每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩的作文500字篇一

說起他的外貌，極有特點嘍。瞧！常有汗水的鼻子上帶著一副眼鏡，一張嘴巴常跟別人講道理，有時還敢跟老師講道理呢。

說到他的跳繩，就更有說頭嘍，跳繩的技術(shù)沒人可比。記得有一次，體育課上，老師說：“今天跳繩”。那邊老師的話音一落，這邊愛跳繩的張瑞就高興得在原地連轉(zhuǎn)了三個圈，腳底下還不停地顛著。老師剛把繩子分配好，張瑞就迫不及待地拿起繩子跳起來。一口氣跳了50個，還沒有停下來的意思，后邊的人等得不耐煩了，就變著調(diào)地說：“張瑞，你也該休息了吧？”可張瑞好像沒聽見似的一個沒壞地連跳了5分鐘后才戀戀不舍地說：“你們跳吧，我去玩別的”。同學們一聽，十分高興，可沒想到的是，他只一轉(zhuǎn)身，擦了擦汗，又來跳了。同學們看他太喜歡跳繩了，只好把跳繩給他，大家圍著他，給他數(shù)數(shù)、加油了。

還有一次跳大繩，同學們怕繩子打在身上，誰也不敢跳，張瑞卻不一樣，只見他疾步跑過去，大聲喊到：“我準備好了，開始跳吧”他的話一出口，兩邊的同學開始用力甩繩子。為了測試他的速度和技術(shù)，繩子甩得是越來越快，可張瑞不動聲色，不慌不忙隨著繩子的快慢有節(jié)奏地以平靜的心去跳，結(jié)果，一直跳到帥繩子的同學甩不動了，才不得已停下來，嘴里還不停地說：“跳得太爽了，太爽了?！蓖瑢W們都羨慕極了。

也許是跳繩的原因吧，張瑞的身體越來越棒，學習也越來越好?？斓娇荚嚨臅r候，同學們都在緊張地復習功課，可他還利用復習的間隙來跳繩呢，就這樣，考試成績?nèi)匀贿蛇山校?/p>

怎么樣，張瑞是不是可以稱得上“跳繩大王”的稱號？

跳繩的作文500字篇二

我經(jīng)常聽媽媽說起她們小時候跳大繩的樂趣，最近學校經(jīng)常有同學在課間跳大繩，我也覺得跳大繩很有趣，想學一學。

一天放學，我看見許多同學都在跳大繩，很想去試一試，于是就過去排了隊。我站在隊伍里，看前面的同學跳得很好，還以為跳大繩簡單。沒想到輪到我時，我不知怎么又不敢跳了。我想跳進去，但兩條腿好像被釘子釘住了，就是不敢進。同學們都在旁邊喊加油，我的腿卻怎么也抬不起來。最后我還是閉上眼睛硬著頭皮鉆了進去，我很怕被繩子打上，一直縮著腦袋，彎著腰，還差點被繩子絆倒，最后跌跌撞撞地走了出去。

從那以后，我常常在課間練習跳大繩，漸漸地我敢鉆進去了。可是不知為什么，我老是被繩子絆住，我還以為是同學故意絆我，很生氣，決定回家練習跳大繩。

可是，盡管是爸爸媽媽搖繩，我還是會被絆住。有一次，我忍不住大聲喊：“煩死了！什么破玩意兒，每次都把我絆??！我以后再也不跳了！”說完，就生氣地走了。

第二天，我又看到一些同學跳大繩，看到他們跳得又快又好，我非常羨慕，忽然又想到：“別人都能做到的事難道我就做不到嗎？如果我繼續(xù)練，說不定能學會?！庇谑悄翘旆艑W后，我又去練習跳大繩，還問爸爸媽媽為什么我會被繩子絆住。媽媽告訴我，跑進去時要往中間跳，繩子甩過來時中間是最低點，在那兒跳才不會被絆住。我按照媽媽說的，每次都往中間跳，練習了幾次，終于有一次我沒有被繩子絆住就跳過去了。我成功了！當時我的心里有說不出的高興，我禁不住抱著媽媽大喊：“我會跳了！”惹得旁邊的小狗都對著我“汪汪汪”地叫起來。

通過這件事情，我明白了無論做什么事情，只要有耐心，一直堅持下去就會成功。

跳繩的作文500字篇三

今天，我在和爸爸媽媽一起玩。

爸爸說：“你去找兩條繩子來，我們來玩?zhèn)€游戲吧！”爸爸說得很認真，我就相信了。

我找來兩條繩子，爸爸拿過我手中的繩子，只見他在我的兩只手腕上各套了一個圈，用繩子交叉著在他的兩只手腕上各套了一個圈，這樣我和爸爸的手就連在一起了，想走也走不開，要走也是拉著爸爸走。

爸爸得意地說：“我看你能不能想辦法拆開來，要動腦筋哦！”

我想都沒想，自以為很簡單，就得意揚揚地說：“嘿！這有什么難的呀，簡單得很那！鉆一鉆就可以出來了。”我在爸爸身上左鉆右鉆、前鉆后鉆、上鉆下鉆，不管怎么鉆都還鉆不出來。這時我想：“我真不該那么輕易地認為這個游戲這么簡單的，原來這個智力游戲不簡單呀！”

我終于著急地向爸爸認輸“投降”了，說：“爸爸，我輸了，我鉆不出來?！卑职忠娢疫@份著急的樣子，就答應了告訴我方法。爸爸安慰我說：“孩子，你別著急，看我來分解這兩條繩子吧！”爸爸說完，就見他拉了其中一條繩子穿過手腕的圈，再把它拉成一個圈套在手上，爸爸做完這些動作，就向陽臺方向走去，我以為爸爸要拉著我走，沒想到爸爸走開一步，我拉就分開了?！巴?！好神啊，爸爸真厲害！”

原來爸爸玩這個游戲是為了告訴我，凡是遇到事情，不論是大事小事，都要先思考再解決，不要著急下結(jié)論，越急事情越糟。然后爸爸還告訴我這不僅是一個智力游戲，還是一個逃生游戲。

這一天，我不但學會了玩這個逃生游戲，還學會了一個道理：“凡是遇到事情，不論是大事小事，都要先思考再解決，不要著急下結(jié)論，越急事情越糟?！?/p>

跳繩的作文500字篇四

跳繩是我的一個愛好。不過，剛開始的時候，我對那根塑料繩可謂“恨之入骨”?。?/p>

每次體育課的跳繩檢測，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不僅腰酸背痛，成績也只能勉強拿個“良”。跳繩對我來說，簡直就是一種天大的折磨！

后來爸爸提議，以后我每天在家練習5分鐘，左右腳輪流跳繩，或許情況就不那么糟糕了。從那以后，放學一回到家，做完作業(yè)，我就抓起跳繩練起來。漸漸地，我從原來每分鐘只能跳100多點增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺增強了許多。

3個月后，又是一次跳繩檢測，我依然有點緊張，小心翼翼地拿起跳繩，深呼吸了一下，等待著。老師的哨音剛響，我就像彈簧一般跳了起來，雙手配合著上下彈跳的雙腳，用力地甩動著塑料繩。

慢慢地，疲憊感向我襲來，我感到雙腿越來越沉重，越來越沉重?！?9、100……”同學們站在一旁幫我計數(shù)。不，我不能停下來！我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿，而是把注意力集中在跳繩上，雙眼緊閉，咬緊牙關(guān)，堅持著……

“結(jié)束！”老師的哨音又響了。我一下子癱坐在草地上，喘著粗氣，胃里直翻騰?！?75下！祝賀啊，第一名！”好友的聲音令我抬起頭，真的嗎？我禁不住開心地笑了。雖然我還是不太擅長50米跑，但跳繩訓練讓我的耐力和體能都得到了提高，使我在后來的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績。

在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！請加入運動的行列吧！哪怕只是每天堅持跳繩幾分鐘！我運動，我健康，我快樂！

跳繩的作文500字篇五

在一個天氣美好的下午，教室里非常安靜，數(shù)學老師在黑板上寫題。突然，班主任趙老師開門進來了，還拿著一個表格，說：“學校要開一個免費的社團，其中有劉老師在四年二班開的美術(shù)班、張老師在四年五班開的魔方班……”同學們開始報名，有的人報了美術(shù)，有的人報了魔方，還有人報了寫字，但是我喜歡跳繩。

老師說，社團活動時間，是在周四下午的最后一節(jié)課。下課后，我就拎起跳繩，飛快地跑到了一個人少的地方，拿起跳繩，將手伸直，開始跳繩，來回反復跳一個圈，幾次過后，感到非常好。

中午放學后，我回到了家，看了一眼日歷，原來今天就是周四。我高興壞了，我向媽媽要了五元錢，跑到樓下的小商店買了一根五米長的大跳繩。它是藍色的，很有氣質(zhì)，很適合我跳。

時光如流水，一轉(zhuǎn)眼就到了下午的最后一節(jié)課。老師讓我們整理書包，然后背上書包，讓我們背著書包去上社團，下課后在樓下集合一起放學回家，就不用回班級了。

我高興地背上書包，就往樓下跑，很快就到了操場，等待老師來上課，因為是跳繩，所以在外面，活動場地比較寬敞。

老師來了，我拿出了我的跳繩。老師讓我們在這節(jié)課上，先練習最簡單的跳繩動作。

我高興極了，我繩子上下翻飛如閃電一樣，我就像小鹿似的歡快地跳著，十分輕松，嘴邊還哼著小曲，只聽繩子在耳邊發(fā)出嗡嗡的聲音，同學們都過來數(shù)著：“101、102、103……”我一口氣跳了200多個。我剛停下來，老師就走來夸我是跳繩小能手呢！

跳繩給了我快樂，我非常喜歡跳繩！

跳繩的作文500字篇六

在一年級的時候，也就是我剛要學跳繩的那會兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來，對我說：“初學跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩?！?/p>

“謝謝爸爸！”我興奮地說。

“媽媽，我要買硬繩！”我對媽媽說。

過了幾個小時，媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。

我們班的體育老師走了過來，他家就住在我家前面。他對我說：“跳繩的人應該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈?！蔽业纱笱劬?，原來跳繩有這許多學問的，我可從來也不知道??！我委屈地說：“謝謝老師，我知道了。”

在跳繩前，我的數(shù)學成績很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來越熟悉它了。

我現(xiàn)在知道了：跳繩從運動量來說，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。

我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。

我個人覺得，學習固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開心，沒人陪鍛煉身體，舒展筋骨。

跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！

跳繩的作文500字篇七

“鈴鈴，鈴鈴”伴隨著第四節(jié)課——體育課的上課鈴聲，原本還在打鬧的同學，在班長的帶領(lǐng)下迅速排成了四列縱隊，走下了操場。

到了操場，老師叫兩個同學去拿一個大桶?！袄蠋熕麄兡玫拇笸袄锩嫜b的東西是什么呀？”

“我哪知道，干脆等他們回來問一下好了?！?/p>

“對呀，我怎么沒想到，那等會兒我們一起問?！?/p>

“要問你去問?！蓖瑢W們七嘴八舌地議論著。過了一會兒，那兩個同學拿來了大桶，走進了隊伍里面。

這時體育老師說了句“今天我們玩跳繩。”說完老師把一根長長的繩子的兩端分別給了班長和外號名叫“孔雀”的學霸同學。旁邊的同學都自覺的圍成一個圈，班長符傳勇和孔惠都渾身的力氣去搖。劉蘇瓊同學目不轉(zhuǎn)睛的盯著繩子，好像一眨眼就要跑進去似的。終于劉蘇瓊同學行動了，直接一個勁頭沖了進去。不過很可惜的是劉蘇瓊進去后，還沒來得及跳就被繩子套住了，劉蘇瓊同學“光榮”的犧牲了。

跳的人越來越多，隊伍也由一支隊伍變成了兩只。第一支隊伍是繩子搖著的情況下進去的，第二支則是照顧了某些不為沖進去的同學們。

加入的同學越來越多，最后竟然連家長也加入了進去，同學們都很自覺的將“戰(zhàn)場”留給了家長們。我想：此時如果有爆米花的話，同學們一定會坐下來看“好戲”的，沒錯就是看戲。

老師和一位家長把胳膊掄一個圈，使出渾身力氣搖著跳繩，繩子中央的家長則愉快的有秩序地跳著，旁邊的同學們則是幫忙數(shù)著數(shù)。

反正不管是老師還是同學、家長，成功的人臉上個個都掛著笑容，失敗的人則是暗暗的在心里給自己打氣，好像這樣下次就能跳進去似的，操場上空洋溢著我們的歡笑聲。

可是不管時間過得怎樣的慢，下課鈴聲還是定時地響了起來。

但是這次的活動還要作為我們的少年時代的回憶，停留在我們的記憶里。

跳繩的作文500字篇八

說起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級時，我生了一場大病，爸媽決定讓我運動，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。

打球需要場地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。

我在上一年級前就學會了跳繩，但總是手腳不協(xié)調(diào)，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個，跳的個數(shù)少還吃力。怎么辦？那就一個字——練！先是練“持續(xù)性”，爭取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計時。我努力在日復一日的練習中找到屬于自己的節(jié)奏。一年過去了，功夫不有心人，當我練到一分鐘能跳的180多個的時候，我是何等的欣喜啊！

爸媽提高了對我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個，我堅持了下來，沒有間斷。

跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我?guī)砹藰s譽。

那是一次達標運動會，一分鐘跳繩測試的時候，同學們都很是緊張，我內(nèi)心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉(zhuǎn)動手腕，繩子飛快掠過我的頭頂，劃過一條條優(yōu)美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。

210，211，212……我在心里默數(shù)著，“時間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個，這大概是我經(jīng)歷過最從容的一次測試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現(xiàn)在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時還在堅持練習的堅定身影，她有時在炎炎的酷暑，有時在瑟縮的寒冬……

時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來的本領(lǐng)，現(xiàn)在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。

是過去一次次的努力與堅持，成就了我的拿手好戲。

跳繩的作文500字篇九

跳繩具有一定的挑戰(zhàn)性，現(xiàn)深受廣大中小學生的喜愛，當然，我也不例外。

跳繩，在我國已有一千年多年的歷史，在唐朝，就有這種運動，過去的人稱它為“跳索”。單人跳繩早在古代南北朝時既已出現(xiàn)，多人跳繩則遲至明代時期才有記錄。現(xiàn)在的單人跳中有“一分鐘跳繩”、“正婉花”、“反婉花”之類的，多人跳繩其實就是現(xiàn)在的跳大繩，兩人搖繩，其余的人一個接一個的跳。

說到跳繩，我還是很開心呢，盡管是以前的事。

四年級那年的秋天，我們學校開展了跳繩運動會，我報名了正婉花和一分鐘跳繩，當然，還有集體的大繩。為了這次比賽，我可是每天都在練習，準備了很久呢！

比賽開始了，大家有的在閉目養(yǎng)神，像是在祈禱似的;有的三五成群在絮絮低語，說的不亦樂乎;還有的正在努力的練習著。一分鐘跳繩的時候，發(fā)揮的不是很好，與第一名差了好多呢，看來要加油了！不過，正婉花我很有把握。上場的時候，我信心十足，“風風火火”的走向了“戰(zhàn)場”。在賽場上，前四十秒發(fā)揮的還好，但是漸漸的，我的體力開始不支，雙手像被繩子綁起來了一樣，雙腿像被綁了石頭似的，感覺呼吸都有困難。??！我感覺我快要放棄了！實在是不行了！就在我要放棄的時候，忽然聽到了一聲聲的加油吶喊的聲音：“四一加油！”“四一必勝！”，我的心里忽然又有了一絲力量。

加油！我可以的！

在哨聲再次響起時，我用盡了身上的最后一絲力氣，快要癱坐在地上。當我去看名次的時候，不由得驚了一下：我居然是第一名！太不可思議了！我望向大部隊，他們都用贊許的眼光看著我……

跳繩真的給了我許多的樂趣，讓我嘗盡了酸甜苦辣咸，也讓我明白了一個深刻的道理——

堅持不懈是成功的主要因素，做任何事都要堅持到底！

跳繩的作文500字篇十

“注意注意，六年級各班男生請到籃球場進行跳繩比賽?！斌w育老師拿著話筒，大聲喊道。

聽到喊聲，我們班的男同學立刻排好隊，來到參賽區(qū)。大家一字兒排開，平時嬉皮笑臉的男生們一個個面露嚴肅之色，雙手緊握跳繩手柄，雙眼凝視前方。

“三，二，一”，裁判員一聲令下，響亮的哨子聲一響?！班?，嗖，嗖”，一聲聲繩子與地面發(fā)出的拍打聲便涌入了耳中。

我們班的趙達耀可是鼓足了勁兒，雖然身材略胖，但他跳起繩來特別靈活。只見他抿起嘴巴，瞇著雙眼，緊握繩柄，動作輕快地跳了起來，兩條腿就像小車輪子一樣來回轉(zhuǎn)動著，看得同學們眼花繚亂，臉頰兩側(cè)的肉也跟著節(jié)奏跳動著，不一會兒，臉就如同一個熟透的蘋果，額頭上的金豆豆一個勁兒地往外冒，他卻不肯停歇。

滕恩宇則絲毫不遜色于趙達耀，鉚足了勁兒拼命地跳。他的頭發(fā)活躍至極，隨著雙腿跳離地面的高低和繩子的舞動速度而不斷變化，他蓬松的頭發(fā)像是一個巨大的煙花，在空中綻放消失，消失綻放，往復不停。棕褐色的頭發(fā)在陽光的照射下，灼灼生輝，璀璨奪目，汗水早已涔涔流下。他的速度卻更快了，繩子像流星一樣從他的腳下一閃而過，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。

腳尖動作變化最多的要數(shù)孫逸鑫了，他的腳底像安了兩個彈簧，更像一臺高速運轉(zhuǎn)的打印機。腳尖在空中不斷地旋轉(zhuǎn)跳躍，一會兒擺出交叉狀，一會兒單腳跳躍，一會兒雙腳跳躍，一會兒向前，一會兒向后……卻又絲毫不影響他的速度。各種高難度的動作在他的腳尖下層出不窮，讓人目不暇接。

我們班級里的啦啦隊員們在臺下個個漲紅了臉，鼓著腮幫子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打氣聲使同學的步伐更加堅定有力！

最終，我們班贏得了全年級第一名，同學們個個歡呼雀躍，歡樂的笑聲在教室里久久回蕩。

跳繩的作文500字篇十一

說起跳繩，大家都不陌生吧！跳繩比賽也一定都玩過。但星期天下午，我們在幸運星舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

你看那個男孩，剪著一個雞冠頭，戴著一幅三百度的眼鏡正在練習跳繩呢，可是跳了三兩個，就被跳繩纏住了，剛擺脫掉跳繩，卻見跳繩又纏住了，好不容易才把跳繩解開。

不一會兒，幸運星的“小記者”都到齊了，張老師把我們領(lǐng)到陸羽廣場，并分成三組，每組三人，跳繩比賽就開始啦！

比賽規(guī)則：先讓每組跳，選出跳的最多準備決賽，決賽中跳得最多的是冠軍。

第一組的三位成員上場了，隊長站在中間。隨著張老師一聲令下，三人馬上開始跳了。隊長開始繩子甩得較慢，后來慢慢地加快。其他兩人也不甘示弱，奮力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看著另外兩人跳得么地快，自己卻像蝸牛一樣在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五個。

第二組氣勢洶洶地上場了，而那個剪著雞冠頭的四眼仔卻喊道：“我要棄權(quán)！我要棄權(quán)！no！”顯然是不會跳?？墒菞墮?quán)無效，所以他只得硬著頭皮去比賽。

張老師喊：“一！二——三！開始！”除四眼仔外，另外兩人飛快地跳著，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停兩下，另外兩人喊：“隊長！你跳得也太慢了！”“你以為我想當隊長啊！”四眼仔說，“還不是你倆硬要我當隊長！”同學們個個都笑得直不起腰了。

四眼仔每次都跳得很高，所以都像隕石撞地球一樣落在地上。而另外兩人輕得像兩只小燕子。寵物店的金毛過來“觀戰(zhàn)”了，只見它對著四眼仔一陣狂吼，像是在嘲笑四眼仔。

最終，四眼仔跳了三十個，讓我們繼續(xù)看第三組吧！

第三組由男生隊長，女生成員組成的，第一、二名都在這組。

這次比賽在歡呼聲中結(jié)束了！有的人歡呼，有的人嘆氣，有的人生氣。四眼仔垂頭喪氣，他可是最少的！你們要問這四眼仔是誰嗎？那可是我本尊喲！看來以后可要多訓練一下了。

跳繩的作文500字篇十二

今天下午，我們六年級在操場上舉行了一次緊張激烈的跳長繩比賽！

當?shù)诙?jié)下課鈴響過，我們便爭先恐后地來到人聲鼎沸的操場，同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待比賽的開始。

比賽雖然還沒有開始，但場上的叫喊聲很大，我們班有24名同學參加。12名男生，12名女生。我和其他同學分外激動，我們都要為班級爭光，因為我們有一個信念：無論勝利還是失敗，無論是歡笑還是淚水，我們都要發(fā)揮自己最好的水平，去爭取最好的名次。

伴隨這個信念，長繩比賽開始了，搖繩的老師認真的甩了起來，裁判員按下了計時器。在一旁的一位老師正仔細地數(shù)著我們班跳的個數(shù)。第一名男生沖了進去，以他輕快的步伐，一上一下，打好了頭陣！第二名同學也緊接了上去。

起先，我們班跳得很好，沒有停下來一次。但隨著氣氛的漸漸上升，心情不由自主地緊張起來。就在這時，我反應稍微遲鈍了一下，錯過了沖進去跳的最好時機。終于，我的腳被繩子絆到了。接下來，失誤也就接二連三的發(fā)生了。我真恨自己當初為什么不好好集中注意力跳繩，拖了班級的后腿。

時間飛快的過去了，裁判員吹響了無情的哨聲，比賽結(jié)束了，我們男生組失誤九次。我們后悔莫及，可是世上沒有后悔藥呀！我們?nèi)嗖辉傧癖荣悰]開始時那樣的高興~快樂。

回到教室，老師看我們心灰意冷的樣子，便開了一個玩笑，說："同學們，我們是全年級第一名呢！”我的同桌吳浩浩笑著說：“我們獲得的第一名肯定是倒數(shù)第一?！蔽覀?nèi)噔g時開朗起來。

這真是一場難忘的比賽??！忘不了同學們奮勇拼搏的身影，忘不了老師為我們吶喊助威的聲音。今天的比賽多么有意思??！雖然得了“第一”但我們毫不泄氣，因為我們已經(jīng)努力了。

跳繩的作文500字篇十三

校園內(nèi)的寧靜，在跳繩比賽開始的瞬間，被打破了。

比賽開始前，所有的同學都聚集在操場上，有的已經(jīng)散開了繩子，雙手握住兩端，高高提起，蓄勢待發(fā)；有的三三兩兩談笑風生，似是成竹在胸；有的將繩子拎在手里，一點點調(diào)節(jié)到適宜的長度……

“預備——開始！”裁判員一聲令下，所有同學都不約而同地攥緊繩子，迅即跳了起來。一時間，各色的繩子疾速在上空翻飛，畫出一道道優(yōu)美的圓弧，竟分不清究竟是誰的繩子了。

瞧，這位同學的水平實屬厲害——他的雙手以極小的幅度晃動，膝蓋不明顯地彎曲著，腳后跟稍稍抬起，在繩子落地的同時輕盈地躍起，一系列的動作簡直巧奪天工。數(shù)數(shù)的同學都忍不住嘖嘖贊嘆。

相比之下，另一位同學就略顯遜色了。他是勻速跳繩的，繩子總是不急不緩地繞過頭頂，再繞過腳跟，雙腳跳起的高度，不算高，也不低，顯得從容不迫。

最令人驚奇的無疑是那位同學了。她的繩子總是轉(zhuǎn)得特別得快，晃得人眼花繚亂，仿佛是這一圈還沒結(jié)束，又已是第二次躍過繩子了。她的雙腳根本看不出任何曲起的弧度，腳跳起的高度也只剛剛好容下一條繩子輕觸一下，又繞到背后，像蜻蜓點水般，剛踩著地面又微微跳起，一氣呵成，絲毫不拖泥帶水，才幾秒工夫，就一連串跳了好些次了。

圍在一起觀看的同學愈來愈多，都不禁贊不絕口，羨慕之情溢然臉上。忽然，一個聲音穿過了所有嘈雜與喧囂，微弱而又清清楚楚地傳到了我的耳邊：“我和她一個小區(qū)的，每天放晚學都看到她在練習?！?/p>

我的心猛地一震——原來她不是天賦異于常人，而在于日復一日地練習。事實上，總有人在羨慕他人的同時，卻忘了成功不會輕易得來。

是的，沒人會獨得命運的恩寵，再小的成績也需付出汗水。

比賽依舊在進行，那句觸動心弦的話，卻一直揮之不去……

跳繩的作文500字篇十四

我的童年就是一片星空，看：那一顆最亮的、最大的星星就是我最難忘的往事。

在我三年級上學期的時候，學校舉行了一場跳繩比賽。當老師對我們說，快有跳繩比賽時，我們?nèi)嗤瑢W都在討論。有的同學說要進行魔鬼式訓練，有的同學連連嘆氣，大聲喊道：“啊——不要??！”還有的同學暗下決心，一定要跳出好成績。

到了比賽當天，所有班級都到操場集合，分配每個班級的裁判。裁判就位后，就開始比賽了。

每個班的第一位男生先出來，只見他拿著繩子走到裁判面前?！案骶透魑唬辈门写舐暫暗溃骸邦A備——開始！”裁判話音剛落，就聽見了許多聲“唰唰唰”的聲音。這聲音是繩子揮動的聲音，每個班級的第一位同學跳得都十分買力，就像一只青蛙在不停地跳著，這讓我有了一種無形的壓力?！皢簟鄙诼曧懥?，時間到了。我在隊伍里暗下決心：一定要跳到一百六十五個以上。之所以我有這么個目標，是因為跳繩比賽前有充足的練習。

我又在隊伍中等了一會兒，終于，該輪到我上場了?；顒踊顒咏罟?，我輕輕地對“老搭檔”說：“嘿！這次要加油！努力跳一百六十五個以上！”“老搭檔”對我笑了笑，點了點頭，說：“你也要加油、努力！”我們倆上了戰(zhàn)場，我手拿繩子做好跳的準備?！邦A備——”，裁判發(fā)令了：“開始?！辈门袆傉f好，我就起跳。我像是被裝上了發(fā)條，一直不停地跳，我全身的每一個細胞都在跳。我跳了一會兒，覺得筋疲力盡、大汗淋漓了?！皢簟边@時哨聲吹響了，短暫而又漫長的一分鐘結(jié)束了。

比賽結(jié)束后過了一會兒，成績出來了。我得了三年級段的第三名，跳了一百七十九個，我嘴角不禁翹了起來，喜出望外呢。

這一次比賽，讓我明白了：人是不可以小看的，每個人都有無限的潛能；而且每個人的夢想、目標、愿望，只要去堅持和努力，就可以達到。

這一次的跳繩比賽，在我的心中留下一抹最亮麗的色彩！

跳繩的作文500字篇十五

四月中旬，學校里舉行了一場跳繩比賽。其中有四個項目，分別是：八字跳、團體跳、單人跳和雙人跳。其中四個項目先分男女生比賽，再讓男生和女生比。

第一場是男八字，我們五年級有六個班級，兩個班級一比，獲勝的三個班由評委評出勝負。只聽口哨一聲，我們（一）班和（二）班開始跳了起來，只看我們班由董家臣領(lǐng)頭，一個個毫無壓力地跳了個來回。而啦啦隊們一起大喊：“加油，加油，一班必勝！”場面熱鬧至極。漸漸的八字比賽進入了倒計時，“十，九，八，七，六......”兩個班的啦啦隊緊張地讀著倒計時。終于時間歸零，我們男八字以398個的成績遠遠高于了（二）班165的成績。

第二場又緊接著開始了。這輪是我們班與（二）班團體跳。搖繩的兩名隊員各握緊繩把，隨時準備著搖繩。

口哨聲再次響起，評委們按著手中的計時器。我們班也就位，開始一個個跳起來，他們步伐一致，絲毫沒有高低不等。啦啦隊們又大聲吶喊加油！他們的氣勢鼓舞著團體跳的同學們，再一次拿下了另一個冠軍。就這樣，我們班男生一步步拿下了五年級男生四項中的其中三項冠軍。

來到女生八字跳，比賽開始。女生們勢如長虹，在有限的時間內(nèi)步伐一致，不慌不忙地一個接著一個，毫無失誤地跳著，就像鋼琴家在演奏一首曼悅的鋼琴曲似的。我們穩(wěn)穩(wěn)地贏得了五年級女八字的冠軍。

接下來就是團體跳，兩邊各有一個緊握把手的女生，但與男生不同的是，中間的十個人并列成五排，每排有倆人，不會占用前后多大的空間，避免了前后繩短而絆倒的情況。而正因如此，她們機智地完成了3分鐘集體跳，并贏得了女生團體的冠軍。雖然到比賽結(jié)束，我們班沒有超過六（三）班，成為全校第一，但我們以五個冠軍贏得了五年級第一。我們班也為此歡躍了起來！

在這場跳繩比賽中，我們也領(lǐng)悟到了“人心齊，泰山移”的道理。雖然這場活動已快過半年了，但勝利的喜悅讓我久久難忘。

跳繩的作文500字篇十六

在美麗的校園里，精彩的活動讓我們的童年生活變得七彩斑斕。最讓我難忘的是那場跳繩比賽……

“各就各位！”裁判員一聲令下，參賽的同學們紛紛拿好了繩，蓄勢待發(fā)。瞧！我班運動員周俊杰的臉上掛著燦爛的笑容，仿佛金牌已是他的囊中之物。觀眾們也安靜了下來，連平時愛唱愛鬧的小軍也不說話，目不轉(zhuǎn)睛地望著他。

“預備！”裁判員發(fā)出了第二聲口令。各班選手趕緊蹲下身子，握緊了繩子?？?！周俊杰的眼睛睜得大大的，像極了兩個銅鈴。耳朵立馬豎了起來，生怕漏聽了指令似的。全場鴉雀無聲，觀眾們不約而同地望著自己班的選手。我班的小紅，閉上了眼睛，雙手合攏，嘴里滔滔不絕地說著，應該是在為周俊杰祈禱。

“開始！”裁判大喊一聲。選手們的繩子上下飛舞著，如一只只戲鬧的彩色的龍。我方周俊杰從容不迫，繩子在他手中如一道閃電，肉眼根本看不清，腳下似乎有風一般的快。觀眾們分別為自己班的選手加油，剎時，加油聲響徹云霄。我班的王子豪激動地站了起來，用力揮舞著拳手，大喊：“加油！加油！”那神情，仿佛是他自己在比賽。

“哎呀！”周俊杰一聲驚呼。他不小心摔倒了！他的臉上掛滿汗珠，小臉紅得像蘋果似的。我班同學的笑容變得僵硬，怎么樣也笑不出來。全班人的眼睛都緊張地注視著他，握拳的手微微顫抖著，心“嗵嗵”地跳著。啦啦隊更賣力地喊著：“加油！加油！”此刻，仿佛有一股神奇的力量注入周俊杰的身體似的。哇！他“呼”的一聲站了起來，快如閃電地抓起繩子奮力地跳了起來，跳得比兔子快，比燕子還輕盈。“250、251、252……”我們激動地數(shù)著?！凹佑桶?！周俊杰！”我揮拳跺腳扯著嗓子大喊。

隨著“嗶”的一聲哨響，比賽結(jié)束了，周俊杰跳了267個取得了冠軍。我們歡呼著，溫暖的陽光沐浴著我們開心的臉龐上。同時，我明白了一個道理：“只要還有一絲希望，千萬不要放棄，一定要努力拼搏，努力奪取勝利！”

跳繩的作文500字篇十七

大家有沒有特別印象深刻的娛樂項目呢？我印象特別深的就是第一次學跳長繩。

跳長繩看起來容易，其實我第一次跳長繩的時候，心里特別緊張，那心臟就像小鹿在“砰砰”的跳。原本以為容易的事情，在看到大家接連挑戰(zhàn)失敗后，變得更加緊張。我心里暗自想：要是我跳得過去，就是天大的幸運，一定要加油，加油！

終于輪到我了，我按照張老師的的口令，左腳蹦，右腳走，自以為一定能成功，可惜……后面的同學們也個個挑戰(zhàn)失敗，“哎，沒跳過去！”，“真可惜！”……之類的話不絕于耳。

經(jīng)過一個月的訓練，張老師要開始選長繩運動員啦，并不是所有人都能參加比賽，有人要被淘汰，所以同學們都很緊張。有的同學緊鎖眉頭，好像滿腹心事；有的同學一臉得意，自信滿滿；有的同學還抓緊時間練習，“臨陣磨槍”……“張老師來了！”有人嚷到，不知何時張老師出現(xiàn)在大家面前。

“今天，我來選長繩運動員?！睆埨蠋熝劬Φ傻么蟠蟮?，掃視在場的所有隊員，聲音洪亮的仿佛傳遍整個操場，操場上頓時鴉雀無聲。

經(jīng)過殘酷的選拔，操場上只剩下了少數(shù)的“運動員”，這些運動員還要經(jīng)歷層層地訓練和選拔才能正式參加比賽。長繩比賽，并不是單純的動動手動動腳就可以了。通過后面的學習，我明白了，想要跳好長繩，是個人跳好就可以啦，還要求整齊劃一的節(jié)奏，團結(jié)的精神，堅強的意志力才能讓整個隊伍完整的.做好長繩比賽的表演。

一個節(jié)奏沒有把握好，就可能導致全部的人都要停下來，剛開始的緊張隨著緊張的訓練沒有了，但是怎么樣配合大家一起完成長繩的比賽又成為我的新的煩惱。

所有的隊員每天堅持練習，一起打著節(jié)拍，心里喊著一二、一二，慢慢的我們越來越默契，仿佛一個眼神就能看懂，是抬左腳還是抬右腳，是該蹦跳還是該走……

當天我們不出意料，當然取得了優(yōu)異的成績，但是在這些歡呼雀躍的背后又有多少人知道，我們在這個訓練的過程中，付出的汗水和辛苦呢？我們比賽前的緊張和比賽結(jié)束后的興奮和解脫呢？

“上一分鐘，臺下十年功！”在其他人看來，跳長繩可能只是一件非常簡單普通的事情，可它帶給我的快樂和收獲卻是讓人難忘的回憶。

跳繩的作文500字篇十八

星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。

我不由回想起來丟失的三根跳繩……

第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；

第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學，上完體育課我明明放在書包里了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；

第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！

今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級為止不再丟跳繩了！

跳繩的作文500字篇十九

今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。

我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應手。

比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準備好了，也在那里等待著哨聲。

“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。

突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。

由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。

跳繩的作文500字篇二十

在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？

原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號令。數(shù)數(shù)的同學也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。

突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地搖動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。

女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運動，豪不沖突，令人贊嘆不已！

最終比賽由我隊的倪子揚同學以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊贏得了勝利。

這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅持才能戰(zhàn)勝自我！

跳繩的作文500字篇二十一

上周末，我看見姐姐做體育作業(yè)時有跳繩這個項目，我覺得跳繩既簡單又好玩，于是也想學跳繩。

我對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，您給我買一根跳繩吧！”，“真的嗎？跳繩可不是那么容易學的，你真要學嗎？兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的，不就是邊跳邊舞繩子嗎？我扯著媽媽的衣角說：“媽媽，您給我買一根嘛，求求您啦！”，媽媽在我的懇求下，只好答應給我買一根跳繩。

拿到跳繩我就開始學了，我雙手揮動繩子才跳第一個，跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭，可疼了，我又跳了幾下，可繩子不是打到腿，就是纏到衣服。我一生氣，就把跳繩扔到一邊，大聲說：“不跳了，不跳了”。

媽媽聽見了，走過來語重心長的對我說：“兒子，做什么事要有恒心，不要半途而廢，一定要堅持到底”。我覺得媽媽說的有道理，于是，就對媽媽說：“媽媽，那您教教我怎樣跳繩好吧？”媽媽說：“可以呀！你跳繩時一定要手腳協(xié)調(diào)好，繩子也要甩正”，邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩，但是還是手腳協(xié)調(diào)不好，一直跳不好，還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話，但是我好不氣餒。

從那以后，每天放學后，只要有空我就練習跳繩，從1個、3個、到5個……一直到100個。通過我的不懈努力，我終于學會了跳繩。

這次跳繩，讓我明白了做什么事一定要有恒心，堅持到底，不能半途而廢，才能成功。

跳繩的作文500字篇二十二

我有一根心愛的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進和小伙伴的友誼呢！

我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！

我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當時我進了學校的田徑隊，為了增強我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！

我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！

還有一回，我在學校里表現(xiàn)不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！

每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！