人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

暑假游泳作文500字篇一

鵝湖公園的游泳館很大，里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū)，可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練，我們這些初學(xué)的新學(xué)員們，自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課，教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng)，如怎樣避免在水下抽筋，如何從水里浮起來等等。

接下來就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的，從一開始只能憋10幾秒鐘，很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了?？山酉聛淼南滤?xùn)練可讓我犯了難，因?yàn)閺膩矶紱]真正到水里撲騰過，加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件，更是讓我對(duì)水有一種無形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情，在真正面對(duì)下水去游時(shí)，一下子竟然無影無蹤了。無論教練怎樣說，我就是不愿下水，后來教練似乎有些生氣，隨手抓起我就往水里丟。嗨，你還別說，這一招還真見效，雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌，還差點(diǎn)嗆了水，可不知怎的，身子卻自然而然地浮了起來。我試著按照教練講解的要領(lǐng)，借助教練提供的游泳板撲騰幾下，還真能游起來呢。

經(jīng)過兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深，我試著用腳尖踩到底，也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位，但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游，卻感覺很爽。

臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期，教練為了鍛煉我們，特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練，我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深，我們的腳還沒踩到底，水就沒過了頭頂。盡管教練覺得就我們眼前的狀態(tài)，不會(huì)有危險(xiǎn)，可大家還是膽戰(zhàn)心驚的，遲遲不愿過去。

這回教練可沒有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿，伸到水里，跟大家說，如果覺得有危險(xiǎn)，可以抱著這根桿子，一可保證沒事，二可以及時(shí)把你們拉過來。于是大家都覺得放心了，大膽的去游。我游了不過一會(huì)兒，就感覺沒力氣了，立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過去，實(shí)指望能借助它游回池邊。可那個(gè)“壞“透了的教練，就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走，“逼”著我拼了命往前游，我就這樣不知不覺得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊，滿以為可以上岸休息一會(huì)，可這時(shí)教練卻突然把臉一沉，又“逼”著我再游回池中央去。唬的我沒辦法，只好又硬著頭皮往回游。游到半路，我實(shí)在游不動(dòng)了，眼看就要往下沉，這回竹竿也夠不著了，心想完了，可就在這時(shí)，教練拿著一個(gè)救生圈，跳進(jìn)水里，一下子就游到了我面前，讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游，很快就又游到了池子的另一邊。

這次學(xué)習(xí)游泳，讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能，更讓我懂得了做任何事都有困難，都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力，就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。

暑假游泳作文500字篇二

有人說：“近山者智，近水者仁?！蔽液退牡谝淮瘟憔嚯x接觸始于七年級(jí)的暑假。

第一次在游泳池開始正式學(xué)游泳，新奇自不必說，興奮更是不言而喻。還沒等爸媽告訴我游泳的要點(diǎn)，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我襲來。一個(gè)趔趄，腳下一軟，眼睛怎么也無法睜開了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“湯羹”。見我在拼命地掙扎，旁邊的叔叔迅速將我拉起。唉，第一次的親密接觸，著實(shí)有些狼狽了！

我一直以為游泳是一件很簡(jiǎn)單的事，手一松一抱，頭輕輕一抬，腳使勁一蹬，再自如地漂一會(huì)兒……這有什么難的？可實(shí)際游起來困難重重。身體偏了，頭抬不起來了，不能換氣了，腳蹬的角度不對(duì)了……產(chǎn)生的后果就是喝水。第一場(chǎng)游泳下來，我不僅沒學(xué)會(huì)游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂發(fā)麻，兩條腿像灌了鉛似的邁不動(dòng)步子。

怎么辦？放棄當(dāng)然是最容易的辦法?？删瓦@樣認(rèn)輸嗎？看到水池里比我還小的孩子都努力地游著，我怎能放棄呢？既來之則拼之！

上千次的劃臂訓(xùn)練，我克服了枯燥；上千次的換氣嘗試，我戰(zhàn)勝了膽怯；上千次的全身配合，我堅(jiān)定了信心。苦盡甘來，一個(gè)星期下來，我竟然能在水里滑行了，雖然姿勢(shì)不漂亮，但與水有了默契和溫情。興奮自不必說，幸福更是妙不可言。

游泳是這樣的，成長(zhǎng)又何嘗不是如此？以毅力為雙臂，以自信和勇敢為雙腳，再輔以耐心和自由的呼吸，再深的水域，再猛的激流，再寬的海洋，也會(huì)有你劈波斬浪的身影。

同學(xué)們，“游”出你的精彩青春吧！