初中提高篇三

近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多的學(xué)生開始參與網(wǎng)上課程學(xué)習(xí)。然而，與傳統(tǒng)教室不同，網(wǎng)課往往需要學(xué)生自覺地管理時間和學(xué)習(xí)方法，這對于初中生來說，是一個相對較大的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，將探討如何提高網(wǎng)課效率的心得體會。

首先，要保持專注是提高網(wǎng)課效率的關(guān)鍵。因為學(xué)習(xí)從來不是一件輕松的事情，尤其對于初中生來說，存在很多分散注意力的因素。由于網(wǎng)課的自由性，很容易被其他事物打斷注意力，例如玩手機(jī)、玩游戲等。因此，我們必須學(xué)會在網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中放下手機(jī)和其他電子設(shè)備，將注意力集中在課程內(nèi)容上?？梢赃x擇一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾，有助于提高學(xué)習(xí)的專注度。

其次，制定合理的學(xué)習(xí)計劃是提高網(wǎng)課效率的另一個重要因素。網(wǎng)課往往具有靈活的時間安排，這給學(xué)生帶來了很大的自由度。但同時，也容易導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃混亂，時間分配不均。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和時間情況，制定出合理的學(xué)習(xí)計劃?？梢詫⒚恐艿膶W(xué)習(xí)任務(wù)分解為每天的具體目標(biāo)，通過提前花時間安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容的分配，有效地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。

此外，積極參與課堂互動也是提高網(wǎng)課效率的秘訣之一。與傳統(tǒng)教室相比，網(wǎng)課中的互動性相對較弱。但這并不意味著我們不能積極與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和互動。例如，可以在學(xué)習(xí)平臺上提問，與老師和同學(xué)溝通問題和思考。還可以參與網(wǎng)課中的小組討論，分享自己的學(xué)習(xí)感悟和困惑。通過積極參與課堂互動，我們能夠更好地理解和消化所學(xué)知識，提高學(xué)習(xí)效果。

此外，注重健康也是提高網(wǎng)課效率的關(guān)鍵。網(wǎng)課學(xué)習(xí)往往需要花費(fèi)較長的時間，長時間坐在電腦前容易導(dǎo)致眼睛疲勞、頸椎疼痛等問題。因此，我們應(yīng)該注重保持良好的學(xué)習(xí)姿勢，適時休息和做眼保健操，通過鍛煉和運(yùn)動來保持身體健康。只有身體健康，才能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和高效率的學(xué)習(xí)效果。

最后，培養(yǎng)自律性是提高網(wǎng)課效率的關(guān)鍵要素。網(wǎng)課往往需要學(xué)生自覺地管理時間和學(xué)習(xí)進(jìn)度，因此需要學(xué)生具備良好的自律能力。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如每天定時復(fù)習(xí)、按時提交作業(yè)等，培養(yǎng)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，并堅持執(zhí)行。在遇到困難和挫折時，要保持積極心態(tài)，堅持下去，不要輕易放棄。只有通過不斷努力和自律，我們才能提高網(wǎng)課效率，獲得良好的學(xué)習(xí)成果。

綜上所述，提高網(wǎng)課效率需要學(xué)生保持專注、制定合理的學(xué)習(xí)計劃、積極參與課堂互動、注重健康和培養(yǎng)自律性。這些都是初中生在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中應(yīng)該重視并努力達(dá)到的要素。通過持之以恒的努力和不懈的奮斗，我們一定能夠在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得更好的成績和進(jìn)步。

初中提高篇四

1、能力不足。有的考生的計算能力、審題能力、提取信息能力不足，難以把握題目的真實(shí)含義，還有閱讀和寫字的速度慢都會造成做題速度慢。

2、題目不熟練。有的考生對于題目缺乏有效的訓(xùn)練，導(dǎo)致有些常考的題型也不熟悉,所以在審題、讀題、尋找解題方法上面花費(fèi)的時間比較多。

3、個人性格。有的考生做事比較馬虎，經(jīng)常都是優(yōu)哉游哉的，在做題的時候注意力不集中，甚至走神，導(dǎo)致浪費(fèi)了大量的時間。

4、缺乏條理。由于在做題的時候缺乏條理和規(guī)劃，總是想到做這一道題就做，有時候這道題沒有做完又跳到另一道題，這樣會拖慢做題的速度。

做題速度慢其實(shí)是一種習(xí)慣，一種壞習(xí)慣。要糾正這種壞習(xí)慣也非一朝一夕的事，可通過以下訓(xùn)練方法逐步提高做題速度。

大家都知道利用做題來提高做題速度，但是卻沒有好好的規(guī)劃。到了這個階段，做難題意義已經(jīng)不大。應(yīng)該配合這階段的沖刺，同時訓(xùn)練做題速度。

這里我建議同學(xué)們無論是出于沖刺角度還是做題速度訓(xùn)練角度，都用簡單題和中等題來訓(xùn)練。并且順序是從選擇題開始，然后是簡單、中等的解答題，而后是填空題，最后有時間了才去練習(xí)練習(xí)所謂的“最后一題”。

在選擇題訓(xùn)練上，減少死記硬算，多加入思考的比重。處理選擇題上，思維和技巧擺在第一位。要充分利用題目和選項之間的暗示，多比較少計算，多動腦少“動手”。如特殊值的代入、選項的代入，多用直接法(直接理解)、排除法(選項逆推)等，少從頭到尾死算。選擇題是只考慮結(jié)果而不考慮中間過程的題型，要始終本著“少算少錯，多算多錯”的道理，加大理解分析判斷等比例做題，這樣不僅可以提高選擇題的準(zhǔn)確率，也能大量縮短考試時間，即達(dá)到短期內(nèi)提升成績的目的，也達(dá)到提高做題速度的目的。

然后是中等題和簡單題，我們要總結(jié)做題過程的思維和解答步驟，你會發(fā)現(xiàn)即使是不同的題型，在解題思路上有太多的相似點(diǎn)。把這些相似點(diǎn)總結(jié)出來，你會發(fā)現(xiàn)可以應(yīng)用到各個題型。如理綜的物理，幾乎都是按照題目表述的步驟羅列表達(dá)式，然后聯(lián)立求解即可得出結(jié)論。如數(shù)學(xué)除了排列組合，其他題只要你能正確的用式子或未知數(shù)表達(dá)出題意，通過補(bǔ)充題目和所求差距，或?qū)ふ覇栴}成立的前提條件(正向推導(dǎo)和逆向推導(dǎo))，都能夠把試題拿下。

初中提高篇五

為了更好地適應(yīng)未來的高中學(xué)習(xí)，初中生需要更加努力地學(xué)習(xí)和提高自己的學(xué)業(yè)成績。然而，在日常的學(xué)習(xí)中，很多初中生都面臨著分?jǐn)?shù)不夠理想、學(xué)習(xí)成績無法取得突破的問題。對此，其實(shí)有很多方法和技巧可以幫助初中生提高分?jǐn)?shù)。本文將分享一些我個人的學(xué)習(xí)體會和心得，希望能對初中生提高成績有所幫助。

二、建立信心

首先，認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)中可能會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，這不是世界末日的預(yù)言，只是學(xué)習(xí)過程中的一種常態(tài)。在學(xué)習(xí)中遇到挫折是非常正常的，但我們需要有耐心和毅力去面對它們。同時，我們也需要堅定自己的信心，相信自己的能力和潛力，做好心理準(zhǔn)備，良好地思考問題和解決問題。

三、制定計劃

第二，制定有針對性的計劃，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們可以制定一個計劃表，將學(xué)習(xí)任務(wù)和時間安排合理。同時，制定計劃但不能一步到位，需要做到“以小步快走”，循序漸進(jìn)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。拆分學(xué)習(xí)任務(wù)對我們學(xué)習(xí)會有很大幫助，可以讓我們看到目標(biāo)和剩下的時間，讓我們的思維更加清晰，免去了迷惘和不知所措的感覺。

四、掌握學(xué)習(xí)技巧

接下來我們需要了解一些學(xué)習(xí)技巧，提高我們的學(xué)習(xí)效率。每個人的學(xué)習(xí)方法都有所不同，需要根據(jù)個人特點(diǎn)尋找適宜的方法，比如建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、聽課認(rèn)真等。此外，我們還可以采用一些學(xué)習(xí)技巧，比如使用重復(fù)記憶等方法來加深對知識的理解和記憶，做到篤學(xué)不倦。

五、積極參與班級活動

作為初中生還需要積極參與班級活動。參加班級活動可以幫助我們積極融入班級生活，與同學(xué)們建立緊密關(guān)系，激活自己的學(xué)習(xí)活力。在活動中，我們可以學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處，提高我們的溝通和協(xié)作能力。

六、結(jié)尾

最后，學(xué)習(xí)是一種敏銳的感知和自我發(fā)現(xiàn)的過程，我們需要有耐心，持之以恒地學(xué)習(xí)。更何況，通過不斷積累，我們也會慢慢地意識到自己的成長和進(jìn)步。為了更好地學(xué)習(xí)和提高成績，我們需要不斷地探索和實(shí)踐，總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)路線，讓我們的學(xué)習(xí)之路更加平坦。

初中提高篇六

一、以150分為例(當(dāng)然也有無數(shù)不少的區(qū)域滿分為120分，同學(xué)們可以自行折算)，其中基礎(chǔ)部分占80分左右;能力部分占50分左右;難題部分占20分左右。要想取得高分，學(xué)生就得抓住得分的要領(lǐng)，制定聰明的策略。

二、數(shù)學(xué)成績總是考70分左右的孩子，肯定是對數(shù)學(xué)知識沒有掌握牢固，加上做題不夠仔細(xì)導(dǎo)致的。要想迅速提高分?jǐn)?shù)，就需要把基礎(chǔ)部分的題目做好并且仔細(xì)檢查答案，這樣可以在滿分為80分的基礎(chǔ)部分中至少能夠得到75分。

基礎(chǔ)部分的題目一般設(shè)置在選擇題的前6道題目，填空題的前4道題目，解答題的前3道題目。這些題目相對來說比較容易，考生只要細(xì)心、不出錯就能夠輕松的拿下分?jǐn)?shù)。

三、除了基礎(chǔ)部分的題目之外，還有能力部分的分值比重也是很重的。能力部分的題目主要考察學(xué)生個人的思維靈活程度能力，如果只是死記硬背，那肯定是不行的。這類題目一般都是將基本題型進(jìn)行改變和擴(kuò)展而成的，考生要把書劍多投入到這部分習(xí)題總，要訓(xùn)練自己擁有好的思維能力，加之系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和典型習(xí)題的掌握，相信在滿分為50分的能力部分中得到40分還是比較容易的。

四、最后的就是最難的部分了，不管是成績好的還是成績差的，在難題部分都會失分。既然叫做難題部分題，對于學(xué)生來說這部分的題目就有難度，想要得分是不容的。

難題部分占總分的比值較少，這類題目的解題方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于課本，學(xué)生通過自己的總結(jié)和思維是不容易解題的。對于這部分的題目，也有一定的學(xué)習(xí)技巧，那就是要求學(xué)生在平時多下功夫，多反思、真正的掌握，如果還沒有打好基礎(chǔ)，不建議死扣難題，要踏踏實(shí)實(shí)、一步一個腳印。在基礎(chǔ)知識掌握完備的情況下，需要學(xué)生在利用空余時間多做練習(xí)，多學(xué)一些課外的知識，這樣對解難題有一定的幫助。難題基本為選擇題或填空題的最后一道，倒數(shù)兩道題(也稱為壓軸題)的部分問題中，我們“初中數(shù)學(xué)”認(rèn)為拿到滿分為20的難題中的5分還是很有可能的。

如果基礎(chǔ)足夠扎實(shí)的同學(xué)，即使最后難題部分不會做，除難題外也可以拿到115分左右，加上難題得到的5分，也一樣可以考一個較為理想的成績(120分左右)。下面具體講解一下各個題型的解答技巧。

選擇題

做選擇題，很多學(xué)生都容易粗心，這樣就失去了分?jǐn)?shù)。解題策略：把題目多讀幾遍，弄清這個題目求什么，已知什么，求、知之間有什么關(guān)系，把題目搞清楚了再動手答題，并且做題要仔細(xì)，做完檢查答案的正確性。

填空題

填空題有些和選擇題有類似之處，可以采用相同的解題策略。填空題的基本解題策略：“正確、合理、迅速”。

解答題

初中數(shù)學(xué)考試，有很多的幾何題目需要考生仔細(xì)的思考。在做題時要注意書寫，很多學(xué)生因為書寫不規(guī)范，也容易被扣分。

那么具體我們該從哪些方面來做呢?又該如何利用好一次又一次的考試，將自己的數(shù)學(xué)成績提升上來?下面我們就來仔細(xì)聊一下。

1.換個方式看例題，拓展思維空間

那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的學(xué)生一定要看這條!不少學(xué)生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實(shí)自己并沒有理解透徹。所以，在看例題時，要把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經(jīng)過上面的訓(xùn)練，自己的思維空間擴(kuò)展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。

2.精做試題，探究出題的目的

數(shù)學(xué)能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過一題聯(lián)想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣。

一節(jié)課與其抓緊時間大汗淋漓地做二、三十道考查思路重復(fù)的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個概念的多種內(nèi)涵，對一個典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解;對具有共性的問題要努力摸索規(guī)律，即多題一解;不斷改變題目的條件，從各個側(cè)面去檢驗自己的知識，即一題多變。一道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。從這個角度去領(lǐng)悟題，不僅可以快速地找到解題的突破口，而且不容易進(jìn)入出題老師設(shè)置的陷阱。

3.學(xué)會優(yōu)化解題過程

解題上要抓好三個字：數(shù)，式，形;閱讀、審題和表述上要實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)的三種語言自如轉(zhuǎn)化(文字語言、符號語言、圖形語言)。要重視和加強(qiáng)選擇題的訓(xùn)練和研究。不能僅僅滿足于答案正確，還要學(xué)會優(yōu)化解題過程，追求解題質(zhì)量，少費(fèi)時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答高檔題。

要不斷積累解選擇題的經(jīng)驗，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運(yùn)用特殊值法、排除法、檢驗法、數(shù)形結(jié)合法、估計法來解題。在做解答題時，書寫要簡明、扼要、規(guī)范，不要“小題大做”，只要寫出“得分點(diǎn)”即可。

4.分析試卷總結(jié)經(jīng)驗

每次考試結(jié)束試卷發(fā)下來，要認(rèn)真分析得失，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。特別是將試卷中出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行分類。

(1)遺憾之錯。就是分明會做，反而做錯了的題;

(2)似非之錯。記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如;回答不嚴(yán)密、不完整等等。

(3)無為之錯。由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。

原因找到后就消除遺憾、弄懂似非、力爭有為，切實(shí)解決“會而不對、對而不全”的老大難問題。

5.錯一次反思一次

(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆劃出。

(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。

(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么。

你若能將每次考試或練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤記錄下來分析，并盡力保證在下次考試時不發(fā)生同樣錯誤，那么在中考時發(fā)生錯誤的概率就會大大減少。

6.把好的做法形成習(xí)慣

好的習(xí)慣終生受益，如“審題之錯”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”戰(zhàn)術(shù)，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動作要快，步步為營，穩(wěn)中求快，立足于一次成功，不要養(yǎng)成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習(xí)慣。

另外將平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當(dāng)作中考，從各方面不斷的調(diào)試，逐步適應(yīng)。注意書寫規(guī)范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分。

根據(jù)解答題評卷實(shí)行“分段評分”的特點(diǎn)，你不妨做個心理換位，根據(jù)自己的實(shí)際情況，從平時做作業(yè)“全做全對”的要求中，轉(zhuǎn)移到“立足于完成部分題目或題目的部分”上來，不要在一道題上花費(fèi)太多時間，有時放棄可能是最佳選擇。

想要孩子數(shù)學(xué)成績從從60分到120分，這其中的技巧已經(jīng)告訴大家了，希望能夠幫助大家。學(xué)習(xí)最重要的就是學(xué)習(xí)方法，好的學(xué)習(xí)方法才能夠使學(xué)習(xí)有事半功倍的效果。

初中提高篇七

二、了解分心的原因

首先，我們需要明白分心的原因。分心通常是由許多因素引起的，例如睡眠不足、壓力過大、外界干擾等。還有一個重要的原因是對學(xué)習(xí)不重視，或者對學(xué)習(xí)的興趣不夠。因此，我們需要找出自己分心的原因。

三、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法

其次，正確的學(xué)習(xí)方法也是提高分心能力的關(guān)鍵。比如，我們可以制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，安排適當(dāng)?shù)男菹r間；合理的分配精力和時間，將難度較大的任務(wù)分解為一步步完成的小任務(wù)，以避免不必要的分心。另外，我們還可以采用多種方法，如制作學(xué)習(xí)筆記、創(chuàng)造性思維等，以提高學(xué)習(xí)效率和興趣。

四、建立良好的生活習(xí)慣

除了學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣也是不容忽視的。我們需要保證充足的睡眠，規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和放松，以維持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。值得一提的是，過度沉迷于游戲和手機(jī)等娛樂活動也是分心的重要原因，所以我們要讓娛樂和學(xué)習(xí)有一個平衡。

五、培養(yǎng)自律和毅力

最后，提高分心能力還需要培養(yǎng)自律和毅力。我們要明確自己的目標(biāo)和動力，及時調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)，不讓自己的情緒左右心情。同時，我們也要給自己充足的時間和機(jī)會去嘗試和體驗，從錯誤里吸取教訓(xùn)，堅定走下去的信心。

總而言之，初中生提高分心能力不僅關(guān)乎學(xué)習(xí)的成績，更重要的是積累和培養(yǎng)自我管理、自律和責(zé)任的能力，這將對我們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

初中提高篇八

要好好研究課本和做題。學(xué)方程式的書寫及其相關(guān)計算等，是每次試題的核心內(nèi)容，有一個地方弄不清楚，就有可能造成學(xué)習(xí)上的困難，有幾個弄不清楚，就會導(dǎo)致成績下降。有任何不理解的地方，經(jīng)過短時間的思考后要馬上去問老師，認(rèn)真聽老師的分析，糾正自己理解上的偏差。做到這一點(diǎn)，你就會發(fā)現(xiàn)，甚至頓悟：“原來是這樣啊!”那些平時困繞你的許多問題，答案原來就在課本上!你甚至?xí)榇硕械交诤蓿骸拔以趺催B課本都沒有仔細(xì)地看過一遍!”至此，你才明白，原來你并不笨，只是當(dāng)時沒有研究課本而已。

但是，一做題，你可能又沒有了信心：有不少的題你根本無從下手。因此，要學(xué)好化學(xué)，必須做一定量的習(xí)題。把化學(xué)歸為理科，原因大概也在于此。看完書“馬上做題”是關(guān)鍵。只有通過做題，才能檢驗?zāi)銓φn本的理解是否正確。由于化學(xué)考試以實(shí)驗出題居多，所以做好每一次實(shí)驗就顯得非常重要。對vcm仿真實(shí)驗里的演示實(shí)驗，課前，教師應(yīng)演練幾遍，以便課堂上操作干凈利落，效果明顯。教學(xué)時可采取先讓學(xué)生猜結(jié)果，然后邊做邊讓學(xué)生觀察有什么現(xiàn)象發(fā)生，再解開這些謎，使學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)物理知識是有趣的。

爭取在課堂上多表現(xiàn)自己，把自己的理解說給老師聽。

教師不可能針對每一個人的理解進(jìn)行分析和解答。程度差的同學(xué)往往還沒有聽明白，老師就往下講了。課堂上講的內(nèi)容，有很多時候又是環(huán)環(huán)相扣的，前面的沒有完全理解，就有可能導(dǎo)致下面的更加難以理解，最終導(dǎo)致聽課失敗，如果課后又沒有進(jìn)行及時的補(bǔ)救，逐漸就會淪為“差生”的行列。

爭取回答問題，不要怕回答錯誤，不要怕出丑，不要計較別人的善意笑聲。只要你不是故意搗亂，沒有人會責(zé)怪你。在很多情況下，老師不一定知道學(xué)生哪里不懂?下面該著重講解哪一部分?是否該“再講一遍”?這時，老師會進(jìn)行提問、設(shè)問，要求學(xué)生舉手回答或集體回答。在這種情況下，你一定要積極的表現(xiàn)自己，把自己的理解大聲說出來，讓老師聽到，盡可能使老師下一步的講解是針對你的理解而進(jìn)行的。如果你時刻在準(zhǔn)備著進(jìn)行搶答，你的注意力，一定會很集中，聽課的效率也一定會很高，學(xué)習(xí)就會逐漸變得輕松、有趣了。

上課堅決不能“走神”!

統(tǒng)計結(jié)果顯示;絕大多數(shù)的“差生”是上課走神造成的。特別是打瞌睡，是學(xué)習(xí)進(jìn)入惡性循環(huán)的開始!只要你走神，你就跟不上老師的思路，沒法搶答，沒法影響老師下一步的講解內(nèi)容，只能成為被動的聽講者，無法成為課堂教學(xué)中主動的參與者。因此，只有杜絕上課走神，你才能進(jìn)步，做一個快樂而輕松的學(xué)生。要做到這一點(diǎn)，首先是要合理安排自己的睡眠時間，一定要保證兩個最重要的睡眠時間。一個是晚上不要敖的時間太長，一個是中午要有一定的午休時間。

經(jīng)常去找老師，把你對某些問題的理解，講給老師聽。很多時候，你覺得自己已經(jīng)會了，但是再做類似的題目的時候，還是不很順手。這說明你對這些問題所涉及的知識還沒有完全理解。這時，你可以不去找老師，因為經(jīng)過努力你完全可以做出答案，有時只是差那么一點(diǎn)點(diǎn);但是，我建議你去找老師，把你的理解詳細(xì)的說出來，老師一聽，就會發(fā)現(xiàn)你知識上的缺陷或解題方法上的不當(dāng)之處。老師的三言兩語，就會使你的能力發(fā)生質(zhì)的飛躍。

記住化學(xué)方程式，你會馬上感到化學(xué)容易多了?；瘜W(xué)方程式是每一次考試的重中之重，是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。你可以去分析你所經(jīng)歷的所有考試，你會發(fā)現(xiàn)，在你不會做的題目中，有相當(dāng)一部分是因為化學(xué)方程式不會寫造成的。特別是化學(xué)的計算題，更是與化學(xué)方程式息息相關(guān)。因此，可以斷言：只會寫化學(xué)方程式，可能得不到高分，但是不能準(zhǔn)確書寫方程式，肯定不會及格。

馬上準(zhǔn)備一個“備忘本”，把問到的知識記下來。

每個學(xué)生都會出現(xiàn)“一錯再錯”現(xiàn)象，但是優(yōu)秀學(xué)生“一錯再錯”的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于“差生”。優(yōu)秀學(xué)生之所以能在各種考試中保持較好的成績，一個關(guān)鍵的原因是他把不會的知識真正問清楚了，真正內(nèi)化為自己的知識了。學(xué)生做題不懂問老師的時候，僅僅滿足于聽懂了，沒有把聽懂了的知識再寫出來，內(nèi)化為自己的知識，就急急忙忙地去做下一題或干其他事情去了。幾天后考試時又遇到了這樣的題，下筆寫的時候，才發(fā)現(xiàn)寫不完整，有那么一點(diǎn)還沒有理解，就重蹈了“一錯再錯”的覆轍。若是當(dāng)時問過之后，馬上把它完整的寫下來，在寫的過程中，發(fā)現(xiàn)問題馬上“打破沙鍋問到底”，就不會出現(xiàn)后悔莫及的事情了。除此之外，備忘本上還可以記其他知識，如規(guī)律性的知識、你自己認(rèn)為重要的和你認(rèn)為容易忘的知識、一些物質(zhì)的特殊性質(zhì)。

除此之外，審題在考試中也非常的關(guān)鍵，以下9點(diǎn)基本上都圍繞這審題展開的，告訴我們審題不僅要仔細(xì)，更要從問題中找考點(diǎn)，下面就來看一下這9個比較不錯的方法吧。

1.計算題一定要看準(zhǔn)題中有沒有明確注明保留約數(shù)的問題，對于百分?jǐn)?shù)的保留要更加注意。有時會在第四大題后面，或者在34、35題后面有提示。

2.對"亞"要敏感一些(最經(jīng)常的是亞鐵)，因為這個字關(guān)系到化合價和化學(xué)式的改變。在金屬與酸和金屬與鹽溶液發(fā)生反應(yīng)時，鐵就是正二價，為亞鐵離子。在復(fù)分解反應(yīng)中，鐵多為正三價，為鐵離子。

3.關(guān)心藥品的"過量"問題。第一次實(shí)驗中過量的藥品有可能參與第二次的實(shí)驗。還要關(guān)心藥品的"少量"問題，因為如果其中一種反應(yīng)物少量，那么其他的反應(yīng)物就一定是過量了。如果題目中給明的是"一定量"，則有可能過量，也有可能不夠。

4.選擇題看清正確與錯誤，而且要"貫穿全題"。填空、實(shí)驗題中的選擇題為不定項選擇，所有的選項都要分析到位。

5.有些填空題在題干部分會寫出："以下各物質(zhì)均由h、o、cl……等元素組成……"要注意，下面的問題中所出現(xiàn)的物質(zhì)所包含的元素種類。

6.在計算題中提到的物質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)要看清究竟是雜質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)還是主要成分的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。

7.陌生化學(xué)方程式從題目中獲取信息，審清反應(yīng)物和生成物的狀態(tài)從而確定用不用加箭頭。審清反應(yīng)條件。若反應(yīng)條件是高溫，則反應(yīng)物與生成物中的水是以水蒸氣的形式存在的，注意箭頭。若題中有"這個方程式與我們學(xué)過的'方程式'類似，請你寫出''"的語言，則要注意反應(yīng)類型、反應(yīng)條件、元素的化合價等相似處。如果出現(xiàn)不能配平的情況，則根據(jù)題中信息適當(dāng)?shù)募由纤蜓鯕獾任镔|(zhì)。

8.排序問題中的"由…到…";填空或?qū)嶒烆}中究竟是寫物質(zhì)名稱還是化學(xué)式;是填寫序號還是填寫內(nèi)容。在金屬與酸發(fā)生反應(yīng)的題目中，要看清題中給定的是鹽酸還是硫酸，避免不劃算的失分。制取氣體時題干中是發(fā)生裝置還是收集裝置，是制取氧氣還是二氧化碳。

9.在圖像問題中，要看清橫軸和縱軸所表示的內(nèi)容，不能思維定勢。還要注意起點(diǎn)、終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)和趨勢，以及圖像所給的附加文字信息，及誰是過量，誰是少量，誰是一定量，誰是無限量。

初中提高篇九

身體素質(zhì)是人們身體健康的重要保證，它不僅可以幫助我們更好地抵御疾病，還能提高我們的身體機(jī)能和心理素質(zhì)。在初中這個年齡段，身體素質(zhì)的鍛煉顯得尤為重要。我在初中三年積極參加運(yùn)動訓(xùn)練和課余鍛煉，不僅讓我在身體上得到了很大的提高，還讓我深刻體會到了身體鍛煉對個人成長的積極作用。

二段：參加學(xué)校體育活動

在中學(xué)時期，學(xué)校的體育活動是個非常好的鍛煉身體素質(zhì)的機(jī)會。我從初中一年級起就開始參加學(xué)校的各種體育活動，在參加正式比賽前，學(xué)校還會組織同學(xué)們進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，為比賽打好基礎(chǔ)。這些訓(xùn)練既鍛煉了我們的體能，又提高了我們的技能水平。與此同時，參加比賽也讓我們更好地感受到了團(tuán)隊協(xié)作和個人奮斗的重要性，這對我們的成長大有裨益。

三段：個人愛好鍛煉

除了參加學(xué)校的體育活動外，我還喜歡自己獨(dú)立鍛煉，這樣不僅能夠讓我得到更多的體育鍛煉，還可以發(fā)展自己的體育愛好。我熱愛跑步，每天早上都會在學(xué)校附近的跑道上跑幾圈。跑步不僅讓我全身得到了鍛煉，還讓我感受到了運(yùn)動的快樂。同時，我也喜歡打羽毛球和乒乓球，這些體育項目不僅能夠讓我放松身心，還可以培養(yǎng)我對球技的掌握。

四段：注意飲食健康

保持身體素質(zhì)不僅僅是要進(jìn)行日常的鍛煉，還需要有一個健康的飲食習(xí)慣。我在學(xué)生食堂吃飯時，特別注重膳食搭配的科學(xué)性。比如我會選擇多吃蔬菜水果，并把一些高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物加入到自己的餐單中。這種飲食習(xí)慣不僅有益于身體健康，還能更好地促進(jìn)身體素質(zhì)的提升。

五段：總結(jié)

在初中這個階段，身體素質(zhì)的提高是對我們未來生活和職業(yè)發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用，所以，我們應(yīng)該盡可能地利用各種鍛煉身體素質(zhì)的機(jī)會，積極參加學(xué)校的體育活動，自己獨(dú)立鍛煉，注意飲食健康等，這些都是提升身體素質(zhì)的重要途徑。希望大家一定要珍惜身體健康，讓身體更健康，更強(qiáng)壯。