作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

三年級體育教案免費篇一

教學內(nèi)容：

1、武術(shù)：組合動作

2、游戲：通過障礙

教學目標：

1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。

2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。

3、能克服害怕心理，果斷地進行游戲。

教學過程：

一、開始部分 8分鐘

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。

5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習

二、基本部分 29分鐘

（一）武術(shù)：組合動作

1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。

2、教法：

（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之“敵”。

（2）提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。

（3）采用集中講解、提問、分組練習、集中講評的方法進行教學。

（4）“未曾習武先明德”，在進攻防練習時，更應(yīng)注重武德教育。

3、學法：

（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。

（2）思考教師提問，試著回答問題的.要點。

（3）分組復(fù)習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。

（4）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

（二）游戲：通過障礙

1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。

2、教法：

（1）邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

（2）組織學生分組慢走通過障礙，

（3）分組進行游戲。

（4）對學生進行愛勞動教育。

3、學法：

（5）認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

（6）在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。

（7）積極參與游戲。

（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。

三、結(jié)束部分 3分鐘

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手

3、布置課后練習：立臥撐10次

4、布置還收器材

三年級體育教案免費篇二

三年級體育教案

小學體育教案教案

一、教學目標

1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

二、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

三、教學過程：

（一）導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學生各敘己見。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)學生自主探索：體育課與課間活動應(yīng)該注意那些安全事項？

學生討論交流，各自發(fā)表。

小學體育教案教案

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，

采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾??；

② 各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復(fù)整理活動

做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應(yīng)

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。

運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避免喝含有咖的飲料

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二） 課堂小結(jié)：

1、學生自評，知道多少知識？

2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。

3、再次記憶學到的知識。

4、教師歸納總結(jié)

三年級體育教案免費篇三

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結(jié)合本校實際情況的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學計劃。一、學情分析。

所任教的班學生年齡在15——16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習的自覺性一般。二、教材分析。

初三學生面臨中考，今年中考25分，所以在本學期應(yīng)以學生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學方法，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。開學第一周對學生的體質(zhì)進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在學期末進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試習慣，前面教師的教學和學生學習結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。三、本冊教學目標。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的`知識，并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

4、在中考體育中取得好成績。四、本冊教學重難點。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識

2、加強對偏科學生的訓(xùn)練，對偏科的學生進行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。

五、針對重難點解決措施。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性弱，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。六、優(yōu)生培養(yǎng)計劃。

考體校的學生和體育比較優(yōu)秀的學生組成體育訓(xùn)練隊，每周星期二、星期四下午進行訓(xùn)練，通過長期的訓(xùn)練以培養(yǎng)學校體育后備人才，為更高一級的學校輸送體育人才。

七、教學進度計劃

第1課時

體育與健康課程目標、注意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：

（1）增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;

（3）具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;（4）提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;（5）發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。一、上課的注意事項及要求：

（1）上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。（2）上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓(xùn)練，不做與教學無關(guān)的事情。

（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。（4）上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。二、體育健康課達到的其他教育效果：（1）培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

（2）養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返?。?）加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)三、為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

三年級體育教案免費篇四

一、課題

雙手投擲實心球。

二、課型

新授課。

三、教學目標

1.知識與技能目標

學生能夠理解側(cè)面投擲實心球動作要點，知道雙手投擲實心球教學重點、難點。

2.過程與方法目標

通過參與活動，學生能夠做出雙手投擲實心球動作，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。

3.情感態(tài)度與價值觀目標

培養(yǎng)學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，通過分組、合作學習，進一步提高學生善于合作、競爭意識。

四、教學重難點

1.教學重點

蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。

2.教學難點

下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。

五、教學過程

一、開始部分

師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。

師：同學們好！同學們，大家看過棒球英豪的動畫片么？

師：都看過，那么我們就來學習一項與投擲有關(guān)的技術(shù)動作，在這里老師要特別強調(diào)一點，不管是在游戲中，還是在練習中，同學們一定要注意安全。

師：大家有沒有信心完成任務(wù)？好，有需要見習的同學嗎？沒有，其他同學檢查身體有沒有尖銳物品，有的話請交給老師，下課找老師認領(lǐng)。

二、準備部分

師：下面我們玩一個游戲，游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。

師：同學們沿著邊線進行慢跑，當聽到老師的口令后，迅速跑到場地內(nèi)搶占呼啦圈，老師報多少數(shù)字，呼啦圈內(nèi)就站多少人，失敗的同學轉(zhuǎn)動呼啦圈5次。

師：全體向右轉(zhuǎn)，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑動節(jié)奏。

師：“3”，哪位同學沒有站在圈內(nèi)，自己轉(zhuǎn)動呼啦圈，沒有關(guān)系，繼續(xù)加油，我們繼續(xù)，大家集中注意力，“5”，好的.，沒有站在圈內(nèi)同學轉(zhuǎn)動呼啦圈。

師：接著，我們根據(jù)音樂的伴奏進行實心球操的練習。

師：以中間同學為基準，兩臂側(cè)平舉成體操隊形散開，第一節(jié)，頸部繞環(huán)運動，12345678；第二節(jié)，持球體轉(zhuǎn)運動，12345678；第三節(jié)，持球腹背運動，12345678；第四節(jié)，跨下繞球運動，1234567停。

師：大家做得很有節(jié)奏，老師給予表揚！好，大家快速集合，立——正，向右看——齊，向前看。

三、基本部分

師：通過剛才的熱身，我們進行基本部分學習，在學習之前，大家先分組拿著實心球進行探究式練習。

師：在練習的時候思考，跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲，哪一個姿勢投擲的更遠，現(xiàn)在開始練習。

師：剛才的練習同學們很積極，現(xiàn)在哪一組同學能夠回答老師的問題呢？

師：前排這位同學請回答，這位同學回答的是老師站姿投得遠，回答不錯。

師：那為什么是站立投擲得遠呢？有誰能補充。

師：第三小組請回答，第三小組回答的是上肢和下肢進行發(fā)力，這兩位同學回答得非常好，今天我們要學習的內(nèi)容是雙手投擲實心球。

師：下面老師對雙手投擲實心球要點進行總結(jié)：持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。

師：我們進行口訣記憶，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。

師：首先，我們進行第一個練習：跪姿投擲。

師：同學們分成四組，按照指定區(qū)域每組圍成一個圓形，向外投擲，聽老師口令，當老師喊“1”時，同學們做蹬地、預(yù)擺動作；當老師喊到“2”時，同學們做投擲動作。

師：大家在練習的時候思考跪姿投擲的時候哪一個部位最累？

師：現(xiàn)在開始練習，這位同學思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會怎么樣呢？

師：對的，是用不上勁，老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去，很棒這一次就能投出去了。

師：老師看到第二組同學率先得出答案了，請第二組回答，他們說投擲的時候感覺腰部最累，體會很好，也就是說要快速的收腹才能投擲出去，非常棒。

師：剛才的練習大家都體會的很好，我們進行第二個練習：坐姿投擲。

師：在投擲的時候思考坐姿投擲的發(fā)力點在哪？同學們可以分成四組，每組同學面對面進行坐姿投擲，在練習中要注意安全。

師：開始練習，老師發(fā)現(xiàn)第三組同學已經(jīng)得出結(jié)論了，請你們來回答。

師：他們說發(fā)力點在手臂，練習的很認真，在投擲的時候，手臂發(fā)力的同時，要向上方發(fā)力，這樣才能成弧線型，投的才能遠。

師：剛才的練習，大部分同學能正確做出動作，現(xiàn)在我們進行最后一個練習：站姿投擲。

師：在投擲的時候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠呢？

師：現(xiàn)在分組練習找答案，第一小組同學你們投擲很好，思考一下如果只用手臂發(fā)力的話，投擲會遠么？

師：對的，是不會遠，老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力，這一次就好多了，繼續(xù)保持。

師：第三小組有答案了，他們說要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度，非常棒。

師：我們請第三組同學為我們進行展示。同學們，你們說他們做得好不好，都說好，為什么好呢？

師：哦，大家都說是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好，我們掌聲給第三組同學

師：經(jīng)過剛才三個探究式的練習，大家得出了投擲的要點，現(xiàn)在我們比一比，賽一賽。

師：大家分成人數(shù)相同的四組，每組同學站在線后進行投擲，看哪一小組能夠投得最遠，第一小組非常好，如果動作幅度在大一些就更好了，第三小組和第四小組繼續(xù)保持，第二小組最遠，掌聲給第二小組

四、結(jié)束部分

師：同學們成4列橫隊站好，我們進行放松練習。

師：放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉，以中間同學為基準向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學習了雙手前置實心球技術(shù)。

師：大家說說都學到了什么，有些同學說學到了上下肢要協(xié)調(diào)發(fā)力。

師：有些同學說發(fā)力點在手臂。（老師表揚大家）。

師：通過大家的努力，大部分同學基本掌握了這項技術(shù)，請小組長和老師一起將器材收一下，這節(jié)課上到這里，同學們再見！

三年級體育教案免費篇五

課題：原地投擲輕物

教學目標：使同學初步認識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。

教學內(nèi)容：原地投擲紙團

教學步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習“”猜猜看

教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。

四、誘導(dǎo)練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

同學自由練習，在練習的過程中動腦筋考慮：“怎樣才干使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才干甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習“打馬蜂窩”

投擲靶上的.“馬蜂窩”高低不等，外表帶粘性，假如“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，同學根據(jù)自身的身高和力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。

教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)”

提出難點：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進行競賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。

三年級體育教案免費篇六

一、教材分析

《嘟達達》一課執(zhí)教內(nèi)容為云南傈粟族在全國民運會上的傳統(tǒng)體育項目——嘟達達，是我校試驗校本課程內(nèi)容。本課在選材上符合新課標要求：一、充分挖掘了民族傳統(tǒng)體育項目（即校本試用教材）；二、從嘟達達拓展到投擲內(nèi)容，讓學生對教材有一種似曾相識而又新奇的感覺，充分激發(fā)了學生的學習熱情和運動興趣，符合水平二學生的身心特點，體現(xiàn)了在傳承發(fā)揚；三、繼承和發(fā)揚民族體育，弘揚民族文化。

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育（與健康）》課程標準提出的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生主體地位。全課貫穿寓教于樂，樂中施教的精神。采用了情景教學法，通過教師的語言描述、課件及實物演示、音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)課堂教學情景，誘發(fā)學生對體育活動的學習興趣，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養(yǎng)學生的探究能力、創(chuàng)新能力和合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎(chǔ)，全面促進學生身心和諧發(fā)展。

三、教學方法

1、教法：本課在教學方法上充分運用了啟發(fā)式教學法、探究教學法、嘗試教學法、創(chuàng)新教學法和快樂教學法。引導(dǎo)學生對嘟達達練習進行探究性學習，讓學生在“玩中學”、“學中玩”、“玩中練”、“玩中創(chuàng)”，從而使他們在愉悅中運動能力得到很好的發(fā)展，并激發(fā)了學生的探索精神，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。教學過程中，學生以自學自練為主，小組練習相結(jié)合，培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力及觀察評價、合作互助等能力，全面提高學生素質(zhì)，培養(yǎng)自信心，體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學生為主體的教學思想。并在教學中充分利用多媒體手段輔助教學，不僅創(chuàng)設(shè)了教學情境，而且有效地輔助突破了教學的重難點。

2、學法：本課在學法上主要采用了自主法、探究學習法、對比學習法和合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過相互對比悟出動作要領(lǐng)，最后通過小組協(xié)作和個人練習相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進了學生主動積極參與練習的熱情，提高了學生學習的自主性。

四、教學過程

（一）導(dǎo)入（5分鐘）

1、介紹傈粟族的文化背景。

2、情景引入：帶領(lǐng)同學們走進傈粟族山寨、走進大山和小動物跳歡快的民族仿生舞蹈和傈粟族打跳。

組織隊形：由四列橫隊→四個圓圈→兩個內(nèi)外圈

（二）展開（28～30分鐘）

1、通過課件讓學生了解傈粟族傳統(tǒng)體育項目——嘟達達。

2、通過看課件后進行嘗試練習。

3、個人拋接練習：

a、運用單拋雙接的方法練習，邊練邊找動作技術(shù)要領(lǐng)。通過對比展示讓學生懂得技術(shù)要領(lǐng)。

b、學生根據(jù)動作要領(lǐng)自創(chuàng)編不同的拋接方法，匯報展示。

組織隊形：內(nèi)外兩個圈。

4、兩人或多人練習

兩人或多人自由組合創(chuàng)編不同的拋接方法，注意動作要領(lǐng)及安全，匯報展示。

組織隊形：散點練習。

5、集體練習

集體聽哨音一起拋接嘟達達，看誰拋得高、接得準。

組織隊形：內(nèi)外兩個圓練習。

6、引入投擲內(nèi)容，集體看投擲課件。

7、運用嘟達達進行擲準練習。（打“神奇樹上的果子”）

在第一根線打到得一分，在第二根線打到得兩分。

組織隊形：分為六組對墻進行練習

8、進行“裝果子”游戲。（鞏固擲準練習）

9、各小組用嘟達達創(chuàng)編游戲

小組商量討論，可以自創(chuàng)游戲，可以運用老師準備好的器材進行創(chuàng)編游戲。（要求游戲有意義、安全。）

組織隊形：各小組自選場地進行。

（三）延伸（5分鐘）

1、自評與互評

在自我評價和互相評價的過程中，讓學生清楚地看到自己的學習效果。

2、放松舞蹈

用傈粟族獨有的音樂和慶祝豐收的舞蹈，由老師帶領(lǐng)學生做放松活動，使學生在輕松愉快的氛圍中身心得到放松，讓學生舞起來、笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，同時滲透美育、陶冶情操。

3、小結(jié)講評，收回器材，師生再見。

學生談成功與收獲。讓學生能找到自己的閃光點，培養(yǎng)學生的自信心。

教師小結(jié)。在肯定學習效果的同時，將本課進行課后延伸，激發(fā)學生課后思考。

三年級體育教案免費篇七

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學體育課程標準》（水平二）和小學生生理、心理特點，以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現(xiàn)學生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學生自主練習、自主選擇、自我表現(xiàn)、自我評價的能力。

二、課的構(gòu)思

本課在設(shè)計上，從新課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本，結(jié)合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點，選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內(nèi)容，以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題，教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手，也是跳躍的能手”，但它們的本領(lǐng)不是天生具有的，它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學習，練習好本領(lǐng)，將來也當奧運冠軍，很自然的進入本課內(nèi)容，組織同學們練習原地立定跳遠，然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高，進一步掌握學生立定跳遠動作要領(lǐng)。為了提高學生立定跳遠的遠度，接著設(shè)計游戲“鯉魚跳龍門”，讓學生在學與玩中掌握技能技巧，同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角，教師處處讓學生當好學習的主人，始終作為學生的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導(dǎo)學生，“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的.氛圍中度過本節(jié)課。

三、具體教學目標

（一）認知目標：讓學生掌握立定跳遠的技術(shù)。

（二）運動技能目標：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力，能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握立定跳遠的技術(shù)動作，并且提高成績。

2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的目測力。

（三）情感目標

1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步。

2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自己的表現(xiàn)能力。

3、樹立安全意識，培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。

四、教學流程

隊列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結(jié)評價——結(jié)束本課。

三年級體育教案免費篇八

一、教學內(nèi)容：

原地雙腳跳短繩

二、教學目標：

1、通過教學，使學生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。

2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶。

3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

三、教學重點：

學習跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。

四、教學難點：

甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳

五、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容

3、導(dǎo)入情境

六、徒手操

（1）導(dǎo)入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。

（2）老師誘導(dǎo)學生進行想象。

（3）師生示范，進行點評。

七、原地雙腳跳短繩

方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學生互相幫助互相學習。

（1）學生仔細觀察教師示范講解，可進行質(zhì)疑，提出問題。

（2）學生根據(jù)教師的.具體要求，集體進行練習比賽個數(shù)的多少。

（3）對不到位的動作加以糾正。

八、課后小結(jié)

九、安排收回器材

十、宣布下課

三年級體育教案免費篇九

指導(dǎo)思想：

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時結(jié)合我校健美操特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學生的終身體育意識為最終目標。總體設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學生美的情操。

教材選擇：

1、健美操

2、游戲：打抱球

教法與設(shè)想：

本課力求從情感入手，在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學生思維，激發(fā)學生對體育活動的情趣，增強體質(zhì)，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習慣。

一、引情入境

首先談話式開課，帶領(lǐng)學生激情進入“開心動！動！動！”這一環(huán)節(jié)。組織學生自選喜愛的游戲項目（皮筋、跳繩、呼拉圈）通過游戲激發(fā)學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。

二、實施目標

1、健美操。教師帶領(lǐng)學生激情引出“相信自己，我能行！”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵，調(diào)動起學生學習的興趣，之后引導(dǎo)學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機組建不同的小組，在小組內(nèi)（通過觀看圖解）自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習的目的。并且通過小組展示，鞏固所學動作，培養(yǎng)學生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強自信心。此外結(jié)合所學內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵學生進行步伐演變，以及簡單健美操動作的創(chuàng)編，調(diào)動、啟發(fā)學生學習興趣的同時培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進了學生個性的發(fā)展，以及對美的鑒賞能力，整個教學過程中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動學生的主觀能動性及創(chuàng)造力。

2、游戲。教師帶領(lǐng)學生激情進入“開心時光，樂！樂！樂！”這一環(huán)節(jié)，通過游戲，來滿足學生身心發(fā)展的需要，通過愉快的教學充分調(diào)動學生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

三、身心恢復(fù)

通過優(yōu)美的樂曲，引導(dǎo)學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。

教*用

在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

健美操教案設(shè)計（水平二）

授課教師：崔家鳴班級：三年一班人數(shù)：40人課次：1次課

教材

主教材：健美操

游戲：打抱球

教學目標

運動參與目標：積極主動地參與健美操的各項活動。

運動技能目標：通過健美操的學習發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。

身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

心理健康目標：培養(yǎng)學生的自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。

社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生互學互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

過程

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

練習

設(shè)計意圖

引情入境

一、開課

二、游戲

1、皮筋

2、跳繩

3、呼啦圈

一、談話式開課。引入情境“開心、動！動！動！”

二、

1、組織自選游戲

2、講評

自然站位與教師溝通

積極游戲、充分的活動身體

談話式開課營造輕松民主的教學氛圍

創(chuàng)設(shè)情境調(diào)動學生學習的興趣

激發(fā)學生的學習興趣，達到熱身的目

實施目標

三、健美操

1、介紹相關(guān)知識

2、學習健美操步伐

3、進行步伐演變

4、游戲

打抱球

三、引入情境“相信自己，我能行！”

1、放音樂，示范活力健美操

2、出示、介紹健美操相關(guān)知識

3、創(chuàng)設(shè)“自選超市”情景，組織學生自主選擇“套餐”，進行自主學練，并依據(jù)選擇建組，進行小組互幫互助的合作探究學習。教師巡回指導(dǎo)。

4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價，教師鼓勵性評價。并對存在的問題提出改進建議、示范。

5、鼓勵學生進行步伐演變以及小組展示，鼓勵性評價。

6、講評

1、講解游戲的方法規(guī)則

2、組織游戲

3、講評

進入情境

觀看動作引起興趣

認真學習

自主選擇“套餐”，進行自主學練、小組合作探究學習

進行展示和互評

進行步伐演變以及小組展示

認真聽講

積極進行游戲體驗運動的樂趣

用動作吸引學生，調(diào)動學習的興趣

引導(dǎo)學生通過自主探究和小組合作學習掌握所學動作

展示可以使學生不斷的增強學習的自信心、表達美的能力

創(chuàng)編練習培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和團結(jié)協(xié)作的能力

滿足學生正常的身心需要，充分調(diào)動學生學習的積極性，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

教學內(nèi)容

一、放松舞蹈

二、總結(jié)、下課

音樂伴奏

教師領(lǐng)做

鼓勵性評價

宣布下課

在音樂的伴奏下放松身心

用舒緩的音樂使學生身心逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)

心率預(yù)計160+5次/分，出現(xiàn)在20—24分之間。

全課練習密度預(yù)計：50+5%，全課平均心率預(yù)計：135+5次/分

課后小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，學生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐，學習健美操的興趣受到極大程度的調(diào)動，自信心、表現(xiàn)美的意識有所增強，自主學練的能力得到充分的培養(yǎng)，小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發(fā)揮，創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)。

三年級體育教案免費篇十

學習目 標

1 認知目標：培養(yǎng)學生具有樂于參加體育活動和能在活動中展示自我的能力，

2 技能目標：通過觀察、模仿、學習、游戲等形式初步學會走和跑的能力。

3 情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識，提高集體榮譽感，勇于自我批評和相互批評，互相指正，從活動中尋找樂趣。

學習

內(nèi)容

20米直線跑，滾球過關(guān)

課的

順序

達成目標

學習內(nèi)容

教師主導(dǎo)

學生學習

參與技能

社會心理

活動過程

教學組織

要求

激 發(fā) 興 趣

積極參與

掌握要領(lǐng)

熱愛集體

遵守紀律

聽從指揮

1、慢跑三圈2、徒手操

手關(guān)節(jié)運動、轉(zhuǎn)身運動、體側(cè)運動

教師示范

口令

巡視指導(dǎo)

學生跟節(jié)拍做熱身運動。

成四橫隊

#

精神飽滿、聽從指揮

學習體 驗

主動參與

創(chuàng)造想象

充分熱身

培養(yǎng)想象力、展示自我、勇于創(chuàng)新

2、20米直線

口令

巡視指導(dǎo)

學生聽信號，盡自己最大的實力跑，展示自我。

分成四小組，先練習然后比賽，看誰跑的快。

精神飽滿、集中注意力

主 動 發(fā) 揮

積極投入

主動練習

展示自我

有集體榮譽感、互相幫助、樂于合作

3、滾球過關(guān)

介紹規(guī)則

口令

巡視指導(dǎo)

調(diào)整自己，按照規(guī)則進行。

分成四隊

兩個隊為一組，先練習，再比賽。

遵守紀律、實事求是、注意安全

調(diào) 節(jié) 評 價

放松身心

有張有弛

熱愛運動

喜愛體育

4、放松操

放音樂

巡視指導(dǎo)

學生跟著音樂的節(jié)奏，偏偏起舞。

場地上分散進行。

身心放松、遵守紀律

場地

器材

空地一塊、排球兩個

課后反思：

本課教學內(nèi)容是跑的練習，目的在于發(fā)展學生短距離跑的能力，主要在于發(fā)展學生腿部力量，通過游戲、比賽等手段提高學生練習的積極性，效果較好。