每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

社會(huì)實(shí)踐自我鑒定200字篇一

三天兩夜呀，時(shí)間不很長(zhǎng)，但封存在記憶中某些讓人感動(dòng)和值得銘記的東西總是不斷地呼之欲出。

從典樸、幽靜、充滿懷古情趣的東坡書院，到井然有序、與生產(chǎn)生活息息相關(guān)的東方化工廠，第一天的最后一站是大廣壩。站在亞洲第一長(zhǎng)堤上，迎面而來(lái)的是清新海風(fēng)，讓人有想大聲呼叫的欲望。平靜海面的無(wú)垠，是一種寧?kù)o的美麗，讓人如此愜意與舒適。當(dāng)然無(wú)論是大廣壩的發(fā)電車間還是化工廠的生產(chǎn)車間都能讓我們深刻感受到課本上的知識(shí)與生活是如此緊密相連。

第二天，來(lái)到了三亞美麗的南山、亞龍灣，還有讓我流連忘返的蝴蝶谷。蝴蝶谷，名字美麗得像個(gè)傳說(shuō)，走進(jìn)，發(fā)現(xiàn)它如同從畫中走出的不染塵俗的仙境。山澗的澹澹清流，搖曳的繩索吊橋，穿梭與衣袂間的翩翩蝴蝶，花的香、鳥的聲、輕風(fēng)的氣息，真的是那種令人心曠神怡的美。自然的美往往是最令人新動(dòng)的，在那個(gè)草木叢生的地方，讓我們感受到了自然最單純的魅力。我在想，如果要隱居，那種清靜的地方絕不容錯(cuò)過(guò)。

最后一天，也應(yīng)是最難忘的一天。當(dāng)車迂回穿性在五指山山底曲折盤旋的山路，那隱在白云深處的山尖另我們暗暗感到驚奇。開始上山的路是石階，一步一個(gè)腳印，走得很塌實(shí)。然后看到山間歡快的水流，清澈得可以看到溪底光滑的小石礫。我們唱起歡樂的山歌，手拉著手向前走去。當(dāng)路開始崎嶇而艱難，當(dāng)有人開始乏力倦怠，我們看到的是一張張微笑著鼓勵(lì)的臉，一雙雙熱情而善意的手。是一路的扶梯和幫助讓很多人堅(jiān)持了下來(lái)。當(dāng)我終于站在山頂，低頭就可以看到白云繚繞在山尖，是像仙境一般的唯美與動(dòng)人，感覺空氣是涼涼的，滲進(jìn)我的肌骨，很舒服的愜意感在心底蔓延。腳下是如何如何偉岸的山嶺、蒼蔥的樹林，有些什么人、什么房子，都只是隱在漂浮的白云底下，看不清了。其實(shí)它們可以那么渺小，當(dāng)我們站在一定高度。忽然想到自己，蕓蕓眾生，誰(shuí)又不是像沙礫般的平凡與渺小?但我真的沒有所謂的“悲壯感”，而是一種坦然。世界本來(lái)就很大，平凡地快樂著就夠了，還有什么值得我們心力交瘁得連這份平凡到渺小的快樂都舍棄。那一刻，我真的感覺很舒服。

我?guī)е簧砥v回來(lái)了，當(dāng)然還有滿滿的我的美好回憶……

社會(huì)實(shí)踐自我鑒定200字篇二

暑假的社會(huì)實(shí)踐時(shí)候我盼望已久的事情了，在我剛上大學(xué)的時(shí)候，我就計(jì)劃著合適才能到社會(huì)上實(shí)習(xí)呢，不過(guò)這個(gè)愿望不會(huì)等太久，很快就快實(shí)現(xiàn)了，我已經(jīng)迫不及待了。

我已經(jīng)做好的心理準(zhǔn)備了，那就是實(shí)習(xí)的時(shí)候一定是很累的，要吃很多在學(xué)校吃不到的 苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學(xué)習(xí)中殺出重圍，考上大學(xué)，那在實(shí)習(xí)中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，終于盼來(lái)了結(jié)束我的實(shí)習(xí)生活的時(shí)候，不是因?yàn)槲遗驴嗯吕郏桥沃氐綄W(xué)校見我的老師，見我的同學(xué)，盼著向他們述說(shuō)我那刻骨銘心的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，而今天我終于可以一個(gè)人靜靜的坐下來(lái)訴說(shuō)我的那些酸甜苦辣的經(jīng)歷了。

炎炎夏日烈日當(dāng)頭，而xxx依然是那么涼爽，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的專業(yè)能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

那天終于來(lái)了，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來(lái)到了“xx賓館”從此我的實(shí)習(xí)工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切后就離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位李經(jīng)理，他見了我第一句問(wèn)我：“你們倆班誰(shuí)學(xué)習(xí)最好?”我一下不知道該怎么回答，如果讓我說(shuō)，畢竟是兩個(gè)班我說(shuō)了誰(shuí)其余的同學(xué)會(huì)怎么說(shuō)我，誰(shuí)知道他這么問(wèn)一定會(huì)關(guān)系到我們明天的安排工作，如果我不說(shuō)經(jīng)理一定會(huì)說(shuō)我的不是，后來(lái)沒辦法了就說(shuō)：“我們來(lái)xx的都是倆個(gè)班最好的。”他不滿意，還是要我指出是誰(shuí)，我就在我們班挑了個(gè)學(xué)了三年的同學(xué)和另一個(gè)班的第一名。

這也許也就是我給李經(jīng)理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務(wù)打掃客房，說(shuō)實(shí)在的我并沒有看不起打掃衛(wèi)生的工作，我是比較郁悶，為什么xx200多人的客房服務(wù)生就我和我們班另一個(gè)男生?xx還有好多工作，我還會(huì)干其他的，我找李經(jīng)理，要求給我換工作，但是我一直干了六天也沒有給我換，這時(shí)和我一塊的那個(gè)男生已走了，客房服務(wù)就我一個(gè)男生了，這天又有幾個(gè)同學(xué)要走，李經(jīng)理不高興了，把我叫去指著問(wèn)我是怎么當(dāng)負(fù)責(zé)人的，我很生氣，他們要走，我能有什么辦法。最后我說(shuō)：“我當(dāng)不了，我中午就走?！闭f(shuō)完我就走了。

雖然我結(jié)束了我6天的xx生活，但其實(shí)并沒有結(jié)束。我剛走還沒來(lái)的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們說(shuō)xxx帶一大幫人從xx逃了，主任也是這么說(shuō)的?！蔽乙宦牱浅Ｓ魫?。別人怎么說(shuō)我我不管，但是我不想讓孟老師這么認(rèn)為，我做的是不對(duì)，我是從xx逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對(duì)不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是xx的工作不適合我?！拔一丶伊?，我不實(shí)習(xí)了，”我給我姐打電話，說(shuō)的我都快哭了，后來(lái)我姐安慰我說(shuō)“：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時(shí)他會(huì)更生氣的，你堅(jiān)持下來(lái)他是不會(huì)怪你的。”后來(lái)我就開始找工作，工作不是那么好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認(rèn)識(shí)幾個(gè)大二的學(xué)哥學(xué)姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作——按摩美容中心。

第一次來(lái)到店里，老板很客氣的接待了我，他說(shuō)了他的條件：工資600，時(shí)間不定，負(fù)責(zé)收銀。當(dāng)時(shí)我想也沒想我就答應(yīng)了，因?yàn)槲乙贿M(jìn)店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實(shí)習(xí)很重要的一個(gè)目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來(lái)我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問(wèn)我為什么要從大慶出來(lái)，孟老師那邊你解釋清楚了嗎?我每天不說(shuō)一句話，我只是干活，干完我的活我?guī)退麄兪帐胺块g，洗大白褂，晚上下班一個(gè)人出去悶頭悶?zāi)X的喝點(diǎn)啤酒就睡，從學(xué)校出來(lái)短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實(shí)在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時(shí)我的孟老師來(lái)看我了，當(dāng)時(shí)我真的很想在他老人家面前大哭出來(lái)，但是我沒有，我忍住了，因?yàn)槲抑浪幌肟吹轿夷敲创嗳?。我們聊了兩句，他說(shuō)讓我好好工作，不用想那么多，他沒有生我的氣。我當(dāng)時(shí)一下子輕松了好多，從那以后我就慢慢的平靜了，開始了我正式的實(shí)習(xí)生活。

我的工作態(tài)度，老板很滿意，也很放心，有時(shí)他有事出去就把整個(gè)店交給我，我也不辜負(fù)他，從我開始工作到最后結(jié)束，我?guī)ど蠜]有出一次錯(cuò)，我還有時(shí)開玩笑的說(shuō)我是“中國(guó)小神會(huì)(會(huì)計(jì)，我干的工作就相當(dāng)與會(huì)計(jì))”店里的不論是按摩師還是美容師都對(duì)我很好，我也盡量幫他們，教他們學(xué)俄語(yǔ)，他們聽不懂我也盡量幫他們弄明白，他們忙的時(shí)候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請(qǐng)我吃飯，教我按摩。在沒事干的時(shí)候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學(xué)習(xí)按摩(我現(xiàn)在按摩談不上專業(yè)，但也能起到舒服的作用)短短的幾天我發(fā)現(xiàn)我的聽力，表達(dá)都有了很大的進(jìn)步，并且俄羅斯人整體的素質(zhì)高，跟他們聊我學(xué)到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來(lái)過(guò)我們店的最后都成了我的朋友。我們店地理位置好，對(duì)面是天津工人療養(yǎng)院，靠近友誼與金山兩大賓館，所以生意挺好，后來(lái)我認(rèn)識(shí)了好多和我年紀(jì)相仿的俄羅斯大學(xué)生，每天晚上我下班后他們就來(lái)找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請(qǐng)他們吃中國(guó)餐，教他們說(shuō)中國(guó)話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語(yǔ)，有的實(shí)在聽不懂我就查字典。

在我工作快結(jié)束時(shí)，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說(shuō)我二爺爺?shù)昧宋赴?，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號(hào)我回家了，回家時(shí)我們店里也忙，我實(shí)在是好想再幫我的老板幾天，沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊去吃了頓飯為我送行，當(dāng)時(shí)我特別感動(dòng)，東北人的實(shí)在、熱情我算領(lǐng)教過(guò)了(我們店里所有成員都是哈爾濱人)，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘了和我一起度過(guò)我的實(shí)習(xí)生活的他們?；氐郊椅覡敔斠呀?jīng)躺在床上起不來(lái)了，我陪了爺爺5天就開學(xué)了，我不得不返校，因?yàn)檫€有好多事等著我辦。當(dāng)我回學(xué)校的第二天我二爺爺就去逝了。這時(shí)我的整個(gè)暑期實(shí)習(xí)生活也算是告以段落了。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺淺.沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。而我已深刻的體會(huì)到我經(jīng)驗(yàn)的不足了，并且也認(rèn)識(shí)到了我所學(xué)的淺薄，相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過(guò)我和關(guān)心過(guò)我的人!

這次暑假實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多，首先就是如何說(shuō)話，剛開始的時(shí)候在賓館我做的不好就是不會(huì)說(shuō)話，得罪了領(lǐng)導(dǎo)，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關(guān)系的，這是很值得我學(xué)習(xí)的地方。

我還學(xué)到了知錯(cuò)就改是很好的，這是我成長(zhǎng)中的巨大財(cái)富，做錯(cuò)了并不怕，怕的就是以后學(xué)習(xí)路上不知道困難，知道困難后也不改的愣頭青作風(fēng)，我要學(xué)會(huì)動(dòng)腦子，時(shí)刻做好自己。

我相信我在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好的!

社會(huì)實(shí)踐自我鑒定200字篇三

時(shí)光總是在不經(jīng)意間匆匆流逝，從四號(hào)到十一號(hào)，八天的三下鄉(xiāng)歷程，一切都還仿佛歷歷在目。此次三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一次真正深入基層的生活體驗(yàn)，也是一次充滿著感動(dòng)和辛酸的心靈之旅。

在李市鎮(zhèn)、慈云鎮(zhèn)純樸鄉(xiāng)村的八天，小分隊(duì)的日子算是過(guò)得比較艱辛的。到達(dá)居所的最初，引入眼簾的是簡(jiǎn)陋的平房，沒有充足的活動(dòng)場(chǎng)所，便利的交通。小分隊(duì)的成員們依舊踏過(guò)泥濘、蜿蜒曲折的山間小路，到達(dá)市場(chǎng)買每天必需的食材、生活必需品；在橙色高溫預(yù)警下，我們沒有空調(diào)，小分隊(duì)十一個(gè)成員只能守著破舊的風(fēng)扇，忍受著高溫彩排節(jié)目；早上，我們走過(guò)長(zhǎng)距離的坡道去鎮(zhèn)上辦活動(dòng)，中午，頂著烈日驕陽(yáng)回到家中，準(zhǔn)備物資；晚上，沒有網(wǎng)絡(luò)，我們只能伴隨著蚊子、跳蚤的聲音入睡；我們沒有先進(jìn)的廚房設(shè)施，只能守著一方傳統(tǒng)的爐灶，自己生火做飯。在狹隘的廚房里，可以看到認(rèn)真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手揮大鍋鏟的身姿，我們自給自足，每一天的廚房都充滿著忙碌和歡笑。盡管我們的居住生活條件較為艱辛，但是我們沒有抱怨，仍然保持著積極的心態(tài)，因?yàn)槲覀冇薪蛐闹?mèng)小分隊(duì)這個(gè)大家庭。這八天，極大的提高了自己的生活能力，適應(yīng)能力，我們不能選擇我們所居住的環(huán)境，但是我們能改變我們的心態(tài)。

“很多東西要學(xué)會(huì)去嘗試，即使你或許并不能得到一個(gè)理想的結(jié)果?！边@是我在三下鄉(xiāng)期間的一個(gè)個(gè)人感悟。就譬如跳舞，對(duì)于從來(lái)沒有接觸過(guò)舞蹈的我來(lái)說(shuō)，表演一段啦啦操，這無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。為了跟上小組成員的節(jié)奏，我伴著屋外滾滾熱浪，一遍一遍地喊著節(jié)拍，重復(fù)著舞步，反復(fù)地練習(xí)，白天不夠熟練，晚上繼續(xù)練習(xí)。盡管在表演節(jié)目的時(shí)候，仍然跟不上音樂的節(jié)奏，但是這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，從一開始的逃避、退縮，到后來(lái)的積極努力，已經(jīng)是一個(gè)很大的進(jìn)步了，至少我能勇敢的邁出那一步，接受挑戰(zhàn)。很多時(shí)候，在面對(duì)困難的時(shí)候，往往不是困難把自己難住了，而是你在困難中久久不能邁出那一步，而在原地停留不前。這是三下鄉(xiāng)教會(huì)我的。

在三下鄉(xiāng)活動(dòng)的第一天，我們秉承“老吾老以及人之老，幼無(wú)幼以及人之幼”的傳統(tǒng)美德，來(lái)到李市鎮(zhèn)中心敬老院慰問(wèn)老人，為他們帶去文藝節(jié)目，包餃子，送去溫暖。在我們端出熱氣騰騰的餃子的剎那，老人臉上洋溢著的開心、滿足的笑容，讓我瞬間感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，讓我感觸最深的是，填寫農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)的調(diào)查問(wèn)卷的過(guò)程。這些老人都是沒有工作、沒有結(jié)過(guò)婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，醫(yī)療得不到保證，我仿佛看到了他們生活的艱辛和無(wú)奈。他們是一個(gè)弱勢(shì)、缺乏關(guān)愛的群體，一個(gè)默默無(wú)聞的存在，而社會(huì)往往忽略了他們。雖然我們的活動(dòng)只進(jìn)行了半天，帶給他們的幫助也是微不足道的，但是我們希望通過(guò)我們的活動(dòng)，可以有更多的人去關(guān)注他們，給他們關(guān)愛，讓他們不再感到孤單寂寞。我想這也是我們小分隊(duì)開展此次活動(dòng)意義所在。

在所有的活動(dòng)中，給我留下印象最為深刻的是在李市鎮(zhèn)市政府開展的關(guān)愛留守兒童活動(dòng)。我們教他們繪畫、跳舞，給他們帶去心理健康教育，教授防震減災(zāi)知識(shí)，跟他們一起踢毽子，一起唱歌，這是我們度過(guò)的最有意義的一天。我們也聽到了他們的心聲，他們盡管很思念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)打工的父母，但是卻把思念化成了對(duì)他們的祝福。他們的懂事，讓我們感到心酸，心疼，在這個(gè)本該可以任性撒嬌，受到父母細(xì)心呵護(hù)的年齡，他們卻忍受著親情的缺失、格外的懂事。在活動(dòng)的最后，看著他們依依不舍的神情，心里很不是滋味，是愛的缺失，讓他們格外珍惜每一個(gè)溫暖。我們的力量還很渺小薄弱，我們送去的溫暖也是暫時(shí)的，我們所希望的是，每個(gè)在外拼搏的父母?jìng)冇袝r(shí)可以適當(dāng)?shù)耐Ｏ伦约旱哪_步，回首看一看家中的老人和孩子，給他們溫暖；也希望，可以有更多的人關(guān)注到這樣的群體，給他們關(guān)愛和幫助，讓他們快樂的長(zhǎng)大。

三下鄉(xiāng)活動(dòng)雖然已經(jīng)在忙碌和充實(shí)中結(jié)束，但是它給我們留下的精神食糧卻是無(wú)形的。它時(shí)刻敦促著我，要珍惜現(xiàn)在眼前所擁有的一切，相對(duì)于那些弱勢(shì)群體，我們擁有得太多。我們要將三下鄉(xiāng)的精神進(jìn)行傳揚(yáng)，在日常生活的點(diǎn)滴中，學(xué)會(huì)去感恩，學(xué)會(huì)去幫助他人，讓愛充斥在自己的身邊！