每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

防溺水廣播稿字篇一

1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;

2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3.不去非游泳區(qū)游泳;

4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

防溺水廣播稿字篇二

今天紅領(lǐng)巾廣播站帶給大家的是有關(guān)防溺水的一些提醒，希望同學(xué)們不要忘記。

1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

6、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

7、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

8、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

防溺水廣播稿字篇三

男:我是三二班主持人xxx

首先，讓我們一起走進(jìn)《安全直通車》欄目，今天的主題是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

女：如果說關(guān)注水資源是珍惜地球的生命的話，那么，關(guān)注安全教育，就是珍惜自己的生命。

男：我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;

女：我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。

男:“生命”是一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;

男： 天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，特別是炎熱的夏天游泳是最熱門的活動除了室內(nèi)室外的游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪.....但是歡樂享受之余，也在其中潛藏著危機(jī)。

女：xx年，高新區(qū)城西橋?qū)W校兩名學(xué)生自行結(jié)伴在池塘玩耍時落水溺亡。

男：xx年2月22日下午，平遙縣6名兒童放學(xué)后結(jié)伴滑冰玩耍時，不幸溺水身亡，其中年齡最大的11歲，最小的為5歲。。

男：xx年x月31日下午放學(xué)后，廣元市某小學(xué)四名小學(xué)生溺水身亡。

男：做到“四不去”未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。

②下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。如果在游泳中突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

④在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

男：我防溺水有高招，大人陪伴第一招

私自游泳危險多，不去深水極重要

我防溺水有高招，游前熱身第二招

伸手踢腿彎彎腰 預(yù)備動作不可少

我防溺水有高招 解除抽筋第三招

趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞

防溺措施要知道 不可逞能不驕傲

安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險身體好

女：我們呼喚安全，因為生命只有一次;我們呼喚安全，因為安全讓我們的校園變的 更加和諧，安全我們牢記在心，安全是我們的生命。

男：安全心系著我們的同學(xué)，心系著我們的老師，心系著我們的家長。

女：安全更關(guān)系著我們的學(xué)校、我們的社會。

男：希望我們每一位同學(xué)都能把安全作為自己的頭等大事，去創(chuàng)造一個和諧的社會。

女：下面是《校園新鮮事》欄目。五(1)班白冰燕同學(xué)供稿：本周的國旗下講話讓我們知道了如何預(yù)防春季傳染病，吳老師的講話讓我們明白了夏天要怎樣防止溺水，我們要珍惜生命、遠(yuǎn)離溺水。生命是多么寶貴，我們要珍惜生命啊!

男：最后讓我們真誠地道一聲：《祝你平安》。

女：三(2)班全體同學(xué)祝全校師生身體健康，平平安安!

祝大家平平安安，順順利利。(音樂起)

女：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽。

合：再見!

防溺水廣播稿字篇四

大家好！

紅領(lǐng)巾校園廣播又與您見面了，我是播音員xxx，今天廣播的主題是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。最近一段時間，全國各地不斷有中小學(xué)生溺水身亡事故的發(fā)生，目前我們逐步進(jìn)入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期。為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因玩水帶來的安全事故的發(fā)生，學(xué)校要求禁止任何同學(xué)私自到河道內(nèi)、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。

為切實加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強(qiáng)防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

1.在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2.游泳時抽筋或在水中打鬧；

3.到江河、池塘邊玩耍，不慎落入河中；

4.不慎掉入修理的溝渠。

1.教孩子學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳；

2.教育孩子不要單獨在河邊玩耍；

3.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

4.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3.身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；

4.如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

4.在施救時預(yù)防眼外傷。

親愛的同學(xué)們，安全無小事，希望大家在快樂的學(xué)習(xí)生活中能夠平安、快樂健康的成長。

防溺水廣播稿字篇五

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

１、要慎重選擇游泳場所。游泳要到正規(guī)游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險。

２、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

３、下水前要做準(zhǔn)備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

４、飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

?５、水下情況不明時，不要跳水。

６、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

7、沒有家長的陪同，嚴(yán)禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。

8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬不能冒雨上學(xué)，要在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。

防溺水廣播稿字篇六

今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預(yù)防溺水

有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水――成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。

防溺水要做到以下幾點：

1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

防溺水廣播稿字篇七

1、教育子女要注意游泳安全。暑期是溺水傷亡事故多發(fā)季節(jié)，要特別注意加強(qiáng)對子女進(jìn)行游泳安全教育，向子女講清楚私自外出游泳遇險時的自救、逃生常識以及施救和報警方式的教育，確保孩子生命安全。家長帶子女外出游泳時，要遵守游泳場所安全規(guī)則，不要在江、河、湖、溪流、水庫、水潭等不明水域游泳。教育子女應(yīng)自覺遵守學(xué)校對游泳安全所做的規(guī)定，未經(jīng)家長同意，不私自或擅自結(jié)伴外出游泳或到水邊游玩，如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩，要及時制止，并向家長或老師報告，嚴(yán)防溺水事故發(fā)生。同時希望家長能創(chuàng)造條件帶領(lǐng)孩子到正規(guī)游泳池學(xué)會游泳，并注意自身及孩子的安全。

2、教育子女要注意交通安全。要教育子女自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不要在馬路上游玩嬉戲，橫穿馬路不闖紅燈，過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走，騎自行車不違規(guī)帶人等，禁止子女乘坐無證照、違章超載車輛、輪船等交通工具，避免交通事故發(fā)生。

3、教育子女要注意飲食衛(wèi)生安全。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，要教育子女不要吃沒有健康保障的食品，特別是要教育子女不買街上無證照商販出售的食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。

4、教育子女注意活動安全。節(jié)假日學(xué)生外出郊游等活動，要有家長帶領(lǐng)，并要切實注意游玩安全，不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無保障的危險區(qū)域游玩。家長對子女外出要做到知去向、知活動內(nèi)容、知同伴、知歸時，如發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)立即采取相應(yīng)補(bǔ)救措施。

5、教育子女要注意用電安全、使用煤氣安全、防火安全。同時要做好防雷擊、防臺風(fēng)、防暴雨侵害等方面的安全教育，增強(qiáng)子女的自我防范與自護(hù)自救能力。

6、要注意教育子女遵守有關(guān)規(guī)定。不進(jìn)“三廳兩室兩吧”等娛樂場所，遠(yuǎn)離毒品，不參加賭博、不酗酒、不搞封建迷信活動?？梢龑?dǎo)孩子上福州數(shù)字青少年宮等健康網(wǎng)站，以拓展孩子視野，豐富假期文化生活。

以上要求，希望得到你們的積極配合，把暑假期間孩子安全及日常安全工作落到實處，確保孩子健康快樂成長！

防溺水廣播稿字篇八

大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

一、充分認(rèn)識溺水事故的危害性。我們是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點，深刻認(rèn)識到溺水事故的危害，遠(yuǎn)離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。

二、幾點建議：

1、同學(xué)們平時、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。

2、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到溝、河、塘等地方游泳。

3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳，

4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。

5、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

6、午休時間較長，任何學(xué)生不得擅自出外游泳。

7、每位學(xué)生都要提高安全意識和自護(hù)自救能力，遇到同伴溺水時避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

以上的幾點要求和建議，希望同學(xué)們要時刻牢記，并堅決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止;如果是在學(xué)校，要立即向老師報告，在家里也要及時告訴家長。本周一，學(xué)校印發(fā)防溺水的《至學(xué)生家長的一封信》，把這些要求提出來，要求家長配合，希望同學(xué)們要重視這個問題。

同學(xué)們，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。

謝謝大家!

防溺水廣播稿字篇九

今天，我給大家講的主題是《防溺水安全教育》。因為中小學(xué)生欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差，所以每年都發(fā)生了許多安全事故。有專家指出，通過安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。

同學(xué)們，今已是5月底，現(xiàn)天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。

游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機(jī)。學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同，而且最好是去正規(guī)的游泳場所。

一、游泳安全要點

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。5、腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方法

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

借今天的機(jī)會，我還想再強(qiáng)調(diào)一下同學(xué)們的其他方面的安全：

1、說到防水，我提醒所有的同學(xué)不要去我們學(xué)校外的小溪邊玩。

2、加強(qiáng)防火、防電、防食品中毒的安全意識。

3、在校園內(nèi)，不要追逐打鬧。不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時必須靠右走。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害。嚴(yán)禁爬高（掛雙杠、欄桿等）或在走道護(hù)欄上玩。擦窗戶時，后面的窗戶，不要將身體探到窗戶外面。

4、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時可能掉磚瓦砸傷頭。

5、不要跟陌生人講話、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物。

6、嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧、錄相廳、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。

7、上學(xué)、放學(xué)一定要遵守交通安全，過路要看清有沒有車輛。嚴(yán)格遵守學(xué)校的排隊放學(xué)紀(jì)律。

我們要把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

蜀山鎮(zhèn)關(guān)河小學(xué)

20xx-4-27

防溺水廣播稿字篇十

1、在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。

②下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。

④如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的`重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。