做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

寒假計(jì)劃篇一

如何過好一個(gè)月的寒假生活，一直是困撓家長(zhǎng)們和學(xué)生們的難題，這次由市教委發(fā)起的“三會(huì)”假期倡議，使我在快樂中渡過了假期生活。

“三會(huì)”，顧名思義，就是會(huì)休息，會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)健體。

會(huì)休息：遵循著青少年身體成長(zhǎng)特點(diǎn)，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的睡眠，并在學(xué)習(xí)時(shí)安排一定的休息時(shí)間。每天安排好作息時(shí)間，因?yàn)楸ＷC好充足的休息時(shí)間，這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整，我安排參加了兩個(gè)冬令營(yíng)活動(dòng)，通過旅游和參觀，在游玩中獲取一些課外知識(shí)。一次是赴上海的科普知識(shí)主題冬令營(yíng)，一次是赴太湖的水資源保護(hù)主題冬令營(yíng)，通過邊玩邊學(xué)習(xí)，讓我了解了更多的科學(xué)普及知識(shí)和水的生產(chǎn)過程。這可是上課學(xué)不到的呦。

會(huì)自學(xué)：也就是針對(duì)自身的實(shí)際需要，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確假期的自學(xué)重點(diǎn)，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合。假日雖然是用來休息的.，可也不能玩過頭?！澳浅送瓿杉倨谧鳂I(yè)，我們還能干些什么？對(duì)，自學(xué)?！笔紫?，我對(duì)下學(xué)期教課內(nèi)容進(jìn)行了初步預(yù)習(xí)、了解，并鞏固和復(fù)習(xí)以前掌握的知識(shí)，為下學(xué)期開學(xué)打好了基礎(chǔ)，不懂得可以問一問比自己高一級(jí)的哥哥姐姐們。在假期里，我閱讀了一些中外名著，如《西游記》，《儒林外史》，《封神演義》，《三國(guó)演義》等文言文版的類型，這樣可以增加我們對(duì)文言文興趣，使自己更加地去了解它們，通過閱讀會(huì)讓我們拓寬知識(shí)面，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。

會(huì)健體：在假期生活中，每天都會(huì)有一些空余時(shí)間，這些時(shí)間可以用來鍛煉身體，時(shí)間為一小時(shí)左右，可以跳繩、跑步、仰臥起坐，踢毽子……，這樣可以使同學(xué)們變得強(qiáng)壯起來，增強(qiáng)免疫力！我每天晚飯后，都會(huì)同爸爸媽媽一些去散步，在護(hù)城河邊走上一圈。夜晚的護(hù)城河，在霓虹燈光的映襯下，時(shí)而有幾艘古舫（游船）開過，飄過評(píng)彈悠揚(yáng)的旋律，分外迷人。這樣既可以欣賞美景，又可以消化晚餐。你們也可以試試哦，但最重要的是鍛煉一定要持之以恒，可不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，但一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，使自己變?yōu)橐粋€(gè)既聰明又健康的合格中學(xué)生！

在假日的學(xué)習(xí)生活中，我們需要使用正確的學(xué)習(xí)方法來幫助我們預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，假期內(nèi)全面快速的超前學(xué)習(xí)！

我認(rèn)為三會(huì)計(jì)劃的實(shí)施，全面，有效地規(guī)劃了中學(xué)生在假期內(nèi)的生活，使我們的假期生活變得高質(zhì)量，高效率。它不僅對(duì)學(xué)習(xí)方面進(jìn)行了要求，對(duì)健體和作息方面也提出了建議，讓我們的生活變得更健康，而且井井有條。

這個(gè)假期我要過的很有價(jià)值，很有意義，希望同學(xué)們也能專門為自己量身定做一套合理的假期計(jì)劃，讓今后的每一天變得更愉快，更充實(shí)。

只要我們掌握了“三會(huì)”，就能使假期生活變得既充實(shí)又有意義。

寒假計(jì)劃篇二

1，每天早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，不許賴床。

2，按自己的習(xí)慣，每天看n本書（我看書速度很快的～）。

3，按時(shí)做作業(yè)，每天至少做兩項(xiàng)作業(yè)。

4，上網(wǎng)時(shí)間不許太長(zhǎng)，上下午各一小時(shí)，學(xué)習(xí)一些好的課外知識(shí)。

5，堅(jiān)持每天寫一篇日記，字?jǐn)?shù)要求三百五十左右。

6，和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)”。

7，在家里做一些家務(wù)勞動(dòng)，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

8，輔導(dǎo)弟弟妹妹的學(xué)習(xí)，增加他們的課外知識(shí)。（這點(diǎn)最重要～～）

9，以上計(jì)劃必須執(zhí)行，否則，罰！

寒假計(jì)劃篇三

１．堅(jiān)持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至１１點(diǎn)），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

４．崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)

左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老。”在年輕的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

６．計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假計(jì)劃篇四

要求：能讀寫結(jié)合，學(xué)習(xí)他人記敘文的寫法。

七年級(jí)下：

①第六單元《宋詞集萃》上共七首（抄、背、默）

②第三單元《陋室銘》、《愛蓮說》（抄、背、默）

開學(xué)檢測(cè)，作為“口語(yǔ)表達(dá)成績(jī)”和“默寫成績(jī)”。

①《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》馬克吐溫 （寒假閱讀完）

②《魯濱遜（孫）漂流記》笛福（3月1日——4月1日）

③《格列佛游記》 斯威夫特（4月1日——5月1日）

④《堂吉訶德》 塞萬(wàn)提斯 （5月1日——7月31日）

以上書籍可以當(dāng)當(dāng)網(wǎng)訂購(gòu)，上海譯文出版社的較好。也可以上海市各圖書館借閱。

開學(xué)檢測(cè)，作為“口語(yǔ)表達(dá)成績(jī)”。

（注意：要真實(shí)事件，不能抄襲和套用作文，能按考試作文要求有適當(dāng)?shù)拿鑼懟蚋形?。隨筆寫在隨筆本上。）

以上作業(yè)，一班同學(xué)必須全班完成，三班同學(xué)自愿完成！

若三班同學(xué)不選擇以上作業(yè)，必須完成其中的（4、7、8三項(xiàng)！隨筆寫在作文上?。?/p>

相信自己，語(yǔ)文不難學(xué)，你也能學(xué)好！課堂上認(rèn)真聽課，課后仔細(xì)做積累，這才是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的王道！

親愛的同學(xué)們，你的寒假生活即將開始。愿書香陪伴你度過一個(gè)充實(shí)而又快樂的寒假！祝你們新年快樂！希望下個(gè)學(xué)期我們一同學(xué)習(xí)，一同進(jìn)步！

寒假計(jì)劃篇五

不知不覺，一個(gè)搞笑的寒假便過去了。我們迎來了新的一學(xué)期——七年級(jí)下學(xué)期！！

1、每一天按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退；

2、上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問；

期望透過以上幾條計(jì)劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績(jī)提上去。以優(yōu)異的成績(jī)考入初二。

寒假計(jì)劃篇六

這類同學(xué)在假期仍然不放松，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，他們有的是為計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語(yǔ)四級(jí)等考試準(zhǔn)備;有的是因?yàn)檫@學(xué)期沒學(xué)好而導(dǎo)致掛課，所以要在寒假惡補(bǔ)一翻，為下學(xué)期做準(zhǔn)備。“我要回去把下個(gè)學(xué)期的課學(xué)了，再也不掛科!”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報(bào)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，她準(zhǔn)備回家“好好啃啃書本”。

寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期好好聚聚，敘敘舊。同時(shí)一些以前的老師也要在過年的時(shí)候拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。

在學(xué)校的時(shí)候，由于怕影響學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間等原因，很多同學(xué)很少參加社會(huì)實(shí)踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí)，鍛煉自己，了解一下社會(huì)，順便還可以賺點(diǎn)鈔票。

在被問及寒假做什么時(shí)，不少學(xué)生的第一反映就是：“吃!睡!”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個(gè)懶覺，但是在家里更舒服，并且可以沒有顧慮”，管理學(xué)院學(xué)生小陳說：“在學(xué)校睡懶覺會(huì)有負(fù)疚感，在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛。”談到吃，一些同學(xué)表示，過年好吃的比較多，再加上平時(shí)學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的口味，所以在家一定要“惡補(bǔ)”。

建議：張弛有度才是最好的休息方式

為了過一個(gè)充實(shí)而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立‘比’的意識(shí)，和同學(xué)一起制定計(jì)劃，互相督促。同時(shí)要注意提高效率，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，玩的時(shí)候盡情玩。而制定一個(gè)詳盡具體的可實(shí)施計(jì)劃會(huì)大有幫助。

一、休整。大學(xué)生的獨(dú)立性正逐漸加強(qiáng)，但同時(shí)他們也承受了一定的學(xué)習(xí)壓力，所以可先利用這個(gè)長(zhǎng)假好好休整一下。學(xué)生應(yīng)該建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補(bǔ)之前的“損失”。

二、反思。要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

三、補(bǔ)缺。簡(jiǎn)單地說就是學(xué)科間的互補(bǔ)。理工科的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學(xué)作品、人物傳記等，文科的學(xué)生可以了解一些科學(xué)常識(shí)，做到文理滲透，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。

四、參加社會(huì)實(shí)踐。根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)和自身與社會(huì)的要求，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)或社會(huì)調(diào)查，也可自學(xué)更多的專業(yè)知識(shí)。

適當(dāng)放松，適量的學(xué)習(xí)，張弛有度才是最好的休息方式。大學(xué)生千萬(wàn)別讓自己的假期過于松散，否則開學(xué)時(shí)難以適應(yīng)上課的節(jié)奏。而且利用假期多參加社會(huì)實(shí)踐也是為自己的將來及早做好準(zhǔn)備。

寒假計(jì)劃篇七

隨著寒假的到來讓我明白努力學(xué)習(xí)的重要性，由于平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的緣故讓我很難追趕上其他同學(xué)的步伐，但我也明白這類狀況的出現(xiàn)完全是自己平時(shí)沒有用心學(xué)習(xí)的緣故，須知自己距離小學(xué)畢業(yè)只有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間自然要予以重視，所以這次寒假的到來也意味著自己有了復(fù)習(xí)以往所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，我制定了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并希望自己能夠嚴(yán)格執(zhí)行下去。

一周內(nèi)完成寒假作業(yè)是我需要在假期內(nèi)做到的，而且在寫寒假作業(yè)的時(shí)候需要深入理解每個(gè)題型才行，讓寒假作業(yè)完成得更有意義并從中學(xué)到重要的知識(shí)點(diǎn)。我在學(xué)習(xí)方面主要是數(shù)學(xué)科目嚴(yán)重拖了后腿，雖然嚴(yán)格意義上來說該記的公式自己都能夠牢記在心，但由于做題不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木壒蕦?dǎo)致自己常常因此丟分，因此我需要每天至少花費(fèi)三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，主要是通過題海戰(zhàn)術(shù)的方式來讓自己多做題，做得題目類型多了自然能夠有效避免錯(cuò)題的出現(xiàn)，而且我在仔細(xì)做題的時(shí)候也要養(yǎng)成檢查題型的習(xí)慣。

除了較差的數(shù)學(xué)科目以外自己在語(yǔ)文科目之中也存在著不足之處，主要是字跡差的問題常常被老師批評(píng)，我明白學(xué)生字跡差的問題很容易影響到今后的發(fā)展，至少要盡快糾正握筆之類的錯(cuò)誤習(xí)慣才行，因此我打算利用假期的時(shí)間來臨摹字帖從而解決自己字跡差的問題，因此我每天至少應(yīng)該臨摹十頁(yè)字帖才能夠起到鞏固的效果，而且我也應(yīng)該多抄寫課文來檢驗(yàn)自己的練字成果，在練字的過程中還能夠起到記憶課文的效果自然要認(rèn)真對(duì)待才行。

英語(yǔ)科目的成績(jī)雖然并不差卻也要認(rèn)真學(xué)習(xí)才行，主要是為了將英語(yǔ)科目的學(xué)習(xí)打造成自身的優(yōu)勢(shì)，這樣的話在下學(xué)期學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候就能夠站在更高的起跑線上，除此之外我也可以找親戚借閱六年級(jí)下冊(cè)的課本來進(jìn)行預(yù)習(xí)，通過這種方式來粗略了解下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這樣的話也能夠讓自己認(rèn)識(shí)到下學(xué)期學(xué)習(xí)的重要性，總之我要先復(fù)習(xí)好以往的知識(shí)點(diǎn)從而彌補(bǔ)自身的不足，要確保自身不會(huì)存在偏科現(xiàn)象并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且對(duì)于錯(cuò)題也要認(rèn)真分析出錯(cuò)的原因并確保不會(huì)再輕易犯錯(cuò)。

隨著寒假腳步的臨近應(yīng)該要正視自己在學(xué)習(xí)方面的不足，因此我會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并期待在下學(xué)期有所進(jìn)步，我也會(huì)鞏固好自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并期待有著更好的表現(xiàn)。

寒假計(jì)劃篇八

一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規(guī)律的進(jìn)行睡眠和飲食，身體循環(huán)代謝和排毒就會(huì)變慢，容易肥胖，不妨設(shè)定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺的時(shí)間都定時(shí)，規(guī)定自己要一日三餐按時(shí)進(jìn)食。

每天出門不僅能增加運(yùn)動(dòng)量，遠(yuǎn)離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發(fā)，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶外的新鮮空氣和陽(yáng)光的'能量，避開肥胖。

放假了各種各樣的聚會(huì)也多了起來，經(jīng)常去外面吃飯，難免熱量超標(biāo)引發(fā)肥胖，不如約上幾個(gè)好友去打打籃球、網(wǎng)球或者羽毛球，既促進(jìn)感情也能鍛煉身體。

如果你還打算天天閑在家里吃吃喝喝，贅肉可不會(huì)給你留情面的哦，不如每天留出40分鐘的時(shí)間來做做減肥操吧。下面這套動(dòng)作無需道具，隨時(shí)在家就可以開練，只要在假期堅(jiān)持一下下，等到開學(xué)的時(shí)候就能瘦瘦美美地見同學(xué)啦。

數(shù)量：兩側(cè)各20個(gè)

站立，雙腳與肩同寬，兩腳平行。彎曲你的膝蓋，降低臀部深蹲令大腿與地面平行。完全伸直雙腿的同時(shí)，向側(cè)邊抬起右腿，重復(fù)下蹲再次抬起左腿，一共要做40個(gè)，兩側(cè)交替。

數(shù)量：每側(cè)10個(gè)

向下俯身用手支撐趴在墊子上，抬起臀部盡量腳跟著地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂隨身體后移，隨后將左腿收回到腹部，弓背低頭，盡量用膝蓋接觸鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回腳后跟。每側(cè)10次。

這種全身訓(xùn)練主要鍛煉上半身，把重點(diǎn)放在腹肌。也給小腿一個(gè)很好的拉伸。

數(shù)量：每側(cè)10個(gè)

側(cè)臥在墊子上，右肘部著地支撐住身體，腳部側(cè)邊著地穩(wěn)定住身體，也可以錯(cuò)開雙腳這樣會(huì)更穩(wěn)定。左手臂彎曲手部放到腦后，拉動(dòng)肚臍向脊柱旋轉(zhuǎn)的同時(shí)你的胸朝向地板把你的左胳膊肘盡量觸地，手的位置不要?jiǎng)樱總?cè)10次。

扭曲能夠很好的鍛煉脊柱和側(cè)斜肌以及肌肉縱橫交錯(cuò)的腹部。

數(shù)量：每側(cè)5個(gè)

膝蓋和雙手著地趴在墊子上，彎曲雙臂做俯臥撐的動(dòng)作同時(shí)將右腿伸直到與地面平行。保持大臂與地面平行不要俯身過低。呼氣時(shí)彎曲肘部，降低成俯臥撐。吸氣伸直雙臂，每側(cè)5次。

數(shù)量： 每側(cè)20次

趴在墊子上，手臂伸直，雙手和雙腳支撐身體。你的核心經(jīng)營(yíng)，彎曲右膝扭轉(zhuǎn)跨部將右膝向左前伸。之后回到最初的支撐姿勢(shì)換左腿，兩側(cè)交替每側(cè)20次。

數(shù)量：每側(cè)15次

首先把你的右腳腳趾在一條長(zhǎng)凳上，箱，樓梯或椅子上，用你的左腿直。確保你的左腳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，當(dāng)你降低你的臀部，你的膝蓋會(huì)直接在你的腳踝。左膝彎曲，擠壓你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左腳腳跟向地面伸直左膝。這就完成了一個(gè)代表做15次切換前的腿。

數(shù)量：10次

趴在墊子上雙手彎曲抬起同時(shí)雙腳也抬起離開墊子，肘部收緊到肩胛骨下面，背部和肩膀收緊。呼氣時(shí)，雙腳著地手臂伸直支撐住身體，身體成一條直線。吸氣，將身體降低手臂和雙腳離開墊子，做10次。這個(gè)動(dòng)作做起來其實(shí)很吃力，要在抬起雙腿和雙臂時(shí)收緊背部。

數(shù)量：15次

躺在墊子上，背部完全著墊，膝蓋打開雙腳腳底并在一起，將手臂伸直到頭頂，手臂就擱在地板上。呼氣，把你的手和膝蓋合并在一起全身緊縮。肩胛骨和骨盆都要稍稍離開墊子，保持這個(gè)姿勢(shì)3-5秒。在完成動(dòng)作后，慢慢降低你的手臂和腳回到起始位置，15次完成一套動(dòng)作。

數(shù)量：每側(cè)20次

評(píng)躺在墊子上彎曲雙腿，雙手伸直在身體兩側(cè)，將盆骨向上抬，脊柱保持直線。右腳后跟壓向地板，并保持你的膝蓋彎曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并將臀部慢慢放下，這就完成了一側(cè)的動(dòng)作。兩腿交替，每側(cè)20次。

常喝可樂、雪碧等飲料不發(fā)胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因?yàn)榫G茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強(qiáng)，但也容易引發(fā)腸胃不適。

記錄很重要，自我監(jiān)測(cè)能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時(shí)拿記錄本寫下或者記在手機(jī)備忘錄上，或者是用相機(jī)拍照都可以。

寒假計(jì)劃篇九

快樂的寒假生活即將來臨，在這個(gè)寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了寒假計(jì)劃表，我要度過一個(gè)快樂開心的寒假。我的寒假計(jì)劃內(nèi)容非常豐富。

首先，為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定。

1、盡量少看電視。

2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

1、每天堅(jiān)持寫

日記

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。

3、認(rèn)真做完寒假作業(yè)。

除此之外，平時(shí)爸爸媽媽常說我知識(shí)面不廣，了解的課外知識(shí)少，我便又對(duì)自己提出了以下要求。

1、多看課外書。

2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。

3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事。最后，為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時(shí)，也不忘好的生活習(xí)慣，便又對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)。

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(這一點(diǎn)我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強(qiáng)監(jiān)督。)

3、自己的事情自己做。

計(jì)劃制訂好后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說不做。同時(shí)，我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。