每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
內向怎么變開朗怎么去說話篇一
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發(fā)言，或者交一個月的朋友，最好有一個可衡量的目標，以推動自己實現(xiàn)這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防御，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
第二、認識一些新朋友
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
第三、參加一些社團活動
通過社團活動結交新朋友，真誠地向他們尋求幫助，有時我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦我們愿意和別人交談，我們周圍愿意伸出援手的人遠遠多于我們所能想象的。所以，多參加集體活動，你會發(fā)現(xiàn)有趣的事情，喜歡社交，從而改變了獨處的習慣。
第四、多釋放一些善意
感謝那些幫助你的人，告訴他們在哪里幫助了你，也許這種主動求救，然后以某種方式感謝回報，才能開啟朋友的良性循環(huán)。善待他人，從別人的角度去思考，是理解和被理解的金鑰匙。
第五、接受自己的內向性格
接受你內向的性格這可以感到舒服，并從你的個性中獲得能量。外向的人喜歡從執(zhí)行中學習，內向的人喜歡從思考中學習。外向的人喜歡通過討論與思想的火花碰撞，而內向的人則希望通過冥想達到創(chuàng)新的目的。外向的人善于組織人和事物，內向的人善于組織思想，外向的人善于表達，內向的人善于感覺。
第六、要以真誠的心去待人
如果你想讓別人對你好，你必須先善待別人，如果你想讓別人把你的心獻給你，你必須先把心交給別人。如果你能更真誠地對待別人，采取主動，熱情，并以誠意和內心對待他人，你將更容易被接受和信任。你的最終目標是與人相處得更好，但這并不意味著你必須改變自己的個性。
第七、學習與陌生人搭話
當你主動和別人說話時，不要太在意面子，如果一個人忽視了你，那么繼續(xù)找下一個朋友，你不會失去任何東西。
<