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防溺水安全教育主題班會篇一

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動時間：

活動地點(diǎn)：五、五教室

活動主持人：班主任

活動過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。小學(xué)生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。(教案) 如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預(yù)防呢?

二、防溺水知識講解

1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

4、同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說—怎樣珍惜每一天?

5、小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了如何防止溺水，同時我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

防溺水安全教育主題班會篇二

教學(xué)內(nèi)容: 防溺水安全教育

教學(xué)目的:

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。我們是一年級的小學(xué)生了,從今天開始,我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機(jī)的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?

二、活動設(shè)計

1.老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2.老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期××學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議：

這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

(3)由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

3.說一說

說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全教育主題班會篇三

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場所。

3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動。

4、飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

1、行走時怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。

4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。

防溺水安全教育主題班會篇四

活動目的:通過本次主題班會，學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。

活動形式:小品、模擬、演示、拍手游戲。

師:同學(xué)們，有誰知道母親將你帶到這個美麗的世界，然后將你養(yǎng)到這么大，花了多少心血?把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎?(學(xué)生紛紛說起父母在生活和學(xué)習(xí)中關(guān)心自己最讓人感動和難忘的事情。說到動情處，有的學(xué)生掉了眼淚。)

師:是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費(fèi)了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀(jì)不老頭上就長出的幾根白發(fā)，就見證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要是我們愛惜父母，體貼父母，除了要好好學(xué)習(xí)，不爛花錢，聽父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛惜自己的生命。因為我們?nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害，父母就會很擔(dān)心和傷心。同學(xué)們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢?

小品:一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過來，將小孩撞翻在地，無法動彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長。小孩的父母見狀，失聲痛哭，撲到在小孩的身上。過了一會兒，急救車來了，將小孩送到了醫(yī)院。醫(yī)生說，如果司機(jī)不及時踩剎車的話，小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。

師:同學(xué)們，看了這個小品，你想說什么?

生1:我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險。

生2:這個小孩不遵守交通規(guī)則，行車行人都應(yīng)該靠右，而他是靠的左邊。

生3:急救要撥打“120”報警。

生4:我們要愛惜自己的生命，不到危險的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經(jīng)濟(jì)上的損失。

生5:我們要遵守交通規(guī)則，這是讓家庭安寧，社會安寧的一個重要方面。

生6:我們每個人都不會每次都這么幸運(yùn)，如果他不吸取教訓(xùn)的話，下次可能是失去自己的生命。

師:對，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛護(hù)生命。所以我們要保護(hù)好自己。要有自我保護(hù)的意識。那你們應(yīng)從哪些方面來提高自己的保護(hù)意識呢?

生:要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。(之前學(xué)校強(qiáng)調(diào)過這些方面，因為是以學(xué)校的形式講解，所以學(xué)生只知道這些方面的大概。我將學(xué)生分成6個組，每組8人。分別具體的寫出這些方面的具體內(nèi)容，一組一個。人多力量大，不多時間，學(xué)生就寫好了，而且也寫得很具體。我要求一組推舉一個學(xué)生匯報，教師再做適當(dāng)?shù)闹v解。)

師:如果出現(xiàn)了緊急事故，我們該如何處理呢?如果公共場所和自家發(fā)生火災(zāi)，我們該怎樣緊急逃生?

(學(xué)生舉手回答，教師補(bǔ)充)，好，我們一起來演練一下。公共場所遇到火災(zāi)，應(yīng)立即向室外樓梯逃生，遠(yuǎn)離火場。如果室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，無法逃出門外，就應(yīng)該立刻跑到有水的地方，將門關(guān)著，將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜時鍋內(nèi)燃燒，不應(yīng)倒水，而應(yīng)該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴(yán)嚴(yán)蓋住。

(接著我又給學(xué)生講解了對觸電者，落水后的人的急救方法，學(xué)生邊聽老師說，邊演練。)

師:在我們的生活中，有時可能會發(fā)生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經(jīng)知道了一些。在以后的班會中，我們將陸續(xù)了解到，時間真是很快，這節(jié)課又要下課了，讓我們在拍手歌中結(jié)束今天的這堂安全教育課吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全數(shù)第一。

你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個伴兒。

你拍三，我拍三，教室寢室不吸煙。

你拍四，我拍四，亂穿馬路會出事。

你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三無產(chǎn)品要遠(yuǎn)離。

你拍八，我拍八，不在電線桿上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。

你拍十，我拍十，自我保護(hù)是大事。

教后感:以前對學(xué)生進(jìn)行安全教育，一貫的形式就是老師在上面說，學(xué)生在下面聽。這就像過眼云煙一樣，印象并不深刻。而這節(jié)課，我首先用父母親情激發(fā)起學(xué)生對生命的熱愛，然后通過小品、模擬，演練等多種形式讓學(xué)生感受生命的可貴和提高自我保護(hù)意識的具體內(nèi)涵，以及緊急處理的辦法。學(xué)生通過眼觀，耳聽，手動在腦海中留下了深刻的印象。正所謂“聽過了，會忘記的?？催^了，會記住的。做過了，變真正掌握了?！?/p>

防溺水安全教育主題班會篇五

1 、通過對火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識。

2 、認(rèn)識各種滅火設(shè)備，牢記滅火方法。

3 、學(xué)會背誦《兒童防火歌》。

4 、以小組為單位制作防火宣傳墻報共同提高防火意識。

5、了解火與人類的密切關(guān)系，知道火災(zāi)給人類帶來的危害。

6、學(xué)生通過教師的講解，知道發(fā)生火災(zāi)的主要原因，提高學(xué)生的防火意識，明確防火自救的重要性。

7、學(xué)生利用各種方法查閱、搜集消防安全資料，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、交流與合作能力。培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與意識及認(rèn)真負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度。

1、火災(zāi)的預(yù)防和危害。

2、滅火的方法。

防火安全知識。

紅彤彤，一大蓬，見風(fēng)它就逞兇狂， 無嘴能吃天下物，單怕雨水不怕風(fēng)。(打一自然現(xiàn)象)

師生開展猜謎活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(謎底：火)

師導(dǎo)言：火與人類生活密切相關(guān)，給我們的日常生活帶來極大的便利?？墒侨绻貌缓?，它會將我們所擁有的一切毀于一旦。這節(jié)課我們就共同來了解“消防安全知識”。

1、火的好處

(1)、人類是怎樣學(xué)會用火的。

(兩位學(xué)生分別匯報什么是自然火，原始人取火的方法。)

(2)、火給人類帶來什么好處。

(三位學(xué)生分別匯報火在食物、人身安全、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等方面給人類帶來的好處。)其他組同學(xué)補(bǔ)充。

(3)、師小結(jié)：是的，在我們的生活中到處都要利用火，沒有火，就沒有人類社會文明的進(jìn)步。但火也給人類帶來了許多危害。

2、火災(zāi)的危害

(1)、師出示一組數(shù)據(jù)：

據(jù)統(tǒng)計，我國今年1至8月份全國共發(fā)生火災(zāi)89664起(指統(tǒng)計月，不含森林、草原、軍隊、礦井地下部分火災(zāi)，下同)，死亡730人，受傷398人，直接財產(chǎn)損失8.7億元(不含正在核定的央視新址園區(qū)火災(zāi)損失)，與去年同期相比，四項數(shù)字分別下降6.2%、23.6%、11.6%和26.7%。另外，1至8月發(fā)生放火火災(zāi)2371起，死亡98人，受傷37人，直接財產(chǎn)損失5226.2萬元。

(2)、火災(zāi)給人類帶來哪些危害。

(四位學(xué)生分別匯報火燃燒的條件，什么是火災(zāi)，分類，危害)其他組同學(xué)補(bǔ)充。

(3)、新疆克拉瑪依大火的經(jīng)過。

(4)、火災(zāi)事件介紹

方法：運(yùn)用幻燈片展示各種火災(zāi)現(xiàn)場圖片，學(xué)生談觀后感受。

教師總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱 愛惜生命提高防火意識”

3、認(rèn)識滅火設(shè)備，牢記滅火方法。

(1)、方法：運(yùn)用幻燈片介紹各種滅火設(shè)備，牢記各種滅火方法。

教師組織學(xué)生表演模擬滅火(制作道具、學(xué)生扮演火魔和滅火英雄 )

(2)、學(xué)會背誦《兒童防火歌》————(1-3年級)

兒 童 防 火 歌

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。

你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。

你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。

你拍四我拍四，用火不當(dāng)會出事。

你拍五我拍五，煙囪壞了快修補(bǔ)。

你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。

你拍七我拍七，不要玩火做游戲。

你拍八我拍八，電線不能隨便拉。

你拍九我拍九，火警電話一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落實。

我拍你你拍我，大家都要來防火。

(3)、學(xué)生火災(zāi)逃生快板表演：

逃生本領(lǐng)要牢記，發(fā)生火災(zāi)我不怕。

頭腦鎮(zhèn)定來應(yīng)對，用心去把辦法想。

趕快撥打119， 安全通道忙疏散。

打濕毛巾捂口鼻，避免煙熏和火燒。

躺在地上猛打滾，匍匐前進(jìn)往外爬。

自救自護(hù)贏生機(jī)，生命無價保平安。

師：火災(zāi)給我們帶來巨大的財產(chǎn)損失，對我們的生命產(chǎn)生極大的威脅，我們一定要學(xué)習(xí)用火與防火的知識，不玩火。出示一組小學(xué)生玩火的圖片，加以辨析。

4、采訪活動，游戲激趣。

(1)一旦發(fā)生火災(zāi)，你知道怎樣報警嗎?模擬打電話。

(2)采訪：發(fā)生火災(zāi)時，是盲目開窗開門，還是用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦;撲救時是先救人還是救物?先斷電還是先救火?

(3)你能說出幾種逃生方法嗎?表演。(關(guān)門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生)

(4)對于輕微的火災(zāi)，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付?

小組討論，匯報。

1、請學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。

2、師總結(jié)：這節(jié)課老師和同學(xué)們一樣都收獲了很多防火常識，讓我們在日常生活中提高防火意識，珍愛生命，永遠(yuǎn)平安。

3、播放歌曲《祝你平安》結(jié)束本課。

1、準(zhǔn)備開展消防宣傳周的材料。

2、設(shè)計家庭火災(zāi)逃生方案

防溺水安全教育主題班會篇六

：通過此次主題班會使同學(xué)們明白安全的重要性，學(xué)會保護(hù)自己，好好學(xué)習(xí)，健康成長，歡樂、愉快、安全的度過自己人生當(dāng)中的第一個假期。

：**同學(xué)

全班同學(xué)

李老師：同學(xué)們馬上就要放寒假了，大家平時都生活在幸福、溫暖的家庭里，受到爺爺奶奶、爸爸媽媽的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，假期家庭生活中仍然有許多事情需要我們當(dāng)心和注意，否則就有可能發(fā)生一定的危險。下面，我們就請王渲文同學(xué)向大家說一說他對于寒假安全有什么樣的認(rèn)識。

二、王渲文同學(xué)作介紹：

王渲文：大家好，今天開始我們班同學(xué)就要正式放寒假了。寒假里有我國一年一度的傳統(tǒng)佳節(jié)“春節(jié)”，我們也又長大了一歲。為了保證同學(xué)們都能度過一個平安、歡樂、祥和的寒假，我想我們在假期應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

放假期間，我們一定要聽爺爺奶奶、爸爸媽媽的話。注意用電用火安全，在家里不亂碰開關(guān)電源，不玩火，不爬窗戶;在外邊走路時要走人行道，不在路上玩耍、打鬧，過馬路要和大人牽著手、多看左右、不闖紅燈;假期每天看電視的時間不能過長，要注意保護(hù)眼睛;每天早睡早起，按時完成寒假作業(yè)，堅持閱讀課外書;平時要多幫助爺爺奶奶、爸爸媽媽做一些自己力所能及的事情。

春節(jié)到了，我想同學(xué)們一定最喜歡的就是放煙花了。但在燃放煙花爆竹的時候我們一定更要注意安全，要在長輩的陪同下進(jìn)行;要在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人;而且在燃放時一定要按照說明使用，不可以對著人或東西燃放。

寒假期間，我們不僅要充分利用好時間，還要注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去，過一個愉快而又充實的春節(jié)!最后預(yù)祝同學(xué)們合家歡樂，假期平安，過一個有意義的寒假。

同學(xué)們，我們新學(xué)期再見!

防溺水安全教育主題班會篇七

1、學(xué)生說說家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識。)

2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時教育：

現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截斷電源。

1、提出問題討論：

如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見，說做法，對正確的肯定。)

2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識。

首先：自己不能玩火。其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報火警電話：119。還要注意有電的要及時切斷電源，同時要聽從救火組織統(tǒng)一安排。

結(jié)合現(xiàn)實生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫等危險地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴(yán)守規(guī)則。同時，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時報告大人，不能自行下河、水庫等救人，因為你們還不具有救人的能力。

四、結(jié)合實際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。

這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了用電安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我們還會學(xué)更多安全知識，這樣對你們有很多的好處。

檢查自己有哪些不安全的事，寫下來，并說說如何注意。然后我們在下節(jié)課進(jìn)行交流和討論，好嗎?

防溺水安全教育主題班會篇八

“開學(xué)第一課”安全教育主題班會活動總結(jié)

秋高氣爽，瓜果飄香，在這個收獲的季節(jié)，我們又迎來了一個充滿希望的新學(xué)期的《開學(xué)第一課》。

根據(jù)教育局下發(fā)的“關(guān)于組織學(xué)生收看《開學(xué)第一課：乘著夢想的翅膀》活動”的通知精神，我校結(jié)合實際情況，借開學(xué)典禮向全校學(xué)生下發(fā)了活動通知，要求全校學(xué)生及時收看2019年主題為“乘著夢想的翅膀”的《開學(xué)第一課》，并要求學(xué)生及時撰寫觀后感，和爸爸媽媽交流自己的理想，將觀后感在開學(xué)后上交政教處留存。

借開學(xué)第一課我班開展了主題為《安全教育主題班會之我的夢想》，作為班主任一切為了鍛煉學(xué)生，為了能讓學(xué)生在各個方面得到發(fā)展，所以本次活動交予了我班的班長，具體活動總結(jié)如下;

第一環(huán)節(jié)：調(diào)查，我班為30人只有2名同學(xué)因為特殊原因未觀看未觀看，其余人全部觀看;通過調(diào)查可以看出有些同學(xué)認(rèn)真看了，也認(rèn)真體會了。

第二環(huán)節(jié)：學(xué)生代表談感受和自己的理想。每位同學(xué)的理想都不一樣，有點(diǎn)像當(dāng)律師，要讓社會變得和諧安定，有的要當(dāng)警察，每天堅守在崗位上保護(hù)人們的安全，有的人要當(dāng)醫(yī)生，救死扶傷，有的人要當(dāng)宇航員，飛向太空，探索宇宙的奧妙等等。

同學(xué)們額夢想多種多樣，但在口頭上說是沒用的，要付出行動，現(xiàn)在就要先好好學(xué)習(xí)取得好成績。

第三環(huán)節(jié)：讓同學(xué)們親身體會體會鍛煉的經(jīng)歷。

第四環(huán)節(jié)：總結(jié)

夢想是推動我們前進(jìn)的動力，只有不斷堅持我們的夢想，登上屬于我們的舞臺，活出精彩的人生，共同詮釋我們的中國夢!

夢想是一把鑰匙，它不能打開所有的鎖，但卻能夠打開屬于我們自己的鎖，所以，同學(xué)們，就讓夢想雕琢我們的人生，就讓夢想帶領(lǐng)我們走向成功吧!

通過組織學(xué)生觀看《開學(xué)第一課》，傾聽名人講述自己的成長歷程，了解雖身殘但志堅的少年歷盡艱難走向成功過程，使每個學(xué)生深受鼓舞、深受感動。學(xué)生們紛紛表示要從小樹立遠(yuǎn)大理想與抱負(fù)，并為理想的實現(xiàn)而不懈努力，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。此次活動收到較理想的效果。

防溺水安全教育主題班會篇九

1、了解識記食品安全常識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立食品安全意識，關(guān)心時事，珍愛生命，關(guān)愛健康。

2、在學(xué)校注意一些食品方面的安全。

以問答競賽游戲為主討論為輔的形式，分男女兩組。

1.讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。

2.選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺布置。

3.食品安全知識競賽。

4. 收集“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞內(nèi)容。

5.分別從小攤上和大超市里購買一些食品。

6準(zhǔn)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。

(一)主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會活動開始。請班主任講話。

班主任：同學(xué)們!今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會活動。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。

(二)、新聞導(dǎo)入?！案逢柲谭邸?等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞報道視頻。

主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否合格，是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學(xué)們聽一段有關(guān)“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)內(nèi)容。

主持人：觸目驚心的數(shù)字，不由得讓人對奶粉望而卻步。其實，又豈止奶粉存在黑幕?其實危險就在我們身邊!(把準(zhǔn)備好的幾樣食品拿出來)下面，請各位同學(xué)一起判斷一下什么樣的食品才是合格的以及那些不合格的食品會出現(xiàn)在什么地方?

學(xué)生談到的情況有：某些食品沒有合格證，沒有生產(chǎn)日期，過期，沒有成分說明等等。這些食品經(jīng)常會出現(xiàn)在街頭食品小店，路邊攤點(diǎn)，流動攤點(diǎn)等。

主持人：下面進(jìn)行下一個環(huán)節(jié)

(三) 食品安全問題進(jìn)行知識競賽。(必答題)

大家按小組進(jìn)行各輪比賽，男女各為一組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品?(c)

a、蔬菜和水果 b、綠顏色的食品 c、安全無污染食品 d有豐富營養(yǎng)價值的食品

2、哪些食物不能一起吃?(a)

a、豆腐和菠菜 b、葡萄和蘋果 c、面包和牛奶 d、饅頭和豆?jié){

主持人：好了，第一回合的比賽就到此結(jié)束，看來戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來看看比分?！?/p>

主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發(fā)霉的花生能吃嗎?(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

3、方便面是不是可以作為主食?(不是)

4、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)

5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)

小組討論，并派一個代表說出你們的意見和結(jié)論。說得最好的小組加3分，第二名加2分。

主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談

答：利：衛(wèi)生，不易傳染各種疾病。

弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費(fèi)大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態(tài)環(huán)境。

結(jié)論：弊大于利、應(yīng)停止使用

主持人：好啦，比賽到這里結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們一起來看看各組的積分。

主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標(biāo)識以外，我們在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢?請a同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來試一試。

①先把雙手放在水里浸濕。

②用洗手液將手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水將手上的泡泡洗干凈。

⑤最后用干凈的毛巾把收擦干。

剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗和想法及時地和同學(xué)進(jìn)行了交流。通過這次班會，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。

通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。

防溺水安全教育主題班會篇十

活動目的：

1、通過本次主題班會，學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。

2、使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。

活動過程：

冬季來臨了，為確保學(xué)生冬季安全，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，進(jìn)行以下方面的安全教育：

一、用親情激發(fā)學(xué)生“我要安全”的意識。

從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費(fèi)了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀(jì)不老頭上就長出的幾根白發(fā)，就見證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來之不易的生命小學(xué)冬季安全教育主題班會教案等3篇小學(xué)冬季安全教育主題班會教案等3篇。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要愛惜自己的生命。因為我們?nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害，父母就會很擔(dān)心和傷心。同學(xué)們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢?

二、讓學(xué)生了解安全知識

1、用電安全

1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用小學(xué)冬季安全教育主題班會教案等3篇主題班會。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)取暖時，屋內(nèi)要注意開窗透氣防止煤氣中毒。使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

三、交通安全

1、行走時怎樣注意交通安全

防溺水安全教育主題班會篇十一

1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學(xué)們對交通安全的重視。

2、通過本次班會活動，使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，并逐步形成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。

1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。

2、組織學(xué)生排演小品。

3、選好及訓(xùn)練班會主持。

4、了解一些基本的交通規(guī)則。

5、了解一些常見的標(biāo)志。

(一)主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。

1、主持a讀新聞。

2、主持b：大家聽了這則新聞有什么感想呢?

3、同學(xué)們議論，各抒己見。

4、主持小結(jié)：

a：生命在你手中，交通安全不容忽視。

b：所以今天我們就一起來學(xué)習(xí)交通規(guī)則，并要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

1、交通訊號燈有哪些顏色?都有些什么作用?

2、紅燈亮?xí)r行人該怎樣?

3、黃燈亮?xí)r還可以過馬路嗎?

4、什么燈亮?xí)r才可以走?

5、行車、行人應(yīng)*哪邊走?

6、出示各種交通標(biāo)志，讓同學(xué)們說出交通標(biāo)志的名稱及其意義。

1、小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則，結(jié)果出了車禍。

2、議一議：

(1)這個小朋友違反了哪些交通規(guī)則?

(2)我們應(yīng)如何遵守交通規(guī)則?

3、把小朋友的錯誤糾正過來。

4、由小品、談心得體會。

1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么?

2、班主任小結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

請你做個交通督導(dǎo)員，帶領(lǐng)低年級的弟弟妹妹遵守好交通規(guī)則

防溺水安全教育主題班會篇十二

讓學(xué)生在寒假期間度過一個安全的假期。

財物安全：貴重物品不要放在教師、寢室等公共場所。

人生安全：不要使用大功率電器、天氣漸冷同學(xué)們不要合床鋪睡覺、使用取暖用品時不要燙傷身體、遇到下雨下雪天走路要主要安全。

首先要認(rèn)識并掌握各種交通信號燈的含義：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許通過;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)通行，黃燈閃爍時，須在確保安全原則下通行。走路要走人行橫道信，同時，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。不要倚坐護(hù)欄和隔離墩，也不要圖省事翻越或鉆越護(hù)欄和隔離墩過馬路，而應(yīng)走過街天橋和過街地道。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時搶行。

同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，看書看報或因想事、聊天而忘記觀察路面情況。那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍。路邊停有車輛的時候，要注意避開，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷。不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。霧天、雨天走路更要小心。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑里及各種無蓋的井里。穿越公路時，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停，綠燈行”及嚴(yán)格遵守“一慢、二看、三通過”的交通原則

對我們每個人來說，在寒假和春節(jié)中，大家都要乘公共汽車，坐公共汽車時，要遵守秩序，在指定地點(diǎn)依次候車，等車停穩(wěn)后先下后上，不要擁擠，不能在車還沒停穩(wěn)時就搶先上下車，否則很容易造成摔傷或撞傷。乘車時，不能向車外亂扔雜物，也不能把頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車要先走到便道上去。如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事。

打出租汽車時，不要站在機(jī)動車道上。一旦不幸遇到翻車事故，不要死死地抓住車廂的某個部位。而要去抱住自己的頭，并縮起全身才是上策。如果遇上交通事故，要維護(hù)好現(xiàn)場，同時呼喊大人，通知醫(yī)院，以便迅速搶救傷員，并及時向交通警察或治安人員報警;還要記住肇事車輛的車牌號碼。

另外提醒的是，不管何種情況發(fā)生，如果當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中或任何危險的地方時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

1、有了紅包，身邊有了錢，同學(xué)們也不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的零食，不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。

2、隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來水，更不要隨便亂喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3、要勤洗手，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈。

新春佳節(jié)來臨，不論我們家長還是學(xué)生，都會燃放煙花爆竹以示慶賀。同學(xué)們，這就有一個怎樣正確燃放和應(yīng)注意些什么的問題，因為，鞭炮屬于易燃易爆之危險物品，在燃放過程中極易造成人身傷害和火災(zāi)事故的發(fā)生。因此，請我們的每位學(xué)生一定要嚴(yán)格自覺遵守消防安全法規(guī)，防止火災(zāi)事故的發(fā)生。另外，在寒假中，由于大人白天上班，我們學(xué)生可能自己在家燒飯煮菜，這就需要我們安全使用煤氣，在煮食物時，人不要離開，并要保持室內(nèi)通風(fēng)，可以主動提醒我們的家長要經(jīng)常檢查煤氣、電。

1、不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時必須靠右走。

2、嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑 ， 踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害

3、放學(xué)回家不要在外面玩，應(yīng)先回家，如果有什么事需外出應(yīng)與家長商量，好讓家人知道你的去向。沒有家長的準(zhǔn)許，嚴(yán)禁學(xué)生在外留夜。

4、學(xué)會合理使用壓歲錢，學(xué)校嚴(yán)禁大家進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧、錄相廳、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。

最后，我們希望廣大學(xué)生在寒假中，提高全體同學(xué)的安全素質(zhì)和安全意識，實現(xiàn)從“要我安全”向“我要安全”、“我應(yīng)安全”、“我能安全”、“我懂安全”的飛躍。

防溺水安全教育主題班會篇十三

1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習(xí)慣的意識。

3、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥?，一個人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。

那如何做到健康飲食呢?

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。)

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說?

早餐對我們有多重要呢?

身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補(bǔ)充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。

零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時間，吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含維生素b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。

良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，b族維生素和維生素c。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素c。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

防溺水安全教育主題班會篇十四

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場所。

3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動。

4、飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

1、行走時怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。

4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。

2、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。