人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理四年級篇一

教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學習怎樣在交往中尊重他人。

教學過程

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。

教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務(wù)，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢?

生：a、要真誠。b、對同學要講信用。c、同學交往要講究道德。d、關(guān)心他人。e、尊重他人人格。

當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

短劇一：

表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?

短劇二：

表演后教師啟發(fā)學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?

2、小明做得對嗎?應該怎么做?

教師小結(jié)：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

4、總結(jié)全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

心理四年級篇二

第一段：引言（100字）

在四年級下學期的心理課中，我學到了很多有關(guān)情緒管理、自我意識以及人際關(guān)系的知識。通過這門課，我進一步了解了自己的內(nèi)心世界，懂得如何處理自己的情緒，更加明白了與他人相處的方式和技巧。我意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要，這將對我未來的生活產(chǎn)生深遠的影響。

第二段：情緒管理（300字）

一節(jié)課上，我們學習了如何有效地管理和調(diào)節(jié)情緒。老師告訴我們，情緒管理是一項重要的技能，它可以幫助我們更好地處理挫折和壓力。我們學習了各種情緒的表達方式，并通過角色扮演來練習自我控制。我發(fā)現(xiàn)如果我能夠意識到自己的情緒變化，并采取積極的方式來平復自己，那么我將更加平靜和開心。這對我來說是一個重要的收獲，因為它能讓我在未來的學習和生活中更好地應對各種挑戰(zhàn)。

第三段：自我意識（300字）

另一個讓我受益匪淺的主題是自我意識。通過心理課，我了解到自我意識對于個人的成長和自信心的培養(yǎng)非常重要。我們在課堂上進行了自我認知的練習，通過回答一些問題，我更清楚地了解了自己的優(yōu)點、缺點和價值觀。這讓我學會了自我接納和尊重，避免與他人比較，并讓我更加專注于自己的成長和發(fā)展。我相信這種自我意識將是我未來成功的基石。

第四段：人際關(guān)系（300字）

與他人相處是我們每天都要面對的挑戰(zhàn)。通過心理課，我學到了一些關(guān)于人際關(guān)系的技巧和策略。我們學習了溝通技巧，如傾聽、表達和尊重他人。我們還通過小組合作項目來練習團隊合作和集體決策能力。這讓我意識到團隊合作的重要性，并學會了如何在團隊中做出貢獻和共享成功。我相信這些技能將對我未來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極影響。

第五段：總結(jié)（200字）

通過四年級下學期的心理課，我真正意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和良好的人際關(guān)系是我們在社交生活中必備的技能和能力。這門課程讓我更加了解自己，更加自信和自尊。我相信這些學到的知識和技能將對我未來的學習、工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力提升自己的心理素質(zhì)，以更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。

總結(jié)：通過四年級下心理課的學習，我深刻意識到心理健康對于個人成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和積極的人際關(guān)系是我學到的重要技能和能力，它們將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。

心理四年級篇三

教學目標：幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強;在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短;學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。

教學過程

教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風順的嗎?

2、有誰遇到過困難?當時你是怎么樣解決的?學生議論后自由發(fā)言。

教師;聽了同學們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。

1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。(學生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)

2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎?)

3、現(xiàn)在請同學們和老師一起做個放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)

4、分別進行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰(zhàn)勝它。

教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學習和生活中，希望同學們學會運用今天所學到的知識，遇到挫折和困難時，不要煩惱，不要害怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學會向有經(jīng)驗的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學生書簽。)

心理四年級篇四

第一段：

在四年級的心理課學習中，我深刻地認識到心理健康對于我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。心理課教授了我們關(guān)于情緒管理、人際交往、自我認知等方面的知識，幫助我們更好地了解自己和他人。通過這門課程，我有效地提升了自己的心理素質(zhì)，增強了情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)了良好的人際關(guān)系意識。

第二段：

心理課上最讓我留下深刻影響的是情緒管理方面的學習。我們學習了許多情緒的表達方式，如開心、生氣、悲傷等。更重要的是，老師教給了我們許多管理情緒的方法，如冷靜下來、換位思考、尋找解決辦法等。這些方法對于我們控制情緒、解決糾紛起到了積極的作用。例如，以前我常常因為一點小事就發(fā)脾氣，現(xiàn)在我能夠意識到這樣的情緒并采取相應的控制方法，讓自己保持冷靜，更好地解決問題。

第三段：

在人際交往方面的學習中，心理課提醒我要尊重他人并學會合理的與他人溝通。我們了解到溝通不僅僅是說話，還涉及到傾聽、表達和表達言語以外的信息。我曾經(jīng)因為自己的不理解而發(fā)生過一次小誤會，通過學習了解了對方的意圖，我明白了溝通的重要性，并在以后的交往中更注重溝通方式和技巧?，F(xiàn)在，我愿意主動與同學們交流，不僅僅停留在表面問候，而是真正關(guān)心他人，理解他人的需要。

第四段：

自我認知是心理課上又一個重要的內(nèi)容。通過學習，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足，并學會了如何對待自己。在過去，我總是過于自卑，缺乏自信。而現(xiàn)在，我明白只有認識到自己的優(yōu)點和努力克服自己的弱點，才能成為更好的自己。心理課讓我學會了如何愿意接受自己，不斷進步。

第五段：

總的來說，四年級的心理課讓我受益匪淺。它教會了我情緒管理、人際交往和自我認知等重要的心理素養(yǎng)。通過實踐和反思，我能夠更好地掌控自己的情緒，與他人和諧相處，并更加積極地看待自己。這些技能不僅僅在學校生活中有用，也對于將來的成功和幸福有著重要的影響。我會牢記心理課的教導，繼續(xù)努力成為更好的自己。

心理四年級篇五

四年學生經(jīng)過了三年的學習生活，已經(jīng)適應了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達能力，社會交往能力等有了很大的提高。

對于小學生來說，心理健康問題主要集中在對于學校生活的適應能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W習為主的學校生活，是一次質(zhì)的飛躍。從進人校門開始，學校生活便成為小學生生活中最有意義的內(nèi)容，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應學校生活并且進一步養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的學習方法和學習態(tài)度、堅強的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應能力等等，對于小學生在整個小學階段的心理健康具有決定性的作用。

四年級是小學兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導和啟發(fā)下，使其更好地認識自我，適應學習和生活環(huán)境，提高學習能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。

以此為目的這部分教材安排了八次活動

1、我是什么樣的人

2、快樂導航

3、學習需要好習慣

4、告別懶惰

5、我有好朋友

6、克服“害羞”有妙方

7、做個自立的好孩子

8、老師眼里的我

1、了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。

2、讓學生發(fā)現(xiàn)學習、生活中的快樂，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、讓學生了解哪些好習慣，及好習慣在學習中的作用。

4、知道懶惰的危害，養(yǎng)成好的習慣。

5、知道什么樣的人是朋友，朋友之間要如何相處。

6、知道如何克服“害羞”方法，讓自己樂觀，大方。

7、學會自己約束自己，做個自立的孩子。

8、認識自己的優(yōu)缺點，養(yǎng)成好的習慣，讓老師看到最出色的自己。

重點在于培養(yǎng)學生的學習習慣和技巧、人際交往能力

1、根據(jù)四年級學生心理發(fā)展特點，課程以學生的活動體驗為主，從每兩周一次的心理健康活動課入手，教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

2、老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢于真實地表達自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學效果的重要條件。

3、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

4、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發(fā)事件的應變能力。

周 次

日 期

教 學 內(nèi) 容

課時安排

第2

9.23

1、我是什么樣的人

1

第4

10．13

2、快樂導航

1

第7

10.21

3、學習需要好習慣

1

第8

11．4

4、告別懶惰

1

第10

11. 18

5、我有好朋友

1

第12

12.2

6、克服“害羞”有妙方

1

第14

12. 16

7、做個自立的好孩子

1

第16

12.30

8、老師眼里的我

1

心理四年級篇六

四年級是我人生中的一個重要階段，經(jīng)歷了許多成長和改變。在這四年里，我無論是在學習上還是在生活中都有了很多心得和體會。

首先，在學習上，我學會了更加主動地參與課堂。在以前的幾年中，我常常坐在座位上被動地接受老師的教導。但是在四年級我開始主動舉手回答問題，積極參加課堂上的互動討論。我不再只是被動地記憶知識，而是通過和同學的互動和探討，更好地理解和掌握學習內(nèi)容。這種積極參與課堂的態(tài)度不僅有助于我的學習進步，也培養(yǎng)了我的思維能力和表達能力。

其次，在生活中，我學會了更好地與人相處。以前，我常常缺乏自信和勇氣主動與同學交流，怕被他們嘲笑或拒絕。但是在四年級，我逐漸明白了與人相處的重要性，學會了勇敢地與同學們交流和合作。通過與同學們的交流，我學會了傾聽和理解他人的想法和感受，培養(yǎng)了合作精神和社交能力。這在我的生活中起到了很大的改變，我變得更加開放、自信和友善。

第三，四年級讓我意識到了自我管理的重要性。在之前的幾年里，我常常無法合理安排時間，難以集中精力完成任務(wù)。但是在四年級，我開始學會做時間表，科學安排自己的學習和休息時間。我也學會了自我監(jiān)督，培養(yǎng)了專注力和耐心。這使得我能夠更好地完成作業(yè)和學習任務(wù)，提高了學習效率。

另外，四年級也讓我認識到了困難和挫折的重要性。在學習中，我常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，有時候會感到難以應對。但是通過不斷努力和堅持，我逐漸明白了困難和挫折是成長的機會。它們能夠讓我更加堅韌和有毅力，面對困難時不輕易放棄。通過克服困難和挫折，我能夠取得更大的進步和成就。

最后，四年級是我成長和變化的一個重要節(jié)點。在這四年里，我學會了更加主動參與課堂，更好地與人相處，學會了自我管理，也通過克服困難和挫折不斷成長。這四年的經(jīng)歷不僅讓我在學習上取得了進步，也讓我在人際關(guān)系、自我管理和心理素質(zhì)等方面都有了很大的提高。我相信這些心得和體會將對我未來的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。

心理四年級篇七

教育目標：

教師：引導學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。

學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。

一、導入

教師：同學們，我們今天講新課：與同學友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。

教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：

a、為了同學之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強強都是怎么做的？

b、你是如何與同學友好相處的？能舉下一個例子嗎？

c、你與同學鬧過另別扭嗎？為什么？

目的是讓學生說說與同學相處的做法和體會。

2、想想說說

教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。

教師：請一位同學念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。

目的是了解學生對本課知識程度，讓學生知道自己該怎么做，不該怎么做。

3、想想寫寫

教師：（讓學生把書翻到指定頁）用筆回答書上三個內(nèi)容的問題。

目的是讓學生懂得要與同學友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學習同學的優(yōu)點。

4、想想判斷

教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學生自由回答選擇題。

目的是訓練學生劫所學知識提高判斷問題的能力。

四、實踐指導

“小記者采訪”

教師：（讓學生把書翻到指定頁）我請六位同學按角色朗讀。其他同學跟著他們默讀，讀完要記住內(nèi)容?。?/p>

教師指定了一位同學為小記者，又給五位同學分配了各自擔任的角色。

目的是通過這六位同學的表演，把與同學友好相處的方法教給同學。

六、教師總結(jié)

教師：同學們，通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學；在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學；對同學要真誠、講信義；對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。

七、課外活動

以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。

心理四年級篇八

四年級的學習對于孩子來說是一個重要的階段，不僅是學習知識的時期，也是開始形成自己獨立思維和個性的時期。在這個階段，孩子們經(jīng)歷了許多新的體驗和成長，讓我得出了一些關(guān)于成長和心理的體會和心得。

第一段：適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)

四年級是孩子們從低年級邁向高年級的過渡階段，他們進入了新的班級和更高的學習層次。在一開始時，孩子們可能會感到緊張和不適應。我還記得當我升入四年級的時候，班級的氛圍和同學們的行為習慣都與以往不同，給了我一些困擾。逐漸，我發(fā)現(xiàn)只要主動適應，與同學們相處融洽，就能夠積極地投入到學習中。適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)讓我學會了如何靈活應對各種情況，這對我未來的成長起到了關(guān)鍵作用。

第二段：獨立思考的重要性

四年級是培養(yǎng)孩子獨立思考的階段。在這個年齡，孩子們已經(jīng)能夠拓展自己的思維，形成自己獨立的見解。我記得在一個社會課上，老師提問一個問題，大多數(shù)同學都回答“是”的時候，我獨立地思考后提出了一個不同的觀點。盡管我的回答與其他同學不同，但是老師很鼓勵我獨立思考，并解釋了不同觀點的重要性。從那時起，我學會了不僅僅順從他人的意見，也要相信自己的直覺，并且勇于表達自己的觀點。

第三段：團隊合作的力量

在四年級，班級活動和小組項目成為了常態(tài)。通過這些活動，我認識到團隊合作的重要性。在一次班級活動中，我被分到一個小組，我們需要共同完成一項任務(wù)。最初，我們在分工和意見統(tǒng)一上遇到了困難，但是通過互相配合和溝通，我們最終成功地完成了任務(wù)。這個經(jīng)歷教會了我與他人合作，學會傾聽和分享，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導能力。

第四段：承擔責任的意義

在四年級，孩子們開始承擔起一些個人和學習上的責任。例如自己完成作業(yè)、準備考試、整理書包等。這些看似簡單的事情實際上是培養(yǎng)責任心和自我管理的重要途徑?；叵肫鹞以谒哪昙壍臅r候，當我開始自己管理作業(yè)和考試準備時，我感受到了自己的成長和變得更加自律的重要性。承擔責任也幫助我意識到自己的行動會對他人產(chǎn)生影響，從而培養(yǎng)了我的關(guān)心他人和尊重他人的意識。

第五段：自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)

四年級是孩子們建立自信和積極心態(tài)的關(guān)鍵時期。在學習和生活中，我面對了一些挑戰(zhàn)和困難，但是我發(fā)現(xiàn)只要保持積極心態(tài)，堅持努力，就能夠克服困難并取得進步。我記得在一次考試中，我沒有取得理想的成績，但我沒有灰心喪氣，而是認真分析自己的錯誤，并且制定了改進計劃。在接下來的考試中，我取得了更好的成績。這個經(jīng)歷讓我明白了自信和積極心態(tài)對于成功的重要性，我也更加相信只要我努力，就一定能夠取得更好的成績。

四年級的學習和成長經(jīng)歷讓我體會到了適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)、獨立思考的重要性、團隊合作的力量、承擔責任的意義以及自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)。這些體會和心得將伴隨我一生，在未來的成長中起到重要指引和引導作用。我相信，通過不斷學習和自我發(fā)展，我將能夠繼續(xù)成長并取得更多的成就。