在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編幫大家整理的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

動(dòng)作篇一

結(jié)尾動(dòng)作是一件非常重要的事情，它不僅可以標(biāo)志著一個(gè)事件的結(jié)束，也可以傳達(dá)出我們對(duì)于這個(gè)事件的態(tài)度和感觸。在我們的生活中，無論是在工作、學(xué)習(xí)還是社交場(chǎng)合中，都需要善于運(yùn)用結(jié)尾動(dòng)作，這樣才能讓我們的人際關(guān)系更加和諧，同時(shí)也能展現(xiàn)我們的風(fēng)度和氣度。

第二段：結(jié)尾動(dòng)作的意義

結(jié)尾動(dòng)作有很多種，比如握手、微笑、道別等等。它們看似簡(jiǎn)單，卻能夠表達(dá)出我們內(nèi)心真實(shí)的情感和態(tài)度。握手可以傳遞出我們對(duì)于對(duì)方的尊重和認(rèn)同，微笑可以傳達(dá)出我們對(duì)于大家的友好和親切，道別則是禮貌和行為的一種表現(xiàn)。在社交場(chǎng)合中，我們要做到善用各種結(jié)尾動(dòng)作，這樣才能讓我們與他人的交往更加愉快和輕松。

第三段：工作中的結(jié)尾動(dòng)作

在工作中，我們要善于使用結(jié)尾動(dòng)作，這樣才能給我們的客戶和同事留下一個(gè)好的印象。比如，在給客戶介紹產(chǎn)品或服務(wù)的時(shí)候，我們要用親切的微笑來展現(xiàn)出我們對(duì)于客戶的誠(chéng)意和尊重；在會(huì)議結(jié)束的時(shí)候，我們要給與會(huì)者握手并道別，以表達(dá)出對(duì)于大家所做貢獻(xiàn)的感激和贊賞；在和同事溝通交流的時(shí)候，我們要善于運(yùn)用肢體語言，如點(diǎn)頭微笑、拍肩鼓勵(lì)等，以促進(jìn)同事之間的合作和友誼。

第四段：學(xué)習(xí)中的結(jié)尾動(dòng)作

在學(xué)習(xí)中，我們也要善于運(yùn)用結(jié)尾動(dòng)作，這樣才能讓我們的學(xué)習(xí)效果更加明顯。比如，在和老師溝通交流的時(shí)候，我們要用友好的微笑和老師道別，以表達(dá)出對(duì)于老師的尊重和感激；在和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、討論的時(shí)候，我們要用充滿活力的肢體語言，如拍手、鼓掌表達(dá)出我們對(duì)于同學(xué)貢獻(xiàn)的認(rèn)可和欣賞。這樣不僅能夠讓我們的學(xué)習(xí)氛圍更加輕松愉快，也可以為我們積累寶貴的人際關(guān)系資源。

第五段：結(jié)尾動(dòng)作的價(jià)值

結(jié)尾動(dòng)作看似微不足道，但它能夠體現(xiàn)出我們的人情味和社會(huì)責(zé)任感，從而為我們贏得更多的朋友和支持。我們要善于運(yùn)用結(jié)尾動(dòng)作，積極傳遞出正能量，讓我們的人生變得更加充實(shí)和有意義。因?yàn)?，一個(gè)人的價(jià)值不在于他創(chuàng)造了多少財(cái)富，而在于他留下了多少美好回憶和深刻印象。

結(jié)尾：

總之，結(jié)尾動(dòng)作雖然看似微不足道，但它能夠傳遞出我們真實(shí)的情感和態(tài)度，是我們?nèi)穗H交往中繞不開的重要環(huán)節(jié)。我們要認(rèn)真對(duì)待結(jié)尾動(dòng)作，善于運(yùn)用各種結(jié)尾動(dòng)作，用友好、親切的態(tài)度去交往他人，以增強(qiáng)我們的人情味和社會(huì)責(zé)任感，讓我們的人際關(guān)系更加和諧美滿。

動(dòng)作篇二

我們總是在懷念，懷念曾經(jīng)的那份滄海桑田。

有一些感動(dòng)始終令人刻骨銘心，像是生命中不可或缺的一部分，始終都有非比尋常的意義；有一些瞬間始終記載著生命的別樣色彩，像是插曲卻又是很重要的小齒輪，有著它存在的價(jià)值。而懷念，也就是為了它們更加閃耀在生命的繁華光景里。

懷念并不局限于過去那些遺憾，而是在懷念以往的自己，感受生命的美好。有一句話“時(shí)間是靜止的，流失的是我們”是我無意間發(fā)現(xiàn)的。我想我們總在懷念，但事實(shí)上我們離那些美好越來越遠(yuǎn)了，我們不懂得在過去的時(shí)間里反省，只是一味的素要借口。這樣的懷念，懷念“過去的那些遺憾”，我們不如將其棄之。

我有時(shí)候會(huì)想，其實(shí)關(guān)于未來的幻想也是一種懷念。畢竟未來的那一天總會(huì)到來，也許結(jié)果會(huì)有所不同，但向過去望時(shí)，我們的記憶力也沒有強(qiáng)到可以記住每一個(gè)細(xì)節(jié)。2008年8月8日，是五星紅旗在天安門城樓飄揚(yáng)的最自豪的一天，因?yàn)槟且惶煳覀儑?guó)家舉辦了有史以來第一次奧運(yùn)會(huì)。這是多么激動(dòng)人心的事件，我們每一個(gè)公民都會(huì)永生銘記，縱使時(shí)光荏苒它依舊會(huì)在心中永遠(yuǎn)燦爛。轉(zhuǎn)眼間2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)還未開幕，2016年的第31屆奧運(yùn)圣火即將在巴西的里約熱內(nèi)盧點(diǎn)燃。人們總是在提前規(guī)劃未來，為的是有足夠的時(shí)間打造一個(gè)沒有遺憾卻擁有難忘和感動(dòng)的懷念給我們。像每一屆奧運(yùn)會(huì)的場(chǎng)館建設(shè)，它需要提前準(zhǔn)備好多年，然后一磚一瓦的將高超的設(shè)計(jì)方案、奇特的造型，打造出一個(gè)奧運(yùn)奇跡。

我們的思緒也是被一磚一瓦的砌成一個(gè)美好的回憶，讓它可以被更久的時(shí)間來懷念。

在我七歲時(shí)總想快要到十歲，十歲后又向往十二歲，十四歲想要十八歲。如今處在十三歲的我，卻希望時(shí)間可以靜止，想象如果時(shí)光可以倒流，我想回去看看少兒時(shí)的我。少一份成熟，多一份天真，少一份壓力，多一份活潑，看看那是的我，筆下描繪的是怎樣一副畫卷。于是我總在懷念，懷念曾經(jīng)的那份天真爛漫。

也許，當(dāng)生命的河床停止了喧囂與騷動(dòng)，當(dāng)歲月的山脈停止了嘶吼與吶喊，我或許可以凝望歲月變遷，然后再一次懷念十一歲的我，十一歲那一年的感動(dòng)與難忘。

動(dòng)作篇三

自古以來，瑜伽作為一種身心修養(yǎng)的綜合性健身活動(dòng)，一直備受廣大愛好者的追捧。隨著人們健康意識(shí)的不斷提高，瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也被越來越多的人所接受和喜歡。在我認(rèn)真練習(xí)瑜伽的過程中，不僅身體變得更加靈活，心境也隨之清晰起來。今天，我想和大家分享一些我在瑜伽動(dòng)作中得到的心得體會(huì)。

第二段：瑜伽讓身體更加靈活

瑜伽動(dòng)作注重的是身體的舒展和柔和練習(xí)，它可以有效的舒緩肌肉的緊張和僵硬，使人的身體更加柔軟、靈活。特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或是經(jīng)常熬夜的人來說，通過瑜伽的練習(xí)，能夠有效地舒緩眼部和頸部的疲勞和疼痛，讓人身體更加舒適。

第三段：瑜伽修身養(yǎng)性

瑜伽動(dòng)作的練習(xí)過程，需要我們保持專注和平靜，在這個(gè)過程中順應(yīng)自然、保持放松，通過呼吸和冥想來調(diào)整心態(tài)，讓心情更加平和、內(nèi)心更加強(qiáng)大。所以說，瑜伽是修身養(yǎng)性的好方法，它不但可以改善身體的的情況，還可以讓我們更好的去理解恢復(fù)自己的內(nèi)在平衡和節(jié)制。

第四段：瑜伽讓人更加美麗

在瑜伽動(dòng)作的練習(xí)中，會(huì)讓我們逐漸地建立對(duì)身體的美的認(rèn)知，因?yàn)槊利惖纳眢w需要更加優(yōu)秀的體態(tài)和姿勢(shì)，這是我們自然而然會(huì)去追求的。當(dāng)我們?cè)诰毩?xí)時(shí)能夠正確的學(xué)習(xí)和掌握，會(huì)讓我們以更加優(yōu)美和自信的姿態(tài)展現(xiàn)在大家面前。不可否認(rèn)瑜伽會(huì)讓你更加光彩和美麗，這也是許多人喜歡和堅(jiān)持練習(xí)瑜伽的一個(gè)重要原因之一。

第五段：瑜伽的重要性

總而言之，瑜伽動(dòng)作能夠讓我們的身體更加靈活、讓我們心境更加平和，同時(shí)促進(jìn)我們對(duì)身體美的認(rèn)知和追求，這些都讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)和生活中更加健康、自信和充滿活力。今天的分享就到這里，希望通過我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，能夠讓大家也能夠從瑜伽中收獲身心健康和美麗。最后，祝愿大家在健康和愉快的生活中能夠不斷地前進(jìn)！

動(dòng)作篇四

今天我很開心能參與到猜動(dòng)作活動(dòng)中，這個(gè)活動(dòng)在我們教室里舉行。

老師說：“先請(qǐng)出幾名同學(xué)上臺(tái)做一連串完整的動(dòng)作，再請(qǐng)我們觀看的同學(xué)猜出他（她）們?cè)谧鍪裁?，猜?duì)的還有獎(jiǎng)品拿哦！”我一聽有獎(jiǎng)品可拿，欣喜若狂地大叫起來，我來猜。同學(xué)們有的摩拳擦掌躍躍欲試，有的笑瞇瞇地坐在位子上等著猜答案。

猜動(dòng)作活動(dòng)開始了，教室里立刻安靜了下來，鴉雀無聲，參與猜動(dòng)作的同學(xué)們靜靜地觀看著臺(tái)上同學(xué)的表演。

第一位出場(chǎng)做動(dòng)作的同學(xué)是可愛的小男生陳俊豪，他長(zhǎng)得高高的、壯壯的，鼻梁上架著一副眼鏡真像個(gè)小博士，他一上臺(tái)就瞇著小眼睛看著我們，還給我們豎了一根大拇指逗得我們哈哈大笑，他可真幽默??！我們都很期待他精彩的動(dòng)作表演。

只見他邁開步子，屁股一扭一扭的走動(dòng)著，右手做出提籃子的動(dòng)作，我猜他是去菜市買菜吧！他又做出挑選菜的動(dòng)作，我猜他買了幾個(gè)土豆，他回到家，把菜放了下來，接著從籃子里拿出土豆洗了洗，再切一切，把土豆給炒了，我猜他用的'是大火炒的，因?yàn)槲衣牭剿彀桶l(fā)出“滋滋”的聲音應(yīng)該炒糊了，土豆絲炒好了，估計(jì)很難吃，不知道我猜的對(duì)不對(duì)，結(jié)果是他在做西紅柿炒雞蛋，同學(xué)們都猜對(duì)了買菜和炒菜，但炒的菜不對(duì)，有的猜絲瓜，有的猜白菜，還有的猜黃瓜……大家都沒有拿到獎(jiǎng)品很可惜。

接著出場(chǎng)的是萌萌噠女生陸卿萌同學(xué)，她的皮膚黑黑的，扎著兩根羊角辮，她站在臺(tái)上笑瞇瞇地看上去很開心。

她坐在椅子上，我看她手畫來畫去，我猜她在畫畫，我又看到她東張西望的，我猜她不知道畫什么了，再看她撓了撓頭，我猜她畫畫課沒認(rèn)真聽現(xiàn)在不知道畫什么內(nèi)容，我猜的對(duì)不對(duì)呢！有的同學(xué)猜考試不會(huì)做題，還有的猜寫作業(yè)題目不會(huì)寫，哪一個(gè)是正確答案呢！小陸同學(xué)告訴我們考試時(shí)遇到不會(huì)的題了，我又猜錯(cuò)了。

看到猜對(duì)的同學(xué)拿到一顆糖，我是真失落??！不過我暗暗的告訴自己活動(dòng)重在參與嘛！

動(dòng)作篇五

第一段：介紹動(dòng)作心得體會(huì)的重要性（200字）

動(dòng)作心得體會(huì)是指在進(jìn)行各種活動(dòng)或?qū)嵺`后，我們對(duì)自己的所感所悟進(jìn)行總結(jié)和思考的過程。它不僅能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)自己的行為方式，更能夠提升我們的學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力。通過講動(dòng)作心得體會(huì)，我們能夠更好地記憶和理解所學(xué)知識(shí)，加深對(duì)問題本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，并提高解決問題的能力。因此，動(dòng)作心得體會(huì)在個(gè)人發(fā)展和學(xué)習(xí)中占據(jù)著重要的地位。

第二段：動(dòng)作心得體會(huì)的好處（200字）

動(dòng)作心得體會(huì)有助于我們加深對(duì)所經(jīng)歷過的活動(dòng)的理解。在活動(dòng)過程中，我們會(huì)收集到大量的信息，這些信息需要我們進(jìn)行整理和思考。只有動(dòng)作心得體會(huì)，我們才能夠?qū)⑦@些零散的信息串聯(lián)起來，形成對(duì)整個(gè)活動(dòng)的整體認(rèn)知。此外，動(dòng)作心得體會(huì)還能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，提出對(duì)策并進(jìn)行改進(jìn)。這是因?yàn)樵谶M(jìn)行動(dòng)作心得體會(huì)的過程中，我們會(huì)通過回顧、分析、總結(jié)等方式發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而更好地提升自己。

第三段：如何進(jìn)行動(dòng)作心得體會(huì)（300字）

動(dòng)作心得體會(huì)的過程主要包括回顧、分析、總結(jié)三個(gè)環(huán)節(jié)?；仡櫴侵笇?duì)活動(dòng)的情況進(jìn)行梳理，回憶整個(gè)活動(dòng)過程中的細(xì)節(jié)。在回顧過程中，我們應(yīng)該思考活動(dòng)的目的、背景、過程等方面，以達(dá)到全面回顧的目的。分析是指對(duì)活動(dòng)進(jìn)行分析，找出其中的利和弊，探討原因和結(jié)果的關(guān)系等。在分析過程中，我們應(yīng)該主動(dòng)思考，提出問題，并通過提出解決方案來解決問題。總結(jié)是指對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，歸納和提煉出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在總結(jié)過程中，我們應(yīng)該理清思路，突出重點(diǎn)，并形成結(jié)論。通過這三個(gè)環(huán)節(jié)，我們能夠全面深入地了解活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而提升我們的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力。

第四段：我的動(dòng)作心得體會(huì)（300字）

最近，我參加了一次志愿者活動(dòng)，我認(rèn)為這是一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，所以我十分重視對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)作心得體會(huì)。在回顧環(huán)節(jié)，我回憶了我在活動(dòng)中所經(jīng)歷的事件，思考了志愿者活動(dòng)的意義和影響。在分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在組織和協(xié)調(diào)方面有所欠缺，這是我能夠提升的地方。在總結(jié)環(huán)節(jié)，我總結(jié)出了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，比如合理安排時(shí)間、提升溝通能力等。通過這次動(dòng)作心得體會(huì)，我對(duì)志愿者活動(dòng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明確了自己的不足之處和改進(jìn)方向。

第五段：總結(jié)（200字）

動(dòng)作心得體會(huì)是我們進(jìn)行各種活動(dòng)或?qū)嵺`后必不可少的重要環(huán)節(jié)。它不僅幫助我們對(duì)所做的事情有一個(gè)全面的認(rèn)知，更能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，提出解決方案，并進(jìn)行改進(jìn)。通過動(dòng)作心得體會(huì)，我們能夠提升自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成動(dòng)作心得體會(huì)的習(xí)慣，不斷總結(jié)和成長(zhǎng)。

動(dòng)作篇六

“心中有你，心靈就不會(huì)再空虛；心中有你，臉上就不會(huì)有淚滴；心中有你，生活就充滿甜蜜；心中有你，生命就擁有了意義……”每當(dāng)我聽到這首歌時(shí)，我便會(huì)倍感溫暖、喜悅與感激。因?yàn)樾闹杏心?，你?duì)我的幫助讓我記憶猶新，讓我感動(dòng)。

望著窗外飄飛的細(xì)雨，我的思緒又飛到了那一天……

這時(shí)，你從窗口探出頭來，說：“小朋友，躲雨嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，回頭一看，才發(fā)現(xiàn)這是一家雜貨小商店。不一會(huì)兒，你又探出頭來道：“站在那里躲雨太冷了，不如進(jìn)屋來吧！”我搖了搖頭，向后面看了一眼，只見你搖了搖頭進(jìn)屋去了。

雨，越下越大。風(fēng)聲、雨聲交織在一起成了一曲交響樂。天更黑了，我感覺一陣涼意襲來，不由雙手緊緊抱著胳膊。

正當(dāng)我猶豫要不要冒雨回家時(shí)，你走到我身邊，面帶笑容，極其輕柔地對(duì)我說：“小朋友，我并無惡意。這把傘，你拿去用吧，回家晚了，你爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心的?！澳愕脑捠刮也唤戳四阋谎?，你瘦瘦的，高高的，滿臉的親切?！澳萌グ桑@雨一時(shí)半會(huì)兒不會(huì)停的。路上小心點(diǎn)。”說完，你把傘塞到我的手里，轉(zhuǎn)身進(jìn)屋了。

我拿著傘，心里不知道什么滋味，剛剛還在揣測(cè)店主是不是壞人，真不應(yīng)該呀。我趕緊沖著屋內(nèi)道謝，撐開傘走進(jìn)雨簾中，當(dāng)時(shí)內(nèi)心的感動(dòng)無法用語言來形容。

后來，不知為什么，居然忘記了還傘這件事。當(dāng)我想起還傘，拿著傘去還時(shí)，卻被告知，小店搬走了。

歲月悠悠，人海茫茫，許多人、事物都在腦海中模糊不清，可是，我的心中依然有你——好心人。現(xiàn)在，我每次看到那把傘，想到那一次躲雨，我依然會(huì)感動(dòng)不已，因?yàn)槿碎g處處有真情。