為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

策劃方案總結 策劃方案篇一

愚人方法: 先把牙膏擠出一部分，不要松手，(有利于吸是芥末)把芥末管對準牙膏管。擠!同時牙膏一方松手，吸!完畢!

站在馬路中間，很認真的向一個方向看著，你就會看到從你身邊經(jīng)過的人都會向你看的那個方向看過去，盡管那邊什么都沒有，哈哈...

注意事項：要很認真很新奇的眼神!

步驟一：把要整的人手機拿到然后把你存在他手機的里名字改成10086.

步驟二：改完后你就打他電話，用專業(yè)一點的口語說尊敬的用戶為回饋老用戶中國移動特舉行隨機抽獎活動，你很幸運被抽中，掛機后你會收到一條驗證碼(驗證你隨便發(fā)一些數(shù)字就行)憑此驗證碼到當?shù)匾苿庸绢I取獎品(他如果問你很仔細的是話一般來說就是上當了。獎品是...(這個你自己說，不要太雷人就行了，自己定，讓人較心動的那種。)

要耍人趁早作好后備，平日多準備些世界級名牌的手袋，盒子等(有實物更好)，然后算準購物狂好支常出的時間地點守株待兔，同時不經(jīng)意的左手擒著adidas,nike，右手挎著elle，再拿著三sprit裝體經(jīng)過的樣子，寒暄之后大侃今日何等運氣，這些專賣店打二折三折(再唾沫橫飛地描述一番)，門都要擠爛了再不去沒有之類的后急匆匆地告別并告訴他自己回去放東西去搶購。

這個是老套路了，借同學的手機一用，然后設置鬧鐘為愚人節(jié)凌晨1點，再設置一個鬧鐘為1：05，連續(xù)設置鬧鐘，每個五分鐘一次叫醒。你知道的，手機關機也無法關閉鬧鐘，這個方法太瘋狂。不要過火，設計幾個鬧鐘就可以了，不要太多呀。

(1)會觸電的口香糖或者會觸電的筆。

(2) 噴水馬桶。(當你把這個神秘的盒子給朋友打開之后，保證把你朋友嚇一大跳，還能裝電池哦，裝完之后dd還會發(fā)出恐怖的聲音帶眼部閃光，異?？植琅?。)

(3)整人噴嚏粉。

和一個朋友打鬧玩耍，然后在她做出推你的那一動作時，便假裝被她推得很嚴重，很痛得樣子。然后她就會來安慰你，甚至跟你道歉。然后，就是上當啦!

策劃方案總結 策劃方案篇二

主題班會策劃書 12-1 主辦方：車輛工程

目錄

1.班會主題

2.主辦方

3.活動時間

4.活動地點

5.活動對象

6.班會背景

7.班會目的

8.班會準備

9.班會流程

10.班會總結

一、班會主題：結交真誠的朋友

二、主辦方：車輛工程12-1

三、活動時間：20xx年11月11日

四、活動地點：12教301

五、活動對象：車輛工程12-1全體學生

六、班會背景

人際交往是協(xié)調一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優(yōu)良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關系中成長起來的。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。而同時在人際交往的時候無可避免的會出現(xiàn)一些問題。

七、班會目的

1、明白朋友的含義與分類、擇友的原則。

2、增強交友的能力

3、分清真朋友與假朋友、益友與損友。

4、把握異性交往的界限與分寸。

八、班會準備

1、派遣生活委員對班會所需物品進行采購，保質保量。

2、確定主持人為班長樊華鵬、心理委員李秀秀。

3、確定節(jié)目組負責人及成員。

4、主題班會舉行前夕對節(jié)目進行整體的彩排。

5、班委合作裝扮教室。

6、班長邀請老師，并通過短信、qq等方式告知全體同學們班會舉行 的地點以及時間，確保全部同學全部參與。

7、設備方面，我們會準備兩部相機和兩臺電腦，保證節(jié)目拍攝的流 暢性和完整性。

8、對可能突發(fā)的情況進行預測，并做好防范措施，保證班會按計劃 順利進行。為此，要做到處變不驚，我們會將班委的責任落實在 細節(jié)上。

九、班會流程

1、全班合唱(友誼地久天長)

2、主持人引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的 春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以 無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的 一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵 的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了；沒有 友誼，世界仿佛失去了太陽。

3、實話實說

(1)請同學談談自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?

(2)班內誰和誰是好朋友?為什么?

4、請思考并用簡潔的話語寫下朋友的定義

5、提供心理學家分析的六類朋友作參考：

(1)、泛泛之交

(2)、學習、工作上有聯(lián)系

(3)、功利重于感情

(4)、可信任

(5)、能交心

(6)、真正的知己

6、實話實說：在你的朋友當中，屬哪一類的朋友最多?哪一類的最 少?哪一類可以擴展?為什么?

7、請欣賞小品表演，思考什么是真正的友誼。

小品(1)清晨(2)考試(前半場)

并思考：這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還 是有損于友誼?應怎樣做才對?小品(2)考試(后半場)

8、實話實說：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為交什么樣的 朋友才有益呢?

9、每個人各抒己見分析討論孔子關于朋友的名言：“益友者三，損友 者三，友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞， 損矣。”，明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個標準衡量朋友的，認 清益友與損友的區(qū)別。

策劃方案總結 策劃方案篇三

1、緊緊抓住本月銷售高峰的來臨，通過一系列系統(tǒng)性的賣場內外布置宣傳，給顧客耳目一新的感覺，充分營造良好購物環(huán)境，提升我司對外整體社會形象；

２、通過一系列企劃活動，吸引客流，增加人氣，直接提升銷售業(yè)績。

20xx年12月2日—12月27日

1、海報：根據(jù)公司總體安排。

2、電視：為期一個月，11月25日—12月25日插播本港臺、翡翠臺，每晚7：30分播出30秒廣告，共60次，費用共計：14108元

3、 場內外廣告牌宣傳：總體要求：活動公布一定要提前、準確無誤，排版美觀大方，主題突出。

4、 賣場氣氛布置：總體要求：節(jié)日氣氛隆重、濃厚、大氣。（單獨出臺方案，在此略。）

（1）分時間段的活動安排：

（為使活動具有連續(xù)性、銜接性，容易記憶，將活動按周安排，輪番對顧客進行促銷，持續(xù)刺激消費者的購物欲望，加深顧客對xxx的印象，不斷實施消費行為。）

第一周：12月2日—12月6日

驚喜第一重：購物積分送大米，積多少送多少！

市場分析：目前，積分卡是我們吸引顧客長期實施消費行為的一項有效促銷措施，但隨著華潤的進駐，對方可能會推出更優(yōu)惠于我方的讓利手段，要穩(wěn)定積分卡客戶，勢必推出比對方更為有利的政策，削減競爭對手的力量。

活動時間：12月2日—6日每晚7：30開始

活動內容：

“顧客是xxx的上帝，xxx更離不開顧客的支持“，為了感謝對xxx長期支持而又忠實的顧客，xxx超值回報：凡于此期間當日晚7：30以后憑積分卡一次性購物積分滿10分送10斤米，積15分送15斤，積20分送20斤，積30分送30斤，積40分送40斤，積50分以上限送50斤，如此優(yōu)惠，如此心動，還不趕快行動！憑積分卡和電腦小票（限當日7：30之后小票，金額不累計）到商場出口處領取。送完即止。 生鮮20xx斤大米。

第二周：12月7日—13日

驚喜第二重：xxx積分卡再次與您有約！

分析：由于第一周活動的促銷力度相當大，不僅會吸引積分卡顧客的消費，更會吸引無積分卡的顧客，那么，怎樣滿足這批無積分卡的顧客呢？唯一辦法：再次發(fā)行一期積分卡，從而再次擴大我們的積分卡客戶，爭取市場份額。

活動時間：12月7日—11日

活動內容：狂歡圣誕節(jié)，xxx積分卡再次與您有約！只要您在我商場購物滿100元加2元即可獲得積分卡一張，這張積分卡除享受以前約定的優(yōu)惠外，在圣誕節(jié)期間享受更超值的優(yōu)惠、更無限的回報。一卡在手，驚喜時時有！

注：憑電腦小票（當日小票有效，金額不累計）到我商場大宗購物處辦理。

第三周：12月14日—18日

奶粉文化周

活動時間：20xx年12月14日—12月18日

活動內容：結合天氣和飲食的特點，在此期間重點推出奶粉促銷，組織3個廠家進行培訓和保健宣傳，如惠氏、美贊臣、雅培等，并要求每個廠家提供相應贈品進行贈送和促銷，計700份，此期間提供10個奶粉驚喜特價。食品

第四周：12月21日—12月27日

驚喜第四重：狂歡圣誕節(jié)，加一元多一件！

活動時間：12月23日—25日

活動內容：凡于此期間，當日在我商場一次性購物滿58元及以上者均憑小票加一元得一件超值禮品。（每日限量，先到先得）

購物滿58元加1元得xxx圣誕帽一頂（限量300頂日用）

購物滿118元加1元得xxx柚子一個（限量300個自理）

購物滿218元加1元得500ml生抽一瓶（限量300瓶食品）

驚喜第五重，圣誕老人來啦！甜蜜禮品大派送

活動時間：12月24日、25日

活動內容：每天由圣誕老人和圣誕婆婆手提圣誕禮包對來我商場的小朋友進行糖果大派送。（預備：大約每天約30斤糖。）食品

（2）周六、周日活動安排：

目的：根據(jù)目前銷售情況及本地人消費習慣，周六、周日的客流還具有挖掘的潛力，通過以下活動，旨在拉動周六、周日銷售，提高本月整體銷售額。

狂歡圣誕節(jié)，超低特賣場

時間：12月5日、6日、14日、15日、21日、22日

內容：每天11、12、13、14部門提供兩種以上超低價商品，統(tǒng)一擺放于出口處，形成一個超低特賣場，顧客憑當日購物滿38元的電腦小票.每人每票限購一份，售完為止。11、12、13、14部

購生鮮得柚子

活動時間：12月5日、6日、14日、15日、21日、22日早9：30—11：30 下午3：30—5：30

活動內容：每天15部、25部輪流派員工負責組織，購生鮮滿18元均可到商場出口參加投柚子比賽，一票一投，投中者即可得此柚子一個。（每天限量200個，共計1200個自理）

圣誕到，好運來！

活動時間：12月5日、6日、14日、15日、21日、22日

活動內容：圣誕節(jié)快樂推出：購物玩骰子，好運自然來！凡在我商場購物滿58元的顧客，即有機會憑電腦小票到我商場出口處參加一次“玩骰子”游戲活動，滿98元兩次，168元以上三次，我們的獎項設置有：

最高幸運獎：擲出六個六點，獎價值100元以上的禮品一份；（1份/天，計6份，600元）家電

玩骰子“高手”獎：擲出六個一點至六個五，獎價值30元以上的禮品一份；（5份/天，計30份，900元）日用

玩骰子“幸運”獎：擲出任何5個以上相同的點，獲得價值5元禮品一份；（50份/天，計300份，1500元）食品

玩骰子“參與”獎：擲出3個以上相同的點，獎紀念品一份，每日限量，先到先得，送完即止。（100份/天，2元/份）日用

“您的健康，我們的心愿”xxx全民長跑運動會

活動時間：12月21日早9：00—10：00必須與政府相關部門聯(lián)系能否做？必須有相關部門審批，注意顧客安全。

活動內容：為提倡全民健身意識，關注人們健康，拉近與社區(qū)人民的友好關系，發(fā)動增城市民舉辦一期長跑運動會，凡在我商場購物滿50元均可報名參與，參加者年齡從10歲—50歲不等，中青年為宜。名額為100人，活動結束后，每人均得紀念品一份。（由保健品廠家提供，冠軍1名獎價值500元保健品一份，亞軍1名獎300元保健品一份，季軍1名獎100元保健品一份，其余均獎價值20元保健品一份。）食品

“狂歡圣誕周 快樂無極限”系列活動

活動時間：12月21—27日

活動內容：購物、娛樂、休閑，xxx與您開開心心過圣誕，為此我們特準備了每晚一場大型娛樂節(jié)目，敬請大家關注xxx，聚焦xxx。

時間：每晚7：00 地點：xxx商場入口舞臺

12月21日—23日：影片經(jīng)典放送：由13部負責放背投。自理

12月24日：“圣誕狂歡周”化妝舞會：員工集體報名參加，節(jié)目以現(xiàn)代舞、流行歌曲、街舞、迪斯科、圣誕老人表演游戲。穿插糖果免費試吃（10斤軟糖）啤酒免費飲（30瓶），并于現(xiàn)場拋送禮品。舞會可邀請顧客參加，以活躍氣氛。食品

12月25日：“狂歡圣誕周”大型時裝表演秀：由購物廣場“魅力美眉”時裝隊組織。（自理）

12月26日：廠家大型文藝晚會：由廠家負責邀請歌舞表演團舉辦一場專業(yè)文藝晚會。家電出1500元，廣場邀請專業(yè)表演

12月27日：少兒游戲大比拼：年齡5歲—15歲，呼拉圈比賽6組，每組5人，跳繩比賽6組，每組5人，共計60人。（自理）

xxx

策劃方案總結 策劃方案篇四

新學期開學了，為了豐富我院大一新生的校園生活，展現(xiàn)青春活力，我們給新生們提供了一個互相競技的舞臺--新生杯籃球賽。本次新生杯籃球賽的舉辦能夠充分地增強同學之間的凝聚力，鍛煉他們的團隊合作精神，促進各班級之間友誼的發(fā)展,增強全院上下的凝聚力,為以后的院級活動打下良好的基礎。

xx年10月17日開始

學?；@球場

四、參加單江：西外語外貿(mào)學院10級工商系各班

以班為單位，凡身體健康、品德良好的學生均可報名參賽，身體有任何疾病的不準報名參加比賽，如果有隱瞞不報的，出現(xiàn)任何傷害事故由本人負責。每班選派一支隊伍參加比賽，任何班級不得棄權。每班報名十二人，名單由各隊長于xx年10月16日以前提交到我院團委辦公室。名單一經(jīng)提交，隊員將不允許有變更。

10級共17個班)

1、17支隊伍入行抽簽，17號第一輪輪空，1號-16號入行淘汰賽。

2、第二輪為小組循環(huán)賽。1號2號進入第二輪的隊伍為a1，3號4號進入第二輪的隊伍為a2，5號6號進入第二輪的隊伍為a3，后依次為b1、b2、b3、c1、c2，第一輪的17號為c3。

3、第二輪每小組第一名進入第三輪，分別為a、b、c。第三輪入行小組賽，按積分決出冠軍、亞軍，季軍。

4、屆時還將舉行一場明星聯(lián)誼賽，以增進學院體育水平，促進年級感情交流。

xx級明星隊vs10級明星隊

本次比賽采用由國家籃球協(xié)會審定的最新籃球規(guī)則。全場比賽分為4節(jié)，每節(jié)11分鐘，每節(jié)休息1分鐘，中場休息5分鐘，每隊每節(jié)有一次暫停機會。為增加看賞性，比賽第四節(jié)最后3分鐘內雙方都不得叫暫停。每次暫停時間為一分鐘。四節(jié)比賽之后如出現(xiàn)平局，則加時五分鐘，直至決出勝負為止。第四節(jié)與加時賽，以及加時賽與加時賽之間休息1分鐘。

1、友誼第一，比賽第二，在比勝過程中不得與對手、裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重且不聽勸阻者罰出場外，在比賽過程中嚴格服從裁判裁定。隊員不應有激怒觀眾或公開對裁判員的裁決表示不滿的舉動；隊長必須以體育道德精神的態(tài)度與記錄臺工作人員交談，其它任何人員不允許與記錄臺工作人員交談，干擾他們的工作；隊員和本班觀眾若對裁判的判罰有異議，必須由本班隊長向裁判長提出，不得直接與裁判交涉，否則，判為一次技術犯規(guī)，情節(jié)嚴重的，取消比賽資格。

2、比賽要求各隊服裝統(tǒng)一、顏色鮮明、號碼清晰，無號碼隊員不得上場。

3、各班自己組織拉拉隊有序的觀看比賽，為隊員們加油。不得在賽場內破壞賽場秩序。

4、保持賽場衛(wèi)生，各班所在地由班長負責組織人員清理干凈，不得亂扔垃圾。

5、各隊提前10分鐘到達賽場，籃球隊長提前10分鐘到比賽負責人處簽到。凡在規(guī)定時間遲到十分鐘未到的班級按棄權處理。

6、參賽隊員應攜帶有效證件入場比賽，以備賽前資格審查。

7、各隊不得請外援，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該班本場及本屆迎新籃球賽全部比賽資格。

1、依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名和第三名。

2、為展現(xiàn)我外語外貿(mào)人風采，依據(jù)各班在球場上展現(xiàn)出來的精神風貌，設置"精神文明獎"一個。

策劃方案總結 策劃方案篇五

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內最受歡迎的體育項目之一，中國女排的五連冠創(chuàng)造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學生。為了增強本校學生和老師的凝聚力，加強新老生之間的交流，促進各班的友誼，培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學本著“友誼第一、比賽第二”,公平競爭，賽出風格，賽出水平。

二、主辦單位：華光學院體育委員會

三、策劃承辦單位：體育聯(lián)合會排球部

協(xié)辦單位：體育聯(lián)合會其他部門

贊助單位：

四、參賽資格：

華光學院全體師生

五、參賽隊伍：

教工隊 建工隊 經(jīng)管隊 設計隊 攝影隊 鞋服隊

六、比賽時間：

xx年04月10日至04月25日

七、賽前準備工作：

1、裁判：校體育組老師和排球協(xié)會人員

2、工作分配：聽從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴音器、馬克筆

4、宣傳工作：宣傳部負責海報宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。

5、由于是首屆排球聯(lián)賽，為了隊員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協(xié)會成員經(jīng)過討論決定由各系的輔導員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽和活動的精彩，我們協(xié)會可接受各系報名的隊伍進行指導。

八、開幕式：

1、領導致辭，運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

1、領導致辭，向獲獎者頒發(fā)獎品。

十、頒獎典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊。

2、最佳裁判員

3、最佳啦啦隊

十一、注意事項：

1、每場比賽于下午四點二十舉行，每日為一場。

2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分）

3、在比賽開始前十分鐘，各隊隊長需要在記錄臺進行簽到，并簽好名首發(fā)隊員名單。

4、此次比賽實行6人制比賽，候補隊員2名。隊員名單應認真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發(fā)現(xiàn)替換無出現(xiàn)在名單中的球員，則取消該隊的當場比賽資格。

5、如遇學院有特殊情況或客觀原因（注：天氣變化等）則當場比賽將推遲或另行安排。

6、替補球員入場前及球隊要求暫停時，應向記錄臺報告，經(jīng)裁判允許后方有效。（注：球員不允許在場上請求暫停。）

7、教工隊秉著提高教導學員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊參加的比賽，視為指導練習賽。

8、場上隊員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節(jié)嚴重者則給予技術處罰和驅逐出場的處罰。

9、各隊必須嚴格按照比賽規(guī)則，準時參賽。（注：如有特殊情況應提前一天向組委會申請，經(jīng)同意后另行安排。）

10、各隊上場的隊員需身著整套隊服，隊服未穿著規(guī)范的球員，不允許參賽。（注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報。）

11、如果隊伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負責方，并說明原因。

體育聯(lián)合會 排球部

xx年04月10日

一、活動目的：為了豐富我系同學們的課余生活，展示我系同學們的體育才華，激發(fā)廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情；增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情；加強同學們春季戶外鍛煉的意識，增進數(shù)理系各班之間的交流；系學生會體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

二、活動對象： 數(shù)理系08、09、10級學生。

三、比賽流程：比賽分兩個階段第一階段是a b兩個小組進行淘汰，第二階段是在兩個小組中取前兩名進行冠、亞、季軍的爭奪。

四、比賽時間、地點：20xx年3月25日下午四、學校排球場

五、參賽單位： 每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中男生4名，女生2名。（可另外選替補，最多6人）。

六、比賽規(guī)則 ：見附錄

七、活動獎勵：冠軍羽毛球拍一幅、季軍乒乓球拍一幅、亞軍跳繩線兩條

八、活動宣傳：由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進行賽前宣傳和賽后總結，并以活動成果的形式展示。

九、人員安排：

1、裁判：

2、工作人員：安排記錄、翻分工作，負責記錄比賽隊雙方的姓名隊號，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時匯報處理。

3、啦啦隊：參賽七個班的同學由各班文藝委員組織為參賽隊員加油助威。

十、比賽用品：排球兩個，哨子，記分板。

十一、比賽注意事項： 運動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當場比賽間歇由隊長向裁判申訴；如遇雨、大風等特殊情況，根據(jù)體育部意見，并及時通知更改比賽時間。希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系男女生混合排球賽可以使更多排球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預祝這次排球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊會以最好的風貌向全校展示數(shù)理系的風采。

十二、經(jīng)費預算： 購買獎品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、繩線10元共計45元。

比賽規(guī)則：

1、比賽采用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，各隊領隊必須把首發(fā)的6名隊員名單和替補隊員名單提交本場的記錄員。賽前不申報6名替補運動員名單，則在比賽中不得換人，雙方在每局中有權申請暫停兩次，每場比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執(zhí)行擲硬幣，決定第一局的發(fā)球及場區(qū)，擲硬幣由雙方隊長參加。

3、第一、二局中，如出現(xiàn)雙方比分到25平時，比賽繼續(xù)進行，直到一方領先2分，比賽結束；第三局比賽哪一方先到15分，且至少領先對方2分即為獲勝，否則繼續(xù)比賽直到產(chǎn)生兩分差距為止，第三局在一方先得到8分時交換場地。

4、發(fā)球和接球：

比賽時，每隊上場六人，四男二女。

各方場上的六人須輪流發(fā)球，不得有人多發(fā)或少發(fā)，發(fā)球區(qū)域在底線后。參賽隊員只得用手進行發(fā)球。

發(fā)球時，裁判哨聲吹響后隊員必須在8秒內將球發(fā)出，過時失敗，對方得分，發(fā)球時拋起必須擊球，否則失敗對方得分，發(fā)球不得踩線或進入球場內，前排三人，可以在三米線前起跑扣球或攔網(wǎng)。

在發(fā)球人擊球之前出現(xiàn)錯位或越位現(xiàn)象時，對方直接得分。

每隊觸球三次必須過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計在三次觸球之內。后排隊員在3m線前不得起跳擊球，隊員接球可以用身體任一部位。

一人不可連擊兩次，如犯規(guī)對方直接得分。

在球未落地、分出勝負前，隊員在任何情況下，不得觸網(wǎng)，不得腳過中線，不得進入對方場內。

各局的先發(fā)球員在一局中只能退場一次，再進場一次，而且必須回到原先位置。替補球員在該局中只能進場一次替補先發(fā)球員，而且只能由被其替補退場的先發(fā)球員來替補他。

比賽得一分情況：

(1)、球成功地落在對方得比賽場區(qū)；

(2)、對方犯規(guī)；

(3)、對方受到處罰。

5、比賽棄權：

①代表隊無故不參加規(guī)定的比賽即為棄權，對方獲勝。

②以賽程表比賽時間為準，凡運動員不齊，推遲比賽15分鐘該隊伍以棄權論處，判對方獲勝。

③運動隊不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鐘。即為罷賽，判決對方獲勝。

策劃方案總結 策劃方案篇六

據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日；

2、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

“提高班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>

感受愛，體會愛，傳遞愛

主題班會

20xx年5月xx號

xxx

1、活動內容：

準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受 （雙向溝通活動）同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學們談感受。 2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人

4、輔導員總結發(fā)言

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的`健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

策劃方案總結 策劃方案篇七

1、廣告語：“游王府，吃川菜，送清爽”。

5月1日——5月7日黃金周期間，凡持當日游覽xxx花園門票的賓客來店用餐，每桌可獲贈清涼甜爽水果一份(或酸梅汁一杯)。

2、觸摸“五一”幸運摸獎活動

5月1日—— 5月7日黃金周期間，在xxx店用餐者以桌為單位，均可憑結賬單參加抽獎活動，凡抽出寫有“五一”字樣的客人將獲得xxx花園門票一張;凡抽出寫有“五一xx店”字樣的客人將可獲得三輪車什剎海胡同游覽券一張。

3、“xxx飯店蔬香樟茶鴨特價賣”

5月1日——5月13日活動期間，xxx店每日限20只xxx飯店蔬香樟茶鴨特價銷售，原價96元/每只，特價60元/每只?；顒悠陂g還有兩款特價菜以供賓客選擇：上湯扒雙鮑118元/份(原價198元)、蔥燒赤參 48元/份(原價88元)。

另外，為回報消費者，5月1日— 5月13日活動期間，xxx店特推出“精品川菜、百姓價格”的三款套餐：親子三人套餐188元、快樂六人套餐588元、全家福套餐(10人量)880元。

4、訂“益智齋”餐廳送花園游

5月1日——5月13日活動期間，凡在“益智齋”用餐的賓客可免費游覽xxx花園。讓賓客充分體會到“xx里的川菜，川菜中的經(jīng)典”意境。

1、客戶服務：訂餐、訂房后的確認短信，來店前短信提醒或地址信息;

2、廣告宣傳：利用廣告群發(fā)手段進行廣告宣傳，發(fā)布特價信息，提高人氣;

3、節(jié)假日客戶生日關懷短信：利用節(jié)假日或老客戶生日提供價格優(yōu)惠，吸引客人;

4、短信打折券、現(xiàn)場短信交友;

5、服務相關小知識短信介紹，例如餐館可進行新菜式、特色菜、時令菜介紹以滿足廣大食客的嘗鮮心態(tài)，避免客戶流失;

6、現(xiàn)場抽獎：客人發(fā)送短信有機會獲得價格優(yōu)惠，或者贈送特色菜。既提高客人興致，也可借此獲得大量客戶手機號，成為未來宣傳服務的目標。

五一的餐飲節(jié)日商機是很明顯的，有很多的婚宴、壽宴、家庭宴請等都會選擇在這一時間段舉辦：一是處在小長假期間，親朋好友難得聚會;二是正處于春暖話開時節(jié)，踏春、旅游需求旺盛，旅游的流動消費也會給餐飲市場帶來不小的空間!

五一餐飲促銷的客源是誰這很重要，因此管理者要徹底分析客源市場狀況，才能進行有效的。分析客源要考慮如下問題：誰是顧客?顧客需要滿足的是什么?顧客尚未滿足的是什么?