在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

面對(duì)挫折作文400字篇一

這無(wú)所不在的挫折總是讓我在舊瘡與新傷中不斷反復(fù)，屢仆屢起換來(lái)的是更多累累傷痕與想要一蹶不振的念頭。對(duì)于一再的鎩羽，雖已習(xí)以為常，但遇到時(shí)總還是同樣失落的心情感傷。在競(jìng)賽奪標(biāo)的路上，我算是走得十分坎坷，文字創(chuàng)作方面，總是索盡枯腸，廣泛閱讀名家著作，希冀以不同的風(fēng)格模式呈現(xiàn)，但一再投稿的結(jié)果總是杳無(wú)音訊；至于演說(shuō)比賽，賽前更是反復(fù)練習(xí)，不辭苦勞的我每每練至口舌干燥，唇龜裂得有如熾火灼燒后的殘破始肯休息片刻，繼續(xù)緊鑼密鼓的排練，同時(shí)我也虛心求教，煩請(qǐng)師長(zhǎng)指正尚須改進(jìn)的地方，這樣的努力最終仍飲泣而返，眼眶再也止不住潰堤的悲傷，急促的呼吸聲中伴著嗚咽的痛。之后接連的失利是無(wú)法突破的框，不爭(zhēng)氣的淚水是對(duì)挫折的憤慨，有時(shí)看見(jiàn)同我前往參賽的同儕因?yàn)榈锚?jiǎng)而備受褒揚(yáng)，內(nèi)心的挫敗感也越發(fā)深了。有時(shí)母親會(huì)半安慰 地叫我看淡賽事得失──“寵辱不驚，閑看亭前花開(kāi)花落”，盡力就好。但腦內(nèi)偏有一根好勝的傲骨，始終不相信我會(huì)輸人，此時(shí)挫折成了一股淬煉的力量，機(jī)緣邂逅，讓我初嘗“沒(méi)有礁石，怎能激起美麗浪花”的成功滋味。

于是我調(diào)整步履，認(rèn)清癥結(jié)，將每一次的挫折內(nèi)化成經(jīng)驗(yàn)的累積，我調(diào)了先前比賽過(guò)程的 影帶，與家人、老師探討問(wèn)題所在，發(fā)現(xiàn)自己常因無(wú)謂緊張而使音量變小，乃至有時(shí)表達(dá)模糊。針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行糾正，并保有一貫努力練習(xí)的態(tài)度，在高人協(xié)助、無(wú)數(shù)苦練和挫折的磨煉下，我比過(guò)去的自己更加進(jìn)步，賽前容易緊張的情緒棱角也在挫折洗禮下磨得圓滑，漸以平常心沉穩(wěn)冷靜對(duì)待。

賽前，我滿(mǎn)腔熱血沸騰，上臺(tái)時(shí)不論氣勢(shì)及自信皆立現(xiàn)，我以清晰的口齒、宏亮的聲音，跟生動(dòng)躍然的描述盡顯實(shí)力、推銷(xiāo)自我。成績(jī)昭告的那一天，心情十分復(fù)雜：既期待昨日的犧牲能換來(lái)明日馥郁的果實(shí)，又怕再度受傷害，沉淪暗黑的淵藪。但在公布名次的那一刻，證明了所有的疑慮純屬揣測(cè)，恐懼瞬間升華為云煙，心情也在榜單出現(xiàn)時(shí)飛揚(yáng)。這次幸得到了探花的榮譽(yù)，對(duì)我而言是如此寤寐以求。驚喜愉悅像芬芳的香水在空氣中揮發(fā)縈繞，又似冉冉飄浮的熱氣球不斷攀升，我高興地躍起與云蒸 霞蔚的縟麗光彩來(lái)個(gè)擊掌。當(dāng)下感動(dòng)澎湃真是難溢于言表，而這得來(lái)不易的獎(jiǎng)項(xiàng)更顯珍惜，因?yàn)樗前唏g汗?jié)n加上偶然機(jī)會(huì)在挫折高壓下的產(chǎn)物。

挫折的泥濘上，我正在學(xué)習(xí)，不是探討“止滑”的方法，因?yàn)槲液苡锌赡茉趤凶悛q豫的瞬間又困于泥淖之中，反而是想借助其地利之便，“滑”向成功的舞臺(tái)。其實(shí)挫折的應(yīng)對(duì)完全端看于面對(duì)時(shí)的心態(tài)以及韌性，挫而不折者可以?huà)昝撔撵`囹圄，進(jìn)而化為砥礪心志的力量，鞭策自我向前；然挫而折者，不僅不會(huì)成功，更是失敗暗翳下遭處無(wú)期徒刑的囚犯，一敗涂地。

感激挫折給予我的啟示，堅(jiān)實(shí)嶙峋傲骨，且更加珍視每次得獎(jiǎng)的榮耀。

面對(duì)挫折作文400字篇二

朋友，你可曾常常面對(duì)挫折？是否常常因?yàn)榇煺鄱鄲馈⒋诡^喪氣、甚至寢不安席？而又束手無(wú)策呢？我也不例外。然而上個(gè)月，當(dāng)我再次面對(duì)挫折時(shí)，我卻改變了自己的做法……

上個(gè)月中旬，我參加了“廈門(mén)市中小學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽”，為此，我準(zhǔn)備良久，每天下午一放學(xué)便立即奔向球館，不顧身形疲憊地投入忘我的訓(xùn)練中，練到八點(diǎn)回家，簡(jiǎn)單的洗漱，吃飯完，便要九點(diǎn)了，此時(shí)再開(kāi)始學(xué)習(xí)……夜深了，天上群星璀璨，仿佛一只只天眼在注視著地球上的蕓蕓眾生，感受著人間百態(tài)，而窗外的華燈初上和喝酒劃拳與我房間里的燈火通明、寂靜、專(zhuān)心致志、奮筆疾書(shū)形成了鮮明的對(duì)比，猶如兩個(gè)不同的世界?！皶r(shí)間”的概念早已淡忘，每天晚上通常學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)之后，“已經(jīng)付出這么多了，這次絕對(duì)不能隨意輸球”。在出發(fā)前我自言自語(yǔ)地說(shuō)。

出發(fā)了，坐在車(chē)上，今天天氣真好，碧海藍(lán)天，微風(fēng)輕拂，仿佛大自然都在為我打氣，車(chē)在路上飛快地奔馳著，不一會(huì)兒就快到目的地了，我不在思考什么，只是等待，等待，等待……

進(jìn)入球館，就覺(jué)得一股緊迫感迎面而來(lái)，我深吸一口氣，緩解內(nèi)心的壓力。進(jìn)行了短暫的練習(xí)之后，比賽便開(kāi)始了。第一場(chǎng)上來(lái)，我的對(duì)手是我的老朋友，平時(shí)在隊(duì)里，我是完全占據(jù)上風(fēng)的，第一局我輕松拿下，“看來(lái)這是一場(chǎng)毫無(wú)懸念的比賽。”我想。結(jié)果第二局上來(lái)的情況，令我大跌眼鏡，他發(fā)揮的完全比以前強(qiáng)許多，我心中一悚，不好，他隱藏了實(shí)力我只能勉強(qiáng)抵抗，我越打越緊張，板柄上被因緊張而流下的手汗而浸濕；“11比8”裁判冷酷而無(wú)情的聲音在我耳邊響起，3比1輸了。我臉上露出一陣陣苦笑，而一切想法都在事實(shí)面前那么蒼白無(wú)力，我默默走回自己的座位，這時(shí)，我爸走了過(guò)來(lái)，他問(wèn)我“你輸在哪里知道嗎”？我只是微微低下頭，默默不說(shuō)話(huà)，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)，“你是輸在了驕傲輕敵，還有你……”爸爸的一番話(huà)句句如針扎入我心，是啊，我太自以為是，頓了頓，爸爸說(shuō)“接下來(lái)還有機(jī)會(huì)，不要被眼前的挫折擋住，跨過(guò)這道坎就能提高一個(gè)境界。”我心中的斗志像一把點(diǎn)燃的火，既然來(lái)了就不要留下遺憾，即使只有一線(xiàn)機(jī)會(huì)也要拼一下。

小組賽我毫無(wú)疑問(wèn)的出線(xiàn)了，接下來(lái)16進(jìn)8的抽簽令我大為驚訝，竟然又是專(zhuān)業(yè)隊(duì)的，我這次也不畏懼，嘴角上揚(yáng)露出一個(gè)自信的微笑，場(chǎng)下的球友也在鼓勵(lì)我，我能行！第一局上來(lái)就展開(kāi)一番苦戰(zhàn)，對(duì)手顧然難纏，可對(duì)勝利極度渴望的我此時(shí)已全然放下包袱，在我一氣呵成的進(jìn)攻下他連連敗退，第一局，勝！第二局我的進(jìn)攻更加伶俐，顯然他被我這種瘋狂的打法打得手忙腳亂，雖然對(duì)手曾把分差縮小到2分，但此時(shí)，他大勢(shì)已去，第二局，勝！第三局他一上來(lái)開(kāi)始主動(dòng)進(jìn)攻，顯然他要放手一搏了，這時(shí)我以扎實(shí)的基本功把球防的滴水不漏，遏止住他的進(jìn)攻，成功的將這場(chǎng)比賽拿下，我仰起頭對(duì)天長(zhǎng)嘯，是啊，這道坎我終究還是跨過(guò)去了！

比賽結(jié)束了，我走出賽場(chǎng)，深吸了一口新鮮的空氣，天空更藍(lán)了，草兒更綠了！一種明悟涌現(xiàn)我心頭：面對(duì)挫折，只要你有強(qiáng)大的內(nèi)心和堅(jiān)強(qiáng)的意志，你就一定能戰(zhàn)勝困難，擁抱勝利！

面對(duì)挫折作文400字篇三

在人生旅途中，我們有很多體驗(yàn)，或深或淺，或濃或淡，或激越或深沉，不同的體驗(yàn)使我們一次次感知世界，蕩滌心靈。體驗(yàn)給予我們快樂(lè)，挫折給予我們激情，也會(huì)給我們帶來(lái)痛苦。它們伴隨著我們前行，成了我們一生中的.財(cái)富。

挫折，是人生路上不可少的，挫折是人生路上的‘?dāng)r路虎’，他永遠(yuǎn)伴隨著我們成長(zhǎng)。

挫折使人振奮，是激勵(lì)人的，當(dāng)然，這也許只對(duì)于勇于進(jìn)取的人來(lái)說(shuō)的；有些人遇到挫折，并非勇于進(jìn)取，而是知難而退，這是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。面對(duì)挫折，我們要敢于斗爭(zhēng)，相信自己，用勇氣戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折。

一次被挫折打敗，只是一次小小的失敗，并不代表永遠(yuǎn)失敗，如果被挫折打敗一次，就失去了所有的勇氣，那你就永遠(yuǎn)被打敗了，徹底的被打敗了。

人生不可能昰一帆風(fēng)順的，時(shí)常會(huì)遇見(jiàn)挫折，然而，也正是這些挫折，激勵(lì)著我們前進(jìn)，給我們前進(jìn)的動(dòng)力所以我們要感謝挫折。其實(shí)挫折并不可怕，挫折只能?chē)樀古撤?、懶漢。勝利只屬于攀登科學(xué)高峰的人；有志者事竟成，只要有打敗挫折的信心，我們就可以戰(zhàn)勝挫折。真正有才能的人會(huì)摸索自己的道路，而只有愚蠢的人才會(huì)與挫折硬碰硬，而不會(huì)智取，是一昧的蠻干；打敗挫折并不不是你的肌肉多不多、身體壯不壯，而是用腦子的，人若志不遠(yuǎn)，做事心不在焉，則學(xué)無(wú)成。

老子言‘’天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)。‘’在遇到挫折的時(shí)候要看到成績(jī)、看到希望。要提高我們的勇氣去戰(zhàn)勝挫折。

挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)，更是一種挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)知難而進(jìn)，永不退縮，用信念戰(zhàn)勝挫折，不要因處于困境之中就低下頭，只要我們拿起夢(mèng)想的剪刀，用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎他的網(wǎng)，就能沖出心中的迷惘。到那時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的天空格外的美。一次大的挫折，甚至可以改變我們的命運(yùn)，人生的旅途中難免會(huì)有困境，我們不能立刻改變困境，但我們可以改變態(tài)度，可以經(jīng)態(tài)度改變自己的命運(yùn)。

大家都知道一個(gè)人吧，他，不能說(shuō)話(huà)，除了思想，只能支配三根手指，必須依靠機(jī)器與人交流的天才，身體無(wú)力地蜷縮在輪椅上，思想?yún)s在宇宙最深處弛騁飛揚(yáng)，穿越時(shí)空與空間，探索黑洞的奧秘。這個(gè)所謂的他就是史蒂芬【霍金】，在他的一生中，他時(shí)常與病魔斗爭(zhēng)，克服了常人難以克服的困難，成為科學(xué)的巨人。

我們只有正視挫折，才能走出挫折，得到磨練；回避挫折，只能得到暫時(shí)的解脫，只有勇敢面對(duì)挫折，才能使自己走向真正的成熟。在挫折和困境面前，更需要我們挺胸直背，鼓起十足的勇氣，樹(shù)立十足的信心去克服重重困難，。如果我們是雛鷹，那么，挫折就是雛鷹的翅膀。只有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，我們的翅膀變得更堅(jiān)強(qiáng)。

大海茫茫，百舸爭(zhēng)流，不把中流方為滄海。薈薈眾生，人生無(wú)常，不被挫折嚇倒，方顯英雄本色。潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪竭飛舟，前方就是成功的彼岸。

面對(duì)挫折作文400字篇四

人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問(wèn)題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

我們?cè)谏钆c工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕?？杀⒖膳碌氖俏覀?cè)诖煺勖媲安患皶r(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當(dāng)一回事；還有那些固執(zhí)己見(jiàn)，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會(huì)一個(gè)接一個(gè)，挫折也會(huì)不斷緊跟。

造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過(guò)高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個(gè)大學(xué)生很想專(zhuān)心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書(shū)與戀愛(ài)如魚(yú)與熊掌，他希望兼而兼得之，但對(duì)他來(lái)說(shuō)最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對(duì)正談戀愛(ài)的男女，接觸幾次后就覺(jué)得該談的都談了，再也沒(méi)什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個(gè)人會(huì)更覺(jué)寂寞。這就叫“雙避沖突?！?/p>

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來(lái)，工作和生活都會(huì)受到影響。所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要堅(jiān)持面對(duì)最壞的可能性，懷著真誠(chéng)的信心對(duì)自己大聲說(shuō)：“不管怎樣，沒(méi)有什么太大的關(guān)系?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評(píng)估形勢(shì)，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果。

著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個(gè)好消息。然后，他會(huì)對(duì)自己說(shuō)：我能活在世上，是多么幸運(yùn)的事。如果沒(méi)有出生在世，我就無(wú)法聽(tīng)到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無(wú)法看到人們眼中愛(ài)的光芒。于是，他每一天都滿(mǎn)懷對(duì)生命的感激之情。

有位哲人說(shuō)：并非每一次不幸都是災(zāi)禍，逆境有時(shí)通常是一種幸運(yùn)。面對(duì)挫折，我們要再接再厲，鍥而不舍，要勇往直前。我們的既定目標(biāo)不變，努力的程度卻要加倍。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話(huà)全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底深淵。”面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂(lè)觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

面對(duì)挫折作文400字篇五

如果說(shuō)挫折是讓你伸手不見(jiàn)五指的黑夜，那么樂(lè)觀就是指引你走向光明的明燈；如果挫折是使你迷茫的大海，那么樂(lè)觀就是那座指引你方向的燈塔；如果挫折是使你失望的沙漠，那么樂(lè)觀就是使你重燃希望的綠洲。所以，面對(duì)挫折，永不退縮，擁有樂(lè)觀，終能成功。

樂(lè)觀面對(duì)挫折，這是古人身上就具有的品質(zhì)。詩(shī)仙李白官場(chǎng)失意，理想破滅，在“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿(mǎn)山”之時(shí)，他并不是滿(mǎn)腔怨言，也沒(méi)有一蹶不振，反而以“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！眮?lái)勉勵(lì)自己，千百年來(lái)，也給后人以重整旗鼓的勇氣。他一生創(chuàng)作出無(wú)數(shù)經(jīng)典詩(shī)歌，得到后人的敬佩。范仲淹在仕途失意，遭貶謫之后，他也同李白一樣，不僅不放棄希望，反而保持樂(lè)觀的心態(tài)，并勸慰同樣遭貶的好友滕子京，寫(xiě)下了千古經(jīng)典《岳陽(yáng)樓記》，在勉勵(lì)好友的同時(shí)，抒寫(xiě)自己“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的偉大抱負(fù)，讓多少人為之感動(dòng)。

樂(lè)觀面對(duì)挫折，從古人身上流傳下來(lái)，傳到了我們當(dāng)今的中國(guó)人身上?！安Ａ尥蕖眲⒋筱懹啄昊疾。w重僅20多公斤，身材如六七歲的兒童，在過(guò)去的十九年里，他經(jīng)歷了11次大型手術(shù)，兩次與死神擦肩而過(guò)，肌膚上滿(mǎn)是見(jiàn)證手術(shù)的刀痕。但他并未被病魔打倒，堅(jiān)持追夢(mèng)之路，一路走來(lái)，他成為學(xué)校的精神領(lǐng)袖，并完成了自傳《命運(yùn)之上》，而這本有著175萬(wàn)字的自傳卻是他在做完一場(chǎng)大型手術(shù)之后，利用每日空隙寫(xiě)下來(lái)的?！拔乙砸环N倒敘的方式活了下來(lái)，生命不死，就必然有它不死的價(jià)值?！边@是劉大銘的話(huà)，充滿(mǎn)了樂(lè)觀與向上，帶著他走向人生的輝煌，而他也將成為我們每個(gè)人學(xué)習(xí)的楷模。

樂(lè)觀面對(duì)挫折，在不同國(guó)家人民身上也有同樣的體現(xiàn)。美國(guó)第32屆總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福家中曾失竊，損失慘重。朋友寫(xiě)信安慰他，羅斯福回信說(shuō)：“親愛(ài)的朋友，謝謝你的安慰，我現(xiàn)在一切都好，也依然幸福。感謝上帝，因?yàn)椋旱谝?，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?泰國(guó)商人施利華，是商界上擁有億萬(wàn)資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對(duì)失敗，他只說(shuō)了一句：“好哇！又可以從頭再來(lái)了！”

這些事例無(wú)不證明，樂(lè)觀面對(duì)挫折才能最終戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)然，在面對(duì)挫折之時(shí)，我們不能過(guò)分樂(lè)觀，那樣就成了自負(fù)。一戰(zhàn)時(shí)，德國(guó)政府聲稱(chēng)：“戰(zhàn)爭(zhēng)會(huì)迅速結(jié)束……”，在運(yùn)輸?shù)萝姷幕疖?chē)上涂寫(xiě)著“去巴黎吃早飯……”的字樣，但結(jié)果他們失敗了，得到了制裁，損失慘重。所以，在我們的生活中決不能將樂(lè)觀變成自負(fù)。

生命如歌，縱然婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)，也必然會(huì)有低沉音調(diào)；生命如河，縱然一瀉千里，也必然會(huì)撞擊到巖石；生命如樹(shù)，縱然不斷生長(zhǎng)，也必然會(huì)遭到風(fēng)吹雨打。但不要害怕，也不要退縮，以樂(lè)觀面對(duì)挫折，終能迎來(lái)更加美好的明天。

面對(duì)挫折作文400字篇六

人生，是一場(chǎng)馬拉松，是一場(chǎng)跳高，挑戰(zhàn)自己的極限，是超越自我的巔峰。但也不免挫折不斷，失敗不斷。憤怒、悲傷、消極、恐懼，人生就會(huì)變得迷茫。不過(guò)挫折就像一塊絆腳石，能利用它的人，就能跳得更高，成功就離你很近了。還記得渴望成功的我們歡笑之時(shí)。

已過(guò)了半學(xué)期，還有些不適應(yīng)，但不免有些興奮。因?yàn)榇蠹矣謱⒂瓉?lái)一次活動(dòng)，第一屆足球聯(lián)賽。朋友們爭(zhēng)先恐后地報(bào)名，也為我報(bào)上了名，不過(guò)我還是有些不情愿，不斷地推辭，但“軍令如上”，我無(wú)奈地開(kāi)始進(jìn)入足球聯(lián)賽的預(yù)熱時(shí)期。

大家起初決定每天訓(xùn)練，我每次去得很遲，只能訓(xùn)練一會(huì)兒，而且軍中一片亂糟糟，笑的笑，玩的玩，滿(mǎn)場(chǎng)的足球四處亂飛。于是我下定主意逃離足球訓(xùn)練場(chǎng)。我的接連得逞，讓朋友們總是措手不及，但是我感覺(jué)朋友們每天盯著我，將我的書(shū)包扣壓在他們那，不料一場(chǎng)驚天的計(jì)劃油然而生！

大家接連推選胡書(shū)豪做隊(duì)長(zhǎng)，這可苦了我們，真叫“新官上任三把火”，第一把火可就燒在了我的頭上。他在第二天立刻嚴(yán)整軍令，制定規(guī)矩，協(xié)同老師一起來(lái)打擊我們這些“懶漢”，明知我運(yùn)動(dòng)性能較差，渣渣一樣的我肯定遭到嘲笑，想到這兒我的心就涼了一半。

拖延了一周的訓(xùn)練最終還是開(kāi)始了，就如同噩耗一樣在我們之間散漫著。跟我以前的班主任說(shuō)的一樣“落后就得挨打，就得像狼狗一樣急追猛趕”。我根本云里不知霧里的我不知不覺(jué)地進(jìn)行起了希特勒的“克羅地亞狂想曲”，那瘋狂的音節(jié)如同我們驟雨般的腳法；那單一有節(jié)奏的轉(zhuǎn)折，如同我拼盡全力的嘶喊；那震撼的尾聲如同我們滾倒時(shí)的摩擦。漸漸無(wú)知的我，也變得有些懂了，經(jīng)過(guò)時(shí)間的磨礪，我也有些自以為，不過(guò)后面接近尾聲的訓(xùn)練時(shí)更讓我明白了一件事；不可驕傲，否則失敗與挫折就會(huì)接踵而來(lái)。

自從我學(xué)會(huì)了踢足球后，就覺(jué)得無(wú)比自豪，每天放學(xué)以后我們班總是第一到達(dá)空空如也的操場(chǎng)，這正適合我們訓(xùn)練。這是一次不同尋常的訓(xùn)練，主要學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧。我們都必須通過(guò)考核，第一項(xiàng)就是我最喜歡的射門(mén)了。當(dāng)大家都射進(jìn)去時(shí)，我不由地咽了一口口水，我暗自安慰著我自己極度慌張的心情。我使勁一踢，球呈弧線(xiàn)直接落入了守門(mén)員手中。哎，我十足的勁瞬間消耗殆盡。不，我不是踢球的料，還是算了吧！但我又想起曾經(jīng)打乒乓球的教練說(shuō)：挫折橫在你面前，你選擇懦弱，那么勝利就不會(huì)向你這邊！我終于明白教練所說(shuō)的了，我立刻站起來(lái)，又加入到了行列中。我一路走來(lái)，多少挫折都克服了，怎么小的挫折也能難倒我呢？我懷著這樣的心態(tài)看待著任何事。

雖然后來(lái)這場(chǎng)比賽我們輸了，但我毫不失望，因?yàn)閺膶W(xué)到訓(xùn)練我們都是克服挫折與坎坷才挺過(guò)去的。從這個(gè)層面上看，贏和輸已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲覀兪怯赂艺?、進(jìn)取者、勝利者！挫折隨著生活漸漸遠(yuǎn)去，希望我自己能記住每次挫折，時(shí)刻勉勵(lì)自己，向成功進(jìn)發(fā)！

面對(duì)挫折作文400字篇七

面對(duì)失敗和挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。

面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。

面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。

面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。

失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑；誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之；贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢(mèng)想；煩惱和憂(yōu)愁只是暫時(shí)的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸爭(zhēng)流，不拒眾流方為滄海。蕓蕓眾生，人生無(wú)常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色，風(fēng)雨欲來(lái)，春花凋落，憑欄眺望，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

別在留戀破碎的舊夢(mèng)，別在沉迷于往日的幸福光環(huán)，別在計(jì)較個(gè)人的得失，別再擔(dān)憂(yōu)明天的天氣。既然選擇了前方就只管風(fēng)雨兼程，微笑著送走不愉快的陰云，不要讓他們遮住你的眼睛。不要因?yàn)榻裉斓耐纯嗑头穸魈斓男腋＃灰蛭⑿〉某晒Χ允Я朔较?，不要因?yàn)檠矍暗娘L(fēng)雨而否定了明天的陽(yáng)光，因?yàn)闉踉剖钦诓蛔√?yáng)的，是的，遮不住的！也不要因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了星星而哭泣，否則我們會(huì)錯(cuò)過(guò)月亮。

既然這一切都是暫時(shí)的，我們?yōu)槭裁床灰恍Χ^(guò)，從頭再來(lái)呢？ 生活中罩在我們頭上的光環(huán)和不如意的事情就像顏色不一的氣泡，不論

多么好看或難看，總有一天它會(huì)破滅。與其盯著不開(kāi)心的東西，不如活動(dòng)自己的手腳，舒展自己的笑臉，實(shí)實(shí)在在的為著理想而追求。這時(shí)候，光環(huán)會(huì)變虛，我們的心靈卻會(huì)因?yàn)椴恍傅淖非蠛臀⑿β某鋵?shí)起來(lái)。人生就會(huì)像一條緩緩流動(dòng)的河流，充實(shí)而自信；微笑就會(huì)像一朵朵翻騰的浪花，帶給我們進(jìn)取的快樂(lè)。

我們不能否認(rèn)鮮花荊棘相伴，也不能否認(rèn)陽(yáng)光與風(fēng)雨同在，更不能否認(rèn)成功與失敗并存！人生不如意時(shí)常一二，明媚之日常八九。那就一笑而過(guò)輕松上路吧，能夠使自己憂(yōu)傷也能夠使自己快樂(lè)，這就是一笑而過(guò)的力量。 劉春說(shuō)：“我們?cè)跓o(wú)常中感慨生之渺小命之飄忽人間之變幻莫測(cè)，感慨鴻爪 雪泥飄萍之末的孱小與短暫。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，最感慨的卻是樓臺(tái)依舊芳草依舊天涯依舊而青春已逝故人已逝物是人非的滄桑變故，在這八聲 甘州千重感慨中，生命的無(wú)常如流星般倏忽明滅?！?席慕容說(shuō)：“這個(gè)世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續(xù)做的；有很多人你認(rèn)為一定可以再見(jiàn)到面的，于是，在你暫時(shí)放下手，或者暫時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)身的時(shí)候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時(shí)候甚至連這點(diǎn)希望也不會(huì)感覺(jué)到。因?yàn)?，你以為日子既然這樣一天一天過(guò)來(lái)。當(dāng)然也應(yīng)該這樣一天一天過(guò)去，昨天，今天，明天應(yīng)該是沒(méi)有什么不同的。但是，就會(huì)有那么一次，在你一放手，一轉(zhuǎn)身的一剎那，有的事情就完全改變了。太陽(yáng)落下去，而在它重新升起之前，有些人，就從此和你永別了。”

面對(duì)挫折作文400字篇八

人生在世，如白駒過(guò)隙忽然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲希望。

——題記

魯迅先生曾說(shuō)“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！蔽也皇敲褪?，但我知道，那些所謂的挫折，只不過(guò)是因?yàn)椴桓市亩a(chǎn)生的負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對(duì)挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來(lái)反抗。

我承認(rèn)，面對(duì)挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺(jué)，那種失望，那種無(wú)力回天的挫折感，我受不起。與其說(shuō)受不起，倒不如說(shuō)自己是個(gè)孬種罷了。曾經(jīng)的路沒(méi)那么長(zhǎng)，沒(méi)那么坎坷，時(shí)間不見(jiàn)得可以改寫(xiě)春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！俺聊?！沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。該來(lái)的總要來(lái)，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時(shí)，無(wú)論是誰(shuí)都必須受著，只要活著就過(guò)得去!

烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開(kāi)始浮躁，失去對(duì)一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個(gè)人走著。但荒蕪并不代表著毫無(wú)生機(jī)，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開(kāi)始冷靜，恢復(fù)者判斷的能力。那還破海平線(xiàn)的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對(duì)挫折的一種醒悟。

曾經(jīng)看過(guò)這樣一則小故事。有一位既有錢(qián)又有權(quán)的貴人，卻常常為了兩個(gè)問(wèn)題所困擾。他時(shí)常問(wèn)自己這一生最重要的時(shí)光是什么時(shí)候？一生中最重要的人又是誰(shuí)？一位老者告訴他說(shuō)“我們第一次相遇時(shí)我就回答了你的問(wèn)題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來(lái)的時(shí)候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說(shuō)“要知道，過(guò)去已成過(guò)去，將來(lái)未曾降臨，生命中最重要的時(shí)刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，因?yàn)樗湍惴窒聿Ⅲw驗(yàn)生活啊?！弊蛱?，今天，明天，代表著過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)。過(guò)去的就隨風(fēng)飄散吧，未來(lái)尚不可妄加揣測(cè)，倒不如把握現(xiàn)在，讓一切重新開(kāi)始。若是追溯過(guò)去，揣測(cè)未來(lái)，并無(wú)法切合實(shí)際的生存下去，活在昨日是一中虛無(wú)的世界，活在明天只會(huì)增添不必要的負(fù)擔(dān)。

上天是公平的，同樣送給了年輕時(shí)的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒(méi)什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的厚顏無(wú)恥，一次次的難過(guò)我只是逃避，沒(méi)有只是過(guò)自己，只想著過(guò)去了也就算了，一個(gè)人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫(xiě)著?？晌疫€是醒悟了，人都有得意失意的時(shí)候，失意時(shí)需忍，得意時(shí)要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來(lái)未來(lái)的幸福，那么請(qǐng)忍受它。生命中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有著它獨(dú)特的深意，請(qǐng)珍惜它。

世事無(wú)常，金無(wú)足赤，何況人呢？面對(duì)挫折的程度只不過(guò)取決于現(xiàn)實(shí)與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會(huì)有挫折感吧。