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開學(xué)第一課觀后有感篇一

開學(xué)第一課，無疑是我們迎接新學(xué)期的重要一課。經(jīng)過一個漫長的寒假，我們又回到了學(xué)校的大門，迎接了新的學(xué)期。這次的第一課，讓我印象深刻，帶給我無盡的思考和啟示。下面我將以五個部分來敘述我的開學(xué)心得體會。

第一部分：課堂的新氣象

這次開學(xué)第一課給我的感受是課堂的新氣象。在以往的學(xué)習(xí)生涯中，我習(xí)慣了枯燥的講解和無聊的學(xué)習(xí)方式。但是這次，老師用全新的方式給我們上了一堂生動有趣的課程。他通過豐富的圖片、情境輔助教學(xué)和實際案例分析等，讓我們在輕松愉快的氛圍中學(xué)到了知識。這讓我深刻體會到，課堂上真正好的教學(xué)方式應(yīng)該是與學(xué)生的興趣和實際生活相結(jié)合，這樣才能達到更好的效果。

第二部分：增長知識的樂趣

第一課不僅讓我開闊了眼界，還讓我感受到了增長知識的樂趣。在平時的學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常被大量的知識點壓得喘不過氣來，但是這次，老師將知識點串成了一個個的故事，讓我感受到了知識的有趣之處。我發(fā)現(xiàn)，當知識變得有趣起來，學(xué)習(xí)也就不再是一種負擔，而是一種享受。這種體驗讓我明白到，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種積極主動的過程，而不是被動的接受。

第三部分：學(xué)習(xí)的重要性

第一課還告訴了我學(xué)習(xí)的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，老師給我們講解了很多成功人士的故事，他們都是通過不斷的學(xué)習(xí)和努力才取得了成功。這讓我明白到，學(xué)習(xí)是我們成長的基石，只有通過不斷地學(xué)習(xí)，我們才能成為更好的自己。從這個意義上講，學(xué)習(xí)是一種能力，也是一種態(tài)度，只有充滿熱情和勇氣去面對學(xué)習(xí)，我們才能取得更好的成績。

第四部分：珍惜時間的重要性

第一課還讓我深刻領(lǐng)悟到了珍惜時間的重要性。在課堂上，老師用各種案例告訴我們時間的寶貴和不可復(fù)制性。他說，時間就像一粒沙子，一旦流失，就無法找回。這讓我明白到，我們應(yīng)該學(xué)會合理規(guī)劃時間，善于利用時間。只有珍惜時間，我們才能更好地充實自己，不斷提高自己的能力。

第五部分：希望與夢想

第一課給我的最大啟示是希望與夢想。在課堂上，老師告訴我們，每個人都有自己的夢想，只要我們踏實努力，就能實現(xiàn)自己的夢想。他還通過豐富的案例，告訴我們不要放棄希望和努力。這讓我明白到，只有有了夢想和希望，我們才會有追逐的目標，才能勇往直前。

總結(jié)起來，開學(xué)第一課給我的啟示實在是太多太多了。無論是課堂的新氣象，還是增長知識的樂趣，亦或是學(xué)習(xí)和時間的重要性，都讓我對自己的學(xué)習(xí)和生活有了新的認識和理解。我相信，只要我牢記這些啟示，將它們?nèi)谌氲轿业膶W(xué)習(xí)和生活中，我一定能夠取得更好的成就，實現(xiàn)自己的夢想。

開學(xué)第一課觀后有感篇二

校規(guī)校紀

家有家規(guī)，國有國法，校園里自然會有校規(guī)。俗話說無規(guī)矩，不成方圓，沒有圓規(guī)、三角板，是畫不出好的圓和正方形的。

一開學(xué)老師就把校規(guī)發(fā)了下來，看完校規(guī)，我陷入了深思，規(guī)則約束著我們的行為、行動，但是，同時它又保護著我們的身心健康。

初中生活

所以，我們一定要好好記校規(guī)、遵守校規(guī)，只有這樣，才能順利的完成初中階段的學(xué)業(yè)。

軍訓(xùn)生活

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。前幾天的軍訓(xùn)，讓我明白了許多的道理，最重要的是他它鍛煉了我的意志和團結(jié)統(tǒng)一的精神。

軍訓(xùn)使我學(xué)會了做人。在軍訓(xùn)中，我們相互體諒，相互幫助，相互團結(jié)。特別是我們四營三連，在軍訓(xùn)中，我們雖然很累，但我們沒有一個同學(xué)放棄，一直堅持下來，我們本著“流血流汗不流淚；掉皮掉肉不掉隊?！钡木駡猿至讼聛?。

三天的軍訓(xùn)，時間雖然很短，但是它讓我永生難忘。

我們班的楊教官，顧不上休息，顧不上喝水，在烈日炎炎下帶領(lǐng)我們訓(xùn)練。我們很是感動，都不知道該說些什么了，只有好好的跟著訓(xùn)練。要是我們做的不好，徐隊長就會讓楊教官做俯臥撐，我們就覺得挺對不起他，所以我們做每一個動作都分外認真。

經(jīng)過三天的軍訓(xùn)，我們變得更有精神了，腰桿更直了。在校園的跑道上，有著我們昂首挺胸的身影。

這就是現(xiàn)在的我們，在烈日下勇往直前的我們。

開學(xué)第一課觀后有感篇三

第一段：引言及課程回顧（160字）

開學(xué)第一課，是我們迎接新學(xué)期的重要一環(huán)。在這節(jié)特別的課程中，我們回顧了上學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，并對新學(xué)期的目標進行了規(guī)劃。這節(jié)課幫助我們審視自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和不足，并激發(fā)我們對新學(xué)期學(xué)習(xí)的熱情。通過這堂課，我深切體會到了學(xué)習(xí)的重要性和如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)目標。

第二段：對學(xué)習(xí)的重要性的認識（240字）

這節(jié)課上，老師通過講解學(xué)習(xí)的重要性幫助我們認識到，學(xué)習(xí)是一種自我實現(xiàn)的過程。通過學(xué)習(xí)，我們可以拓寬自己的視野，提升自己的能力并逐漸實現(xiàn)自己的目標。學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和未來職業(yè)的需求。這篇課程激發(fā)了我對學(xué)習(xí)的渴望，使我明白了學(xué)習(xí)的價值和意義。

第三段：學(xué)習(xí)規(guī)劃及時間安排的重要性（240字）

在這節(jié)課上，老師強調(diào)了學(xué)習(xí)規(guī)劃和時間安排的重要性。合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃和時間安排可以幫助我們高效地進行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效果。我意識到，如果沒有一個明確的學(xué)習(xí)目標和良好的時間管理，我的學(xué)習(xí)進步將會受到限制。因此，我決定制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，并合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，以充分利用我寶貴的時間，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

第四段：積極參與課堂，培養(yǎng)合作能力（240字）

這節(jié)課上，老師鼓勵我們積極參與課堂討論，并通過小組活動培養(yǎng)我們的合作能力。課堂上，我敢于發(fā)表自己的觀點，并與同學(xué)們進行積極的交流和合作。通過與同學(xué)們的互動，我學(xué)會了傾聽他人的觀點、尊重他人的意見，并通過合作實現(xiàn)一個共同的目標。我意識到積極參與課堂和合作是提高自己學(xué)習(xí)能力的重要途徑。

第五段：總結(jié)及展望（320字）

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我真切地體會到了學(xué)習(xí)的重要性和如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。我將把學(xué)習(xí)置于更加重要的位置，并制定明確的學(xué)習(xí)目標和時間安排。同時，我將積極參與課堂，與同學(xué)們進行交流和合作，以提高自己的學(xué)習(xí)能力和合作能力。希望通過這一學(xué)期的努力，能夠取得更大的進步。

通過這節(jié)開學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我對學(xué)習(xí)的重要性有了更深的認識，并明確了自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標。我將在新學(xué)期中，提高自己的學(xué)習(xí)效率，積極參與課堂和合作學(xué)習(xí)，以實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標。這節(jié)課給了我啟示，讓我明白了學(xué)習(xí)的真正意義，也為我樹立了正確的學(xué)習(xí)方向。我相信，只要秉持著堅定的信念和不懈的努力，我一定能在新學(xué)期中取得更大的成績。

開學(xué)第一課觀后有感篇四

一、回顧假期，樂趣無窮

2、孩子們暢所欲言，各個喜笑顏開。

二、暢談打算，展現(xiàn)風貌

要求學(xué)生在新學(xué)期對自己有一個新的認識，新的目標、新的打算。時刻用一個美好的打算來激勵自己。讓學(xué)生談打算來激發(fā)出學(xué)生持之以恒、自覺學(xué)習(xí)的強大興趣和動力。

三、學(xué)習(xí)習(xí)慣，牢記心間

1、規(guī)范學(xué)習(xí)習(xí)慣(聽、說、讀、寫、問、想)。

讀書姿勢規(guī)范“眼離書本有一尺”，試讀，規(guī)范“指讀”;握筆、寫字姿勢規(guī)范“手離筆尖有一寸，胸離桌子有一拳”

“手腕操(畫橫畫豎畫圓圈，先撇后捺對稱寫，左右畫圈轉(zhuǎn)手腕，指節(jié)收縮益手

腦。)”、

2、老師在黑板上寫下一個“聰”字，引導(dǎo)小朋友看字形。這個聰字告訴我們，要想成為一個聰明的孩子，必須做到：“耳”到、“眼”到、“口”到、“心”到、上課時，大家要帶上這四件法寶：

帶上“眼”——提示小朋友要仔細看清書上的字，黑板上老師的范寫，銀幕上播放的課件，不要東張西望。

帶上“口”——提示小朋友要大聲讀書，回答問題，不要畏畏縮縮。

帶上“耳”——提示小朋友要會“聽”認真聽老師講解，認真聽同學(xué)發(fā)言，別讓自己的耳朵開小差。

帶上“心”——提示小朋友要用心讀書，走進書中的故事里，圖畫里，用心感受其中的美，用自己的心體文中人物的心靈。

我國偉大的教育家葉圣陶說：“教育是什么?往簡單方面說，只須一句話，就是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的。”通過語文學(xué)習(xí)習(xí)慣的復(fù)習(xí)，關(guān)注學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，引領(lǐng)學(xué)生快樂地走進語文的殿堂，為他們今后的學(xué)習(xí)按上飛翔的翅膀，讓學(xué)生可以輕輕松松地學(xué)，又能學(xué)得扎扎實實，讓他們真正愛上祖國的語言文字。

四、瀏覽新書，興趣盎然

1、小朋友你們看，我們手中的這本語文書就是我們的好朋友，能教會我們知識，幫助我們不斷地進步。咱們一起來看一看，多漂亮呀!讓學(xué)生雙手捧著課本，輕閉雙眼，把頭深深地埋進課本里，深吸一口氣，聞一聞書中特有的香氣。聞后讓學(xué)生說說聞后的感受!

2、讓孩子們說說在封面上你看到了什么?

3、讀讀語文書中最重要的部分——目錄部分。請幾個小朋友一起讀讀文章的題目，一邊讀，一邊糾正讀音。

4、仔細看看目錄中的這些文章標題，猜猜這篇文章可能會講個什么故事?你是怎么猜的?

5、讀了這些題目，你最想讀哪個故事，那就快快翻開書本去讀吧!

這種形式學(xué)生感到很新奇，注意力自然得到了很好的調(diào)整，心情更是得到了很好的放松，從而課堂氣氛就得到了很好的調(diào)節(jié)。孩子們從聞書開始，從封面看起，自由地讀讀每個單元，每幅圖畫，每篇課文的題目;我們隨心所欲的談?wù)撝钕矚g的課文，談?wù)撝钇恋膱D畫，我們一邊為即將學(xué)到這么多知識，讀到這么多有趣的課文感到高興。教室里笑聲、讀書聲不斷。學(xué)習(xí)語文的興趣也油然而生。

6、寫一句座右銘：課后找一句自己最喜歡的名言警句作為自己的座右銘，并且寫在課本的最醒目的地方，讓座右銘時刻伴隨著我們的學(xué)習(xí)生活，激勵我們一起前進。并找一個適當?shù)臅r候大家進行交流。

開學(xué)第一課觀后有感篇五

暑假的腳步漸漸遠去，新的學(xué)年已經(jīng)悄悄來臨。2013年中央電視臺開學(xué)第一課于9月2日晚隆重上演。

今年的開學(xué)第一課共分為四堂課，每節(jié)課都精彩紛呈，緊緊地圍繞著同一個主題：美就在身邊。第一節(jié)課的嘉賓是宇航英雄劉洋，她講述了她在天空中的感受和對生物的珍愛，極為感人。第三節(jié)和第四節(jié)也同樣讓人叫好，但我印象和感觸最深的是第二節(jié)課。

第二節(jié)課請來的是奧運冠軍焦劉洋和葉詩文，她們頭頂上的奧運冠軍光輝奪目，但她們還是那樣地平易近人。焦姐姐告訴我們她剛學(xué)游泳時也曾害怕過，也碰到過挫折，但她克服了困難，從十米到二十米到三十米，一點點的.進步。特別是2008年她與冠軍擦肩而過后，她依然堅持訓(xùn)練、對自己的目標絲毫沒有放棄。她終于在今年實現(xiàn)了自己的夢想。

其實，我在學(xué)習(xí)和生活中也經(jīng)常遇到困難，但我經(jīng)常不是勇敢面對而是逃避。跑步時，爸爸希望我跑五圈，我跑到第四圈時卻總是喊累；碰到難的數(shù)學(xué)題時，我做完第一步卻不能堅持下去；學(xué)吹笛子時，我站不了十分鐘動作就變形了。這都是沒有恒心的原因。

今后，我要以焦姐姐為榜樣，學(xué)習(xí)她勇敢面對困難的精神。

開學(xué)第一課觀后有感篇六

開學(xué)第一課是每個學(xué)期中最特別的一堂課。它不同于其他普通的課程，它的目的不是為了教授新的知識，而是為了讓我們認識學(xué)校的文化、價值觀和規(guī)章制度，同時也代表了新的開始和新的挑戰(zhàn)。在這樣一個特殊的場合，我深刻地意識到自己身為一名學(xué)生的責任和使命。

第二段：認識學(xué)校的文化

在開學(xué)第一課中，我們認識了學(xué)校的悠久歷史和文化傳承。學(xué)校有著獨特的校訓(xùn)和校風，同學(xué)們也在其中獲得了某些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我們也了解了學(xué)校的發(fā)展方向和愿景，我們的素質(zhì)教育目標是立志于“培養(yǎng)有愛、有責任、有激情、有道德”的現(xiàn)代化人才。身為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)并擁抱這種文化背景，積極投入到校園文化建設(shè)中去。

第三段：了解學(xué)校的價值觀

開學(xué)第一課還向我們展示了學(xué)校的價值觀和行為準則。學(xué)校具有的價值觀包括：誠信、敬業(yè)、創(chuàng)新和合作等等。這些價值觀不僅是我們學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要信念，也是我們生活領(lǐng)域里的重要準則。我們還學(xué)習(xí)到了學(xué)校的行為準則，了解哪些行為是不允許的、哪些是需要尊重和遵守的。通過了解這些準則和規(guī)定，我們能夠更加了解學(xué)校的運作方式，幫助我們更好地融入到學(xué)校的生活中。

第四段：認識學(xué)校的重要制度

開學(xué)第一課中，我們還學(xué)習(xí)了學(xué)校的重要制度：包括學(xué)生的學(xué)籍管理、課堂紀律、通行和承認的中外文教材等等。同時，我們還了解到學(xué)校的教師、學(xué)生和家長在學(xué)校管理中各有分工。我們自己的表現(xiàn)也會影響到學(xué)校的整體形象，我們需要珍惜自己所獲得的一切資源，讓這些資源為我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供有力的支持。

第五段：個人的體會與反思

在開學(xué)第一課中，我得到了許多新的認識和啟示。首先，作為一名學(xué)生，我應(yīng)該了解學(xué)校的文化、價值觀和制度，這有助于我們更好地投入到學(xué)校的文化建設(shè)中，從而更好地學(xué)習(xí)和成長。同時，我們需要了解學(xué)校的制度規(guī)定，從而在學(xué)習(xí)生活中更加有序、安心。接著，我深刻地感到作為一名學(xué)生，我們不僅要關(guān)注自己的學(xué)業(yè)成績，還要發(fā)現(xiàn)自己的興趣，選拔自己的特點，珍惜自己的青春和時間，盡可能地獲取更多的成長和經(jīng)歷。最后，我還意識到要在校園內(nèi)與多樣性文化相適應(yīng)，尊重他人的權(quán)利和差異，互相幫助，形成和諧的社會學(xué)習(xí)環(huán)境。

結(jié)論：

開學(xué)第一課是一個非常重要的契機，讓我們對學(xué)校有了更清晰、更全面、更直觀的認識。我們要把某些東西變成自己的內(nèi)化的東西，將思想放到行動，從而鞏固我們的信仰和理想，同時，也激發(fā)我們對于更多知識和技能的探究和追求。我們要與學(xué)校的發(fā)展同步，以更有發(fā)展，更符合自己價值觀的方式自我成長和提升。

開學(xué)第一課觀后有感篇七

9月1日晚上，中央電視臺經(jīng)濟頻道為全國的中小學(xué)生提供一堂特殊的生命意識課。我們學(xué)校組織學(xué)生及家長觀看，今天一早，全校學(xué)生利用晨會時間開展《開學(xué)第一課》的討論活動，聽聽孩子們的肺腑之言吧！

“《開學(xué)第一課》讓我學(xué)會了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震災(zāi)害讓我們深切地感受到生命的寶貴，同時也感受到生命與生命，人與人之間的血肉親情?！?/p>

“《開學(xué)第一課》中姚明和孩子們的拔河比賽讓我懂得了人多力量大，感受到了團隊精神的偉大和力量。汶川災(zāi)難的萬眾一心以及北京奧運的齊心協(xié)力，團結(jié)互信、相互扶持的集體主義精神在我們的心中打下永久的烙印。

“《開學(xué)第一課》讓我感受到中華民族的巨大潛力和見證北京奧運在世界創(chuàng)造的輝煌，為自己是一名龍的傳人而自豪?！?/p>

……

的`確，對于中國來說，2008年是不平凡的一年：既有汶川災(zāi)難的洗禮，也有北京奧運的體育與文化盛宴。而2008年對于中國的青少年的成長來講，這一年里所發(fā)生的一切簡直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美麗的情操、有團隊的力量、有民族的自豪……這些都是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的教育，也是走向社會必須的素質(zhì)。知識來自于社會，最終還是要回歸于社會。

《開學(xué)第一課》是生動的一課，也是精彩的一課，也是中國青少年成長急需補上的一課。它將奧運精神和抗災(zāi)精神緊密結(jié)合，對學(xué)生進行避險自救知識教育，教學(xué)生掌握避災(zāi)的常識和技巧，真正用知識守護生命。

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開學(xué)第一課觀后有感篇八

東奧開學(xué)第一課，雖是暑期班的第一堂課，但也是未來學(xué)習(xí)的開端。在這一堂課上，我收獲了很多，提高了對學(xué)習(xí)的認知，對日后的學(xué)習(xí)也有了更好的規(guī)劃和期待。

第一段：開課儀式，一份堅持與負責

開課儀式是這場盛會的第一環(huán)，也是一份堅持與負責。東奧教育多年如一的為學(xué)員們提供了優(yōu)質(zhì)的教育資源和服務(wù)，讓我們這些參與到學(xué)習(xí)中的學(xué)員深感溫馨和感動。他們不僅提供最精湛的授課教師，更搭建了良好的教育環(huán)境，從讓我們快速認識同班同學(xué)到教育某學(xué)科，每個細節(jié)都極其精彩。

第二段：學(xué)習(xí)規(guī)劃，更好認識自我

在規(guī)劃這部分的教學(xué)中，老師讓我們深刻認識到規(guī)劃的重要性，規(guī)劃使我們能更好的認識自己，讓認知更全面。盡管在這之前我都有一個清晰的學(xué)習(xí)計劃，但是在明確計劃的過程中仍然讓我受益匪淺，讓我從很多方面更好的認識自己和自己的學(xué)習(xí)目標。

第三段：學(xué)生分享，通過分享更深入地了解

在這個階段，我們有機會看到許多成功的學(xué)長學(xué)姐和他們的經(jīng)歷。他們分享他們成功的經(jīng)驗，與我們分享他們的學(xué)習(xí)方法和思考模式。通過聆聽他們的分享，讓我深深地感到學(xué)習(xí)是一個連續(xù)的過程，每個人都有自己獨特的方式和成長軌跡。如今，我更加明確學(xué)習(xí)目標，更懂得自己的時間管理和個人能力的積累。

第四段：教師教授，全新的學(xué)科視角

老師的授課非常深入，讓我深刻認識到了學(xué)習(xí)目標和教學(xué)方法，同時讓我認識到了我可能在未來學(xué)習(xí)中遇到的問題，幫助我以更好的方案指導(dǎo)我的學(xué)習(xí)。如，如何更好的挖掘課程的核心思想、觸類旁通學(xué)習(xí)、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法等。

第五段：課程小結(jié)，成長體驗和思考

在這節(jié)課的結(jié)尾，我們很幸運地聆聽到了教師對這次課堂的總結(jié)，讓我們更好的領(lǐng)會本次課程的核心，收獲更多的知識和思考。在這次體驗中，我更全面的認識到一些學(xué)習(xí)方法和規(guī)律，也初步了解了一些學(xué)科的基礎(chǔ)，為我的未來的學(xué)習(xí)奠定了堅實的基礎(chǔ)。

總之，東奧開課第一課是我人生中難忘的初體驗，在這次體驗中我獲得了新的認知，新的啟示，也認識到了自己的潛力與不足之處。在接下來的時間里，我將會為自己制定更清晰和明確的學(xué)習(xí)規(guī)劃，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己。

開學(xué)第一課觀后有感篇九

生活頻道的《》開始了！第一是圍繞著霧霾來襲，過年你放炮了嗎？這個主題來講的！張老師讓我們看了一下2015年除夕夜的pm2。5值與2014年除夕夜的pm2。5值，2014年的pm2。5明顯比2015年的pm2。5少多了，2015年除夕夜的pm2。5之所以多，是因為過年時，尤其是1點之后，人們開始燃放煙花爆竹的較多，燃放一掛鞭炮，就會產(chǎn)生許多pm2。5，比燃放煙花爆竹之前增加了4倍！如果，每家每戶都燃放煙花爆竹，那么，pm2。5就會大量增加，污染空氣，也傷害我們的身體！張老師又給我們看了一些地方的pm2。5值，職工醫(yī)院和世紀公園的pm2。5明顯比其他的地方的都要多，因為那里住的居民多，燃放煙花爆竹的也就會多一些，pm2。5自然也就會增加了！西北水源是幾個地方里pm2。5之最少的，因為，附近住的居民少，燃放煙花爆竹的人就少，pm2。5也就隨之減少！

第一課講完了該講第二課了！第二課主題是誰污染了我們的空氣？首先，污染源就有許多，比如，開私家車排放的汽車尾氣，農(nóng)村焚燒秸稈冒出的煙說完污染源，接下來玩兒了一個游戲，連連看將污染物與污染源連線，一種污染源理會散發(fā)許多污染物，比如，pm2。5（細顆粒物）、no2（二氧化氮）、臭氧把污染源分成了幾大項，燃煤煙塵、工地等3項?？諝馕廴境潭纫卜至说燃墸?級！1級天是藍天白云的，2級是比較朦朧的，3級是很朦朧，天不在那么藍，4級是有一點點的霧，天是淺灰的，5級已經(jīng)是霧霾了，但不太大，天是銀灰的，6級幾乎已經(jīng)已經(jīng)看不到人了！天像要下雨似的！天陰沉沉的！12月份十幾天重污染，什么也看不到，aqi到了500，爆表了！好幾天過后，石家莊盼來了一個一級天，藍天白云！又提了幾個保護環(huán)境的建議，我也跟著想了幾個！

第三就是改善空氣質(zhì)量，我們能做點兒什么？

不知不覺中，生活頻道的《》就講完了，這次讓我們知道了一些保護環(huán)境的知識，我們應(yīng)該少開私家車，多步行或坐公交，盡量按照上面的做，減少pm2。5。我還知道了原來空氣質(zhì)量也能按級別來說，污染物有許多，只是不知道而已，一個污染源就會排出許多污染物，傷害我們的身體，更傷害我們的環(huán)境！

開學(xué)第一課觀后有感篇十

2021年9月6日，東京奧運學(xué)校開學(xué)了。這所專為運動員和體育從業(yè)者服務(wù)的學(xué)校，不但有優(yōu)秀的師資力量和教學(xué)設(shè)備，還專注于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。在開學(xué)典禮上，我們參加了第一堂“東奧開學(xué)第一課”，探討了體育精神和奧林匹克精神的內(nèi)涵和作用。這次課程讓我深刻地認識到了體育與健康的關(guān)系，明白了奧林匹克精神在當今社會中的重要價值。

第二段：體育精神的內(nèi)涵和作用

我們的老師在課程中向我們介紹了體育精神的內(nèi)涵和作用。體育精神是指運動員的敬業(yè)精神、拼搏精神、友誼精神和公平競爭精神等，它是人們在體育活動中表現(xiàn)出來的一種精神狀態(tài)和品質(zhì)。體育精神在推動人體健康、拓展個性、促進社會和諧方面發(fā)揮著巨大的作用。一個國家的體育水平和競技成績的好壞，往往與國家的經(jīng)濟和文化實力、民族的精神面貌和集體和個人的體育興趣直接相關(guān)。

第三段：奧林匹克精神的價值和意義

在奧林匹克運動會上，觀眾和運動員都把奧林匹克精神視為最寶貴的財富，而奧林匹克精神的靈魂就是“更快、更高、更強、更公平”。奧林匹克精神是人類智慧和文明的結(jié)晶，是人類文明進步的標志。它通過體育運動，促進了國民精神的提升，提高了人們的自我價值和認知水平，推進了人類全球化發(fā)展。

第四段：體育與健康的關(guān)系

在今天的社會中，健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的重要問題。體育運動不僅能磨練強健體魄，還能促進各個器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，有利于身體健康。外表美觀、能力強的身體可以在遵循規(guī)律的前提下，去展示自己。同時，人們在體育運動中也不斷培養(yǎng)著平衡、表達、溝通等良好人際關(guān)系維持著全面發(fā)展與心理健康。

第五段：總結(jié)

在這次“東奧開學(xué)第一課”中，“體育精神”和“奧林匹克精神”被新老師生共同呼喚，我也受到很大的啟發(fā)。體育會促進人們身體和心理的健康，促進社會的和諧發(fā)展，奧林匹克精神則代表著人類文明的進步和智慧，其思想遠遠超越了競技場上的求勝執(zhí)著。我在今后的學(xué)習(xí)和生活中，會更加注重體育運動和體育精神的培養(yǎng)，為自己、家庭、社會和國家的發(fā)展盡一份力量。

開學(xué)第一課觀后有感篇十一

今天晚上，我和媽媽一起收看了中央電視臺的《開學(xué)第一課》節(jié)目。這次的主題是“父母教會我”。我最喜歡的`作家鄭淵潔為我們帶來了“孝”這個主題。他告訴我們，孝順是從父母那里學(xué)到的，爸爸媽媽對上一輩孝順，小朋友就會對爸爸媽媽孝順。有一次他帶兒子去買了一個平面電視，送給了孩子的爺爺奶奶。3歲的兒子不懂，說：“我也想看新電視呀！”鄭淵潔就教育他說：“爺爺奶奶年紀大了，咱們肯定比他們活得長，以后咱們會有機會看原子彈電視！”后來有一次父子一起吃飯，有兩只大對蝦一人一只，由于蝦很貴，鄭淵潔把自己那只也讓給了兒子。沒想到兒子往他面前一推，說：“爸爸你吃吧，我將來能吃原子彈蝦！”

我就想到，這個暑假姥爺生了很重的病，媽媽每天都去醫(yī)院，有時還會住在醫(yī)院，所以沒時間照顧我。她說：“我小時候每次生病，姥爺姥姥都會沒日沒夜的照顧我，現(xiàn)在他們年紀大了，也很容易生病，我應(yīng)該去照顧他們?！爆F(xiàn)在我知道了，媽媽就是在盡孝心。所以我也要孝順爸爸媽媽，我決定，就從幫媽媽做家務(wù)開始。