在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)考試真題篇一
北京冬奧會(huì)考點(diǎn)素材
推薦度：
大學(xué)數(shù)學(xué)概率論各章節(jié)重要考點(diǎn)
推薦度：
三級(jí)跳運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿
推薦度：
園林綠化三級(jí)養(yǎng)護(hù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
推薦度：
考試總結(jié)
推薦度：
相關(guān)推薦
營(yíng)養(yǎng)師考試三級(jí)熱門考點(diǎn)你清楚了嗎?以下是百分網(wǎng)小編精心為大家整理的2016年?duì)I養(yǎng)師考試三級(jí)熱門考點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
健康指甲是粉紅色的，有充足的血液供應(yīng)。指甲的變化或異常，如指甲斷裂、膨脹剝離和變色指甲軟化癥、指甲白癬、指甲周圍炎等，往往是營(yíng)養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的`。
健康指甲是粉紅色的，有充足的血液供應(yīng)。指甲的變化或異常，如指甲斷裂、膨脹剝離和變色指甲軟化癥、指甲白癬、指甲周圍炎等，往往是營(yíng)養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。
如果機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng)素將使指甲產(chǎn)生下列變化：
1、缺乏蛋白質(zhì)、葉酸、維生素c會(huì)造成肉刺。
2、蛋白質(zhì)缺乏會(huì)使指甲出現(xiàn)白條紋。
3、缺乏維生素a、鈣造成指甲干燥及易裂。
4、缺乏b族維生素將使指甲脆弱，并出現(xiàn)縱橫的突脊。
5、缺乏維生素b12，導(dǎo)致過(guò)度干燥，指甲末端呈圓弧形，顏色變黑。
6、如果體內(nèi)良性菌(乳酸桿菌)不足，細(xì)菌易在指甲附近形成。
7、缺鋅導(dǎo)致指甲出現(xiàn)細(xì)小的白點(diǎn)。
1、高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的。如谷物、豆類、燕麥、堅(jiān)果和植物籽。對(duì)于血中膽固醇含量正常者，蛋黃是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
2、飲食中應(yīng)有新鮮水果和蔬菜，以提供必需維生素、礦物質(zhì)和酶。
3、吃富含硫和硅的食物，如硬花甘藍(lán)、魚類、洋蔥、海菜。同時(shí)也要吃富含維生素h的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
4、為了恢復(fù)指甲的顏色和結(jié)構(gòu)，用蜂蜜、鱷梨油、蛋黃、微量鹽以均衡的比例做成混合物，涂在指甲的角質(zhì)層上半小時(shí)，然后洗去。每天重復(fù)，大約兩周后，指甲會(huì)有所改變。
5、喝大量的水。機(jī)體缺水時(shí)指甲易斷裂。
6、每天飲用鮮胡蘿卜汁，它富含鈣、磷，有助于增加指甲硬度。
7、適量食用柑橘類水果、葡萄。過(guò)量食用導(dǎo)致蛋白質(zhì)和鈣平衡失調(diào)，對(duì)健康指甲產(chǎn)生負(fù)面影響。
8、飲食中應(yīng)有富含必需脂肪酸的蜂蜜，富含氧化硅、鋅、b族維生素的海帶，可促進(jìn)指甲變硬。
荷包鯽魚
[用料]活鯽魚250克，瘦豬肉75克，雪里蕻25克，冬筍15克，調(diào)料適量。
[制作]①將瘦肉切成小丁;一半冬筍切成小丁;另一半切成薄片;雪里蕻切成小段。
②然后將瘦肉丁、筍丁和少許白糖、醬油及料酒調(diào)成肉餡，塞進(jìn)鯽魚肚子內(nèi)，并在鯽魚身上切成十字花紋。旺火煎魚，煎成深黃色時(shí)取出控油。
③將鍋內(nèi)加少許植物油燒熱，下蔥、姜煸炒，隨即把炸好的魚放入，加入料酒、白糖、雪里蕻、筍片、生豬肉丁、精鹽及少許清水，在旺火上燒開，灑上豬油，移在微火上煨烤，待魚熟湯少時(shí)，把魚撈出裝在魚盤上，再將調(diào)好的團(tuán)粉汁澆在魚身上，即可食用。
營(yíng)養(yǎng)素參考值(nrv)僅用于食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，使用方式如下：
營(yíng)養(yǎng)素參考值(nrv)僅用于食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，使用方式如下：
1、用于比較和描述能量或營(yíng)養(yǎng)素含量的多少，如占營(yíng)養(yǎng)素參考值的百分?jǐn)?shù)(nrv%);
2、使用營(yíng)養(yǎng)和健康聲稱時(shí)，用做標(biāo)準(zhǔn)參考數(shù)值。
3、在營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上，以100g(100ml)或每份食物中營(yíng)養(yǎng)素含量占nrv的百分比標(biāo)示，指定其修約間隔為1，如1%，5%，20%等。
s("content_relate");【2016年?duì)I養(yǎng)師考試三級(jí)熱門考點(diǎn)】相關(guān)文章：
2017年三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試重要考點(diǎn)
08-27
2017年三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試高頻考點(diǎn)
08-24
三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師考試考點(diǎn)：谷類
11-09
三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試考點(diǎn)輔導(dǎo)：維生素a常識(shí)
11-09
2017營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)考試考點(diǎn)：b族維生素
11-09
公共營(yíng)養(yǎng)師考試二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn)
08-28
三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師考試鞏固練習(xí)
11-08
三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師維生素d的常識(shí)考點(diǎn)
11-09
2017年三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試模擬習(xí)題
08-27
2017營(yíng)養(yǎng)師考試三級(jí)強(qiáng)化鞏固試題
08-22
