當(dāng)面臨一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的方案來(lái)分析問(wèn)題的根源，并提出解決方案。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及市場(chǎng)的需求等，以確保方案的可行性和成功實(shí)施。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇一

豐富孩子們的課外生活，加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長(zhǎng)與小孩之間的感情，促使荷小二年級(jí)二班能更好的'成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。

20xx年x月x日

x

2、各采購(gòu)員負(fù)責(zé)采購(gòu)燒烤所需物品;

4、安全問(wèn)題，車輛自備、安全自負(fù)。

1、20xx年x月x日上午10時(shí)前到x;

2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨山莊球館;

4、下午17時(shí)以后，各回各家，各找各媽!

1、本次活動(dòng)由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長(zhǎng)要對(duì)孩子監(jiān)護(hù)，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。

2、活動(dòng)中不要獨(dú)自離開活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，有事要提前走必需征得x的同意。

3、同學(xué)們之間或家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全，每個(gè)都必需立即阻止。

4、燒烤時(shí)同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機(jī)，不要在非燒烤處點(diǎn)火，玩火。

5、燒烤時(shí)注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。

6、燒烤時(shí)要注意安全，個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。

7、燒烤時(shí)要注意沒(méi)有烤熟的食品不要吃。

8、由于這次活動(dòng)是在戶外進(jìn)行，自備防蚊蟲藥。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇二

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力、

2、營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、

3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感、

4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣、

：公司全體員工（約60名）

：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、

六、活動(dòng)具體方案

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時(shí)間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）

（三）活動(dòng)流程

1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人

迷彩服：衣服+褲子+皮帶

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇三

為了緊密和家長(zhǎng)溝通，結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。

1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系，取得家長(zhǎng)的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。

3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。

2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。

3、愛的體驗(yàn)：通過(guò)愛的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。

4、體驗(yàn)交流：家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng)，內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。

2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日上午9點(diǎn)歷時(shí)：3小時(shí)

3、活動(dòng)場(chǎng)地：

4、活動(dòng)記錄：錄像、照相

5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"(李旭升寫)

2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè)、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)

4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順

6、邀請(qǐng)人員：

8、哨子一個(gè)

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇四

一 活動(dòng)形式：野外拓展活動(dòng) 二 活動(dòng)時(shí)間: 一天半

三 活動(dòng)地點(diǎn)：明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)野外基地（景區(qū)介紹詳見

云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里，僅須2小時(shí)車程。探險(xiǎn)資源極為豐富。

四 活動(dòng)人數(shù)： 40人左右

五 活動(dòng)目的：以活動(dòng)為手段，使隊(duì)員在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟，并誠(chéng)懇地分享成功和失 敗，在活動(dòng)中體驗(yàn)有效溝通對(duì)工作的作用，并初步解決團(tuán)隊(duì)中普遍存在的危險(xiǎn)沼澤?；顒?dòng)設(shè)計(jì)思路：

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通和凝聚力，營(yíng)造快樂(lè)輕松的活動(dòng)氛圍，實(shí)現(xiàn)基本溝通溝通；

日夜兼程

活動(dòng)營(yíng)提供：背包、帳篷、睡袋、防潮墊、門票、保險(xiǎn)、全程向?qū)А?/p>

自備要求： 由于山區(qū)晝夜溫差較大，需要隊(duì)員自備旅游鞋、外套、兩雙棉襪、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。

敬告隊(duì)員請(qǐng)勿多帶物品

活動(dòng)安排：（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的變化調(diào)整時(shí)間進(jìn)度）第一天：

08：00 自北京出發(fā)，明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)開營(yíng)；

10：00 到達(dá)云蒙山國(guó)家森林公園門口，分發(fā)個(gè)人

在晚餐活動(dòng)中安排【i love you】,【開火車】,【做皇帝】等娛樂(lè)助興活動(dòng)，使隊(duì)員在明陽(yáng)天下的環(huán)境中完全釋放，對(duì)于緩解緊張的工作壓力，極有益處。

20：30 篝火晚會(huì)(備選),卡拉ok,瘋狂迪斯科，歌曲對(duì)唱————。經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，所有隊(duì)員都放開心胸，將過(guò)去的將來(lái)的細(xì)細(xì)回味。瞌睡的人可以入睡，夜貓子們圍在火堆邊暢談心聲，我們還有玄機(jī)重重的【天使在行動(dòng)】等你進(jìn)行到底-----第二天：

12：00 懷著勝利的喜悅,再次上路.一路在笑語(yǔ)歡歌和相互幫助下向前行走.13: 00 不知不覺(jué)中,我們已經(jīng)到達(dá)了對(duì)家河村,可以在此享受到一頓豐盛的農(nóng)家飯.整裝后,行走在平坦的山路上,觀賞著云蒙峽谷的美景.15: 00 到達(dá)云蒙峽停車廠.【感恩之路】，讓我們默默記住彼此的扶持…… 15：30 返回北京。

明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)提示：

1、以下疾病請(qǐng)?zhí)崆叭鐚?shí)告之：高血壓、心臟病、低血糖、癲癇等心血管或突發(fā)性疾病。（如未告之，出現(xiàn)事故本公司將不承擔(dān)任何事故責(zé)任，由本人承擔(dān)主要責(zé)任）

2、個(gè)人著裝：休閑裝，最好是耐磨運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（高幫保護(hù)腳腕），女士不要穿裙子（行動(dòng)方便）。

3、個(gè)人攜帶物品：雙肩背包、個(gè)人藥品以及個(gè)人洗漱用具。

4、貴重物品：盡量不帶，否則保管好自己的物品，防止損壞丟失現(xiàn)象發(fā)生。

5、個(gè)人安全：服從工作人員安排，不得擅自行動(dòng)，出現(xiàn)事故將由自己承擔(dān)。

6、環(huán)境保護(hù)：愛護(hù)環(huán)境、不亂丟垃圾，注意防火。

7、活動(dòng)安排明細(xì)表最后確認(rèn)書由對(duì)方負(fù)責(zé)人簽字，在活動(dòng)中（除特殊原因，如：雨雪霧雹天等）對(duì)方任意改變項(xiàng)目安排，導(dǎo)致培訓(xùn)效果下降應(yīng)由對(duì)方負(fù)責(zé)人承擔(dān)責(zé)任。

明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)提供：

1、第一天中午的的自熱食品，指導(dǎo)老師全程陪同服務(wù)。

2、經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐論證選出的科學(xué)合理的拓展場(chǎng)地、設(shè)施。

3、提供野外救護(hù)及藥品，消毒備品的提供。

4、保險(xiǎn)：十五萬(wàn)元人生意外傷害險(xiǎn)+2千五百元醫(yī)療；

安 全 保 障 簡(jiǎn) 介

--我們關(guān)心的第一件事。時(shí)刻保持警覺(jué)并以專業(yè)態(tài)度、專業(yè)手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)性。安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習(xí)慣中。

安全對(duì)訓(xùn)練不僅意味著規(guī)章制度，它是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到員工的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。

關(guān)鍵的訓(xùn)練器材，全部使用由國(guó)際權(quán)威的戶外運(yùn)動(dòng)裝備安全認(rèn)證機(jī)構(gòu)遵守器材的檢查和更新制度。

明陽(yáng)天下把安全保障作為培訓(xùn)第一項(xiàng)重要責(zé)任。并時(shí)刻保持警覺(jué)，以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全可靠。

在培訓(xùn)期間，安全保障是首要工作，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由專業(yè)工作人員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。富于經(jīng)驗(yàn)的教員嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。

參訓(xùn)人員應(yīng)有的心理準(zhǔn)備：

a：積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，視成功為目標(biāo)；

b：愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗(yàn)，具有不屈不撓的精神；

c：維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)士氣，誠(chéng)懇助人，敢于負(fù)責(zé)；

d：體察組員的情感，主動(dòng)溝通和交換訓(xùn)練；

e：愛護(hù)自然環(huán)境，遵守培訓(xùn)方規(guī)定。拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)員的要求：

在拓展訓(xùn)練中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)非常重要，因此在培訓(xùn)當(dāng)中嚴(yán)禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動(dòng)，在無(wú)教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架或嘗試各類冒險(xiǎn)活動(dòng)，在參訓(xùn)期間學(xué)員自己妥善保管貴重物品或財(cái)物，如有遺失培訓(xùn)方概不負(fù)責(zé)。

培訓(xùn)中的特殊情況：惡劣天氣，除非參訓(xùn)開始當(dāng)天遇到不可抗力的突發(fā)事件，培訓(xùn)將不會(huì)取消或延期，培訓(xùn)方根據(jù)天氣的情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它活動(dòng)代替原有培訓(xùn)內(nèi)容。

認(rèn)證的一流品牌，并嚴(yán)格安全保障原則簡(jiǎn)介

方

針：100%的安全保障。

原

則：備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份，確保萬(wàn)無(wú)一失。

復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再?gòu)?fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。

監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消

除在萌芽中。

目

標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因?yàn)榘踩c不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只

要踏出100％的安全一步就進(jìn)入100％的不安全。

安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素

安 全 器 械 簡(jiǎn) 介

uiaauiaa 國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)（union international alpine associations）安全檢測(cè)認(rèn)證。針對(duì)不同裝備有詳細(xì)檢測(cè)指標(biāo)，如dynamic 1 rope檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)要求impect force小于12kn，uiaa fulls大于5 明陽(yáng)天下拓展提醒您：戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，雖然任何有責(zé)任心的培訓(xùn)供應(yīng)商都會(huì)為您選擇合法的保險(xiǎn)公司來(lái)為您提供意外傷害等保險(xiǎn)代理服務(wù)。但鑒于生命的價(jià)值確實(shí)無(wú)法以金錢來(lái)衡量！所以選擇一家有豐富操作經(jīng)驗(yàn)、有安全保障系統(tǒng)的培訓(xùn)供應(yīng)商仍至關(guān)重要！

明陽(yáng)天下拓展的安全顧問(wèn),隨隊(duì)醫(yī)生,培訓(xùn)老師及安全教練都有著豐富的操作經(jīng)驗(yàn)。安全顧問(wèn),安全教練均為國(guó)家認(rèn)可的專業(yè)從事戶外登山等活動(dòng)的保護(hù)人員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。隨隊(duì)醫(yī)生均為臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。特別提示：

戶外運(yùn)動(dòng)用品：主要包括帳篷，登山旅行包，睡袋，墊子，戶外服裝，鞋，登山攀巖用品，工具刀具鍬具，爐具餐具，照明用品，戶外食品，書籍地圖，軍品，滑雪裝備，馬具和其它專項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)用品等。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇五

每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

目的：

1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案

08：50—09：30開營(yíng)儀式破冰儀式dd做開訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30—10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40—11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

中午

12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40—14：30互動(dòng)游戲熱身

14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

16：00—17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的.時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

17：00—17：20活動(dòng)總結(jié)

三、活動(dòng)備注：

（活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。）

1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2、據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。

3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。

4、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇六

xx公園

20xx年4月16日上午9:30

1、老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長(zhǎng)集合.

1、風(fēng)箏：幼兒人手一個(gè)。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備好幼兒需要的點(diǎn)心(面包、牛奶、餅干、水果等)。

1、為了您和寶貝的安全，請(qǐng)您給自己的孩子穿上園服以及平底的運(yùn)動(dòng)鞋以確保游戲活動(dòng)的安全性。

2、由于孩子在活動(dòng)中比較活躍，經(jīng)常會(huì)大量出汗，家長(zhǎng)可以帶一條干毛巾及時(shí)幫幼兒擦干身上的汗水。

1、(1)參加活動(dòng)的幼兒、家長(zhǎng)和老師們集體合影；

(2)活動(dòng)前教師提醒家長(zhǎng)和幼兒注意的事項(xiàng)。

2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡(jiǎn)單方法，增加活動(dòng)的趣味性。

3、(1)幼兒集體做熱身運(yùn)動(dòng)：(幼兒園體操《小蘋果》)；

(2)教師帶領(lǐng)幼兒說(shuō)兒歌，玩手指游戲。

4、在家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏。活動(dòng)中大家注意孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。家長(zhǎng)和家長(zhǎng)之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭(zhēng)搶場(chǎng)地進(jìn)行吵鬧等。

5、中場(chǎng)休息。親子游戲：

(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

(2)《小動(dòng)物做游戲》

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。

你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。

你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。

你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

1、本次活動(dòng)過(guò)程中幼兒的安全由家長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)，請(qǐng)不要讓孩子離開您的視線。家長(zhǎng)與孩子避免去危險(xiǎn)的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物、臺(tái)階、石塊、磚頭、塑料袋等容易絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動(dòng)過(guò)程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動(dòng)，不要擅自自由活動(dòng)或隨意離開隊(duì)伍，有特殊的及時(shí)與老師溝通。

2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備帶幼兒回家時(shí)，必須與本班教師打好招呼才可離開。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇七

一.活動(dòng)目標(biāo)：

1.進(jìn)一步練習(xí)兩人拋接球動(dòng)作，要求幼兒熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2.發(fā)展幼兒的上肢能力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。

3.培養(yǎng)幼兒的合作精神。

二.活動(dòng)內(nèi)容、玩法

1.幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場(chǎng)地上進(jìn)行相距四米的拋接球練習(xí)并比賽，看誰(shuí)拋出的球好，接住的球多。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇八

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的`機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體。同時(shí)，使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

友誼第一，比賽第二。

娛樂(lè)身心、歡樂(lè)童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx

3、參賽對(duì)象：xx班及家長(zhǎng)

道具：障礙木樁

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6―8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）家長(zhǎng)在兩邊、孩子在中間跑。

（2）比賽開始，家長(zhǎng)與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過(guò)障礙跑向中間。

（3）家長(zhǎng)與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人牽手跑向終點(diǎn)。

（4）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇九

x4月戶外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

二 集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村)

三 活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四 方案策劃：

五 活動(dòng)組織：綜合管理部

六 參加人員：公司所有員工。

活動(dòng)總指揮：

監(jiān)督：

后勤服務(wù)與記分： 安全與紀(jì)律： 游戲主持人： 后勤保障：

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八 活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九 拓展活動(dòng)安排

(一) 拓展競(jìng)賽部分

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說(shuō)聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損)。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。 2、 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三 10分

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、 第一名的隊(duì)伍將獲得由送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6) 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具： 一米的繩子三條

3)詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

4)活動(dòng)目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過(guò)河

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

5)競(jìng)賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6) 競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

能掉下來(lái)，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：無(wú)

競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十 注意事項(xiàng)：

1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

4 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

5 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

6 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

活動(dòng)方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))

活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)

活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下： a組(紅組)： b組(黃組)： c組(藍(lán)組)：

綜合管理部

20xx年4月15日

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案十篇十

野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來(lái)的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，野外拓展培訓(xùn)是指在自然地域（山川湖海）、通過(guò)模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。它利用奇、秀、俊、險(xiǎn)的自然環(huán)境，通過(guò)獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，在參與者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。其功能體現(xiàn)在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。從某種意義上說(shuō)，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練。

1、企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)站無(wú)不勝的精英團(tuán)隊(duì)為宗旨,以心理壓力最大,而危險(xiǎn)最小為原則.利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過(guò)精心設(shè)計(jì)充滿高度冒險(xiǎn)與心靈挑戰(zhàn)的活動(dòng)體驗(yàn),讓員工真實(shí)地面對(duì)心靈的脆弱和團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,可使團(tuán)隊(duì)成員間的親密與合作達(dá)到空前程度.并延伸至企業(yè)實(shí)際工作當(dāng)中,從而激發(fā)無(wú)限潛能,鑄造精英團(tuán)隊(duì).2、戶外團(tuán)隊(duì)拓展高度互動(dòng)、實(shí)用新穎,場(chǎng)景寓意深刻,發(fā)人深省.使受訓(xùn)學(xué)員念念不忘,是世界上培養(yǎng)個(gè)人潛能與團(tuán)隊(duì)精神最具創(chuàng)意的方式.

3、針對(duì)企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問(wèn)題，在通過(guò)參加企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,人才流失率明顯下降，團(tuán)隊(duì)合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。

4、戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練分為場(chǎng)地拓展和純野外拓展,場(chǎng)地拓展是拓展訓(xùn)練的初級(jí)階段,它面對(duì)的是已知,已確定的風(fēng)險(xiǎn),是一種靜態(tài)的心理突破訓(xùn)練,而野外拓展訓(xùn)練是指在純天然的環(huán)境中進(jìn)行,比如天然大峽谷原始雨林峭壁崖降無(wú)人海島等.它面對(duì)的是未知的,不確定的風(fēng)險(xiǎn),相對(duì)更具有挑戰(zhàn)性和刺激性.對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的要求非常高,使團(tuán)隊(duì)成員深刻認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人的成長(zhǎng)離不開團(tuán)隊(duì),每個(gè)人的成功都需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持.只有親身體驗(yàn)過(guò)生命危險(xiǎn)的時(shí)候,才更加珍惜同伴的幫助。

其他項(xiàng)目

1、綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。

2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

3、集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講。達(dá)到了自我教育的目的。

6、通過(guò)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，使學(xué)員在解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“磨練意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”目的的一種訓(xùn)練形式。

遠(yuǎn)離都市喧嘩，走進(jìn)山河大地的懷抱，回歸自然原始的感動(dòng)，舞動(dòng)沉寂已久的生命活力；消除隔膜，拉近感情；通過(guò)創(chuàng)造相互表現(xiàn)和接受意見的氛圍，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、集體工作方法、組織學(xué)習(xí)能力和溝通技巧，找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，增強(qiáng)人與人之間的理解與信任；培養(yǎng)自信心和樂(lè)觀、積極的人生態(tài)度以及良好的心理素質(zhì)，提高面對(duì)壓力和在困境中解決問(wèn)題的能力，體會(huì)通過(guò)盡力付出而獲得成功的感受，認(rèn)清自我，超越自我，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，陶冶情操，放松身心，思考問(wèn)題，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流；認(rèn)清人與自然的關(guān)系，關(guān)心環(huán)境保護(hù)，熱愛大自然。

作用

通過(guò)兩天或三天的戶外拓展訓(xùn)練和海上項(xiàng)目，可以使學(xué)員在培訓(xùn)活動(dòng)中完全打破界限，充分融合，在完全不同于“日常的環(huán)境中”，充分激發(fā)學(xué)員的心理潛能，突破心理極限，挑野外拓展訓(xùn)練戰(zhàn)自我。在團(tuán)隊(duì)氛圍中體驗(yàn)相互關(guān)心、相互協(xié)作、相互信任和相互鼓舞的團(tuán)隊(duì)合作精神，從而使學(xué)員通過(guò)活動(dòng)而感知“合作”對(duì)于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)的作用；另外通過(guò)野外培訓(xùn)讓大家共同處在同一個(gè)環(huán)境，讓同伴更了解您，通過(guò)一系列的培訓(xùn)活動(dòng)的接觸而進(jìn)一步加深彼此的感情聯(lián)系，同時(shí)能通過(guò)野外穿越等經(jīng)歷而體驗(yàn)與您的同伴同舟共濟(jì)的感動(dòng)。通過(guò)豐富的娛樂(lè)活動(dòng)和精彩的煙花篝火晚會(huì)，在兩天培訓(xùn)課程的基礎(chǔ)上，使學(xué)員之間的感情得到進(jìn)一步升華。

1、了解企業(yè)文化，建立員工的歸屬感；

2、建立良好的同事關(guān)系；

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神；

4、培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。