心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇一

隨著消費(fèi)水平的不斷提高，超市已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｙ?gòu)物的主要場(chǎng)所之一。對(duì)于許多人來說，逛超市只是一種任務(wù)，只是在購(gòu)買商品，然而在我看來，逛超市實(shí)際上是一種充滿樂趣和體驗(yàn)的過程。很多時(shí)候，我們可以從這個(gè)過程中感受到別樣的樂趣，收獲更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在此，我愿意分享我的實(shí)踐超市心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作

在逛超市之前，我們需要先進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作。首先，我們需要制定一個(gè)購(gòu)物清單。選擇好我們需要購(gòu)買的商品，然后把它們列入一個(gè)清單，這不僅能幫助我們更好地掌控購(gòu)物的目的，也能避免我們?cè)诔兄忻つ康刭?gòu)物或浪費(fèi)我們的時(shí)間。其次，我們還需要了解某些商品的價(jià)格情況，特別是對(duì)于高消費(fèi)商品，了解價(jià)格能夠幫助我們合理規(guī)劃購(gòu)物預(yù)算。

第三段：游覽超市

當(dāng)我們進(jìn)入超市時(shí)，可以先進(jìn)行一個(gè)大概的游覽，熟悉超市的布局和商品的位置，向店內(nèi)的導(dǎo)購(gòu)人員咨詢關(guān)于商品的信息和價(jià)值。另外，注意觀察商品優(yōu)惠的方式，例如買一送一、打折等。在對(duì)商品了解足夠后，我們可以根據(jù)清單，悠然地進(jìn)行購(gòu)物，根據(jù)需求選擇商品。

第四段：選擇商品

在選擇商品的過程中，我們需要注意商品的保質(zhì)期和質(zhì)量，優(yōu)先選擇品牌和口碑較好的商品，并盡量避免過于過時(shí)或不合適的商品。同時(shí)，我們也可以考慮嘗試一些新的品種或品牌，增加我們對(duì)不同產(chǎn)品的了解。

第五段：結(jié)語

成功的購(gòu)物是需要經(jīng)驗(yàn)和技巧的，通過實(shí)踐超市，我們能夠掌握一定的超市購(gòu)物技巧和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)如何更加合理地進(jìn)行購(gòu)物。此外，實(shí)踐超市也是一種生活經(jīng)驗(yàn)的積累，我們能夠根據(jù)購(gòu)買的商品更好地規(guī)劃我們的飲食和生活方式。因此，我認(rèn)為通過實(shí)踐超市學(xué)到的理念和技能，能夠幫助我們更好地充實(shí)我們的生活，讓懂得生活的人更加懂得生活的真諦。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇二

2011 年6 月13 日，陳超英在慰問職工家屬返程途中發(fā)生車禍，不幸因公殉職，時(shí)年53 歲。陳超英殉職后，中建五局土木公司及中建五局職工、離退休人員、社會(huì)有關(guān)人士無不對(duì)她的離去徹骨哀慟與扼腕痛惜。職工群眾自發(fā)以各種形式悼念她，1000 多人從各地趕來長(zhǎng)沙送別她，稱贊她是國(guó)企基層黨群工作者的杰出代表、優(yōu)秀的女干部、與群眾血肉相連的“大姐書記”，職工群眾的貼心人。這一切，源于她35 年的工作歷程，一貫對(duì)黨的事業(yè)執(zhí)著堅(jiān)定，為企業(yè)發(fā)展忘我工作，為職工群眾排憂解難。

陳超英是新時(shí)期我們黨建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)下，涌現(xiàn)出的一位不平凡的平凡人，不一般的一般的領(lǐng)導(dǎo)干部，不簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)單的紀(jì)委書記。

她是一位不平凡的平凡人。陳英超同志其實(shí)就是一個(gè)普通人，普通黨員、領(lǐng)導(dǎo)干部。也是一個(gè)和我們每個(gè)人一樣的平凡人。但她又是一個(gè)不平凡的人，那是因?yàn)樗龅氖强尚?、可親、可敬、可學(xué)；因?yàn)樗辗e月累地在我們身邊做好的一件件的普通的事情；因?yàn)樗龑?duì)工作、事業(yè)的認(rèn)真追求，持之以恒的態(tài)度；因?yàn)樗龑?duì)每個(gè)人的謙和與友好的態(tài)度。大家習(xí)慣稱她為“大姐書記”，她不是很高高在上的，她是我們?nèi)罕娭械囊粏T，使眾多平凡人中的一員，她是這樣一個(gè)特色的人。

她是不一般的一般的國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)干部。首先她是一般的國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)干部。因?yàn)橹薪ㄎ寰质且粋€(gè)完全競(jìng)爭(zhēng)性領(lǐng)域的國(guó)有企業(yè)，它并不享有國(guó)家資源、自然資源、行業(yè)保護(hù)、地方保護(hù)的優(yōu)勢(shì)，完全是靠市場(chǎng)打拼的。她是在這樣一個(gè)國(guó)企里面、一個(gè)基層的公司、一個(gè)基層的領(lǐng)導(dǎo)干部，她曾經(jīng)在這個(gè)班子里陪了三屆領(lǐng)導(dǎo)班子。她忠誠(chéng)履行職責(zé)，盡心盡力地把五局土木公司原來不好的企業(yè)變成一個(gè)好的企業(yè)，做到了一個(gè)一般國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)的不一般之處。

一些細(xì)小的東西，她都是這樣。犯了錯(cuò)誤，她也不歧視他，而是教育他，促成他的發(fā)展，就是懲前毖后、治病救人。她把作為紀(jì)委書記每一項(xiàng)工作都出色的完成，盡心盡力，不斷積累的簡(jiǎn)單鑄就了她的不簡(jiǎn)單。

她把平凡人的事做好了，把一般的國(guó)有企業(yè)干部的一些職責(zé)做好了。后來把簡(jiǎn)單的職責(zé)履行好了。現(xiàn)在陳超英這三個(gè)是立體的，所以我們歸納陳超英精神有16個(gè)字就是：忠誠(chéng)敬業(yè)、公而忘私、執(zhí)紀(jì)嚴(yán)明、關(guān)愛群眾，這就是陳超英，她是立體的，她不光是一個(gè)側(cè)面，是立體的，并且在我們身邊可親、可敬、可信、可學(xué)的這么一個(gè)人物。

陳超英是我黨在反腐倡廉，提升黨員先進(jìn)性的時(shí)代下，涌現(xiàn)的一位優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

她履行職責(zé)，關(guān)愛群眾。她的愛是寬廣的，一般的群眾，她要關(guān)愛，犯了錯(cuò)誤的同志，處理過的，她也去關(guān)愛。另外，受了冤枉的，她會(huì)積極地給你洗清冤枉，這個(gè)人為什么大家對(duì)他這么好，叫她陳姐，包括被她處理的人，甚至原來潑她熱水的人，都叫她陳姐，后來都好了。她就是滿腔熱情、滿腔的愛在這個(gè)崗位上充分地展現(xiàn)了。這樣，她就履行了這個(gè)職責(zé)了。所以，現(xiàn)在我們就形成了風(fēng)清氣正的良好氛圍，我們叫風(fēng)清氣正也是競(jìng)爭(zhēng)力，也是生產(chǎn)力，這個(gè)就養(yǎng)成了這種氛圍，五局土木公司發(fā)展這么高，紀(jì)委書記這個(gè)戰(zhàn)線做了一份很重要的貢獻(xiàn)。

她公而忘私，現(xiàn)在有時(shí)候講起來，好象公而忘私的人很少，但是在我們身邊公而忘私的人確實(shí)還是很多的，還是存在的。她始終把公家的事放在前面，把自己的事，有時(shí)候都忘了，她不是無私，她還是有的，但她忘了，先辦公家的事，這是她公而忘私，做了很多細(xì)節(jié)的東西。

有關(guān)陳超英同志的先進(jìn)事跡的資料，深切感悟到她的思想信念和非凡的人生觀——“人只要有一種精神，就會(huì)不知疲倦，永不停歇。而這種精神就是要熱愛工作，永遠(yuǎn)充滿激情，要么不做，要做就做到最好。凡是都能恪盡職守，盡心盡力，你就一定會(huì)樂在其中，忘記辛苦?！痹谑袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，金錢物質(zhì)充斥人民心理的的今天，我們需要學(xué)習(xí)陳超英的英雄事跡，需找回我們需要的時(shí)代精神。

今天，讓我們一起記住超英這樣一個(gè)人，記住她是一個(gè)國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)，記住她是一個(gè)國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)的好人，讓我們一起記住她的平凡與不平凡帶給我們的感動(dòng)，讓“英超精神”這面旗幟不斷催促我們?yōu)樯鐣?huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)奮斗終生。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇三

超市是現(xiàn)代城市生活中不可缺少的一部分。大型超市不僅提供各種各樣的商品供我們選擇，還為我們提供了良好的購(gòu)物體驗(yàn) —— 寬敞的環(huán)境、品種齊全的商品、可靠的質(zhì)量控制和貼心的服務(wù)。近日，我參加了一次超市實(shí)踐活動(dòng)，并獲得了一些收獲和體會(huì)。今天，我想通過這篇文章和大家分享我的心得和感悟。

第二段：參與經(jīng)歷

在超市實(shí)踐中，我主要分了兩次實(shí)踐。第一次實(shí)踐我被派到了飲料區(qū)，負(fù)責(zé)整理貨架、保持貨品陳列有序等工作。毫無疑問，飲料區(qū)可稱為讓百姓喝得開心的重要場(chǎng)所，不僅有各類瓶裝、罐裝、草本茶、鮮榨果汁、氣泡飲料等等，還有許多促銷商品。我所負(fù)責(zé)的是保持貨品陳列整齊有序，及時(shí)補(bǔ)貨。在實(shí)踐過程中，我學(xué)會(huì)了如何清楚地分辨各種飲料不同的特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貨架中的不合格商品，并且的確可以提高自己的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)意識(shí)。

第三段：收獲感悟

超市實(shí)踐使我收獲頗豐。首先，我找到了結(jié)合實(shí)際行動(dòng)的學(xué)習(xí)方法，相比于只是想知道“怎么做？”而不去做實(shí)際操作這一點(diǎn)，在實(shí)踐中體驗(yàn)、實(shí)踐中掌握必要的技能，學(xué)習(xí)更快，找到目標(biāo)更清晰。其次，我發(fā)現(xiàn)，在處理各種飲料貨架上，要有專業(yè)的知識(shí)，能夠提高自己的審核能力。最后，通過超市實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了好的服務(wù)和銷售的竅門，服務(wù)對(duì)于顧客體驗(yàn)的重要性是不言而喻的，我們務(wù)必為顧客提供好的服務(wù)，而推銷技巧可以讓顧客購(gòu)買的同時(shí)獲得良好的體驗(yàn)，我們必須掌握這些銷售技巧，無論在超市中還是在自己的日常生活中都是很有用的。

第四段：對(duì)未來影響

此次超市實(shí)踐，讓我意識(shí)到良好的服務(wù)能夠提升企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，而良好的銷售技巧也可以幫助我們?cè)诠ぷ骱腿粘Ｉ钪腥〉酶玫目诒透玫慕?jīng)濟(jì)效益。此外，在現(xiàn)代社會(huì)中，擁有多種技能和專業(yè)知識(shí)是至關(guān)重要的。超市實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)讓我從實(shí)踐出發(fā)掌握更廣泛的知識(shí)，為未來的工作和生活的發(fā)展提供了更加充實(shí)和積極的保障。

第五段：結(jié)語

超市實(shí)踐經(jīng)歷雖然較短，但給我?guī)砹松羁痰捏w會(huì)和真切的收獲。我們?cè)趯?shí)踐中不斷提高自己的服務(wù)和銷售技巧，學(xué)習(xí)實(shí)踐一定幫助我們?cè)谖磥淼纳詈吐殬I(yè)發(fā)展中更加成熟和成功。而我們可以把學(xué)到的技能，不僅運(yùn)用于當(dāng)前的購(gòu)物活動(dòng)中，也可以再以后的生活中運(yùn)用。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇四

為了讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好的大干一場(chǎng)。

但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營(yíng)也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。

百發(fā)超市它是一家中型超市主要服務(wù)于小區(qū)居民的日常生活需求，它被分為八個(gè)部分：酒水組、糧調(diào)組、速凍組、小食品組、百貨組、玩具組以及服裝組。而我就工作在酒水組。之所以選擇一個(gè)能在超市的工作有兩個(gè)原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些!2、我要看看我能否在忙碌的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

第一、我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。首先 ，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。另外我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個(gè)促銷員都有自己的崗位——分屬各個(gè)貨架、產(chǎn)品?！安豢梢蚤e談”也類似這個(gè)原因，如果幾個(gè)理貨員沒事做的時(shí)候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務(wù)了啊!還有，“不可以把手機(jī)帶在身上”，這個(gè)規(guī)定看似嚴(yán)格，其實(shí)是有其中的原因的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。

第二、不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時(shí)還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當(dāng)然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點(diǎn)，我都是很主動(dòng)地跑過去，把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。所以，不管有多累的活，我都會(huì)很積極很主動(dòng)地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個(gè)積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像!

第三、如果沒有貨要上的話要找點(diǎn)事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉(cāng)庫(kù)把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。當(dāng)然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個(gè)地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛?當(dāng)然不是了!如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時(shí)間!

畢竟是老板，不會(huì)養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財(cái)富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì)有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)了、舊的，自然就不會(huì)買了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來!這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長(zhǎng)時(shí)間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。正是有了以上幾點(diǎn)要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。

我還總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般超市是不會(huì)對(duì)真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價(jià)格!有的超市的員工就在我們這里用筆抄價(jià)格!自然，被我們經(jīng)理請(qǐng)到辦公室喝茶是少不了的。

在超市里與客人交流的機(jī)會(huì)很多，因此從中學(xué)了不少東西。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。

在超市里打工是絕對(duì)有收獲的。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但我認(rèn)為是一次成功的社會(huì)實(shí)踐，有用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個(gè)社會(huì)是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對(duì)的。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟淖兊?。只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)才行!

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇五

永輝超市是一家在中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)多年的連鎖超市品牌。近期我有幸參加了永輝超市的實(shí)踐活動(dòng)，并對(duì)其經(jīng)營(yíng)理念和服務(wù)體驗(yàn)有了更深入的了解。在這次實(shí)踐中，我深深感受到了永輝超市在顧客關(guān)懷、品質(zhì)保障、創(chuàng)新變革等方面的努力，也意識(shí)到了自身在經(jīng)營(yíng)管理上的不足，從而得到了很多寶貴的體驗(yàn)和啟發(fā)。

第二段：顧客關(guān)懷

永輝超市在顧客關(guān)懷方面做得非常出色。不僅在商品陳列上力求整潔、美觀，還設(shè)置了充電區(qū)、親子游戲區(qū)、休息區(qū)等便利設(shè)施，讓顧客們?cè)谫?gòu)物過程中感受到舒適和方便。在服務(wù)方面，員工態(tài)度友好熱情，能夠主動(dòng)提供幫助和建議。我還特別注意到，永輝超市的員工會(huì)精心挑選商品，并主動(dòng)為顧客提供了一些購(gòu)物小技巧，這種關(guān)懷讓顧客感受到了家的溫暖，形成了與超市的情感聯(lián)結(jié)。

第三段：品質(zhì)保障

在永輝超市，品質(zhì)是至關(guān)重要的。他們采取了多項(xiàng)措施確保商品的品質(zhì)和安全。首先，他們與供應(yīng)商建立了長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，確保了供貨的可靠性和品質(zhì)的穩(wěn)定性。其次，永輝超市實(shí)行了從源頭到端口的全程冷鏈控制，保證了生鮮食品的新鮮度和品質(zhì)。此外，他們還通過實(shí)施嚴(yán)格的質(zhì)檢標(biāo)準(zhǔn)，確保產(chǎn)品符合國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)。這種品質(zhì)保障措施的執(zhí)行讓我深深地感覺到了永輝超市的專業(yè)精神和對(duì)顧客的負(fù)責(zé)態(tài)度。

第四段：創(chuàng)新變革

創(chuàng)新變革是永輝超市不斷發(fā)展的動(dòng)力。在實(shí)踐中，我注意到永輝超市在線上線下融合的戰(zhàn)略，通過電商平臺(tái)和實(shí)體店相互補(bǔ)充，極大地提高了銷售效能。此外，他們還大力推進(jìn)智慧零售，通過引入人工智能、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，提升服務(wù)質(zhì)量和顧客體驗(yàn)。創(chuàng)新變革使得永輝超市能夠順應(yīng)市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)，保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，并不斷滿足顧客的需求。

第五段：個(gè)人體會(huì)與啟發(fā)

在實(shí)踐中，我意識(shí)到自身在經(jīng)營(yíng)管理上的不足。永輝超市以其卓越的顧客關(guān)懷、品質(zhì)保障和創(chuàng)新變革，成功塑造了強(qiáng)大的品牌形象，并獲得了顧客們的喜愛和信任。無論是作為一個(gè)消費(fèi)者還是未來的經(jīng)營(yíng)者，我都應(yīng)該學(xué)習(xí)永輝超市的經(jīng)營(yíng)理念，并在自己的實(shí)踐中不斷改進(jìn)和進(jìn)步。我要更關(guān)注顧客的需求和體驗(yàn)，提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；要加強(qiáng)對(duì)商品品質(zhì)的把控和監(jiān)督，確保顧客放心購(gòu)物；同時(shí)，也要時(shí)刻關(guān)注市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，積極創(chuàng)新變革，以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。

總結(jié)：

通過這次實(shí)踐，我對(duì)永輝超市有了更深入的了解，感悟到了他們?cè)陬櫩完P(guān)懷、品質(zhì)保障和創(chuàng)新變革方面的努力和成功。同時(shí)，我也從中獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和啟發(fā)，認(rèn)識(shí)到了自己在經(jīng)營(yíng)管理上的不足，并且制定了一系列具體的改進(jìn)計(jì)劃。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我會(huì)進(jìn)一步提高自己的經(jīng)營(yíng)能力，為建立優(yōu)質(zhì)品牌做出更大的貢獻(xiàn)。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇六

2017年b超工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，科室定期舉行專題講座和病例討論，加強(qiáng) b 超醫(yī)師診斷 經(jīng)驗(yàn)的交流，要打好基礎(chǔ)。下面是查字典本站小編為大家收集整理的2017年b超工作心得體會(huì)，歡迎大家閱讀。

在本年度內(nèi)，能學(xué)習(xí)和執(zhí)行醫(yī)療衛(wèi)生管理法律法規(guī)和規(guī)章, 健全各項(xiàng)規(guī)章制度和崗位責(zé)任制,較好完成全年的各項(xiàng)體檢、下鄉(xiāng)查體任務(wù)。嚴(yán)格執(zhí)行儀器操作規(guī)程和超聲臨床技術(shù)操作規(guī)范;醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)好，能以病人為中心;提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量水平，能夠改善服務(wù)態(tài)度。努力提高自身的服務(wù)質(zhì)量，熱情接待患者。雖然我科每天工作較忙，但我們都能夠想患者所想，急患者所急，耐心細(xì)致地做解釋，想方設(shè)法為患者解決困難。為方便患者，本科室檢查完后，提醒患者所要找的窗口和檢查室的方位，使其能便捷地達(dá)到目的地?；颊咦鯾超檢查堅(jiān)持做到不積壓。

如何提高診斷質(zhì)量，縮短等待時(shí)間及如何縮短檢查時(shí)間，使患者能夠得到及時(shí)的診治一直是中心領(lǐng)導(dǎo)所關(guān)心的，中心領(lǐng)導(dǎo)急我科所急，在他們的關(guān)心和支持下，我科自從增加了進(jìn)口彩超，加了腔內(nèi)探頭，可以更細(xì)致的開展各項(xiàng)檢查項(xiàng)目，這樣既提高了診斷的準(zhǔn)確性又縮短了患者檢查時(shí)間，進(jìn)一步提高了工作效率，使患者的流通量大大提高。

報(bào)告單基本做到規(guī)范合格，字跡工整，清晰，易于識(shí)認(rèn)，不應(yīng)潦草和涂改，避免錯(cuò)別字，一般超聲檢查出具報(bào)告單時(shí)間做到小于半小時(shí)。勞務(wù)分配執(zhí)行按勞取酬,多勞多得;通過節(jié)約用水用電，節(jié)約紙張等，減少開支。積極配合中心的各項(xiàng)免費(fèi)查體活動(dòng)，努力把我中心的惠民政策落到實(shí)處，擴(kuò)大社會(huì)效益，提高人民群眾對(duì)衛(wèi)生服務(wù)的滿意度。

邁入2017年，b超室將在2017年健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，采取一系列有效的措施，不斷提高診斷技術(shù)，確保b超室的發(fā)展創(chuàng)新高。

20xx年已經(jīng)過去，新的一年已經(jīng)到來。在這新的一年里，我們將克服缺點(diǎn)，加強(qiáng)管理，改進(jìn)服務(wù)，大膽探索工作的新思路、新方法，促使工作再上一個(gè)新臺(tái)階，具體工作從以下幾方面做起。

1、強(qiáng)化規(guī)范操作。2017年b超室將強(qiáng)化依法行醫(yī)，規(guī)范行醫(yī)，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程及各項(xiàng)診療常規(guī)，使超聲檢查更加規(guī)范化。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論及進(jìn)修培訓(xùn)，積極參加各項(xiàng)學(xué)術(shù)會(huì)議。 現(xiàn)在我科年輕的力量正在縣醫(yī)院進(jìn)修心電圖，全部培訓(xùn)完畢大約2017年4月底5月初。從6月份科室工作情況允許的情況下，積極到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修超聲，提早進(jìn)入新院人員配備狀態(tài)。

1、工作質(zhì)量成績(jī)、效益和貢獻(xiàn)。在開展工作之前做好 個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù) 期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作 中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工 作水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為醫(yī)院及部 門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認(rèn) 真貫徹黨的基本路線方針政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東 思想、醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)鄧小平理論和三個(gè)代表的重要思想。

堅(jiān)持以病人中心的臨床服務(wù)理念，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的革命 人道主義精神，立足本職崗位，踏踏實(shí)實(shí)做好醫(yī)療服務(wù)工作。

3、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。能嚴(yán)格遵守醫(yī)院 的各項(xiàng)規(guī)章制度，刻苦嚴(yán)謹(jǐn)，視病人為上帝，始終把他們的 利益放在第一位。能及時(shí)準(zhǔn)確的完成病歷、病程錄的書寫，對(duì)一些常見疾病能獨(dú)立診斷、治療。較好的完成了自己的本 職工作。遇到問題能在查閱相關(guān)書籍仍不能解決的情況下，虛心的向上級(jí)醫(yī)生請(qǐng)教，自覺的做到感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)相 結(jié)合，從而提高了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能 力。

4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家服 務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，保證按時(shí)出勤，出勤率高，全年沒 有請(qǐng)假現(xiàn)象，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，需要加班完成 工作按時(shí)加班加點(diǎn)，保證工作能按時(shí)完成。雖然取得了一定 的成績(jī)，但是，存在的問題依然很多，來年，我們打算做好 如下幾個(gè)方面的工作。

進(jìn)一步做好科內(nèi)業(yè)務(wù)分工，目的性培養(yǎng)各自向較為擅長(zhǎng) 的方向發(fā)展。并且在有條件時(shí)選派人員進(jìn)修心臟彩超和超聲 介入。具體做法已經(jīng)與醫(yī)務(wù)科協(xié)商中。

繼續(xù)推行科內(nèi)講座，每次講座認(rèn)真做好記錄，講座和考試與 獎(jiǎng)金掛鉤，爭(zhēng)取制度化。

認(rèn)真做好增收節(jié)支工作。

總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jī)，但在一 些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很 多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加 以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為醫(yī)院的 發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。希望臨床配合，建議加大院內(nèi)、院外宣傳力度，以使這 兩個(gè)項(xiàng)目能夠充分發(fā)揮作用，成為我們科室新的增長(zhǎng)點(diǎn)。我 們積極準(zhǔn)備開展超聲引導(dǎo)下穿刺治療術(shù)。計(jì)劃分兩步走，第 一步先與臨床合作，超室負(fù)責(zé)引導(dǎo)，臨床醫(yī)生穿刺操作，待 時(shí)機(jī)成熟后再由 b 超室負(fù)責(zé)全部操作。

節(jié)約支出。b 超室本身耗材較少，但在節(jié)約支出方面，并非沒有需要注意的地方。我們是用電較多的科室，需要養(yǎng) 成及時(shí)關(guān)閉空調(diào)和飲水機(jī)的習(xí)慣。在耗材方面，我們積極探 索，在這些方面我們將繼續(xù)努力，最大限度減少支出。我們 將建立科室內(nèi)的低值易耗品、耗材及辦公用品的領(lǐng)取、使用 記錄，以了解使用情況，便于對(duì)比選擇使用。建立儀器保管、保養(yǎng)、使用制度，并嚴(yán)格執(zhí)行。每天晚上下 班前將儀器表面、鍵盤、探頭清潔一遍。定期對(duì)儀器進(jìn)行內(nèi) 部除塵和安全隱患檢查，以使儀器保持良好的工作狀態(tài)，延 長(zhǎng)其使用壽命。

另外，希望院部將優(yōu)化收入結(jié)構(gòu)的一些措施落實(shí)到實(shí) 處，以利于我們醫(yī)技科室的發(fā)展。醫(yī)生的天職就是治病，這些基本工作我這么多年來一直在 進(jìn)步，雖然質(zhì)變還是沒有發(fā)生，不過相信量變積累到一定程 度，我就會(huì)迎來自己的質(zhì)變和升華。我在不斷的提升我的思 想素質(zhì)和工作能力，我相信只要我做到了這一切，我就會(huì)迎 來一個(gè)美好的未來!

過去的一年里，在院領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在醫(yī)院各科室的支持幫 助下，我科同志齊心協(xié)力，在工作上積極主動(dòng)，不斷解放思想，更新 觀念，樹立高度的事業(yè)心和責(zé)任心，圍繞科室工作性質(zhì)，圍繞醫(yī)院中 心工作，求真務(wù)實(shí)，踏實(shí)苦干，較好地完成了本科的各項(xiàng)工作任務(wù)，為創(chuàng)建二甲醫(yī)院做了一些準(zhǔn)備工作，現(xiàn)就我科室工作開展情況作一系 統(tǒng)回顧 在本年度內(nèi)，能學(xué)習(xí)和執(zhí)行醫(yī)療衛(wèi)生管理法律法規(guī)和規(guī)章, 健 全各項(xiàng)規(guī)章制度和崗位責(zé)任制,較好完成全年的各項(xiàng)體檢、義診任務(wù)。

嚴(yán)格執(zhí)行儀器操作規(guī)程和超聲臨床技術(shù)操作規(guī)范;醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)好，能以病人為中心;提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量水平，能夠改善服務(wù)態(tài)度。努力 提高自身的服務(wù)質(zhì)量，熱情接待患者。雖然我科各崗位每天擔(dān)負(fù)著繁 重的接待工作，但我們都能夠想患者所想，急患者所急，耐心細(xì)致地 做解釋，想方設(shè)法為患者解決困難。為方便檢查，在科室張貼醒目標(biāo) 示，簡(jiǎn)化工作流程，提醒患者所要找的窗口和檢查室的方位，使其能 便捷地達(dá)到目的地?；颊咦?b 超檢查堅(jiān)持做到不積壓。

抓好了新設(shè)備的使用培訓(xùn)工作，提高診斷質(zhì)量，縮短等待時(shí)間。

如何縮短檢查時(shí)間，使患者能夠得到及時(shí)的診治一直是院領(lǐng)導(dǎo)所關(guān)心 的，院領(lǐng)導(dǎo)我科所急，在他們的關(guān)心和支持下，我科新近增加了心臟 彩超，可以更細(xì)致的開展各項(xiàng)檢查項(xiàng)目，這樣既提高了診斷的準(zhǔn)確性 又縮短了患者檢查時(shí)間，進(jìn)一步提高了工作效率，使患者的流通量大 大提高。報(bào)告單基本做到規(guī)范合格，字跡工整，清晰，易于識(shí)認(rèn)，不應(yīng) 潦草和涂改，避免錯(cuò)別字，一般超聲檢查出具報(bào)告單時(shí)間做到小于或 等于半小時(shí)。勞務(wù)分配執(zhí)行按勞取酬,多勞多得;通過節(jié)約用水用電，節(jié)約紙張等，減少開支。

積極配合醫(yī)院的各項(xiàng)義務(wù)活動(dòng)，努力把我 院的惠民政策落到實(shí)處，擴(kuò)大社會(huì)效益，提高人民群眾對(duì)衛(wèi)生服務(wù)的 滿意度。

邁入 20xx年，b 超室將在 20xx年健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，采取一 系列有效的措施，不斷提高診斷技術(shù)，確保 b 超室的發(fā)展創(chuàng)新高。

1、強(qiáng)化規(guī)范操作，由于超聲影像檢查是動(dòng)態(tài)過程，執(zhí)業(yè)人員的個(gè)人 水平，臨床經(jīng)驗(yàn)，細(xì)心程度及解釋病情的差異，對(duì)每位就診患者的檢 查結(jié)果迥然不一。2013 年 b 超室將強(qiáng)化依法行醫(yī)，規(guī)范行醫(yī)，嚴(yán)格 執(zhí)行操作規(guī)程及各項(xiàng)診療常規(guī)，使超聲檢查更加規(guī)范化。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，科室定期舉行專題講座和病例討論，加強(qiáng) b 超醫(yī)師診斷 經(jīng)驗(yàn)的交流，要打好基礎(chǔ)。針對(duì)超聲科 3～4 年成才，6～8 年成為主 力的人才成長(zhǎng)特點(diǎn)，加強(qiáng)人才梯隊(duì)建設(shè)，培養(yǎng)年輕醫(yī)生良好的工作作 風(fēng)。

3、加強(qiáng)疑難病例討論，進(jìn)一步堅(jiān)定和強(qiáng)化各級(jí)醫(yī)師會(huì)診制度。加強(qiáng)與各影像科室間的聯(lián)系，不斷地充實(shí)和拓展思維模式和思 維方法，不斷地完善隨訪制度，加強(qiáng)與臨床的合作與溝通，了解臨床 科室的對(duì)超聲診斷的新的要求。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇七

超市實(shí)踐作為大學(xué)學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，為學(xué)生提供了一個(gè)鍛煉自己能力和提高實(shí)際操作能力的機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的超市實(shí)踐后，我深深地感受到了這一活動(dòng)的重要性。通過超市實(shí)踐，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，更重要的是學(xué)到了努力和堅(jiān)持的精神。

第二段：知識(shí)的積累

在超市實(shí)踐中，我不僅了解了各種商品的擺放和定價(jià)，還學(xué)到了商品管理和運(yùn)營(yíng)的技巧。例如，在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)合理地?cái)[放商品，使其盡量展示出自己的特色，不僅可以即時(shí)提醒顧客，還能有效地增加銷量。此外，我還學(xué)會(huì)了根據(jù)不同的季節(jié)和市場(chǎng)需求來調(diào)整商品的進(jìn)貨量和品類，以適應(yīng)市場(chǎng)的變化。

第三段：溝通與服務(wù)

超市實(shí)踐讓我明白了溝通和服務(wù)在銷售過程中的重要性。通過與顧客的交流和溝通，我更了解了顧客的需求和喜好，從而能夠更好地根據(jù)顧客的需求提供服務(wù)和建議。同時(shí)，在與顧客溝通的過程中，我也學(xué)會(huì)了傾聽和耐心。這不僅能增加顧客的購(gòu)買信任和滿意度，還能培養(yǎng)自己的服務(wù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

第四段：時(shí)間管理與協(xié)作

超市實(shí)踐需要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)完成一系列任務(wù)。這讓我深刻體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性。通過合理地規(guī)劃時(shí)間和設(shè)置任務(wù)優(yōu)先級(jí)，我能夠提高工作效率，更好地完成任務(wù)。此外，超市實(shí)踐還需要團(tuán)隊(duì)合作。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的分工和配合都至關(guān)重要。通過與同學(xué)們的合作，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的重要性。

第五段：總結(jié)與展望

通過超市實(shí)踐，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技巧，更重要的是培養(yǎng)了一種積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將充分發(fā)揮所學(xué)到的知識(shí)和技能，不斷提高自己，努力做到更好。同時(shí)，我也希望通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，不斷完善自己，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，超市實(shí)踐給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過這一實(shí)踐，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技巧，還學(xué)到了堅(jiān)持和努力的精神。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用。我會(huì)用這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)作為努力的動(dòng)力，繼續(xù)提升自己，為實(shí)現(xiàn)更好的自己而不斷努力。

超市實(shí)踐心得體會(huì)篇八

這個(gè)暑假，我在大型超市找了個(gè)做短工的機(jī)會(huì)。下面把我最近及以后關(guān)于這份工作的心得體會(huì)總結(jié)一下。

企業(yè)的目的是什么?專家云云，各執(zhí)一詞。但作為一個(gè)小企業(yè)，目的是有一個(gè)：獲取利潤(rùn)，生存下去。

基于這一目的，企業(yè)要做得好，在經(jīng)營(yíng)上就必須做到：節(jié)儉開支，增加收入，提高水果的周轉(zhuǎn)速度。

節(jié)儉開支就是降低成本，可以在用人、產(chǎn)品質(zhì)量控制等方面想辦法。規(guī)劃好員工人數(shù)和需要設(shè)置的具體職位及倒班情況，然后進(jìn)行招人?；诠ぷ鲝?qiáng)度也不需要招收學(xué)歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設(shè)置可根據(jù)產(chǎn)品供應(yīng)流程設(shè)置，具體某個(gè)超市從訂貨到擺上攤位一般經(jīng)過訂貨、入庫(kù)、出庫(kù)及攤位管理等環(huán)節(jié)，如果超市很大可設(shè)置管庫(kù)員和次等水果處理員具體負(fù)責(zé)倉(cāng)庫(kù)和次水果的挑揀和處理。水果一般保質(zhì)期很短，如何在保質(zhì)期內(nèi)完成銷售就需要事前做好合理規(guī)劃，結(jié)合具體的銷售組合策略確定進(jìn)多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。

光節(jié)儉開支還不行，更需要增加收入，實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠(chéng)，合理設(shè)置攤位，提供優(yōu)質(zhì)購(gòu)物環(huán)境和服務(wù)等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區(qū)居民，從長(zhǎng)期看，建立良好的客戶關(guān)系非常重要。攤位設(shè)置是一門藝術(shù)，對(duì)于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實(shí)用。好的購(gòu)物環(huán)境和服務(wù)，可以提高客戶的購(gòu)物欲，增加銷售。

上述兩點(diǎn)結(jié)合一下，可稱為：開源節(jié)流。而外，還需要提高產(chǎn)品的周轉(zhuǎn)速度，利用有限的時(shí)間和空間賺取盡可能多的利潤(rùn)。為了能更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，鍛煉自己，提高自我能力，體驗(yàn)一下工作樂趣，我便在這個(gè)寒假到超市打工進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達(dá)到了實(shí)踐的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了自己能力的欠缺，社會(huì)的艱辛。

我在超市只是簡(jiǎn)單的干些勞力活：幫忙搬運(yùn)貨物，為顧客打包等等，再簡(jiǎn)單的活也不能輕視，即使只是簡(jiǎn)單的搬運(yùn)。剛開始我看超市的工作人員搬運(yùn)時(shí)，以為很輕松，等到自己真正開始搬運(yùn)時(shí)，就知道其中的辛苦了。

搬運(yùn)貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進(jìn)貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點(diǎn)的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時(shí)候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番?？墒峭乙黄鸢徇\(yùn)的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續(xù)他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸說“如果干這點(diǎn)活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好?！笔前?，他們這么辛苦不就是為了能在這個(gè)社會(huì)上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會(huì)實(shí)踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。

春節(jié)時(shí)期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要?jiǎng)觿?dòng)手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子里面去。因?yàn)榇汗?jié)，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數(shù)不勝數(shù)，一整天站著打包下來，腳是不了的。之前的感受讓我得到教訓(xùn)：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活!

總的來說，在超市打工是絕對(duì)有收獲的。我進(jìn)入了這個(gè)社會(huì)，提前了解了這個(gè)社會(huì)，對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我還看到自己的不足和優(yōu)勢(shì)。社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我們提前看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看清這個(gè)社會(huì)的不易，讓我們?cè)谝淮斡忠淮蔚膶?shí)踐過程中學(xué)會(huì)客觀的看清自己，以優(yōu)補(bǔ)缺。我想這個(gè)打工，會(huì)深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會(huì)到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)立足。想要在這個(gè)社會(huì)立足還要擁有知識(shí)，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄!

因此，我要更好的努力，不僅要在這個(gè)社會(huì)上立足，更要成為這個(gè)社會(huì)的棟梁!