工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個(gè)人總結(jié)又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇一

培訓(xùn)分為“開營(yíng)”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個(gè)部分。上午8：30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動(dòng)順利的舉行了開營(yíng)儀式，培訓(xùn)師通過簡(jiǎn)單的'現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員開始進(jìn)行此次培訓(xùn)的第二個(gè)項(xiàng)目—團(tuán)隊(duì)建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個(gè)隊(duì)。各隊(duì)自行選舉組長(zhǎng)后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。然后進(jìn)行活動(dòng)的第一次pk風(fēng)采展示。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谥蟮摹肮餐M(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。

本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動(dòng)體會(huì)和解決問題，讓他們?cè)趨⒂?xùn)的過程中體會(huì)、思考和發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的意義與力量，以增強(qiáng)新成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。

培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，他表示：首先對(duì)前來參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長(zhǎng)。新成員必須經(jīng)過培訓(xùn)，這是xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強(qiáng)。

中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進(jìn)行，整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿結(jié)束。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇二

在為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我校的大一新生表現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神，大家以素質(zhì)拓展基地為舞臺(tái)，相互配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成了一系列以培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，信賴感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)的寓意深長(zhǎng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始。活動(dòng)的第一項(xiàng)內(nèi)容為組建團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)展示。隨后，由各班和學(xué)生會(huì)組建起的五支代表隊(duì)集合在廣場(chǎng)。在“團(tuán)隊(duì)建立”環(huán)節(jié)后，進(jìn)入了“團(tuán)隊(duì)磨合”階段。各小組選出了隊(duì)長(zhǎng)，建立了基本的信任，這是團(tuán)隊(duì)成員相互信任和相互幫助的傳統(tǒng)項(xiàng)目。通過活動(dòng)中每一位隊(duì)員為前面的同學(xué)服務(wù)的同時(shí)，也同樣感受后面同學(xué)的關(guān)懷。大家體驗(yàn)著這個(gè)項(xiàng)目并深深感受著在團(tuán)隊(duì)中信任與互助的作用。

接下來是“頭頂氣球”訓(xùn)練——挑戰(zhàn)自我?；顒?dòng)要求是每對(duì)10排成一排，第一位負(fù)責(zé)將氣球吹起；中間的負(fù)責(zé)用頭運(yùn)氣球（注意不能用手）最后一位負(fù)責(zé)將氣球踩爆。用時(shí)最短的一方勝利。這一個(gè)小游戲充分的考驗(yàn)的每一個(gè)小隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作能力。

如果說“頭頂氣球”是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的話，激發(fā)個(gè)人潛能的話，那么“巧渡沙江”則是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。該項(xiàng)目要求所有隊(duì)員用四塊泡沫墊子板，在不觸地面的情況下通過20m的距離。這需要每對(duì)充分利用

各自隊(duì)員的身體方面的優(yōu)勢(shì)。資源合理調(diào)整，根據(jù)泡沫板大小，四支隊(duì)伍群策群力，根據(jù)同學(xué)們自身的身高、體型設(shè)計(jì)好站位。最終都順利完成了任務(wù)。活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們?cè)诓莸厣蠂梢蝗M(jìn)行了交流分享。

緊接著佛山無影腳活動(dòng)，各隊(duì)選取10員，分為兩組，用繩將相鄰是個(gè)人個(gè)人的腳綁在一起。同時(shí)開始向前50米的終點(diǎn)線沖刺，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。比賽是一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍比賽，首先是由學(xué)生會(huì)代表隊(duì)開始比賽。十名隊(duì)員在商量比賽細(xì)節(jié)時(shí)，其他四組也在一旁進(jìn)行作戰(zhàn)會(huì)議。這個(gè)小游戲充分考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。經(jīng)過激烈的比拼，最終14級(jí)物理班代表隊(duì)以1分34秒的成績(jī)獲得了冠軍。最后的交流分享環(huán)節(jié)中，大家深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合以及在規(guī)則允許的范圍內(nèi)積極創(chuàng)新的重要性。

通過為期一天的拓展訓(xùn)練，不僅磨練了廣大團(tuán)干吃苦拼搏的意志和精神，激發(fā)了創(chuàng)造性的思維和潛能，還增強(qiáng)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)識(shí)，感受到溝通、合作、相互激勵(lì)、和諧融洽人際關(guān)系以及遵從團(tuán)體規(guī)范的重要性，更為重要的'是讓所有同學(xué)都深深的體會(huì)到了如何才能形成一個(gè)高質(zhì)有效的團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)了大家對(duì)共青團(tuán)這個(gè)大家庭的集體歸屬感，展現(xiàn)了我院師生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌。

通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí)，

塑造健全的人格，同時(shí)加強(qiáng)各班級(jí)之間的交流和互動(dòng)，融洽各班級(jí)之間的關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力；樹立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的信念。

2.挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

3.打破課堂說教式的教育方式，采用體驗(yàn)式教育。

4.在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。

5.活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性。

6.活動(dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。

7.活動(dòng)項(xiàng)目限制較少，所需材料簡(jiǎn)單（活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少），可操作性強(qiáng)。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇三

為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

4月9日晚飯后我們來到了會(huì)議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長(zhǎng)是郁雄文，副隊(duì)長(zhǎng)是劉行；隊(duì)歌是《向前、向前、向前》；隊(duì)呼是“所向披靡，勇者無敵”。

第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問誰來記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履平地的，還是慢慢克服恐懼，

勇敢跳過去的，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡，勇者無敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙弧⒍?、三”，?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過去了！不加猶豫，接著我又從對(duì)面跳回來。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。

有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)過獨(dú)木橋時(shí)，我想不會(huì)有什么問題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的`鼓勵(lì)而心存感激。

在接下來的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開始都是臺(tái)階，只是感覺很累，但并不危險(xiǎn)、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開始還是走，到后來變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊(duì)沒有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下，最終克服重重困難，堅(jiān)持到底，沒有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇四

十月十六號(hào)下午，在團(tuán)校老師的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了一次很有意義的素質(zhì)拓展活動(dòng)，由于時(shí)間問題，有很多人沒有能夠參加此次的活動(dòng)，青馬工程的三個(gè)班一共來了四十多人，不過盡管人少，氣氛在老師的帶領(lǐng)下還是很熱烈，而且正如老師所說，我們?cè)谄渲袑W(xué)到了很多專業(yè)課或者是學(xué)校里學(xué)不到的東西。

整個(gè)素拓活動(dòng)持續(xù)一個(gè)多小時(shí)，先后進(jìn)行了10項(xiàng)左右的素質(zhì)拓展活動(dòng)，下面就簡(jiǎn)單說一下我從幾個(gè)比較重要的活動(dòng)中學(xué)習(xí)到的心得。

首先是記名字活動(dòng)，老師要我們分成四個(gè)小組，然后在有限的時(shí)間內(nèi)記住每個(gè)組員的名字和學(xué)院，到時(shí)間來時(shí)會(huì)抽查大家的記憶情況，錯(cuò)一個(gè)名字五個(gè)蹲起，兩個(gè)二十五個(gè)，三個(gè)就一百二十五個(gè)了。因此，大家都很積極。期間還想了各種辦法加速記憶，比如說讓同一個(gè)學(xué)院的同學(xué)站到一起等等。通過這個(gè)活動(dòng)我突然發(fā)現(xiàn)原來記名字不是一件很難的事情，關(guān)鍵是要自己用心去做。只要用心，就像今天下午那樣，可以在短短的幾分鐘之內(nèi)認(rèn)識(shí)很多人。

緊接著是報(bào)數(shù)游戲，即大家按照老師的規(guī)則圍成一圈進(jìn)行報(bào)數(shù)，但是報(bào)錯(cuò)的人不用收懲罰，而是其他的沒有報(bào)錯(cuò)的每個(gè)人都要做五個(gè)蹲起來代替那個(gè)出錯(cuò)的人來懲罰，一開始大家只是覺得還挺好玩的，但是隨著越來越多的人出錯(cuò)，大家漸漸的累了。有的人開始抱怨，然后出錯(cuò)的人開始自責(zé)。然后很奇怪的一件事情發(fā)生了，就是大家很快的順利報(bào)完了一圈，沒有人出錯(cuò)，游戲結(jié)束，通過這個(gè)活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有集體意識(shí)，出錯(cuò)大家承擔(dān)，榮譽(yù)一起分享，然后彼此諒解，彼此對(duì)團(tuán)隊(duì)抱有一種責(zé)任感，這樣的話一個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率就會(huì)很高。

然后是猜拳游戲，每個(gè)組要按照自己小組討論得到的共識(shí)在老師的口號(hào)下用身體一起擺出剪刀石頭布三個(gè)造型中的一個(gè)跟其他的隊(duì)伍比輸贏，這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是大家要溝通好，不能出現(xiàn)動(dòng)作不一致的情況，否則此輪認(rèn)輸，然后就是五局三勝，這個(gè)拼的是運(yùn)氣和大家的溝通以及心理素質(zhì)。最后輸?shù)舻年?duì)伍要集體在對(duì)手面前做蹲起。這個(gè)活動(dòng)給我的感覺就是首先要讓每個(gè)人都參與進(jìn)來，然后要溝通到位，否則集體就要出問題，最后就是大家要彼此協(xié)調(diào)與信任。

緊接著讓我印象最深刻的一個(gè)游戲是舉人游戲，小組的每個(gè)成員都要把本組的一個(gè)人舉起來舉過頭頂360度旋轉(zhuǎn)。為了讓大家很好的完成，我們小組想了一個(gè)辦法，就是大家按照體重由重到輕排，先舉重的人再舉輕的人，這樣的'話大家不會(huì)感覺到太累從而效率也就比較高。這個(gè)活動(dòng)我們小組完成的很好，但是有些小組出現(xiàn)了問題，那就是一開始每個(gè)人都出力，但是到最后就只有少數(shù)人在出力了有些人在看，這樣的話一方面被舉的人會(huì)比較危險(xiǎn)，而且體現(xiàn)了到后來整個(gè)團(tuán)隊(duì)有所松懈，而這樣往往會(huì)出現(xiàn)問題。還有就是沒做的時(shí)候大家都會(huì)覺得很危險(xiǎn)，然后做的時(shí)候就會(huì)覺得大家都會(huì)把你保護(hù)的很好，從而對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生信任感。

最后一個(gè)心靈感應(yīng)的游戲我從中學(xué)到的東西就是要讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)越來越有效率，最重要的是大家彼此之間的磨合所形成的一種默契。

總之通過這些活動(dòng)，我注意到，要想讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)變得有效率，有凝聚力，首先是要大家有一種集體榮譽(yù)感，其次就是要大家意識(shí)到自己對(duì)整個(gè)集體所承擔(dān)的責(zé)任，然后就是要通過舉辦活動(dòng)讓大家對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生足夠的信任感。最后就是要彼此磨合產(chǎn)生默契。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇五

20xx年9月11日，午后一點(diǎn)三十分，為期2.5天的拓展及標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會(huì)，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理生應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠(chéng)合作，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活，個(gè)人感想如下：

第一，運(yùn)籌帷幄重大局；

在拓展訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個(gè)體運(yùn)作到有條不紊的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們對(duì)目標(biāo)管理達(dá)成了共識(shí)，只有集思廣益并抓住整項(xiàng)工作的目標(biāo)和重點(diǎn)，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的`開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達(dá)成工作目標(biāo)。在這過程當(dāng)中，作為團(tuán)隊(duì)成員要積極參與，做到求同存異，同時(shí)要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。 第二，統(tǒng)籌規(guī)劃鑄精細(xì)；

在處理各項(xiàng)工作前，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長(zhǎng)處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對(duì)過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效。

第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！

整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項(xiàng)目，正是因?yàn)楦矣谛湃?，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對(duì)種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì)，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想和奇跡。

開始，沒有太多的期許，等到結(jié)

束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現(xiàn)這次拓展訓(xùn)練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學(xué)會(huì)協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動(dòng)。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇六

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛自我，學(xué)會(huì)生活，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情，運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。

“激揚(yáng)青春”

為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí)，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的`個(gè)性優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。

“工學(xué)院中心體育場(chǎng)”

xx年5月29日

李xx

1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫展板及2張海報(bào)進(jìn)行宣傳，以及通過微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳，呼吁大家加入其中。

2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

3、有班長(zhǎng)支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。

1、時(shí)間：xx年5月29日

2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于北苑餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁，發(fā)放給各個(gè)班級(jí)，進(jìn)行宣傳頁宣傳。

3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。

（5月30日）

1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）

2、規(guī)則：三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過關(guān)。

3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次，過關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。

4、活動(dòng)流程

（1）各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。

（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。

（3）現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。

（4）比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭?，并進(jìn)行公示。

五月三十日，在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織，各班班委及全體同學(xué)的積極參與下，我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉辦，我班承辦的項(xiàng)目“背對(duì)背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆，以下是精彩瞬間

背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目正在火熱報(bào)名中

比賽過程精彩瞬間以及我班同學(xué)在商討比賽細(xì)則

即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧

在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)，心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)有：趣味保齡球項(xiàng)目胡開榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng)，閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是，本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。

由于活動(dòng)準(zhǔn)備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒有達(dá)到自己的預(yù)想。

材化學(xué)院團(tuán)總支

材科131班

氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書打印5元，共計(jì)40元

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇七

xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個(gè)集體中。

活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。讓新生們?cè)谝粔K迅速融合，通過在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。

活動(dòng)開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果?！罢嫘脑挻竺半U(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過這些簡(jiǎn)單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。

在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很積極，爭(zhēng)先恐后地與宣傳展板合影?！拔乙鲆粋€(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。

活動(dòng)中，我們還收到了來自13級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，信心滿滿！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對(duì)四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！

通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個(gè)大家庭中來，也在活動(dòng)中正確地認(rèn)識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！

轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。

在素拓訓(xùn)練開始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項(xiàng)成績(jī)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊(duì)員。

在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購(gòu)或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全；二是素拓訓(xùn)練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊(duì)員來自全院大一所有班級(jí)，大家的時(shí)間無法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊(duì)員無法全部到場(chǎng)訓(xùn)練；三是素拓比賽一共有7個(gè)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持不下來；四是素拓比賽項(xiàng)目對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)配合能力要求比較高，素拓隊(duì)員大多來自不同的班級(jí)，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材，雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒有影響比賽，但是這次的`事情也給了我們一個(gè)教訓(xùn)：事情一定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì)打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊(duì)員們訓(xùn)練，并為他們提供一些力所能及的幫助。

素拓比賽不像個(gè)人項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都需要各個(gè)隊(duì)員的配合，我相信所有隊(duì)員都會(huì)把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗屛覀兠靼琢耸裁词恰皥F(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻，整個(gè)機(jī)電都沸騰了，聽著看臺(tái)上啦啦隊(duì)們的歡呼聲，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)，我們的辛苦沒有白費(fèi)；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實(shí)力的。

素拓比賽結(jié)束了，我相信本次比賽對(duì)每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jī)！

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié) 素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)500字篇八

學(xué)生會(huì)具有豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要作用，因此學(xué)生會(huì)成員的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生會(huì)成員的責(zé)任感，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力與向心力，增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的友誼，我院學(xué)生會(huì)特舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。其間，秘書處在本次活動(dòng)中也起到了一個(gè)樞紐作用，為了便于今后工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，現(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行如下總結(jié)。

（一）、項(xiàng)目準(zhǔn)備：活動(dòng)舉辦前一個(gè)星期，副主席發(fā)郵件到學(xué)生會(huì)郵箱把游戲規(guī)則等告知大家，讓各部著手準(zhǔn)備。主要目的就是為了給本次活動(dòng)準(zhǔn)備項(xiàng)目，經(jīng)過集思廣益及商討，最終確定了三個(gè)趣味性活動(dòng)項(xiàng)目，為本次活動(dòng)的順利進(jìn)行和圓滿完成打下了良好的基礎(chǔ)。

（二）、分組準(zhǔn)備：第一個(gè)游戲是兩人三足，由秘書處著手進(jìn)行分組，將學(xué)生會(huì)人員按部分為四個(gè)大組進(jìn)行比賽，例如信息部和學(xué)習(xí)部之間進(jìn)行友誼競(jìng)技，加強(qiáng)各部之間的了解。第二個(gè)游戲是踩氣球，這個(gè)游戲不分組，學(xué)生會(huì)成員一起踩氣球，加強(qiáng)各部之間的'合作精神。第三個(gè)游戲是趣味接力，加強(qiáng)大家的凝聚力。此次素質(zhì)拓展目的是增強(qiáng)各部人員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。

（三）、物品準(zhǔn)備：活動(dòng)物品的準(zhǔn)備是秘書處在本次活動(dòng)中的主要任務(wù)，包括活動(dòng)項(xiàng)目所需要的籃球等，用于獎(jiǎng)勵(lì)的筆記本和獎(jiǎng)狀等一系列物品。

（四）、加賽準(zhǔn)備：如果群眾積極性很高就加入一些小游戲。

（一）、由于本次素質(zhì)活動(dòng)是在周日進(jìn)行，一些人員由于是本地人，臨時(shí)有事不能參加活動(dòng)，使得實(shí)際參加人數(shù)少于預(yù)期，少一個(gè)人就需要改變很多環(huán)節(jié)，所以活動(dòng)也沒能達(dá)到預(yù)期效果。

（二）、活動(dòng)中，大家參與的積極性很高，但沒能很好的協(xié)助主席團(tuán)及負(fù)責(zé)活動(dòng)整體進(jìn)行和現(xiàn)場(chǎng)安排及裁判工作，也沒能很好的與各部部長(zhǎng)進(jìn)行交流。整場(chǎng)活動(dòng)，基本是由主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)組織進(jìn)行的。

（三）、沒有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱，游戲有時(shí)會(huì)很激烈，難免會(huì)有受傷的情況發(fā)生。

（一）、今后舉辦活動(dòng)首先應(yīng)考慮時(shí)間因素和突發(fā)情況，考慮全面才能做到萬無一失，并認(rèn)真做好應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的準(zhǔn)備，做到有備無患，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。

（二）、秘書處在活動(dòng)中應(yīng)積極起到“承上啟下”的作用，所謂承上，即協(xié)助主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)，而啟下，則是與各部部長(zhǎng)及執(zhí)委積極溝通交流，從而使各部間融為一個(gè)整體。

（三）、活動(dòng)的準(zhǔn)備工作今后應(yīng)做得更加完善，包括物品的準(zhǔn)備及各活動(dòng)項(xiàng)目之間的銜接與過渡等，使活動(dòng)能夠真正以一個(gè)整體的形式出現(xiàn)，而不是作為分散的個(gè)體。