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)的動機與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學(xué)員，我們都會為他制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)計劃，認識到自己的責(zé)任與使命，然后為之奮斗。一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃必不可少。所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。實際上制訂學(xué)習(xí)計劃是自己運籌帷幄能力的體現(xiàn)。要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，做好時間安排。一般早晨和晚上是學(xué)習(xí)外語的最佳時間。早晨可做些背誦練習(xí)，晚上進行讀寫訓(xùn)練。關(guān)鍵是要有決心和毅力，它是對你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。

三、學(xué)習(xí)更具系統(tǒng)性

四、具體時間規(guī)劃

五、保持一個良好的心態(tài)

高考計劃書篇九

1.學(xué)生心態(tài)調(diào)整。焦慮的情緒很正常，但是需要自我調(diào)節(jié)。越是這個時候，越是要穩(wěn)定自己的情緒，把所有心思放在學(xué)習(xí)上，關(guān)鍵在堅守和夯實基礎(chǔ)。學(xué)生波動大、起伏大都是正常的，但這些都是庸人自擾。只要埋頭做事，查漏補缺，扎實行動，就會讓自己覺得坦然。另一方面也多和家長，老師，同學(xué)溝通交流，通過交談鼓勵來緩解壓力。

2.復(fù)習(xí)時間規(guī)劃。雖然考生平時作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)多，但也需要調(diào)節(jié)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣才能提高學(xué)習(xí)效率。建議考生現(xiàn)在開始每天晚上11點半左右睡覺，這樣白天精神比較充足，復(fù)習(xí)的效率更高。

3.復(fù)習(xí)策略規(guī)劃。

a.考試六成以上是基礎(chǔ)題，不要一味攻難題。每年高考考的，就是那么些知識點。只要把這些知識點搞得很清楚并運用熟練就行。總結(jié)比做題更重要,細心是學(xué)習(xí)成功的必要條件，保證會的題不丟分，難題盡量得分。答題時合理分配時間。提前做完一定要認真檢查。學(xué)好控制時間和分配時間;注意答題過程和步驟，琢磨答案標(biāo)準(zhǔn);揣摩題目要考的知識點。試卷做的不在多，而在精。

b.大致把書本內(nèi)容再看一遍,整合知識，搭建每章知識框架，能夠較好的衍生每一章知識框架中涉及的相關(guān)題型以及解題方法。對知識點做到精細化，將狀態(tài)調(diào)整到應(yīng)試狀態(tài)，將知識與題型融合。

d.突出重點式地學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的實際情況作出復(fù)習(xí)調(diào)整。不需要將復(fù)習(xí)時間平均安排，強勢學(xué)科不落下，薄弱學(xué)科需要不斷加強。

總結(jié)：考生只有調(diào)整好心態(tài)，將作息時間合理安排，做好復(fù)習(xí)計劃，每天都穩(wěn)定踏實的執(zhí)行，高考就有可能提高成績。越是放平心態(tài)，越是沉穩(wěn)細心，越能發(fā)揮的更好，做好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備，才能在最后沖刺突破。

高考計劃書篇十

1.每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況

2.嚴格按照周計劃進行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行

3.每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)

4.上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的`事情

5.杜絕任何形式的作弊

6.目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際情況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

7.每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析

8.本篇自20xx年8月2日17點起實行

生活篇

1.規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)

3.保證每天的夜間睡眠時間7小時

4.不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)必須主動讓步，可以選擇沉默

5.本篇自20xx年8月2日22點起實行

娛樂篇

2.上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間

3.不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動

4.本篇自20xx年8月3日0點起實行

情感篇

1.不談戀愛，不與女生密切接觸

3.不主動與女生說非必要的話