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最新健身教練精選

格式:DOC 上傳日期:2023-05-19 21:38:27
最新健身教練精選
時(shí)間:2023-05-19 21:38:27     小編:xiejingc

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

健身教練篇一

我們村有一個(gè)特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任,副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂一放,隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,動聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說,到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

專家點(diǎn)評:

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語言質(zhì)樸無華,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。

健身教練篇二

星期天,我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會所體驗(yàn)各種健身活動。

進(jìn)入會所,一路參觀,感到這里的`環(huán)境既現(xiàn)代又優(yōu)美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這里充滿了活力,各種奇花異草讓這里充滿生機(jī),高檔的裝修讓這里充滿了現(xiàn)代氣息,運(yùn)動區(qū)各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試,跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設(shè)施齊全。

我們體驗(yàn)的第一項(xiàng)健身活動是健美操,動感十足的音樂和女教練流暢的動作讓我們身不由己地跟著跳了起來。通過教練的認(rèn)真指導(dǎo),我們一會兒就學(xué)會了一套健美操動作。

跳過健美操,我們都已滿頭大汗。這時(shí),會所又合理地安排我們?nèi)W(xué)習(xí)既運(yùn)動又放松身心的瑜伽。一套簡單的動作過后,感覺渾身舒暢,真是太神奇了;一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出,有的站得東倒西歪,有的直接摔到。

最后,各自結(jié)合體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動。小小的乒乓球就像一只調(diào)皮的小猴子跳來跳去,就是不聽我的使喚。在爸爸的指導(dǎo)下,我靜下心來,把握好擊球的時(shí)機(jī)和力量,不一會兒就能打上幾個(gè)回合了。

兩個(gè)小時(shí)的健身體驗(yàn)很快就過去了,我們只好依依不舍地離開了時(shí)代健身會所。

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