我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。

遠足感悟字篇一

遠足是一種徒步活動，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會。下面，我將從體力、心境、團隊合作、自然力量和成長心態(tài)五個方面，分享我在遠足中所得到的感悟和體會。

體力是一次成功遠足的重要條件。在每一次遠足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時，身體才能有足夠的力量應(yīng)對可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強度的登山遠足活動，山路陡峭且路程長達10公里，剛開始的時候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠處的美景時，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達到人生的高峰。

除了體力，心境也是遠足中重要的一部分。在行走的過程中，我們可以遠離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧靜。遠足是一種獨特的體驗，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無法用言語表達的。通過遠足，我學(xué)會了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧靜。

團隊合作也是遠足過程中的重要組成部分。在遠足中，我們需要相互幫助，互相激勵，才能共同完成旅程。遠足團隊之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵和支持。這使我深刻地意識到，在遠足中，團隊的力量是無與倫比的。每個人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個團隊能否成功完成遠足的關(guān)鍵。

遠足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強大而神秘的，它可以給我們帶來無盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠足中，我遇到了一股強烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。

最后，遠足也是一種成長的過程。通過遠足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅韌。每一次完成一次遠足，我都會感到自己成長了一些，我變得更加獨立和自信。遠足教會了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅持，就一定能夠到達終點，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

總之，遠足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團隊合作能力、感受自然力量和成長的絕佳機會。每一次遠足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財富。通過遠足，我明白了身體的重要性，學(xué)會了放松心情，體驗了團隊的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅韌和自信。我相信，只要我愿意，遠足會在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。

遠足感悟字篇二

顯而易見，冬來了，她帶著冬天那份獨有的孤傲寂靜悄然而至?？墒墙裉欤諝庵袇s少了往日的那份清冷，多了些許溫暖，微涼的'風(fēng)伴隨我們踏上了遠足之路。

一面面彩旗迎風(fēng)飄舞，一列列隊伍秩序井然地行進。我感到一個個困難即將向我們撲面而來。那條路似乎不遠，但還是驗證了“路漫漫其修遠兮”這句話。累嗎？有點兒累。路程走了不到一半，我感覺雙腿發(fā)軟，雙腳鉆心的疼痛。隨著氣溫的升高和飲用水的告罄，想要中途放棄的欲望越來越強烈。然而，那一路的歡聲笑語，那一路的此起彼伏的悅耳歌聲，那一路的噓寒問暖似乎又把所有的苦累全都融解了。每個人都不愿承認(rèn)自己就是弱者。我也在心里默默地為自己打氣：遠足，可不是僅僅看我們出去的時候有多威風(fēng)，而是看我們歸來的時候有多狼狽。風(fēng)兒拂過樹葉發(fā)出銀鈴般的笑聲，我一聲不吭地咬牙堅持，埋頭向前。路途中，大家心連心，喊著鏗鏘有力的口號，給予彼此力量，一起邁向勝利。

終于抵達目的地，我們感到如釋重負(fù)。經(jīng)過整頓休息，大家一個個又變得生龍活虎。準(zhǔn)備返程！

那條路似乎又遠了起來，似乎沒有盡頭。累嗎？很累。汗水濕透了衣衫，雙腳磨出了水泡。累嗎？不！不累！在遙遠路途中收獲的感動似乎比冬日的暖陽更加溫暖人心，團結(jié)和友愛時時圍繞著我們。“我來背包吧”“沒關(guān)系，我扛得住”“你這人，不要硬撐哦”這樣你一句我一句的對白，原本疲憊不堪的身體似乎也開始慢慢蘇醒，感覺沒那么累了。在雙方盡情吐槽中，只見一雙手漸漸伸過去，悄悄地托起那緊貼在他人背上沉重的包，托舉著，一直托舉著。我們往往愛看路邊的風(fēng)景，殊不知我們才是最美麗的風(fēng)景。一步步，我們同甘共苦，一步步，我們堅持不懈，一步步，我們走出一份友情。

500米，400米，300米……隨著學(xué)校的輪廓越來越清晰，我們意識到自己勝利了，時間和汗水見證了我們的努力和成長。望望來時的路，那么遙遠曲折，我們心中卻始終秉承一個堅定的信念，最終收獲了成功的喜悅。

路漫漫，情綿綿。長征路上，雄關(guān)漫道真如鐵；遠足途中，淚汗交織烈如鋼。這次遠足鍛煉了我們的體魄，磨練了我們的意志，不僅教會我們團結(jié)協(xié)作，互幫互助的方法，還教會我們不拋棄，不放棄，堅持就是勝利的道理。一步步，一步步，踏進了我們的心，踏出了希望之路！

遠足感悟字篇三

腳板還隱隱作痛，一天下來腳板似乎更堅硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長混著汗水與堅毅注進了腳底，實實的，厚厚的。

26公里，原來還只是一個模糊的概念，現(xiàn)在卻成了刻骨的記憶。其實此次活動的前24公路該是快樂的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠足的苦。但最后的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過來，艱難地?fù)纹鹱约旱纳碜?，仿佛那不是我的。耳邊不斷有同學(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了。”我托著自己的身子，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時，我感到從所未有的親切與熱愛。那一刻，似乎解放了自己。

現(xiàn)在想想，26公里也沒什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實也沒什么大不了，只要你挺過來了。無論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒什么大不了。

遠足感悟字篇四

“想飛上天，和太陽肩并肩……”我們唱著動聽的歌兒走在春游的路上，路邊的花花草草都隨著歌聲搖擺著，小鳥跟著我們也唱了起來，春風(fēng)成了我們的伴奏，這里的一切都活躍了起來。我們的臉被田園里油菜花映得金燦燦的，就像都成了仙，全身靈氣。

走了許久，我們都累得氣喘吁吁，但我們還是那樣活潑、機靈，大家說說笑笑，走走停停，似乎忘記了所有的勞累。

“到啦，到啦！”這聲音從前面一直傳到隊尾，大家四散開來，去找屬于自己的歡樂天堂。我們這一組找到個好地方，大家一齊把布平平坦坦地鋪在地上，然后把吃的東西全部倒了出來，哇！好豐富?。∷坪跏裁炊加?，我們津津有味地吃起來，吃完東西后，老師們把我們召集起來表演節(jié)目，大家隨著節(jié)目，有時捧腹大笑，有時面情嚴(yán)肅……“那兒有個洞?！边h處聽到有人驚呼，我們走了過去，哇！真的有一個洞，這是一個什么洞呢？防空洞？上面刻著“1971年修”那時沒有戰(zhàn)爭，隨著我們的猜測，聽到有人說：“走啦，列隊下山啦?！蔽覀兣藕萌?，向山下走去，回去的路跟來的路不一樣，要寬得多，一路的景色同樣優(yōu)美無比，真是世外桃源。

現(xiàn)在，已經(jīng)過去了一天，但我沉醉在那滿眼的綠色，滿耳的歡聲笑語中。

遠足感悟字篇五

一、行政分工：

二、行政職責(zé)：

1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。

2、出發(fā)前對所在年級的學(xué)生進行集體講話，進一步教育學(xué)生安全遠足和環(huán)保遠足。

3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。

4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。

5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。

6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。

7、評選遠足中組織管理好的班級。

三、班主任職責(zé)

活動前：

1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。

2、組建遠足管理骨干

將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。

3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的.學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。

4、遠足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”，帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。

5、準(zhǔn)備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。

活動時：

1、路隊安全

正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。

2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。

3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。

有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。

活動后：

1、遠足后組織學(xué)生進行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）

2、評比

（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。

評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。

（2）遠足征文

3—6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。

（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。

遠足感悟字篇六

遠足那天，我六點鐘準(zhǔn)時起床來到學(xué)校。聽完校長講話，鼓勵我們，我們就高興地出發(fā)了。20公里的長途跋涉，讓我最難忘的就是堅持、分享、擔(dān)當(dāng)。

公路對我來說挺容易，可中途的山路卻像攔路虎。時而青苔滿地，時而懸崖陡坡，時而沼澤泥濘，路上的告示牌上寫著“林中有毒蛇”，幾棵小樹上還掛著袋子。但我們沒有害怕，我跌倒過，甚至水杯都掉了。但我又爬了起來，撿起水杯，堅持走完全程。

終于到達了目的地，我和小蔣一個小組。他沒有帶食物，我就跟他分享。我還和他一起玩游戲卡片，我們都很開心，原來分享那么快樂。

下山時大多數(shù)時間都在日光之下，吳老師累了，走不動了，我就一手舉旗，一手拉著吳老師，直到她找到了登山杖。吳老師表揚了我，我覺得自己很自豪，我學(xué)會了堅強，學(xué)會了分享，學(xué)會了幫助。

遠足感悟字篇七

一、行政分工：

二、行政職責(zé)：

1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。

2、出發(fā)前對所在年級的.學(xué)生進行集體講話，進一步教育學(xué)生安全遠足和環(huán)保遠足。

3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。

4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。

5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。

6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。

7、評選遠足中組織管理好的班級。

三、班主任職責(zé)

活動前：

1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。

2、組建遠足管理骨干

將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。

3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。

4、遠足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”

帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。

5、準(zhǔn)備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。

活動時：

1、路隊安全

正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。

2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。

3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。

有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。

活動后：

1、遠足后組織學(xué)生進行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）

2、評比

（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。

評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。

（2）遠足征文

3—6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。

（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。

遠足感悟字篇八

星期天我去遠足，我很興奮，我?guī)Я俗銐虻乃褪澄?。?dāng)我第一次上來時，我正站在公共汽車上。我們和七年級在同一輛車上。人太多了，所以幾乎我們所有的男孩都站著。路程很長，坐大巴花了將近一個小時。

終于到了。我們已經(jīng)和西藏中學(xué)會面了，我們會和他們一起克服這個問題。張峰主任說了幾句，校長也說了幾句就出發(fā)了。走的時候還挺興奮的，走著就覺得累。記得大坡下有一條跑馬場，賽道很崎嶇。

走著走著，記者就來采訪了。一上來就快到一半了，就撐不住了，腳底很痛。最后，我在最后休息了一會兒。然后我們以同樣的方式回去。我們都以為被騙了，又去了。我們都懷疑這是休息的地方。終于，中途到了綠地，然后領(lǐng)隊又說話了，沒人聽。

我終于休息了，同學(xué)們都拿出了各種吃的。我分了幾個座位。把昨天買的好東西拿出來和同學(xué)們分享。我也吃了很多同學(xué)的食物。同學(xué)們也玩起了手機，玩得不亦樂乎。同學(xué)們還帶了沙袋來砸鴨子。我玩了幾輪。因為我太矮了，我總是被砸。最終，我再次坐在座位上休息，但我忘記了所有累的意思。

飯終于結(jié)束了，我們幾個人去踢球。我們進了一個球，雙方都踢進了球門，他們贏了。我們還和張濤老師聊了聊，老師的語言充滿了趣味。

最后我們?nèi)チ它S河，那里人很多，邊上的泥比較軟，跟人肉一樣。踩上去跟水一樣。其實里面是有水的，但是不管怎么弄都不會壞。太奇妙了。我和幾個同學(xué)還打過一場，但只打了兩場，太可惜了。

這次徒步旅行讓我深受感動。1：我知道什么是堅持。堅持就是長期做對我來說困難的事情。這次我堅持了20公里的路。2：我知道什么是組。我們是八一的一家人。我們要團結(jié)互助，共同進步，共同維護班級榮譽。同時，要尊重教師，給教師讓座。

多么艱難而快樂的一天。

遠足感悟字篇九

盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的遠足。我們做好充分的準(zhǔn)備，就等出發(fā)了。

在星期二的早晨，我們在學(xué)校聽完注意事項后就排成一列長隊向山水云間的方向出發(fā)，聽說有二十幾公里呢。我們在路上邊走邊欣賞美麗的風(fēng)景，我們還不停起歌唱。走在有山有水，環(huán)境又好，既沒有汽車的鳴笛和噪音，也沒有污染空氣的汽車尾氣，有時還能聽到幾聲清脆的鳥叫，真是叫人心情暢爽。呀！你瞧那一片的水都流敞在山之間，還倒影著山的容貌，天上的朵朵白云飄浮在天的每個角落，這樣的景色真是一絕。我們又走到太陽山，那兒的景色更是美麗，有山崖，有各種各樣的花草樹木甚至叫不出的'名字的。我們還走了環(huán)形山，一圈一圈的。站在山上看著我們所走過的路程，會覺得不可思議，不知不覺竟然走了這么多的路了。接著來到太陽山門，我們在那里稍作休息，吃了些東補充能量，又繼續(xù)了我們的遠足之旅。

終于，我們來到了目的地——下坪村委會。哇，那里一排排的樓房，好多房子上都裝有太陽能，網(wǎng)絡(luò)電纜，透露出城市的氣息，使我想象不到現(xiàn)在農(nóng)村和城市一樣發(fā)達。心里真是為農(nóng)民伯伯高興，為自己生活在這個地方驕傲自豪。我們終于可以吃午飯，吃飯后還有表演，放著時興的《江南style》，有同學(xué)還跳了騎馬舞，好不熱鬧！我們念念不舍的離開了這美麗的寶地，踏上了返回的路途?；厝r沒了來時的好心情。也許是太累了，我們回來時發(fā)現(xiàn)竟然繞了個大圈！看到對面的山水云間時，這才知道要到了。時間過得真快，我們出發(fā)時太陽沒完全出來，現(xiàn)在太陽都快落山了。

游玩當(dāng)然也要付出代價——腳上起泡，腿又酸又痛。不過我也收獲了：只有努力并堅持下去，你終會走完漫長的路。達到目的，得到的甚至比付出的多得多。

遠足感悟字篇十

在遠足中思考人生，在遠足中沉默、思考、獲得感悟，遠足值得我們堅持。

我們?nèi)チ擞⒌率械挠⑽麈?zhèn)遠足，在旅游車上，我懷著迫切的心情，眺望著窗外的風(fēng)景。“各位朋友們，這是我們這一帶有名的景點——駱駝峰!”導(dǎo)游指著不遠的一座山，一眼就看出是一只跪臥的大駱駝，雖然不比桂林的象鼻山出名，但是，同樣是喀斯特地貌的駱駝峰也能與之一比!

“噼里啪啦……”突然間，瓢潑大雨從天落下，拍打著車窗，伴隨著雨聲，導(dǎo)游對我們說今天的活動要隨天氣而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。聽了這席話，我很失望。本想見見導(dǎo)游口中的”小桂林“，卻被一場大雨沖掉我的期望!

我們中午在附近的一家農(nóng)家樂吃飯。吃過飯，天公作美，太陽還露出了笑臉!我們立刻背上行囊，出發(fā)。

一下子就走了三小時，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一腳水一腳泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力盡，連聲叫苦，我們咬著牙，堅持住了。來到了一個大溶洞，里面陰涼至極，還有一條暢快流淌的小溪，大家享受著這來之不易的幸福。

溶洞頂部是一整塊烏黑的巖石構(gòu)成，上面還倒掛著許多石筍，石筍尖兒上還滴著水呢!

穿過溶洞，我們回頭一看，金燦燦的陽光灑在洞口的水霧上，形成一道金色的彩虹。我的精神也為之一振，太美了，不由得贊嘆起大自然的鬼斧神工!

這次艱辛的遠足讓我知道幸福是來之不易的，只有經(jīng)過不懈的努力和堅持，才能看到那雨后的彩虹。

長長的遠足結(jié)束了，每個人的心中或多或少存著一些感慨。

許多同學(xué)的腳走出了水泡，但還是堅持著，為了什么?為了面子?為了不被人瞧不起?為了證明自己?不，不是這樣的。

是為了一種信念。

我們不會輸，只要我們不癱軟在地上站不起來，不埋怨他人而不反省自己，不悲嘆命運，我們沒有輸。也許是維持著不輸?shù)臓顟B(tài)也好。我們從沒有想到我們會輸。因為凡是較量，當(dāng)我們想到我們可能倒輸?shù)哪且粍x那，我們便已經(jīng)輸了。

我們一定會贏的。

不知為何，只是這么一種莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我們一刻不停走著，像是漫長的遷徙。

我們一定會成功的，只要想得到，便能達得到。

事實證明，我們成功了。

沒有喜悅與悲傷，我們內(nèi)心平靜，沒有哪個時候比現(xiàn)在的我們更像一個集體。

遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。

遠足給我的第一體驗，就是一個字——累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的疼，而且走的時間特長，遠足下來，我的腳和腿又麻又酸。

路再長，阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及團隊的協(xié)作，我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的'勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時，我感受了301班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了301班，不能掉隊!

這次遠足讓我充分融入了301班，增進了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠是寂寞孤獨的。但經(jīng)過這次遠足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班!

同時，遠足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠足又奈我何?通過這次遠足，我的毅力加強了，對以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。

最終遠足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。

星期五的早上陽光明媚，空氣晴好。天那么藍，連一絲浮絮也沒有，像被過濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發(fā)光。

我們一大早來到玉淵潭公園遠足。我們班在最后，因為校長最相信我們班不會落隊。就這樣我們走了一會兒，我就遠遠地望見了玉淵潭公園這幾個大字，心里特別激動，覺得很簡單。

一進公園，我便被那路邊的迎春花吸引住了，它那彎彎的枝條上爆發(fā)出星星點點的嫩芽。一開始我們走到很輕松，大家個個精神飽滿，興高采烈，大家都覺得很輕松。走了大概半個小時，我又渴又累又枯燥，好像“丟兵卸甲”，我們剛走了一會，就想休息，就想知難而退。此時仿佛有一個聲音對我說：“堅持就是勝利!”

又走了許久，我們終于可以休息，我們調(diào)整了一會兒又出發(fā)。這次我們班排到了最前面，帶隊的老師好像知道了我們的心情，就給我們放歌曲邊走邊聽，接著我們沿著河邊走，在不遠處看見了一些小鴨子，它們互相嬉戲，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大詩人蘇軾寫的“春江水暖鴨先知” 使我難受的雙腳頓時好了起來。我們一步一步地走，走了好久，回學(xué)校的路上，注視到了玉淵潭公園這幾個大字，和一進公園時的那激動簡直就無法比較，腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因為我是一步一步地走來的，是用汗水和堅持凝結(jié)的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進的腳步!